生命在于運(yùn)動(dòng)作文[優(yōu)秀15篇]
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家收集的生命在于運(yùn)動(dòng)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
![生命在于運(yùn)動(dòng)作文[優(yōu)秀15篇]](https://p.9136.com/00/l/lm5295.jpg)
生命在于運(yùn)動(dòng)作文1
小時(shí)候我就特別容易生病，特別是遇到氣候變化身體就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽�，F(xiàn)在的我可不會(huì)那樣了，現(xiàn)在我的身體很棒，好長(zhǎng)時(shí)間也不會(huì)生病了。因?yàn)�，我�?jiān)持每天都做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
小時(shí)候我總生病，爸爸媽媽為我找了很多治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“從今天起你每天早起做鍛煉，因?yàn)殄憻捝眢w可以增強(qiáng)身體的抵抗力。”我對(duì)此雖半信半疑，但還是開(kāi)始鍛煉起來(lái)。開(kāi)始幾天還好，過(guò)了幾天，怕苦怕累的思想使我越來(lái)越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來(lái)，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對(duì)我說(shuō)：“你是個(gè)懦夫。”聽(tīng)到這話(huà)我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來(lái)。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開(kāi)始起來(lái)運(yùn)動(dòng)了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的'運(yùn)動(dòng)，到了雨天，我就在家里做操。
付出了總會(huì)有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動(dòng)作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現(xiàn)在卻能做40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無(wú)論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來(lái)精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因?yàn)槲矣械氖橇獍�，他們可高興了！
從那以后我有了很深的體會(huì)：生命在于運(yùn)動(dòng)！這句話(huà)堅(jiān)持就是正確的，今后我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，做一個(gè)健康有用的人！生命在于運(yùn)動(dòng)，在于堅(jiān)持鍛煉自己！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文2
前幾天，爸爸媽媽帶我去鄭大體育學(xué)院跑步，那里有很多人都在跑步，男女老少都在運(yùn)動(dòng)。我們帶了兩個(gè)球，可以到那玩球，聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)那有一個(gè)沙坑專(zhuān)門(mén)讓小孩玩沙子的。
我走進(jìn)去，哇——好大的足球場(chǎng)呀！我從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么大的足球場(chǎng)，草坪鋪的整整齊齊的，有很多小朋友在學(xué)踢足球。足球場(chǎng)的外面是一圈跑道，跟我們學(xué)校一樣的`軟軟的地面，走著特別舒服，而且還畫(huà)好了一條條賽道。很多人在跳繩，走路，跑步，大家都在鍛煉身體。
我們加入了跑步的隊(duì)伍，我還拿著球一邊打一邊跑步，其實(shí)應(yīng)該是一邊玩吧。跑累了歇會(huì)，渴了就去喝口水，接著再跑，累了再歇歇，渴了再喝水，邊跑邊玩。我對(duì)自己說(shuō)，不能一直這樣下去，那這樣子不是浪費(fèi)時(shí)間了嗎，我掂起水杯渴了就咕咚咕咚的喝幾口，我決定要跑六圈，前面跑的也都算上的。
最后一圈的時(shí)候，就像一頭馬似的跑的特別快，終于跑完了六圈，累的汗流浹背，我坐到草坪上休息。我看到爸爸的衣服都濕透了，這才想到，我跑的那六圈根本沒(méi)有什么價(jià)值性。爸爸跑的雖然比我慢，但是他的速度很穩(wěn)定，就像龜兔賽跑一樣，我就是那只兔子，爸爸就是那只小烏龜，在跑的時(shí)候我中間還休息一會(huì)兒，喝點(diǎn)水，可是爸爸渴著也要跑到終點(diǎn)。因?yàn)閳?jiān)持才能勝利，才能得到鍛煉。
后來(lái)我又跳了幾百個(gè)跳繩，又跟爸爸學(xué)做俯臥撐，我做的不到六個(gè)，就累得趴下了，我從來(lái)沒(méi)有做這么累的運(yùn)動(dòng)，以后我要多加鍛煉，多加運(yùn)動(dòng)。
俗話(huà)說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文3
生命的意義在于什么呢？生命到底是什么？
陽(yáng)光火辣辣的，“嗚”一聲叫喊在我耳邊諒過(guò)，向遠(yuǎn)一看：一只小狗不停地叫喊，因?yàn)樗闹魅税阉┰跇?shù)邊不停用繩子惡打它，我好像聽(tīng)到它的哭泣聲響徹云霄，連綿起伏。我眼睜睜看著它被打，可又不敢說(shuō)那個(gè)中年人，害怕他也來(lái)打我�？赡侵还窉暝膭�(dòng)著雙腿，就連我都怕的東西，可它卻不怕，它堅(jiān)持著，努力著，不管多大的困難，它相信自己一定能行。我聽(tīng)見(jiàn)了它的`叫喊：“我一定要獲得自由！”那叫喊聲一直在我腦海中回蕩，狗那求生欲望讓我震驚，我想我有什么理由，可以遇到了各種困難就放棄呢？
在一個(gè)電閃雷鳴的夜晚，我發(fā)現(xiàn)我們家陽(yáng)臺(tái)上的多肉已經(jīng)落下了不少嫩葉，那么嫩小、鮮嫩、美麗，雷公公就這么舍得把這么美麗的花兒經(jīng)傷害了嗎？
我看著這已經(jīng)死了的多肉扔到了家門(mén)口。
可第二天早晨，我去公園散步回來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)多肉竟挺起來(lái)了，真沒(méi)想到，那小小的葉，竟然有如此強(qiáng)大的生命力，有只有一點(diǎn)陽(yáng)光和泥土的水泥地上重新發(fā)芽生根，茁壯生長(zhǎng)。
從那次起我知道了生命的意義在于活著就要堅(jiān)持。生命寶貴，我們一定要珍惜生命，不論遇到多少挫折和困難。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文4
在上個(gè)月底的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進(jìn)取的。雖然結(jié)果有勝有負(fù)，但每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是出色的。
然而，運(yùn)動(dòng)并不只是這些運(yùn)動(dòng)員的事。運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人都應(yīng)該參與的。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿(mǎn)的投入到學(xué)習(xí)中去。
國(guó)外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改情，達(dá)到緩解憂(yōu)郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉，同時(shí)也可以預(yù)防感冒。一項(xiàng)新研究顯示，相比那些每周運(yùn)動(dòng)一次或不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，每周運(yùn)動(dòng)5次或以上的人們更少患感冒�？梢�(jiàn)，鍛煉對(duì)我們有很大的好處。對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們正處于成長(zhǎng)的階段，運(yùn)動(dòng)更有助于我們身體的成長(zhǎng)，這是能讓我們受益一生的。
我們學(xué)校設(shè)置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能同學(xué)能有較多的鍛煉的時(shí)間。但是有不少同學(xué)卻沒(méi)有好好地利用這些寶貴的時(shí)間。有的.同學(xué)想方設(shè)法逃避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時(shí)間聊天或者寫(xiě)作業(yè)。這樣是對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我們不僅會(huì)擁有健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會(huì)到合作的重要，增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運(yùn)動(dòng)的重要性，適度地進(jìn)行體育鍛煉，并且每天。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文5
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽�？涩F(xiàn)在呢？哈哈，親愛(ài)的朋友，這些都是過(guò)去的事情了。我的身體很棒，好長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)生病了。你想知道是什么原因嗎？我要大聲地告訴你：是運(yùn)動(dòng)！
我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個(gè)治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“從今天起你每天今天起你每天早起做鍛煉，因?yàn)殄憻捝眢w可以增強(qiáng)身體的抵抗力。”我對(duì)此雖半信半疑，但還是開(kāi)始鍛煉起來(lái)。開(kāi)始幾天還好，過(guò)了幾天，怕苦怕累的思想使我越來(lái)越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來(lái)，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的`。
這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對(duì)我說(shuō)：“你是個(gè)懦夫�！甭�(tīng)到這話(huà)我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來(lái)。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開(kāi)始起來(lái)運(yùn)動(dòng)了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，到了雨天，我就在家里做操。
付出了總會(huì)有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動(dòng)作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現(xiàn)在卻能做40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無(wú)論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來(lái)精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因?yàn)槲矣械氖橇獍�，他們可高興了！
我有了很深的體會(huì)：生命在于運(yùn)動(dòng)！今后我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，做一個(gè)健康有用的人！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文6
豬大叔一直因肥胖而感到苦惱。
一天下午，豬大叔在電視上看到了一款新型的減肥藥。豬大叔二話(huà)不說(shuō)，一溜煙似的就奔向大森林公司。到了森林公司，豬大叔推開(kāi)門(mén)一看：“哇！原來(lái)世界上有這么多胖子！”豬大叔走到收銀臺(tái)前。站在豬大叔面前的是一位和藹可親的貓女士。豬大叔說(shuō)：“你們的這個(gè)減肥藥要多少錢(qián)？”貓女士說(shuō):“我們的這個(gè)產(chǎn)品決對(duì)無(wú)毒，無(wú)害，無(wú)需運(yùn)動(dòng)就能讓你瘦成一道閃電，現(xiàn)在開(kāi)門(mén)大酬賓只要10000森林幣。”豬大叔心里想：怎么要這么多森林幣？我一個(gè)月的`工資才100森林幣呀！
豬大叔辭去了原來(lái)的工作，找了一份工資豐厚一點(diǎn)的工作，當(dāng)然工作量也就兇了。每天晚上11點(diǎn)下班他還要去豪華餐廳當(dāng)洗碗工幫他們洗兩車(chē)子的碗，回來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是零晨5點(diǎn)了，他打個(gè)忳就要去上班了。休息日他也不在家里休息，而是到工地上去搬磚，1000塊磚才1森林幣。
幾年后，當(dāng)豬大叔攢夠錢(qián)的時(shí)候，當(dāng)豬大叔走到大森林工司前的時(shí)候——才發(fā)現(xiàn)大森林公司已經(jīng)倒閉了。豬大叔失望的往回走，走到了一面鏡子前，從鏡子里可以清楚的看見(jiàn)豬大叔那苗條的身材。豬大叔恍然大悟，終于明白了生命在于運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文7
以前，我對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句至理名言是當(dāng)做耳邊風(fēng)��！但是在小學(xué)六年級(jí)也就是現(xiàn)在我才后悔把這句話(huà)當(dāng)作耳邊風(fēng)啊！為什么？接下來(lái)你就會(huì)明白了！
自從五年級(jí)起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發(fā)展��！體重也隨著身體的變胖直線(xiàn)上升！也就是垂直上升！剛開(kāi)始老媽是十分高興的！因?yàn)橐郧暗奈沂浅允裁匆膊换刈兣值模?/p>
可到了最后老媽才發(fā)現(xiàn)我的長(zhǎng)胖趨勢(shì)并沒(méi)有停止！而是在不停的長(zhǎng)胖！我也急了！萬(wàn)一在這么胖下去我可怎么辦�。∥覒岩墒且郧暗臓I(yíng)養(yǎng)是一點(diǎn)一點(diǎn)堆積，然后在一次性噴發(fā)！來(lái)媽當(dāng)機(jī)立斷“下令”節(jié)食！
我一聽(tīng)就蒙了！乖乖，著是嚇?biāo)牢野�！要知道我正處在長(zhǎng)身體的階段！體內(nèi)的'能量需求是成倍增長(zhǎng)��！所以往往一但停下來(lái)的話(huà)就回出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象那就是——反彈！是成倍反彈。這可怎么辦呢？
最后還是老爸出了一個(gè)好點(diǎn)子！“生命在于運(yùn)動(dòng)！”老爸一拍桌子對(duì)我說(shuō)，“家豪！你以后每天下午放學(xué)后都要在學(xué)校里打半個(gè)小時(shí)的籃球！現(xiàn)在的季節(jié)就是只練投籃也會(huì)打出一身子的汗！就這么定了！”總之只要對(duì)減肥有效的我都會(huì)去試的！
嘿！還真的有效�。∽詮膶�(shí)施了這個(gè)計(jì)劃后我每天都去打籃球！不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來(lái)！特別是中午！有與太陽(yáng)的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了！
我的體重也減了下去了！
都是運(yùn)動(dòng)的功勞��！
生命在于運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文8
伏爾泰說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”的確，運(yùn)動(dòng)訴說(shuō)著生命的存在，運(yùn)動(dòng)正是生命的躍動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，是生命的世界，而沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就無(wú)生命的存在。
在這個(gè)科技不斷發(fā)展和夢(mèng)想不斷上漲的時(shí)代，身心健康，已成為科技發(fā)展與夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的前提條件。王國(guó)維說(shuō)：“起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也�！闭缤鯂�(guó)維所說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體。只有有強(qiáng)健的體魄和健康的身心，才會(huì)有夢(mèng)想，付諸實(shí)踐的資本。若沒(méi)有健康的身心，就無(wú)法有精力去解決問(wèn)題。
七城會(huì)，是中華人民共和國(guó)的第七屆城市運(yùn)動(dòng)會(huì)，是為了讓那些成天成夜忙于工作的城市上班族和學(xué)生們有一個(gè)鍛煉身體、放松身心的機(jī)會(huì)，以便于更好地投入到以后的工作、學(xué)習(xí)中。
面對(duì)即將到來(lái)的七城會(huì)，我們應(yīng)當(dāng)積極宣傳運(yùn)動(dòng)精神，參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，把自己的`剩余時(shí)間盡可能地投身于運(yùn)動(dòng)中，讓自己和周?chē)娜思尤氲竭\(yùn)動(dòng)的龐大隊(duì)伍中，讓生命因運(yùn)動(dòng)而綻放出絢麗的光芒。自然，在參與運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，我們也應(yīng)當(dāng)為環(huán)保做出一些貢獻(xiàn)，還要弘揚(yáng)南昌的文明歷史，傳承運(yùn)動(dòng)的精髓。
國(guó)家舉辦一年一度的城市運(yùn)動(dòng)會(huì)，就是為了讓忙碌勞累了一年的人們能夠借此機(jī)會(huì)放松一下疲憊的身心，能用一個(gè)煥然一新的心態(tài)和精神面貌去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。
我們應(yīng)“迎七城會(huì)，創(chuàng)文明城，做文明少年”，為了七城會(huì)，我們加油，加油，加油！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文9
這個(gè)暑假里，我每天除了認(rèn)真學(xué)習(xí)還堅(jiān)持鍛煉。
早上，我在客廳里鋪上瑜伽毯鍛煉。我會(huì)站在瑜伽墊上做一些肌肉拉伸的動(dòng)作，比如兩腳交換向上抬，兩個(gè)手心相互拍打，看起來(lái)就像一只飛翔的小蝴蝶。我也會(huì)練習(xí)一下舞蹈的`基本功，比如平劈叉、側(cè)彎下腰、繃腿……
下午如果是晴天，我就會(huì)叫爸爸帶我去游泳。爸爸一會(huì)兒帶著我復(fù)習(xí)之前游泳班教練教的自由泳動(dòng)作，一會(huì)兒教我學(xué)習(xí)仰泳，一會(huì)兒教我狗刨式游泳。最有趣的就是狗刨式游泳了，只見(jiàn)爸爸兩只手一直在水中撲打，兩只腳也在水中撲打，從遠(yuǎn)處看倒像是一只皮皮蝦，特別搞笑。
等到了傍晚，有時(shí)候媽媽會(huì)邀請(qǐng)我陪她到塔子山公園散步；有時(shí)候我也會(huì)邀請(qǐng)媽媽陪我到小區(qū)樓下去跳繩。到塔子山公園去的時(shí)候，我會(huì)穿上輪滑鞋故意滑到前面去，這樣?jì)寢屩缓门芷饋?lái)追著我鍛煉了。在小區(qū)跳繩的時(shí)候，我總是拉著媽媽也跳一跳。剛開(kāi)始媽媽還不樂(lè)意，等跳了幾天后卻一直感謝我。因?yàn)槲易屗K，她的身體變得更健康了。
運(yùn)動(dòng)真是好處多多呀！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文10
“生命在于運(yùn)動(dòng)”意思是說(shuō)我們的日常生活中，如果要身體健康就需要多運(yùn)動(dòng)。不運(yùn)動(dòng)，抵搞力就會(huì)減弱，容易得病，俗話(huà)說(shuō)得好：運(yùn)動(dòng)是健康的保證。
現(xiàn)在在我們農(nóng)村也像城市一樣，鍛練身體的可不少呢。
清晨，我走在通往學(xué)校的路上，看見(jiàn)許多人在老年活動(dòng)中心晨練，他們個(gè)個(gè)神清氣爽，我見(jiàn)了，真想?yún)⒓铀麄兊男辛校晌也荒�，因�(yàn)槲疫�要去上學(xué)呢。走進(jìn)學(xué)校，大操場(chǎng)上，籃球隊(duì)員早已在訓(xùn)練了，低年級(jí)小朋友在跳繩，高年級(jí)同學(xué)有的打羽毛球，有的跳皮筋，有的打乒乓球……體訓(xùn)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員跑了一圈又一圈，好一幅晨練圖。這還不算熱鬧的，我們這兒最熱鬧的要數(shù)晚上了。夜幕剛剛降臨，村里的操場(chǎng)已成了鬧市，他們是為何事而來(lái)呢?哦，原來(lái)是為此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的馬大嫂們一到晚上打扮得好漂亮，排著隊(duì)隨著音樂(lè)翩翩起舞，都趕上正規(guī)的舞蹈隊(duì)了。
年紀(jì)稍大點(diǎn)的老太太們不跳舞，她們是打腰鼓，瞧她們，穿著綠綢衣，系著紅腰帶，勁頭大著呢。好像一下子年輕了十多歲，回到了孩童時(shí)代。男同胞們有的在一旁瞎起哄，有的.在健身器材上鍛練，舞劍的舞劍，下象棋的下象棋。我們小朋友，在人群中穿來(lái)穿去，有的穿著溜冰鞋，拐過(guò)來(lái)拐過(guò)去，靈活得像泥鰍，大家都沉浸在這歡樂(lè)的海洋中，這就是我們現(xiàn)在的農(nóng)村。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文11
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉。暑期的早晨，我和爸爸媽媽趁著早涼來(lái)到生態(tài)公園跑步。
清晨的公園，在太陽(yáng)公公的撫摸下漸漸蘇醒，鳥(niǎo)兒和蟬兒也趕來(lái)湊熱鬧，鳥(niǎo)兒在枝頭歡唱，蟬兒“知了、知了”的叫個(gè)不�！鋈晃野l(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處空竹的影兒若隱若現(xiàn)，“難不成有人抖空竹？這可是我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呦！”邊想著邊拉著爸媽小跑過(guò)去。
果然，在一片空曠的草地上我看見(jiàn)了七八個(gè)爺爺奶奶在玩空竹，旁邊還有各式各樣的健身器材，有乒乓球桌，有象棋桌，有籃球架……每個(gè)項(xiàng)目都有人玩，我不禁感慨，現(xiàn)在喜歡運(yùn)動(dòng)的人真是越來(lái)越多了！我情不自禁的往抖空竹的區(qū)域挪了挪腳步。哇撒！這個(gè)爺爺和奶奶太厲害了，他們玩的雙人抖空竹！兩人分別抓著手柄的一頭，爺爺將左桿頭放低，奶奶將右桿頭抬高，兩人使勁一抖，空竹就跳了起來(lái)，開(kāi)始緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)，爺爺奶奶配合的'真默契�？罩耧w速的旋轉(zhuǎn)，還發(fā)出“嗡嗡嗡”的響聲。他們倆時(shí)而分開(kāi)，時(shí)而拉手，時(shí)而轉(zhuǎn)圈，引來(lái)不少人圍觀，盡管烈日逐漸當(dāng)空，火球般的太陽(yáng)把我們的臉曬得紅彤彤的，可他們還是沉浸在抖空竹的快樂(lè)之中，那五彩的空竹在陽(yáng)光的照耀下不停地舞動(dòng)，好像精靈般靈巧、美麗。稱(chēng)他們?yōu)楣珗@中的運(yùn)動(dòng)達(dá)人真的一點(diǎn)都不為過(guò)！因?yàn)樗麄円呀?jīng)成為了公園中的一道靚麗風(fēng)景線(xiàn)。
看到這么一群如此熱愛(ài)鍛煉的人，不禁加快了我們跑步的步伐……生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文12
無(wú)意中看了這樣的一封信，信中說(shuō)一個(gè)六年級(jí)的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤!想減肥因?yàn)闆](méi)有毅力而以失敗告終，寫(xiě)這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。
看了這封信，我真是哭笑不得。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的肥胖人口約占全國(guó)人口的5%，也就是20個(gè)人中就有1個(gè)人是肥胖患者。這類(lèi)人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動(dòng)緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說(shuō)肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒(méi)有。
我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。
那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個(gè)肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的.1分鐘里就有3個(gè)肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過(guò)去了!1分鐘就有3個(gè)呀!太恐怖了!
試想一下如果滿(mǎn)大街都是肥胖者的話(huà)……你愿意接受這樣的情景嗎?我想你一定會(huì)猛搖腦袋說(shuō)“NO”吧?那就讓我們向這些熱量多而又沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物說(shuō)“再見(jiàn)”吧!
生命在于運(yùn)動(dòng)作文13
今年以來(lái)，我的身體一直不太好，經(jīng)常感冒發(fā)燒，又得了關(guān)節(jié)炎，媽媽上網(wǎng)查到：騎自行車(chē)和游泳是關(guān)節(jié)炎患者最好的.運(yùn)動(dòng)。于是，放假之前，媽媽給我買(mǎi)了一輛新的自行車(chē)，讓我在暑假里練練，好鍛煉鍛煉身體。
恰巧暑假里表弟也來(lái)了。表弟雖然比我小半年，可是由于他經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，人長(zhǎng)得比我高，也比我壯，重要的是他早就學(xué)會(huì)騎自行車(chē)了。于是，我們倆天天在一起騎自行車(chē)。但是，每次只要他多騎半圈，我就哇哇大叫;如果我多騎半圈，他就氣得直跺腳。他經(jīng)常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保護(hù)我一下。有一次，他發(fā)現(xiàn)我在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候撞到了花壇，就教我轉(zhuǎn)彎要慢一點(diǎn)，下坡要捏點(diǎn)剎車(chē)……就這樣，我發(fā)現(xiàn)我的自行車(chē)技術(shù)一天比一天好了!
現(xiàn)在，晚飯后我一有空，就會(huì)催著媽媽一起下去騎自行車(chē)，鍛煉身體。但是，我騎著騎著，就會(huì)想起我和表弟爭(zhēng)著騎自行車(chē)的情景。其實(shí)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)最好是幾個(gè)好朋友一起鍛煉，這樣才會(huì)激發(fā)我們的興趣和趕超別人的勁頭，運(yùn)動(dòng)才更有趣!我相信，我如果一直堅(jiān)持鍛煉，身體肯定會(huì)越來(lái)越結(jié)實(shí)，抵抗力也會(huì)越來(lái)越好的!
生命在于運(yùn)動(dòng)作文14
生命在與運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。
有人說(shuō)晚上運(yùn)動(dòng)好，這是真的嗎?從外部環(huán)境來(lái)說(shuō)，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時(shí)候運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅(jiān)持一周3次以上，每次30—60分鐘。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動(dòng)不超過(guò)120次/分，10分鐘后不超過(guò)100次/分”的.范圍內(nèi)。
那你該問(wèn)：“小孩子應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)呢?”小孩子學(xué)習(xí)完畢的時(shí)候，可以讓小朋友會(huì)兒滑板、玩會(huì)兒旱冰鞋、打會(huì)兒籃球或乒乓球等，可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛(ài)好去選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。這樣再學(xué)習(xí)的時(shí)候，就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了。
所以，生命在與運(yùn)動(dòng)，每天都要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運(yùn)動(dòng)好處多多，讓我們告別懶惰，動(dòng)起來(lái)!
生命在與運(yùn)動(dòng)，也貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持住每天都去運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)更好，你做到了嗎?
生命在于運(yùn)動(dòng)作文15
天剛破曉，淡藍(lán)色的天空中還鑲有幾顆暗淡的殘星。殘?jiān)孪褚粔K失去了光澤的鵝卵石，拋在天邊。不一會(huì)兒，明麗的太陽(yáng)光，照著盛開(kāi)的攀枝花樹(shù)，乳白的晨霧，像輕紗似的，慢慢被揭開(kāi)了，火紅的攀枝花，仿佛一片殷紅的朝霞浮蕩在三山谷里。
我便來(lái)到龍山腳下爬山，山上的.樹(shù)木郁郁蔥蔥，投下一片綠茵，幾只起的早的小鳥(niǎo)“嘰嘰”叫著，好像在歡迎我到來(lái)�；▋籂�(zhēng)奇斗艷，使勁一聞，一股清香撲來(lái)，沁人心脾！我邊走邊看，走到半山腰時(shí)，已是氣喘吁吁，骨頭像被泡麻了，軟了下去，兩腳就想掛了沙袋一般，再也不能往前走一步。
我正要放棄，忽然傳來(lái)“哎喲哎呦”的喊聲，一個(gè)白發(fā)蒼蒼、精神矍鑠的老人映入我的眼簾。只見(jiàn)他滿(mǎn)頭白發(fā)隨著風(fēng)飄蕩。雖年事已高，但仍面色紅潤(rùn)，他拿著一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美麗的花草了。被他修過(guò)的地總是平整地如同有一臺(tái)割草機(jī)操縱。我過(guò)去問(wèn)道“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺?shù)幕卮鹱屛掖蟪砸惑@，“82歲了”。我不解“您這么老了，還出來(lái)割草啊！萬(wàn)一......。”老爺爺語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)“我到這兒來(lái)有兩個(gè)好處：既可以健身，又能有利于大家，孩子，運(yùn)動(dòng)可以使人改掉一些壞毛病，所以要多運(yùn)動(dòng)�！闭f(shuō)完便走了。我頓時(shí)感到有使不完的力氣，馬上便來(lái)到了山頂。
這件事讓我明白，生命在于運(yùn)動(dòng)， 只有多運(yùn)動(dòng)才能使人健康，大家一定要多運(yùn)動(dòng)呀！
【生命在于運(yùn)動(dòng)作文】相關(guān)文章：
生命在于運(yùn)動(dòng)作文（經(jīng)典）08-14
(經(jīng)典)生命在于運(yùn)動(dòng)作文10-13
生命在于運(yùn)動(dòng)作文(經(jīng)典)10-01
生命在于運(yùn)動(dòng)作文【經(jīng)典】01-07
生命在于運(yùn)動(dòng)作文11-30