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快樂的運動作文10篇【精華】
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的快樂的運動作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
快樂的運動作文 篇1
從小，我就很愛運動。每次周末，都愛和爸爸一起在廣場上打羽毛球，雖然每次都打得汗流浹背，可我很是快樂，可能每個小孩的天性就是愛和大人玩，特別是父母。
在我11歲時，父親為我買了輛自行車作為禮物。于是，我又迷上了騎自行車，每次放學(xué)，我都要獨自在廣場上騎車，可能父親不放心我一個人騎，他便也買了一輛。周末，父親領(lǐng)我去郊外，我總是吃力地騎著車，尾隨父親。一天下來，腳非常地痛，但我并沒有叫苦，反而越來越喜歡。我認為一切運動都有很大魔力，他吸引著我，可以帶給我無盡快樂。
上了初中，接觸到的運動也越來越多，可我卻喜歡上了長跑，也許是由于每天晚上班主任老師領(lǐng)我們長跑的原因吧。雖然每次跑步都感覺累得不行了，感覺心臟跳動得十分劇烈，以至于停止，也感覺周圍的一切都成了浮云，可我依然正視前方在，一切的思想都消失了，眼中只有那一條遙遠而孤單的終點線，腳步沉重地踏在操場上，我的全身也隨之震動。終于，我跨過了終點線，瞬間感覺全身無力地癱在操場上，嘴巴大口大口地呼吸著空氣。我終于聽到了心跳聲，回頭看看終點線，再看看自己跑過的操場，嘴角不禁浮起一絲笑意——雖然這段路程很艱辛，但如果你征服了它，你會十分快樂，因為你在挑戰(zhàn)自己，并且成功了。
運動帶給我的快樂，可以超過一切。當我考試發(fā)揮失利或與朋友吵架時，我就會跑到操場上去，獨自一人在跑道上跑著，使我忘記時間，忘記煩憂，忘記一切，最后，頭腦中不再有煩心之事，只有征服賽道后的喜悅。
運動不僅能給自己一個強健的體魄，它更能帶給人無盡的`快樂。而在帶給人無盡快樂的同時，也促進了身心的發(fā)展和健康。
快樂的運動作文 篇2
一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)�；顒铀闹�，那是一件極其痛苦的事。
——題記
人活著就要運動，如果不運動那無疑相當于死了。而我，則非常喜歡運動，因為它可以給我?guī)須g樂。我非常喜歡騎自行車和跑步，同時我也喜歡散步，尤其是和朋友們在一起的時候。因為，它可以邊和小伙伴們邊談話邊運動。
在今年，我參加了自行車比賽，在訓(xùn)練的時候我又認識了許多朋友。我們互相激勵對方，并且互相比賽。
不知不覺當中，真正的比賽來到了。我和我的小伙伴們都非常激動，因為真正考驗我們的時候到了，我們都想要拿到一個好成績。在去比賽場的路上我們認識了孫教練，他非常的幽默。同時也告訴了我們騎自行車的基本技巧。因為我們要在那里住上三天，所以都帶好了生活用品，到了那里以后我們發(fā)現(xiàn)那里是一個大學(xué)，但并沒有因為是一所大學(xué)而灰心喪氣。在比賽之前的適應(yīng)過程中，我們有一位主力選手受了重傷，無法參賽，我們紛紛表示遺憾。于是他的比賽成績被迫取消了。
比賽一項接一項的進行，馬上就要輪到我了，我的內(nèi)心有一種說不出的'高興，在比賽過程中，我感到了對手的強大，但我也不會讓他感到輕松，直到最后他也沒有超過我，休息了一會之后，又是一個一公里的比賽等著我，但是比賽開始時我才發(fā)現(xiàn)座位沒有調(diào)好，但是沒法暫停，于是我只好一直站著騎，只拿了個第五名。
直到最后，我們學(xué)校拿到了一金三銅的成績，居全部第四。但我們非常高興。因為這是靠我們自己拿來的。
運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。
快樂的運動作文 篇3
體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發(fā)慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場。
首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開心得意著……余光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！
不管啦，球已經(jīng)發(fā)出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順水推舟，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進球了！
可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進2球。比分成了1：2，我們隊落后了1分。
絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下?lián)屜�，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。
“進了！”我們隊員歡呼著�！班粥帧薄拔汤洗蟆贝淀懥松谧�，比賽結(jié)束了。
躺在地上，我想：最后時刻，在輸1個球的'情況下，通過我們?nèi)牴餐�，扳平比分，這大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！
快樂的運動作文 篇4
11月11日是我們學(xué)校的運動會，在運動會的前一天，可愛的小丑娃娃早已提早和自立小學(xué)的小朋友打招呼了呢！而老師和校長、主任們也忙的東倒西歪、氣喘如牛的，看了以后，壓力覺得更大了�？吹嚼蠋焸�?yōu)槲覀冏龅呐�，讓我更覺得明天一定要全力以赴，才不會辜負老師們的努力和期望。
令人期待但又令人害怕的運動會終于來臨了。大家都全副武裝、重裝上陣。我們一大早就先搬自己的椅子到休息區(qū)，因為我和詠淳是值日生，所以我們要拿垃圾桶和回收桶到休息區(qū)讓大家丟垃圾。
接下來就是節(jié)目表演了，第一項是三~五年級表演“新式健康操”，大家都跳得很賣力。雖然三年級的小朋友才剛學(xué)，但是他們跳得也不比別人差喔！
第二項節(jié)目是由自立小學(xué)第12屆畢業(yè)生，也就是自立小學(xué)的大哥哥、大姐姐——六年級的表演，他們的表演真精彩，讓大家掌聲不斷。
對了，先介紹我的表演節(jié)目吧！有新式健康操、100米競賽、團體競賽、團體接力。早上的項目都表演玩了，大家紛紛走回教室準備吃午餐，我才發(fā)現(xiàn)我的肚子里的鬧鐘已經(jīng)響了，所以我加快腳步走回教室吃午飯。
吃飽后，進行的項目是大家最喜歡的`團體接力，大家都開始暖身，準備要大展身手一番。
隨著比賽的歡呼，運動會也接近了尾聲，老師公布了許多競賽的名次，雖然我們沒有得到第一名，但是我們也沒有失去珍貴的有情啊！雖然大對接力有人跑比較慢，但大家卻誰不怪誰，這就是“團結(jié)的精神”不是嗎?所以大家都要有這樣的精神，才是“團結(jié)力量大”喔！
快樂的運動作文 篇5
哈哈！太陽公公真是給面子��！知道我們學(xué)校小學(xué)部今天要舉行一年一度的田徑運動會，特地早早地就露出了笑臉，為即將要開始的運動會增添了光彩！
我是本次運動會的檢錄員之一，就在今天，我早早地來到了操場做準備。
本屆運動會比賽的項目有很多，有100米、200米、400米、800米……最令我難忘的就是800米。參加800米的運動健兒們來了！我準備好一至十二的號碼牌，分別幫選手戴上。這時，我們班的兩位女生也要參加800米。我一邊幫她們別號碼布，一邊對她們說：“你們可要加油呀！你們是為我們班爭光的運動健兒，你們是好樣的！我會在終點等你們的，加油啊！”終于，比賽的槍聲響起了，每個人都爭先恐后地跑，雖然開始我們班的選手稍顯落后，但是在最后最關(guān)鍵的時候，我們班的黃婷婷用盡全身僅剩的力氣，像離弦的箭一樣向終點飛奔過來。我和幾位同學(xué)拿著水趕緊上前扶住氣喘吁吁的黃婷婷，并用夸贊的語氣對她說：“黃婷婷，你真是厲害呀！真不愧是我們班的運動健兒！”把黃婷婷送回觀眾臺休息后，我又開始了忙碌的工作。
我從操場的這頭走到那頭，又從那頭走到這頭，來來回回無數(shù)次，無意間聽到我們班的'黃柏謙同學(xué)獲得了實心球和跳高的雙冠，心里不由地有一絲絲快樂，幫起忙來更有勁了。
就這樣，從運動會開始到運動會結(jié)束。我沒有參加一個項目，但是這一天，我過得非常充實，非�？鞓�。我為運動會圓滿結(jié)束做了一絲貢獻，留下了有意義的汗水。我，見證了運動員們的成功，也見證了自己的成功！
快樂的運動作文 篇6
伴隨著響亮的義勇軍進行曲，五星紅旗冉冉升起，激動人心的秋季素質(zhì)運動會終于在天都城小學(xué)盛大開幕了！
首先進行比賽的是廣播操和武術(shù)操。音樂一響起，同學(xué)們個個精神抖擻地做起了操，一心想為班級爭得榮譽。終于，兩套操都做完了，我們快樂地回到等候廳。要知道更大的挑戰(zhàn)還在后頭呢！
休息了半個小時后，老師把我們帶到了投實心球的場地。里面擺著的實心球比我們平時扔的'小多了，光這一點，我就可以斷定成績肯定比平時好。時間過得很快，不一會兒就輪到了我。我邁開雙腿，身體往后一仰，努力一扔，可惜手一滑，只扔了5米多。我不甘心，又來了一次。哇!這次扔出了7米3的好成績。換做別人，肯定已經(jīng)滿足了，但是我想做到更好。最后一次，我使出了吃奶的勁兒，把球狠狠地扔了出去，這次扔了7米4，雖然沒發(fā)揮以往最好水平，但我還是很高興，因為這個成績名列全年級第四哦！
接下來是50米跑。只聽科學(xué)老師一聲下令“跑”，我們像離弦的箭一樣沖了出去，跑出了許多好成績。
這次運動會，我獲得了兩張獎狀，真是滿載而歸啊。
快樂的運動作文 篇7
今天開運動會，早上吃完早飯，大家就下樓排隊，在各班規(guī)定的地方坐好。大家都很興奮，但是好半天也不開始。終于運動會開始了。一開始是航模表演，大家都驚呆了，好厲害呀！然后運動會正式開始了。可是沒有人歡呼，大家都在看書，很沒意思。
我今天沒有項目，就坐在那里看書，喝水。我們班辛凱琳和張可怡在女子200米預(yù)賽中獲得了名次，應(yīng)該就能參加決賽了。趙璽文投壘球投的真遠呀！獲得了第二名的`好成績。
今天天氣真熱，尤其是下午，大家都滿頭大汗，但是我們還是很愉快，炎熱的天氣絲毫沒有影響我們的心情。
快樂的運動作文 篇8
我們期待已久的運動會終于來臨了，當天早上大家開開心心來到學(xué)校，老師還在我們臉上畫上各式各樣的圖案，有可愛的太陽、熱情如火的愛心、恐怖的刀疤和奇怪的胡子。
等了很久，開幕典禮終于開始了，我們披著用垃圾袋做的黑色披風、戴著漂亮的面具、還拿著自己做的魔棒，威風的.進場，這時我們像極了恐怖的巫師啊!
進場結(jié)束之后，我們就開始跳會讓我們氣喘如牛的健康操了，我必須在主席臺上示范健康操，所以我在臺上時好緊張喔！不久，我最喜歡的項目終于要開始了，那就是團體接力，大家都跑得好快哦！輪到我了，我緊張的不得了，當我們班的男生傳給我接力棒時，我居然忘了助跑，使別人一下子就超越我了，還好最后一棒的許蕓瑜又追上別人，不然我們可能會得最后一名哦！
時間過得很快，運動會一下子就結(jié)束了，我覺得這次的運動會好有趣��！我也玩得好開心��！希望下一年的運動會，趕快來臨，讓我可以再開心的參加，下一次的團體接力，我一定會記得助跑，為我們班奪得冠軍。
快樂的運動作文 篇9
提綱：
一 運動給我們帶了了什么 健康—快樂—對于美好的追求—希望
二 運動的精神 中國古老的武術(shù)闡述的精神： 世界是唔心 我心極是世界
我處在世界之中 世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流 天人合一 西方式的運動精神：平等 自由 公平的精神 人道主義
三 怎樣通過參加適當?shù)倪\動 保持身體健康 為生活添色彩 為人生添活力
愛晨跑的同學(xué)都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發(fā)現(xiàn)這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。
醫(yī)生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復(fù)，是得到健康的快樂。
詩人告訴我：運動的快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動。 音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節(jié)奏的動感。
軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂
練習(xí)太極的老人告訴我：運動的快樂時內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。
我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。
那運動所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當。 一般來說,武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習(xí)武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因為在內(nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術(shù)作為必修功課用心修習(xí)。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學(xué)宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年
英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習(xí)武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。
而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發(fā)源于古羅馬時期，先是為了戰(zhàn)爭服務(wù)，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學(xué)發(fā)表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現(xiàn)一個以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)。”這個內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的'極限，而是如現(xiàn)代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢�，奧林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。
其次我們在談?wù)勥@樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關(guān)鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務(wù)。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應(yīng)很多項目 在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。同時，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓(xùn)練自律力的優(yōu)點；打球可以提高隨機應(yīng)變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。
三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。
四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網(wǎng)球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習(xí)。網(wǎng)球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時對于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復(fù)穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓(xùn)練專心、判斷力，與時間感。
五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓(xùn)練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓(xùn)練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓(xùn)練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團
快樂的運動作文 篇10
今天陽光明媚，我們懷著激動的心情，在學(xué)校寬闊的操場上舉行了第一次趣味運動會。運動場上人山人海但井井有序，運動員們個個精神抖擻，躍躍欲試，在同學(xué)們的吶喊聲中，運動會開始了。
第一項是：兩人三足。這是一項需要團隊精神的比賽，我和我的最佳搭擋郝桐雨一組，我們倆互相摟著肩膀，一邊喊著：“一二、一二”一邊大步向前跑，經(jīng)過我們的步調(diào)一致和團結(jié)一心，在同學(xué)們的吶喊聲中，我們名列前茅。
第二項是：25米托球跑。這是一項需要平衡力的比賽，李若晗可能是太緊張了，所以總是掉球。我的心都提到了嗓子眼兒，替她著急，但她并沒有放棄，臉上露出一種不服輸?shù)膭蓬^，撿起球來繼續(xù)跑。劉老師和同學(xué)們都在一直為她加油鼓勁。再看旁邊的同學(xué)，你瞧！他們一個好像在托著“炸彈”，一個好像在托著“雞蛋”，生怕這個“炸彈”和“雞蛋”掉下來，看著他們緊張的表情，真是滑稽又可笑。
第三項是：五十米障礙跑。我是最后一個，別小看最后一個，我可是決定勝負的關(guān)鍵喲。在孫天嘉拍了我的`手后，我像箭一般的速度跑了出去，快速跳完十個跳繩，越過墊子把呼拉圈往身上一套，趕緊過去拍球，拍完球我用最快的速度飛奔了回來。劉老師拿著小話筒，領(lǐng)著同學(xué)們?yōu)槲液啊凹佑汀�，同學(xué)們有的彎著腰，有的攥著拳，還有的一邊蹦著一邊跳著喊“加油……”，在我躍過終點線的那一刻，同學(xué)們歡呼了起來。
我們在同學(xué)們的歡呼聲中勝利了！這就是我們快樂又開心的趣味運動會！
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