我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文15篇(精)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都寫過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文1
我長(zhǎng)得黑黑的、瘦瘦的，但是我的力氣還是很大的，因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g運(yùn)動(dòng)。不管是呼啦圈、溜冰還是打羽毛球，我都玩得不亦樂(lè)乎。
體育課上，我表現(xiàn)得特別有精神。如果碰到跑步，老師只要一聲令下，我就會(huì)像離弦的箭一樣地沖出去。我在校運(yùn)會(huì)上參加過(guò)跑步比賽，六十米跑得了第一名，二百米得了第二名。有了這些榮譽(yù)，我就更愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。
只要我有空余時(shí)間，我便會(huì)出來(lái)做做運(yùn)動(dòng)。最近我迷上了呼啦圈和打羽毛球。放學(xué)后，我寫完作業(yè)，我就會(huì)和我的好朋友到廣場(chǎng)上過(guò)一把癮：發(fā)球、接球、扣殺等一些基本動(dòng)作，牢牢地掌握。媽媽有時(shí)候也會(huì)成為我的“手下敗將”。現(xiàn)在我轉(zhuǎn)呼啦圈可厲害了，最高成績(jī)是一百多個(gè)。運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的身體，還強(qiáng)健了我的體魄。
我不但喜歡運(yùn)動(dòng)，還喜歡觀看關(guān)于體育的報(bào)道。2008年奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，我觀看了跳水比賽�？床欢�.地方我還會(huì)請(qǐng)教爸爸。慢慢地懂得欣賞運(yùn)動(dòng)員優(yōu)美的跳水動(dòng)作了。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以我的身體很健康！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文2
我愛(ài)我的學(xué)校，更愛(ài)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)在辦公大樓的后面，教學(xué)樓的西面。來(lái)到這里，放眼望去，滿目青翠，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)既寬闊，又舒適，環(huán)境十分優(yōu)美。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)中間是足球場(chǎng)，被標(biāo)準(zhǔn)的400米塑膠跑道環(huán)繞著，從教學(xué)樓上向下望去，還真以為是仙女下凡，給我們樂(lè)從小學(xué)織出了一張被紅色花邊鑲嵌著的綠地毯呢！“叮鈴鈴！”下課鈴響了，身穿藍(lán)色校服的同學(xué)們像一群群快樂(lè)的小蝴蝶，飛舞著來(lái)到的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。頓時(shí)，寧?kù)o的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)熱鬧起來(lái)了，同學(xué)們說(shuō)著，笑著，跑著，跳著，盡情地嬉戲著。
緊挨著辦公大樓的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊上挺立著一根粗大的不銹鋼旗桿，桿頂?shù)募t旗正迎風(fēng)招展，這里是學(xué)校每周一舉行升起儀式的地方。嘹亮的'國(guó)歌奏響了，同學(xué)們迎著朝陽(yáng)，列隊(duì)站在升旗臺(tái)前，目不轉(zhuǎn)睛地望著徐徐上升的五星紅旗，默默祝愿祖國(guó)未來(lái)更加美麗富強(qiáng)。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)四周種滿了花草樹(shù)木，東西兩側(cè)還有各種各樣的體育設(shè)施，同學(xué)們有的在這里吊單杠，有的爬雙杠，有的來(lái)到沙池里跳遠(yuǎn)……
我愛(ài)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，也愛(ài)校園里的一草一木因?yàn)檫@里是我們的樂(lè)園，我們的家。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文3
我是一個(gè)三年級(jí)的學(xué)生，個(gè)子很高，跟五年級(jí)的差不多，長(zhǎng)著烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的個(gè)子為什么這么高嗎？讓我來(lái)告訴你――運(yùn)動(dòng)。
每逢周末，我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個(gè)小朋友是一隊(duì)，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛地一投，只聽(tīng)“哐”的一聲響，球投進(jìn)了，我心里萬(wàn)分高興。爸爸也不甘示弱，向我挑戰(zhàn)，投了一個(gè)漂亮的三分，我也再接再厲，投了個(gè)“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個(gè)轉(zhuǎn)，便到了籃筐里，我高興地跳了起來(lái)，心里比吃了蜜還甜。
除了打籃球，我還會(huì)跟媽媽打羽毛球。記得有一次，我和媽媽打羽毛球。我先發(fā)球，來(lái)了個(gè)高發(fā)球，球迅速地飛到中線，來(lái)到了媽媽的`“地盤”上，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球?yàn)橹�，馬不停蹄地扣著球，手不停地?fù)]動(dòng)羽毛球拍，腳左右移動(dòng)，眼睛瞪得大大的。結(jié)果媽媽被我“打”得落花流水。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我長(zhǎng)高長(zhǎng)大，還可以健身，請(qǐng)你們跟我一起運(yùn)動(dòng)吧！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文4
每節(jié)下課，我都會(huì)去運(yùn)動(dòng)，我做的運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩還有打籃球。
我最愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是打籃球，因?yàn)椋蚧@球不但對(duì)身體好，同時(shí)也很好玩，所以我最喜歡打籃球。其實(shí)，前一陣子我還不太會(huì)打籃球，經(jīng)過(guò)每天努力的練習(xí)，現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些技巧，已經(jīng)真的.會(huì)打籃球了，所以，一有空，就和朋友們打上一場(chǎng)，有一次，我就跟朋友比賽，居然是我贏了！。我還喜歡跑步，下課的時(shí)候，我都跟好朋友謝駿杰在外面跑步，做這個(gè)活動(dòng)讓我覺(jué)得很開(kāi)心，因?yàn)榕懿綍?huì)讓我很有力氣。我喜歡的運(yùn)動(dòng)還有跳繩，每當(dāng)爸爸、媽媽在周星期六和日或沒(méi)有上班的日子，我們都會(huì)比賽跳繩一百下，媽媽總是得第三名，因?yàn)閶寢屘暮苈职质堑诙�，我跳得最快，所以冠軍都是我�?/p>
我們?nèi)叶紣?ài)運(yùn)動(dòng)，利用假日去學(xué)校跑跑操場(chǎng)或做做各種運(yùn)動(dòng)，全家人變得活力十足，我們都覺(jué)得多運(yùn)動(dòng)身體才會(huì)更健康。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文5
運(yùn)動(dòng)是一種很棒的休閑活動(dòng)，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)我們的新陳代謝，增強(qiáng)體力，所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
在所有的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，我最愛(ài)的是打籃球，雖然有時(shí)候它會(huì)讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而說(shuō)起我和籃球的結(jié)緣，就要說(shuō)到我那愛(ài)看體育頻道的爸爸，因?yàn)橛幸淮魏桶职忠黄鹂椿@球賽的轉(zhuǎn)播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬(wàn)夫莫敵的氣勢(shì)，深深吸引了我，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我就會(huì)趁課余閑遐的時(shí)候打籃球，也鍛煉一下自己的球技。
每當(dāng)下課時(shí)，我最愛(ài)呼朋引伴去球場(chǎng)打籃球，除了可以運(yùn)動(dòng)到，還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過(guò)籃球營(yíng)，在經(jīng)過(guò)更專業(yè)的訓(xùn)練后，我覺(jué)得我的`球技又更加進(jìn)步了。每當(dāng)我?jiàn)^力一擲，在球通過(guò)籃框進(jìn)籃的時(shí)候，讓我心中充滿無(wú)法取代的喜悅與光榮。所以運(yùn)動(dòng)不但“強(qiáng)壯”了我的身體，也“強(qiáng)壯”了我的心。
運(yùn)動(dòng)是最棒的休閑活動(dòng)，因?yàn)椴坏梢藻憻捝眢w，還能增強(qiáng)抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)。”就是在說(shuō)明運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處。所以在平常有空的時(shí)候，大家就要多做運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣身體才會(huì)越來(lái)越健康。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文6
今天我和翁鈺莎一起去學(xué)校做運(yùn)動(dòng)。
我們先后遇到了胡哲瑜、吳佩蕓，然后我們一起完成第一個(gè)項(xiàng)目：實(shí)心球。
翁鈺莎先扔，“呼”的一下，球像拋物線一樣優(yōu)美地飛過(guò)去，掉落在地上，我們一看驚呆了“哇！6米30！”我叫喊到。輪到我，我自信滿滿地上場(chǎng)了，又是“呼”的一下，球被我重重地砸在地上，真是不堪設(shè)想，居然扔了4米20，接下來(lái)是胡哲瑜了，他學(xué)我像超人一樣上場(chǎng)了，“嘩”的一下，和我一樣從“公主”和“王子”變成了“落湯雞”和“小螞蟻”。吳佩蕓也自信上場(chǎng)，又“嘩”的'一下，還是扔了個(gè)4米28。
緊接著，翁鈺莎站在6米處說(shuō)：“扔過(guò)來(lái)！”我很是失落的再次上場(chǎng)了，可我的球再次落地，投了3米90。這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)手把手地教我，說(shuō)：“腳要站穩(wěn)，要用腳和腰的力量，出球時(shí)要在頭上方，站球成45度拋物線�！蔽衣�(tīng)了媽媽的教法，重新挑戰(zhàn)自我，居然投了5米7，我好激動(dòng)。我又開(kāi)始投第二個(gè)，又是4米3，媽媽說(shuō)“動(dòng)作要準(zhǔn)確，成績(jī)才會(huì)穩(wěn)定！”我又開(kāi)始嘗試，后面的成績(jī)都在5米以上。
接著我們又一起跑步，還有跳遠(yuǎn)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，相信付會(huì)總會(huì)有回報(bào)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文7
大家好，我叫向治宇，是高升實(shí)小三年級(jí)的一名學(xué)生。
我中等個(gè)子，長(zhǎng)著一雙小眼睛，別看我眼睛小，確很機(jī)靈，臉蛋紅撲撲的，象紅蘋果一樣。
我特別喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)不少的'益處和榮譽(yù)。
記得有一次學(xué)校舉辦春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師讓我去跳遠(yuǎn)，我一共跳了三次，評(píng)委取我跳得最遠(yuǎn)的一次去評(píng)比。我跳完后又馬上去跑步。我跑的是男子三十米短跑，我跑步的時(shí)候努力向前面沖去，不一會(huì)兒，就順利跑到終點(diǎn)。終于盼到了發(fā)獎(jiǎng)的時(shí)候，老師宣布我是三十米短跑和男子立定跳遠(yuǎn)的第一名，當(dāng)時(shí)我激動(dòng)得說(shuō)不出話來(lái)。我真想把這個(gè)消息馬上告訴全家。
最近，我又參加了學(xué)校的籃球練習(xí)，還參加了體育館的羽毛球練習(xí)。運(yùn)動(dòng)使我變得更強(qiáng)壯，我喜歡運(yùn)動(dòng)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文8
從小到大，我一直特別熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人們的體魄，使人更好地學(xué)習(xí)和生活。
記得在我五歲時(shí)，看到街上有的小朋友騎著漂亮的腳踏車，羨慕極了，于是我吵著鬧著讓媽媽給我買，當(dāng)一輛紅色腳踏車出現(xiàn)在我眼前時(shí)，我興奮的一整夜都沒(méi)有睡著，腦子里時(shí)時(shí)浮現(xiàn)出那個(gè)腳踏車的模樣。剛開(kāi)始學(xué)騎的時(shí)候，由于沒(méi)有掌握要領(lǐng)，歪歪扭扭地摔了好幾跤，還哭了鼻子呢，最后在媽媽的幫助和自己努力下，功夫不怕有心人，現(xiàn)在騎起腳踏車來(lái)得心應(yīng)手。
上小學(xué)二年級(jí)了，學(xué)校體育老師要求我們每人都要學(xué)會(huì)跳繩，每天放學(xué)后我就在家屬院里練習(xí)，最初只能斷斷續(xù)續(xù)地跳幾個(gè)，經(jīng)過(guò)每晚堅(jiān)持練習(xí)，終于可以每分鐘跳一百多個(gè)。聽(tīng)媽媽說(shuō)，跳繩不僅能長(zhǎng)個(gè)子，還能增加人的肺活量，是一項(xiàng)特別好的運(yùn)動(dòng)，我漸漸地對(duì)跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。
今天的我，已經(jīng)是小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生了，掌握的.體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也慢慢多了起來(lái)，像踢毽子、滑輪滑、打羽毛球等等。有一句家喻戶曉的名言：生命在于運(yùn)動(dòng)，是呀，如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，慢慢的就會(huì)像生了銹的機(jī)器一樣老化，失去活力。所以，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，使自己身體強(qiáng)健、使生活更加豐富多彩。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文9
今天天氣晴朗、陽(yáng)光明媚，真是運(yùn)動(dòng)的好機(jī)會(huì)，于是我讓媽媽帶我去打籃球。
到了球場(chǎng)，媽媽首先從車上拿了個(gè)圓滾滾的籃球，像一個(gè)又大又甜的西瓜。接著，我們就開(kāi)始打籃球啦，我第一個(gè)拿起球向球筐發(fā)起進(jìn)攻!可惜第一個(gè)球沒(méi)有投中，我失望地垂下了頭，媽媽對(duì)我說(shuō)：不要灰心!要有信心，才能投進(jìn)去!媽媽示范了一遍，要眼睛看準(zhǔn)球籃，然后用力把球拋上去，最后投出去。媽媽果然投中了!我也迫不及待再試一次，拿到球的時(shí)候，我的心撲通撲通地跳著。我照著媽媽的樣子投出去，果然進(jìn)了!我高興極了，但是媽媽
告訴我：不能驕傲。于是我定下神，準(zhǔn)備投第二次。
第二次，我沉著地拿著球，又向籃筐發(fā)起進(jìn)攻。這次又進(jìn)了!我興奮地叫著，心里像開(kāi)了花!之后，我們休息了一下，又繼續(xù)打籃球，打著打著，天就有點(diǎn)灰蒙蒙的.了。媽媽叫我回家，我依依不舍地離開(kāi)了球場(chǎng)。
今天真是開(kāi)心的一天!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文10
我，一個(gè)活潑開(kāi)朗、愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的小姑娘，別看我是一個(gè)小女生，整天跑來(lái)跑去的很不像樣，但是我生來(lái)就這樣，誰(shuí)也拿我沒(méi)辦法！
大家可能會(huì)問(wèn)我運(yùn)動(dòng)的范圍很廣，你到底喜歡哪一樣呢？那我會(huì)告訴大家，我喜歡騎自行車、溜冰、扭呼啦圈……在我四無(wú)歲的`時(shí)候，爸爸就把我四個(gè)輪子的自行車減掉了兩個(gè)，讓我自己去學(xué)，而我卻只用了兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間就學(xué)會(huì)了。溜冰也是我的強(qiáng)項(xiàng)了，在我六歲那年，爸爸就把我?guī)У搅擞莶◤V場(chǎng)學(xué)溜冰。有一次，我在和教練一起玩游戲，一不小心摔了一跤，把下巴磕開(kāi)了，到醫(yī)院去縫了好幾針，而現(xiàn)在，我溜冰的速度比教練還要快呢！扭呼啦圈不是別人，而是我媽媽每天在家教里叫我的……
這就是我，一個(gè)活潑、開(kāi)朗，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，你們?cè)敢夂臀易雠笥褑幔?/p>
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文11
我愛(ài)打小籃球，蕩秋千，踢足球，游泳。
我愛(ài)游泳，盡管我現(xiàn)在還用游泳圈。不過(guò)，我一定要學(xué)會(huì)游泳，不然就會(huì)發(fā)生像上次那樣驚心動(dòng)魄還帶點(diǎn)危險(xiǎn)的事了。一天，爸爸帶我去游泳館。我因?yàn)槟晟贌o(wú)知，在游泳時(shí)脫下游泳圈。結(jié)果我沉了下去，幸好爸爸把我拉了上來(lái)，不然再過(guò)十幾秒我就淹死了。不過(guò)只要不脫游泳圈就沒(méi)事了。我現(xiàn)在還真想游泳。游泳時(shí)可以玩水，還有那種一用力就浮起來(lái)的感覺(jué)。
我還愛(ài)蕩秋千，有一次我蕩秋千。自己蕩的不是很高，但有2個(gè)女生正不懷好意的笑里藏刀的向我走來(lái)。她們用力的推我的背，我大聲的說(shuō)‘快停下快停下，我要掉下來(lái)了’�？伤齻兎炊鼇�(lái)勁了，終于我的手力氣用完，支持不住掉下來(lái)了。從此以后，在有誰(shuí)在我蕩秋千時(shí)推我，我就從蕩的'秋千上下來(lái)。不過(guò)，我以后還是喜歡自己一個(gè)人蕩秋千。那種蕩法安全又好玩。
我還愛(ài)打小籃球，小籃球要比籃球小得多，輕得多。以前我經(jīng)常玩它的，我把它在墻上拍來(lái)拍去。既能鍛煉身體，又能防止家具被砸壞�？墒�，有一天它身體里的氣體越來(lái)越少，拍不高了。結(jié)果，我買了籃球，不過(guò)我還是想玩小籃球�；@球我怕它砸壞東西，所以我不怎么玩。
其實(shí)，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但不是都愛(ài)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文12
我是一個(gè)小小男子漢，長(zhǎng)著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，一對(duì)大大的耳朵和健壯的身體。
我的性格是頭腦冷靜，愛(ài)動(dòng)腦。記得有一次和驢友們一起去嵩山露營(yíng)，晚上爬山的時(shí)候，有一塊大石頭擋住了去路，雖然我沒(méi)有能力像大人那樣一下就可以上去，但我也沒(méi)有馬上向爸爸求救，而是慢慢的摸索著，從大石頭旁邊繞了過(guò)去。
我的特點(diǎn)是喜歡戶外活動(dòng)，尤其是和驢友們一起去探險(xiǎn)，每當(dāng)爸爸提到爬山，我就樂(lè)得手舞足蹈，非常高興、激動(dòng)，同時(shí)也鍛煉了我小小男子漢的毅力。我喜歡和同學(xué)們玩耍，一到課間就和同學(xué)們打鬧。
我的優(yōu)點(diǎn)是：愛(ài)問(wèn)問(wèn)題，愛(ài)看書(shū)，尊重老人，喜歡音樂(lè)，愛(ài)幫助同學(xué)。有一次，爸爸媽媽不在家，我睡的很香，突然在奶奶的大聲叫喊中一下子被驚醒了。我看見(jiàn)奶奶直跺腳，還呲牙咧嘴的.，我問(wèn)她怎么了，她慌張的說(shuō)：“腿抽筋了�！蔽亿s快去給她拿按摩器，一按摩就好了。
人沒(méi)有十全十美的，我有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。但是我會(huì)努力做好每件事，把我的一些小毛病努力改掉，成為真正的男子漢！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文13
星期六的傍晚，我和爸爸、媽媽來(lái)到四中的操場(chǎng)散步。
操場(chǎng)上有很多人，有的.在打球，有的在散步，好熱鬧呀！我們也跟著散步的人群一起走了起來(lái)。我繞著操場(chǎng)走了6圈，爸爸走了8圈，媽媽走的最少只有3圈。
休息的時(shí)候，媽媽問(wèn)我：“這個(gè)操場(chǎng)有450米長(zhǎng)，我走了3圈，一共走了多少米？”小朋友們，發(fā)揮你們聰明的頭腦想想看，有多少米？對(duì)了，就是3×450=1350米。我回答道：“1350米�！眿寢屨f(shuō)：“答對(duì)了，你真棒！”
我們休息了10分鐘，我和爸爸說(shuō)“我們來(lái)玩100米跑步比賽吧！”爸爸說(shuō)：“好的�！蔽覀冏寢寢屨驹诮K點(diǎn)計(jì)時(shí)，等媽媽大喊一聲：“開(kāi)始！”我們就飛快地沖了出去。爸爸跑得真快，領(lǐng)先一步到達(dá)了終點(diǎn)。爸爸的用時(shí)是14秒04，我的用時(shí)是15秒09、爸爸看過(guò)時(shí)間后對(duì)我說(shuō)：“小伙子，你真棒，差點(diǎn)就追上我了。那你知不知道，如果要取得和我一樣的跑步成績(jī)，你還要加快多少時(shí)間呢？”小朋友們，你們知道答案嗎？對(duì)了，答案就是15、09—14、04=1、05秒。也許，1秒看起來(lái)很微小，但對(duì)于跑步比賽來(lái)說(shuō)卻非常重要，關(guān)系到比賽的名次呢！
運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們的身體更加健康，還能讓我們學(xué)到一些知識(shí)和道理，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文14
太陽(yáng)微笑著看著我的臉，好像在說(shuō)：快起床要去運(yùn)動(dòng)了呀！我一聽(tīng)到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)。先是跳繩，我越跳越開(kāi)心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動(dòng)，所以我會(huì)長(zhǎng)高的.。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說(shuō)的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語(yǔ)地說(shuō)。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺(jué)得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)啊！不過(guò)，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說(shuō)：你一定能行的。我就越來(lái)越努力了，也越來(lái)越快了呀！媽媽說(shuō)：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說(shuō)。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒(méi)做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說(shuō)：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來(lái)，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果真有用呀！我說(shuō)。
這個(gè)星期是運(yùn)動(dòng)日，也是忙碌的一星期呀！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文15
“哇！下課了！”我立刻放下書(shū)本，拿起球開(kāi)心的跑向操場(chǎng)，和曾揚(yáng)杰、劉鑒中一起打球。
通常小杰和小中當(dāng)外場(chǎng)丟來(lái)丟去，而我在內(nèi)場(chǎng)里左躲又閃，身手越練越敏捷，還是躲不過(guò)他們的快速球，雖然被打中身體很痛，我卻樂(lè)此不疲，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我全身流汗，感到無(wú)比舒暢。
放假時(shí)，爸爸媽媽常會(huì)帶我和弟弟到處去騎自行車，其中我最喜歡去公園騎車，那里的路又長(zhǎng)又平坦，可以騎得很快又很遠(yuǎn)，弟弟就算加足馬力也追不上我，只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡，是我練習(xí)特技的地方，每當(dāng)我騎上坡頂往下加速的瞬間，我便覺(jué)得全身沁涼，彷佛自己是名冠軍賽車手。
打球和騎車是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)雨加速排汗，讓我的.身體更加強(qiáng)健。每次運(yùn)動(dòng)之后，我的精神便能變得更好，心情也跟著愉快起來(lái)，希望大家也能常常運(yùn)動(dòng)，常保身體健康。
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