實(shí)用的愛運(yùn)動(dòng)作文5篇[熱門]
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的愛運(yùn)動(dòng)作文5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
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愛運(yùn)動(dòng)作文 篇1
開始運(yùn)動(dòng)啰！這是媽媽吃完晚餐后說的第一句話。
十二月份開始寒流一波接著一波的來，媽媽下班回來就會(huì)煮一些御寒的東西給全家人吃，像麻油雞、羊肉爐、火鍋等，這些東西都是讓人口水直流的美食，所以一吃就過量，讓我們不知不覺中慢慢胖起來，媽媽驚覺到自己的.腰變粗了，體重變重了，所以就大聲的喊：“要運(yùn)動(dòng)了，不然會(huì)變成“馬桶腰””。
晚餐過后，媽媽換上運(yùn)動(dòng)鞋開始運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯偝燥�，所以只能快走，媽媽越走越快，最后便開始慢跑，我像個(gè)小跟班似的跟在媽媽身后一起運(yùn)動(dòng)。跑著跑著，媽媽慢慢停下來，扭扭腰、擺擺臀、踢踢腳、甩甩手，爸爸在旁邊看的哈哈大笑，因?yàn)閶寢寗?dòng)作太滑稽了。媽媽生氣的說：“有動(dòng)總比沒動(dòng)好，不要以為身材瘦瘦的就不用運(yùn)動(dòng)，小心膽固醇上身！”
媽媽每天持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，雖然沒有變瘦，但我發(fā)現(xiàn)她現(xiàn)在每天神采奕奕、容光煥發(fā)，變的更美麗了！讓我了解適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)除了可以健康之外還可以讓人更美麗！
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇2
現(xiàn)在，我媽媽很喜歡運(yùn)動(dòng)。以前，她總是念叨：“嗯，要運(yùn)動(dòng)，我一定要運(yùn)動(dòng)！只有運(yùn)動(dòng)，才能健康！”但是，那時(shí)候的媽媽是“三天打魚，二十天曬網(wǎng)”。最近，她可是真正喜歡上運(yùn)動(dòng)了。
媽媽的運(yùn)動(dòng)方式多種多樣，跑步，跳繩，踢毽子，做健身操，轉(zhuǎn)呼啦圈，有時(shí)還打單人網(wǎng)球呢！
媽媽一有空，就會(huì)專心致志做運(yùn)動(dòng)。每天早晨，我早早醒來，媽媽已經(jīng)開始運(yùn)動(dòng)了！踢踢腿，揉揉肩，伸伸胳膊……什么運(yùn)動(dòng)都做。她渾身的.關(guān)節(jié)都像活了一樣，蹦蹦跳跳的，仿佛那活潑好動(dòng)的皮卡丘。每天上班下班媽媽都是步行，她走起路來可快了，稱得上健步如飛！媽媽說只有快走才能健身。上班了，在辦公室，工作間隙也不忘運(yùn)動(dòng)，就是開會(huì)時(shí)，她也要扭扭脖子，揉揉手指。
我覺得媽媽最喜愛跑步——她經(jīng)常跑步，變著花樣跑步。有時(shí)像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣快跑，有時(shí)轉(zhuǎn)過身子倒著跑，有時(shí)伸直手臂揮舞著跑，最有意思的是跳著跑，像小姑娘一樣。
媽媽運(yùn)動(dòng)時(shí)還做事呢！印象最深刻的是上次周末，我想買一本書，正和爸爸商量著怎么去呢，媽媽走過來爽快地說：“別操心了！這事兒交給我吧。步行去，既運(yùn)動(dòng)了，又替你倆解決了困難，豈不是一舉兩得？”說完，媽媽便出去了。不一會(huì)兒，就滿載而歸，有我想買的書，有美味的糕點(diǎn)，還有新鮮的蔬菜。
我真喜歡這個(gè)能干的健康媽媽！
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇3
這個(gè)寒假，我沒有再像以往一樣學(xué)習(xí)空余時(shí)間，在看電視消磨時(shí)光。這是因?yàn)榉藕俚念^幾天爸爸和我一起爬山了，回來后我的小腿酸痛了好幾天，爸爸媽媽說我這是平常缺乏體育鍛煉，身體弱造 成的'。
要增強(qiáng)體魄，只有多運(yùn)動(dòng)，才能有一個(gè)健康的身體。只要一有空余時(shí)間，我就和爸爸一起去爬山、跑步。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持鍛煉，我的耐力變足了，身體更健康了，特別是爬 山，我身輕如燕，速度也比爸爸的快，總是我先到達(dá)山頂。
運(yùn)動(dòng)真好，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，讓我充分感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。我愛運(yùn)動(dòng)，我健康。
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇4
運(yùn)動(dòng)的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運(yùn)動(dòng)和好處，真是多得數(shù)不清呢！
每個(gè)人都有喜愛的運(yùn)動(dòng)和方法，其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車，因?yàn)轵T自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因?yàn)榍驈椞鴷r(shí)，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，還有一項(xiàng)是我最最喜歡的運(yùn)動(dòng)，有些人不喜歡運(yùn)動(dòng)后氣喘如牛、汗如雨下的'感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！
我在書上看過一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”，爸爸媽媽常說“要吃也要?jiǎng)�，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要?jiǎng)�，筋骨才�?huì)靈活”，所以運(yùn)動(dòng)對身體很好，多運(yùn)動(dòng)才會(huì)有健康的身體喔！
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇5
緩步走出球場，幾顆耀眼的星星在夜空中閃爍著，摸著被汗水浸透了的運(yùn)動(dòng)衫，回頭瞥了一眼仍在球場上享受拼搏的球員以及場外為他們加油助威的觀眾，我笑了，這正是運(yùn)動(dòng)的魅力所在。
曾幾何時(shí)，我是一個(gè)微胖的人。那時(shí)，跑兩步就會(huì)氣喘吁吁，更別提主動(dòng)運(yùn)動(dòng)了。我是能坐著不站著，能躺著不坐著的人。身體素質(zhì)不好，抵抗力就差，在爸爸媽媽的“逼迫”下，我走上了運(yùn)動(dòng)的道路。
三年級的時(shí)候，在父母的要求下，我開始學(xué)習(xí)擊劍。剛開始我聽說擊劍的運(yùn)動(dòng)量特別大，會(huì)讓你不停地繞場地跑，而我天生排斥運(yùn)動(dòng)。因此最開始我對待擊劍的態(tài)度就是排斥、躲避，因?yàn)槲也幌脒^于勞累。
其實(shí)擊劍的訓(xùn)練是最能考驗(yàn)一個(gè)人的忍耐力的，穿著厚重的劍服半蹲在場地上一次就是30分鐘，期間教練還會(huì)不停地用劍擊打你的大腿，讓腿更加酸痛，接著便拉著你去跑，跑多少由教練的心情決定，往往一場訓(xùn)練下來，所有人都會(huì)躺在場地中央，不住的干嘔。就是在這魔鬼般的訓(xùn)練下，我的體能飛速提升。漸漸地，我愛上了它，因?yàn)樗屛业膫�(gè)人主義得到了完美的詮釋。比賽中劍互相擊打的聲音，鞋磨劍道刺耳的`聲音，得分時(shí)的怒吼聲，這些交織在一起，讓人心潮澎湃。
后來，擊劍的運(yùn)動(dòng)效果已經(jīng)滿足不了我對運(yùn)動(dòng)的需求，我開始學(xué)習(xí)籃球。
籃球，是一個(gè)很容易讓人瘋狂的運(yùn)動(dòng)。每每看到籃球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，聽到籃球穿過籃網(wǎng)那一剎那發(fā)出的如同水花般清澈的聲音，都讓我著迷。場下那陣陣掌聲，讓我心情舒暢，賽后那汗水浸透的感覺讓人酣暢淋漓。運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體在動(dòng)，而且需要更多的智慧在里面，每一次比賽和對方斗智斗勇，充滿了快樂，彰顯了自信，我更愛運(yùn)動(dòng)了。
如今運(yùn)動(dòng)，成為了我生命的一部分，我愛上了為體育之美奉獻(xiàn)力量的感覺，那一刻，我會(huì)忘記吃飯，忘記煩惱。越來越愛運(yùn)動(dòng)的我，讓青春的熱血在血管里奔騰。愛運(yùn)動(dòng)的人生是美好的。
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