運動的作文
在學習、工作乃至生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的運動的作文10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動的作文 篇1
生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對于學習壓力日趨加重的現(xiàn)代的中學生來說，適當?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質，還可以做到勞逸結合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。
中學生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習室，低頭彎腰學習的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。
如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，中學生要經(jīng)常參加身體鍛煉
因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息
腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的'神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。
中學生自我身體鍛煉的主要特點在于有計劃性和有目的性，以自身的身體健康和運動能力為基點，結合體育教師的合理指導有效地鍛煉身體、增強體質，同時也為初三的中招體育考試打下基礎。
在此，介紹幾種現(xiàn)代流行的鍛煉方法。
有氧鍛煉法
是指鍛煉者在鍛煉過程中沒有負氧的情況下進行身體鍛煉的方法。這種鍛煉方法運動負荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機能，促進新陳代謝，并能減少脂肪的積累。如長跑、競走、游泳、騎自行車、徒步旅行等。
娛樂消遣法
是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒，運動強度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動有利于體質較弱者來選擇，終身堅持活動能夠促進身體的發(fā)展，達到增強體質的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健養(yǎng)生法
我國古代流傳下很多保健養(yǎng)生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產(chǎn)，在健身強體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛。這種鍛煉方法講究內外統(tǒng)一，神形兼顧，要求身體的外部活動與內在氣血運行一致，使身體與衛(wèi)生保健結合，達到健身祛病，延年益壽的目的。
運動的作文 篇2
我最喜歡的運動已經(jīng)延伸到世界各地了，在美國更 是有名，我這樣介紹，你可能會想到多種運動吧！那我就再透露一些訊息：這項運動需要團結合作；每一隊共有九個運動員；在比賽過程中，運動員需要攻擊、防備 的一項球類運動，當然還有最重要的用具那就是球棒、球和手套。還沒有想出來嗎？那就讓我來告訴你：”我最喜歡的運動就是”棒球”！”
這項運動必須具備：控球力、打擊力和最重要的專注力。如果投球投不好就會讓對方選手打擊出去；如果傳球也傳不好，那就可能發(fā)生失誤讓對方上壘，更糟糕就是 讓對方”HOME RUN”，也就是”全壘打”而得分。通常此時投手就可能慌了，開始投出壞球、暴球。在打擊部份，打擊者的眼睛一定要瞄準投手投出去的`球，才有可能打擊出 去。為什么我說”可能”呢？因為對方可能投出”變化球”，也就是”釣球”，而讓打擊者難以判斷而打不到球。由于棒球的規(guī)則簡單，因此我也慢慢喜歡上這項運 動。
在今年暑假，帶我到一做棒球場，參加”棒球育樂營”。由于這是我最喜歡的棒球，因此我也樂于參與。一開始，我必須慢慢的適應，因為我當時的狀況并不太 好錯誤百出，慢慢練習之后，控球力愈來愈好，但打擊力仍需要再多練習。因此，我和爸爸利用假日去練習比棒球簡單的”壘球”�！碑斎晃矣袝r也會練習投球。爸爸常說：”控好球之后，要再加快速度！”有了爸爸耐心的指導，我的球已經(jīng)投的愈來愈快， 也都在好球帶呢！
真希望我可以當個優(yōu)秀的”棒球選手”，擠進美國”大聯(lián)盟”為國爭光。
運動的作文 篇3
一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)�；顒铀闹鞘且患䴓O其痛苦的事。
——題記
人活著就要運動，如果不運動那無疑相當于死了。而我，則非常喜歡運動，因為它可以給我?guī)須g樂。我非常喜歡騎自行車和跑步，同時我也喜歡散步，尤其是和朋友們在一起的時候。因為，它可以邊和小伙伴們邊談話邊運動。
在今年，我參加了自行車比賽，在訓練的時候我又認識了許多朋友。我們互相激勵對方，并且互相比賽。
不知不覺當中，真正的比賽來到了。我和我的小伙伴們都非常激動，因為真正考驗我們的時候到了，我們都想要拿到一個好成績。在去比賽場的路上我們認識了孫教練，他非常的幽默。同時也告訴了我們騎自行車的基本技巧。因為我們要在那里住上三天，所以都帶好了生活用品，到了那里以后我們發(fā)現(xiàn)那里是一個大學，但并沒有因為是一所大學而灰心喪氣。在比賽之前的.適應過程中，我們有一位主力選手受了重傷，無法參賽，我們紛紛表示遺憾。于是他的比賽成績被迫取消了。
比賽一項接一項的進行，馬上就要輪到我了，我的內心有一種說不出的高興，在比賽過程中，我感到了對手的強大，但我也不會讓他感到輕松，直到最后他也沒有超過我，休息了一會之后，又是一個一公里的比賽等著我，但是比賽開始時我才發(fā)現(xiàn)座位沒有調好，但是沒法暫停，于是我只好一直站著騎，只拿了個第五名。
直到最后，我們學校拿到了一金三銅的成績，居全部第四。但我們非常高興。因為這是靠我們自己拿來的。
運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。
運動的作文 篇4
昨天下午，太陽火辣辣地掛在天空，把熱情心情地灑在大地。
我們滿頭大汗地來到運動場。運動員們紛紛來到指定的位置，準備比賽。
比賽開始了，只聽見一聲槍響，運動員們像箭一樣跑了出去，個個都想得到第一名。小觀眾拼命地喊：“加油！加油！”我心里也在想：“我們班的運動員，你們一定要為我們班爭光，一定要贏呀！加油！我支持你們，不過你們沒有贏也沒有關系，因為你已經(jīng)努力了，不要泄氣。”不一會兒，到我們班了，我們班的運動員們個個精神抖擻，他們一聽到槍聲，就快步流星地跑了起來，我們班的'同學拼命地喊：“加油，加油……”我的心里開始緊張起來了，“一定要贏��！”我心里想著。
最后，我們班的葉鵬暉取得了好成績，第二名。真了不起呀！他是我們班運動員的榜樣！
這真是一個快樂的運動會呀！希望，下個學期能在運動場上看見更多的同學參加，也希望我們班能取得好成績！
運動的作文 篇5
每個人記憶中，美好的事總是很多，可令我最難忘的，還是最近那場快樂而壯大的運動會。
運動會的第一個項目便是廣播體操了，這也是我們班最薄弱的一個項目。不過經(jīng)過了體育老師的精心調教，只要能取得第四名就不錯了。比賽開始了，今天大家都特別賣力，快做完了竟連一個動作也沒錯。烈日下同學們那專注的身影，使我動情，大概老師也被我們感動了，居然給了我們一個第一名!這在我們班歷史上可是絕無僅有的啊!我們聽到這個好消息后，一蹦三尺高，歡呼聲、笑聲不絕于耳。
第二場比賽是什么?當然是60米短跑了。我們班都高度緊張，生怕有人摔一跤。隨著老師一聲令下，我們班的選手猶如一支離弦的箭似的竄了出去，超越了許多別的班的選手，再往前看看，不妙，一個大轉彎!這是最容易摔倒的地方，千萬要小心!只聽“嗖”的一聲，我們班的選手飛奔過了那道大轉彎! 下一場比賽是最考驗耐力的`400米了，這400米，講究的就是最后的沖刺階段了，只要前面不沖得很快，一定能取勝。隨著老師一聲槍響，選手們便“慢慢”地跑完了第一圈。隨后，我們班的選手便以“比劉翔還快之速”沖了上來，甩掉了好多選手，可后來由于體力不支，又漸漸慢了下來，還是只得了個倒數(shù)第二名，嗚嗚!
下一場便是最有希望取勝的一項--立定跳遠了。之前我們班最厲害的人已經(jīng)能跳到1。99米了，只要再稍一用力，就能達到我們班歷史上最遠的--2米了。我看見那位選手噌的一跳，便到了2米線的地方，第一名!我們班非常激動，簡直像一只只歡呼雀躍的小猴子一樣。
運動會結束了，我們班獲得了全年級總分第一名的好成績，真開心。
運動的作文 篇6
期盼已久的運動會終于來了，雖然這一天陰沉沉的，有點冷，但依然遮蓋不住我和同學們的激動、興奮。
我們有60米短跑，200米長跑，實心球，接力棒……我參加的是實心球，拔河，接力棒。在接力的時候，盡管傳給我的小伙伴有點慢，但是我還是跑了第一。特別是拔河，我們一邊拔，一邊往后躺，步調一致的往后慢慢地挪著，終于，通過我們全體同學的完美配合第一輪獲勝了。但是第二輪，第三輪我們連輸了……
等拔河完了之后，我們都淚流滿面地回去了，到了教室我和同學們都痛哭不停，就在這時，我們的班主任來安慰我們，給我們每個人一個大大的擁抱，一個溫暖的擁抱。
在這次運動會中比賽中，我們取得了團體總分第一名的.好成績，第一次參加運動會，我覺得運動會的比賽不僅鍛煉了我們的身體，還讓我學會了團隊合作，而且還培養(yǎng)了我們勇往直前，勇敢頑強，奮力拼搏的精神！
希望學校每學期都能如期舉行，期待明年的春季運動會，我一定再次出征，為班級爭得榮譽！
運動的作文 篇7
星期一，因為天氣原因把運動會調到了星期四，同學們都很不開心，而我卻有耐心地等待著星期四的到來。
星期四的下午終于來啦！操場上可真熱鬧，同學們個個興高采烈地站在操場邊。首先是60m跑步，只聽發(fā)令槍一響，同學們如離弦的箭一樣，沖了出去，最后顧子涵跑了小組第一，大家為之高興，對顧子涵的速度贊嘆不絕。
第二場比的是200m米跑步，其中有我，我的對手竟然是三五班的一個女生，聽說她跑得特別快，這讓我心里十分緊張。發(fā)令槍響了，我使出全身力氣，沖��！使勁往前沖，最后我是小組第一名，我特別的開心。
立定跳遠，我又來啦！我跳了1米6，還有人跳了兩米呢！我們班的吳諾惜可真厲害，鐵球竟然扔了7米2，這個可是我們班級里的'第一名哦！
最后一場是拔河比賽，同學們個個咬牙切齒才拿到首勝，但剩下的兩局全輸了，有的同學都哭啦！雖然輸了，大家并不灰心，爭取下次一定贏！
運動的作文 篇8
光潔白皙的臉龐，透著棱角分明的冷��；烏黑深邃的眼眸，泛著迷人的色澤；那濃密的眉，高挺的.鼻，絕美的唇形，無一不在張揚著高貴與優(yōu)雅，（這，這哪里是人，這根本就是童話中的白馬王子嘛）對！就是我的同學沈琦！
沈琦最熱愛運動，天天和丁帥哥，去打籃球。他的籃球技術可好了！在全校也是數(shù)一數(shù)二的！我們全班的男生都很佩服他那高超的球技！不過也有一部分同學很討厭他！虛！別被他聽見了！他喜歡打人！說到打人，我們班還真有一件關于他的事！我給這件事取了一個名字，叫做“惹誰，都別惹沈琦”！
有一天下午，我們與平常一樣犯了錯，被老師，不！是被丁老師“牽”回班級。結果我們班的孔翰林跑了出來，哭著對老師說：“老師沈琦打我！還把我…嗚嗚……”說了一半便又哭了起來。丁老師就召集全班的力量，去找沈琦！果然與網(wǎng)上說的一樣，八卦的力量無窮大！這不，被最愛管閑事的“猴子”在廁所里找到了！后來大家不用想都知道，沈琦被訓了一頓！
這就是我的同學，熱愛運動，愛打籃球的沈琦！
運動的作文 篇9
激動人心的男子組800米比賽要開始了，我也是其中的一位運動員�！芭椤�，比賽開始了！運動員們個個都像猛虎下山一般沖了出去。你追我趕，比賽接近尾聲，就只剩下最后一圈了，此時的我盡力地跑著，又累又渴，我多么希望眼前能立刻出現(xiàn)一杯水��！終于，我堅持跑到了終點，剛沖過終點，我的好朋友王飛杰立刻跑過來扶住了我并及時送了一瓶水，知我者，王飛杰也。我“咕咚咕咚”的把一瓶水都喝完了，看來我真是渴極了。接著，王飛杰一邊扶著我走路，一邊輕聲詢問我的情況：累不累，疼不疼？一句句關切的話語撫慰了我的疲憊。
走著走著，我們來到了假山，他扶著我坐下，然后自己才坐下。為了幫助我消除疲勞，他和我聊開了，一會說笑話，一會談比賽。在接下去的一個小時里，王飛杰一直扶著我，不停地說著話，他的`手一刻也沒有松開過，那感覺就像媽媽在身邊，那樣溫暖。那一刻，我感覺自己比天使還幸運，因為我有王飛杰這樣一個讓人難忘的好朋友。我和王飛杰就好比是樹和小鳥，小鳥站在樹上，天天唱歌給大樹聽，而大樹呢，天天聽著鳥兒唱。要是哪一天王飛杰和我分開了或者不認識我了，這肯定是一件無比悲傷的事情，不過我相信就算我們分開了，我們的心還是連在一起的。
運動的作文 篇10
今天，媽媽帶我和弟弟去散步，沒想到，我們趕上了一場“運動會”。
第一項：“跨欄”。我們站在石欄旁，悠閑地往下看著，忽然，我見到一個小弟弟，正在和他的小伙伴們“跨欄”運動，我連忙叫弟弟和媽媽來看。那個小弟弟是在一個迷宮似的斜梯里進行跨欄，他看上去艱難的爬上了欄桿，小心翼翼的，顫顫巍巍的，面對墻壁，雙手抓住墻壁，先是腳尖踩到欄桿，然后他抓住欄桿，往下一看，看見不高了，就小心翼翼的.跳了下去。他又來一次：他興奮地爬上欄桿，使勁一跳，就跨過去了。他看見自己的“成績”興奮的漲紅了臉，叫小伙伴們也來“跨欄”�？匆娦』锇閭円粋�個跨了過來，他看上去很興奮，嘰里咕嚕不知道說了什么，但他們都很興奮，我想，大概是邀請小伙伴們一起來參加他的“跨欄”比賽吧？果不其然，小伙伴們里面看上去年紀最小的一個孩子站在旁邊喊開始，其他人就興奮地爬上欄桿，除了那個小弟弟興奮地跳了下去，其他人都顫顫巍巍，小心翼翼地跳了下去。
第二項“投籃”。我們還是在一處欄桿旁休息，欄桿附近有個垃圾桶。正當我們閑聊之時，一個摩登女郎過來了，她畫著濃妝，嘴唇上涂著鮮血一般的口紅，畫的眼影是紫色的，有著淡淡的黑眼圈，手里拿著一個喝完了的礦泉水瓶，瞥見有個垃圾桶，像是想到了什么似的，走近那個垃圾桶，我以為她要把礦泉水瓶放進去，可她卻瞇著眼睛，一步一步后退，手還上下比劃著。在離垃圾桶三米左右的樣子，她停了下來，斜著身子，閉著右眼，使勁一扔――“哐當！”礦泉水瓶打中了垃圾桶，卻沒有掉進去，再看看那個垃圾桶――由于用力過猛，那垃圾桶凹下去一小塊。那個摩登女郎將礦泉水瓶撿起，扔進垃圾桶，懺懺地走了。
這場“運動會”，考驗的不僅是“運動員”的能力，更是他們的素質。
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