運(yùn)動(dòng)作文【精品】
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)作文10篇，歡迎大家分享。
運(yùn)動(dòng)作文 篇1
運(yùn)動(dòng)是生命之源；運(yùn)動(dòng)是鍵康之本。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我們生命活力力十足，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病。下面是我喜歡的運(yùn)動(dòng)作文100字，歡迎參考！
我的愛(ài)好作文100字（一）
我的愛(ài)好是彈電子琴，電子琴是一共有五鍵，每組鍵都是由五鍵和，七白鍵組成的。他們都能發(fā)出不同的音，好聽(tīng)極了。
我是怎么喜歡上彈琴的？那還得從三年前說(shuō)起，那天媽媽帶我去阿姨家完，正好看見(jiàn)姐姐在練琴，我聽(tīng)著那美妙的音樂(lè)如此動(dòng)聽(tīng)，所以我下定決心：“我一定要學(xué)彈琴！”回家之后我就讓媽媽給我報(bào)個(gè)彈琴班。如今我的琴技有了很大的提高。
我的愛(ài)好作文100字（二）
我的愛(ài)好非常多：有畫(huà)畫(huà)、唱歌、跳舞。
我的第一愛(ài)好就是畫(huà)畫(huà)。我已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)水粉畫(huà)、水彩畫(huà)、蠟筆畫(huà)、素描等等。以后我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)。
我還喜歡唱歌跳舞。小時(shí)侯媽媽帶我去逛商場(chǎng)，只要一聽(tīng)到音樂(lè)，我都會(huì)情不自禁地扭動(dòng)身子，也不管人多人少。告訴你一個(gè)秘密，我偷偷排了一個(gè)節(jié)目，準(zhǔn)備參加六一演出呢！你們就等著看我的表演吧！
我的愛(ài)好作文100字（三）
我的愛(ài)好是畫(huà)畫(huà)。雖然我沒(méi)有其他人畫(huà)的栩栩如聲，也沒(méi)有畫(huà)畫(huà)的天賦，但是我依然喜歡畫(huà)畫(huà)。
記得有一次，我懇求媽媽讓我去學(xué)畫(huà)，媽媽硬是不同意。我就說(shuō)：'好媽媽?zhuān)ゾ唾I(mǎi)一盒油畫(huà)棒讓我去學(xué)吧。''不行，就是不行！'媽媽還是不同意。我于是開(kāi)始用了我的超級(jí)絕招。我哀求道：'如果讓我去的話，我可以一個(gè)月不吃零食，四個(gè)月不要漂亮的花裙子，或三天不吃飯。'經(jīng)過(guò)我的三不要求，媽媽無(wú)可奈何的答應(yīng)了。當(dāng)然，付出就有回報(bào)，我的畫(huà)還獲得了'全國(guó)師生美術(shù)大賽'三等獎(jiǎng)。
我的愛(ài)好作文100字（四）
我的.愛(ài)好是聽(tīng)歌。
空閑時(shí)，我最喜歡扭開(kāi)哥哥心愛(ài)的立體聲機(jī)，播放我最喜歡的抒情歌或純音樂(lè)，而我就躺在懶椅上，欣賞那輕柔幽美的歌聲，陶醉在音樂(lè)世界里。
聽(tīng)到興起時(shí)，我也隨聲合唱，好不快活。
聽(tīng)歌不只使我心情抒暢，也使我對(duì)音樂(lè)和歌曲有更深的認(rèn)識(shí)。
我的愛(ài)好作文100字（五）
我的愛(ài)好是我愛(ài)看書(shū)，因?yàn)榭磿?shū)可以學(xué)到很多的字，因?yàn)榭磿?shū)也可以學(xué)到很多的詞語(yǔ)，還可以把我沒(méi)學(xué)的字提前學(xué)一下。那樣我就可以學(xué)到很多的知識(shí)。
我喜歡看《喜羊羊》的書(shū)，還有我愛(ài)看《西>游記》。我最?lèi)?ài)看《好寓言》>故事書(shū)，因?yàn)楹谩对⒀怨适聲?shū)》里有很多教我們講道理故事。
我還有一個(gè)愛(ài)好是溜冰，每天下午我都會(huì)去溜冰，因?yàn)榱锉梢藻憻捝眢w。
運(yùn)動(dòng)作文 篇2
四月，春光無(wú)限，淮安實(shí)驗(yàn)小學(xué)長(zhǎng)征校區(qū)迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這一天，天氣晴朗。奧運(yùn)會(huì)的第一個(gè)項(xiàng)目開(kāi)幕式開(kāi)始了。我看到，整個(gè)操場(chǎng)變成了一片白色和紅色的海洋。43個(gè)班級(jí)以統(tǒng)一的步伐和響亮的口號(hào)走過(guò)主旗臺(tái)。方陣表演也非常精彩，把我們從一年級(jí)帶到了六年級(jí)。其中最令人興奮的是三級(jí)氣球方陣。當(dāng)他們釋放氣球的時(shí)候，五顏六色的氣球在風(fēng)中漂浮，承載著運(yùn)動(dòng)員飛向天堂的希望。接下來(lái)，比賽最激動(dòng)人心的`部分將開(kāi)始。讓我們先來(lái)看看非凡的女子400米短跑。
“準(zhǔn)備——”“轟！”只要聽(tīng)裁判的指示，當(dāng)槍響時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們像箭一樣沖向終點(diǎn)線。起初，他們都跑得很快。后來(lái)，在比賽進(jìn)行到一半時(shí)，一些運(yùn)動(dòng)員逐漸放慢了速度，沒(méi)有多少體力。學(xué)生們更加興奮。一些人從座位上跳起來(lái)，一邊揮手一邊向運(yùn)動(dòng)員歡呼。一些人心“砰”地一聲，聚精會(huì)神地看著比賽，擔(dān)心自己班上的運(yùn)動(dòng)員不會(huì)被排名。其他人坐立不安，為他們班上的運(yùn)動(dòng)員擔(dān)憂。最后，是最后100米！“啦啦隊(duì)長(zhǎng)”的嘴不由自主地閉上了，好像被幾層膠帶封住了，每個(gè)人的心都提到嗓子眼了。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員正在奮力拼搏。一些人已經(jīng)在流汗，一些人氣喘吁吁，一些人正在搶劫其他人，一次超過(guò)四五個(gè)人。盡管他們都筋疲力盡，但他們還是為班級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn)。終于，冠軍誕生了！她是我們班的江。我們跳了三英尺，為她感到高興。運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我們有頑強(qiáng)拼搏的精神，讓我們有積極參與的精神。如果每個(gè)人都有這樣的精神，世界將變得更加精彩！
運(yùn)動(dòng)作文 篇3
美好的生命應(yīng)像初升的太陽(yáng)那樣明媚，不僅有亮光更應(yīng)該是朝氣蓬勃的。要想擁有燦爛而有活力的生命，就該相信生命在于運(yùn)動(dòng)，我們都應(yīng)該是堅(jiān)信這句真理并做到積極參與體育活動(dòng)，讓體育的精神像陽(yáng)光一樣照耀校園，同學(xué)們才會(huì)有最健康最美好的學(xué)校生活。
為了同學(xué)們的健康成長(zhǎng)，我們學(xué)校舉行了各種各樣的`體育活動(dòng)，比如跳繩，踢毽子，打乒乓球，拔河等等，當(dāng)大家一起練踢毽子的時(shí)候，那五彩繽紛的羽毛毽子在空中來(lái)回舞動(dòng)真是美麗極了。拔河時(shí)，一個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)就顯得特別突出，好像大家的力量也跟那大粗繩一樣擰成了一股，就算不比賽的伙伴們也喊“加油”喊得臉通紅，那場(chǎng)面真是激烈而有趣。學(xué)校不僅有這些形式豐富的活動(dòng)，還有我最喜歡的課間操。
每天上午第二節(jié)下課后，伴隨著充滿(mǎn)運(yùn)動(dòng)氣息的上操音樂(lè)，校園內(nèi)映入你眼簾的就是同學(xué)們排列整齊的隊(duì)伍。少林武術(shù)操開(kāi)始了，跟隨著熟悉的旋律，同學(xué)們一招一式都顯得嫻熟而優(yōu)美，這里仿佛站著一個(gè)個(gè)身懷功夫的小武士呢！再看卻都是一張張稚氣的笑臉。接下來(lái)旋律變了，原來(lái)是更有趣的古詩(shī)韻律操，音樂(lè)更歡快而有節(jié)奏了，同學(xué)們不僅能運(yùn)動(dòng)更能把古詩(shī)背得瑯瑯上口呢！真是快樂(lè)學(xué)習(xí)更快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。從大家敏捷而有勁的動(dòng)作中，能看得出大家的活動(dòng)得很快樂(lè)，都感覺(jué)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。校園因?yàn)橛型瑢W(xué)們的活潑身影才顯得更美好，更陽(yáng)光燦爛，而同學(xué)們因?yàn)樨S富多彩的體育運(yùn)動(dòng)才更健康有活力，你說(shuō)這難道不是體育的魅力嗎？
我們一定要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，有健康的身體才會(huì)有好的發(fā)展，生命才會(huì)有機(jī)會(huì)體現(xiàn)更大的價(jià)值，就讓陽(yáng)光體育行于校園，也伴隨我們茁壯成長(zhǎng)每一天！
運(yùn)動(dòng)作文 篇4
運(yùn)動(dòng)能治療各種疾病，讓人們身體健康；還能美化身材，胖的人減肥，瘦的人健壯，當(dāng)然我的目標(biāo)是能讓我快快長(zhǎng)高�？墒菆�(jiān)持跑步后，我發(fā)現(xiàn)它能帶給大家的遠(yuǎn)不止這些，還能消除人們的各種煩惱，帶給大家無(wú)窮的快樂(lè)。
雖然是雙休日，可是我和媽媽早已經(jīng)起床，開(kāi)始我們的早跑了。馬路上的車(chē)輛還不是很多，可是不管是開(kāi)電瓶車(chē)的還是行走的`人，都向我們多看上幾眼，我想可能是在心底贊揚(yáng)我吧。其實(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人可真不少，一群自行車(chē)愛(ài)好者在我身邊疾馳而過(guò)，我仔細(xì)一看，那些竟然都是老年人，他們統(tǒng)一著裝，戴著墨鏡，全副武裝，一邊愉快地交談，一邊把車(chē)子騎得飛快，真是活力四射，怪不得我乍一看還以為是年輕人呢。我想，是運(yùn)動(dòng)帶給了他們無(wú)窮的活力。
看到爺爺奶奶騎車(chē)隊(duì)，我也跑得更加起勁了。媽媽跑得太累了，就停下來(lái)休息了，我可沒(méi)有停止，在心里對(duì)自己說(shuō)：“簽名有座大橋，我一定要堅(jiān)持到那里。”于是，我的腳步更加堅(jiān)定有力了。到達(dá)目的地，媽媽走了上來(lái)，對(duì)我豎起了大拇指：“女兒，你比我厲害，我要為你點(diǎn)贊。”我笑了笑，和媽媽一起快樂(lè)地向家里跑去。
除了跑步，快走、跳繩、打網(wǎng)球都是我喜歡的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的鍛煉，我果然長(zhǎng)高了5厘米，太讓人興奮了。
運(yùn)動(dòng)作文 篇5
9月29日和30日，學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早上8點(diǎn)，就有一些同學(xué)在校門(mén)口等候了。大家在門(mén)口興高采烈地說(shuō)著話，探著身子向?qū)W校里張望，掩飾不住自己的歡喜和激動(dòng)。
早上9點(diǎn)，學(xué)校的門(mén)打開(kāi)了，同學(xué)們你擁我擠地跑進(jìn)去。操場(chǎng)已被布置一新：操場(chǎng)上從南到北被細(xì)繩分成了四道跑道，操場(chǎng)北面的地面上也相應(yīng)地畫(huà)上了四個(gè)跑道數(shù)字，操場(chǎng)兩邊擺了許多小板凳。同學(xué)們嘰嘰喳喳地說(shuō)著，興奮極了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們就飛快地跑了起來(lái)，在賽場(chǎng)上努力競(jìng)爭(zhēng)著，同學(xué)們?cè)谂赃厼檫\(yùn)動(dòng)員們吶喊助威，各色的標(biāo)語(yǔ)牌在空中晃動(dòng)，“加油，加油！”的聲音像翻騰的波浪一樣此起彼伏，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一個(gè)高潮接著一個(gè)高潮，大家都目不轉(zhuǎn)睛地盯著賽場(chǎng)，生怕漏掉一個(gè)細(xì)節(jié)。
最令大家激動(dòng)的.是接力賽。第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員拿著接力棒，盯著裁判員。槍聲“啪”的一聲，第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員便像離弦的箭一樣跑了出去，身后被風(fēng)帶起一陣小小的 塵土。那速度，就好像后面有一個(gè)力氣很大的人推了一把。一轉(zhuǎn)眼，接力棒已經(jīng)到了另一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的手里。旁邊的同學(xué)都站了起來(lái)，有的已經(jīng)站到了跑到邊上，為班 級(jí)吶喊助威。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，可大家仍記憶猶新。
運(yùn)動(dòng)作文 篇6
10月4日那天，我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)。下午，我們初中各班都已經(jīng)入座了。我剛坐下，只聽(tīng)廣播里說(shuō)：“參加中預(yù)男子四百米到曲棍球場(chǎng)的檢錄處報(bào)到�！�
我和宋祎杰一塊兒向曲棍球場(chǎng)走去。到了檢錄處，老師開(kāi)始分組，只聽(tīng)老師說(shuō)：“0602到第二組�！蔽荫R上走到了自己的位子。我們分成了三組，隨后，一起走向了跑道，首先由第一組開(kāi)始比賽，只聽(tīng)發(fā)令槍一響，運(yùn)動(dòng)員們沖了起來(lái)，毛星星跑了第一組的第一名。接下來(lái)，該我跑了。我蹲了下來(lái)，只聽(tīng)發(fā)令槍一響，我飛快地跑了起來(lái)，因?yàn)檎玖擞欣奈恢茫晕覐囊婚_(kāi)始就一直處于領(lǐng)先的位置，隨后，我又于對(duì)手拉開(kāi)了距離。第一圈的時(shí)候，因?yàn)槲殷w力充沛，所以能跑得很快，而跑完了一圈以后，體力下降了很多。邁出了一步，好像耗費(fèi)了比平常用出了好幾倍的力量。第二圈，我的速度漸漸地慢了下來(lái)。這時(shí)候，我真的想要放棄了，不想再繼續(xù)跑下去了，因?yàn)�，我太疲倦了，覺(jué)得自己邁出的每一步都是非常沉重的。但是，我決定要繼續(xù)跑下去，因?yàn)槁?tīng)到了同學(xué)們的.加油聲，是我的斗志有燃燒了起來(lái)。在最后50米的時(shí)候，我加快了腳步，第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線。啊！我是小組的第一名��！我興奮極了！我不敢相信自己的眼睛，我是第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線的！我慶幸著去哦自己剛才沒(méi)有放棄！
通過(guò)這件事以后，我知道了一個(gè)道理，那就是，一個(gè)人在做一件事的時(shí)候，不論是大事或是小事，不論要做多長(zhǎng)的時(shí)間都要堅(jiān)持下去。俗話說(shuō)“堅(jiān)持就是勝利”
運(yùn)動(dòng)作文 篇7
在這個(gè)秋風(fēng)瑟瑟的日子里，我們學(xué)校隆重地舉行了第2屆冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這天，操場(chǎng)上熱鬧非凡，加油聲、歡呼聲、鼓掌聲此起彼伏。瞧，200米跑步比賽馬上就要開(kāi)始了，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員蓄勢(shì)待發(fā)，就像戰(zhàn)場(chǎng)上的勇士，一個(gè)個(gè)雄心勃勃，因?yàn)樗麄円獮榧w的榮譽(yù)而戰(zhàn)。
“啪”隨著一聲哨響，運(yùn)動(dòng)員們就像離弦的箭向終點(diǎn)沖去，從我們面前飛速地“過(guò)”。“加油，加油!”拉拉隊(duì)的喊聲震耳欲聾，全場(chǎng)一片沸騰。你瞧，我們班的跑步健將人稱(chēng)猛男的楊芷，只見(jiàn)她擺動(dòng)著雙臂，雙腳生風(fēng)似的，總算跑在最前面�？蓜e班同學(xué)也不甘示弱，緊追著楊芷使勁往前跑。離終點(diǎn)越來(lái)越近時(shí)，還是不分上下，拉拉隊(duì)的喊聲更是一浪高過(guò)一浪。同學(xué)們的心繃得緊緊的我的'心簡(jiǎn)直提到了嗓子眼，真想過(guò)去推楊芷一把。楊芷果然沒(méi)有辜負(fù)我們的的希望，他聽(tīng)到拉拉隊(duì)在為自己喊加油，好像注入，雙腳就像踩著風(fēng)火輪，最后終于贏得了第一名沖過(guò)了終點(diǎn)。
“我們贏了，我們勝利了!”我們班的同學(xué)歡呼起來(lái)，那股高興的勁兒真是無(wú)法形容。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，肖杰是100米的第一名，400米的第二名是我……這些同學(xué)為我們班爭(zhēng)得了榮譽(yù)，是我們班的驕傲。
這次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)真激烈!真精彩!
運(yùn)動(dòng)作文 篇8
快點(diǎn)，再快點(diǎn)，此時(shí)我正在教室走廊里，狂奔，都怪我，貴人多忘事兒，出門(mén)忘拿公交卡，又折回去去拿，錯(cuò)過(guò)了一班車(chē)，所以我才來(lái)的這么晚，我飛入教室放下東西，跟著其余的同學(xué)像個(gè)小花園沖刺，還好我來(lái)得不是太晚，他們正在發(fā)花環(huán)，我被分到了一個(gè)非常輕的，也非常漂亮的花環(huán)。
當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)！鼓號(hào)隊(duì)開(kāi)始一邊演奏一邊走上了操場(chǎng)跑道。緊跟在鮮花方陣后面，我們也神采奕奕、精神飽滿(mǎn)地高舉著五彩的花環(huán)，邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號(hào)，昂首闊步走向主席臺(tái)。主持人更是用一些“花語(yǔ)”來(lái)贊嘆我們。在臺(tái)上的時(shí)候，大家站如松，腰桿挺得筆直。等到運(yùn)動(dòng)員代表和裁判員代表宣誓結(jié)束后，我們有序地離開(kāi)場(chǎng)中央，退至兩邊。兩名小主持人隨即走上場(chǎng)地，開(kāi)幕式文體表演正式開(kāi)始。這表演一下子吸引了無(wú)數(shù)圍觀的家長(zhǎng)。為了看得更真切，家長(zhǎng)們拼命往前擠，我們的位置亂成一盤(pán)散沙，站立不穩(wěn)，更甚至還有幾個(gè)家長(zhǎng)把小朋友們擠摔倒了。小傻在一旁拼命維護(hù)秩序，大傻在一旁為小傻助威！我的身后，還有一些小寶寶在拉扯我的頭發(fā)。
這時(shí)左老師發(fā)話了：家長(zhǎng)們不要擠了，小朋友們都沒(méi)位置了，方陣已經(jīng)不成樣子了。圍觀的爺爺奶奶叔叔阿姨們一面笑著往后退了一些一面仍伸長(zhǎng)了脖子目不轉(zhuǎn)睛地注視著表演場(chǎng)地。在后面的同學(xué)終于看見(jiàn)表演了�，F(xiàn)在是足球表演，腳和球完美的'組合在一起，接著是跳繩表演，看得人們眼花繚亂，最后是加場(chǎng)好戲拉丁舞，剛與柔的完美結(jié)合，速度和力量在一起交織……
規(guī)模盛大、精彩紛呈的開(kāi)幕式伴著嘹亮的鼓號(hào)聲結(jié)束了，人們紛紛退至賽道兩邊，翹首以待各班運(yùn)動(dòng)健兒們的精彩表現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)作文 篇9
提綱：
一 運(yùn)動(dòng)給我們帶了了什么 健康—快樂(lè)—對(duì)于美好的追求—希望
二 運(yùn)動(dòng)的精神 中國(guó)古老的武術(shù)闡述的精神： 世界是唔心 我心極是世界
我處在世界之中 世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流 天人合一 西方式的運(yùn)動(dòng)精神：平等 自由 公平的精神 人道主義
三 怎樣通過(guò)參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 保持身體健康 為生活添色彩 為人生添活力
愛(ài)晨跑的同學(xué)都會(huì)看到這樣的場(chǎng)景，每天早上，在灑滿(mǎn)陽(yáng)光的操場(chǎng)上，在生機(jī)盎然的樹(shù)林旁，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的運(yùn)動(dòng)的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿(mǎn)了生機(jī)，細(xì)心地人更會(huì)發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當(dāng)你看到這樣的笑容，你就會(huì)不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自?xún)?nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個(gè)問(wèn)題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。
醫(yī)生告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)如同使得一個(gè)患者得到康復(fù)，是得到健康的快樂(lè)。
詩(shī)人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)如同詩(shī)性的爆發(fā)，是靈感的悅動(dòng)。 音樂(lè)家告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)如同跳動(dòng)的音符，是和著音樂(lè)節(jié)奏的動(dòng)感。
軍人踏著整齊的步伐走來(lái)：運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂(lè)
練習(xí)太極的老人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)時(shí)內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂(lè)。
我在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程也偶爾體會(huì)過(guò)這樣的喜悅，如春風(fēng)雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無(wú)法言語(yǔ)的快樂(lè)發(fā)自?xún)?nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運(yùn)動(dòng)的酣暢，而是運(yùn)動(dòng)真諦---快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗(yàn)過(guò)才知道，是健康、快樂(lè)、責(zé)任和希望。正因?yàn)槲覀冃闹杏嘘?yáng)光，我們才能反映在臉上，正因?yàn)槲覀儗?duì)心中對(duì)美好的世界有憧憬，我們才可以樂(lè)觀向上。正因?yàn)槲覀兩砩嫌胸?zé)任，我們更要健健康康。
那運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國(guó)，運(yùn)動(dòng)用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當(dāng)。 一般來(lái)說(shuō),武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習(xí)武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風(fēng)、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅(jiān)忍不拔,無(wú)私無(wú)畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因?yàn)樵趦?nèi)外兼修的過(guò)程中，人的心靈變得純凈，能將寫(xiě)在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實(shí)踐。千百年來(lái)，無(wú)數(shù)仁人志士無(wú)不把武術(shù)作為必修功課用心修習(xí)。荊軻、莊諸刺暴競(jìng)志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱(chēng)一代武學(xué)宗師，抗金衛(wèi)國(guó)，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩(shī)劍競(jìng)風(fēng)流；更有羅成、岳云等少年
英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國(guó)而奔走效力，抗戰(zhàn)時(shí)期的抗日將士、共和國(guó)建國(guó)功臣中也頗多習(xí)武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風(fēng)范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無(wú)不凝聚著中華武魂，他們的'尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來(lái)。
而西方式的運(yùn)動(dòng)精神則與中國(guó)不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊(yùn)含的是平等、自由、公平和博愛(ài)的人道主義精神。他們運(yùn)動(dòng)的源頭，發(fā)源于古羅馬時(shí)期，先是為了戰(zhàn)爭(zhēng)服務(wù)，后來(lái)逐漸被大眾接受，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學(xué)發(fā)表了一篇精彩演講。他號(hào)召人們“堅(jiān)持不懈地追求、實(shí)現(xiàn)一個(gè)以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)�！边@個(gè)內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來(lái)被人們稱(chēng)為《奧林匹克宣言》。到如今剛過(guò)去不久的北京奧運(yùn)會(huì)，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強(qiáng)”，追求人類(lèi)運(yùn)動(dòng)的極限，而是如現(xiàn)代奧運(yùn)之父所說(shuō)的：“奧運(yùn)會(huì)最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢�，奧林匹克精神卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。從1936年柏林奧運(yùn)會(huì)。來(lái)自?xún)蓚�(gè)存在著嚴(yán)重種族歧視的國(guó)度，一個(gè)黑人，一個(gè)白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠(chéng)互助。這兩位跳遠(yuǎn)選手真摯友誼造就的畫(huà)面，成為這屆令?yuàn)W林匹克蒙羞的運(yùn)動(dòng)會(huì)上最感人的一幕。再到北京北京奧運(yùn)會(huì)，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。
其次我們?cè)谡務(wù)勥@樣通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)保持一生的身體健康。運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來(lái)快樂(lè)，同時(shí)也可能給我們帶來(lái)傷害，關(guān)鍵在于怎么去運(yùn)用它，為我們的健康服務(wù)。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應(yīng)很多項(xiàng)目 在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、跑步或打球等運(yùn)動(dòng)方式。對(duì)身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強(qiáng)化全身肌肉，增進(jìn)精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運(yùn)動(dòng)能幫助你解除外在壓力，讓你暫時(shí)忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。同時(shí)，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓(xùn)練自律力的優(yōu)點(diǎn)；打球可以提高隨機(jī)應(yīng)變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對(duì)沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來(lái)健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專(zhuān)注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺(jué)心，同樣能有效增進(jìn)專(zhuān)心的程度。
三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來(lái)健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專(zhuān)注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺(jué)心，同樣能有效增進(jìn)專(zhuān)心的程度。
四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)行、爬樓梯、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體的好處是能增加體力，加強(qiáng)下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習(xí)。網(wǎng)球則是非常合適的全身運(yùn)動(dòng)，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)得大。而在心理上，這些運(yùn)動(dòng)讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復(fù)穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開(kāi)壓力與躁念，訓(xùn)練專(zhuān)心、判斷力，與時(shí)間感。
五十至六十歲：適合的運(yùn)動(dòng)包括游泳、重量訓(xùn)練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強(qiáng)全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運(yùn)動(dòng)吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風(fēng)濕病患者與年紀(jì)較大者。重量訓(xùn)練能堅(jiān)實(shí)肌肉、強(qiáng)化骨骼密度；提高其他運(yùn)動(dòng)能力；而打高爾夫球時(shí)如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專(zhuān)心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓(xùn)練有助提高自我形象滿(mǎn)意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團(tuán)
運(yùn)動(dòng)作文 篇10
是什么讓冰冷的空氣變得燥熱？是什么讓恬靜的陽(yáng)光變得飛濺了？是什么讓困倦的世界立即變得亢奮了？不是安塞腰鼓，不是游樂(lè)場(chǎng)，而是魯?shù)V中學(xué)精彩的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)……
時(shí)間的車(chē)輪轉(zhuǎn)得飛快，開(kāi)幕式還沒(méi)有來(lái)得及卸妝，正式比賽就已經(jīng)匆匆登場(chǎng)了。
看！鉛球正在空中飛舞。看！那有一匹匹脫韁的野馬�？�！跳高運(yùn)動(dòng)員是那么身輕如燕。看，快看，那兒正在跳高的不就是我們班的嗎？王晉元、鞏翼飛、孔祥澤！對(duì)于王晉元來(lái)說(shuō)的上名次就不錯(cuò)了，懸念也不在他，而是在鞏翼飛身上，第一跳，看他十分輕松，腿一抬便過(guò)去了，隨著高度的增加，有越來(lái)越多的'人被淘汰，當(dāng)然不善于運(yùn)動(dòng)的王晉元也在這其中�？�，鞏翼飛的助跑、起跳、騰空、落地，完美一跳后桿子仍然默默的躺在那里，兩秒，三秒，五秒，桿子并沒(méi)有“生氣的”滾下來(lái)，而是靜靜的享受這一切，再回頭看看鞏翼飛，�？�、裝酷……興奮的不得了，看看其他人，瞪眼，伸頸，驚訝，震驚，默嘆，以為妙絕。冠軍的寶座非他莫屬了。再看看王晉元，被淘汰了也不肯離去，為鞏翼飛的奪冠連連叫好，興奮著，笑著，兩人又勾肩搭背的回到座位上�？吹届栆盹w奪冠，老手那么高興，同學(xué)們那么高興，我也暗暗下定決心，一會(huì)要盡力拼了，一會(huì)就看我的嘍，精彩不容錯(cuò)過(guò)哦！
到了檢錄處，我就傻眼了，劉欣研、李清華、孫雪瑩，有兩個(gè)去年我都沒(méi)跑過(guò)，今年我能行嗎？在這時(shí)，我想起了政治書(shū)上的一句話：積極的情緒使自己的水平正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮，那不妨積極一點(diǎn)，還可以增加機(jī)體的免疫力呢！為了年輕，為了健康樂(lè)觀一點(diǎn)嘛，但是不能僅僅暗示，那行動(dòng)呢？這時(shí)我看到六年級(jí)的小朋友還沒(méi)有跑呢，不妨和他們練一下起跑，經(jīng)過(guò)練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我的起跑反應(yīng)慢，那就意味著后面要更快的跑才可以，我認(rèn)真、仔細(xì)看了六年級(jí)跑的全程，發(fā)現(xiàn)開(kāi)始不能太快。
“程澍”“劉欣研”上戰(zhàn)場(chǎng)了，在“嘭”地一聲槍響之后，我并沒(méi)有象4、5道的兩個(gè)同學(xué)那樣跑的那么快，而是慢一點(diǎn)，保存體力。在第一個(gè)變道后，還有一個(gè)同學(xué)沒(méi)超上，這時(shí)嘴唇有點(diǎn)干，腿有些沉了，但是意志更堅(jiān)定了，跑在第一位后，我好想閉上眼睛休息一會(huì)。我知道我很累，別人比我更累，就當(dāng)我速度有些慢下來(lái)時(shí)，我又聽(tīng)到了一樣聲音，那就是同學(xué)們的加油聲，歡呼聲。5、4、3、2、1“我要爆發(fā)了”，呃，我失敗了，加速?zèng)]有成功！被迫只能以較慢的速度前進(jìn)了，就在我剛剛進(jìn)入最后一直道時(shí)，我發(fā)現(xiàn)在終點(diǎn)處有那么多同學(xué)在迎接我，賣(mài)力地喊著“加油、沖刺”。3、2、1，紅線近在咫尺，身體向前一傾，我就倒在了一個(gè)同學(xué)身上，我是第一，為班級(jí)掙了7分。雖然還氣喘吁吁，臉上已露出興奮的笑容。
上午的比賽結(jié)束了，操場(chǎng)上仍然回蕩著同學(xué)們的歡笑聲、加油聲，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都很累，但卻有一種無(wú)比興奮的、快樂(lè)的心情……
運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天下午結(jié)束，夕陽(yáng)那么美，鳥(niǎo)兒的歌聲那么嘹亮，隨風(fēng)搖曳的樹(shù)也是那么快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng)員的拼搏，還有服務(wù)隊(duì)的熱心服務(wù)，拉拉隊(duì)的吶喊助威，因了每一個(gè)人的參與而變得得精彩無(wú)限。
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