運(yùn)動作文400字錦集（10篇）

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的運(yùn)動作文400字10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

運(yùn)動作文400字 篇1

　　運(yùn)動不是我的強(qiáng)項(xiàng)，可是我卻十分喜愛運(yùn)動。以前，只要一有時(shí)間我就會跑跑步，跳跳繩，騎一騎自行車�，F(xiàn)在升到了五年級，學(xué)習(xí)時(shí)間越來越緊，我?guī)缀鯖]有專門的時(shí)間去運(yùn)動。但我漸漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活中的每件小事、每個(gè)動作都是在運(yùn)動。

　　我家離學(xué)校不是很近，但我還是堅(jiān)持每天早上自己走路去上學(xué)。因每天去學(xué)校都要二十幾分鐘，所以早晨一起床，我就趕緊刷牙洗臉、吃早餐，然后就急急忙忙地出發(fā)。一路上，我跑跑走走，走走停停，不知不覺中就到了學(xué)校門口。雖然這時(shí)我已經(jīng)滿頭大汗了，但是運(yùn)動后的我感覺身體輕松多了，精神百倍。

　　晚上做完作業(yè)后，我感覺十分疲憊。一轉(zhuǎn)頭，我看見了滿滿的垃圾桶，便想：可以倒一倒垃圾，活動一下。于是，我走過去，先踢踢腿，再伸展手臂，又彎彎腰，這才把垃圾桶提了起來。然后，我打開家門，走了幾步，把垃圾倒進(jìn)門外走廊的大垃圾桶里。你看，我剛剛的每個(gè)動作都是在運(yùn)動！這時(shí)我的`頭腦也清醒了很多，整個(gè)人又充滿了活力。

　　其實(shí)在生活中，我還有許多自己發(fā)明的運(yùn)動：起床伸伸腰，刷牙擺擺手，吃飯嚼嚼嘴……這些獨(dú)特的運(yùn)動有趣極了！

運(yùn)動作文400字 篇2

　　我們學(xué)校今天開運(yùn)動會，同學(xué)們都早早地來到了學(xué)校，等待著運(yùn)動會時(shí)間快點(diǎn)到來。

　　全體師生排著隊(duì)伍步行來到黃龍?bào)w育中心。在幾百米的地方，我就看見一條巨大的黃龍盤旋在一個(gè)圓形的建筑物上，心想：黃龍?bào)w育中心到了吧！

　　我們按照順序坐在指定的座位上，焦急而又耐心地等待著運(yùn)動會的'開始。

　　這時(shí)候，只見運(yùn)動場上站滿了一些同學(xué)，原來他們是做廣播操的。音樂響起來了，他們隨著節(jié)拍認(rèn)真、準(zhǔn)確地做起了廣播操，我從上往下看，劃一整齊，動作漂亮極了！

　　參加跑步的同學(xué)也開始做準(zhǔn)備動作。第一個(gè)項(xiàng)目是100米跑步比賽。有我們班的 同學(xué)參加。輪到我的同桌——付為偉比了。槍聲一響，起跑線上的運(yùn)動員們你追我趕，我在座位上使勁地?fù)]動著小紅旗，為他加油叫喊，其他同學(xué)也高喊：“付為偉加油！付為偉加油！……”只見他勇敢地沖向終點(diǎn)。

　　接著200米、800米、400米的跑步，更加激烈。最讓我高興的是“陽光伙伴”的活動，我們班男女生雙雙獲勝，得了冠軍！大家蹦啊跳啊，笑啊叫��！這說明齊心協(xié)力，就能得第一。

　　運(yùn)動會結(jié)束了，我雖然沒有參加，但我下決心，通過努力，只要堅(jiān)持不懈地鍛煉，一年以后的我一定能為班級爭光，成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員。

運(yùn)動作文400字 篇3

　　前天我們班參加了學(xué)校的運(yùn)動會，我很興奮。

　　很快運(yùn)動會開始了，我參加的是第三項(xiàng)定點(diǎn)射門；第四項(xiàng)三十米往返障礙接力。我們要先看參家第一項(xiàng)胯下傳球；第二項(xiàng)移動投籃的比賽，我覺得他們比賽的真慢，早知道就參加他們的項(xiàng)目了，因?yàn)槲蚁胂缺荣悺５攘撕镁媒K于到我上場了，首先，我們要先比定點(diǎn)射門。這一項(xiàng)我們和前兩項(xiàng)一樣，我們班都贏，我對同學(xué)們的表現(xiàn)很自豪。最后一項(xiàng)是三十米往返障礙接力，也是我比較熟悉的一項(xiàng)，但是我們參加的人太多，我本來是要被退出的，但是劉海翔突然說他腳扭了，就換我上場。很快比賽開始了，我們很快就超過了對手二四班。但是后來我們卻因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的'失誤而拉開了距離，最后，當(dāng)我們都要絕望的時(shí)候，王佳懿爸爸的一個(gè)同事在最后的時(shí)候沖刺，我們看到他從對面跑回來的時(shí)候，像風(fēng)一樣快，我們絕望的心情一下子變得很開心了，因?yàn)檫@項(xiàng)我們也贏了。晚上，我在家里休息，媽媽跟我說：“我們班是全年級第一名，得了二十二分，比最后一名上高十幾分。”聽到這個(gè)消息，我想：這個(gè)消息真是意料之外的呀！還有團(tuán)結(jié)就是力量，所以大家無論做什么問題，都要齊心協(xié)力一起戰(zhàn)勝困難！

　　這次運(yùn)動會是我們班表現(xiàn)最好的一次，希望大家都要好好學(xué)習(xí)，天天向上！還要遇到困難不要退縮！

運(yùn)動作文400字 篇4

　　“運(yùn)動會開始啦！運(yùn)動會開始啦！”我的項(xiàng)目是壘球和跳高，我感到很興奮！

　　開幕式結(jié)束了，比賽馬上就要開始了，我連忙回教室換上為比賽準(zhǔn)備的運(yùn)動服，全副武裝起來，整個(gè)人煥然一新，走起路來感覺很輕盈，全身充滿著力量。

　　比賽開始了！首先是女子跳高和壘球。我先看跳高比賽，可惜我們班胡芮萁和孫婉皓出師不利，不久就敗下陣來，被淘汰了。接著女子的壘球，對方各個(gè)都是高手，谷柳晨和胡菲雪還是招架不住輸了。

　　四年級男子的壘球開始了，俗話說得好：“天外有天，人外有人”。我好不容易進(jìn)了決賽，最終沒發(fā)揮出自己的最好水平，只投了30米，得了個(gè)第五名，讓我有點(diǎn)失望。

　　但我立刻想到還有跳高項(xiàng)目，這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，一定要贏！心里面暗暗地給自己加油鼓勁。

　　跳高開始了，周老師覺得開始的'高度對我來講是小菜一碟，要我桿子升到90厘米高度后再跳。隨著比賽的進(jìn)行，我的對手們最高只跳到98厘米，對自己已構(gòu)成不了威脅，冠軍肯定是我的了。最后，周老師要我嘗試下破110厘米的校記錄。只見跳高桿子一下升到了111厘米，我深深地呼了一口氣，努力讓緊張的心平靜下來，接著有節(jié)奏地起步，然后猛地一跳。耶！跳過了，成功了，我欣喜若狂！

　　我最終得了一個(gè)跳高第一，并破了校紀(jì)錄，一個(gè)壘球第五。我一定要加倍努力，為學(xué)校爭光，為四（5）班爭光！

運(yùn)動作文400字 篇5

　　今天，我們又迎來了運(yùn)動會。我在運(yùn)動方面比較差勁，所以沒有當(dāng)上運(yùn)動員，本想當(dāng)拉拉隊(duì)員的，可卻被體育老師莫名其妙地拉去當(dāng)了傳遞員，說白了，就是跑腿的。

　　我稀里胡涂地走進(jìn)了辦公室。老師給了我兩張記錄單，分別給兩位老師。還叫我順便找兩個(gè)同學(xué)來幫忙，我叫了薛雯鈺、謝怡潔，原來我們?nèi)齻�(gè)都有點(diǎn)心不甘，情不愿，因?yàn)槲覀冞�要看比賽寫作文呢，而且還要來回奔跑，且不說累個(gè)半死，一點(diǎn)獎(jiǎng)品也沒有，那不是白干了嗎？我們的嘴巴翹得高高的，都可以掛一個(gè)油瓶了。也許是老師看出了我們的心事，老師塞給了我們每人一支鋼筆做彩頭，才干起了勁。我負(fù)責(zé)跑到跑步的終點(diǎn)去把記錄單給朱老師；薛雯鈺負(fù)責(zé)把記錄單給廣播組的汪老師讓她公布成績；謝怡潔負(fù)責(zé)隨時(shí)在成績公布處的黑板上粘貼發(fā)票，讓大家知道各班的.得分情況。

　　別看傳遞員這份活兒很累，但待遇相當(dāng)不錯(cuò)。工作間隙，老師讓我們坐在電腦前玩會兒游戲，上會兒網(wǎng)。我們上網(wǎng)查了好吃的冰激凌和蛋糕�？粗�電腦里的美食，真想抓出來吃個(gè)夠，可是只能看，不能吃，只可飽飽眼福羅！我們?nèi)齻�(gè)看得垂涎三尺，不停地咽口水。

• 　　可是那幫男生，卻在外面閑言閑語，還把薛雯鈺給逼哭了！我和謝怡潔都不怕，我們是干了活，才讓我們上

• 網(wǎng)

• 的，又不是不勞而獲。

　　以后我還想當(dāng)傳遞員！

運(yùn)動作文400字 篇6

　　在這個(gè)世界上有很多人都喜歡做什么事情，而我喜歡運(yùn)動。我們強(qiáng)壯的身體是運(yùn)動出來的，因?yàn)檫\(yùn)動能讓病毒不能侵入我們的身體。這樣我們就能少花一些錢，少得一些病，父母也能少操一點(diǎn)心，這樣我們就不用擔(dān)心我們的身體。我們早上起來都要做運(yùn)動，做運(yùn)動的.方法有很多種，例如：跑步、做操、壓腿、做仰臥起坐等，有很多種。只要我們每天堅(jiān)持運(yùn)動，那么我相信我們的身體將更加健康。我每天早晨都會運(yùn)動，騎著車子去上學(xué)。下午放學(xué)后就會和爸爸打一會羽毛球，直到出汗，人出汗之后感覺非常舒服。上星期的時(shí)候，我身體不舒服，打了兩天點(diǎn)滴，感覺就好了很多，但是，渾身不想動。爸爸喊我打羽毛球，讓我運(yùn)動一下，我運(yùn)動了一會兒，感覺渾身來了勁，之后也沒有再打點(diǎn)滴，吃了點(diǎn)藥就好了，這在以前是絕沒有的事，我以前身體較弱，有病時(shí)打點(diǎn)滴都得打好幾天才能好，這更使我意識到運(yùn)動的重要性。生命在于運(yùn)動，只有參與運(yùn)動，我們才能感覺到它的重要性，才能有健康的身體。希望大家以后要多參與運(yùn)動。

運(yùn)動作文400字 篇7

　　一天，我站在體重秤上一稱，哎呀，我又長胖了。打算節(jié)食幾天，甩掉幾斤“肥肉”。

　　星期六，我和爸爸媽媽一起去姑姑家做客。轉(zhuǎn)眼到了中午，姑姑早已準(zhǔn)備了一桌美食：有紅燒大蝦、五香牛肉，還有一鍋香噴噴的雞湯……我拿起筷子就想飽餐一頓，突然想起我的“節(jié)食運(yùn)動”，便慢條斯理地吃了個(gè)五分飽，然后逃進(jìn)房間“面壁節(jié)食”。堂姐卻還不停地逗我，她把一大碗美味佳肴端進(jìn)房間，在我眼皮下香噴噴地吃起來，還不時(shí)把一些好吃的放在我眼前晃一晃。我只好閉上眼睛，捏住鼻子，終于過了她的.“美食關(guān)”。

　　好不容易到了晚上，堂姐又來調(diào)戲我：“我們要出去吃餃子了，你就乖乖節(jié)食吧！聽說，那家餃子很好吃哦。”我終于忍不住了，從床上跳下來，和他們一起去了。餃子一端上來，我便開始“橫掃天下”，不一會兒便吃完了，堂姐驚得目瞪口呆。我看著她，突然自嘲地笑了。

　　我的“節(jié)食運(yùn)動”在歡笑中變成了“增肥運(yùn)動”。不知何時(shí)我才能再來一場真正的節(jié)食運(yùn)動呢？

運(yùn)動作文400字 篇8

　　秋天來了，丹桂飄香，我們學(xué)校又迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會。

　　看！操場上人聲鼎沸，熱鬧非凡。運(yùn)動員個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。很快，女子100米開始了。我的對手是四（4）班的小思，小思可是個(gè)體育健將，但我也毫不示弱，心想：今天，我就要跟她一決高下。

　　比賽就要開始了，我雙手握成拳頭，眼睛直直的盯著跑道，耳朵全神貫注地聽著槍聲，裁判的一聲令響，我猶如一支離弦的箭一樣沖了出去，耳邊風(fēng)呼呼的刮著，我的手左右擺動，雙腳快速的`蹬著，眉毛被拉成了一條黑繩，牙齒咬的緊緊的，閉緊雙眼向前沖了過去。

　　過了一會兒，我的速度慢慢開始減速了，臉上也露出了痛苦的表情，這時(shí)，小思快速從我身邊跑過，接著后面的隊(duì)員一個(gè)又一個(gè)地追了上來，雖然想超越，但也無可奈何。這時(shí)，啦啦隊(duì)的同學(xué)都著急地站了起來，有地?fù)]動著手，有地?fù)]動著紅領(lǐng)巾，還有的把手變成一個(gè)大喇叭，為我加油：“加油，小楠，小楠最棒……”我聽后心里感動極了，步伐漸漸加快了，離終點(diǎn)越來越近，到了最后時(shí)刻，我便出了全身的力氣，像擰足了發(fā)條似的，拼命向前跑。終于到達(dá)了終點(diǎn)，來了個(gè)“猛虎捕食”，一躍而就，奪得了第一。

　　燦爛的陽光灑在我們身上，快樂在我們心中蕩漾，這次的運(yùn)動會我永遠(yuǎn)不會忘記。

運(yùn)動作文400字 篇9

　　在這個(gè)金色的季節(jié)里，迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，我們迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會。

　　瞧，操場上到處充滿了緊張、激烈的比賽氣氛。只見運(yùn)動員們個(gè)個(gè)充滿信心，生龍活虎，為集體的榮譽(yù)而戰(zhàn)。我參加60米、100米賽跑。60米賽跑開始了，我和運(yùn)動員們站在起跑線上，我豎起耳朵，等待著槍響�！芭椤�，隨著一聲清脆的槍響，我們一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)。這時(shí)，耳邊傳來了老師同學(xué)們的吶喊聲：“丹陽，加油！丹陽，加油！”同時(shí)媽媽在現(xiàn)場也為我加油，我拼盡全力最終得到了第二名，接下來在100米比賽中預(yù)賽時(shí)我跑了小組第一名，進(jìn)入決賽，我用足了力氣想超越第一名，但我又碰到了那位強(qiáng)勁的對手，獲得了又一個(gè)第二。雖然這次我獲得了四年級女子組60米、100米跑步第二名，我對這個(gè)成績并不失望，也不驕傲，我要向第一名努力，向第一名拼搏。為明年運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。我相信自己，我一定能行！

　　運(yùn)動會圓滿結(jié)束了。在大家的'共同努力下，我們班獲得了四年級組團(tuán)體總分第一名的好成績！我好高興�。�孫老師給我們參加運(yùn)動會的運(yùn)動員每人獎(jiǎng)勵(lì)二塊巧克力。對于我來說特別珍貴，因?yàn)槟抢锩嫜b著濃濃的師生情。當(dāng)巧克力在口中融化的那一刻，那種感覺、那種味道，是一種甜蜜，是一種幸福。

　　我期待著下一次運(yùn)動會快快到來。我們的目標(biāo)：第一，我們永遠(yuǎn)是第一！

運(yùn)動作文400字 篇10

　　在陽光下兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在拼搏；在汗水中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在奮斗，他們是——大小繩運(yùn)動員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫下了必勝的戰(zhàn)書，用拼搏創(chuàng)造了美好的一刻。

　　30天來運(yùn)動員們一直在努力的訓(xùn)練，我在前幾天的`訓(xùn)練里體會到了很多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的長度，還有標(biāo)準(zhǔn)的動作。

　　繩子的長度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側(cè)面，手和小臂伸開到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時(shí)手在兩側(cè)畫圓。

　　跳小繩還需要智慧。

　　在跳的時(shí)候沒有驚人的臂力。又想跳的多，那時(shí)就要有計(jì)劃，比如說我，當(dāng)跳到100個(gè)的時(shí)候我就會累，那時(shí)我會先慢一點(diǎn)兒，穩(wěn)一點(diǎn)兒的跳十個(gè)，然后，我的體力會好一點(diǎn)，這時(shí)勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會一落千丈，無法再上來了，到最后全力沖就完美了。

　　跳小繩兒，最后需要的就是心理戰(zhàn)術(shù)。

　　跳小繩兒心理?xiàng)l件要十分的強(qiáng)大，跳繩前要自我鼓勵(lì)一下，定好合適的目標(biāo)。用平常心態(tài)，不要忘記技巧，200多個(gè)跳繩就與你不遠(yuǎn)了。

　　我經(jīng)歷無數(shù)的總結(jié)最后超越了自我。

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