實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文[經(jīng)典5篇]

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)作文5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

運(yùn)動(dòng)作文 篇1

　　煙花三月，春光明媚，每個(gè)人的臉上都溢滿了笑容。媽媽每天都會(huì)帶我去小公園逛逛，我像一只快樂的小鳥飛奔而出，在那里我既可以自由自在地玩耍，又可以鍛煉身體，我一會(huì)兒爬爬單杠，一會(huì)兒騎騎腳踏車每天玩的不亦樂乎。

　　可惜天公不作美，今天清晨起來，淅淅瀝瀝的小雨下個(gè)不停，望著窗外灰蒙蒙的一片，我知道今天出去要泡湯了。既然不能出去，就在家里做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)吧，我隨意的拿起跳繩，一口氣的跳完500個(gè)，然后就準(zhǔn)備看書去了。這時(shí)候媽媽對(duì)我說：這樣可不行啊，既然有時(shí)間，就做做仰臥起坐吧。

　　聽到這里，我不由得渾身一抖，這可是我最不擅長(zhǎng)的啊。對(duì)別人來說仰臥起坐可能輕而易舉，但對(duì)我來說，感覺就是一座翻不過的大山。真是怕什么來什么。不過轉(zhuǎn)眼又想了一下，逃避不是問題解決的方法，只有加強(qiáng)鍛煉才能克服困難，那么就從今天開始鍛煉吧。

　　我迅速地在床上躺好，雙腿彎曲，手抱住頭，讓爸爸把我的膝蓋按好，深呼吸一下，開始用力的做起來，一開始并沒有想象中的的.那么難。感覺還是比較輕松，到了第25個(gè)的時(shí)候，我就覺得氣透不上來，手上的動(dòng)作也開始變形，從手抱著頭，改變成手捏著耳朵，盡管這樣，我還是面紅耳赤，呼呼地喘著大氣。

　　爸爸看著我汗流浹背的樣子，不禁哈哈大笑，這時(shí)候他也給了我建議，他說我動(dòng)作不對(duì)，做仰臥起坐要借用腰腹的力量，要有技巧性的向上挺起，而不是使用蠻力。我頓時(shí)恍然大悟，原來我是出力不討好啊！

　　按照爸爸的方法，繼續(xù)做下去，果然感覺輕松不少，雖然還沒達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但我相信，只要我勤于鍛煉，以后應(yīng)該不會(huì)那么害怕仰臥起坐了。我也在今天鍛煉里明白了，遇到困難，雖然要勇往直前堅(jiān)持到底很重要，但是用正確的方法去對(duì)待，也是必不可少的。兩者相結(jié)合，困難也許就不那么難了！

運(yùn)動(dòng)作文 篇2

　　在我印象中有許多“書法小達(dá)人”、“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”、“繪畫小達(dá)人”……其中，印象最深的還數(shù)我們班的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。

　　他一頭烏黑的頭發(fā)，瓜子臉，大大的眼睛上架著一副眼鏡，非常帥氣。他跑步、跳繩可是樣樣精通。

　　記得那是一次跳繩比賽，楊方潔的繩子甩得太快了，負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的老師，在記錄下楊方潔成績(jī)的.時(shí)候，連連稱贊道：“跳得真是快！是我本次比賽成績(jī)最好的一個(gè)了�！�

　　記得還有一次，楊方潔和鄒梓銘比賽跑步。當(dāng)他們倆定終點(diǎn)為學(xué)校綠操場(chǎng)時(shí)，鄒梓銘立刻進(jìn)入緊張狀態(tài)，手握拳頭，并在原地做著熱身運(yùn)動(dòng)。而一旁的楊方潔呢，正淡定地在一旁唱著歌呢。結(jié)果鄒梓銘剛到操場(chǎng)，楊方潔已在終點(diǎn)等待多時(shí)。

　　怎么樣，這就是令我印象最深的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。

運(yùn)動(dòng)作文 篇3

　　打小，我就不是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的孩子。因?yàn)轶w質(zhì)弱，三天兩頭跑醫(yī)院，沒有任何供我運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，滿腦子只有醫(yī)院的記憶。不愛運(yùn)動(dòng)，害得我比同齡人瘦上兩圈，稍有點(diǎn)兒不慎就會(huì)傷個(gè)風(fēng)、感個(gè)冒。這樣的惡性循環(huán)，陪著我走到了小學(xué)。

　　小學(xué)一年級(jí)的體育課上，我只能眼巴巴的看著同學(xué)們打沙包、跳大繩、踢足球。男生嫌我瘦小，女生嫌我“娘娘腔”，我依舊遠(yuǎn)離任何體育活動(dòng)，在這種尷尬的環(huán)境下待了一年的時(shí)間。

　　二年級(jí)那年暑假，為了增強(qiáng)體質(zhì)，母親給經(jīng)常得喘息性支氣管炎的我報(bào)了一個(gè)乒乓球班。開課那天，我是被爸爸死拉硬拽，哭著去的。那時(shí)的我，個(gè)子比球臺(tái)高不了多少。教練教了一段時(shí)間的基本功后便組織新生打友誼賽，我只能看著球緩慢地飛來了，想用球拍迎上去，卻力不從心，小球往往在拍面的右邊晃一晃，像條泥鰍似的，滑走了。僥幸碰到時(shí)，我也只能眼睜睜的看著球被軟弱無力的揮出去，在空中劃出一道弧線，被那結(jié)實(shí)的大網(wǎng)“不費(fèi)吹灰之力”擋了下來。這時(shí)，助教那雙有力的大腳猛地與我的身體來個(gè)親密接觸，讓它軟軟的趴在地上，不肯起來。

　　我又混了一年，被冷落了一年。教練們或許放棄了我，每天下午放學(xué)，我都要和那臺(tái)發(fā)球機(jī)打交道。我們說不上話，也許連它都不喜歡我。我一天又一天的重復(fù)著僵硬的，冰冷的動(dòng)作。館長(zhǎng)兼總教練成先生不時(shí)關(guān)心一下我，很著急的想要把我的水平提上去，于是安排了不少老學(xué)員和我“練習(xí)”比賽，我總是笑著拒絕了。一個(gè)九歲的孩子，不愿意再重溫一遍當(dāng)年的傷痛。有一天，在學(xué)校，我不慎扭傷了腳，可教練依然不讓我放松，偏偏命令我做一百次正手，五十次反手，接著練習(xí)四級(jí)速度的發(fā)球機(jī)。那一天，我甩門而去。

　　我是何時(shí)釋懷的呢？當(dāng)三年后拿起球拍的那一刻，我開始練習(xí)真正的高級(jí)技術(shù)——搓球。深厚的基本功支撐著我用極短的時(shí)間學(xué)會(huì)了它，我不再做隱世的“發(fā)球機(jī)大俠”，在眾多助教老師驚異的`目光下，走出了那片小天地，來到了新世界。和同伴們練習(xí)所得來的經(jīng)驗(yàn)，令不少困擾我的問題迎刃而解。我懂得了如何發(fā)球致勝，怎么才能讓搓球時(shí)巧妙地令球變換路線，以及反手拉球時(shí)還能具有很大的沖擊力又不失準(zhǔn)確率……一天一天，一點(diǎn)一滴，我可以在巔峰狀態(tài)下與不少初級(jí)助教打個(gè)十一比五、十一比六，我再也不是當(dāng)年那個(gè)哭哭啼啼的小毛孩了。

　　憑著努力和堅(jiān)持，又一年后，我與高年級(jí)學(xué)員打起了真正的比賽。可令我困苦的是，我無論是拉球的力量，搓球的技巧或是經(jīng)驗(yàn)來和他們比，都不過是可憐的皓月旁之螢火罷了。那段時(shí)間我非�？鄲�，不知如何是好�？擅棵课覒浧甬�(dāng)年的艱辛，又會(huì)充滿了力量。學(xué)業(yè)緊張的情況下，我硬是每周末加練3小時(shí)，仿佛又回到了面對(duì)著發(fā)球機(jī)的那年……五年級(jí)暑假考核賽的最后一局，我超水平發(fā)揮，殺進(jìn)前四，而曾經(jīng)放棄我的助教們，卻是真正的尷尬了。

　　運(yùn)動(dòng)練就了我不屈不撓的精神，并體現(xiàn)在更多的體育項(xiàng)目上。我從不會(huì)跳繩到獲得小學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)第四名，從不會(huì)踢毽子到榮獲初一年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)第一名。同時(shí)這種精神也體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難，我始終沉著冷靜，攻堅(jiān)克難，把困難一次次踩到腳底。

　　運(yùn)動(dòng)，給了我健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的精神，但更多的，卻是那一抹無悔的執(zhí)著！

運(yùn)動(dòng)作文 篇4

　　運(yùn)動(dòng)這個(gè)詞，我對(duì)它的第一印象就是汗水，運(yùn)動(dòng)就是出汗嘛，我對(duì)它是既愛又畏懼。談起運(yùn)動(dòng)，最讓我感觸良多的還是那次體育測(cè)試。前幾項(xiàng)還順利，但到最后一項(xiàng)的時(shí)候—跑步成了我的絆腳石。

　　還記得那是個(gè)下午，我們男生女生分開跑，等到我們的時(shí)候，我心里那個(gè)喜啊，恨不得馬上開跑，等到那聲“跑”的時(shí)候，我像一只離弦的箭沖了出去。開始活力四射，跑了不到50米的時(shí)候，我就感覺有點(diǎn)缺氧，腿也有點(diǎn)酸，速度就慢了下來。不一會(huì)兒，賽手接二連三的就超過了我。我非常著急，要跑不動(dòng)了就走了起來。不用說，這次的測(cè)試我灰土土的收?qǐng)隽恕?/p>

　　賽后我反思了一下，滿腹的不愉快。這不禁使我想到了童年時(shí)的我。當(dāng)時(shí)的'我不像我現(xiàn)在這么瘦，但也不特別的胖。當(dāng)時(shí)，我每天都拉著小伙伴去玩。所謂的玩，并不是那種文雅的“過家家”這類的活動(dòng)。而是運(yùn)動(dòng)量特別大的游戲。我百玩不厭。小伙伴玩的滿頭大汗，我卻很興奮，一點(diǎn)兒都不感覺累。

　　回想當(dāng)年的我，我不禁羨慕我自己了。

　　當(dāng)我把體育測(cè)試這件事講給家人聽時(shí)，他們又興致勃勃的給我講了我小時(shí)候的樣子。聽他們說，我小時(shí)候非常非常的胖，而且一般的胖，我的臉型就是一個(gè)活生生的大鴨梨。我那時(shí)非常的好動(dòng)，可是發(fā)展趨勢(shì)怎么會(huì)這樣呢？

　　我現(xiàn)在年青，一臉的青春盎然。一臉的青春活力，我不能對(duì)不起我的青春，所以我要充實(shí)我自己，對(duì)于一個(gè)常年做到教室里的人來說，充實(shí)自己的方法莫過于運(yùn)動(dòng)了吧！

運(yùn)動(dòng)作文 篇5

　　說起運(yùn)動(dòng)，我該從哪兒開始講呢？是每晚辛苦的練習(xí)？是體育課崩潰式的考試？還是家長(zhǎng)的魔鬼式訓(xùn)練？體育，什么時(shí)候變得這么重要了？

　　“滴滴滴”這是什么提示音呢，正在困意的我，無奈中看了一眼手機(jī)：運(yùn)動(dòng)時(shí)間到！唉，真是后悔自己這樣了，居然設(shè)了一個(gè)這么早的鬧鐘，懷疑那個(gè)時(shí)候的我是不是腦子進(jìn)水了。被逼迫之下，只好拖拖拉拉的起床，穿好衣服，去樓下跳繩。今天的目標(biāo)是500個(gè)，在我多次失敗后終于以六分鐘完成了。至于立定跳遠(yuǎn)，我特地穿了一雙平底運(yùn)動(dòng)鞋，勉勉強(qiáng)強(qiáng)練到了一米六，對(duì)我的體育徹底失望了。但，令我高興的是，我的仰臥起坐順利的達(dá)到了滿分——42個(gè)，而坐位體前屈對(duì)我來講也是小菜一碟，優(yōu)秀就好優(yōu)秀就好，人要低調(diào)嘛。人在江湖漂，不得不挨刀�？简�(yàn)的一天終于來到了，這天，大家都圍在立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地的周圍。第一個(gè)人，跳過之后，使大家不由的`緊張，至于我，在心里倒數(shù)著自己。有一些人，大概是緊張過度，去一旁練習(xí)了，也不知道到自己的時(shí)候會(huì)不會(huì)失誤�！敖鹦眩∠乱粋�(gè)劉蕙嘉準(zhǔn)備”下一個(gè)，下一個(gè)下一個(gè)……下一個(gè)就是自己了，除了跳繩，立定跳遠(yuǎn)是我比較一般的體育項(xiàng)目，如果失誤的話，連一米五都達(dá)到不了。在心里爭(zhēng)斗了幾秒后，時(shí)間和我作對(duì)般的飛速，金醒幾秒鐘好了。到我了啊，我搖擺著手，縱身一跳，一米六！好少！老師看了我一眼，就記了分?jǐn)?shù)，搞得我心里很不爽，看什么看��！加上成績(jī)的不滿，讓我心情降落到了極點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)到頭都大了，你以為誰(shuí)會(huì)真的每天晚上去跑5000米啊，夠了吧。真是無語(yǔ)到極點(diǎn)。

　　總之！看體育老師很不爽！看體育更不爽！

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