個(gè)人自我評(píng)價(jià)集合15篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,我們最熟悉的就是自我評(píng)價(jià)了,自我評(píng)價(jià)是個(gè)人對(duì)自己思想、愿望、行為和個(gè)性特點(diǎn)的判斷和評(píng)價(jià)。你知道自我評(píng)價(jià)怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編幫大家整理的個(gè)人自我評(píng)價(jià),僅供參考,歡迎大家閱讀。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)1
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的’組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力。
1、扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ):在校成績(jī)不錯(cuò),認(rèn)真對(duì)待學(xué)業(yè),努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),為日后工作打好基礎(chǔ)。另外,還修了雙學(xué)位-心理專業(yè)。
2、曾在院學(xué)生會(huì)宣傳部擔(dān)任干事,和勵(lì)耘青年志愿者協(xié)會(huì)管院分會(huì)擔(dān)任宣傳部部長(zhǎng)一職。能很好融入組織和與別人交流,友好相處。
3、為人開朗,積極;對(duì)事、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)‘勤奮做人。
我在工作上,責(zé)任心強(qiáng)、適應(yīng)能力強(qiáng)、態(tài)度熱忱、做事細(xì)心,能腳踏實(shí)地地把自己的工作做好的同時(shí)協(xié)助同事把部門的工作完成!從事學(xué)校校長(zhǎng)行政文員工作的一段時(shí)間以及在學(xué)校親身作為言傳身教的老師的過程中,逐漸鍛煉出自己忍耐的性格,雖然有時(shí)候會(huì)犯錯(cuò),我知道犯錯(cuò)是不好的,但是犯錯(cuò)之后我會(huì)積極地吸取教訓(xùn),讓自己盡量在下次能夠避免同樣的錯(cuò)誤。有位前輩說得好“什么都不做才會(huì)什么錯(cuò)都不會(huì)犯”,我感謝每一次失誤,讓我慢慢改過,讓我成長(zhǎng)!同時(shí),我感覺到了自己從校園出來以后的成長(zhǎng),從一個(gè)羞羞答答的女孩兒到要單獨(dú)去應(yīng)付很多的難題和親身去面試其他的.人,從一個(gè)對(duì)人事工作毫無認(rèn)知的門外漢到逐步地能協(xié)助學(xué)校校長(zhǎng)處理、跟進(jìn)一些工作,這個(gè)過程除了很多來自領(lǐng)導(dǎo)和其他同事的幫助,我自己也在不斷地努力。我知道前面的路還很長(zhǎng),我還要去經(jīng)歷各樣的事,我會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、會(huì)很努力的去面對(duì)、去經(jīng)歷、去成長(zhǎng)。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)2
我是一個(gè)對(duì)理想有著執(zhí)著追求的人,堅(jiān)信是金子總會(huì)發(fā)光.大學(xué)畢業(yè)后的'工作,讓本人在文案策劃方面有了很大的提高,文筆流暢,熟悉傳媒工作.為人熱情,活潑,大方,英語流利,希望能憑借本人的實(shí)力加盟貴公司,成為一個(gè)企業(yè)公關(guān)關(guān)系人員.希望企業(yè)給本人一點(diǎn)陽光,本人就能給您一片燦爛。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)3
本人于xx年進(jìn)入吉林建筑工程學(xué)院建筑裝飾學(xué)院室內(nèi)設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)習(xí),在掌握本專業(yè)基礎(chǔ)理論知識(shí)的同時(shí),注重將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合,努力培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力。在搞好專業(yè)課學(xué)習(xí)的同時(shí),還努力拓展自己的`知識(shí)面,能夠熟練進(jìn)行電腦基本操作;掌握cad,天正,3dmax、photoshop、lightscape等制圖軟件;熟悉word,excel等辦公軟件。除此之外,個(gè)人方面能吃苦耐勞、踏實(shí)穩(wěn)健、品學(xué)兼優(yōu)、誠(chéng)實(shí)守信、無違法違紀(jì)行為,身體健康、思維活躍,具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力,樂觀進(jìn)取,善于溝通、具有良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
我已經(jīng)具備了計(jì)算機(jī)操作的基本能力和設(shè)計(jì)能力,并且堅(jiān)信會(huì)在室內(nèi)設(shè)計(jì)方面創(chuàng)造出一片蔚藍(lán)的天空。平時(shí)我的課余活動(dòng)也十分廣泛,籃球、羽毛球、攝影等都是我的愛好,還喜歡閱讀書籍,這主要是為了培養(yǎng)藝術(shù)能力,有藝術(shù)才會(huì)樹立好形象。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)4
作為參與者,我具備誠(chéng)實(shí)可信的品格、富有團(tuán)隊(duì)合作精神;作為領(lǐng)導(dǎo)者,我具備做事干練、果斷的風(fēng)格,良好的溝通和人際協(xié)調(diào)能力。受過系統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)相關(guān)專業(yè)知識(shí)訓(xùn)練,有在多家單位和公司的實(shí)習(xí)和兼職經(jīng)歷;有很強(qiáng)的'忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質(zhì),對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),積極進(jìn)取,個(gè)性樂觀執(zhí)著,敢于面對(duì)困難與挑戰(zhàn)。
1、介紹自己所學(xué)專業(yè)、主修課程、學(xué)習(xí)成績(jī)和專業(yè)技能水平。
2、介紹自己的性格、愛好、特長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)和能力等。
3、求職的愿望和態(tài)度。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)5
1、內(nèi)容不能太空洞。不然別人看了之后記不住什么。建議可以結(jié)合倆個(gè)實(shí)際工作案例,這樣就更有說服力,而且讓人印象深刻。
2、可以先做一個(gè)全面的職業(yè)規(guī)劃,其中特別包括性格測(cè)試,看看數(shù)據(jù)說明你更適合做哪個(gè)行業(yè),哪個(gè)職能工作。這樣的好處是幫您更清楚地了解自己的能力、特長(zhǎng)及不足,更清楚地量化出來,一目了然。然后,您可以將以上的數(shù)據(jù)以及特別要點(diǎn),羅列在您的自我評(píng)價(jià)上。這樣會(huì)大大增加給你面試的機(jī)會(huì)。而在面試時(shí),該如何發(fā)揮,得到用人公司的信任,那就看您實(shí)際的`能力了。
3、人無我有,人有我優(yōu)。你覺得你在日常工作中是否還有很多比較特別,比較積極的一些素質(zhì)或能力嗎?例如:在業(yè)務(wù)緊急或特別繁忙時(shí)候,我盡我所能地幫助銷售同事分擔(dān)一部份實(shí)際工作,或做更多后勤支持工作,以免去他們的'后顧之憂;我參與到某些實(shí)際的項(xiàng)目工作中,并在團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、建設(shè)等發(fā)面,積極主動(dòng)地貢獻(xiàn)我的能力等等,這些都可以寫在你的簡(jiǎn)歷中。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)6
一年又過去了,時(shí)間真的是過得有點(diǎn)快,回頭想想在過去的五個(gè)月中的工作,似乎什么都沒有做,可能是覺得那樣做不是為自己的理想和目標(biāo),有時(shí)候經(jīng)常會(huì)問自己這只是想單純的過這重復(fù)的生活。但有時(shí)侯換個(gè)角度想自己剛剛從校園走出來能來到這里學(xué)習(xí)工作是不是覺得幸運(yùn)呢?下面我就五個(gè)月來的工作、生活、以及思想等各方面的情況簡(jiǎn)單的匯報(bào)總結(jié)一下吧。在工作中剛剛步入社會(huì)工作開始自己本身很不能不接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),在學(xué)校面試通過(其實(shí)沒想過我在面試中會(huì)通過)到準(zhǔn)備要到東莞恒科儀器這里工作,剛開始是心里不是很愿意,然后自己出來是去找工作,面試的時(shí)候老板說了一句有沒有工作經(jīng)驗(yàn)?
碰壁了心里很不舒服,心里想工作經(jīng)驗(yàn),還有自己沒有本事是多么的重要,不管怎么樣對(duì)我來說都是一個(gè)經(jīng)歷,經(jīng)過這事后自己還是來到東莞這個(gè)地方,進(jìn)入到恒科工作(在這個(gè)時(shí)候還是覺得自己挺幸運(yùn)的`),調(diào)整好心態(tài)去接受這一切,在這學(xué)習(xí),工作,剛開始接觸這份工作的時(shí)候有很多的都不懂,做網(wǎng)絡(luò)這份工作要有耐心。剛開始兩三個(gè)月去認(rèn)識(shí)公司產(chǎn)品的,去了解怎么樣發(fā)外鏈到發(fā)軟文、博客、阿里巴巴、百度知道等等,在工作中慢慢的就知道要做好seo網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化這門學(xué)問是用很大耐心。在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)怎么去做好一件事情,有計(jì)劃的去安排做哪些工作。在這五個(gè)月里面學(xué)會(huì)了很多,工作方面收獲了挺多的知識(shí),學(xué)會(huì)了耐心做事。
有時(shí)候也明白在工作中存在許多不足:一是在工作中學(xué)習(xí)不夠自覺;二是工作較累的時(shí)候有過松弛思想,不愿意去工作;三是對(duì)待工作有時(shí)不夠主動(dòng)、積極,只是滿足于完成平時(shí)工作任務(wù)。
生活中的工作思想
生活中經(jīng)常想自己的工作是挺好,不過一天復(fù)一天地重復(fù)著做一些相同的事情,有時(shí)候會(huì)對(duì)工作失去了熱情還有那種厭倦感,感覺那對(duì)我來說是一件很可怕的事情,有時(shí)候不想去浪費(fèi)時(shí)間,不想繼續(xù)這樣下去。盡管我去努力追求著,可我發(fā)現(xiàn)迷茫的時(shí)候總是比現(xiàn)實(shí)清楚的時(shí)間要多。也許是我想得太多,一直都希望可以做到行勝于言,也許對(duì)于我來說這就生活,迷茫中清醒著。嗯,還有一件事就是出來工作后要懂得理財(cái),每個(gè)月的支出還有收入都要預(yù)算好,要知道養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,懂得過去的習(xí)慣,決定今天的你。
要提高專業(yè)能力,加強(qiáng)平時(shí)知識(shí)總結(jié)工作;要提高工作方式的思考和實(shí)踐。
時(shí)間匆匆轉(zhuǎn)走,現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了,這或許應(yīng)該是一種慶幸,是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。一個(gè)多月的試用期下來,我努力了,也進(jìn)步了不少,學(xué)到了很多以前沒有的東西,我想這不僅是工作,更重要的是給了我一個(gè)學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。
在各部門的幫助和支持下,我做好統(tǒng)籌及上傳下達(dá)工作,把工作想在前,做在前,無論是工作能力,還是思想素質(zhì)都有了進(jìn)一步的提高,較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓(xùn)、檔案管理、后勤服務(wù)及公司保衛(wèi)等多方面的任務(wù)。為了加強(qiáng)對(duì)人、財(cái)、物的管理,我完善了過去的各種管理制度,突出制度管理,嚴(yán)格照章辦事,進(jìn)一步明確了工作職責(zé),完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請(qǐng)假、值班等各種常規(guī)管理,充分體現(xiàn)了對(duì)事不對(duì)人的管理思想,各項(xiàng)工作井然有序。
做好辦公室工作,有較高的理論素質(zhì)和分析解決問題的能力。通過各種途徑進(jìn)行學(xué)習(xí),為此各辦公室都配備了電腦,利用網(wǎng)上資源學(xué)習(xí)與工作有關(guān)的知識(shí),不斷開闊視野,豐富頭腦,增強(qiáng)能力,以便跟上形勢(shì)的發(fā)展,適應(yīng)工作的需要。提高了理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)7
具有較強(qiáng)的'團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,善于與人溝通,做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。不斷學(xué)習(xí),勇于挑戰(zhàn)!
20xx年09月至20xx年06月××××環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)有限公司設(shè)計(jì)師助理杭州天面環(huán)境藝術(shù)是一家專門從事工裝及景觀設(shè)計(jì)的公司,我主要負(fù)責(zé)公司關(guān)于室內(nèi)設(shè)計(jì)類的工作,工裝項(xiàng)目,如學(xué)校、菜市場(chǎng)、辦公樓等項(xiàng)目的深化設(shè)計(jì),以及家裝的獨(dú)立設(shè)計(jì)
個(gè)人自我評(píng)價(jià)8
本人性格熱情開朗,待人友好,為人誠(chéng)實(shí)謙虛。工作勤奮,認(rèn)真負(fù)責(zé),能吃苦耐勞,盡職盡責(zé),有耐心。具有親和力,平易近人,善于與人溝通。
學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真,成績(jī)優(yōu)秀,名列前茅。品學(xué)兼優(yōu),連續(xù)三年獲得學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金。
曾擔(dān)任系學(xué)生會(huì)外聯(lián)部干部、系團(tuán)總支組織部副部長(zhǎng)、班級(jí)生活委員等,在學(xué)生工作與外出拉贊助與商家聯(lián)系的過程中,大大提高了自己的辦事和處事能力。此外,還積極參加課外文體活動(dòng),各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)與兼職工作等,以增加自己的閱歷,提高自己的能力。在工作中體會(huì)辦事方式,鍛煉口才和人際交往能力。曾連續(xù)兩年獲得學(xué)院“暑期社會(huì)實(shí)踐積極分子”,“學(xué)生會(huì)優(yōu)秀干事”等榮譽(yù)稱號(hào)。
在平時(shí)學(xué)校生活中,做過很多兼職。例如:家教、電話訪問員、酒樓服務(wù)員、派傳單、問卷調(diào)查,還到工廠打過暑期工,親身體會(huì)了各種工作的不同運(yùn)作程序與處事方法,鍛煉成了吃苦耐勞的'精神,并從工作中體會(huì)到樂趣,盡心盡力。
四年的大學(xué)生涯,讓我的組織協(xié)調(diào)能力、管理能力、應(yīng)變能力等大大提升,使我具備良好的心理素質(zhì),讓我在競(jìng)爭(zhēng)中擁有更大的優(yōu)勢(shì),讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠(yuǎn)。獲得了“優(yōu)秀大學(xué)生”與“優(yōu)秀畢業(yè)生”的稱號(hào)。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)9
熱愛集體,有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。性格開朗,樂觀。并有處理突發(fā)事件之能力。
通過對(duì)貴公司的了解,感覺貴公司實(shí)乃我理想中鍛煉自己,完善自己并發(fā)揮自己所學(xué)的'理想場(chǎng)所。在此,我誠(chéng)摯的請(qǐng)求加入貴公司,希望貴公司能給我機(jī)會(huì),我會(huì)盡自己所能為公司服務(wù)。最后,祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上。
本人上進(jìn)心較強(qiáng),善于學(xué)習(xí)和接受新的事物,誠(chéng)實(shí)守信。能吃苦耐勞。待人熱情,對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé) 積極主動(dòng),責(zé)任心比較強(qiáng)。集體觀念強(qiáng) , 具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,創(chuàng)新意識(shí)。我希望給我一次機(jī)會(huì),能加入貴公司,和你們一起努力,創(chuàng)造美好的明天。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)10
本人有良好道德修養(yǎng),并有堅(jiān)定的政治方向。
我熱愛祖國(guó),熱愛人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度,遵紀(jì)守法,愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,并以務(wù)實(shí)求真的'精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)主義活動(dòng)。
在生活上,我崇尚質(zhì)樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng),此外,對(duì)時(shí)間觀念十分重視。由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏、刻苦耐勞,將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。
作為積極樂觀新時(shí)代青年,我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí)。完善自我,實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)。且我相信:用心一定能贏得精彩!
個(gè)人自我評(píng)價(jià)11
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力,待人熱情、真誠(chéng);工作認(rèn)真負(fù)責(zé),用心主動(dòng),能吃苦耐勞,勇于承受壓力,勇于創(chuàng)新;有很強(qiáng)的組織潛力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,具有較強(qiáng)的適應(yīng)潛力;紀(jì)律性強(qiáng),工作用心配合;意志堅(jiān)強(qiáng),具有較強(qiáng)的無私奉獻(xiàn)精神。
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織潛力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的潛力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作潛力,與企業(yè)同步發(fā)展。
自從踏入技校,從一個(gè)毫無技能到一個(gè)有一身技能的我,即將踏入競(jìng)爭(zhēng)性很強(qiáng)的社會(huì)中,我做好了迎接各種挑戰(zhàn)自我的.準(zhǔn)備。
在這三年里,我在校表現(xiàn)良好,用心參加各種活動(dòng),樂觀助人,職責(zé)心強(qiáng),人際關(guān)系良好,思想端正,熱愛祖國(guó),加強(qiáng)自己的思想道德水平,對(duì)本專業(yè)用心學(xué)習(xí)和認(rèn)真操作技能,課外用心充實(shí)專業(yè)知識(shí)和了解一些知識(shí)。對(duì)我來說,這三年對(duì)我的鍛煉很大,從迷茫、失落到即將走上工作崗位的從容、坦然,我明白人生的一大挑戰(zhàn)來臨了,我會(huì)用自己的努力去把每一份工作機(jī)遇做好!
個(gè)人自我評(píng)價(jià)12
回想時(shí)間真是無情的戀人,不給對(duì)方一點(diǎn)挽回的機(jī)會(huì),頭也不再為其轉(zhuǎn)一下,一條街走到底的分手了。很快20xx已過一半,按照一貫的制度,個(gè)人半年評(píng)價(jià)也該開始,由于各種安排,一向推到此刻。下頭就根據(jù)目前的情景,進(jìn)行半年評(píng)價(jià)。
(一)回顧這半年的情景
在思想上,自我感覺下滑很大。自制力下降,嚴(yán)重放松自我,個(gè)人的好多壞毛病,又重新拾起來了,看著失去了一個(gè)受過嚴(yán)格訓(xùn)練的人,一天拖拖拉拉拉,做什么磨磨唧唧,沒有一點(diǎn)時(shí)間觀念和效率。最明顯的是一個(gè)最簡(jiǎn)單的內(nèi)務(wù),都搞不好,看著亂亂糟糟的,看著心里都煩。再一個(gè)就是可怕的拖延病,從根本上說,就是思想放松了;還有就是時(shí)間觀念也漸漸的放松了,上課呀,開會(huì)呀,都有遲到的情景。
在學(xué)習(xí)上,不明白從何下手,一段時(shí)間還好好學(xué)了一點(diǎn),慢慢地就放棄了。就像好兄弟說的,學(xué)習(xí)不能被動(dòng)的去學(xué)習(xí),不然感覺,一向在學(xué),但總覺得沒有什么明顯的收獲,主動(dòng)是學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換態(tài)度的關(guān)鍵。本來計(jì)劃多讀幾本書,大半年過來了,就讀了一本也就不到400多頁,感覺好不容易。
在工作中,就是做事的標(biāo)準(zhǔn)降低了,工作的熱情不高,有什么事只是有所參與,可是深入的不夠,做的不足,可是幸虧每次的隊(duì)友都很友好,每次都是讓我白白的躺雞,讓我跟著完成了工作或者作業(yè),在這此,要感激一下他們的付出,感激他們的幫忙。
在生活中,一天的生活制度堅(jiān)持的不夠,有可能也是工作的緣故,導(dǎo)致時(shí)間安排完全亂了,內(nèi)務(wù)就隔幾天搞一下,桌子,柜子,亂的不忍直視。再就是之前養(yǎng)成的習(xí)慣也漸漸丟了,
還有就是社交也少了,也不知這么了,變得不想交流了,真的對(duì)不住,各位親戚兄弟朋友們的關(guān)心,本來想溫厚的,但邁不開那一步,期望大家能夠理解,祝大家一切順利。
(二)半年來的收獲
1.健康最重要。任何事,任何時(shí)候,有一個(gè)健康的身體比什么都重要。在有一個(gè)健康的軀體的前提下,做一切才是有意義的。就像許三多說的,做有意義的事就是好好活,好好活就是做有意義的`事。
2.做任何事必須要有安全意識(shí),這是一個(gè)鐵律。對(duì)別人負(fù)責(zé),也是對(duì)自我負(fù)責(zé)。
3.計(jì)劃趕不上變化。如果預(yù)測(cè)不到情景,就要做好第二方案的準(zhǔn)備,以防萬一。
4.做一件事,要有一個(gè)明確的邏輯步驟。我們做什么,需要怎樣做,會(huì)遇到什么樣的情景,我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對(duì)出現(xiàn)的情景,之后我們?cè)撛鯓游〗逃?xùn),該怎樣讓這個(gè)事做的近乎完美。
(三)下半年的計(jì)劃
1.加強(qiáng)自身約束,要反省的意識(shí),做好自我的事。
2.提高學(xué)習(xí)的熱情,多學(xué)習(xí),主動(dòng)接觸沒有學(xué)的領(lǐng)域,增大知識(shí)面。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)13
自我過程理論概述
摘要:自我過程分為自我評(píng)價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。自我評(píng)價(jià)依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)。自我美化的方式有:選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設(shè)障、缺陷補(bǔ)償?shù)。自我表現(xiàn)分為真實(shí)性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關(guān)鍵詞:自我過程,自我評(píng)價(jià),自我美化,自我表現(xiàn)
自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和期望,也就是對(duì)自己的心理體驗(yàn),即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個(gè)人的自我觀念都是根據(jù)自己過去的成功或失敗、他人對(duì)自己的反應(yīng),根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識(shí),特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識(shí)形成、自我意識(shí)方向和目標(biāo)的心理加工過程。個(gè)體作為社會(huì)生活的積極參與者,有著不同的社會(huì)目的,也為此追求著不同的目標(biāo)。自我過程可以分為自我評(píng)價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。
1、自我評(píng)價(jià)
自我評(píng)價(jià)是指?jìng)(gè)體對(duì)自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)。
1.1自我估價(jià)
自我估價(jià)是指通過完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來檢驗(yàn)自我觀念的過程。當(dāng)人們無法確認(rèn)自己是否有某方面才能的時(shí)候,最簡(jiǎn)單的方法就是直接去做它,來檢驗(yàn)自己的能力。
例如:,在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候,對(duì)書法班和音樂班都很感興趣,但不知道自己到底適合哪個(gè),于是報(bào)了兩個(gè)班。在三周體驗(yàn)期內(nèi),確認(rèn)自己音樂方面比較有天賦,而書法學(xué)起來很吃力。所以,退了書法班,選擇音樂班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過程。又如,目前奢侈品消費(fèi)之風(fēng)從自我過程角度來分析,人們通過購買和擁有奢侈品來驗(yàn)證自我,證明自己。
1.2社會(huì)比較
社會(huì)比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過程。社會(huì)比較可分為三類:平行比較、上行比較和下行比較。
1.2、1平行比較
在經(jīng)典的社會(huì)比較理論中,F(xiàn)estinger提出了相似性假說,認(rèn)為個(gè)體想了解自己的觀點(diǎn)和能力,現(xiàn)實(shí)生活中往往沒有直接、客觀的手段,這時(shí)個(gè)體就會(huì)傾向于與他人,而且與自己能力和觀點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較,因?yàn)橄嗨频乃丝梢蕴峁└嗾鎸?shí)、有效的信息,這就是“相似性假說”。
例如:,在選擇報(bào)考的大學(xué)和所修的專業(yè)時(shí),人們會(huì)重點(diǎn)參考和自己分?jǐn)?shù)以及性格方面相似性較高的同學(xué)報(bào)考的學(xué)校和專業(yè)。
1.2.2上行比較
Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點(diǎn),認(rèn)為個(gè)體喜歡和比自己等級(jí)高的他人進(jìn)行比較,為了與他人尋找差距,達(dá)到自我的進(jìn)步的目的。Collins認(rèn)為個(gè)體的預(yù)期會(huì)對(duì)上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預(yù)期自己將來會(huì)和上行比較目標(biāo)不同,就會(huì)有一種對(duì)比效果,個(gè)體就會(huì)萌生一種自卑感,產(chǎn)生更為消極的自我評(píng)價(jià);如果個(gè)體預(yù)期自己將來會(huì)與上行比較目標(biāo)狀態(tài)相同,就會(huì)有一種同化效果,提升其自我價(jià)值感。
例如:現(xiàn)在選秀節(jié)目出來的歌手大多會(huì)說,自己從小崇拜某一歌星,以他為榜樣,相信自己以后一定能達(dá)到他的成就。但也有些認(rèn)為自己一輩子也打不到偶像的成就,而灰心喪氣。
1.2.3下行比較
該理論認(rèn)為當(dāng)個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí),個(gè)體的自尊、心理健康水平就會(huì)下降,這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較,以此來維持其自尊和主觀幸福感。
卡耐基在一篇文章中寫道:“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時(shí)候,請(qǐng)看看沒有腳的他們,到這時(shí)候,我們就會(huì)覺得,自己其實(shí)比很多人都很幸福,很幸運(yùn)了,所以要好好珍惜,這個(gè)簡(jiǎn)單,屬于我們的幸福!”這就是下行比較的典例。
總之,向上同化和向下對(duì)比易產(chǎn)生積極情緒,向上對(duì)比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。
2、自我美化
自我美化是指?jìng)(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結(jié)果。在自我美化的過程中,常常采用下面幾種方式。
2.1選擇性遺忘
該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說,他認(rèn)為人通常會(huì)遺忘自己不愿保留的記憶。當(dāng)回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí),個(gè)體常常出現(xiàn)對(duì)回憶事件的選擇性遺忘。
例如:某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛德華大夫》中,新上任的愛德華大夫是冒名頂替者,但由于選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因,在女大夫?qū)λ膲?mèng)境的分析下,才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。
2.2自我照顧歸因
歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)積極的合乎期望的好結(jié)果的作用,縮小對(duì)消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責(zé)任來保護(hù)自尊。
例如:考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場(chǎng)上的運(yùn)氣,這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭(zhēng)取下次考試成功的良好狀態(tài)。
2.3自我設(shè)障
在一些我們感到不適或感到威脅的情景下,我們無法保證自己能做得好,甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對(duì)自我價(jià)值感的損毀,我們往往會(huì)采取一些自我保護(hù)的策略,使自己可以避免這種潛在的危險(xiǎn),或者使這種危險(xiǎn)既使成為事實(shí)但也不構(gòu)成對(duì)自己的損害。所謂自我設(shè)障就是指?jìng)(gè)體針對(duì)可能到來的失敗威脅,而事先設(shè)計(jì)障礙的一種防衛(wèi)行為。
行動(dòng)式自我設(shè)障包括一系列個(gè)體所能控制的對(duì)學(xué)習(xí)不利的行為和事件,如不好好準(zhǔn)備、休息不好、減少練習(xí)的時(shí)間等。自陳式自我設(shè)障指的是個(gè)體為將來可能的失敗尋找一系列不可控的借口,包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊:個(gè)體在面臨競(jìng)爭(zhēng)或比較的情境時(shí),并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對(duì)自己產(chǎn)生影響,而是提供給競(jìng)爭(zhēng)者或比較者額外的信息或幫助對(duì)他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn),而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗,則可將之歸因于競(jìng)爭(zhēng)者所獲取的額外利益,從而避免他人及自己對(duì)自己能力的懷疑;同時(shí)還可博取不自私、有愛心的美名。
2.4向下的自我比較
當(dāng)自我價(jià)值目標(biāo)落空時(shí),向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時(shí)個(gè)體會(huì)進(jìn)行向下的社會(huì)比較,想象有些人的價(jià)值還不如自己。向下的社會(huì)比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有選擇地接受反饋
當(dāng)行為結(jié)果的評(píng)價(jià)性反饋多數(shù)有損于自尊時(shí),便可以有選擇地接受反饋信息。例如:當(dāng)比賽失敗時(shí),可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競(jìng)爭(zhēng)”來沖淡消極的情緒。
2.6缺陷補(bǔ)償
人們?cè)谏鐣?huì)上不可能事事成功。當(dāng)遭遇失敗時(shí),便可對(duì)社會(huì)上相關(guān)的'事情做重新評(píng)價(jià),以此進(jìn)行自我定義,補(bǔ)償自己的角色缺陷。例如:一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認(rèn)為:“學(xué)習(xí)對(duì)我來說比唱歌比賽更重要。”缺陷補(bǔ)償有助于我們自身度過困境,在困境中強(qiáng)調(diào)自我的“優(yōu)勢(shì)”有助于增強(qiáng)自信心。
3、自我表現(xiàn)
自我表現(xiàn)是指?jìng)(gè)體通過自己社會(huì)行為的顯示以形成、維持、加強(qiáng)或澄清他人對(duì)自己的印象的過程。
3.1真實(shí)性自我表現(xiàn)
在大多數(shù)情況下,個(gè)體的公開形象和自我的實(shí)際情況是相當(dāng)一致的,個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”,力圖通過自我表現(xiàn)給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開形象,我們稱之為真實(shí)性自我表現(xiàn)。
開誠(chéng)布公,誠(chéng)心誠(chéng)意,坦誠(chéng)相見等成語都便顯出人們?cè)谌粘H穗H交往中希望彼此真誠(chéng)。
3.2策略性自我表現(xiàn)
在某些情況下,自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮,努力形成或控制他人對(duì)自己的知覺印象,稱之為策略性自我表現(xiàn),或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手,可以根據(jù)交往情境,交往對(duì)象和交往目的的不同,創(chuàng)造有利于自己的形象。
例如:格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對(duì)象。把他們分成A、B兩組,交給每組被試同樣的工作任務(wù),但是給以不同的指導(dǎo)語。對(duì)A組說的指導(dǎo)語特別強(qiáng)調(diào)必須團(tuán)結(jié)合作,才能很好地完成任務(wù)。對(duì)B組的指導(dǎo)語強(qiáng)調(diào)必須正確而有效地解決問題,才能很好地完成任務(wù)。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn):強(qiáng)調(diào)要有效解決問題的B組被試,較多地作出對(duì)自己肯定的自我評(píng)價(jià),讓大家知道他的才能、特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn),目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強(qiáng)調(diào)搞好關(guān)系的A組被試,他們?cè)谧髯晕医榻B中表現(xiàn)得非常謙虛,甚至批評(píng)自己的缺點(diǎn),他們估計(jì)這樣的自我介紹會(huì)給大家留下好的印象,便于以后的和睦相處、團(tuán)結(jié)合作,把工作做好。
又如:有的少先隊(duì)員在馬路上與同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來放好,然后再打架。說明這個(gè)少先隊(duì)員意識(shí)到:少先隊(duì)成員不允許作出越軌行為,而打架是少先隊(duì)組織所不允許的,要受到社會(huì)的指責(zé)。因此,解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn),是為了免受團(tuán)體規(guī)范的約束。
總觀已有的關(guān)于自我過程的研究,我認(rèn)為自我過程是一個(gè)重要的社會(huì)心理學(xué)課題,國(guó)外心理學(xué)家對(duì)有關(guān)問題進(jìn)行了許多研究,但研究缺乏系統(tǒng)性,僅僅關(guān)注社會(huì)比較、自我表現(xiàn)的類別策略等問題,對(duì)于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)14
20xx年9月1日至10月22日,我在鞍山市東方中學(xué)進(jìn)行了為期近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。在指導(dǎo)教師的幫忙下,我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù),實(shí)習(xí)工作得到了較為圓滿的成功。在此期間,我看到了一片未曾接觸的新天地,觸及了未曾涉及的新領(lǐng)域;在此期間,做好每一件事都是我的信念,完成每一項(xiàng)任務(wù)都是我的執(zhí)著;在此期間,竭盡我的心智,細(xì)細(xì)思考,認(rèn)真品味,找尋著我的每一份感想,每一份領(lǐng)悟,思索著我的得與失,進(jìn)行著成長(zhǎng)自我的每一步。回味這短暫而充實(shí)歡樂的日子,我只是覺得日子真如白駒過隙一般,匆匆滑過指尖,不容我挽留,而我唯一能夠做的,唯一能夠挽留的是這段日子以來,我心靈的感悟,思想上邁出的幾大步。
我于9月1日到東方中學(xué)報(bào)到,正式開始了實(shí)習(xí)生活,實(shí)習(xí)年級(jí)為八年級(jí)。在近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活中,作為一名實(shí)習(xí)教師,我以一名正式教師的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自我,以高度的職責(zé)心、用心的態(tài)度投入到課堂教學(xué)中。
教學(xué)方面,在聽課過程中,我受益良多。聽教師講了些什么,為什么要這么講,以及為什么這樣安排教學(xué)資料等,都給了我很大的幫忙。平時(shí)做好聽課記錄,并和教師交流,學(xué)習(xí)教師們的長(zhǎng)處和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校給我們安排的課不是很多,這使我有充分的時(shí)間細(xì)心琢磨教材,詳細(xì)寫教案,上課之前都能聽從任課教師的指導(dǎo),認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱,根據(jù)大綱要求,鉆研教材,備好每一節(jié)課,編寫好教案,每一樣都是緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況改了又改,并在交予指導(dǎo)教師審閱后進(jìn)行試講。等到自我上課講課的時(shí)候,開始有點(diǎn)緊張,但見到學(xué)生們一個(gè)個(gè)熱情洋溢的笑臉的時(shí)候,一下子就放松下來,把自我表現(xiàn)得最好,盡量讓學(xué)生在課堂上都能聽懂,很好地吸收相關(guān)知識(shí),讓課堂效率到達(dá)最高。在批改作業(yè)和批改試卷的工作中,及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,存在的突出問題,并做好記錄。對(duì)學(xué)生做法不大肯定時(shí),虛心地向教師請(qǐng)教后再批改。為了盡量給學(xué)生更多的課后輔導(dǎo),每一天兩節(jié)晚自修,我都會(huì)到班上進(jìn)行答疑。同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的熱情都較高,課上聽不懂的地方、作業(yè)、練習(xí)冊(cè)遇到的問題都紛紛舉手提問。從學(xué)生的問題中,我發(fā)現(xiàn)他們的課堂效率很低,課堂上重復(fù)了好幾次的題型,還是不會(huì)做相同類型的作業(yè),答疑時(shí),我會(huì)讓學(xué)生先復(fù)
習(xí)書上的相關(guān)知識(shí)再做作業(yè),若還是不懂,再給他們講解,避免讓他們太過依靠教師,培養(yǎng)他們獨(dú)立思考的習(xí)慣。課堂教學(xué)中,我的指導(dǎo)思想是不不斷給學(xué)生糾正錯(cuò)誤,完善缺點(diǎn)的機(jī)會(huì),身為教育工作者,務(wù)必要用足夠的耐心和毅力去愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生。
班主任工作實(shí)習(xí)方面,我擔(dān)任的是八年級(jí)3班的班主任,第一次見面介紹完后,就下到班級(jí)跟同學(xué)生們進(jìn)行交流,這樣能給學(xué)生親切感,也拉近了我與學(xué)生的距離。每一天課間操時(shí)維持秩序,監(jiān)督到位。平時(shí)我耐心地做學(xué)生的思想工作,了解不一樣學(xué)生的具體狀況,很快,根據(jù)狀況制定了工作計(jì)劃,交由班主任陳教師審批。接下來,我就按計(jì)劃把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面,每一天早起督促學(xué)生按時(shí)早讀,下第二節(jié)課后監(jiān)督學(xué)生站隊(duì)做廣播操,午時(shí)監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生,平時(shí)找值日班長(zhǎng)和學(xué)習(xí)委員了解作業(yè)的上交狀況等等。同時(shí),也進(jìn)行一些答疑輔導(dǎo)。其次,我透過與學(xué)生多接觸溝通,細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的狀況。每一天晨檢和午檢我都會(huì)去教室,慢慢地融入了這個(gè)班群眾。學(xué)生也很喜歡我這個(gè)實(shí)習(xí)教師,能像朋友一樣和我聊天,一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo),努力改正,和學(xué)生相處得十分融洽。學(xué)生的紀(jì)律方面,學(xué)生較為活躍,部分學(xué)生很調(diào)皮,自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象,影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察,問題主要出在那幾個(gè)學(xué)生身上,只要管理好那幾個(gè)學(xué)生,整個(gè)班就能夠正;。所以我采取各個(gè)擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)教師了解了那幾個(gè)學(xué)生的一些狀況,如學(xué)習(xí)狀況,入學(xué)以來的一些表
現(xiàn)
等。然后在平時(shí)的早晚讀、自修時(shí)間對(duì)他們重點(diǎn)觀察,對(duì)他們不良習(xí)慣進(jìn)行約束。抓住最佳的教育時(shí)機(jī)對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別教育。男學(xué)生較喜歡踢足球,在實(shí)習(xí)期間,很慶幸在操場(chǎng)上有機(jī)會(huì)觀看了一場(chǎng)學(xué)生自行組織的班賽,為他們吶喊加油的投入中,理解了學(xué)生對(duì)足球的.熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生,對(duì)事情的度把握得不好,心思都放在足球賽的組織和開展上了,很難投入到學(xué)習(xí),教師對(duì)踢足球采取了硬管理:近期不允許組織班賽,讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來。
在實(shí)習(xí)期間,我也有了一些收獲。透過實(shí)習(xí),對(duì)中學(xué)的現(xiàn)狀有個(gè)更為感性的認(rèn)識(shí),對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有個(gè)更為恰當(dāng)?shù)牧私,?duì)教師的工作有個(gè)更為真實(shí)的體驗(yàn),這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境。我還掌握了一些基本的教學(xué)方法和師范技能,提高了教學(xué)效果和教學(xué)水平,透過實(shí)習(xí),增強(qiáng)了教師的職責(zé)感和榮譽(yù)感。教師承擔(dān)著“教書育人”和培養(yǎng)祖國(guó)未來人才的重任,每當(dāng)上課時(shí),這些都是激勵(lì)自我上好每節(jié)課的前提。我用心的心態(tài)讓我的思維很活躍,周圍的新鮮事物也無時(shí)無刻不在刺激著我的大腦,我每一天都在評(píng)價(jià)自我,不跟別人比,就跟自我比,評(píng)價(jià)著自我的不足,積累著一點(diǎn)一點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn),用每一天小改變來讓自我成長(zhǎng),左邊是收獲,右邊是不足。在實(shí)習(xí)中,也發(fā)現(xiàn)了一些不足,在上室內(nèi)課時(shí),應(yīng)對(duì)學(xué)生時(shí)卻口不順心,有時(shí)難以表達(dá)透徹,應(yīng)對(duì)學(xué)生“打破沙鍋問到底”卻無法從容應(yīng)付,這些讓我看到了自我的不足,在今后的學(xué)習(xí)中,更要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)。思考是一件幸福的事,懂的思考人會(huì)從中調(diào)解自我,讓自我更好的生活、工作。善于思考的人,往往是善于發(fā)現(xiàn)的人,他們不會(huì)盲目的跟風(fēng)追逐,他們會(huì)思考、發(fā)現(xiàn)自我的需要,從而完善自我。從生活中思考,如何讓自我的心境更開闊,感受身邊的歡樂幸福,增加自我
的情商,把在自我的歡樂帶給身邊的人;從工作中思考,如何能更快更好的完成任務(wù),如何提高自我的辦事潛力,看到自我的不足,反復(fù)思考,反復(fù)學(xué)習(xí),讓自我的潛力得到提升,充實(shí)自我。
總之,我在實(shí)習(xí)的短短一個(gè)多月中,任勞任怨,為人師表,教書育人。同時(shí)得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng),使我在各方面得到了鍛煉,我相信透過我的努力,在以后的工作中會(huì)做得更好。此次實(shí)習(xí)雖已結(jié)束,時(shí)間也不長(zhǎng),但卻有重大的好處。我會(huì)在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索,更能夠去發(fā)現(xiàn)。這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷,它將為我的人生起航,為我的夢(mèng)想插上翅膀,我會(huì)帶著這些經(jīng)驗(yàn)心得起帆、振翅。我相信自我將成為一名優(yōu)秀的人民教師!
個(gè)人自我評(píng)價(jià)15
本人自上大學(xué)以來,我積極、認(rèn)真的學(xué)習(xí),不僅努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),還不斷加強(qiáng)專業(yè)外的知識(shí)。獲得的主要成績(jī)是:學(xué)習(xí)上,獲得xx優(yōu)秀學(xué)員的榮譽(yù)稱號(hào),在學(xué)年評(píng)優(yōu)中獲得了三等獎(jiǎng)學(xué)金。工作上,獲得了院級(jí)的社團(tuán)活動(dòng)積極分子的`榮譽(yù)稱號(hào),在xx年寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)評(píng)比中獲得了xx一等獎(jiǎng)。
我認(rèn)為存在的問題是對(duì)專業(yè)方向的定位以及對(duì)xx的學(xué)習(xí)還不夠深入。以及在工作上未能及時(shí)有效的將工作完成,達(dá)到預(yù)期效果。所以,今后我將更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),找準(zhǔn)自己的專業(yè)定位。工作上,加強(qiáng)與同事和同學(xué)老師間的溝通,認(rèn)真的將工作做好。
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