【熱門】我喜歡運(yùn)動(dòng)作文
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都嘗試過寫作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編為大家收集的我喜歡運(yùn)動(dòng)作文,歡迎閱讀與收藏。
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文1
一個(gè)星期六的早晨,我一大早就爬起來,死纏著媽媽陪我去打羽毛球。經(jīng)過我的一番死纏亂打后,媽媽終于同意了。
我們拿上球拍和球,放下球拍找到空位就開始打。
起初是媽媽發(fā)球,但由于我不會(huì)打,所以媽媽發(fā)的一個(gè)好球我沒接住。媽媽遺憾的說:哎呀!這么好的球都沒接住,真沒用!我聽了非常憤怒:誰說我沒用的!看我的排山倒海!嘿!我把球拋向空中,將球拍用力甩向球。用力一拍,哎呀,不僅沒拍到球,反而讓球把自己給砸了。媽媽笑著說:呵呵!球可不是這樣打的!看著媽媽!媽媽說著就把球往上一拋,
球拍輕輕一拍。一個(gè)漂亮的球就輕而易舉的發(fā)了出去,媽媽把球遞給我,讓我發(fā)球。剛開始我學(xué)著媽媽的樣子發(fā)起球來,沒發(fā)出去。我又重復(fù)了幾次媽媽的`動(dòng)作。心里一想著:眼看準(zhǔn),一定要準(zhǔn)!終于,我把球發(fā)出去了,我非常慶幸。
接下來學(xué)打球。媽媽把球發(fā)向我這邊,還說:像發(fā)球一樣,用力一拍,球就發(fā)過來了。我向媽媽說的那樣,看準(zhǔn)球一拍。但球并沒有打出很遠(yuǎn),因?yàn)槲覜]有用力。后來媽媽再次把球發(fā)給我,我看準(zhǔn)球用力一拍,球終于被我發(fā)了出去。我學(xué)會(huì)了打球,也學(xué)會(huì)了發(fā)球,我和媽媽一起打了起來,打了幾個(gè)回合媽媽都沒打過我。
我很高興。用一個(gè)早晨的時(shí)間學(xué)會(huì)了打羽毛球。謝謝媽媽細(xì)心的教我,這將會(huì)成為我最難忘的一次學(xué)習(xí)。
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文2
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是騎腳踏車,因?yàn)轵T腳踏車是個(gè)很棒的運(yùn)動(dòng),只要我有空都會(huì)騎它,有時(shí)會(huì)把它清洗干凈,我也會(huì)和哥哥一起騎著腳踏車出去玩,也會(huì)騎著腳踏車去買東西吃。
我是在鄉(xiāng)下才接觸到腳踏車的,因?yàn)槲以卩l(xiāng)下看見表姐、表弟、堂姐、堂妹、和哥哥都會(huì)騎腳踏車,但我卻不會(huì),后來我就跑去跟媽媽和哥哥說我想學(xué)騎腳踏車,他們就異口同聲說:“好,那我敎你”,他們非常有耐心的敎我,過了不久,噗通!我跌得四腳朝天,不知跌倒了幾次,我終于學(xué)會(huì)了,最后媽媽就說你已經(jīng)會(huì)騎了,但是不可以騎太快,最重要的就是要注意自己的安全,不要騎去偏遠(yuǎn)的'地方。
騎腳踏車這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)我的身體好處多多,一方面可以練自己的體力和耐心,另一方面可以減肥,我以前很沒有耐心,做什么事情都不能忍耐,但是騎腳踏車這項(xiàng)活動(dòng),讓我的耐心增加了不少,而且我以前有一段時(shí)間很胖,后來我就一直騎腳踏車,現(xiàn)在就變瘦了,真令我高興。
我喜歡騎著腳踏車邊看風(fēng)景的感覺,只要我有空,一定要和哥哥一起去騎腳踏車,因?yàn)檫@種感覺讓我好幸福。
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文3
雄鷹最喜歡在天空中飛翔;云豹最喜歡在草原上奔跑;鯊魚最喜歡在海洋中稱霸王。而我,最喜歡在廣闊的操場(chǎng)上玩悠悠球。
悠悠球和我形影不離,它就像是我身體中的.一部分,我走到哪,它跟到哪。我這么喜歡玩悠悠球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),是因?yàn)槲仪岸螘r(shí)間剛看完《火力少年王》,片中的人物玩悠悠球都特別厲害,讓我非常羨慕!
從此以后,我就迷上了玩悠悠球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)!
我剛開始玩悠悠球的時(shí)候,那時(shí)還不會(huì)玩,摔壞了許許多多的悠悠球。后來,我會(huì)玩了,技術(shù)一般,可以做三、四個(gè)簡(jiǎn)單的招式,F(xiàn)在,我玩悠悠球已經(jīng)特別厲害了!悠悠球好像長(zhǎng)在我的身體上了,得心應(yīng)手,想拿都拿不下來了!
每一次看到悠悠球,我都會(huì)愛不釋手,很想全部買回家,可是,媽媽就是不給買,總是會(huì)說:“玩悠悠球會(huì)影響學(xué)習(xí)!”但是,金老師經(jīng)常告訴我們不要成為書呆子!我想:等我期中考試取得了好成績(jī),媽媽一定會(huì)同意給我買一個(gè)我最喜歡的悠悠球!
我愛我的悠悠球,我最喜歡玩悠悠球,因?yàn)槊看瓮嬗朴魄虻臅r(shí)候,我都會(huì)很投入,玩得滿頭大汗,舒服極了!
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文4
俗話說:生命在于運(yùn)動(dòng)。不運(yùn)動(dòng)怎么行呢?一個(gè)個(gè)陽光灑在人們的身上,多么的美好,無比燦爛。當(dāng)“沙沙沙“的掃地聲響起時(shí),我知道該起床了。吃完早點(diǎn)就是我的運(yùn)動(dòng)時(shí)間了,跑步、沙包、拳擊、雙截棍等等一樣樣的讓我清醒了。每個(gè)周六周日的`早晨,只要有空我都會(huì)出來鍛煉,讓我熱起來,讓肌肉更發(fā)達(dá)。不光是在早上,連下午我也沒停過,滑板、溜冰、自行車這些也是我下午不可以缺少的運(yùn)動(dòng)。
其實(shí),在這些運(yùn)動(dòng)的背后,還有一個(gè)小故事呢。
這件事發(fā)生在前年爬山的時(shí)候,那時(shí)的我不喜歡運(yùn)動(dòng),但一個(gè)爬山的經(jīng)歷讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了熱愛。
“走咧!”一個(gè)爽快的聲音從媽媽嘴里說了出來,我們坐上汽車,來到了山下!巴,好高哇!”我二話不說,直接爬上了山,走了不到三分之一的路程,我已經(jīng)氣喘吁吁了,嘴里說道:“以后我不運(yùn)動(dòng)了,太累了!
我眼看著他們就要追上了我,我心里想著:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見到彩虹呢。我充滿了力量,直向山頂沖去,對(duì)山下大喊道:“喂,我做到了,我戰(zhàn)勝了退縮和疲勞!睆哪且院螅揖拖矚g上了運(yùn)動(dòng)。
呵呵,其實(shí)運(yùn)動(dòng)沒有那么難,只要你敢做,敢于嘗試,也許就沒有那么可怕?禳c(diǎn)去發(fā)現(xiàn)吧!
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文5
我最最最愛的就是去運(yùn)動(dòng),只要是跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)的我都有興趣,例如:棒球、籃球、足球、羽毛球、跳繩、跑步、爬山、走路、扯鈴、騎腳踏車、游泳等等。
其中,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是籃球。我每天一寫完功課,我就會(huì)去打籃球,每天我都會(huì)練習(xí)籃球的基本動(dòng)作,像是運(yùn)球、上籃、投籃、擦板,我都很會(huì)認(rèn)真的練習(xí);放學(xué)的時(shí)候,我都會(huì)和學(xué)校的學(xué)長(zhǎng)姐、同學(xué)、甚至王新昌老師一起打比賽。每次比賽的.時(shí)候,我都是沖鋒陷陣的搶進(jìn)搶出,拼命的搶籃板,有機(jī)會(huì)的時(shí)候,我就會(huì)出手投球,只要能投進(jìn)就有兩分,如果沒有進(jìn),我會(huì)再去搶籃板,希望可以把球投進(jìn)去,為我們這一隊(duì)的搶分。
我現(xiàn)在是四年級(jí),也是學(xué)校籃球隊(duì)的隊(duì)員。你知道嗎?參加學(xué)校的籃球隊(duì),可是附小學(xué)生們的光榮,很高興我能成為學(xué)校籃球隊(duì)的一員。每天早上我們從八點(diǎn)要練到八點(diǎn)四十分,星期二綜合課也要練習(xí)。雖然很累,可是以后可以上場(chǎng)比賽就好了。所以,我要專心聽從教練的指導(dǎo),努力練習(xí)籃球的基本技巧,才能進(jìn)校隊(duì),最后才能代表學(xué)校參加比賽,爭(zhēng)取最高的榮譽(yù)!
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文6
你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)?踢足球,跳高,騎單車,游泳……如果你問到我,我會(huì)毫不猶豫地回答,我喜歡騎單車!
“小思,去騎單車嗎?”“好,咱們心有靈犀呢?樓下見”。我的騎友又約我去騎單車了,走你。我立馬推上我的粉色小車,隨著我乘電梯到樓下,瞧!好友已經(jīng)在那候著了,正向我招手了,“走吧!比賽,兩圈!”
比賽即將開始,我信心十足,開始!我輕巧地蹦上單車,飛速地騎了起來,時(shí)不時(shí)側(cè)目去瞄她,見她也不甘示弱,早已飛速騎起來。風(fēng)“呼呼呼”地從我的耳邊吹過,仿佛在為我加油。經(jīng)過一位老人時(shí),只聽她說道:“看那個(gè)女孩,她又和朋友在比賽騎單車了!”旁邊一些騎單車的小男孩歡呼道:“看,那個(gè)騎著粉色單車的小姐姐,她是個(gè)騎車女將呢!”我情不自禁地笑起來。腳下踩得更飛快了,剎那間,已經(jīng)騎過一圈了,我的騎友使出全身的體力和我齊駕并驅(qū),哼,我怎么會(huì)讓你贏得勝利呢?太天真了!我使出了洪荒之力,雖然腿已經(jīng)在叫酸了,但我心卻在領(lǐng)導(dǎo)著一切,目標(biāo)就是一定要贏,腿不由自主加快起來,車輪地非常配合飛速旋轉(zhuǎn)起來。
堅(jiān)持就是勝利,一定要贏!路旁的.小樹,小花小草們急速后退,支持我前進(jìn)。奮力沖過終點(diǎn),耶!沖過了,再回頭看了看我騎友,她還在后面呢!我贏了。
我喜愛騎單車,喜愛騎單車時(shí),風(fēng)“呼呼”地吹過我耳邊的感覺,喜歡別人夸贊我的聲音,喜歡它給我的自信,喜歡它給我的開心,喜歡……
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文7
在這個(gè)世界上有很多人都喜歡做什么事情,而我喜歡運(yùn)動(dòng)。我們強(qiáng)壯的身體是運(yùn)動(dòng)出來的,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓病毒不能侵入我們的身體。這樣我們就能少花一些錢,少得一些病,父母也能少操一點(diǎn)心,這樣我們就不用擔(dān)心我們的身體。我們?cè)缟掀饋矶家鲞\(yùn)動(dòng),做運(yùn)動(dòng)的'方法有很多種,例如:跑步、做操、壓腿、做仰臥起坐等,有很多種。只要我們每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),那么我相信我們的身體將更加健康。我每天早晨都會(huì)運(yùn)動(dòng),騎著車子去上學(xué)。下午放學(xué)后就會(huì)和爸爸打一會(huì)羽毛球,直到出汗,人出汗之后感覺非常舒服。上星期的時(shí)候,我身體不舒服,打了兩天點(diǎn)滴,感覺就好了很多,但是,渾身不想動(dòng)。爸爸喊我打羽毛球,讓我運(yùn)動(dòng)一下,我運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒,感覺渾身來了勁,之后也沒有再打點(diǎn)滴,吃了點(diǎn)藥就好了,這在以前是絕沒有的事,我以前身體較弱,有病時(shí)打點(diǎn)滴都得打好幾天才能好,這更使我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。生命在于運(yùn)動(dòng),只有參與運(yùn)動(dòng),我們才能感覺到它的重要性,才能有健康的身體。希望大家以后要多參與運(yùn)動(dòng)。
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文8
棒球是一種很好玩的運(yùn)動(dòng),兩隊(duì)比賽,一隊(duì)有二十五個(gè)人,總共有九個(gè)棒次,有投手、打者、教練和防護(hù)員。
我喜歡棒球,因?yàn)樗苡腥。假日時(shí),我常常跟爸爸和弟弟去公園打棒球,或是邀請(qǐng)同學(xué)去小學(xué)里面打棒球。
爸爸投的球很快,我和弟弟不是打不到被三振就是打在爸爸前面的滾地球。爸爸打的時(shí)候,如果我和弟弟投比較慢的好球,就會(huì)被打得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),撿到的時(shí)候爸爸已經(jīng)跑回本壘了!
媽媽投球大多是用拋的,因?yàn)樗髮W(xué)時(shí)打壘球投球是用拋的,所以習(xí)慣了。媽媽投的球比較容易打安打。媽媽打的時(shí)候習(xí)慣往下打,打成滾地球,有時(shí)候會(huì)被接到,有時(shí)候會(huì)形成安打。
我喜歡看關(guān)于棒球的雜志、書籍和報(bào)紙。到有報(bào)紙的.餐廳時(shí),我第一件做的事不是坐下來點(diǎn)菜,而是去拿關(guān)于棒球的報(bào)紙。
以前我、爸爸和弟弟會(huì)在客廳傳接棒球,可是有一次不小心打破了一個(gè)在日本買回來葡萄圖案的碗。從此以后,我們都很少很少在客廳傳接球。
棒球雖然很好玩,可是安全第一,要注意自己的安全,不要讓自己受傷了。打棒球前要做暖身操,也不要做危險(xiǎn)動(dòng)作,以免受傷。知道了這些,就可以去打棒球??
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文9
我喜歡唱歌、跳舞、做體育活動(dòng)等。而我最喜歡的卻是“投沙包”。
有一次我和姐姐還有弟弟飛一般地沖向小區(qū),開始玩投沙包游戲。我和姐姐一組,媽媽和小弟弟一組。先是我們投沙包,我右手高高舉起沙包,左腳向前邁出一步瞄準(zhǔn)弟弟的腿,前臂使勁一揮,沙包向弟弟飛了過去,弟弟兩腿一叉躲了過去。我馬上撿起沙包一轉(zhuǎn)身,手一晃,來了個(gè)假動(dòng)作,弟弟還沒反應(yīng)過來我就已經(jīng)把沙包向弟弟的頭上投去,小弟弟被擊中了。輪到我們躲沙包了。媽媽和弟弟配合得很好,幾個(gè)來回,我已是氣喘噓噓,汗流滿面了。不好,我來不及躲開,右腿被擊中。突然,沙包又向我頭上飛來,我不慌不忙,輕輕往下一蹲,就躲過去了。這時(shí),沙包直向我腳上飛來,我右腳一抬,一轉(zhuǎn)身輕盈地躲,順勢(shì)來了一個(gè)海底撈月,接住了沙包。圍觀的`鄰居們都給我拍手叫好,我心里非常高興,我想:我一定要靈活地躲閃,不能被擊中。不知不覺我們玩了很長(zhǎng)時(shí)間,個(gè)個(gè)紅頭漲臉,全身都濕透了,但是我們玩得非常開心。
生命在于運(yùn)動(dòng),我非常喜歡這項(xiàng)課余活動(dòng),因?yàn)樗坏屛义憻捔松眢w,也增添了我們之間的感情。
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文10
常聽爸爸媽媽說:“活動(dòng)、活動(dòng),要活就要?jiǎng)印!笨梢娺\(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康是非常有益的。
像我的外公,他每天早起去學(xué)校晨跑,跑完后,他又會(huì)去菜園除草種菜,每天這樣的活動(dòng),他的身體才能非常健壯,一點(diǎn)都不像六十幾歲的人。還有我媽媽,她每星期六、日,都會(huì)跟一些好姐妹到公園跳土風(fēng)舞,雖然她平時(shí)忙于工作,但他也會(huì)空出時(shí)間運(yùn)動(dòng),所以很少生病,也非常健康。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是踢足球,踢足球?qū)ξ襾碚f是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng),踢足球可以讓我們雙腳變的很有力量,跑步速度很快像一只豹,而且身體會(huì)很健康又強(qiáng)壯。
這個(gè)運(yùn)動(dòng)除了可以讓我們很健康以外,還會(huì)讓我們動(dòng)動(dòng)腦想戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻、檔球、守門等等現(xiàn)場(chǎng)的反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)完后都會(huì)流很多汗,媽媽說:“記得要擦干汗水,補(bǔ)充水份,不然會(huì)感冒生病”。
我有一個(gè)夢(mèng)想,我的.夢(mèng)想就是參加踢足球比賽,團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽能讓我們知道自己的實(shí)力,也可以增強(qiáng)自己技術(shù),隊(duì)友之間的默契與團(tuán)結(jié),是任何團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)比賽不可缺的精神。
雖然我最愛運(yùn)動(dòng),但是友情跟運(yùn)動(dòng)一樣重要,每一種運(yùn)動(dòng)都是有益健康的,尤其是和同學(xué)一起運(yùn)動(dòng),不但可以增加感情還可以鍛煉身體,真是一舉兩得,讓我們一起快樂的做運(yùn)動(dòng)吧!總而言之,運(yùn)動(dòng)真的是有益身心健康,我也要開始運(yùn)動(dòng),讓我的體重下降,變成一位健康的孩子。
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文11
我最喜歡的休閑活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)種類五花八門,包括打籃球、打棒球、打羽球、下棋和看書,其中我最喜歡的就是打籃球。
籃球是一種很棒的運(yùn)動(dòng),他不但可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契,還可以訓(xùn)練思維能力。當(dāng)我在快攻時(shí),感覺就像正在急速飛翔的老鷹;當(dāng)我在投球時(shí),會(huì)幻想自己是英勇的王子;@球不僅是要有天生的優(yōu)勢(shì)──身高夠高,更重要的.是能團(tuán)隊(duì)合作。
還記得有一次,我和姐姐一組,哥哥自己一組,本來我都和姐姐單打獨(dú)斗,所以落后很多分。后來,我送出好幾次的助攻才追平分?jǐn)?shù)。這件事情讓我深深的體會(huì)到,籃 球是非常需要團(tuán)隊(duì)合作的精神。打籃球也不能橫沖直撞,必須要有速度的轉(zhuǎn)換,還要有戰(zhàn)略技巧,更重要的是隊(duì)友間彼此的信任和合作。
我非常喜愛籃球,假日時(shí),我會(huì)和家人到住家附近打籃球,爸爸充當(dāng)我的臨時(shí)教練,教我基本的投籃技巧。下課時(shí),我也會(huì)和同學(xué)一起練球,十分快樂;@球使我和家人、同學(xué)間的感情更加融洽,所以,籃球不只是我的最愛,更是我紓解壓力的最佳伙伴。
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文12
我喜歡打籃球,打籃球不但可以讓我長(zhǎng)高,還可以讓我的身體更健康。我為什么喜歡打球?是因?yàn)槲覐男】茨切┐蟾绺绱蚯颍X得打籃球看起來很像很好玩。一開始是我認(rèn)識(shí)一位大哥哥,他教我許多籃球技巧,他說過,只要你掌握好籃板球,那你就贏定了!
打籃球是我唯一的夢(mèng)想,我想成為灌籃高手里的流川楓,他很帥,又很厲害,他是我的偶像明星呢!有的人雖然不會(huì)打籃球,但是我們不能說別人很爛,他可能正在學(xué)習(xí)。我的籃球技術(shù)雖然很強(qiáng),但我的夢(mèng)想只有當(dāng)上籃球選手,讓世界知道我的名字,獲得勝利的喜悅,得到成功的獎(jiǎng)牌,成為NBA球界的隊(duì)員,參加全國(guó)大賽,為海南盡一份心力。
我覺得打籃球是一個(gè)很好的.運(yùn)動(dòng),它不但可以讓你長(zhǎng)高、身體健康,更可以讓你認(rèn)識(shí)籃球的基本動(dòng)作,也可以交到許多會(huì)打籃球的人,假日也可以邀請(qǐng)朋友一起打球,真是一舉兩得!
最近我常在下課時(shí)和同學(xué)跑去打籃球,我喜歡投籃,雖然現(xiàn)在沒有投得非常精準(zhǔn),不過希望有一天命中率可以百分之百。我也很喜歡看電視上轉(zhuǎn)播的籃球賽,尤其是有人灌籃的時(shí)候,哇!那真的是太帥了!如果我長(zhǎng)大后也能成為職籃選手,那該有多棒!我要向第一個(gè)進(jìn)入NBA的華人姚明看齊,希望有一天我的身高、我的球技也可以像他一樣那么精湛。
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文13
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)會(huì)在一個(gè)陽光明媚的星期三開始。
我代表我們高三二班參加了60米短跑。在大家的關(guān)注下,我踏入競(jìng)技場(chǎng),手心冒汗,心怦怦直跳。這時(shí),我想起了父母對(duì)我說的話:“比賽前,深呼吸,緩解緊張!蔽野褐^深吸了一口氣,心里真的平靜了很多。這時(shí),廣播響起,“請(qǐng)三級(jí)男團(tuán)60米運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備!蔽易叩狡鹋芫,雙腿蹲著,右腿彎曲,左腿跪著,微微前傾,豎起耳朵仔細(xì)聽發(fā)令槍的聲音。
“各就各位,準(zhǔn)備——”“嘭”一聲震耳欲聾的槍響,運(yùn)動(dòng)員們像離弦的'箭一樣沖出起跑線。因?yàn)楸粍⒋驍_了,所以起步比他們晚一點(diǎn),處于落后的邊緣。我奮力追趕他們。當(dāng)時(shí)我只有一個(gè)想法:——!凹佑,加油,加油”。聽到同學(xué)們的喊叫聲,我更是精神抖擻,就像腳下穿著旱冰鞋。嗖的一聲后,我追上了他們,離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了。我咬緊牙關(guān),用盡全力往前推,用胸口撞倒了終點(diǎn)線。“然而第一,然而第一。在跑道上為我加油的學(xué)生興奮地喊著。場(chǎng)上也響起了一陣熱烈的掌聲。
當(dāng)我走出體育場(chǎng)的時(shí)候,同學(xué)們都圍了上來,有的抱著我的頭一直搖,有的捏我的臉,有的給我豎起大拇指,有的夸我是“小飛人”。這時(shí)我也興奮的手舞足蹈,因?yàn)檫@是我第二次獲得60米短跑冠軍。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅讓我成為班級(jí)英雄,為班級(jí)贏得榮譽(yù),也鍛煉了我的毅力。我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文14
“生命在于運(yùn)動(dòng)”。的確,在日常生活中,運(yùn)動(dòng)就像我們身體機(jī)器中的一顆螺絲釘,是不可或缺的。而在多如繁星的體育運(yùn)動(dòng)中,我最喜歡的定是跳繩了!
我和跳繩的結(jié)緣,那要回到一年級(jí)測(cè)試體育的時(shí)候了。記得當(dāng)時(shí)懵懂年少的我還不知道跳繩是什么?漸漸的,漸漸的,在老師和媽媽手把手的教導(dǎo)下,我愛上了這種“甩繩子”的游戲。剛開始我一分鐘只能跳十幾下,看著其他同學(xué)的成績(jī)都是我的好多倍,我不由得著急起來,對(duì)跳繩也變得十分厭煩,有時(shí)望著那根跳繩就想踢它、打它、扔了它。媽媽發(fā)現(xiàn)后,找我意味深長(zhǎng)地談了一次話,她著重強(qiáng)調(diào):“凡事總會(huì)有開始,只要付出過努力,終究會(huì)有結(jié)果的.!”經(jīng)過那次談話,我又重拾信心,日夜以加倍的練習(xí),公園里、操場(chǎng)上,你總能看到一個(gè)努力練習(xí)跳繩的身影,最終我從十幾個(gè)跳到了一百多個(gè),從原來的最后一名變成了現(xiàn)在的首屈一指,在二年級(jí)的年級(jí)跳繩比賽中,我還獲得了第二名的好成績(jī)呢!
跳繩不僅為我?guī)砹藰s譽(yù),更多的是健康。通過跳繩,讓我身體的靈敏性、姿態(tài)、平衡能力都有很大提高;跳繩還可以減肥呢,跳繩十分鐘,相當(dāng)于慢跑30分鐘;跳繩可以讓血液獲得更多的氧氣,使我們的心血管更加健康。
瞧,那里一位女孩正在努力跳繩呢,甩動(dòng)的頭發(fā)像電風(fēng)扇一樣,步伐輕盈、優(yōu)美,令人陶醉其中?靵恚尤胩K的行列中來!
我喜歡運(yùn)動(dòng)作文15
我很喜歡的健身運(yùn)動(dòng)是跑步,來到冬季,院校要求每日課間操時(shí)間要去操場(chǎng)健身運(yùn)動(dòng),一、二年級(jí)在操場(chǎng)外跳蠅、踢毽、跳繩等各種各樣體育運(yùn)動(dòng)。而大家三年級(jí)到六年級(jí)就在操場(chǎng)跑步,圍住操場(chǎng)跑三圈。
跑完一圈的情況下,我已經(jīng)累到不行,湊合才把三圈跑完。大家散操后同學(xué)們也跑得上氣不接下氣,慢吞吞的走在路上走,有的確實(shí)堅(jiān)持不懈不了了就蹲下歇息。走回課室后同學(xué)們就拿出水瓶座大口大口的飲水。
過去了一段時(shí)間,我逐漸喜愛上跑步,并且跑起來十分輕輕松松,我迅速就進(jìn)到到跑步的.節(jié)奏感中了。
我網(wǎng)上查了材料,跑步是有很多益處:運(yùn)動(dòng)健身,預(yù)防傳染病,鍛煉肺活量,推動(dòng)身心健康等?催^這種材料,我深有感受,原先跑步有這么多益處!
自然跑步也十分注重姿態(tài)的,假如跑步的姿態(tài)不對(duì),就不可以具有好的實(shí)際效果。教師告知大家恰當(dāng)?shù)呐懿阶藨B(tài)是足中合腳后跟碰地,腳應(yīng)當(dāng)放到重心點(diǎn)線的尾端,頭頂部維持正和直,眼光看見正前,不必僵硬手臂,緊握拳頭,徹底彎折手肘,維持放松。將手臂當(dāng)然彎折在身材曲線之上,不必太高或太低,2個(gè)手臂前后左右晃動(dòng),膝關(guān)節(jié)要拉高,呼吸要維持深層的勻稱的呼吸,許多 情況下呼吸會(huì)自身調(diào)整,跑的快了,呼吸也就快了。
期待將我所了解的跑步的各種知識(shí)分享給大伙兒,期待大伙兒一起去研究一下跑步的帝國(guó),讓大伙兒感受一下跑步的快樂。讓我們一起迷上跑步。
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