愛運(yùn)動作文

時間：2023-09-12 15:02:58 運(yùn)動作文我要投稿

實(shí)用的愛運(yùn)動作文（匯編4篇）

　　在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的愛運(yùn)動作文5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實(shí)用的愛運(yùn)動作文（匯編4篇）

愛運(yùn)動作文篇1

　　爸爸最愛運(yùn)動，運(yùn)動也是他的擅長。爸爸常常說：“多運(yùn)動，身體好�！�

　　你看，直到現(xiàn)在，爸爸的身體還是那么的壯大，那是因?yàn)樗刻煸绯吭缭缙鸫�，繞院子跑個兩三圈左右，有時心情好還跑個四無圈呢。爸爸跑步是為了放松腿腳，跳繩是為了鍛煉肺活力……

　　爸爸他特別愛護(hù)他的運(yùn)動鞋。有一回，爸爸把寫放在門口我在院子里和哥哥姐姐們，還有一群可愛有活潑的小弟弟小妹妹在一起玩耍，我們玩的開心極了我們玩得全身都是泥巴，臟兮兮的.。這時媽媽就在門口外邊喊道：“孩子們，快快回來吃飯�！蔽覀兣d沖沖地跑進(jìn)門來，我一不小心，‘砰’的一聲，“這下可慘了肯定不會有好事發(fā)生。”我喃喃地說道。爸爸從房間里走出來，十分氣憤地說道：“怎么搞的，把我的運(yùn)動鞋搞得都是泥巴，午飯過后我要穿出門的，你看，這可怎么辦？”唉，這也沒辦法，也只能自認(rèn)倒霉了。

　　運(yùn)動多多身體好，我們一起來運(yùn)動。

愛運(yùn)動作文篇2

　　我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時，那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個地洞躲起來。

　　直到升上小學(xué)三年級后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當(dāng)頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的.全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛上了各類“運(yùn)動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運(yùn)動方式。

　　在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場慢跑至少三圈。這讓平時不怎么運(yùn)動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r刻哦！

　　常聽人說：“運(yùn)動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要動”，這兩句話說得一點(diǎn)都沒錯！特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后，感觸更是深刻啊！經(jīng)過一年多來持續(xù)的運(yùn)動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得�。〔徽撌悄囊环N運(yùn)動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運(yùn)動保健”的行列，享受運(yùn)動過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧！

愛運(yùn)動作文篇3

　　我是一個非常喜歡運(yùn)動的男孩，每當(dāng)上體育課，我都像一個剛從籠中釋放出的小鳥，盡情的鍛煉著、運(yùn)動著。

　　我清晰的記著，那次上體育課，老師給我們每人發(fā)了一個呼啦圈，讓我們先在下面練一會，然后讓我們男女生之間來一場呼啦圈大戰(zhàn)。這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，因?yàn)槲乙郧熬毜拇螖?shù)太多了。我真人不露相，在一旁看他們的練習(xí)，但也沒人會注意到我。好，呼啦圈大賽終于拉開了序幕。首先出場的是我們班的田徑運(yùn)動員史永勝同學(xué)，他好象沒練過呼啦圈，還沒轉(zhuǎn)幾下，就掉了。但女生出場的是高手郭斯棋，她一下轉(zhuǎn)了兩百多個，連大氣都沒喘。到關(guān)鍵時候還得我這位老將出馬，我?guī)虾衾踩�，一下轉(zhuǎn)了三百個，最后我們男生一微弱的優(yōu)勢贏得了這場比賽。

　　運(yùn)動不僅僅在這方面有用，同樣它對我們的`身體也起保健作用。以前我上到二樓就覺得費(fèi)勁，自從我喜歡上運(yùn)動，一口氣上五樓，不費(fèi)勁。運(yùn)動給我?guī)砹藷o限的益處，展望未來，我信心百倍，我將來一定要成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員！