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[熱門]生命在于運動作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家收集的生命在于運動作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
![[熱門]生命在于運動作文](https://p.9136.com/00/l/lm5295.jpg)
生命在于運動作文 篇1
金秋十月，丹桂飄香，天氣漸漸涼了。尤其是清晨和夜晚更覺得寒冷。清晨，爸爸帶我步行去上學(xué)。走出小區(qū)大門，一陣?yán)滹L(fēng)撲來，我不禁將頭縮在衣領(lǐng)里，瞇著眼睛，打量著這清新的早晨。天空是那樣藍(lán)，像水洗過一樣明凈，云兒在藍(lán)色的天空中猶如點點白帆逍遙自在。路上的行人行色匆匆，他們都趕著上班去吧？在路邊的一個健身區(qū)，我看見一些爺爺奶奶在鍛煉身體。
他們有的在練太極拳，有的在轉(zhuǎn)“方向盤”，有的在練劈叉，一個個頭發(fā)花白卻滿面紅光，別提有多精神了。
我不禁好奇地問爸爸：“爸爸，這些爺爺奶奶年紀(jì)都這么大了，為什么身體這么好呢？”
“兒子，知道嗎？生命在于運動呢！”爸爸認(rèn)真地說：“你看你，又怕苦，又怕冷，還不吃飯，不鍛煉，這身體能好嗎？”
“生命在于運動�！蔽亦哉Z道，“爸爸，我明白了，你看我的。”我把書包遞給爸爸，挽起袖子，撒開兩條細(xì)腿，開始奔跑起來。
跑呀跑呀，寒冷被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，鼻尖上滲出小汗珠，小臉兒就像紅富士一樣，我一口氣跑到了校門口，伸出雙手做勝利狀。跟在我后面的'爸爸好不容易追上我，瞧他樂開懷的樣子，一定是覺得兒子爭氣了呢！
“生命在于運動，”我會一直做到的。
生命在于運動作文 篇2
無意中看了這樣的一封信，信中說一個六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因為沒有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。
看了這封信，我真是哭笑不得。
據(jù)不完全統(tǒng)計，我國的肥胖人口約占全國人口的5％，也就是20個人中就有1個人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點兒好處都沒有。
我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營養(yǎng)價值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。
那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的`奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的１分鐘里就有３個肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了�。狈昼娋陀校硞�呀！太恐怖了！
試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養(yǎng)價值的食物說“再見”吧！
生命在于運動作文 篇3
外公年輕時非常胖，最胖時達(dá)到了200多斤，大家想想那得有多胖呀？媽媽曾經(jīng)告訴我，在她小的時候，有一次外公帶著外婆和她一起坐車去看望媽媽的外公，沒想到，路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在后排，沒有受傷，可是坐在副駕駛的外公受了很重的傷，他的一條腿卡在車?yán)锍霾粊�，腦部也受到了撞擊，當(dāng)時媽媽被嚇壞了，雖然那時她還很小，可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現(xiàn)在，外公那條受傷的`腿上還有一條很長很長的傷疤，膝蓋里面還有一顆釘子，醫(yī)生說如果把釘子取出來，他的膝蓋骨就會粉碎了，所以外公的那條腿這么多年都無法彎曲。
外公受傷后，腿不方便，從此就很少運動，結(jié)果越來越胖，年紀(jì)不大就有高血壓、糖尿病了。于是他決定減肥，每天早晨四五點鐘他就起床跑步，因為有一條腿不方便，他就改為快步走，時間長了，速度比許多年輕人晨跑還快呢，就這樣一直堅持。日復(fù)一日、年復(fù)一年，他不僅瘦了下來，高血壓、糖尿病也都離他而去，這讓他更加信心百倍，無論刮風(fēng)下雨，他都會堅持運動。
所以從我記事開始，外公就很“苗條”，高高的個子，是個帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看，我真不敢相信外公原來是個大胖子。外公總是和我說：“生命在于運動，現(xiàn)在的我如果一天不鍛煉，渾身都不舒服。”
我看著外公整天樂呵呵的樣子，再看看他那條不能彎曲的腿，更加佩服他那持之以恒的精神了。我覺得我們都應(yīng)該向外公學(xué)習(xí)，做一個愛運動、會堅持、不放棄的人，讓自己的人生更加豐富多彩！
生命在于運動作文 篇4
在生活中，我們都要運動的，因為只有運動起來，生命才會活躍起來，我也一樣，我也熱愛運動，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……
早上五點半左右，媽媽就會把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一閉眼就能呼呼大睡，我的兩只眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因為是為了運動，讓生命運動起來，活躍起來，這樣我才能變得又高又壯。踏出家門，走出門洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時一陣陣清新環(huán)繞我身上，我也變得精神起來。在熟悉的羊腸小道上跑，看見旁邊的小樹，都已經(jīng)長出了嫩嫩的綠葉，像一個個綠精靈似的，充滿活潑、可愛，讓人忍不住撫摸。雖然時間很早，但是路邊的人也是很多，大多數(shù)都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時期，多運動鍛煉自己的身體，減少得病而癱瘓，到了這個年紀(jì)都想多運動，因為生命在于運動，何況像我們這些年輕人呢？這使我更加想運動，向往運動了。
我和媽媽一早上走的路也不少，繞著這一圈可以在微信上大約走1000步，再加上在潘安活動的步，就有很多步了。正當(dāng)別人睡著懶覺時，我們就已經(jīng)運動很長時間了，雖然走了一上午，但是運動后卻顯得格外的輕松，因為出汗也是排泄的一種。在我看來，處處汗比在家享受空調(diào)好多了，因為排汗可以排掉身體的尿素和多余的水、無機鹽，而享受空調(diào)就又是一說了，既費電，又顯得格外的懶惰，你愿意這樣嗎？剛剛做完運動，媽媽說還不能坐或者蹲，需要活動活動大腿，為了讓腿放松，不讓抽筋，有時還會壓腿，雖然很痛，但是壓過后格外的`輕松、舒適。等到太陽高照時，我們也就匆匆離開了。
等到我們到離家很近的公園里，我們也打起了羽毛球，媽媽說，羽毛球可以增強反應(yīng)力、判斷能力和預(yù)判能力。對呀，做運動可不能只做一樣呀，比如，跑步，練習(xí)的是腿上的肌肉；打羽毛球，是練習(xí)手上的肌肉，所以，我們也每天打羽毛球。我開始是連發(fā)球都不能發(fā)，我也非常的灰心，但是在媽媽的鼓勵下，我堅持了下去，就這樣堅持了5天，我竟然都可以和媽媽相比較，能打個20幾個回合，媽媽都稱贊我，我說：“生命在于運動，只有運動了，我們才能保持身體健康�！眿寢屢残α耍f：“那么堅持這兩個月，我也減肥了，你也強壯了，這不是兩全其美嗎？”我贊同了媽媽的觀點，但我也知道我們要咬緊牙關(guān)堅持呀！
過了早上，陽光越來越毒，熱的人窒息，于是我們一個晌午都在家待著，到下午5點半左右，我們就去農(nóng)校打籃球。想著籃球要考試，我就下定決心，學(xué)好籃球，剛開始打籃球，我連運球都掌握不好，怎么能勝利呢？但在接下來的幾天，我不禁學(xué)會了運球，連扣球也會了幾招。我仿佛覺得自己更壯實了，看著我這么高的個子，別人都想是高幾的？哈哈，其實我只是初一，這都不起源于運動嗎？
我熱愛運動，運動不禁能帶來我們快樂，還能讓我們更加健康，生命在于運動，我們運動，我們不停息，加油！
生命在于運動作文 篇5
“生命在于運動”這句話已經(jīng)家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在于科學(xué)運動。
如今天氣已轉(zhuǎn)涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學(xué)校里，同學(xué)們一個個躲在教室里，不愿出來活動活動，特別是在體育課上，如果老師說：這節(jié)課自由活動，同學(xué)們就高興地歡呼起來。男同學(xué)一般是打籃球，而女同學(xué)呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠(yuǎn)長不大的孩子一樣，還有的就是預(yù)先準(zhǔn)備好書的同學(xué)，一并坐在地上看書。這樣一來，雖然很輕松，但沒有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對于這樣的'情況，老師也只是看在眼里。
有一次體育課，熊老師先讓我們練習(xí)準(zhǔn)備活動，活動一下筋骨，然后就下令男同學(xué)練習(xí)打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來，進行一些小運動，微微出些汗，達(dá)到鍛煉的效果。在那節(jié)課上，我們進行了“魔鬼訓(xùn)練”一是四組下蹲，二是內(nèi)外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時，而后還是要向下朝外，運動起來，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。
課后，女同學(xué)滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時，動作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個個都怨老師。
現(xiàn)在我們青年學(xué)生在學(xué)習(xí)重負(fù)下，不注意鍛煉身體，導(dǎo)致對環(huán)境適應(yīng)能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實運動的最初目的就是為了增強體質(zhì)，然而在生活中，大多數(shù)還不了解怎樣科學(xué)鍛煉，有的人運動的強度大，時間很長，有的吃飯后馬上運動……這些都是適得其反的運動。
所以我們既要參加各項活動，同時要做到講究科學(xué)方法，才能收到強身健體的效果。
生命在于運動作文 篇6
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽�？涩F(xiàn)在呢?哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。我的身體很棒，好長時間也沒生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運動!
我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起你每天早起做鍛煉，因為鍛煉身體可以增強身體的抵抗力�！蔽覍Υ穗m半信半疑，但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的`思想使我越來越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對我說：“你是個懦夫�！甭牭竭@話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開始起來運動了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅持做半個小時的運動，到了雨天，我就在家里做操。
付出了總會有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現(xiàn)在卻能做40多個。身體素質(zhì)就更有進步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無論氣候變化多強烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因為我有的是力氣啊，他們可高興了!
我有了很深的體會：生命在于運動!今后我還要繼續(xù)堅持下去，做一個健康有用的人!
生命在于運動作文 篇7
“幸榮，一起去游泳吧！”“不。我還要看書呢�！薄拔睒窍聜鱽硪魂噰W笑。我不會游泳，是小伙伴們眾所周知的，他們常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鴨子，每當(dāng)聽到他們的嘲笑，我心里都很不是滋味，細(xì)想想，自己因為肥胖，整天病怏怏的，無精打采像個弱不禁風(fēng)的病人，有句話不是說生命在于運動嗎？我要學(xué)游泳，我暗下決心。
這不，暑假的一天，我隨爸爸來到水上樂園�！靶覙s，下來！”爸爸在水中命令我�？晌揖褪遣桓遥路鹚淌澄宜频�，但一想到“旱鴨子”，我又一鼓作氣地跳了下去，只聽“撲”的一聲，喝了一口水，這水真咸得我夠嗆。我突然發(fā)現(xiàn)，但在水里的感覺并不像我想的那樣可怕，反而挺舒服的.�？粗藗冊谒锶缤~兒般穿梭，更激起了我學(xué)游泳的熱情。爸爸見我慢慢適應(yīng)了水中的環(huán)境，便開始細(xì)心教起我來，一邊叫還一邊做示范，爸爸說：“學(xué)游泳的要點在于手腳的并用，要像青蛙似的一張一合，但前提是你必須先閉氣，是身體輕浮在水面。”說著，爸爸從我的后面游到了我的前面，手腳顯得那樣有默契，爸爸還教我：“當(dāng)感覺氣不足時，可用雙手向水下一劃，利用的水的浮力使頭浮出水面，進行呼吸�！蔽覍W(xué)著爸爸的樣子，先閉氣，然后……“游動了，真的游動了耶！”我欣喜若狂，就在這時，“撲”的一聲，又喝了一口水，但感覺是那么甜！
從此，我天天堅持游泳，這是我的必修課。
如今，我已成為一個游泳高手，最高紀(jì)錄是一千米。游泳，不，確切的說應(yīng)該說是運動，已成為我生活中的一部分，它不但增強了我的體質(zhì)，再不是那個弱不禁風(fēng)的小書生了，還陶冶了我的情操，使我始終保持著健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去生活，從中也讓我更深刻的理解了那句話：生命在于運動。運動能增強體質(zhì)，運動能使精力充沛，大家行動起來吧！迎奧運，強身、健體！
生命在于運動作文 篇8
我沒有太多的運動細(xì)胞，所以，我從來不運動。但是，看著漸漸發(fā)胖的身體，我不由得運動了起來。
運動的過程是艱難的。
這天我早早的起了床，睜開朦朧的睡眼，打了一個懶腰，便匆匆地洗漱。到了室外，久違的新鮮空氣迎面撲來。終于走到了廣場。許多人都在運動呢！看來，人們都想有一個健康的體魄呢！
也許是不情愿，也許是第一次，我有氣無力地走。看著那老爺爺、老太太都那么有勁兒，我不禁慚愧起來。心里暗暗給自己定目標(biāo)。果真，這個辦法有效，我不一會兒就超過了爸爸媽媽，便有了動力。
運動也是一個循序漸進的過程。大家繞著操場先走幾圈，以后每一次都在原來的基礎(chǔ)上再加一圈。
這樣走了幾天后，我漸漸感到不費力了。雖然很艱難，但只要堅持下來就是好樣的。我也體會到了運動的無限樂趣。
生命在于運動。
是呀，生活的點點滴滴，有的時候在現(xiàn)于生命的活力，迸發(fā)出美麗的.瞬間。世界——活力非凡的這一切，也許我永遠(yuǎn)都無法領(lǐng)悟這一切的真正含義。但我知道，每一個充滿活力的人無時無刻都在運動！
生命在于運動！
生命在于運動作文 篇9
清晨，一縷暖暖的，金燦燦的陽光，穿過透明的玻璃，停留在了我的臥室。我睜開了眼睛，跟著媽媽去公園跑步。
看啊，公園里無處不有正在運動的人們：他們有的跑步，有的晨練，還有的在打羽毛球。但不管他們做的什么運動，在他們的臉上總是露著絲絲抹不掉的笑容，這種笑，完全看得出他們是健康的，是快樂的。
因為運動，所以健康；因為健康，所以快樂。大家都知道，運動有利健康�？删烤惯\動對人體有什么好處呢？現(xiàn)在我就來說說運動的好處吧！
運動對人們的新陳代謝有幫助，它能增加肝糖原和肌糖原的儲存，還能改善機體糖代謝的調(diào)節(jié)能力。長期運動也能提高機體對脂肪的動用能力，為人體提供更多的能量來源。堅持體育運動，可以對骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會產(chǎn)生良好的.影響，可以使肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動給骨組織以刺激，促進骨骼中鈣的儲存，預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時使關(guān)節(jié)保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性。運動還可以增強運動系統(tǒng)的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復(fù)雜的動作……
總之，運動能使人類健康，而健康更使人們生活快樂。所以我希望大家都來熱愛運動，熱愛運動就等于熱愛生命。俗話說：“生命在于運動”，讓健康、快樂、運動永遠(yuǎn)屬于我們大家吧！
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