快樂運動的作文

時間：2023-12-26 18:46:07 運動作文我要投稿

快樂運動的作文[優(yōu)選9篇]

　　在我們平凡的日常里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的快樂運動的作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

快樂運動的作文[優(yōu)選9篇]

快樂運動的作文篇1

　　你如果問我這個暑假快不快樂，是什么帶給我快樂？我一定會說：“我很快樂,是運動帶給了我快樂！”

　　爸爸和我一樣，也放了暑假。因為我在上學期間經(jīng)常犯感冒、鼻炎，一定程度上影響了學習，爸爸和我達成一致意見：利用暑假鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。一向不太愛運動的爸爸這么積極配合我，因為他也需要減肥了！我們決定每天都要跑步，打羽毛球。

　　剛開始的幾天，很不容易堅持，因為不習慣，感覺很累。再加上我還不太會打羽毛球，剛開始跟爸爸學，有一些難。后來慢慢適應了，也有些喜歡了。這不，我和爸爸在樓下花園里準備打比賽啦。

　　比賽開始，我拿著球拍，擺出了一副天不怕、地不怕的模樣，準備迎接爸爸的挑戰(zhàn)。突然，爸爸搶先一步，來了個“急旋風”，球帶著風向我猛飛過來，我也不甘示弱，像只巨蟹用力揮舞著大鉗子，對準那個球，用力一拍，“啊”,球不偏不倚正中我的腦門！原來，因為我的球拍拿得有些歪，再加上邪風的作用，導致了最后的`“悲慘結(jié)局”！

　　第二局即將開始，我不服氣地撅了撅嘴，哼，我一定要扳回面子，否則、否則，我就半年不吃零食！我小聲嘟噥著。這時，我想起了太極拳中的“以柔克剛”，于是，便使了個“軟綿綿”的動作，把球輕輕地拍了出去，球像只小白鴿慢悠悠地飄了過去，可“天有不測

　　風云”，偏偏這時又來了一陣風，把我的如意小白鴿吹到了人家房頂上！我們只得暫時終止比賽，可我的心里卻暗暗叫苦：壞風，怪風，該死的風，為什么老和我唱反調(diào)？我和你勢不兩立！還我半年零食……”

　　爸爸費了九牛二虎之力終于把球弄了下來，爸爸斗志很旺盛，竟然沒有喊累，“父女大戰(zhàn)”再一次爆發(fā)，爸爸故技重施，又來一個“急旋風”，由于吸取了第一次的教訓，我下意識地拿球拍擋在了臉前，可不能再被打個頭昏眼花，誰知，球正好擊中了球拍，并被反彈回去，由于距離太近，爸爸并沒有接住，我總算贏了一次，我高興得手舞足蹈，可爸爸卻對我說：“剛剛那只是巧合�，F(xiàn)在聽我孟教頭給你講一下需要注意的問題，發(fā)球的準備姿勢和動作要具有一致性，發(fā)球后應立即把球拍舉至胸前，看我的示范動作，你做一下，對，很好，然后，根據(jù)情況調(diào)整自己的位置，兩腳開立，身體重心居中……”爸爸扭動著笨重的身體，已經(jīng)汗流浹背了，我都有些感動了。爸爸又講了好多知識，還真挺實用，我對爸爸佩服得五體投地！在爸爸的悉心教導下，我的進步很快，后來，我基本上能和爸爸打個暑假和爸爸一起打羽毛球，即鍛煉了身體，愉悅了心情，平手了呢！

　　這又增進了我和爸爸的感情，現(xiàn)在我和爸爸成了無話不談的好朋友，比和媽媽還要親呢！這就是運動在我眼中的意義，運動并收獲著，收獲并快樂著！

快樂運動的作文篇2

　　今天，春風拂面，陽光明媚。我們學校舉行一場快樂的運動會。

　　我也參加了運動會，我參加的是跳繩。上午比比二人三足跑，夾球跑，下午比的`是跳繩，我是213號。我跳的時候非常緊張，這時我的同學高晨陽在為我加油，我很快就跳完了。高晨陽跳完的時候告訴我，我跳了70下，她跳了132下，我以后一定努力，加強體育鍛煉。

　　真是一場快樂的運動會。

快樂運動的作文篇3

　　星期四下午，我們文博源小學二年級在老校舉行了單項運動會。

　　運動會開始了，先進行抱球跑比賽，各位同學就位后，只聽“砰”的一聲槍響，第一排的同學就抱著足球往前沖！他們跑得一個比一個快�！肮危佑�！郭秉鑫，加油！”我們都在場邊為同學們加油、吶喊。

　　抱球跑結(jié)束后，就該我們跳繩跑的.同學入場了，我們五個人一組，我被分在了第三組。輪到我跑的時候，我興奮極了，槍聲一響，我第一個沖出起跑線，大步往前跑，最后快到終點時，我感覺一名同學追了上來，他可能是一班的同學，這時，我加快了速度，我們倆幾乎同時過線。最后，裁判老師判定我奪得了第一名，好險呀！第二名只比我慢了不到半秒。

　　比賽結(jié)束后，張老師還為我們頒發(fā)了獎狀，今天我是冠軍了，為班級爭得了榮譽。

　　這真是一次難忘的運動會！

快樂運動的作文篇4

　　聽說今天下午冬季長跑比賽開始了，全班立馬沸騰起來，吵的吵，鬧的鬧，真比趕集還熱鬧。幾個班干部一齊發(fā)威，但同學們興奮的氣焰一點也沒有減弱，喊聲持續(xù)不斷，直到老師來，整個班才得以安分……

　　比賽開始了！我一手拿著相機，一手幫運動員拿衣服。首先出場的是三年級的小朋友，他們一個個信心十足，在跑道上筆直地站著，還有幾個小朋友用尚顯稚嫩的聲音喊著：“加油，加油！”

　　朱老師手一揮，大喊一聲：“開始！”幾個運動員“嗖”地一聲，便消失在我的視線中。我急忙轉(zhuǎn)過身去，才發(fā)現(xiàn)他們已跑到我的左側(cè)。只見他們一個個飛也似的狂奔著，唯恐落后，豆大的汗珠雨點般地從三年級小運動員頭上滴落下來。還有一圈！小運動員們一個個咬緊牙關(guān)，敞開雙腿向終點沖去。但由于耐力有限，速度明顯慢了下來。

　　“過了”！一個運動員首先沖破終點，奪得了王冠，他幾乎癱倒在地上，但臉上卻掛著勝利的微笑。一個班主任走過去扶了他一把，笑呵呵地走開了。

　　轉(zhuǎn)眼間，四年級也比完了，隊員們個個面紅耳赤，氣喘吁吁！該我們五年級比賽了，這時，我放下相機，去為我班隊員加油打氣。時間刻不容緩，我還未說完，比賽就開始了。馬小鵬、周小龍兩位運動員大步流星地走上跑道。槍聲響了，運動員們以迅雷不及掩耳之勢朝前沖去，只見馬小鵬活像一匹駿馬，一下子沖到第五，好快！我感覺每個運動員都跑得飛快，好像身上都安裝了火箭似的`。

　　第三圈時，我班的那兩個運動員有些撐不住了，開始大口喘氣，我連忙跑過去，不停鼓勵，打氣，可他們的腿就像是灌了鉛似的，就是跑不快！后面的人一一超了上來，我們的形勢越發(fā)不利。果然，最后我們班只得了一個第六與第八。馬小鵬沖過終點便倒在了地上，我忙去攙扶，他趴在一塊石板上，大口喘氣，我心中很不是滋味……

　　我相信，我們只要加倍努力，明年的王冠，非我們莫屬！

快樂運動的作文篇5

　　盼星星，盼月亮，終于盼到了一年一度的運動會。

　　早晨，校園里熱鬧非凡，雄壯的運動員進行曲讓我們熱血沸騰，首先進行的是開幕式。走在最前面的是彩旗隊，哥哥姐姐們高舉著彩旗邁著莊嚴的腳步走向主席臺。幾十面彩旗迎風飄揚，真漂亮！緊跟著是花束隊，大小鼓號隊，腰鼓隊，最后是各班的方陣隊。

　　這次各個班級都換了點新花樣，有的拿木偶，有的拿向日葵，最特別的班級還拿圣誕節(jié)的花環(huán)。我們班的`方陣隊什么都沒拿，早知道，應該提醒老師�？斓轿覀儼嗟姆疥囮犃�，我把注意力集中在我們班身上。我雖然沒有參加方陣隊，但是我心里一直默默喊著口號。

　　接下來是體操比賽.比賽完后，今天的運動會就告一段落。第二天，我早早的地到了學校，瞧，橡膠跑道上正進行著跑步比賽.最讓我關(guān)心的是參加60米跑步比賽的好朋友周昕妍。老師發(fā)射了一聲槍響‘砰’的一聲，周昕妍就像發(fā)射的火箭一樣直奔終點線。其他選手也不甘示弱。周昕妍一直都遙遙領(lǐng)先，班級里的啦啦隊大喊：周昕妍加油！周昕妍加油！在這個激動人心的時刻出現(xiàn)了不愿意看到的一幕。

　　周昕妍被別班的一個同學超越了，我們急得直跺腳。一直喊：周昕妍有人超越你了，加油啊！可是那同學太厲害了，周昕妍趕不上他，不過還是得了第二名的佳績。最扣人心弦的是蘇暉桐同學的扔壘球比賽了。

　　蘇暉桐是我們班的運動健將，各種體育項目他都樣樣精通，他還得過泉州市羽毛球比賽的冠軍呢！看來這次冠軍非他莫屬了。看，蘇暉桐左手直舉著，右手握著壘球，用力一拋，壘球在空中劃出一道大大的弧線。

　　果然不出我所料，蘇暉桐得了第一名，連老師都贊嘆不已�？鞓返臅r光總是那么的短暫，持續(xù)三日的運動會就這樣結(jié)束了，希望明年的運動會可以早點到來。

快樂運動的作文篇6

　　提綱：

　　一運動給我們帶了了什么健康—快樂—對于美好的追求—希望

　　二運動的精神中國古老的武術(shù)闡述的精神：世界是唔心我心極是世界

　　我處在世界之中世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流天人合一西方式的運動精神：平等自由公平的精神人道主義

　　三怎樣通過參加適當?shù)倪\動保持身體健康為生活添色彩為人生添活力

　　愛晨跑的同學都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發(fā)現(xiàn)這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。

　　醫(yī)生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復，是得到健康的快樂。

　　詩人告訴我：運動的快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動。音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節(jié)奏的動感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂

　　練習太極的老人告訴我：運動的快樂時內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。

　　我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。

　　那運動所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當。一般來說,武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因為在內(nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術(shù)作為必修功課用心修習。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。

　　而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發(fā)源于古羅馬時期，先是為了戰(zhàn)爭服務，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產(chǎn)生的.。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學發(fā)表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現(xiàn)一個以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)�！边@個內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的極限，而是如現(xiàn)代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢�，奧林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們在談談這樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關(guān)鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應很多項目在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務，獲得成就感。同時，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓練自律力的優(yōu)點；打球可以提高隨機應變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網(wǎng)球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習。網(wǎng)球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時對于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓練專心、判斷力，與時間感。

　　五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務；重量訓練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團

快樂運動的作文篇7

　　今天陽光明媚，我們懷著激動的心情，在學校寬闊的操場上舉行了第一次趣味運動會。運動場上人山人海但井井有序，運動員們個個精神抖擻，躍躍欲試，在同學們的吶喊聲中，運動會開始了。

　　第一項是：兩人三足。這是一項需要團隊精神的比賽，我和我的最佳搭擋郝桐雨一組，我們倆互相摟著肩膀，一邊喊著：“一二、一二”一邊大步向前跑，經(jīng)過我們的步調(diào)一致和團結(jié)一心，在同學們的吶喊聲中，我們名列前茅。

　　第二項是：25米托球跑。這是一項需要平衡力的比賽，李若晗可能是太緊張了，所以總是掉球。我的心都提到了嗓子眼兒，替她著急，但她并沒有放棄，臉上露出一種不服輸?shù)膭蓬^，撿起球來繼續(xù)跑。劉老師和同學們都在一直為她加油鼓勁。再看旁邊的同學，你瞧！他們一個好像在托著“炸彈”，一個好像在托著“雞蛋”，生怕這個“炸彈”和“雞蛋”掉下來，看著他們緊張的表情，真是滑稽又可笑。

　　第三項是：五十米障礙跑。我是最后一個，別小看最后一個，我可是決定勝負的關(guān)鍵喲。在孫天嘉拍了我的手后，我像箭一般的速度跑了出去，快速跳完十個跳繩，越過墊子把呼拉圈往身上一套，趕緊過去拍球，拍完球我用最快的.速度飛奔了回來。劉老師拿著小話筒，領(lǐng)著同學們?yōu)槲液啊凹佑汀�，同學們有的彎著腰，有的攥著拳，還有的一邊蹦著一邊跳著喊“加油……”，在我躍過終點線的那一刻，同學們歡呼了起來。

　　我們在同學們的歡呼聲中勝利了！這就是我們快樂又開心的趣味運動會！

快樂運動的作文篇8

　　迎著早晨的涼風，每個人都精力充沛，有的人在做暖身操，有的人在練跑步，有的人則是在一旁開心的玩耍。想來想去，不知道今天是什么特別的日子？喔！原來今天是一年一度歡樂的運動會。

　　嘉年華會是運動會中最有趣的節(jié)目，大家花俏的裝扮，都是每個人發(fā)揮自己的想像力，所制作出來的成果。經(jīng)過了一長串的介紹，終于輪到我們班了。到了主席臺前，我們賣力地念著班呼，但只見少數(shù)人嘴巴動來動去，可是卻沒有出聲，似乎沒有背熟我們的班呼。念完之后，大家立刻跟隨著前面的隊伍，到休息區(qū)休息。休息時，大家不停的談天，全部班級的`聲音加起來，就跟一個菜市場一樣的吵。

　　接著，是由四年級所帶來的拔河比賽，說到這，一顆顆閃耀的淚珠就從我的眼睛滾了下來，因為運動會前的拔河，我們輸了，使得我們沒法子在今天的運動會上表現(xiàn)，但我也恭喜進級復賽的班級，獲得在運動會上比賽的準許證。在今天，我看到復賽班級的比賽，兩班都很努力的拔，一下拉過去，一下又拉過來，真是不相上下。但是最后終究讓四年九班拿下了冠軍，同時，也證明了他們班是最團結(jié)合作的班級。

　　回家時，看到大家都筋疲力竭，走起路來也像個老年人一樣，雖然大家都很累，但卻為元生小學的歷史寫下光輝的一頁。