谷愛(ài)凌精神征文（精）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都有寫(xiě)征文的經(jīng)歷，對(duì)征文很是熟悉吧，征文一般都具有意味深長(zhǎng)的結(jié)尾。寫(xiě)起征文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編收集整理的谷愛(ài)凌精神征文，歡迎大家分享。

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇1

　　有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

　　萬(wàn)眾矚目的女子自由滑雪比賽中，經(jīng)過(guò)前兩輪的比賽，中國(guó)選手谷愛(ài)凌暫居第二，法國(guó)運(yùn)動(dòng)員名列前茅，超過(guò)谷愛(ài)凌不少。如果谷愛(ài)凌能在第三跳取得好成績(jī)，就有可能取得第一，但風(fēng)險(xiǎn)太大，沒(méi)人相信，她會(huì)選擇高難度的雙周1620度加安全抓板。站在跳臺(tái)上，她深呼一口氣，眼中閃過(guò)一絲決然，毅然的跳下跳臺(tái)，開(kāi)始起跳了，只見(jiàn)她雙腿一扭，身軀隨著慣性，不停的旋轉(zhuǎn)，猶如一只高貴的白天鵝，在頭頂藍(lán)天白云和風(fēng)的吟唱中，破繭成蝶，翩翩起舞。那一刻，她仿佛沉浸在自己的世界中，周?chē)�觀眾和解說(shuō)的驚呼被摒棄，優(yōu)美的身姿深深刻入在場(chǎng)所有人的內(nèi)心。

　　看著電視中谷愛(ài)凌奪冠后洋溢自信的'微笑，恍惚間，我打開(kāi)了她的個(gè)人介紹：為了訓(xùn)練受傷、斷骨、失憶……對(duì)她來(lái)說(shuō)卻不值一提，她的身影中，我仿佛看到了幾年前的我，也與她一般……

　　九月，夏末秋初，大概是一年中最美好的季節(jié)了，清風(fēng)拂面，溫而不燥，樹(shù)木緩緩?fù)嗜ゴ萄鄣谋叹G，入眼的大概便只剩下橘黃且璀璨，讓人無(wú)法自拔。臨近國(guó)慶，我收到了老師的消息：讓我代表班級(jí)參加國(guó)慶演講比賽！這道消息如同晴天霹靂，使我久久不能平靜，我的腦子漸漸混亂。無(wú)數(shù)不好的念頭如過(guò)江之鯽涌入腦海……最終，勇氣戰(zhàn)勝了怯懦，我的目光中不再畏懼，反而透露著對(duì)比賽的期待和興奮。于是，連夜寫(xiě)稿，投入練習(xí)，帶入情感，改正錯(cuò)誤，不斷進(jìn)步，成為了我的日常生活。面對(duì)嗓子沙啞，腰酸背痛，同學(xué)的冷嘲熱諷，我不予理會(huì)，把他們當(dāng)做使我進(jìn)步的動(dòng)力。

　　不知不覺(jué)中，蟬鳴消散，碧綠轉(zhuǎn)黃，來(lái)自夏日的最后一絲溫暖也在盛秋的督促下消失的無(wú)影無(wú)蹤。比賽中，望著舞臺(tái)上選手們慷慨激昂的演講，我平復(fù)心情，賽前準(zhǔn)備。隨著主持人念到我的名字，我從容不迫地登上臺(tái)，身體中的血液卻沸騰了，身軀也微微顫抖，但這都是我的興奮導(dǎo)致的。開(kāi)始演講了，我盡量斟酌每一個(gè)詞的力度和感情，拿出最好的狀態(tài)。我的演講聲如同抑揚(yáng)頓挫的歌曲，鏗鏘有力，一股強(qiáng)大的自信涌入我的身體。我一咬牙，拼了！我的雙手抬起，在空中擺出握拳和加油的動(dòng)作，嘴中也念念有詞。那一刻，落葉不再飛舞，清風(fēng)不再吹拂，白云不再飄蕩，一切都同靜止了一般，臺(tái)下的喧囂也按下了暫停鍵，我好像變成古羅馬時(shí)代沖鋒陷陣的士兵，自信且強(qiáng)大。那時(shí)的我，和現(xiàn)在的谷愛(ài)凌一般無(wú)二，那渾身由內(nèi)向外散發(fā)的張揚(yáng)和自信，縱使我們的生活背景不同，但相同的卻是各自對(duì)自身實(shí)力的自信。

　　谷愛(ài)凌的人生，是屬于她自信的人生。而我，將拋開(kāi)他人的目光，亦要成為最璀璨的那顆星！

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇2

　　最近的冬奧會(huì)相信所有人都很關(guān)注吧。雖然這篇文章在發(fā)表的時(shí)候可能已經(jīng)過(guò)了很久了，但在我寫(xiě)下這篇作文之前，中國(guó)已經(jīng)獲得了5金4銀2銅的好成績(jī)。在這一兩千名運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，我們中國(guó)的“青蛙公主”谷愛(ài)凌給我留下的印象可以說(shuō)是最深的。她在這次的冬奧會(huì)已經(jīng)獲得了1金1銀。在女子自由式滑雪大跳臺(tái)的比賽中，她做出了左偏轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620度加安全抓板這個(gè)高難度動(dòng)作，并在這個(gè)項(xiàng)目中奪得了金牌。

　　她不僅是一名出色的運(yùn)動(dòng)員，更是一個(gè)家庭條件很優(yōu)秀的大學(xué)霸。她被斯坦福大學(xué)錄取，SAT滿分1600考了1580；美國(guó)爸爸畢業(yè)于哈佛大學(xué)；中國(guó)媽媽本科畢業(yè)于北京大學(xué)，美國(guó)留學(xué)獲得斯坦福大學(xué)學(xué)位，還曾經(jīng)是一名滑雪教練。在這場(chǎng)人生的長(zhǎng)跑中，谷愛(ài)凌可以說(shuō)是贏在了起跑線上。

　　遇到了這么優(yōu)秀的人，不對(duì)比是不太可能的，很多網(wǎng)友也是這么覺(jué)得的。當(dāng)我們?nèi)��?duì)比谷愛(ài)凌自己的時(shí)候，你可能會(huì)感覺(jué)自己好像什么都沒(méi)有一樣。她才18歲，卻可以把你實(shí)實(shí)在在地碾壓了：你體育比不過(guò)人家，學(xué)習(xí)比不過(guò)人家，顏值比不過(guò)人家，甚至性格情商也比不過(guò)人家……這種來(lái)自同輩的壓力比來(lái)自長(zhǎng)輩們的壓力更大，讓不少人都感覺(jué)到了自卑和焦慮。

　　不過(guò)相反，你完全沒(méi)有必要去拿自己跟谷愛(ài)凌甚至其他人去比較。雖然谷愛(ài)凌的成功是有著她的家庭條件優(yōu)勢(shì)在的'，但在訓(xùn)練中的一次次摔倒和一遍遍嘗試才是她成功的最大原因。如果她沒(méi)有像這樣刻苦地訓(xùn)練的話，她就不會(huì)擁有現(xiàn)在的這些榮譽(yù)的。

　　再把眼光投到我們自己身上。既然我們羨慕著谷愛(ài)凌在各個(gè)方面的成功，自己也不大會(huì)成為她那樣的“完美女神”，不如去學(xué)學(xué)她的努力吧。我們也許做不到像她那樣在各種國(guó)際的滑雪比賽上拿到獎(jiǎng)牌，但我們可以嘗試著加強(qiáng)自己運(yùn)動(dòng)的次數(shù)并找到我們喜歡的運(yùn)動(dòng)；我們也許做不到像她那樣SAT1580分并考上斯坦福大學(xué)，但我們可以努力學(xué)習(xí)并為自己爭(zhēng)取標(biāo)化考試高分的機(jī)會(huì)和考上好大學(xué)的可能；我們也許做不到像她那樣有著超高的顏值和超好的性格，但我們可以自信地與別人相處，并在之中逐漸讓自己的性格變得更好……

　　我們顯然不可能都變成谷愛(ài)凌，那最重要的應(yīng)該就是做好自己。像這樣一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，帶給我們的其實(shí)不應(yīng)該是自卑和焦慮，而應(yīng)該是讓我們?nèi)�奮斗和進(jìn)步的動(dòng)力，成為更好的自己的動(dòng)力。

　　在我看微博的時(shí)候，我看到了這樣的一種言論。一些網(wǎng)友因?yàn)楣葠?ài)凌的成功而感到很焦慮。明明是同樣年紀(jì)的人，為什么感覺(jué)我們的“分量”就完全不同呢？在看了評(píng)論后，我就有了把它寫(xiě)下來(lái)這樣的靈感。就像我在前面說(shuō)過(guò)的一樣，她給我們帶來(lái)的應(yīng)該是“我要加油”這樣的想法，而不是“我好焦慮”。我也希望谷愛(ài)凌能夠激勵(lì)我完成更多的事情。

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇3

　　20xx年2月8日，看到谷愛(ài)凌在第二十四屆冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽奪金的那一刻，我激動(dòng)不已，熱淚盈眶。

　　為了觀看谷愛(ài)凌的比賽，比賽前一天晚上，我就反復(fù)確認(rèn)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽的時(shí)間。“十點(diǎn)，好，十點(diǎn)。”我心中默念著，定好鬧鐘，懷著緊張又興奮的心情在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。心想，谷愛(ài)凌是多屆世錦賽的冠軍，備戰(zhàn)冬奧會(huì)她付出極大的努力，但她在資格賽中僅僅獲得第五名的成績(jī)，還出現(xiàn)了失誤，明天的表現(xiàn)會(huì)是什么樣子呢？因此，盡管內(nèi)心抱著很大的期望，但也有著一絲隱隱的擔(dān)憂。

　　2月8日上午，九點(diǎn)五十分便打開(kāi)電視等待著。自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽開(kāi)始了，我的心也緊張起來(lái)。第一輪開(kāi)始了，幾名外國(guó)選手一個(gè)接一個(gè)完成了比賽，她們有的完成得比較完美，有的落地時(shí)重心不穩(wěn)，有的甚至不慎摔倒了……這時(shí)，我不由得開(kāi)始猜想等谷愛(ài)凌上場(chǎng)時(shí)會(huì)有什么樣表現(xiàn)。

　　這時(shí)，聽(tīng)到解說(shuō)員激動(dòng)地說(shuō)：“谷愛(ài)凌上場(chǎng)了！”鏡頭一個(gè)轉(zhuǎn)換，我就看到了英姿颯爽的谷愛(ài)凌。她在大跳臺(tái)上做著準(zhǔn)備，一副從容不迫的樣子。開(kāi)始了！她從雪坡滑了下去，我的心也跟著揪緊了，目不轉(zhuǎn)睛地盯著她。她跳起來(lái)了，在空中輕松地做出高難度的右轉(zhuǎn)1440度，自然地落地！這一跳，是那樣的順暢，讓她獲得了93.75分的高分！我和解說(shuō)員一起發(fā)出了驚呼，隨之自信滿滿，對(duì)谷愛(ài)凌奪金充滿了期待。

　　但，沒(méi)想到，后來(lái)出場(chǎng)的法國(guó)名將泰絲發(fā)揮得更加出色，以高難度的轉(zhuǎn)體1260度獲得了94.5分的高分。決賽第一輪，谷愛(ài)凌暫列第二。這時(shí)，我又開(kāi)始有了一絲緊張，期望谷愛(ài)凌在第二輪能出色發(fā)揮，取得更好的成績(jī)。

　　第二輪，谷愛(ài)凌采用資格賽中首跳的高分動(dòng)作向右轉(zhuǎn)體1080，獲得了88.5分。后面登場(chǎng)的泰絲依舊發(fā)揮出色，獲得了93分的高分！我的心忐忑起來(lái)，心想：這塊金牌，看來(lái)是無(wú)望了。

　　第三輪，本沒(méi)有太大的興致看下去了，但還是期盼能有奇跡的發(fā)生。谷愛(ài)凌之前的選手都出現(xiàn)了大大小小的失誤：摔下去的，掉雪板的，方向歪的……心里雖然很同情她們，卻有些暗暗歡喜：谷愛(ài)凌絕對(duì)能拿到獎(jiǎng)牌了�？赊D(zhuǎn)念一想，萬(wàn)一谷愛(ài)凌也出現(xiàn)失誤了，怎么辦？不，不，不能這么想，一切都會(huì)好起來(lái)的！

　　谷愛(ài)凌登場(chǎng)了。她的大眼睛微微瞇起，充滿信心地俯瞰著雪場(chǎng)。開(kāi)始前，她依然與教練擁抱。這個(gè)擁抱里，飽含著教練的無(wú)限期望與鼓勵(lì)。她甩甩手臂，扶扶護(hù)目鏡，依舊叉著腰，抖了抖雪板上的雪，反復(fù)跳躍著，做著出發(fā)前的準(zhǔn)備，散發(fā)著一種自信和落落大方的美。解說(shuō)員在猜測(cè)她會(huì)做什么難度的動(dòng)作時(shí)，她正滑滑下，騰空，做出向左偏軸轉(zhuǎn)體1620的高難度動(dòng)作！她在空中如羽毛一般輕盈！一眨眼的功夫，她穩(wěn)穩(wěn)地落地。谷愛(ài)凌自己都不敢相信竟然成功做出了這么高難度的動(dòng)作！她雙手抱著頭，嘴巴張的形似“O”形，隨即捂住嘴，激動(dòng)地坐在雪板上。我也激動(dòng)得跳了起來(lái)，與解說(shuō)員一齊大喊。這簡(jiǎn)直太難以置信了！谷愛(ài)凌做到了！獲得了94.5的'高分！谷愛(ài)凌激動(dòng)地跪在雪地上，眼角含著興奮的淚水。一會(huì)兒，她站起來(lái)，朝著鏡頭用手臂比心，笑得燦爛，像現(xiàn)場(chǎng)溫暖的陽(yáng)光。隨后出場(chǎng)的泰絲出現(xiàn)失誤，未能延續(xù)神奇，僅獲得73.5分。最終，谷愛(ài)凌憑借兩輪的出色發(fā)揮，強(qiáng)勢(shì)逆襲，以188.25分奪得北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)項(xiàng)目的金牌！

　　我驚嘆著、激動(dòng)著、歡呼著，我知道，每一位運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造奇跡，都是無(wú)數(shù)的汗水、無(wú)數(shù)的傷痕、無(wú)數(shù)的失敗換來(lái)的。每一位運(yùn)動(dòng)員都是國(guó)家的驕傲，民族的驕傲！在此，我對(duì)每一位奮力拼搏的運(yùn)動(dòng)員報(bào)以無(wú)限的贊美和崇高的敬意！

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇4

　　兩億資產(chǎn)、幾十家代言、斯坦福學(xué)生、兩個(gè)奧運(yùn)金牌和十幾個(gè)世界冠軍——對(duì)于一個(gè)十八歲女孩而言，太嚇人了！

　　她為何能取得這般成就？這和她的優(yōu)良品性有關(guān)。

　　她的自制。為了克制自己的懶惰，凌晨五點(diǎn)便早早起床。天還未亮，鳥(niǎo)也未叫，迷霧重重，曉寒刺骨。他人猶在酣睡之中，她已克服生理的痛苦，起床鍛煉。學(xué)習(xí)也一樣。每天，媽媽都給她帶四套衣服，學(xué)完滑雪學(xué)芭蕾、學(xué)完芭蕾學(xué)鋼琴、學(xué)完鋼琴學(xué)奧數(shù)。當(dāng)很多中國(guó)孩子抱怨被課外班壓得喘不過(guò)來(lái)氣時(shí)，谷愛(ài)凌卻游刃有余，這不正是她“靜如處子，動(dòng)如脫兔”的自制結(jié)果？在專業(yè)滑雪的這么多年里，她不食用高糖高鹽高油食品，拒絕多巴胺的誘惑，因?yàn)樗�深知這是糖尿病、高血壓、高血脂的罪魁禍?zhǔn)�，更是阻礙她攀登運(yùn)動(dòng)高峰的攔路虎。學(xué)習(xí)亦如是。為了提升數(shù)學(xué)，她每年跟隨媽媽到北京學(xué)習(xí)奧數(shù)，日日訓(xùn)練，把網(wǎng)上所能找到的所有免費(fèi)題目都做一遍，卻還能高效安排時(shí)間，每天睡滿十二個(gè)小時(shí)。她告訴我們，她除了睡覺(jué)，便是純粹的玩、純粹的閱讀、訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，做什么都不摻水，濃度達(dá)到99%，得益于超高的自制力，她獲得了斯坦福的錄取書(shū)。當(dāng)拆開(kāi)信封的一刻，不僅是歡樂(lè)，更有對(duì)自己滿意的眼淚……

　　她的堅(jiān)持。她說(shuō)：滑雪真的.是太危險(xiǎn)了。十二歲鎖骨斷裂，后面韌帶拉傷、腦震蕩、骨盆摔傷……，這需要多么頑強(qiáng)的毅力？但她對(duì)滑雪時(shí)飛翔的熱愛(ài)，打小便深深扎根在她的骨子里。就像鋼琴，就如長(zhǎng)跑，就似文化課學(xué)習(xí)，十余年堅(jiān)持不懈走下來(lái)，成就了光芒耀眼的谷愛(ài)凌。

　　她的挑戰(zhàn)。從奧運(yùn)會(huì)的1620°偏軸轉(zhuǎn)體便能看出她是個(gè)多么“倔強(qiáng)”的人。她認(rèn)為，她做這個(gè)動(dòng)作，是為了秀出她自己的范兒，而不是為了打敗他人。是的，她是一個(gè)喜歡挑戰(zhàn)自己的人，上高中，逼了自己一下，便用三年上完四年的學(xué)；考大學(xué)，逼自己一下，便被招入斯坦福；參加冬奧會(huì)，逼了自己一下，便贏得了兩金一銀……“取法乎上，得乎其中�！被蛟S，谷愛(ài)凌深諳這句中國(guó)哲言，對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，不斷挑戰(zhàn)自己極限，才獲得了驚人的成功。

　　人與人之間并無(wú)大不同，所有的所有，只取決于自己的心。

　　“他山之石，可以攻玉。”谷愛(ài)凌成功的秘訣是她的自制、堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)。這，對(duì)于同屬青少年時(shí)期的我們能否有些啟示呢？

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇5

　　你要問(wèn)我這么多的奧運(yùn)健兒，最喜歡哪一個(gè)？在我心目中，自由式滑雪獲得第三“金”的選手谷愛(ài)凌是不二的選擇。

　　谷愛(ài)凌一頭金色的長(zhǎng)發(fā)，臉上總是帶著迷人的微笑，笑起來(lái)還有兩個(gè)小酒窩，還會(huì)露出可愛(ài)的小虎牙，顯得非�？蓯�(ài)。

　　滑雪運(yùn)動(dòng)一直都是白種人的天下。但谷愛(ài)凌憑借實(shí)力，打破了這種傳統(tǒng)。翻看谷愛(ài)凌的滑雪之路，瞬間就會(huì)理解什么叫“一路開(kāi)掛”。9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎(jiǎng)牌。事實(shí)上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會(huì)來(lái)回開(kāi)車(chē)載著她前往雪場(chǎng)集中訓(xùn)練。在這種相對(duì)低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專注。

　　谷愛(ài)凌在北京奧運(yùn)會(huì)上先后奪得了女子大合跳臺(tái)金牌，女子坡面障礙技巧銀牌和女子U型場(chǎng)地技巧金牌，創(chuàng)造了多項(xiàng)歷史。在自由式滑雪的決賽中，谷愛(ài)凌憑借前兩跳以百分百勝率可以走上頒獎(jiǎng)臺(tái)，但她仍然選擇在最關(guān)鍵的最后一跳，挑戰(zhàn)了超高難度，超越了歷史的一跳，完成了女子首個(gè)轉(zhuǎn)體1620度的動(dòng)作，取得了全場(chǎng)最高分?jǐn)?shù)，獲得了冠軍，展現(xiàn)了她強(qiáng)大的身體素質(zhì)。

　　雪花打在肩上，勝利是一種引誘，她的技術(shù)也是。夕陽(yáng)穿過(guò)腳踝，曲折的光芒是引誘，她的微笑也是。

　　谷愛(ài)凌在采訪時(shí)說(shuō)：“我不是來(lái)這里打敗其他運(yùn)動(dòng)員，而是為了不斷認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，奪得金牌，而我覺(jué)得這所有的一切都是源于我之前付出與努力�！彼�的努力與自律讓更多人認(rèn)識(shí)這個(gè)天才少女。

　　谷愛(ài)凌不僅擁有多重身份，還是一個(gè)陽(yáng)光上進(jìn)、成績(jī)斐然的女孩。在一個(gè)風(fēng)雨交加的清晨，一名身著藍(lán)色運(yùn)動(dòng)服的女子在滑雪賽道上訓(xùn)練著，如同一條藍(lán)色的閃電沖破云霄。沒(méi)錯(cuò)，她就是谷愛(ài)凌。這一刻，她的努力與自律深刺我心，讓我不禁反思起來(lái)：我沒(méi)有她那樣驚人的天賦，也沒(méi)有她那樣的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，而我連她那樣的努力和自律也沒(méi)有……在訓(xùn)練場(chǎng)上她永遠(yuǎn)都是最先到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)，最后一個(gè)走的。這更能體現(xiàn)出谷愛(ài)凌的`堅(jiān)強(qiáng)與努力。

　　谷愛(ài)凌在高中時(shí)期的課程中開(kāi)始了自學(xué)階段，后來(lái)幾乎滿分的成績(jī)成功考進(jìn)了美國(guó)最好的學(xué)校，原本兩年的課本被她在一年之內(nèi)全部學(xué)完，在冬奧會(huì)來(lái)臨之際，全心投入冬奧會(huì)的提前訓(xùn)練。

　　比起“天才”的頭銜，谷愛(ài)凌更適合“全才”稱號(hào)。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運(yùn)動(dòng)。發(fā)表過(guò)全英文短篇科幻小說(shuō)，是學(xué)校欽定的音樂(lè)劇女主角。比常人起點(diǎn)高的她，卻比常人更自律更努力。在谷愛(ài)凌看來(lái)，學(xué)習(xí)也是她生活的重要組成部分。每個(gè)周末、節(jié)假日，當(dāng)小伙伴還在睡懶覺(jué)的時(shí)候，她總是在去參加訓(xùn)練的路上。為了給第24屆北京冬奧會(huì)留出充足的備戰(zhàn)時(shí)間，谷愛(ài)凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完。但她對(duì)此信心滿滿：其實(shí)還好，把需要做的事情一個(gè)個(gè)列出來(lái)去做就好，我不認(rèn)為這是實(shí)現(xiàn)不了的任務(wù)。

　　勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉(zhuǎn)為中國(guó)國(guó)籍的谷愛(ài)凌，無(wú)論是在文化的學(xué)習(xí)上，還是在滑雪場(chǎng)上，都取得了優(yōu)秀的成績(jī)，展示出強(qiáng)大的生命力�！叭ビ赂业靥魬�(zhàn)自己的極限吧！”年輕的生命，用精彩的表現(xiàn)見(jiàn)證了自己非凡的實(shí)力也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。

　　元?dú)馍倥�谷�?ài)凌是我的榜樣，她身上的從容、勇敢、大膽、陽(yáng)光上進(jìn)值得我學(xué)習(xí)，值得我敬佩。

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇6

　　十年磨一劍，這個(gè)姑娘是這個(gè)快速且單一時(shí)代里的一抹紅光，她站在那里光是活蹦亂跳的看著你笑，就像太陽(yáng)在發(fā)光一樣。無(wú)懈可擊的站在各界頂層，不卑不亢。

　　這幾天著迷地看了無(wú)數(shù)關(guān)于谷愛(ài)凌的資料，再加上我爸爸的介紹，此時(shí)的我也被她的明媚所振奮著，想寫(xiě)下來(lái)我對(duì)于她最有感觸的幾點(diǎn)。

　　首先就是對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的好奇心，她在采訪時(shí)神采飛揚(yáng)的說(shuō)：我喜歡騎馬，滑雪，攀巖，健身，芭蕾，鋼琴…注意到了嗎？她的這些樂(lè)趣都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：有益且刺激。與其說(shuō)她天賦異稟，不如說(shuō)是這些塑造了今天成功的她，煉就了她完美的.體型和無(wú)限的能量。每一個(gè)領(lǐng)域的嘗試都在開(kāi)拓她對(duì)世界新的認(rèn)知�！扒胺绞鞘裁茨�？一定會(huì)有更多的驚喜在等著我！”

　　第二點(diǎn)就是不走極端，我們看她的說(shuō)話，她的神態(tài)和表情由內(nèi)而外，都能讓我感染到自信與快樂(lè)，想吃就吃，想睡就睡，想自學(xué)微積分就一個(gè)人抱著電腦看�；叵肫鹞覟榱丝荚�，減重，學(xué)習(xí)其他的技能而逼迫自己的那些歲月。深夜暴飲暴食，又因負(fù)罪感第二天六點(diǎn)爬起來(lái)做拉伸去游泳，若是一直如此，人生大多數(shù)時(shí)間都在做無(wú)用功了。

　　接下來(lái)，我想到的就是要爭(zhēng)氣，但不要總是追求戰(zhàn)勝任何人�？垂葠�(ài)凌在各個(gè)軟件上發(fā)布的視頻，我都有一種奇妙的感覺(jué)，之前一直不可言喻，直到突然有一刻我豁然開(kāi)朗：她沒(méi)有一丁點(diǎn)兒小家子氣。對(duì)了，就是她的那種大方。她甚至沒(méi)有為了好勝心而陷入過(guò)自我懷疑或者嫉妒的情緒，而是自始至終只挑戰(zhàn)過(guò)去的自己，這就決定了她周?chē)�所有人都�?ài)她，觀眾也喜歡她，因?yàn)樗�就是將所有正面影響集一身的姑娘。就像平時(shí)班上某種佛系好學(xué)生，她不會(huì)爭(zhēng)著做最后一個(gè)離開(kāi)教室的人，不會(huì)偷偷觀察別人的學(xué)習(xí)方法，她就是覺(jué)得學(xué)習(xí)充滿樂(lè)趣，她從來(lái)都不想跟你爭(zhēng)，因?yàn)樗�只想比上一次的自己更�?yōu)秀。

　　最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)，就是單純而熱情。村上春樹(shù)說(shuō)，真正有成就的都是單純而熱情的人們。在我看來(lái)，這兩個(gè)詞用來(lái)形容谷愛(ài)凌再合適不過(guò)了，她可以在北京的大街上倒立，在天安門(mén)上大聲放歌，笑嘻嘻的說(shuō)：你們不喜歡我，那是你們的損失！群眾都是長(zhǎng)了眼睛的，沒(méi)有人會(huì)說(shuō)這樣很討厭，她的那種大氣就擺在這里，你只想為她吶喊助威，連嫉妒都不會(huì)有，因?yàn)楦�本就沒(méi)有可比性。就像谷愛(ài)凌在大跳臺(tái)奪得第一枚金牌之后，一名法國(guó)選手在出現(xiàn)失誤后與金牌擦肩而過(guò)，面對(duì)對(duì)手的哭泣，谷愛(ài)凌熱情的上前送去擁抱與安慰，可是那位選手并沒(méi)有理會(huì)她，而是與旁邊一個(gè)姑娘相擁，離場(chǎng)。這時(shí)的谷愛(ài)凌并沒(méi)有表現(xiàn)出難堪或者失落，而是大大方方的向鏡頭打著招呼，隨后去休息室。就在這一刻，我真的被這個(gè)單純熱情善良大方的姑娘迷住了。國(guó)際奧委會(huì)主席巴赫接受CGTN采訪時(shí)，盛贊谷愛(ài)凌奪金：“我感受到她的激情以及奪冠后單純的喜悅，這是本屆奧運(yùn)最難忘的瞬間之一！”

　　谷愛(ài)凌曾在接受采訪時(shí)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“我有一個(gè)精神就是想當(dāng)最好的，但也不是必須要把別人壓下去，而是想當(dāng)一個(gè)我自己能當(dāng)?shù)淖詈玫娜恕！彼�在各方面的�?yōu)秀讓我癡迷，但是她對(duì)生活的那份熱愛(ài)，以及對(duì)周?chē)�人的善良，以及�?duì)自己那樣積極向上的精神，讓我更加堅(jiān)定把她樹(shù)立為榜樣的這個(gè)信念！

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇7

　　2022年春節(jié)期間，第24屆冬奧會(huì)在北京隆重舉辦，目前項(xiàng)目已經(jīng)過(guò)半，各項(xiàng)冰雪項(xiàng)目精彩紛呈，其中女子大跳臺(tái)項(xiàng)目為我國(guó)又添一金牌，也讓我認(rèn)識(shí)了谷愛(ài)凌這名優(yōu)秀的全能運(yùn)動(dòng)員。

　　我發(fā)現(xiàn)谷愛(ài)凌是個(gè)偶然，但她的成功卻是必然。在女子大跳臺(tái)第三輪中，中國(guó)選手谷愛(ài)凌以高難度動(dòng)作拿下94.5的高分成為世界冠軍，她的事跡在網(wǎng)上傳了起來(lái)，我不禁好奇世界上那么多的運(yùn)動(dòng)員，為什么她那么受歡迎？帶著這個(gè)大大的問(wèn)號(hào)，我上網(wǎng)搜索信息才發(fā)現(xiàn)，谷愛(ài)凌是個(gè)“傳奇人物”。她生于2003年，是個(gè)中美混血，從小熱愛(ài)滑雪，因?yàn)闊釔?ài)并努力所以成績(jī)一直出色。她不僅要抽出課余時(shí)間訓(xùn)練，每年寒暑假還回國(guó)到海淀黃莊補(bǔ)習(xí)奧數(shù)課程，數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诿绹?guó)也常年名列前茅，為了2022年冬奧會(huì)備賽，她僅用三年時(shí)間修完四年高中課程，并以非常優(yōu)異的成績(jī)申請(qǐng)到美國(guó)的斯坦福大學(xué)，這使我十分敬佩她。

　　我敬佩谷愛(ài)凌的原因有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)是她在運(yùn)動(dòng)方面取得極高的成就為國(guó)增光；第二點(diǎn)她能夠兼顧自己的學(xué)習(xí)和眾多愛(ài)好。她的愛(ài)好極其廣泛，各個(gè)領(lǐng)域均有涉獵，比如跑步、鋼琴、籃球、芭蕾、時(shí)尚、做中國(guó)菜、演講等等，就連奧運(yùn)比賽冰雪項(xiàng)目她也是參加了三項(xiàng)，普通運(yùn)動(dòng)員終極一生都拿不到一塊奧運(yùn)金牌，在本次冬奧會(huì)中她有望獲得三金的好成績(jī)。能做好這么多件事，說(shuō)明她有極強(qiáng)的時(shí)間管理能力，而且專注力很強(qiáng)。谷愛(ài)凌曾在她的演講中提到：她小時(shí)候上滑雪課時(shí)，別的小朋友在哭鬧和玩耍，而她在雪場(chǎng)反復(fù)練習(xí)，跌倒了爬起來(lái)，毫無(wú)畏懼，滑雪訓(xùn)練在她眼里就是玩，再多的病痛和損傷她都能戰(zhàn)勝，她也用優(yōu)異的成績(jī)證明了自己的`堅(jiān)強(qiáng)，回報(bào)了自己的付出。這一點(diǎn)是我最需要向她學(xué)習(xí)的，也許我沒(méi)有她那樣強(qiáng)健的體魄，沒(méi)有她那么好的訓(xùn)練條件，也沒(méi)有她那么多的人生選項(xiàng)，但我要像她那樣專注并堅(jiān)強(qiáng)，不浪費(fèi)生命中的每一秒，想到自己經(jīng)常因?yàn)閷?xiě)一篇作文而耗費(fèi)一整天，心里便有些慚愧。

　　感謝谷愛(ài)凌為國(guó)爭(zhēng)光，也感謝她的閃光點(diǎn)照亮了我自己的不足。作為一名學(xué)生，當(dāng)前首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，灰心喪氣時(shí)，我要為自己打“雞血”，干一行愛(ài)一行，讓學(xué)習(xí)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)變成我的愛(ài)好。從此我要更好的統(tǒng)籌規(guī)劃時(shí)間，做時(shí)間管理大師，雕刻更好的自己。

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇8

　　那是一堂別開(kāi)生面的語(yǔ)文課，先生沒(méi)有給我們講作文或其他什么的，而是給我們介紹了一個(gè)人。

　　“現(xiàn)在你們應(yīng)該都認(rèn)識(shí)她了吧，我是說(shuō)谷愛(ài)凌�！毕壬�說(shuō)道。

　　谷愛(ài)凌？哦，是那個(gè)挑戰(zhàn)了1620的運(yùn)動(dòng)員。我看過(guò)她的比賽，驚心動(dòng)魄。但是從她的賽后采訪來(lái)看，好像只有她一個(gè)人不為此而感到緊張。

　　“她不僅是一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，而且也是一位很優(yōu)秀的學(xué)生，她只用了兩年時(shí)間就完成了初高中的全部課程，并獲得了斯坦福的錄取通知書(shū)�！毕壬�接著說(shuō)道。

　　兩年？斯坦福？我被狠狠的震驚住了。我要是有這樣的腦子就好了啊，我要是能成為她就好了�。∥以谛闹朽止局�。

　　下課之前，先生又把話題轉(zhuǎn)到了學(xué)習(xí)。

　　“但你們也要知道，谷愛(ài)凌并不是什么天才少女，她的一切成就都是靠她的努力，她的勤奮得來(lái)的。如果你們也勤奮，孩子們，你們也可以成為像她一樣的`人�！�

　　先生還在講臺(tái)上發(fā)表著他的演講，然而，第一次，我腦子有一個(gè)令人惱火的聲音否定了他，“不，他說(shuō)的不對(duì)。”

　　我被我的這個(gè)念頭嚇了一跳，腦中的聲音似乎更加堅(jiān)定了些，“不，我敢打賭他說(shuō)的一定不對(duì)！”

　　“你們會(huì)成為下一個(gè)谷愛(ài)凌，下一個(gè)科學(xué)家谷愛(ài)凌……”我聽(tīng)見(jiàn)先生繼續(xù)說(shuō)。

　　“我不會(huì)成為下一個(gè)科學(xué)家谷愛(ài)凌，我甚至都不會(huì)去變成下一個(gè)谷愛(ài)凌�！蹦X中的聲音又響起。

　　“那你要變成誰(shuí)？”我問(wèn)道。

　　“變成誰(shuí)？”腦中的聲音似乎有一些疑惑，“我又為什么要去成為誰(shuí)呢？我是一個(gè)人，一個(gè)完整的個(gè)體，我不必要去成為誰(shuí)，因?yàn)槲冶旧砭褪巧�命的奇跡。

　　“我們都是浩瀚宇宙中如沙塵般的行星，我們是恒星，是光源，我們不該去模仿，或是變成誰(shuí)。我就是我，我可以去成為任何人，但在最后，我只會(huì)成為我自己�！�

　　我沉默了，為什么我曾經(jīng)就未曾發(fā)現(xiàn)我本身就是一個(gè)生命的奇跡呢？我不必要去模仿誰(shuí)，成為誰(shuí)，這樣不太好，我又不是一個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的人，我有我自己的思想，我自己的目標(biāo)，我會(huì)不停的奔跑，使得自己強(qiáng)大起來(lái)，有能力去走自己的路，去成為自己想成為的人。

　　如若，天暗下來(lái)，我在黑暗里寸步難行，我也不會(huì)盲目地跟著光走。我會(huì)讓自己發(fā)著光，以自己微弱的光芒，去照亮腳下的路。夜會(huì)很黑，路會(huì)很長(zhǎng)，但我不在乎，我在前進(jìn)著，我在努力著，不是為了去成為別人，而是為了成為我自己！

　　下課鈴也許響了，同學(xué)們紛紛起了身，先生也走出教室，而我依然坐在座位上，沒(méi)有動(dòng)，腦中的聲音又響起，但是它好像不再惱人了。

　　“這么說(shuō)，你已經(jīng)明白了，不是嗎？”

　　“可不是嘛，多謝你了！”

　　“哪里有自己謝自己的啊？我只不過(guò)是你腦中的一個(gè)想法罷了。”

　　我腦中的想法居然有自己思考的意識(shí)！我再一次為我是一個(gè)奇跡而感到震驚。

　　我站了起來(lái)，感受著我的四肢百骸，我的心臟在不停地跳動(dòng)，我的血液在不停地流動(dòng)，我的皮膚可以感受到最微小的觸動(dòng)，我是一個(gè)獨(dú)立的，有思考意識(shí)的個(gè)體，我曾經(jīng)怎么就沒(méi)有意識(shí)到呢？

　　我開(kāi)始不住期待未來(lái)發(fā)生的一切了，在成為我自己的道路上，還會(huì)去了解多少呢？我不知道，只是在心中堅(jiān)信，我絕不會(huì)去停下我的腳步。

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇9

　　谷愛(ài)凌，想必大家并不陌生。一個(gè)中英混血的女孩，放棄美國(guó)國(guó)籍，加入中國(guó)國(guó)籍，為我們的冬奧會(huì)增光添彩，為我國(guó)奪得金牌，在全世界一舉成名！

　　在這次冬奧會(huì)中，只見(jiàn)她從高處從容滑下而后，騰空一躍，如自由翱翔在天空中的精靈一般，在空中干凈利落的完成了1620度的轉(zhuǎn)體，那旋轉(zhuǎn)中激起的雪霧飛揚(yáng)，仿佛也在她鼓掌，她這一跳，讓全場(chǎng)沸騰，舉國(guó)歡呼，也讓全世界的人為之震動(dòng)。

　　在她身上，被別人貼了很多“標(biāo)簽”比如：天才少女、滑雪冠軍、斯坦福學(xué)霸……在別的孩子只會(huì)滾雪球的時(shí)候，她已經(jīng)開(kāi)始接觸滑雪，剛滿九歲，就參加了全美青少年自由式滑雪錦標(biāo)賽，輕輕松松拿到了冠軍。這就是家長(zhǎng)口中常說(shuō)的“別人家的孩子”。

　　自律者得自由，勤奮者獲成功，沒(méi)有誰(shuí)能隨隨便便成功，任何優(yōu)秀的人都要靠勤奮和自律才能成就非凡的人生。她為了儲(chǔ)備奧運(yùn)會(huì)的能量，很早就開(kāi)始了她的“魔鬼訓(xùn)練”，她每天運(yùn)動(dòng)四個(gè)小時(shí)，每周還進(jìn)行一次半馬拉松，在非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員中，她已經(jīng)可以算是特別棒的了。她從小就極其自律，為了參加訓(xùn)練，每周坐四小時(shí)的車(chē)，前往滑雪場(chǎng)永遠(yuǎn)熱情高效的把自己的事情做到最好，自助者天助之，因此，她能不斷摘得各大滑雪賽事的冠軍，并成功被斯坦福大學(xué)錄取。超強(qiáng)的自控力和從不停歇的艱苦訓(xùn)練，成就了她如開(kāi)掛般完美非凡的人生，她在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上的表現(xiàn)完美的詮釋了她的信條，“想要拿金牌，但更想要做到最好的自己�！�

　　谷愛(ài)凌在每次的比賽前，都要從頭盔中抽出兩縷頭發(fā)，谷愛(ài)凌說(shuō)，她怕別人看不出來(lái)她是個(gè)女孩，因?yàn)樵谶@個(gè)運(yùn)動(dòng)里，大多數(shù)都是男孩，所以能表達(dá)出是個(gè)女孩，也是一件驕傲的事。所以她也向我們證明了，女孩不比男孩差。

　　她說(shuō)過(guò)，我覺(jué)得青年對(duì)我來(lái)說(shuō)就是機(jī)會(huì)，這是你最有活力的.時(shí)候，你應(yīng)該嘗試更多東西，找到自己的熱愛(ài)，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去嘗試。這段時(shí)間會(huì)很短，所以一定要珍惜。這大概就是青年該有的樣子吧！

　　比常人起點(diǎn)高的她，她卻比平常人更自律，更努力，在谷愛(ài)凌看來(lái)，學(xué)習(xí)也是她生活的重要組成部分，每個(gè)周末，節(jié)假日，當(dāng)小伙伴還在偷懶的時(shí)候，她總是在去參加訓(xùn)練的路上，為了給第二十四屆北京奧運(yùn)會(huì)留出充足的備戰(zhàn)時(shí)間，谷愛(ài)凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完。所以她的自律，才能使她如愿考上斯坦福大學(xué)，成就了她現(xiàn)在的完美人生。

　　古人云：“行百里者半九十�！惫葠�(ài)凌奪冠告訴我們了做一件事情只有持之以恒的堅(jiān)持下去，你才有可能站到最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，收獲屬于你的冠軍和金牌；告訴我們了，人生的拼搏也是如此，憑借著照顧勇于超越的精神氣，誰(shuí)都有機(jī)會(huì)在生活中創(chuàng)造屬于自己的奇跡。贏得自己的逆轉(zhuǎn)，讓對(duì)手和旁人刮目相看。學(xué)習(xí)亦是如此，只有堅(jiān)持不懈的努力奮斗，你才會(huì)取得成功，一次的失敗并不代表著什么，只要努力學(xué)習(xí)，就能扭轉(zhuǎn)乾坤，令人對(duì)你刮目相看。

　　中國(guó)紅，是她在賽場(chǎng)上的滾滾熱血，競(jìng)爭(zhēng)著世界冠軍；中國(guó)紅，是飄揚(yáng)的五星紅旗，承載著億萬(wàn)夢(mèng)想；谷愛(ài)凌在最好的年紀(jì)，實(shí)踐著：“愿以吾輩之青春，守護(hù)著盛世中華！”

　　她是我們的榜樣，是我們?cè)撟返男�，谷�?ài)凌，我們的驕傲！我們看好你！

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇10

　　冬奧會(huì)雖已結(jié)束，但一幕幕激動(dòng)人心的畫(huà)面仿佛還在我的腦海中回蕩。各位冰雪運(yùn)動(dòng)員們像翩翩起舞的花蝴蝶，又像展翅飛翔的雄鷹，一次次地跳躍，一次次地旋轉(zhuǎn)都在我的腦海里上演著。不過(guò)，讓我記憶最深刻的還是那個(gè)在冰雪場(chǎng)上飛旋，比賽場(chǎng)上馳騁的“青蛙公主”――谷愛(ài)凌。

　　谷愛(ài)凌今年正值18歲，是一個(gè)純正的“00后”，她擁有一頭金黃的秀發(fā)和犀利的眼睛，是一個(gè)中美的混血兒，作為“00后”的'她已經(jīng)站上了冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，而且她自愿加入中國(guó)國(guó)籍，為中國(guó)參加比賽！

　　20xx年2月8日這天，在冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，18歲的谷愛(ài)凌奪冠，這枚金牌意義非凡，這是中國(guó)冬奧會(huì)自由式滑雪大跳臺(tái)項(xiàng)目的冬奧會(huì)歷史首金，是北京冬奧會(huì)中國(guó)代表團(tuán)雪上項(xiàng)目首金，也是中國(guó)女子雪上項(xiàng)目在冬奧會(huì)上獲得的首枚金牌，獲得此金牌者正是“00后”的冰雪少女谷愛(ài)凌……就在比賽前，她還吃著粘豆包，毫無(wú)冠軍的樣子。第一跳，谷愛(ài)凌做出偏軸轉(zhuǎn)體兩周1440度動(dòng)作，穩(wěn)穩(wěn)落地后，得到93.75分。第二跳，谷愛(ài)凌選擇了一個(gè)難度相對(duì)低的偏軸轉(zhuǎn)體兩周1080度動(dòng)作，獲得88.5分。在最后一跳之前，她的排名在第三，她的媽媽讓她做個(gè)左邊的1440，但是她并沒(méi)有采納，而是選擇了偏軸轉(zhuǎn)體兩周1620度。

　　她的出場(chǎng)讓全場(chǎng)觀眾都屏住呼吸，她主載了整個(gè)比賽場(chǎng)。開(kāi)始了，下坡，加速，上坡，起跳一氣合成，形成了一道亮麗的風(fēng)景線，時(shí)間像是被定格，她就像一只雄鷹展翅翱翔，卻又那么唯美；她又像鯉魚(yú)在跳“龍門(mén)”，跳躍，旋轉(zhuǎn)，仿佛一條龍?jiān)诳罩熊S然宛轉(zhuǎn)；她就好像想跳入云間，去觸碰天上的太陽(yáng)，感受太陽(yáng)帶來(lái)的溫暖；那道黑影從黯淡到黝黑，就如同雪花那般降落在賽道上，是雪板與賽道的碰撞，是雪花與金牌的觸碰，是右手與左手的拍擊，就仿佛在那一瞬間全都上演了一般。是淚水，激動(dòng)的淚水，開(kāi)心的淚水，喜極而涕的淚水，是的，她做到了，做出了一個(gè)她從未公開(kāi)做過(guò)的高難度動(dòng)作：偏軸轉(zhuǎn)體兩周1620度。對(duì)，就是那個(gè)比賽前還吃著粘豆包的女孩，她真的奪得了冠軍！

　　谷愛(ài)凌，中國(guó)女子自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員，她不僅是奧運(yùn)冠軍，她還是一個(gè)青春、活力四射的少女，她愛(ài)玩愛(ài)吃愛(ài)睡覺(jué)，她想每天睡足十個(gè)小時(shí)。就是這個(gè)充滿活力的女孩，因?yàn)闊釔?ài)，所以堅(jiān)持，她告訴世界“00后”同樣也可以創(chuàng)下佳績(jī)。“失敗乃成功之母”，我們應(yīng)該去學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌，學(xué)習(xí)她的努力，學(xué)習(xí)她的堅(jiān)持。夢(mèng)想并不遙遠(yuǎn)，只要你肯努力堅(jiān)持，終有一天你也可以像谷愛(ài)凌一樣成功實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇11

　　在本次冬奧會(huì)上，一位新星冉冉升起，她就是天賦和努力共存的時(shí)代新星――谷愛(ài)凌。

　　生命中的平衡

　　滑雪最重要的是保持肢體上的平衡，對(duì)于谷愛(ài)凌來(lái)說(shuō)，同樣需要平衡的還有愛(ài)好和學(xué)業(yè)。

　　在學(xué)業(yè)上，在滿分為1600分的美國(guó)高考SAT考試中取得了1580分的傲人成績(jī)。并于2020年12日被她從六歲時(shí)就想去的學(xué)校――斯坦福大學(xué)錄取。谷愛(ài)凌在兼顧學(xué)業(yè)與滑雪及各種比賽的同時(shí)，也并沒(méi)有放棄豐富多彩的生活，鋼琴、芭蕾、籃球、足球、射箭、騎馬等樣樣精通，如此優(yōu)秀的背后，是她嚴(yán)苛的自律，為了更好的掌握時(shí)間，她把生活、比賽、學(xué)業(yè)安排的井井有條。對(duì)于滑雪，她每年在滑道上的時(shí)間僅占全年的六分之一，所以谷愛(ài)凌更愿把這視作一種平衡，對(duì)于她來(lái)說(shuō)，生命中最重要的就是平衡。

　　在保持愛(ài)好和學(xué)習(xí)的平衡中，谷愛(ài)凌也在不斷地挑戰(zhàn)自我。

　　人生中的嘗試

　　谷愛(ài)凌曾說(shuō)過(guò)：“我覺(jué)得青年對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是機(jī)會(huì)，這是你最有活力的時(shí)候，你應(yīng)該嘗試更多東西找到自己的熱愛(ài)，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去嘗試�！睂�(duì)于谷愛(ài)凌來(lái)說(shuō)，在追逐夢(mèng)想的道路上，堅(jiān)持不懈地嘗試是必要的。15歲時(shí)，愛(ài)凌在2021-2022賽季上的坡面障礙技巧世界杯賽前的一次訓(xùn)練中，意外摔倒受傷，出現(xiàn)了短暫性失憶，愛(ài)凌的媽媽為了愛(ài)凌的.安全取消了這次的比賽，但愛(ài)凌也沒(méi)有因此放棄，并在人生中一次又一次的嘗試中創(chuàng)造了歷史，實(shí)現(xiàn)了賽場(chǎng)上的突破。

　　賽場(chǎng)上的突破

　　在本次冬奧會(huì)上，在完成創(chuàng)造歷史的最后一跳前，谷愛(ài)凌暫排第三。比賽的過(guò)程中，谷愛(ài)凌和媽媽進(jìn)行了連線，征求媽媽對(duì)自己最后一跳的意見(jiàn)。愛(ài)凌的媽媽建議她做一個(gè)相對(duì)有把握的動(dòng)作，這樣可以爭(zhēng)取一枚銀牌。而谷愛(ài)凌對(duì)媽媽說(shuō)：“我的目標(biāo)是展示自己，我要挑戰(zhàn)一下。”

　　于是谷愛(ài)凌決定放手一搏，她抖了抖肩膀，自信而又從容地滑向起點(diǎn)。“谷愛(ài)凌出發(fā)了！”隨著解說(shuō)員的一聲吶喊，所有人的目光都投向了谷愛(ài)凌，只見(jiàn)她像仙人駕著祥云，在一片白茫茫的天空中飛馳而下。經(jīng)過(guò)一個(gè)大大的”U”型槽時(shí)，滑向大跳臺(tái)，她奮力一跳，騰空而起，好似那天空中的哪吒，谷愛(ài)凌腳踩著長(zhǎng)長(zhǎng)的滑板，從天而降，飄起的號(hào)碼牌也在空中閃閃發(fā)亮，她雙腳穩(wěn)穩(wěn)地落了地，雙手激動(dòng)地高舉過(guò)頭，露出了自信的微笑，此時(shí)，教練也在一旁握緊了必勝的拳頭，歡眾席上也響起一片吶喊。最終她成功完成了從未在正式比賽中跳出過(guò)的轉(zhuǎn)體1620度的動(dòng)作，這是創(chuàng)造歷史的一跳。賽后，谷愛(ài)凌說(shuō)：”也許大家不相信，最后一跳出發(fā)前，我一點(diǎn)都不緊張，因?yàn)槲覜](méi)有壓力。我就是想打破自己的界限，展現(xiàn)我們的精神和實(shí)力�！�

　　這就是谷愛(ài)凌，天賦和努力共存的時(shí)代新星。

　　谷愛(ài)凌也正是因?yàn)槠胶夂昧藧?ài)好和學(xué)業(yè)，不斷的嘗試，突破自我的極限也造就了她如此優(yōu)秀的今天。我們也要在學(xué)習(xí)上，在生活中，平衡好所有的事物，勇于嘗試，不斷創(chuàng)造，突破自我極限，追逐夢(mèng)想，最終實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇12

　　20xx年，我國(guó)迎來(lái)了令全國(guó)乃至世界都熱血沸騰的事情——北京冬奧會(huì)的舉辦。這期間，有幸讓我認(rèn)識(shí)了一位“天才少女”，她讓我由衷地感到敬佩。

　　她叫谷愛(ài)凌，是自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員。年僅18歲，就在冬奧賽場(chǎng)斬獲兩金一銀，且畢業(yè)于斯坦福名校。這光彩絢麗的成就背后，是她超乎常人的刻苦和努力。

　　她對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著，讓我敬佩。偶然了解到，她在備戰(zhàn)冬奧前的訓(xùn)練中非常刻苦，每天進(jìn)行四小時(shí)的高強(qiáng)度鍛煉。她也曾消沉過(guò)，直到她看到這樣一句話，“你到底有多渴望成功？”這重新燃起了她，激勵(lì)她更加努力。因?yàn)�，她不想輸，她�?duì)滑雪的熱愛(ài)和想拿金牌的夢(mèng)想使她更加刻苦。這也激勵(lì)我去努力做好自己熱愛(ài)的事情，像谷愛(ài)凌一樣為了夢(mèng)想而奮斗。

　　她的.高度自律，讓我敬佩。谷愛(ài)凌不僅在滑雪上刻苦認(rèn)真，在學(xué)習(xí)和生活中亦是如此。她每天保持10個(gè)小時(shí)的睡眠，還堅(jiān)持在訓(xùn)練之余寫(xiě)日記，她甚至用三年時(shí)間完成了四年的課程，考上斯坦福大學(xué)，說(shuō)她是學(xué)霸實(shí)至名歸。在生活上，她明確自己該吃的和不該吃的。我被這種高度自律所震撼，時(shí)常反思我自己的不足。

　　她一心只想超越自己的奧林匹克精神，讓我敬佩。在冬奧賽場(chǎng)上，谷愛(ài)凌表現(xiàn)優(yōu)異，她跳的1440，已是高難度動(dòng)作�？上�她的第二跳失誤，如果她最后再跳一個(gè)1440，可以拿到銀牌。但她想跳1620，沖擊金牌。1620意味著如果失誤，她面臨的將是受傷甚至無(wú)緣獎(jiǎng)牌，而且1620史無(wú)前例，她也從未挑戰(zhàn)過(guò)。但她只想超越自己，因?yàn)樗�說(shuō)“我覺(jué)得比賽不是為了贏得其他對(duì)手，不是為了滑得比別人好，而是我想做到百分之百最好的自己。”這種一心只想打贏自己的奧林匹克精神，令我萬(wàn)分敬佩。

　　最后一跳，谷愛(ài)凌超越了自我。她帶著對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著、渴望成功的信念和想要超越自己的精神，勇敢起跳，在空中劃出一道美麗的拋物線，最后平穩(wěn)下落。這一刻，她創(chuàng)造了歷史，突破了自己。她站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，用實(shí)力告訴全世界她做到了！這一刻，我心中無(wú)比激動(dòng)，她就是我心中的冠軍。

　　當(dāng)我在學(xué)習(xí)生活中落落寡歡，甚至堅(jiān)持不下去的時(shí)候，總會(huì)想到她，想到她的1620，激勵(lì)我也想做百分之百最好的自己。

　　成功沒(méi)有捷徑，努力總會(huì)有回報(bào)，天才少女谷愛(ài)凌，令我敬佩。

　　谷愛(ài)凌精神征文 篇13

　　樂(lè)觀開(kāi)朗，追求卓越，堅(jiān)持不懈還有睿智謙和的谷愛(ài)凌隨著冬奧會(huì)的到來(lái)，出現(xiàn)在了大眾的視野中。

　　當(dāng)她在冬奧會(huì)的舞臺(tái)上斬獲兩金一銀時(shí)，我由衷地敬佩她、喜歡她，我喜歡她對(duì)體育事業(yè)的執(zhí)著，對(duì)夢(mèng)想的追求，對(duì)生活的熱愛(ài)和那種青春少女獨(dú)有的執(zhí)拗。

　　決賽的第三跳，是她決定成敗的關(guān)鍵，在穩(wěn)妥和冒險(xiǎn)中，她最終選擇了左轉(zhuǎn)兩周偏軸轉(zhuǎn)體1620抓板的高難度動(dòng)作，這個(gè)她從未做過(guò)的動(dòng)作將她推上了金牌的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。這讓一向總認(rèn)為穩(wěn)妥第一的我為之一顫，在我的生活中，無(wú)論做什么事，都會(huì)預(yù)測(cè)它最壞的結(jié)果，然后選擇最為保險(xiǎn)的.方式去做，雖然目前我并未經(jīng)歷過(guò)較大的挫折，但可謂是平平無(wú)奇，毫無(wú)精彩可言。

　　但當(dāng)我聽(tīng)到她說(shuō)：“我希望讓全世界看到，我不害怕去嘗試，我不害怕去挑戰(zhàn)，無(wú)論成功與失敗，我都感到非常自豪�！碑�(dāng)我聽(tīng)完這句話時(shí)候，我深深地折服于她的敢于挑戰(zhàn)和不怕失敗，是啊，無(wú)挑戰(zhàn)之人生不會(huì)精彩！

　　但更讓我震驚的是當(dāng)她的對(duì)手失誤后她展現(xiàn)出的王者風(fēng)范，當(dāng)泰絲降低難度還出現(xiàn)失誤時(shí)，原本開(kāi)始慶祝的谷愛(ài)凌卻單膝跪下開(kāi)始安慰泰絲，而這位泰絲也曾是1620的完成者，“金牌的一部分屬于她”這樣充滿王者氣度的話，也只有谷愛(ài)凌能說(shuō)的出來(lái)。

　　而當(dāng)她放棄美國(guó)國(guó)籍加入中國(guó)國(guó)籍替中國(guó)出征并創(chuàng)造歷史時(shí)，總有些人會(huì)說(shuō)她沒(méi)良心，但她的美國(guó)朋友告訴她：“我們認(rèn)為你做出了一個(gè)正確的決定，而且能夠幫助這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在世界上傳播地更廣。”是啊，如果說(shuō)她這么做的初衷是利用體育聯(lián)結(jié)更多的不同團(tuán)體和國(guó)家，那就是偉大的，就如巴赫主席說(shuō)的“奧運(yùn)會(huì)”總是搭建溝通的橋梁，絕不會(huì)筑起一道道高墻。有句古話：“近朱者赤，近墨者黑�！庇腥绱舜缶钟^的朋友也反映了谷愛(ài)凌的為人與心胸，這也教會(huì)了我：在結(jié)交朋友時(shí)要有所選擇，好的朋友也十分重要。

　　將競(jìng)技當(dāng)作玩樂(lè)，然后在各種賽事中一路收割金牌，喜歡學(xué)習(xí)，就拿到斯坦福大學(xué)的offer，對(duì)時(shí)尚感興趣，就做知名模特，堪稱爽文女主的谷愛(ài)凌僅僅只是靠天賦嗎？我認(rèn)為并非如此，沒(méi)有一個(gè)天才不努力就會(huì)成功，正是她那種只要想做，就做到扳致的100%投入，成就了她如今的輝煌。谷愛(ài)凌的成功離不開(kāi)她母親的培養(yǎng)，而成就她的，是她家庭的鼓勵(lì)式教育，在小學(xué)賽跑比賽中，她盡管不是第一，她的姥姥也會(huì)用英文大聲地說(shuō)：“我們愛(ài)凌就是我心中的第一�！倍�她的母親谷燕也盡可能的滿足她天馬行空的行為，就算是在家中爬樹(shù)，在花園中“狂轟濫炸”谷燕也認(rèn)為這是孩子的天性�？梢�(jiàn)鼓勵(lì)重要之至，但不是每個(gè)人都能擁有像谷燕那樣的父母，這也不是通過(guò)我們就能改變的，而我們唯一能做到的就是自我鼓勵(lì)，當(dāng)全世界都在質(zhì)疑你時(shí)，你要相信你還有自己。

　　當(dāng)有人抱怨自己的父母不是北大哈佛，自己沒(méi)有成為谷愛(ài)凌那種人的條件時(shí)，應(yīng)當(dāng)先反思自己是否像她那樣對(duì)每件事都做到極致，如果沒(méi)有，那就不配抱怨。也許我們沒(méi)有像她那樣優(yōu)越的條件，但我們?nèi)耘f可以努力成就更好的自己，不要想其他的，然后把它做到最好！

　　最后，就是谷愛(ài)凌身上的那種自信，在面對(duì)極端網(wǎng)友的指責(zé)時(shí)，有句話我十分喜歡：“如果有人不相信這就是我的初衷，那只能說(shuō)他們沒(méi)有足夠的同理心去理解別人的善意，今后我也不會(huì)再關(guān)注這些沒(méi)有受過(guò)良好教育之人的刻薄言論。”如此霸氣與自信讓我心何往之，但我認(rèn)為自信的前提應(yīng)當(dāng)是有足夠的能力與才華，如果沒(méi)有本事的自信，也只是“普信”所以去不斷地提高，成就自己吧！

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