【精品】體育運(yùn)動(dòng)的作文匯編7篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編為大家整理的體育運(yùn)動(dòng)的作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。作為新時(shí)代的學(xué)生，熱愛體育運(yùn)動(dòng)是一件美麗而又光榮的事情。正可謂“蘿卜青菜，各有所愛�！庇腥藧酆糜鹈�，有人喜歡游泳，有人鐘意籃球……而我最愛我們的國球——兵乓球，球雖小，卻大有學(xué)問；小球雖輕，實(shí)有樂趣。
體育課是大家每周都翹首期盼的，心中默默的欣喜都不禁洋溢在臉上，因?yàn)樾』锇閭冇挚梢砸黄鸫蚱古仪蛄��？�！學(xué)校里面的幾個(gè)乒乓球臺(tái)都已圍上了等待觀戰(zhàn)的同學(xué)，選手們摩拳擦掌，一個(gè)個(gè)欲欲躍試。今天的女子選手有3位：李詩雅、劉芬和我。
首先上場(chǎng)的是劉芬和李詩雅對(duì)戰(zhàn)。劉芬是個(gè)多變又狡詐的選手，時(shí)而從左發(fā)球，時(shí)而又偏右，時(shí)而遠(yuǎn)又時(shí)而近，讓人捉摸不透，常常出球時(shí)使人措手不及。這次她又使用了她的慣用伎倆，李詩雅憋紅了臉，專注地看著劉芬的.一舉一動(dòng)，功夫不負(fù)有心人，終于一下識(shí)別出劉芬的“詭計(jì)”，扣準(zhǔn)右邊大力一抽，快準(zhǔn)狠，劉芬一慌，根本來不及攔截，慘失一球�！昂�！”圍觀的同學(xué)都尖叫起來，紛紛為李詩雅鼓掌。
該我上場(chǎng)了，我頂著出生牛犢不怕虎的精神，想想這幾個(gè)星期都和爸爸在認(rèn)真練球，水平應(yīng)該有了很大進(jìn)步才是。李詩雅已經(jīng)連贏兩局，現(xiàn)在開始有些驕傲了，分心有些小動(dòng)作，正是我可以發(fā)揮的時(shí)候了。我卯足了勁，穩(wěn)住腳底，依靠手方向的順勢(shì)力量，打了一個(gè)漂亮的下旋球過去，李詩雅瞬間驚呆了，根本無計(jì)可施，只能看著球從面前滑落。依靠新學(xué)習(xí)的技巧，李詩雅慢慢對(duì)我警惕起來，額頭上冒出了豆大的汗珠，可她最終還是無法突破我的攻勢(shì)，敗下陣來，我最終成為贏家。
乒乓球不僅讓我感受到成功的喜悅，也讓我明白一分耕耘一分收獲，只有努力刻苦的練習(xí)才能取得進(jìn)步。就像我喜歡的乒乓球運(yùn)動(dòng)員張怡寧一樣，堅(jiān)持到底不放棄，一切皆有可能。乒乓球運(yùn)動(dòng)，可以打出成績，打出友誼，打出了我們積極的生活態(tài)度。我會(huì)一如既往地喜歡乒乓球。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
在體育運(yùn)動(dòng)員中，我也有一個(gè)偶像，那就是王皓。他是一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，他打乒乓球可以說是無人能比，就這樣，我也慢慢的開始喜歡上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了幾個(gè)乒乓球桌，我每做完作業(yè)，就約人去打，一天下午，太陽快要下山了，天氣還是很熱，我們一到操場(chǎng)，就飛快的去占乒乓球桌，首先，我們分成兩組打，第一局，我發(fā)了一個(gè)旋球，對(duì)方?jīng)]接著，后來對(duì)方以3比1把我們打下去了，我就琢磨著，怎樣才能打敗對(duì)方呢？于是，我改變了策略：我發(fā)了一個(gè)左邊的角球，對(duì)方?jīng)]接住，他以為我還會(huì)發(fā)左邊的.角球，把左邊嚴(yán)密防守，哪知我甩他，我發(fā)了個(gè)短球，他防不勝防，又沒接住。我又發(fā)了個(gè)旋球，又發(fā)了個(gè)長子，使對(duì)方招架不住�！拔亿A了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越來越喜歡乒乓球了，因?yàn)樗梢藻憻捨业纳眢w，乒乓球是我最喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動(dòng)損傷是由于突然增加運(yùn)動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動(dòng);并能使人對(duì)自己的`體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動(dòng)中不容易受傷害�！彪p德全對(duì)記者說。
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
對(duì)此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對(duì)要參加的激烈運(yùn)動(dòng)或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過的體育運(yùn)動(dòng)之初，持續(xù)活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動(dòng)量。
防護(hù)，運(yùn)動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對(duì)肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動(dòng)護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)性動(dòng)作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動(dòng)者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動(dòng)“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，一般運(yùn)動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個(gè)肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動(dòng)作，盡量不做過屈或過伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說話困難了就說明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已過大要減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
體育運(yùn)動(dòng)多種多樣，每一種都能強(qiáng)身健體。我們經(jīng)常聽到人們說：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！倍覀兠總�(gè)人都有自己最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跑步；有的人喜歡跳繩；有的人喜歡打籃球……你們猜猜我最喜歡的'體育運(yùn)動(dòng)是什么，我就告訴你們吧，我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是游泳。你們一定想知道我為什么最喜歡游泳，接下來我就和你們說說吧。
我最喜歡游泳的原因是，游泳一定要有涼水。而我自幼就十分喜歡涼快，所以游泳時(shí)我就可以好好的涼快一下了。還有，我本來小的時(shí)候不知道游泳是什么，是因?yàn)榘职痔岢鲆ビ斡镜囊�。我就在岸上看著爸爸在水里游來游去，就覺得游泳很好玩。
可是游泳時(shí)一定要認(rèn)真，只要稍有一定走神，一不小心吞了一口水就不得了了，就有可能在水里死亡了，帶游泳圈也不可以大意。就像我有一次帶著游泳圈在水里游泳，我看見爸爸離我那么遠(yuǎn)，我就用力往那里游去，可是由于我用力過大，游泳圈竟然翻了！我落到了水里，爸爸看到了，急忙趕來，把我抱到了岸上。你們現(xiàn)在知道游泳有多危險(xiǎn)了吧。
現(xiàn)在我就和你們說說關(guān)于游泳的知識(shí)。游泳分為四類，分別是：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。其中我認(rèn)為蛙泳最為輕松，只不過蛙泳游得最慢；而自由泳最為吃力，只不過游得最快；仰泳也挺吃力的，速度也挺快的；關(guān)于蝶泳我就不知道了，因?yàn)槲腋揪蜎]有試過蝶泳。
游泳前一定要買好道具，比如：游泳鏡、耳朵塞、鼻塞、泳衣、泳褲、泳帽等。
下水前一定要把道具帶好，不然會(huì)嗆水的。下水后也要聚精會(huì)神的游泳，才能保證不會(huì)嗆水。下水后還要注意不要撞到人，撞到人也會(huì)有危險(xiǎn)。
蛙泳時(shí)要像青蛙一樣，我是說腿要和青蛙一樣，動(dòng)來動(dòng)去才可以。自由泳時(shí)雙手一定要一直往前打，腿一定要上下動(dòng)才能保證不會(huì)沉下去……
關(guān)于游泳我就說到這，接下來該你們了！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
籃球是我每日“必修課”。若哪一天我沒打球，心里便好似掉了塊肉。
中午，一陣激烈的球賽后，那感覺真酣暢淋漓啊！回到家，作業(yè)完成后，投籃“訓(xùn)練”又開始了。有人會(huì)說：家里投籃，你家有籃框？不怕吵到鄰居？哈，在我的設(shè)計(jì)下，創(chuàng)造了一種新式“家庭投籃”——排球代替籃球（排球比籃球輕多了），想象著墻上有個(gè)籃球框，往墻壁高處投再迅速接住，這樣做既不打擾到鄰居，又不怕砸壞了家里的什么。哈！兩全其美的方法。
沒球在手，我依然可投。在閑著無聊的.時(shí)候，我就模仿喬丹、科比的步伐“走”起來，胯下運(yùn)球、轉(zhuǎn)身、投籃！有人說我�？幔�！才不是呢，其實(shí)我只是在意念中熟練籃球步伐。
教室里，粉筆頭也成了我投籃的“球”。用完粉筆后，我不著急還回去，而是瞇著眼，下蹲，投，“通！”一聲清脆悅耳，“球”進(jìn)了粉筆盒。
我愛籃球，不管有球沒球，只要有個(gè)目標(biāo)，我都能“投”！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多，比如：打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球、擊劍、跑步……在這些體育項(xiàng)目中，我最感興趣、最喜歡的就是打羽毛球。
有一天，我看見爸爸媽媽正在院子里打羽毛球，羽毛球在空中飛來飛去，仿佛爸爸媽媽的手有魔法似的，吸引著羽毛球飛來飛去，他們打得別提有多好。頓時(shí)我對(duì)羽毛球產(chǎn)生了興趣，暗下決心，一定也要把羽毛球打好和他們一樣好。
說干就干，我馬上投入了訓(xùn)練。但想不到的是，要打好羽毛球還真不是一件容易的事，看別人打起來容易，可球拍一拿到自己手上才知道不是自己想的那樣簡單，球一點(diǎn)兒都不聽指揮。起初我?guī)缀踹B一個(gè)球都接不住、發(fā)球更是糟糕，不免有些泄氣。媽媽看出了我的心思，摸著我的腦袋語重心長地說：“世界上哪有什么東西一學(xué)就會(huì)的呀！只有腳踏實(shí)地的`練才能進(jìn)步！”接著媽媽又教我如何握拍、如何發(fā)球、如何接球……在媽媽不厭其煩的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我又燃起了希望之火，投入到再一次嘗試中。
經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我逐漸掌握了打羽毛球的技巧，發(fā)球越來越穩(wěn)，接球也越來越準(zhǔn)。在和爸爸的對(duì)決中，我一次又一次的突破了原先的記錄，打得一次比一次好，興趣也一次比一次高漲。在這期間爸爸還教會(huì)了我殺球、扣球……在不斷努力拼搏中我的球技芝麻開花節(jié)節(jié)高，慢慢地爸爸和媽媽竟然也不是我的對(duì)手了，學(xué)校里很多以前的羽毛球高手也被我打敗了。
在學(xué)習(xí)羽毛球的過程中，我雖然流了很多汗，吃了很多苦，為了接球，還滑倒了好幾次，胳膊被劃破了皮。但是通過學(xué)習(xí)打羽毛球，我找回了自信、找到了快樂，羽毛球讓我的生活變得充實(shí)而充滿情趣，羽毛球真是一項(xiàng)神奇的體育運(yùn)動(dòng)。希望這項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)能成為更多人的最愛，能給更多的人帶來健康和快樂。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
大家都有自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，我也不例外，我最喜歡打羽毛球。當(dāng)我第一眼看到這個(gè)用幾根羽毛做成的羽毛球，便愛上了這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
一個(gè)星期天，爸爸拿出他新買的羽毛球拍開始了我們之間的“較量”。他先給我做了一個(gè)示范。那雪白的羽毛球在空中一會(huì)兒空翻，一會(huì)兒旋轉(zhuǎn)，忽高忽低，忽左忽右。剛開始，我怎么也接不到爸爸打過來的球，幾乎要灰心了。這時(shí)爸爸走過來，微笑著對(duì)我說：“孩子，你要知道，世上無難事，只怕有心人啊！”于是，我繼續(xù)開始練習(xí)接球。在爸爸的耐心指導(dǎo)和我的刻苦練習(xí)下，我的.球技有了較大的進(jìn)步，可以和爸爸“較量”了。
又是一個(gè)星期天，我和爸爸來到了一片空地上。我們先架好了網(wǎng)架，然后我先發(fā)了一個(gè)球給爸爸。爸爸輕輕一躍，就接到了這個(gè)球并向我打來。我也不甘示弱，向前跑了兩步就接到了爸爸打來的球。沒想到爸爸又把球打了回來，我沒回過神，球打偏了。我剛想發(fā)脾氣，但是轉(zhuǎn)念一想，在學(xué)校老師告訴同學(xué)們，生活中不管遇到什么困難都要堅(jiān)持下去。況且我這點(diǎn)事情又算得了什么呢？于是，我調(diào)整心情又和爸爸繼續(xù)打球。就這樣，不知不覺我們居然連續(xù)打了近兩個(gè)小時(shí)，才意猶未盡的回了家。
打羽毛球不僅可以鍛煉身體，還很有趣。你喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嗎？
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