生命在于運動作文

時間：2023-10-21 17:15:16 運動作文我要投稿

生命在于運動作文10篇[優(yōu)選]

　　在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的生命在于運動作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

生命在于運動作文10篇[優(yōu)選]

生命在于運動作文篇1

　　生命在與運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。

　　有人說晚上運動好，這是真的嗎?從外部環(huán)境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運動，遠不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動強度應掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘后不超過100次/分”的范圍內。

　　那你該問：“小孩子應該怎樣運動呢?”小孩子學習完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等，可根據不同的`季節(jié)、自己不同的愛好去選擇適合自己的運動方式。這樣再學習的時候，就精力充沛了。如果沉迷于網絡電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學習也學不好了。

　　所以，生命在與運動，每天都要運動運動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運動，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!

　　生命在與運動，也貴在堅持，堅持住每天都去運動，這樣會更好，你做到了嗎?

生命在于運動作文篇2

　　俗話說得好：生命在于運動。真是一點也沒錯，一個經常鍛煉身體的人，身體會很健康，生病的人往往不注意鍛煉身體。其他人不說，就拿我外公來說吧，我外公經常打太極拳，不但頭發(fā)烏黑，而且不生大病，身體非常硬朗。爸媽都看在眼里呢，他們也想讓我有一個健康的'身體，身體是革命的本錢嘛。因此，在春節(jié)期間，雖然市民活動中心里“人滿為患”，但是老爸老媽依然帶我鍛煉身體，因為生命在于運動嘛。

　　剛開始，老媽提議一家三口沿著跑道散步幾圈，可沒走多久，我就覺得沒勁，賴著不肯走了。于是老爸拉我去看別人踢足球，我對足球不感興趣，但也沒有其他選擇，我只好乖乖地坐在老爸旁邊。這時，老爸看到旁邊一個比我小一點的女孩在跑步，就說：“我猜你跑得還沒她快呢�！蔽衣犃撕螅睦锖懿皇娣�。我生氣地說：“不一定呢，要不，我們倆比試比試？”“好的。”老爸剛說完，就跑了出去，我一怒之下，拔腿就追，沒想到老爸的腳下功夫了得，我只好加足馬力，把老爸“擒住”了，我得意地說：“你還敢說我跑得慢”“有本事我們比長跑�！薄氨染捅�，誰怕誰��？只不過你要讓我20秒�！薄翱梢��！卑职炙斓卮饝�。

　　于是，我們又回去找到了老媽，讓老媽做裁判。老媽一聲令下，我撒腿就跑，等老爸開跑時，我已領先100多米，可才跑了半圈，我就氣喘吁吁了，這時老爸還離我100米左右，我心想：“不急，跑慢點�！毖劭措x終點還剩100米了，老爸也離我不到50米，可我已經累得上氣不接下氣，體力嚴重透支，但是為了第一名，我奮不顧身地奔跑著，一點一點地向終點沖去……。啊，我終于以領先老爸10多米的成績獲得了冠軍。

　　回到家里，我胃口好多了，吃了兩碗米飯，比平時多了1倍多。生命真的在于運動啊。

生命在于運動作文篇3

　　我們常常談到一些身殘志不殘，或才藝非凡的名人，我們只感嘆是上天給了他們一條好路，卻不想他們的付出。所以，今天我就要講一個在我身邊發(fā)生的故事。

　　一天放學，我和媽媽乘車回家。走到小花園路上時，只見路邊有一個老爺爺在走路。他走得慢極了，走一步也只能挪動一厘米左右，并且要彎著腰，腿幾乎在一塊挨著，頭上還不停地冒著豆大的`汗珠，顯得十分地疲憊，讓人見了十分心疼。這時，有人譏諷道：“那老頭真是自不量力，明知那樣累，還傻不拉嘰地走，要是我，呵呵，肯定要活的舒服一點�！眿寢屵@時對我說，這個老人只要偷懶一天不出來，就有可能永遠臥在床上起不來了。

　　是啊，如果老爺爺偷懶了，將決定他以后的生活。從老爺爺的身上，我感受到了一股生命的力量，我們設想，如果你就是老爺爺，會怎樣去做？多半人會說，當然是像老爺爺一樣去堅持走路啊，絕不要死于無謂的床上，多活幾年�？墒怯袔讉€人能做到呢？能做到的真的寥寥無幾。那么，我們該如何熱愛生命呢？請記住，上帝是嘴，你是蘋果，嘴咬蘋果一口也不至于把它吃完，所以，請慶幸你生命沒有被奪走。

　　蒼鷹喜歡天空，鯊魚喜歡大海，蜜蜂辛勤采蜜，蜘蛛結網捕蟲，這一個個動物的夢想，離不開生命；同學下棋厲害，世界冠軍本領高強，這一個關于智慧與能力的世界，離不開生命；狼群追逐羊群，鹿群躲避逐食，這一個個不放棄生存的畫面，離不開生命。

生命在于運動作文篇4

　　天是瓦藍、瓦藍的，太陽是火紅、火紅的，地上的小草是碧綠、碧綠的，在這樣的藍天下，我們又開始了生命的運動——籃球操。

　　籃球操是我們五六年級的`集體操。所以每天下午第三節(jié)課的下課鈴一響，我們就會抱起籃球，排著整齊的隊伍小跑到內操場。開始練習那變化多端的籃球集體操�！耙欢奈辶甙恕彪S著有節(jié)奏的口令，同學們正全神貫注地、津津有味地練習起籃球操的每一個動作。

　　第一個八拍像給觀眾們拜年，我們把球放在胸前，腳后跟一升一落，用手腕的力量把球抖動起來。第二個八拍是個拋球的動作。同學們把球拋到一米高左右。第三節(jié)是體轉運動，把球橫著出去，然后再旋轉90°，第四節(jié)體側運動，把球放到小腿連續(xù)著做四個來回。第五個是跨下運球，用手臂上的關節(jié)把球夾住遞給另外一只手，這個動作算是個高難度的動作同學們得反復練習，才能基本掌握。還有一個是把球當作呼啦圈在腰部不停的旋轉，最后一個動作就是運球，左手四個八拍，右手四個八拍，向左四個八拍，向右四個八拍。這樣一整套的籃球操就形成了。瞧，同學們練得多認真��！

　　天還是那么的瓦藍，太陽還是那么得火紅火紅，地上的小草還是那么碧綠碧綠�？缮囊淮我淮芜\動卻未結束。我們雙峰中心小學的體藝2+1活動還正在熱火朝天的開展。

生命在于運動作文篇5

　　平時，我們經常開展很多體育運動，例如跑步，跳繩，打球……這些鍛煉，讓我們的身體素質得到了提高，讓我們的意志得到了磨練，讓我們的壓力得到了減輕。只有堅持鍛煉，我們的身體才會更越來越棒。

　　運動·增強體質

　　我們初中生忙于學業(yè)，在學校里每天坐著的時間多達7個小時。這使我們的身體變得僵硬，甚至酸痛。如果僅靠課間運動，并不能很好地使我們僵硬、酸痛的身體得到放松、舒緩。因此，平時多加強體育鍛煉，才是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；周末，我們可以約同學去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的'鍛煉就非常好。在一次又一次的運動中我們的體質得到增強，也越來越好。

　　運動·磨練意志

　　我們這個年紀正值青春期，成長的路上，意志還不夠堅定，還需要錘煉。老師說，開展體育運動是磨練意志的好方法。我們便開始按著老師說的，每天抽出1小時用來鍛煉身體。起初的鍛煉有些艱難，有過淚水與汗水。但我們堅持了下來，最重要的是不放棄。正是這些艱苦的鍛煉，磨練了我們的意志，讓我們學會了堅持，讓我們越來越堅強。有了堅強的意志，生活中還有什么事情是不能克服的呢？

　　運動·減輕壓力

　　作為中學生的我們，背負著來自學習的壓力，還有老師和父母給予的壓力。這些使我們煩躁，無法靜心學習。許多學生不知道什么樣的減壓方式才是正確的。以前，我也曾迷茫過。但現在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點起床跑步，成了我必做的事情。跑著跑著，我的身體得到了放松，心情也變得舒緩。學習的時候，我也越來越平心靜氣。運動之后，全身心放松，這確是帶給我們減壓的好方法。

　　生命在于運動。我用事實證明，開展好適當的體育運動，既可以增強體質，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學們，讓我們從現在開始，加入到體育鍛煉當中去吧！我們的生命也將會因此而變得更加充實有力。

生命在于運動作文篇6

　　生命的意義在于什么呢？生命到底是什么？

　　陽光火辣辣的，“嗚”一聲叫喊在我耳邊諒過，向遠一看：一只小狗不停地叫喊，因為它的主人把它拴在樹邊不停用繩子惡打它，我好像聽到它的哭泣聲響徹云霄，連綿起伏。我眼睜睜看著它被打，可又不敢說那個中年人，害怕他也來打我�？赡侵还窉暝膭又p腿，就連我都怕的東西，可它卻不怕，它堅持著，努力著，不管多大的`困難，它相信自己一定能行。我聽見了它的叫喊：“我一定要獲得自由！”那叫喊聲一直在我腦海中回蕩，狗那求生欲望讓我震驚，我想我有什么理由，可以遇到了各種困難就放棄呢？

　　在一個電閃雷鳴的夜晚，我發(fā)現我們家陽臺上的多肉已經落下了不少嫩葉，那么嫩小、鮮嫩、美麗，雷公公就這么舍得把這么美麗的花兒經傷害了嗎？

　　我看著這已經死了的多肉扔到了家門口。

　　可第二天早晨，我去公園散步回來的時候發(fā)現多肉竟挺起來了，真沒想到，那小小的葉，竟然有如此強大的生命力，有只有一點陽光和泥土的水泥地上重新發(fā)芽生根，茁壯生長。

　　從那次起我知道了生命的意義在于活著就要堅持。生命寶貴，我們一定要珍惜生命，不論遇到多少挫折和困難。

生命在于運動作文篇7

　　我們所處的世界是一個不斷變化的世界，是一個不停運動的世界，這是自然界的基本常識。生命在于運動，生命只有在運動中才能求得平衡和發(fā)展，這也是我們日常生活中的基本常識。

　　一個人對某項事業(yè)或某個目標的選擇，大體只有兩種方案，要么是做，要么是不做。做，則有實現的可能；不做，則永遠不會有機會，永遠只是一個美好的愿望，也就永遠沒有實現的可能。所以，要成就事業(yè)，要實現想象中的目標，重要的前提就是做，就是使自己盡快地運動起來，在運動中求得平衡，在運動中求得發(fā)展，在運動中達到自己的目的。

　　有一種叫陀螺的'兒童玩具，它是一種圓錐體，要使它錐尖朝下而不倒下，就得不停地使它旋轉。陀螺要運行平穩(wěn)，還得不斷地給它加速度。陀螺的運行原理，同樣適用于人類的生存。人的身體如不運動，就會笨手笨腳，如果長期不運動，最終會造成身體不適及各種疾病。人的腦子不運動，就會笨頭笨腦，甚至使腦機能萎縮。一個人如不善于開動腦筋，不善于析疑解惑，對事物就不會有敏銳的感悟力，更談不上對事物的洞察和對未來的運籌與謀劃。生理學的實踐告訴我們，體力和腦力是越用越靈，越運動越發(fā)展，相反，如果不運動，它就會今不如昔，就會逐漸衰退，最終連原來擁有的也會慢慢消逝。觸類旁通，一個人要實現自己的目標，就必須勇于實踐，就必須經得起生活的摔打，不斷地讓艱難困苦來磨練自己，只有在探索和磨練中才能產生生機和活力。

　　一個人要在社會中求得生存和發(fā)展，就得象陀螺運行那樣，始終圍繞重心來運轉。如果陀螺制作得不規(guī)范，在運動中就會偏離重心，造成運行不穩(wěn)，速度不快，甚至傾斜歪倒。因此，我們必須以重心為準線，對那些產生失衡的部位進行修整，該削減的削減，該規(guī)范的規(guī)范，使其成為一個平衡、和諧的整體。人生也是這樣，在人生旅行的過程中，我們也要在運動中求得平衡，首先要選準那些最重要、最寶貴的東西，要善于放棄那些無足輕重的東西，特別要做到毫不猶豫地拋棄那些于生存生活有害無益的東西。

　　人生要卓有成效，就得象陀螺運行那樣，不斷地給以鞭策和加速。井無壓力不出油，人無壓力不成事，我們要有所成就，就得不斷地鞭策自己，不斷地給自己施加壓力，馬克思為了寫成《資本論》每天忘我工作，恩格斯就這樣描述過馬克思：這位歷史偉人為了爭取八小時工作制，他自己甘愿每天工作十六小時還不止。在現實生活中，我們許多人都看到了這樣一種現象：那些卓有成效的杰出人物，他們簡直是為了工作而生存的！

　　生命在于運動，不同的人有不同的理解：勤勞的人說，人生是耕耘；勇敢的人說，人生是沖浪；自強的人說，人生是競賽；拼搏的人說，人生是戰(zhàn)斗。不管怎么理解，在人生的旅途中，只要你勤勞、勇敢、自強、拼搏，你一定會取得運動的好成績。這是勿用懷疑的！

生命在于運動作文篇8

　　我是一個只愛看書，不喜歡運動的人，也不知道生命為什么在于運動，所以，我經常生病，朋友經常勸我過來，可我老是不聽。今天，我在朋友的再三勸說下我來到了體育公園，準備晨跑。

　　雖然是凌晨，可是來晨跑的人少說也有六十多個，有牙牙學語的嬰兒，有還在讀書的孩子，有身強力壯的青年，也有老當益壯的老人。我走到起點，準備開始晨跑。

　　深吸一口氣，我像離線弦的箭一般，沖了出去，可能因為我太久沒有運動的緣故，跑到二三百米的時候，我的胃在翻江倒海，心臟在猛烈跳動，呼吸也有兩秒一次，仿佛身體的成員都在向我抗議訴苦，我只好改成小跑，希望能讓他們安靜下來，做自己的工作。我一邊慢跑，一邊在欣賞路邊的風景，路邊的野薔薇長勢喜人，正笑著向我招手，一棵棵橡樹站在路旁，像城堡的守衛(wèi)一樣目送著我們遠行。被園丁精心修剪成拳頭造型的，放在廣場中間的`樹，讓人一看就來了干勁。邊跑邊欣賞著路邊的風景，我發(fā)現原來運動也可以如此快樂。

　　快到終點的時候，我猛跑過去，想趁著身體沒有訴苦的時候達到終點但是“心急吃不了熱豆腐”，這句諺語告訴我們，要學會等待的藝術，不然就不能享受到最美好的成果。我一不小心被一塊小石子絆了一跤。我想了想，又小跑起來，欣賞著路邊的景色，一分多鐘后，我到達了終點。

　　“生命在于運動”，我已經摸到了這句話的內涵，以后我無論多忙，都要經常抽出時間來到這里運動。

生命在于運動作文篇9

　　早晨，每當走進美麗的四月天小學，就能聽到這朗朗的讀書聲，可真讓人心情舒暢呀！不過，如果我們沒有健康的身體，怎么能來這樣美麗的學校上學呢？

　　哎，就在幾個月前，我們班的流感傳播得非常厲害，因為這樣我們學校竟然停課了一個星期，我們班主任王老師，在放假期間，讓我們每天早上體育打卡，不僅要跑半個小時的步，而且跳繩最少300下，這還得說跳了幾分鐘，一分鐘跳多少個，我的媽呀，這不是很累嗎？可是想想，王老師也都是為了我們好��！

　　在這生病的幾個人里，我也就是其中之一，我告訴你們啊，在這一個星期里，生病真是太難受了，頭疼，發(fā)燒，一會兒還要喝苦藥，這可真是受罪呀！

　　這誰也不愿就怨我，誰讓我平時不多運動呢，不像他們那些身體好的同學們一樣，天天起來跑步，跳繩，現在我生病啦，學習也學不好了，所以還是健康最重要。

　　我們一定要健康快樂的成長，不要光學習，要是勞累了就歇一會兒，我們還要抽出時間來跳跳繩，跑跑步做作一些體育運動，這樣身體才能棒棒的'，這樣就能少生病了，而且我們還可以利用課間10分鐘來鍛煉身體，下午放學后，也可以做一些自己想做的體育運動，再上樓去寫作業(yè)，這樣不就是兩全其美嗎？

　　我們不僅要知道勞逸結合，還要懂得一些關于安全和健康的知識呢，如：我們在游泳與滑冰的時候要在家長的陪同下，還要留心水下有沒有危險的障礙物，這樣才能安全的下水。

　　如果我們被動物咬傷或抓傷的時候要立即按壓傷口并排去帶午夜的危險絕不能用嘴去吸，還要去醫(yī)院進行5次打狂犬疫苗，如果被老鼠咬傷就趕緊整治環(huán)境衛(wèi)生，避免與老鼠接觸。

　　現在一些想減肥的阿姨，為了擁有好看的身材，中午吃的都比較少，晚上就吃一根黃瓜，如果這肉減下去了，那么身體就可能不健康了，所以我們不能光靠餓肚子來減肥，我們要靠運動來減肥，這樣才能又健康又能達成自己的心愿了，不過只是有一些累，只要堅持那么你總會成功的，因為生命在于運動嘛。

　　所以，我們要運動起來，好好的鍛煉身體，這樣我們才能少得病，身體更健康，所以從現在開始讓我們運動起來吧！

生命在于運動作文篇10

　　因為受到我剛買的小老鼠的啟發(fā)“生命在于運動”，所以我決定和爸爸、媽媽堅持每天跑步鍛煉身體。

　　今天早上6：50，媽媽叫我起床，我懶洋洋的爬起來，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應了爸媽的事，我只好極不情愿地被他們“押”出門了。

　　我們順著“渠河路”向學校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個個都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那么好。“一二一，一二一……”我們跟上節(jié)奏，過了一會兒，我們看見一位大約70歲的`老爺爺，跑得比我還快，老爺爺胡子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯吧，路程比我們還遠。

　　7:45分到了學校，在一家小吃店里吃了早飯，就進校門了。

　　今天跑步雖然很累，給我很大的啟發(fā)，因為鍛煉身體會讓自己很有精神，變得更強壯。我決定會一直堅持下來的，向老爺爺學習，做得更好。

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