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生活在于的運(yùn)動(dòng)作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的生活在于的運(yùn)動(dòng)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
生活在于的運(yùn)動(dòng)作文1
生命在于運(yùn)動(dòng)是一句熟悉的至理名言。生命對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是寶貴而脆弱的。人生苦短如眨眼。珍惜生命離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲得健康長(zhǎng)壽的重要途徑。
近年來(lái)，隨著人們生活水平和經(jīng)濟(jì)收入的不斷提高，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，人們經(jīng)常抱怨他們不知道如何，不知道如何鍛煉才能達(dá)到滿意的健身效果。事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)的選擇也因人而異。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在運(yùn)動(dòng)中也不同�？傊�，科學(xué)合理、符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。
例如，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)：快速、慢步行、慢跑、交替、上下樓梯、騎自行車(chē)、游泳；如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許，你也可以參加瑜伽練習(xí)、健身舞蹈、健身練習(xí)、扭秧歌、太極拳等低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要高技能的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持。堅(jiān)持就是勝利。
此外，不可忽視的大腦也被浪費(fèi)。下棋、打牌、閱讀報(bào)紙、寫(xiě)作、思考問(wèn)題，旨在增強(qiáng)大腦；勤奮使用大腦和勤奮鍛煉一樣重要。過(guò)于舒適和休閑的生活并不符合生活的意圖。及時(shí)鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流出；此時(shí)此刻，你將變得更加理性，更能接受積極的想法。
總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體新陳代謝旺盛的`重要因素�！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說(shuō):流水不腐，戶樞不甲。形氣也是如此。如果你不動(dòng)，你就不會(huì)流動(dòng)。如果你不流動(dòng)，你就會(huì)抑郁。華佗進(jìn)一步指出:人體想勞動(dòng)，但不適合極端身體。如果你動(dòng)搖，你就會(huì)消失，你的血液會(huì)流通，你就不會(huì)生病。當(dāng)你像一個(gè)猶豫的家庭中心，你會(huì)永遠(yuǎn)不朽。這樣的討論強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然，鍛煉應(yīng)該記住太多的真相。強(qiáng)調(diào)適度，并堅(jiān)持下去。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)可以有效地改善人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而延緩各器官的衰老。
面對(duì)生活在于運(yùn)動(dòng)的概念，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的新想法、新做法、新想法和新面貌；如果你還能這樣做，你會(huì)長(zhǎng)壽健康。這不是家庭、社會(huì)和國(guó)家的幸運(yùn)。
生活在于的運(yùn)動(dòng)作文2
清明節(jié)期間，我和父母去了高新區(qū)的體育公園。美麗的體育公園建在丘陵地區(qū)，是健身、體育、休閑和娛樂(lè)的理想場(chǎng)所。那里，有像綠色緞子一樣起伏的草坪，有像藍(lán)天一樣純凈清澈的湖泊，有像哨兵一樣排列整齊的綠樹(shù)，有像星星一樣盛開(kāi)的花朵……
這一次，我們從公園北側(cè)進(jìn)入。首先映入眼簾的是，穿著各種運(yùn)動(dòng)服的模特運(yùn)動(dòng)員正在做運(yùn)動(dòng)，有的在騎自行車(chē)，有的在打高爾夫球，有的在跑步，但似乎在和太陽(yáng)和時(shí)間賽跑。我忍不住跑過(guò)去，先學(xué)騎自行車(chē)，然后模仿打高爾球，最后學(xué)模特跑步。在我享受快樂(lè)、開(kāi)心大叫的時(shí)候，媽媽不失時(shí)機(jī)地快速舉起手機(jī)為我拍照，留下了難忘的回憶。
跑累了，我們圍坐在一棵比大人懷抱厚兩倍的柳樹(shù)下休息。頭頂?shù)牧z像春姑娘跳舞的長(zhǎng)發(fā)，眼前的.柳絮隨風(fēng)飄動(dòng)，充滿詩(shī)情畫(huà)意。草坪是兒童的天堂。他們也成了小運(yùn)動(dòng)員。有的在草地上打滾，有的在學(xué)打羽毛球，有的跑得很快，有的在玩……最有趣的是我們周?chē)囊粋�(gè)大約半歲的男孩。他仰面躺在草坪上，看著舞動(dòng)的柳絲，發(fā)出純真的笑聲。他也在做運(yùn)動(dòng)。此外，一些孩子還帶著小狗、小免、倉(cāng)鼠等寵物出去散步。
看到大家都在做運(yùn)動(dòng)，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滾、翻跟斗、追逐蝴蝶、練習(xí)羽毛球，即使累得頭暈?zāi)X脹、滿頭大汗，也沒(méi)有停下來(lái)的意思。而最?lèi)芤獾臅r(shí)刻，莫過(guò)于躺在草坪上，一邊享受著日光浴，一邊仰望朵朵白云在藍(lán)天上慢慢飄過(guò)，遐想自己化作一朵白云隨風(fēng)飄呀飄，自由自在，無(wú)牽無(wú)掛……
此外，我們?nèi)ズ吷⒉�，在森林里賞花，在高速賽車(chē)場(chǎng)觀看賽車(chē)。不知不覺(jué)中，四五個(gè)小時(shí)過(guò)去了，體育公園幾乎每個(gè)角落都留下了我們的笑聲。
俗話說(shuō)，生活在于鍛煉，鍛煉刺激活力。事實(shí)上，每個(gè)人都想要健康、快樂(lè)和快樂(lè)。在未來(lái)，我將經(jīng)常去體育公園鍛煉，努力鍛煉身體，長(zhǎng)大，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
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