運動作文400字

時間：2023-09-23 17:36:53 運動作文我要投稿

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運動作文400字8篇(精華)

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的運動作文400字8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運動作文400字8篇(精華)

運動作文400字篇1

　　說到運動，很多人都會怨聲載道：運動有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空，還白白浪費了時間。

　　其實運動并不像有些人想的那樣乏味又無益，只要適時、適量地做適合自己的運動、就可以做到以下幾點：

　　1、消除多余的脂肪和熱量。

　　2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。

　　3、加強新陳代謝。

　　4、強健肌肉。

　　5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險度。

　　6、控制體重。

　　7、減緩老化速度。

　　8、降低早逝的`發(fā)生率。

　　9、改善體形。

　　10、降低癌癥的發(fā)生幾率。

　　這就是“我運動，我健康”，看都這么多好處，我都

　　驚呆了，相信你也會驚訝運動帶來的這么多好處吧！而運動還有一個最大的好處---使人放松。

　　經(jīng)常運動的人都會有這樣的感受：每次運動后，整個人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時間不運動，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運動有一種神奇的魔力？其實人們運動后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運動過的大腦中格外活躍，在沒有運動的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時，會在大腦中產(chǎn)生強勁的抗抑郁反應(yīng)，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來，人們的精神會變得活躍，心情也愉快起來。所以，人只要運動就會變得更加快樂。

　　我運動，我健康，我快樂，還等什么，快跟我一起去運動吧！

運動作文400字篇2

　　金秋送爽，一年一度的運動會在我們沈一小拉開了帷幕。我是這期的小記者，就讓我來給大家說說11月7日的熱烈場面和運動會的情況吧!

　　這天，操場上人山人海，熱鬧非凡。許多老師、家長、同學(xué)都在助威吶喊:“加油!加油!”運動員們都拼盡自己的全力跑著、跳著、扔著。那激烈的.場面激動人心。

　　男子100米比賽在裁判員的一聲令下開始了，六名男生“嗖”的一下沖出了起跑線，在本次比賽中，我們班的飛毛腿――葛家豪，賽出風(fēng)格，賽出自我。不到半程，他就直奔到了第一。突然“葛家豪加油!葛家豪加油!”在我旁邊的同學(xué)喊道。我也跟著他們一起喊:“葛家豪加油!葛家豪加油!”葛家豪聽了，渾身來勁兒，用盡全力沖刺，后面選手奮起直追，但他們怎么追都無濟于事，終于，葛家豪越過了終點，得了第一。同學(xué)們都歡呼雀躍。

　　在下午的女子4×100比賽，各位女健將們都使出了吃奶的勁兒，齊心協(xié)力、你追我趕。最終，取得了第一名的好成績。

　　運動會在運動員們的努力下結(jié)束了，我們班取得了團體第二名!

運動作文400字篇3

　　你愛運動嗎？我很喜歡！運動的種類有許多，但就像食物一樣，每個人喜好多不同，有的人愛球類運動，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運動，運動的種類實在太多了，一下子真的說不完。但適度的運動對我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進新陳代謝，對身體健康相當(dāng)有幫助，聽說還能減肥呢！

　　我最喜歡的運動是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個運動場，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的'運動。

　　其實除了這些個別的運動外，還有一些運動是要大家一起來，每次周末的時候經(jīng)過學(xué)校旁的足球場都可以看到很多人在打棒球，我想那應(yīng)該很需要團隊精神，每次看到不同組的隊員拼命為自己的隊伍努力時我都很感動，忍不住要幫他們加油呢！

　　所以我覺得運動不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

運動作文400字篇4

　　在這秋高氣爽的季節(jié)里，我們迎來了明鏡小學(xué)第八屆田徑運動會。

　　雖然本次運動會有很多項目，但最讓我期待和難忘的是五年級200米決賽和4×100米接力賽。

　　首先讓我們來到五年級女子200米決賽現(xiàn)場。發(fā)令聲一響，只見廖芯如出膛的子彈，向終點飛奔過去。而邵思寧也不甘示弱，緊鎖著眉頭，大步?jīng)_向終點。最后，我方主將廖芯奪得桂冠。緊接著，男子200米決賽也開始了。我們原本認為童浚哲能奪冠，但是最后他與冠軍擦肩而過，遺憾地取得了亞軍。不過沒關(guān)系，明年賽場上我們期待他能王者歸來。

　　最令人激動的是4×100米接力賽，首先進行的是女子4×100米接力賽。第一棒是廖芯，只見她像風(fēng)一樣向前沖去，而第二棒沈夕桐也像飛馳的駿馬向前沖，第三棒王思瑾如離弦的`箭沖上前去，最后，邵思寧也毫不示弱向終點飛奔過去。最終，她們得到了第一名。

　　緊接著男子4×100米接力賽開始了。我們班第一棒王楚涵健步如飛，一路領(lǐng)先，很快就把接力棒傳給第二棒饒璐凱，在我們的吶喊助威聲中，饒璐凱也穩(wěn)穩(wěn)地把接力棒傳給了邵梓莫，邵梓莫咬緊牙關(guān)，把接力棒傳給了最后一棒童浚哲。童浚哲不負眾望，一路狂奔，勇奪冠軍。觀戰(zhàn)的同學(xué)們頓時歡呼雀躍！

　　這真是一次難忘的運動會！希望我們能更加努力，明年取得更好的成績。

運動作文400字篇5

　　“快點！跑快點！快！快給我！”咦？這是怎么了？哦！原來是我們班在開運動會啊！

　　在一個秋高氣爽，陽光明媚的上午，我們班的運動會拉開了序幕�？�！我們正邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，緩緩走進會場呢！

　　第一項是接力賽。

　　雖然我們組剛開始有些落后了，不過還好后來趕上了！還獲得了第二名的好成績！

　　第二項是兩人三足，我和姐姐的.默契程度相當(dāng)高��！所以我們從不在同學(xué)面前練習(xí)，準備到時候一鳴驚人！

　　隨著體育老師一聲令下，兩人三足賽開始了！讓我們先看一看男生們的表現(xiàn)吧！看！他們一個個仿佛都變成了企鵝，慢悠悠的向前踱步。

　　終于到我們了！“預(yù)備——開始！”我們邁著相同的步伐向前跑去，耳邊只有呼呼的風(fēng)聲和同學(xué)們驚訝的尖叫聲。到底終點后，同學(xué)們向我們投來艷羨的目光。再回頭看，其它同學(xué)還在步履蹣珊地向前走呢！

　　我們班的運動會在一片歡聲笑語中結(jié)束了，可能沒有下次了，但是這次運動會已經(jīng)深深烙進了每一個人心里！

運動作文400字篇6

　　×月×日星期×天氣×

　　今天，陽光明媚，秋高氣爽，太陽又從東邊升起，新的一天又開始了，今天和往日有些不一樣，因為今天是一年一度的運動會，你看太陽公公也出來迎接運動會呢！

　　快要開幕試了，我們還是和以前運動會一樣緊張，我們排著整齊的隊伍來到操場，紅色的跑道扮著彩色電的衣服顯得更好看了。開幕試后就是優(yōu)美的團體操了，我們班的同學(xué)隨著輕快的音樂慢慢的動了起來。我們優(yōu)美的舞蹈引來了許多家長的注視，我和我的舞伴跳得特別歡快，突然旁邊來了一個家長為我們倆拍了幾張照，我心情突然間激動了起來，差點跳錯了呢！

　　比完廣播操和集體舞就是很有意思的趣味比賽了。趣味比賽分為三個項目，分別是：傳球、傳送帶、三人四足。我也參加了著次趣味比賽，我是傳球那組的。比賽一開始我們傳球的速度快極了，我們個個抱起球馬上往前跑，跑到前面有把球扔給后面的`同學(xué)，不一會我們傳球傳完了，接著就是傳送帶了。傳送帶的人速度也非�？�，很快就把一班，二班的同學(xué)超過了。最后就剩下三人四足的同學(xué)了，她們和其他班的同學(xué)不一樣，別的班參加三人四足都是男生，而我們班的是女生，別看她們是女生，但是還比別的班的男生厲害呢！最后我們班趣味比賽得了個第一名。

　　從這兩個比賽中我知道了團結(jié)就是力量。

運動作文400字篇7

　　我最喜歡的體育運動莫過于踢毽子了。

　　星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過斗爭后，便走向了去往公園的林蔭小道上。

　　時間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的'是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽

　　子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，

　　一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。

　　輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調(diào)皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可

　　是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時，突然出現(xiàn)了一個轉(zhuǎn)折點，那個調(diào)皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就

　　在這千鈞一發(fā)的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。

　　多么有趣的體育運動呀!同學(xué)們，你們在喜歡的體育運動是什么呀?

運動作文400字篇8

　　兩年一度的校運會終于到了，我和一些熱愛運動的同學(xué)們再激動不過了，因為，在賽場上，不但可以讓自己得到提升，還可以讓自己得到榮譽，讓班級得到榮譽。

　　我報名參加了60米短跑和200跑的比賽，為短跑是我最拿手的一個項目。

　　老師們?yōu)樾＿\會準備著，挑選運動員，布置場地。一切準備工作就緒后，開幕式開始了，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師坐在主席臺上觀看，全校的班級都排著整齊的隊伍，邁著一致的步伐，用矯捷的身姿，喊這雄壯的口號走過操場，沒一個班級都是那么活躍，沒一個班級都是那么強盛，使主席臺上的領(lǐng)導(dǎo)贊嘆不已。開幕式過后第20屆校運會正式開始!

　　首先進行的是男女100短跑，只見裁判一聲令下，在起跑線上的`運動員們像離弦的箭一樣飛出去，同班級的同學(xué)們在為自己班的運動員吶喊，為自己班的運動員助威。頓時，全場一片沸騰，因為，冠軍產(chǎn)生了，緊跟其后的運動員也到達了終點。雖然冠軍只有一名，但更重要的是發(fā)揚相互理解。友誼長存。團結(jié)一致。公平競爭的奧林匹克精神。

　　男女100米短跑結(jié)束后，緊接著有進行各種比賽，有實心球。跳高。跳遠......整個田徑場熱鬧非凡，聲聲具備，有歡呼聲。吶喊聲。主持人的報道聲。全場的氣氛達到了高潮，人人都沉浸在這個激動歡樂的氣氛中。

　　不知不覺，已經(jīng)到了校運會第二天了，第二天我特別激動，因為第二天有我的比賽項目，看著別人捧著獎狀和獎品，我一點也不羨慕，因為我知道，我也可以得到。

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