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學(xué)跑步的作文 作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編幫大家整理的學(xué)跑步的作文 作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
學(xué)跑步的作文 作文1
我最喜歡的運(yùn)動是跑步,為什么呢?讓我細(xì)細(xì)道來。
那年我六歲,因?yàn)槠綍r缺少運(yùn)動,就連散步也好少去,所以我的身體非常糟糕。疾病就經(jīng)常找上門,那時打針吃藥對我來說就成了家常便飯。我一生病媽媽就急得像熱鍋上的螞蟻,于是媽媽對我說:“你必須學(xué)會跑步,來增強(qiáng)體質(zhì),這樣就少生病!睙o奈之下,我只好極不情愿地答應(yīng)媽媽的要求。一開始跑的時候非常我非常吃力,無論我怎么努力總是跑一會兒就上氣不接下氣。我多么想就此放棄,但是每次想到我生病時媽媽心急如焚的樣子,我咬著牙關(guān)堅(jiān)持著。尤其是跑久了,我的身體就有一種疼痛的感覺,有時甚至?xí)兴崽鄹?墒菋寢尩脑捊?jīng)?M繞在我的耳邊,我只能忘記疼痛再努力向前跑!肮Ψ虿回(fù)有心人”,我堅(jiān)持了兩個多月,慢慢的適應(yīng)了跑步,并能每天堅(jiān)持著,疾病便慢慢地離我而去。又過了一年的時間,我終于愛上跑步,覺得跑步非常享受,并能掌握自己跑步的節(jié)奏了呢。
雖然跑步人人都會,但是能對自己跑步的節(jié)奏掌控自如的'就不多見了。直到去年,我的跑步技術(shù)已經(jīng)非常熟練了。有一次我和朋友比賽跑步,朋友爽快地答應(yīng)了,結(jié)果朋友跑到一半就氣喘吁吁了。原來朋友跟我之前是一樣的狀態(tài),跑一會兒就想放棄。我心平氣和地告訴朋友,跑步也要慢慢的學(xué)習(xí),才能對自己的步調(diào)掌控自如。我也是經(jīng)過了長時間的練習(xí),才學(xué)會了跑步。朋友練了幾個月后,他的跑步技術(shù)跟我不相上下,我為朋友的堅(jiān)持而高興。
這就是我喜歡跑步的原因,不僅讓我增強(qiáng)了體質(zhì),也讓我?guī)椭笥岩矏凵狭诉@項(xiàng)運(yùn)動。
學(xué)跑步的作文 作文2
每周二下午的體育活動課是我們班的冬季長跑時間。當(dāng)?shù)谝淮温犂蠋熣f要進(jìn)行冬季長跑時同學(xué)們有的興奮,有的開心,有的嚇得瞪直了眼。
開始長跑了!同學(xué)們圍著操場開始跑了起來,體育老師在臺上統(tǒng)一調(diào)配各班的跑步路線,并提醒大家調(diào)整呼吸進(jìn)行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了?墒锹模瑢W(xué)們有的開始偷偷說小話,有的'開始靠邊系鞋帶,有的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在了隊(duì)伍的后面。我在隊(duì)伍里大口地喘著粗氣,心里開始埋怨:咋這么累人呢?長跑好累!還要跑幾圈!
謝老師調(diào)整了一下節(jié)奏,請一個同學(xué)領(lǐng)口號:121……121,鍛煉身體,強(qiáng)健體魄!隨著整齊的口號聲,同學(xué)們像打了一劑強(qiáng)心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅(jiān)持跑了一圈。老師拿出了相機(jī)開始拍照了,同學(xué)們看到老師的鏡頭對準(zhǔn)了自己,說小話的不敢說了、拖后腿的趕快沖了上來,隊(duì)伍變得更整齊了。
我其實(shí)已經(jīng)快堅(jiān)持不住了,感覺心里像壓了塊石頭,連喘氣的勁都沒有了一樣。我多想能坐下來,能喝一口水啊!謝老師在前面喊了起來:“同學(xué)們加油,快勝利了,堅(jiān)持。3.3班加油!”領(lǐng)跑的體育委員似乎也累得不行了,腳步明顯慢了下來。只聽臺上的體育老師喊道:“堅(jiān)持住,各班調(diào)整節(jié)奏!再跑兩圈。”看到老師也跟著我們在跑,同學(xué)們卯足了勁繼續(xù)跑。
跑著跑著壓抑的感覺沒有了,心上的石頭也不見了,反而覺得身體很輕松。兩圈很快堅(jiān)持了下來。我看到每個同學(xué)臉蛋都紅撲撲的,還冒著熱氣。雖然每個同學(xué)都感覺很累,可是超越自己、鍛煉身體的感覺真的很棒!
學(xué)跑步的作文 作文3
在我早上還在睡覺的時候,我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來了,可我卻不喜歡跑步,對于跑步來說,我怎么也提不起興趣,每次看他從外面滿頭大汗的回來,我都有點(diǎn)累,可是他卻很舒服,有可能就是每個人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時候,看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn),他們講的津津有味,我是怎么也聽不進(jìn)去,可是聽他們聊了一會,我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步,鍛煉一下身體,順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。
天還沒有亮,我的那個朋友就叫我一次去跑步,不是他硬要拉我去,而是昨天晚上我主動告訴他清晨跑步的時候把我叫上,雖然起床的時候很是艱難,但我還是說服了我自己,我們一起先走在鍛煉的小道上,不一會我們就開始跑了起來,一開始的慢跑使我的身體很是舒服,慢慢的滲透到這愉快的跑步中,我們的速度是慢慢的加快,天也慢慢的變亮了,我們的晨跑也快結(jié)束了,到最后結(jié)束的時候,我和我的朋友慢悠悠的'走了回去,在我們回去的道路,我們兩個聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動的心得,互相促進(jìn)發(fā)展。
在每次以后的生活里,我每天早上都會和我的朋友一次去晨跑,這也成為我今后的我一個習(xí)慣,知道現(xiàn)在的我,也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中,原來的時候中途也有過放棄,但是我們互相一直鼓勵對方,一直我們堅(jiān)持了下來,也多虧了我這個朋友,使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
學(xué)跑步的作文 作文4
曾經(jīng)有人說過“生命在于運(yùn)動”。這句話說的一點(diǎn)也不假。因?yàn)檫\(yùn)動可以使人身心健康,運(yùn)動可以讓人變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
小時候,我經(jīng)常生病,課也落下不少。自從來到學(xué)校,參加了陽光活動一小時、體育課后才把我從一個藥罐子變成了一個健康的兒童。在縱多的運(yùn)動中,我唯有對跑步情有獨(dú)鐘。
伴隨著上課鈴的'響聲的響起,同學(xué)們沖出教室,因?yàn)檫@節(jié)是我最喜愛體育課嘛!李老師說今天訓(xùn)練50米乘8,不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱:合格分是2分鐘,一定要合格啊!
前面的同學(xué)有的發(fā)揮得不錯,有的則被無情地判處“死刑”。終于輪到我了,“各就位——”老師吹哨子,我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱,一直在加快速度。大家你追我趕,逐漸拉開了距離。跑完兩圈后,我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣冰清,此時也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼,難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈!凹佑停苻,還剩最后一圈了,加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲,我想加快速度,可是腳卻像灌了鉛似的,跑不動了。還有一個回合。我大口大口地喘著粗氣,兩手拼命甩動兩條手臂,抬起腳跟,邁著機(jī)械的步子,堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時“五、四、三、二、一”,我終于沖過了終點(diǎn)!“1分59秒”,李老師說到。耶!我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此,我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動。
運(yùn)動不僅能夠增進(jìn)健康,還能提高生命質(zhì)量。只有有了健康的體魄,工作、學(xué)習(xí),一切才有保障。我愛運(yùn)動。
學(xué)跑步的作文 作文5
我是一個愛動的小女孩,我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌,因?yàn)槌杩梢苑潘勺约海晃蚁矚g畫畫,因?yàn)楫嫯嬁梢蕴岣咦约旱拿缹W(xué)修養(yǎng),但我還是最喜歡樸實(shí)無華的跑步。
因?yàn)槲乙簧聛砭腕w弱多病,瘦瘦的身材,大大的頭,簡直就像一個大頭娃娃,胳膊又細(xì)又長,兩只手像雞爪,食指尖尖的看上去嬌嫩纖細(xì),毫無自衛(wèi)能力,三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽,還耽誤了學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績不好同學(xué)看不起,老師也不太喜歡我,回到家還會受到爸爸媽媽的'責(zé)罵。這一切都是我體質(zhì)弱引起的,于是我決定鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。而體育運(yùn)動中跑步是最簡單的,它不需要什么器材,只要有一塊空地就行了,簡單易行!對,就從跑步做起吧!于是我向媽媽提議:“媽媽,我想天天跑步鍛煉身體好嗎?”媽媽不相信地說:“好到是好,可你能堅(jiān)持得了嗎?不出三天你就會放棄的!”沖著媽媽那懷疑的眼神和語氣,我決心把這項(xiàng)運(yùn)動堅(jiān)持下去,決不讓媽媽小看我!
于是我就開始和跑步朝夕相伴了?墒橇钗覜]有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的,腿像灌了鉛一樣沉重,腳底板像一根根針扎在上面,痛得讓我寸步難行,我實(shí)在是堅(jiān)持不下去了。這時我的腦子里好象有兩個小人在吵架,紅衣小人氣憤地說:“綠衣別跑了,舒服點(diǎn)兒得了!”綠衣小人卻語重心長地說:“紅衣,功夫不負(fù)有心人,一定會成功的!”我思來想去聽從了綠衣小人的話,天天跑步堅(jiān)持不懈。終于經(jīng)過一段時間的努力,原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實(shí)了,人長高了,病也慢慢好轉(zhuǎn)了,成績也上來了。我高興極了,從心底里感謝跑步鍛煉。
我愛跑步,我愛運(yùn)動,我要堅(jiān)持下去,爭取做一名“德、質(zhì)、體全面發(fā)展”的好學(xué)生!
學(xué)跑步的作文 作文6
今天大課間,我們開始了跑步。前幾天,我們一直都沒有跑步,因?yàn)椴賵錾涎┨嗔。而今天,操場上雪少一些,放心,學(xué)校是不會吝嗇我們的鍛煉時間滴!
我們已經(jīng)堅(jiān)持了一個月的冬季長跑了,只不過形勢上稍稍有點(diǎn)改變,以前是高個兒同學(xué)當(dāng)排頭領(lǐng)跑,現(xiàn)在,是小個同學(xué)領(lǐng)跑。冬季長跑嘛,好處超級多啦!可以增強(qiáng)自身免疫力、使心情舒暢等等。我們現(xiàn)在一般每天跑十圈左右,可能是適應(yīng)了吧,現(xiàn)在我們跑七、八圈一點(diǎn)也不覺得累,反而很輕松。更何況,大課間跑步還有音樂伴奏呢!《我相信》;《自由飛翔》;《江南Style》等這些都是我愛聽的音樂,在運(yùn)動中享受音樂,我們跑起步來可有勁了。學(xué)校長跑隊(duì)的同學(xué)至少比我們多跑五圈!說實(shí)話,我懷念起低年級時,我們繞著一個“木頭樁”(同學(xué))跑,一圈又一圈。高年級呢,是沿著二百米的操場跑九、十圈。我看到有許多老師都參加到長跑中來,比如我們班,起初是李老師、蓋老師陪我們跑,但李老師的腿可能受傷了,只有蓋老師陪我們跑了。除了班主任,科任教師英語老師、美術(shù)老師、微機(jī)老師、品德老師,就連孫校長,都經(jīng)常與我們共同跑。見到老師也跟著跑步,大家的.寒意一點(diǎn)都沒有了,全身都是熱量,即使再冷的天氣,我們也會出一身汗。有人說:“生命在于運(yùn)動,”的確不假,我在想:如果一個人一輩子不運(yùn)動,結(jié)果會怎樣呢?相反,一個人若每天都運(yùn)動,結(jié)果又會怎樣呢?
讓我們勤于鍛煉吧!這樣,我們不僅會有一個強(qiáng)健的體魄,也會長壽的!同學(xué)們,貴在堅(jiān)持,我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動!加油!
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