愛運(yùn)動作文(優(yōu)秀9篇)
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的愛運(yùn)動作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
愛運(yùn)動作文 篇1
我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí)，那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來。
直到升上小學(xué)三年級后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當(dāng)頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛上了各類“運(yùn)動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運(yùn)動方式。
在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個(gè)五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的`推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時(shí)而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦！
常聽人說：“運(yùn)動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要動”，這兩句話說得一點(diǎn)都沒錯(cuò)！特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后，感觸更是深刻��！經(jīng)過一年多來持續(xù)的運(yùn)動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得��！不論是哪一種運(yùn)動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運(yùn)動保健”的行列，享受運(yùn)動過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧！
愛運(yùn)動作文 篇2
我是個(gè)愛運(yùn)動的孩子。我的愛好是體育，什么足球、籃球、乒乓球......我都喜歡。
有一次，我和媽媽去體育場打羽毛球。我們打啊打，打得滿頭大汗，筋疲力盡，便喝了點(diǎn)水休息了一下。過了一會兒，我們繼續(xù)打起來，一直打到了5點(diǎn)，媽媽說要回家了，我還想多玩一會兒，可媽媽不同意，沒辦法，我只好戀戀不舍地離開體育場。
又有一次，我和爸爸在學(xué)校里打籃球。我們玩的是“升級”。爸爸比我厲害很多，所以百發(fā)百中，而我呢，投了兩三球才進(jìn)了1個(gè)。最后，爸爸投進(jìn)了一個(gè)三分球，把我給打敗了。雖然我輸了，但我能運(yùn)動運(yùn)動，還是挺高興的.。
還有一次，我和伙伴們在小區(qū)里踢足球。我們分好隊(duì)，就開始比賽。他們隊(duì)開球，我們隊(duì)的隊(duì)員防守緊密。球終于開了，我上前把球斷了下來，傳給我們隊(duì)的中鋒，他又把球傳給我，這樣傳來傳去，我們隊(duì)把球傳到了他們的禁區(qū)門前，伙伴把球再次傳給我，我來了個(gè)大力射門了，球進(jìn)了。我們隊(duì)的隊(duì)員大聲喊著、大聲叫著、大聲歡呼著......最后,我們隊(duì)以3比1贏。
這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動的我！
愛運(yùn)動作文 篇3
我的爸爸愛運(yùn)動，他每天都會進(jìn)行體育鍛煉，他會跳繩、跑步或者做操。有時(shí)候早上運(yùn)動，有時(shí)候晚上運(yùn)動。
有一天晚上，我都快睡著了，我看見爸爸要往外走，腳上換上了一雙運(yùn)動鞋。我大聲地問：“爸爸，這么晚了，您要去干什么呀？”“我今天還沒做運(yùn)動呢。你早點(diǎn)兒睡，我很快回來�！卑职滞Ｏ聛恚瑢ξ艺f。
我勸爸爸說：“很晚了，您今天也很辛苦了，不如明天再去吧�！薄安恍�！”爸爸說，“我今天的運(yùn)動還沒做，我必須要完成它，做任何事情都要持之以恒，不能半途而廢�！�
我點(diǎn)點(diǎn)頭，看著爸爸走出門外。很快，我就睡著了。
愛運(yùn)動作文 篇4
加油，努力！我必須再做20個(gè)俯臥撐！這是誰在說話？原來是我哥又開始健身了。他是！非常熱愛運(yùn)動！
記得在一個(gè)炎熱的暑假，爸爸把我送到哥哥家。剛到小區(qū)的時(shí)候，很快就在天上的一排排大樹下找到了哥哥。我看到他有時(shí)十指緊扣抱著頭在樹下來回跳，有時(shí)站在原地把頭踢起來，有時(shí)橫著舉起雙手反復(fù)練習(xí)�？粗麌�(yán)肅的背影，我很激動，就沖到哥哥身邊，大聲的.喊�？吹轿襾砹�，哥哥還是沒有停下來繼續(xù)鍛煉的意思。我看到他濃密的頭發(fā)像豆子一樣流汗，嘴巴張著，不停地喘著氣。先回屋，我邊說邊從口袋里拿出鑰匙，摸索了一會兒，拿到了驅(qū)逐令，我也走開了。回到哥哥家，看到客廳一個(gè)角落里堆滿了各種運(yùn)動器材，包括仰臥起坐用的墊子，啞鈴，平衡車，跑步機(jī)。最讓我感興趣的是那對啞鈴，兩端有陀螺一樣的鐵球，兩個(gè)鐵球中間連一根鐵棒，鐵棒中間包著黑色塑料。我慢慢走向啞鈴，心想：這東西真小。為什么用？哥哥不在的時(shí)候撿起來玩！我飛快地跑去寫，抓起啞鈴準(zhǔn)備出發(fā)。然而，不管我怎么用力舉起啞鈴，啞鈴都沒有像被地板吸住一樣移動。我和它搏斗，決定用雙手去抓它。最后啞鈴被舉起來了，但是我一跪就拿不住了。我不得不像泄氣的球一樣放手。就在這時(shí)，我哥哥回來了，我像逃犯一樣匆匆離去。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)哥哥沒有去吃飯，而是跑到了角落里的那堆設(shè)備上。我心想：這些啞鈴我哥舉不起來，我也是好不容易才舉起來的。他瘦弱的身材肯定比我好不了多少，但是讓我驚訝的是，還沒等我反應(yīng)過來，他就毫不費(fèi)力的舉起了啞鈴！啞鈴先舉到膝蓋，再舉到肩膀，最后舉到頭頂以上，讓我目瞪口呆。我看著哥哥反復(fù)上下移動啞鈴，身體一動不動。我不好意思回憶剛才慌張的樣子。
晚飯后，哥哥帶我小跑，來到籃球場，那里燈火通明。我想和他比的時(shí)候，看到我哥直接沖進(jìn)籃球場拿了個(gè)間隔！球進(jìn)了。太神奇了！我興奮地大叫。這時(shí)，我看到他左右眨眼，然后他又往后靠了靠！那個(gè)動作和喬丹的一樣。我印象深刻。
這是我弟弟，一個(gè)熱愛運(yùn)動的弟弟！
愛運(yùn)動作文 篇5
我喜歡運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)，我就像來到了天堂，令我雀躍不已，其中，我最喜歡騎自行車、溜輪滑和跑步，沒有人能阻止我對運(yùn)動的喜愛。
爸爸媽媽常常在假日帶我和妹妹去騎自行車，當(dāng)我踏上踏板的那一刻，我的煩惱馬上拋到九霄云外，連明天要考試我也忘得一干二凈，“壓力”那朵烏云瞬間消散。沿著鄉(xiāng)間小路騎車，兩旁的景物就像一幅幅巨大的油畫，令人賞心悅目，太陽公公跟我微笑，小花小草也對我搖搖手，使我更有勇氣向未來挑戰(zhàn)。最難忘有一次去騎龍?zhí)度拥淖孕熊嚨�，騎著騎著，我們到了一個(gè)大下坡，我試著不要踩踏板，慢慢的抓著煞車，順坡而下時(shí)，好像有千萬個(gè)風(fēng)精靈幫我騎，那種快感是筆墨難以形容的，我身上的千萬個(gè)毛細(xì)孔都開了，好過癮呀！騎自行車時(shí)可以順便看看遠(yuǎn)方做做望遠(yuǎn)凝視，踩踏板可以幫助大腿運(yùn)動，真是一舉數(shù)得！
我也喜歡溜輪滑，每當(dāng)下雨天無法在戶外活動時(shí)，我們在家也悶得發(fā)慌，我最喜歡媽媽在那時(shí)說：“走！去溜冰！”我高興的又叫又跳，興致勃勃的'拿了溜冰鞋就沖上車，溜冰場離我們家很近，開車一下子就會到，雖然是一下子，我卻覺得有一世紀(jì)那么久！終于到了，我不顧一切的沖到跑道上，和我久沒見的朋友打招呼，頓時(shí)，我從地獄飛到天堂，沉浸在那飄飄然的世界中，那股神奇的力量像塊大吸盤，不斷的吸引著我，我溜了一圈又一圈，不但不覺得累，反而覺得很暢快呢，我還會和妹妹挑戰(zhàn)斜坡，加快速度沖上斜坡高點(diǎn)，然后順著坡溜下，真是刺激！溜輪滑不但有趣，也能增加平衡感，真是一件好運(yùn)動。
跑步也是我的嗜好，看著世界級的奧運(yùn)田徑選手們閃電般的速度，真羨慕！希望自己也能像風(fēng)一樣“咻”的呼嘯而過，所以我現(xiàn)在要努力練習(xí)。我最喜歡和爸爸一起在社區(qū)慢跑，享受陽光的擁抱，是多么享受啊！看看旁邊綠意盎然的小灌木，真可愛！跑步可以幫助減肥，更可以促進(jìn)血液循環(huán)，這就是我喜歡跑步的原因！
我愛運(yùn)動，運(yùn)動完后真的很舒服，就像海綿吸飽了水一樣，充滿活力！運(yùn)動也為身體帶來許多好處，不妨你來親自體驗(yàn)看看，就可以知道我為什么愛運(yùn)動了。
愛運(yùn)動作文 篇6
對人類有很大幫助的是天天運(yùn)動身體好，有一句話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動�！边@句話告訴我們要天天運(yùn)動對我們有很多的好處喔！
運(yùn)動的種類有很多種，其中兩個(gè)我最喜歡的運(yùn)動就是游泳和其滑板車或是自行車。每次我騎完滑板車的時(shí)候，都會滿身大汗的回家，回到家就洗一個(gè)舒舒服服澡吧。有時(shí)候我和哥哥一起出去運(yùn)動，有風(fēng)吹過來的時(shí)候，好涼快呀！好像到了另一個(gè)世界去了，又好像躺在一張舒服的床上真令人覺得暢快呀！
另外一項(xiàng)我喜歡的'是游泳，如果不會游泳就只能泡在水里，學(xué)會了游泳就會發(fā)現(xiàn)它是非常有趣又令人覺得快樂的運(yùn)動。游泳有非常多種方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的參加游泳課，上課的原因是萬一掉到水里可以懂得怎么樣救自己，當(dāng)我學(xué)會游泳就非常有安全感了！
我愛運(yùn)動，我最喜歡運(yùn)動。無論是騎自行車、滑板車，各種運(yùn)動我都覺得對身體有很大的幫助。常常運(yùn)動，這樣我的身體就會很強(qiáng)壯，甚至成為運(yùn)動家喔！
愛運(yùn)動作文 篇7
我的家人都喜愛運(yùn)動，當(dāng)周末之時(shí)，全家人帶著自己想要玩的運(yùn)動器材到公園玩，享受難得的親子時(shí)光。
爸爸是羽球迷，和媽媽一樣，每次到了公園，便拿起羽球拍和羽球，在空地上打了起來，當(dāng)他們打的十分入神時(shí)，臉上總是泛起了滿足的笑容。
我的`表哥是位籃球迷，常常帶著籃球到公園去運(yùn)動，不過籃球是一種交流運(yùn)動，所以他常和一些公園中籃球愛好者一起競賽，也因此交到一些熱愛運(yùn)動的朋友，每每看到這樣的表哥，他總是能樂在其中。
我的阿姨最喜歡競走了，每次到了公園，便拿起毛巾繞著公園一直走， 見她每次走起來時(shí)，都是那么的輕快~有活力，直到汗流浹背才肯回家。
哥哥和我是棒球迷，常常在廣大的草地上練習(xí)接傳球~高飛球~投捕等等。時(shí)常出現(xiàn)精采的美技畫面，玩的不亦樂乎。
運(yùn)動能使身體健壯，增加快樂的氣氛，并且把煩腦拋到九霄云外，運(yùn)動是全家人的最愛，希望我家能藉由運(yùn)動，使身體能更加的健康。
愛運(yùn)動作文 篇8
小學(xué)的時(shí)候，我是一個(gè)“小宅男”，非常不喜歡運(yùn)動，體型一天比一天寬，曾有幾天連家門都沒踏出一步的夸張記錄。
直到上了六年級，我開始正視這個(gè)影響我健康的壞習(xí)慣，決心好好面對自己。不但戒掉讓我一直坐著不動的“電腦游戲”，戒掉了常喝的有糖飲料，也開始跟朋友一起運(yùn)動的新生活。
開始“動”起來以后，盡管要面對強(qiáng)大的“升學(xué)壓力”，我卻更深深的體會到“運(yùn)動”是如此的重要。不管是不是為了升學(xué)考試的“體適能”測試，能讓自己享受運(yùn)動的快感，認(rèn)真面對“養(yǎng)生”的正確健康概念，讓我脫胎換骨，變成一個(gè)一天沒運(yùn)動，就渾身不自在的人了。
現(xiàn)在的我，為了自己的健康而運(yùn)動，我一天比一天還擁有更多的體力，籃球一天比一天進(jìn)步。我已經(jīng)不再是之前宅在家的'我，升上六年級之后，我彷佛變了一個(gè)人。
媽媽也跟著加入我的行列，她為了瘦身，飯后都會散步，母子一起運(yùn)動，多了聊天的機(jī)會，親子之間更加親密了。
擁有健康的身體，才能完成生命中每個(gè)想要完成的夢想。我運(yùn)動，所以我快樂，所以我滿足，所以我好健康��！
愛運(yùn)動作文 篇9
說起我的老爸。
嘿！帥極了。長著國字臉，有一雙炯炯有神的大眼睛，一個(gè)高高的鼻梁還有那魁梧的.身材。爸爸有那魁梧的身材是因?yàn)樗刻於家ュ憻捝眢w，從不落下一天。對我增加體育方面的興趣有很大的關(guān)系。
有一次，早上七點(diǎn)多，老爸就走到我床邊說：“小懶蟲起床了，我們?nèi)ヅ懿桨桑∧阋呀?jīng)有很多天沒有鍛煉身體了”，我伸了個(gè)大大的懶腰說“我不想去，我還要睡”。老爸用心平氣和地語氣說：“跑步能讓你更加有精神更加聰明”。我聽到“聰明”兩個(gè)字飛快地起了床和老爸一起跑步了。
我們來到了家附近的城東公園，那里已經(jīng)有許許多多的叔叔阿姨和爺爺奶奶了，他們有的在跑步、有的在跳繩、還有的在打太極拳。 一圈跑下來我已是滿頭大汗，上氣不接下氣，爸爸看著我說：你看，這就是你平時(shí)缺乏鍛練的原因”。我聽了老爸這話之后決定以后在學(xué)習(xí)之余要多鍛煉身體。
正如老爸平時(shí)經(jīng)常說的：“有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)工作和生活”！
媽媽評語：米拉（小名）、世上無難事，只怕有心人，不管以后在學(xué)習(xí)中還是在工作中都要學(xué)習(xí)你老爸的堅(jiān)持，成為一個(gè)好學(xué)生、好孩子。
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