【精華】快樂的運(yùn)動(dòng)作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,許多人都寫過作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的快樂的運(yùn)動(dòng)作文9篇,希望能夠幫助到大家。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇1
我們每個(gè)人每天隨時(shí)隨地都在運(yùn)動(dòng)。對(duì)于一些肥胖的人而言,運(yùn)動(dòng)對(duì)他們來說簡(jiǎn)直就是一種煎熬、一種痛苦、一種無奈;對(duì)于一些熱愛運(yùn)動(dòng)的人,運(yùn)動(dòng)對(duì)他們來說則是一種享受、一種快樂、一種渴求,因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體是有好處的,它可以增大我們的肺活量,讓我們變得更加強(qiáng)壯,讓我們的身心更加舒暢。
記得有一次,天氣晴朗,陽光明媚,藍(lán)藍(lán)的天空萬里無云,真令人興奮。放學(xué)后,我約了幾個(gè)小伙伴到野外去踢足球,我們先是去找踢足球的地方。我們兵分兩路,仔細(xì)地尋找適合踢足球的地方。沒過多久,我找到了一個(gè)十分寬敞而地上全是草坪的地方,我高興極了,立即高呼起來,把幾個(gè)小伙伴招了過來,大家決定就在這里來一場(chǎng)比賽。我們每隊(duì)有四個(gè)人,一個(gè)守門員,我是先鋒,我們每個(gè)人都做好了精心的準(zhǔn)備,隨時(shí)準(zhǔn)備殺入“敵營”。
剛開始,球在我的腳下,我又沒受到任何人的阻攔,直接來到“敵營”的后勤領(lǐng)域,我一腳踢去,球仿佛冒著火,像一條火龍直接撞在了對(duì)方的網(wǎng)上,球進(jìn)了,直接奔向“敵營”的心臟。我和自己的'隊(duì)友歡呼著,我欣喜若狂,十分自豪,十分得意,萬萬沒有想到自己的球技竟然如此高強(qiáng)。
第二場(chǎng)開始了,球在對(duì)方的腳下,他們一開始就使出了“迷魂陣”想將我的隊(duì)友玩得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)?墒,他們這招一眼就被我們識(shí)破了。我使出了“龍門陣”直接將他們的陣法打回原形,這時(shí),我將球弄到了自己的腳下,我因用力過猛,踢空了,“啪”的一聲摔在地上,“哎喲”,我大叫起來,我的隊(duì)友立即將我扶起。我見球在對(duì)方的腳下,我堅(jiān)持去搶球,我將腳一探將球鉤了過來,我使出最后的力量一踢,球又進(jìn)了!我們打出了0:2。
我們高興地回家。在路途中,我邊走邊想:運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體,還可以提高我們的體育水平。
運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o限的快樂,我愛運(yùn)動(dòng)!
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇2
星期四上午,我們?nèi)熒诓賵?chǎng)舉行了“秋之實(shí)”運(yùn)動(dòng)會(huì)。
首先是走方陣。每個(gè)班都踏著整齊的步伐依次通過主席臺(tái),有的班級(jí)還揮動(dòng)著手中鮮艷的.花朵,我們班走的時(shí)候有些緊張,但我們都很認(rèn)真。
然后進(jìn)入了游戲環(huán)節(jié),我參加了“跳躍爭(zhēng)先”和“長龍咬尾”。我們?cè)谕嫣S爭(zhēng)先的時(shí)候,同學(xué)們看著前方使勁地跳,所以取得了第一名。在玩長龍咬尾的時(shí)候,我排在最后一個(gè),前面的人跑的太快了 ,都把我給甩掉了,但我仍然很開心。二(二)班的同學(xué)太厲害了,我們連戰(zhàn)了好幾場(chǎng)都沒打敗他們,雖然沒得到第一名,但我們都得到了快樂,真是一個(gè)快樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇3
各位老師、各位同學(xué):
大家好!今天我演講的題目是《我學(xué)習(xí)、我運(yùn)動(dòng)、我快樂》。作為一名教育戰(zhàn)線上工作三年的青年教師,雖然在進(jìn)行教學(xué)工作之前參加了省教育廳組織的青年教師崗前培訓(xùn),系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識(shí),但通過這三年來的教學(xué)實(shí)踐感到崗前培訓(xùn)學(xué)到的那些教育理論知識(shí)過于理論化缺乏可操作性,在教學(xué)活動(dòng)中如同暗夜行路只能自己邊摸索邊實(shí)踐,感覺力氣花了不少,但教學(xué)效果并不太理想,因此我迫切需要學(xué)習(xí)改進(jìn)。
“腹有詩書氣自華”。讀書,能夠使教師不斷增長職業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀著睿智的光彩!皥(jiān)持學(xué)習(xí)”這個(gè)問題并不僅局限于單單地讀書。隨著傳媒擴(kuò)大,電腦上網(wǎng)的普及等,使學(xué)生獲取知識(shí)擁有了越來越廣闊的空間。教師已不再是唯一的信息源。教師與學(xué)生的知識(shí)已不再是同心圓中大圓與小圓的關(guān)系,而是兩個(gè)相交的一大一小的圓。加之,自推行新的課堂改革模式以來,課堂空前的活躍,學(xué)生把自己當(dāng)成了課堂的主人,他們真是什么都會(huì)問,什么都敢問。特別是語文學(xué)科包羅萬象,涉及到各科知識(shí)以及社會(huì)知識(shí),如天文、地理、影視、心理學(xué),甚至明星。所以,作為語文老師真的需要“眼觀六路,心學(xué)八方”。要關(guān)心新知識(shí),補(bǔ)充和更新新知識(shí),學(xué)習(xí)新理念、創(chuàng)新新方法,知識(shí)和眼界要不斷地與時(shí)俱進(jìn)。要不斷地去認(rèn)識(shí)新事物,了解這個(gè)大千世界,要與學(xué)生思想接軌,琢磨和研究學(xué)生思維方式、充分地了解學(xué)生的思維水準(zhǔn),只有這樣才能順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展要求,適應(yīng)當(dāng)前的教學(xué)改革的新潮流,適應(yīng)教師專業(yè)化的發(fā)展。所以作為一個(gè)老師必須堅(jiān)持學(xué)習(xí),堅(jiān)持提升自己。
教師這個(gè)職業(yè),教師長期的坐而論道,缺乏體育鍛煉,像頸椎病、肥胖癥等稍不注意就會(huì)有。而且長期從事腦力與體力的勞動(dòng)。長期以來工作壓力大。需要更加地自己關(guān)愛自己,保持身心健康。該工作的時(shí)候工作,該休息的時(shí)候休息,是自己時(shí)刻保持一種愉悅的精神狀態(tài)。每天堅(jiān)持鍛煉身體,保持身心的舒適和愉悅!懊刻戾憻捯恍r(shí),健康生活一輩子”這個(gè)理念大家都懂,可是每天真要我們老師拿出一小時(shí)鍛煉,確實(shí)很難。怎么辦,為了自己的身體健康,就要想千方、設(shè)百計(jì)地?cái)D時(shí)間,花功夫去鍛煉。我們學(xué)校的部分老師們每天堅(jiān)持每天利用早操和課間操時(shí)間做鍛煉,對(duì)老師職業(yè)病的預(yù)防都大有好處。身體好了,心情自然也會(huì)好,心情好了,天天開心了,工作自然就有激情了沒有好的身體,就沒有好生活!沒有好的生活,更無從談起快樂!
還記得剛畢業(yè)的時(shí)候,我慷慨激昂,我也和楊板倉先生一樣有著“自第桃園稱太古,欲載大木拄長空”一樣的志向,我也希望得一二英才教育之,不說教出經(jīng)天緯地之才,但凡對(duì)他人、對(duì)社會(huì)有用之人,我就足已。作為一名青年教師,這份職業(yè)讓我曾快樂而自豪,也曾煩惱而困惑。醉后方知酒味濃,為師始知為師難。當(dāng)語文教學(xué)和班級(jí)管理的擔(dān)子沉沉的壓在我肩頭的時(shí)候,當(dāng)教育的煩瑣深深的困擾著我的時(shí)候,我才真正體會(huì)到教師平凡生活的滋味,體驗(yàn)到其中的艱辛和壓力。沒當(dāng)老師以前,只知道老師不過每天上兩節(jié)課,批幾本作業(yè)而已。誰曾想到無休無止的備課、查資料、做練習(xí)。說實(shí)在的,各種各樣的表格、各個(gè)部門的匯報(bào)材料……有時(shí),著實(shí)會(huì)讓我手忙腳亂、焦頭爛額。但是,看看這張臉,摸摸那個(gè)頭,看著那一枚枚蓓蕾仰著小臉渴求著陽光雨露。我終于明白滿樹的花朵只源于我這一粒種子。漫步在校園里,認(rèn)識(shí)的和暫時(shí)還不認(rèn)識(shí)的學(xué)生“張老師好”的問候每每讓我如履春風(fēng);校長的關(guān)懷、同事燦爛的`笑靨讓我內(nèi)心充滿陽光。純潔的心,圣潔的情,深厚的意,凈化了我的心靈,激起了我對(duì)教育事業(yè)的愛,我找到了一個(gè)教師所有的幸福和快樂。因?yàn)橛辛私處煹母冻,孩子們才能由幼稚走向成熟,從嬌枝嫩葉茁壯成長為大自然中多姿多彩的風(fēng)景。也許單調(diào)、也許枯燥,也許身體疲憊的、辛勞的,但也一定有幸福,一定有驕傲和自豪。
學(xué)習(xí)應(yīng)該是教師學(xué)習(xí)工作和生活的一種常態(tài);勤于運(yùn)動(dòng)鍛煉身體是最基礎(chǔ)的本錢保障;快樂是一種尊重,一種認(rèn)可,一種幸福溫馨的感覺!
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇4
星期一的下午,我們?nèi)昙?jí)首次在操場(chǎng)上舉行學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)!
我們千呼萬喚著,我們的小組織者向芷涵和錢俊良,每個(gè)人都興高采烈的!我參加的正是剛練熟的跳繩呢。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的單項(xiàng)競(jìng)技賽開始了,首先就是報(bào)了跳繩的人表演。前面班級(jí)團(tuán)體賽的立正,向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、向右看……已經(jīng)讓我緊張得心怦怦跳,現(xiàn)在第一個(gè)項(xiàng)目又是跳繩,這可真讓人忐忑不安呀!第一個(gè)跳的是三·二班的熊續(xù)影。開始跳了,她一會(huì)兒快,一會(huì)兒慢,就像一只調(diào)皮的'小老鼠。一分鐘過去了,裁判吹響結(jié)束的哨子,大家都不再跳了。
接著下一輪兒。我們班的下一個(gè)人又c是一個(gè)女生,叫鞠雨蒙,她一直都快跳,一分鐘啊跳了87個(gè)呢!我們歡呼了起來叫道:“yes!!!我們贏啦!!!哈哈~~”我們以為我們會(huì)贏,但這一次被三·一班霸占了我們應(yīng)該得到的表揚(yáng)。
下一個(gè)就是我了,我大驚失色,臉色通紅,不知怎么辦才好。但我還是鼓足了勇氣走向前去接過了跳繩試了一下。嗯,還可以,只不過太輕了。比賽開始了,我努力跳著,一會(huì)兒高,一會(huì)兒低,一會(huì)兒快,一會(huì)兒慢,像一只黑色的小母麻雀!一分鐘過去了。天哪,我才跳了四十多個(gè)!哎,真倒霉呀!
我們班最后參賽的,是傳說中的“孫猴子”或者是“孫悟空”,還可以叫“悟空”,其實(shí)她叫孫辛貝!哈哈~~!可她跳得比我還慢呢!哈哈~~!
體育運(yùn)動(dòng)會(huì)就在我們的嘻嘻哈哈聲中不知不覺地過去了,整個(gè)下午笑容都在我們每一個(gè)同學(xué)的臉上肆意飛揚(yáng),真實(shí)快活極了!真希望年年有今朝,期期有運(yùn)動(dòng)會(huì)呀!
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇5
這是一場(chǎng)快樂的運(yùn)動(dòng)會(huì),運(yùn)動(dòng)會(huì)有點(diǎn)特殊,因?yàn)檫@場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)里所有運(yùn)動(dòng)員加起來都沒有五個(gè)人。這是一場(chǎng)我家庭里隨性組織起來的運(yùn)動(dòng)會(huì),遠(yuǎn)動(dòng)員分別為爸爸媽媽,姐姐還有我。
不要覺得這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的參賽人數(shù)少就覺得這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)不精彩,因?yàn)榍∏∠喾,這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)可精彩了。
我一家人的運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽流程完全就是根據(jù)校園里的運(yùn)動(dòng)會(huì)來的,什么跳高比賽,跳遠(yuǎn)比賽,跑步比賽,還有投鉛球比賽等等,各種比賽項(xiàng)目全都不落下。我們的這一場(chǎng)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)的.冠軍得主可是有著豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)的。也因此在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,我一家人都使出了全力,都想奪得比賽冠軍。
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽開始的第一場(chǎng)項(xiàng)目是投鉛球,只有一個(gè)鉛球,在家人們的推脫之下,最終決定由最小的我來投第一個(gè)球。由于我人小,力氣小,投的鉛球并不遠(yuǎn)。而這投鉛球的冠軍得者似乎一早也就注定了,是我們四人中力氣最大的爸爸。我們并沒有覺得不公平,因?yàn)樵谶@些項(xiàng)目里,我一家人各有各的長項(xiàng),就好比雖然爸爸投鉛球厲害,但是跑步可就不厲害了。
一場(chǎng)一場(chǎng)的比賽項(xiàng)目下來,我一家人除去全力沖刺以外,還收獲了不少的快樂。其中在這場(chǎng)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)中最快樂的時(shí)刻也就是跑步了。
挺著大啤酒肚的爸爸一開跑就被我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在了后頭,當(dāng)我、姐姐、還有媽媽先后到達(dá)了終點(diǎn)后,爸爸還處在后頭老遠(yuǎn)的地方?粗职謿獯跤醯臉幼,跑幾步歇幾下,然后雙手托著自己的大肚子繼續(xù)跑,這模樣可把我們?nèi)冀o逗笑了。
這場(chǎng)快樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)一直持續(xù)了一天,當(dāng)最后我們計(jì)算著自己的成績時(shí),最高興的莫過于我了,因?yàn)槲页闪诉@場(chǎng)快樂運(yùn)動(dòng)會(huì)中的冠軍。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇6
今天,陽光明媚,萬里無云。在這樣一個(gè)好日子里,我校舉行了一屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
首先,單校長為我們這次運(yùn)動(dòng)會(huì)致詞,也祝愿我們?cè)谫悎?chǎng)上賽出成績,賽出風(fēng)格。接著,體育王老師喧布了比賽順序,把我們帶到指定地點(diǎn)參加比賽。比賽一共分為六項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。有四項(xiàng)是單人比賽,還有兩項(xiàng)是集體比賽。我參加了單人項(xiàng)目中的50米跑和壘球。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。首先是50米跑。我盼呀,盼呀!終于盼到了我們?nèi)昙?jí)女子組比賽。輪到我了,我想:我一定要拼命地跑,贏得這場(chǎng)比賽。為班級(jí)爭(zhēng)光。過了一會(huì)兒,老師一聲令下“預(yù)備,開始!蔽蚁褚恢щx弦之箭一樣沖了出去,把我的兩個(gè)對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。沖刺時(shí),我咬緊牙關(guān),眼睛瞪得大大的,像一對(duì)小銅鈴,額頭上的`幾根青筋也暴了出來。我的對(duì)手也沒有放松,緊緊地跟在我的身后。最后,我加快了速度,戰(zhàn)勝了對(duì)手,但可惜的是我沒有進(jìn)入決賽。壘球比賽時(shí),雖然我進(jìn)入了決賽,但我拿到了一個(gè)很不理想的成績——第六名。
雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)只有短短幾個(gè)小時(shí),但在這幾個(gè)小時(shí)中,我們得到了無窮的快樂。
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇7
我們的學(xué)校舉行了第五屆運(yùn)動(dòng)節(jié),一開幕,學(xué)校里就彌漫著高興、活躍的氣氛,同學(xué)們都咧著嘴,歡快的笑著,不時(shí)的還發(fā)出:咯咯咯的笑聲,一瞬間,校園里洋溢著快樂的笑。
跳繩跑比賽開始了,同學(xué)們飛快的跳著跳繩跑了過去,他們可真快!快的像一陣風(fēng)一樣,樹葉飄落下來,哦,他們跑得太快了,把樹葉都刮下來了,他們跳完之后,只見老師一說:“跑!”另一波同學(xué)就像兔子一樣飛快的.向另一位同學(xué)之前飛跑的方向“飛”去,地上散落的幾張紙,也被吹到了九霄云外。大樹搖曳著,不時(shí)的落下幾片綠中帶黃、黃中有綠的葉子,天空有了明媚而又溫暖的陽光。
天上藍(lán)藍(lán)的,幾朵白云不時(shí)地飄來飄去,讓人有一種輕松的感覺,我和同學(xué)們玩著、笑著、無奈著……在這片操場(chǎng)的東南西北,時(shí)時(shí)刻刻都是擁擠的人群,有的加油助威;有的歡笑玩著;有的像個(gè)“書呆子”一樣,一直在那里看著自己的課外讀物,我要么就是把心思放在書上,要么就放在玩上,根本就不把比賽當(dāng)回事。直到五點(diǎn),我回到教室,這才想到比賽的結(jié)果上:我們班贏了嗎?我班今天參加了什么項(xiàng)目的比賽?比賽順利嗎?……一連串的問題困擾著我,我口是心非的說著:“誒,算了,明天再關(guān)注下面的比賽吧,因?yàn)橛形业膮①愴?xiàng)目,我是否集體觀念太差了?”
比賽還在繼續(xù),請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注!
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇8
11月14日是個(gè)秋高氣爽的好日子,我們?nèi)?班的同學(xué)早早來到教室,個(gè)個(gè)興高采烈,這是為什么呢?因?yàn)檫@天將舉行期盼已久的校運(yùn)動(dòng)會(huì),大家看著參賽表議論紛紛,都表示要得到更多的章,爭(zhēng)當(dāng)運(yùn)動(dòng)健將。
八點(diǎn)半,我們坐上車來到盧灣體育場(chǎng)。只見頭戴紅色帽子的、桔色帽子的的一、四年級(jí)同學(xué)已進(jìn)場(chǎng),坐在草地上安靜地等待運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。我們也迅速有序進(jìn)場(chǎng),戴好藍(lán)色帽子在草地上就座。
隨著體育陸老師宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始,各班隊(duì)伍依次入場(chǎng)。此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起,一個(gè)又一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)形,大踏步向主席臺(tái)走來。大家個(gè)個(gè)面帶笑容,昂首闊步,展示出高一小學(xué)少先隊(duì)員、兒童團(tuán)員特有的'朝氣與活力。
當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始,整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來。三年級(jí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可真豐富:仰臥起坐、拍毽子、坐位體前屈、25米往返跑、單手舉實(shí)心球等等,一共有12項(xiàng)呢!同學(xué)們排隊(duì)參加各項(xiàng)活動(dòng)。你看那徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn),像利箭般沖向終點(diǎn),一旁的同學(xué)和家長志愿者為他們加油鼓勁。再看場(chǎng)地中的運(yùn)動(dòng)員,也個(gè)個(gè)摩拳擦掌,毫不示弱。深蹲擊掌是對(duì)大家意志力的考驗(yàn),不斷地蹲下、起立、擊掌,著實(shí)很累,為了能得到三枚章,有些同學(xué)的臉憋得通紅,咬牙堅(jiān)持;立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績,拼盡全力,即使失敗也毫不放棄;參加跳繩比賽的選手飛快地甩動(dòng)手上的繩子,個(gè)個(gè)如輕巧的燕子……
運(yùn)動(dòng)會(huì)于11:30結(jié)束,同學(xué)們坐車回到了學(xué)校,選出了獲得獎(jiǎng)?wù)伦疃嗟奈逦煌瑢W(xué),其中周一九奪得32枚獎(jiǎng)?wù),成為我們班的運(yùn)動(dòng)健將!運(yùn)動(dòng)會(huì)展示了我們的風(fēng)采,考驗(yàn)我們的體能與心理,我們覺得結(jié)果并不重要,重要的是感受到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂!
快樂的運(yùn)動(dòng)作文 篇9
迎著早晨的涼風(fēng),每個(gè)人都精力充沛,有的人在做暖身操,有的人在練跑步,有的人則是在一旁開心的玩耍。想來想去,不知道今天是什么特別的日子?喔!原來今天是一年一度歡樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
嘉年華會(huì)是運(yùn)動(dòng)會(huì)中最有趣的節(jié)目,大家花俏的裝扮,都是每個(gè)人發(fā)揮自己的想像力,所制作出來的成果。經(jīng)過了一長串的介紹,終于輪到我們班了。到了主席臺(tái)前,我們賣力地念著班呼,但只見少數(shù)人嘴巴動(dòng)來動(dòng)去,可是卻沒有出聲,似乎沒有背熟我們的班呼。念完之后,大家立刻跟隨著前面的隊(duì)伍,到休息區(qū)休息。休息時(shí),大家不停的談天,全部班級(jí)的聲音加起來,就跟一個(gè)菜市場(chǎng)一樣的吵。
接著,是由四年級(jí)所帶來的拔河比賽,說到這,一顆顆閃耀的淚珠就從我的眼睛滾了下來,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)前的拔河,我們輸了,使得我們沒法子在今天的`運(yùn)動(dòng)會(huì)上表現(xiàn),但我也恭喜進(jìn)級(jí)復(fù)賽的班級(jí),獲得在運(yùn)動(dòng)會(huì)上比賽的準(zhǔn)許證。在今天,我看到復(fù)賽班級(jí)的比賽,兩班都很努力的拔,一下拉過去,一下又拉過來,真是不相上下。但是最后終究讓四年九班拿下了冠軍,同時(shí),也證明了他們班是最團(tuán)結(jié)合作的班級(jí)。
回家時(shí),看到大家都筋疲力竭,走起路來也像個(gè)老年人一樣,雖然大家都很累,但卻為元生小學(xué)的歷史寫下光輝的一頁。
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