【精選】生命在于運(yùn)動作文四篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編精心整理的生命在于運(yùn)動作文4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
生命在于運(yùn)動作文 篇1
無意中看了這樣的一封信，信中說一個(gè)六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因?yàn)闆]有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。
看了這封信，我真是哭笑不得。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國的肥胖人口約占全國人口的5％，也就是20個(gè)人中就有1個(gè)人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒有。
我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營養(yǎng)價(jià)值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運(yùn)動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。
那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個(gè)肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的`１分鐘里就有３個(gè)肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了�。狈昼娋陀校硞�(gè)呀！太恐怖了！
試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養(yǎng)價(jià)值的食物說“再見”吧！
生命在于運(yùn)動作文 篇2
兩年前，我根本不喜歡運(yùn)動。吃完飯，我躺在沙發(fā)或者床上，懶得動，就一天一天胖起來。我爸媽一直勸我出去多運(yùn)動，我只是左耳進(jìn)右耳出，從來沒注意過。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅(jiān)持鍛煉，就會引發(fā)很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡.我立刻清醒過來，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學(xué)打籃球。為了自己的健康，我想搬家。
爸爸給我上了一節(jié)籃球課。記得剛?cè)サ臅r(shí)候，連球都拿不穩(wěn)。幾圈后球拍丟了。教練看著我和其他人，對我說：“劉啟明，你的手好像有點(diǎn)小。打籃球的都是大手�？�，邱的手幾乎和我的`手一樣大！”聽完，心里不舒服。我的手太大了，我們無法控制它們。后天我們需要努力工作。如果我努力練習(xí)，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場上看到自己的影子。不管天氣多熱，都不會降低我對籃球的熱情。
鍛煉給人帶來的好處太多了。沒有健康和快樂，什么都沒有用，運(yùn)動是創(chuàng)造健康的最好方式。生活在于運(yùn)動，我健康，我快樂！
生命在于運(yùn)動作文 篇3
俗話說得好：生命在于運(yùn)動。真是一點(diǎn)也沒錯(cuò)，一個(gè)經(jīng)常鍛煉身體的人，身體會很健康，生病的'人往往不注意鍛煉身體。其他人不說，就拿我外公來說吧，我外公經(jīng)常打太極拳，不但頭發(fā)烏黑，而且不生大病，身體非常硬朗。爸媽都看在眼里呢，他們也想讓我有一個(gè)健康的身體，身體是革命的本錢嘛。因此，在春節(jié)期間，雖然市民活動中心里“人滿為患”，但是老爸老媽依然帶我鍛煉身體，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動嘛。
剛開始，老媽提議一家三口沿著跑道散步幾圈，可沒走多久，我就覺得沒勁，賴著不肯走了。于是老爸拉我去看別人踢足球，我對足球不感興趣，但也沒有其他選擇，我只好乖乖地坐在老爸旁邊。這時(shí)，老爸看到旁邊一個(gè)比我小一點(diǎn)的女孩在跑步，就說：“我猜你跑得還沒她快呢�！蔽衣犃撕�，心里很不舒服。我生氣地說：“不一定呢，要不，我們倆比試比試？”“好的�！崩习謩傉f完，就跑了出去，我一怒之下，拔腿就追，沒想到老爸的腳下功夫了得，我只好加足馬力，把老爸“擒住”了，我得意地說：“你還敢說我跑得慢”“有本事我們比長跑�！薄氨染捅�，誰怕誰啊？只不過你要讓我20秒�！薄翱梢�。”爸爸爽快地答應(yīng)了。
于是，我們又回去找到了老媽，讓老媽做裁判。老媽一聲令下，我撒腿就跑，等老爸開跑時(shí)，我已領(lǐng)先100多米，可才跑了半圈，我就氣喘吁吁了，這時(shí)老爸還離我100米左右，我心想：“不急，跑慢點(diǎn)。”眼看離終點(diǎn)還剩100米了，老爸也離我不到50米，可我已經(jīng)累得上氣不接下氣，體力嚴(yán)重透支，但是為了第一名，我奮不顧身地奔跑著，一點(diǎn)一點(diǎn)地向終點(diǎn)沖去……。啊，我終于以領(lǐng)先老爸10多米的成績獲得了冠軍。
回到家里，我胃口好多了，吃了兩碗米飯，比平時(shí)多了1倍多。生命真的在于運(yùn)動啊。
生命在于運(yùn)動作文 篇4
早晨，每當(dāng)走進(jìn)美麗的四月天小學(xué)，就能聽到這朗朗的讀書聲，可真讓人心情舒暢呀！不過，如果我們沒有健康的身體，怎么能來這樣美麗的學(xué)校上學(xué)呢？
哎，就在幾個(gè)月前，我們班的流感傳播得非常厲害，因?yàn)檫@樣我們學(xué)校竟然停課了一個(gè)星期，我們班主任王老師，在放假期間，讓我們每天早上體育打卡，不僅要跑半個(gè)小時(shí)的步，而且跳繩最少300下，這還得說跳了幾分鐘，一分鐘跳多少個(gè)，我的媽呀，這不是很累嗎？可是想想，王老師也都是為了我們好啊！
在這生病的幾個(gè)人里，我也就是其中之一，我告訴你們啊，在這一個(gè)星期里，生病真是太難受了，頭疼，發(fā)燒，一會兒還要喝苦藥，這可真是受罪呀！
這誰也不愿就怨我，誰讓我平時(shí)不多運(yùn)動呢，不像他們那些身體好的同學(xué)們一樣，天天起來跑步，跳繩，現(xiàn)在我生病啦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了，所以還是健康最重要。
我們一定要健康快樂的成長，不要光學(xué)習(xí)，要是勞累了就歇一會兒，我們還要抽出時(shí)間來跳跳繩，跑跑步做作一些體育運(yùn)動，這樣身體才能棒棒的，這樣就能少生病了，而且我們還可以利用課間10分鐘來鍛煉身體，下午放學(xué)后，也可以做一些自己想做的體育運(yùn)動，再上樓去寫作業(yè)，這樣不就是兩全其美嗎？
我們不僅要知道勞逸結(jié)合，還要懂得一些關(guān)于安全和健康的知識呢，如：我們在游泳與滑冰的時(shí)候要在家長的陪同下，還要留心水下有沒有危險(xiǎn)的障礙物，這樣才能安全的下水。
如果我們被動物咬傷或抓傷的時(shí)候要立即按壓傷口并排去帶午夜的.危險(xiǎn)絕不能用嘴去吸，還要去醫(yī)院進(jìn)行5次打狂犬疫苗，如果被老鼠咬傷就趕緊整治環(huán)境衛(wèi)生，避免與老鼠接觸。
現(xiàn)在一些想減肥的阿姨，為了擁有好看的身材，中午吃的都比較少，晚上就吃一根黃瓜，如果這肉減下去了，那么身體就可能不健康了，所以我們不能光靠餓肚子來減肥，我們要靠運(yùn)動來減肥，這樣才能又健康又能達(dá)成自己的心愿了，不過只是有一些累，只要堅(jiān)持那么你總會成功的，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動嘛。
所以，我們要運(yùn)動起來，好好的鍛煉身體，這樣我們才能少得病，身體更健康，所以從現(xiàn)在開始讓我們運(yùn)動起來吧！
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