我運(yùn)動我快樂征文

時間：2022-08-26 13:25:32 征文我要投稿

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我運(yùn)動我快樂300字征文（精選16篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸征文吧，征文是某個辦事部門為了某個活動公開向社會征集的有關(guān)文章。那么你知道一篇好的征文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的我運(yùn)動我快樂征文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我運(yùn)動我快樂300字征文（精選16篇）

　　我運(yùn)動我快樂征文篇1

　　適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅在一定的程度上增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調(diào)節(jié)情緒；

　　在集體項目中亦可培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，所以我們要在體育運(yùn)動中茁壯成長，在運(yùn)動中保持健美。我知道的體育項目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的項目是接力棒和障礙賽。

　　我是在幼兒園的`體育運(yùn)動會中學(xué)會的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習(xí)，這項運(yùn)動項目給我?guī)砹私】档捏w魄，讓我健康地成長，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗個澡好舒服呀，雖然有時感覺很累，但我還是加油和堅持，也很開心，我喜歡運(yùn)動，因為它使我快樂，明天就是體育節(jié)了，我被選上了障礙賽，我一定會和小伙伴一起加油的！

　　我運(yùn)動我快樂征文篇2

　　羽毛球運(yùn)動是一項強(qiáng)身健體的好項目。媽媽說，打羽毛球?qū)ξ覀冞@些天天趴在桌子上寫字的孩子有好處，能緩解頸椎病，鍛煉身體的靈活性，有助于長個。聽了媽媽講了這么多，我對羽毛球這項運(yùn)動更感興趣了！

　　選好了場地，媽媽先教我發(fā)球。我們熟知的.發(fā)球分為三種：可以拋起來發(fā)球，可以右手握拍手心向上發(fā)球，也可以右手握拍手背向上，在身體的右側(cè)發(fā)球。發(fā)球比較簡單，很快三種方法我都基本掌握了。

　　然后是學(xué)打羽毛球，別看發(fā)球簡單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡單的事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個回合。我由一開始只能打一下，到能打幾個回合，現(xiàn)在維持的時間越來越長了。

　　哈哈！今天我好高興！學(xué)會了打羽毛球，但我的技術(shù)還不成熟，以后要多多練習(xí)，強(qiáng)身健體。

　　我運(yùn)動我快樂征文篇3

　　明天是體育節(jié)，在體育節(jié)前夕，老師讓我們練習(xí)傳接力棒。我在隊伍里排在第一，老師把我排到第一位，我很高興，也很激動，這說明老師認(rèn)可了我。同時我肩上也背負(fù)了重大的任務(wù)，所以我也要沖刺在最前方，為班級爭光！

　　當(dāng)老師把接力棒交到我的手上時，頓時感覺肩膀沉重了很多，心里像住著個小兔子一樣，跳個不停。開始跑了。我做好預(yù)備跑的動作。老師口哨一響，我像火箭似的彈了出去，我要以最快的速度沖在最前面，把多余的時間留給后面的同學(xué)，我箭步如云，三秒鐘不到便沖到了第2個同學(xué)的.面前，我急忙把接力棒傳給那個同學(xué)……就這樣，一個接一個，一個傳一個。很快，最后一個同學(xué)便達(dá)到了終點(diǎn)線，我們歡呼著“？！到了，到了！”

　　我第一次嘗到了勝利的果實，那是甜蜜的，那是歡喜的，而且，經(jīng)過了長時間的練習(xí)，我的身體素質(zhì)也增加了呢！

　　“我運(yùn)動，我快樂�！痹趺礃�？還不快跟我一起行動起來？

　　我運(yùn)動我快樂征文篇4

　　運(yùn)動讓我快樂，我愛運(yùn)動，我們學(xué)校明天舉行體育節(jié)運(yùn)動，有很多項目，有跳繩，短跑接力，投籃。

　　我最喜歡的一項是跳繩，因為老師說它不僅讓我們身體健康長高個子，還很開心，還記得剛開始老師讓我們跳繩的時候，我怎么都不會連續(xù)跳，一段時間的堅持，突然一天我連續(xù)跳了五個，我特別高興，我的同學(xué)更厲害，有的'連續(xù)跳幾十個。

　　雖然這次我沒有參加比賽，但我一點(diǎn)也不灰心，我會給我的一2班加油的，我也會繼續(xù)堅持跳繩這項運(yùn)動的。

　　我運(yùn)動我快樂征文篇5

　　我今年是一名一年級的小學(xué)生，我現(xiàn)在最喜歡的運(yùn)動項目是跳繩。

　　自從我們老師在釘釘群里發(fā)了跳繩打卡以后，我媽媽就每天教我怎么跳繩，剛開始我不會跳，每次繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的，要么就是我的`腳不聽使喚，總被繩子絆著。我氣得滿頭大汗，直跺腳！這時爸爸過來說，跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快到腳邊時要立刻跳起來，聽了爸爸的話，我試了幾次，終于可以連續(xù)跳幾下啦。最后媽媽又鼓勵了我，漸漸地我每天能連續(xù)跳幾個到十幾個，最后能連續(xù)跳幾十個啦！

　　��！我終于學(xué)會了跳繩，我好開心呀！跳繩不僅鍛煉我的身體還使我每天都精力充沛！

　　我運(yùn)動我快樂征文篇6

　　跑步是最簡單的運(yùn)動，就只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了�？晌覅s沒想到，就是這個簡單重復(fù)的`動作把我累得上氣不接下氣。

　　上個周末早上，媽媽把我送去了美術(shù)班畫畫。下午，我們又去了書法班練字。練完字，媽媽看了時間還早，于是媽媽說：“我們?nèi)ヅ懿桨�！”我和媽媽來到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿，就開始跑起來。剛開始我跑的很輕松，在中途媽媽帶著我開始加速，大步大步向前沖。我跑哇跑，累的實在踹不過氣來，心跳加速，滿頭大汗，什么東西都看不清了。這時媽媽鼓勵我：“楠楠，確定做什么事情就一定要堅持做完，做好！再堅持一會�！笨晌艺娴暮芾�，腳如千斤重，手酸腳麻忽然，我想起了體育老師說過“跑步時手臂前后擺動起來，這樣跑得快�！蔽冶銛[動手臂一鼓作氣，向媽媽沖去，媽媽迎過來對我豎起了大拇指夸贊道：“真厲害，不過如果能再堅持得再久一點(diǎn)，那就更棒了。”嗯！下次我一定會努力加油的。

　　俗話說得好：“生命在于運(yùn)動”，運(yùn)動使我們擁有健康、強(qiáng)壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運(yùn)動我快樂”！

　　我運(yùn)動我快樂征文篇7

　　“生命在于運(yùn)動”這句話告訴我們：人要多運(yùn)動，因為運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，也使人感到快樂。

　　我愛運(yùn)動，尤其愛跑步。雖然跑得不快，但是我在奔跑中不斷堅持，必須達(dá)到目的地。

　　記得有一次，我報名參加學(xué)校運(yùn)動會50米短跑比賽，當(dāng)起跑哨聲一響，其他選手像箭一樣朝著終點(diǎn)沖去，不一會兒把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面。可我一點(diǎn)都不氣餒，盡自己最大的努力奔向終點(diǎn)，耳旁的風(fēng)呼呼地吹著，好像在為我加油鼓勁。一旁帶跑的`媽媽不斷地鼓勵我。最終比賽的結(jié)果不盡人意，可是，在媽媽的鼓勵下，我明白了比賽結(jié)果不是主要的，我堅持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然覺得很開心。

　　因為運(yùn)動，所以快樂。運(yùn)動可以放飛心情；運(yùn)動可以緩解壓力。運(yùn)動，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動，超越極限的體驗。運(yùn)動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！

　　我運(yùn)動我快樂征文篇8

　　運(yùn)動，他可以使人變得健康、變得強(qiáng)壯，還可以說是人們的“長生果”。著名作家列夫?托爾斯泰曾經(jīng)說過：“生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動�！眲e看我才五年級，我可是個“全能運(yùn)動員”呢！

　　我最喜歡的運(yùn)動是踢足球，貝克漢姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我會和附近小區(qū)的小伙伴們不約而同地到體育場。有時我們組織成兩隊比賽；有時我們分享自己踢球時的經(jīng)驗；還有時我們會一起討論創(chuàng)造一個“新球種”。分享經(jīng)驗時我不但能提高自己的球技，還加強(qiáng)了我和伙伴們的友誼，真是其樂無窮，一舉兩得！

　　我從八歲時開始學(xué)跑步，如今已經(jīng)能一口氣跑下來450米了。還記得上次，學(xué)校發(fā)了個通知，五六年級每天早上進(jìn)行“陽光冬季長跑活動”。這把我樂的喲，路上一邊跑一邊炫耀我跑的怎么怎么好，同學(xué)都煩死了，說句自己的心里話：我也覺得自己有點(diǎn)煩，不過不知怎么的，我覺得有一種我不說就會累死的感覺。

　　“籃球”是我的好朋友，我每天都會拎著個塑料袋，裝著籃球，一下課，準(zhǔn)是第一個沖出去的，就因為這個，我被老師狠狠的罵了一次。我會單手扣籃，雙向傳球還有翻身傳球，籃球不僅能使我變得高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，加強(qiáng)反應(yīng)力，對我這個頭腦遲鈍的小學(xué)生來說，這是對我益處最多的一項運(yùn)動。

　　登山是我最拿手的了，不管山勢怎樣得陡峭，我都能靠我那堅韌的'毅力和飽滿的體力贏得最后的勝利。每到假期，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進(jìn)行登山比賽，每次都是我冠軍！

　　運(yùn)動陪我度過了一個個快樂的時光，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊員，我喜歡運(yùn)動！

　　我運(yùn)動我快樂征文篇9

　　人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么幸福。而健康，跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

　　良好的'衛(wèi)生習(xí)慣需要從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，比如：要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

　　不講衛(wèi)生其實就在我們身邊天天發(fā)生，你看學(xué)校門口，每天放學(xué)在路邊就有各種油煎食品，還有我們的大街上、小巷中，在那些小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物上，吃了容易生病。

　　看到這些，今后就不要再說爸爸媽媽嘮叨你不講衛(wèi)生了，也不要等生病了才知道衛(wèi)生和健康的重要性，讓我們行動起來，從生活點(diǎn)滴做起，從預(yù)防做起。

　　我運(yùn)動我快樂征文篇10

　　值日那天，我發(fā)現(xiàn)班里部分同學(xué)的座位里有很多垃圾，很不衛(wèi)生。

　　平日里，有的同學(xué)把擦過鼻涕、擦過手的紙巾、濕巾丟在座位里，沒有扔進(jìn)垃圾桶里；有的同學(xué)帶水果、零食到學(xué)校，把吃完的果皮、食品塑料袋丟進(jìn)座位里；有的同學(xué)吃東西不小心，把餅干渣掉到課桌上，又順手把餅干渣掃進(jìn)座位里；還有的同學(xué)把戴過的口罩落在座位里，沒有帶回家……這些垃圾都是同學(xué)們?nèi)辗e月累像小鳥筑巢一樣攢下來的.。

　　座位里的垃圾，不但影響班級衛(wèi)生，更會影響同學(xué)的身體健康。沒有扔掉的果皮時間長了會腐爛，產(chǎn)生有害健康的細(xì)菌，擦過鼻涕的紙巾、濕巾容易滋生病菌，傳染其他同學(xué)，尤其是夏天，垃圾大多可能會招來很多蟲子，對大家的身體健康有很大的危害。

　　為了讓教室更加干凈、衛(wèi)生，我建議大家在日常生活中，把沒有用的垃圾丟進(jìn)垃圾桶里，不要再放進(jìn)座位里或扔到地上，養(yǎng)成愛干凈的好習(xí)慣。

　　講究衛(wèi)生，人人有責(zé)，講究衛(wèi)生，從我做起。

　　我運(yùn)動我快樂征文篇11

　　每個人對于運(yùn)動都有不同的態(tài)度，有些人不喜歡運(yùn)動，認(rèn)為運(yùn)動就是遭罪；有人運(yùn)動是為了發(fā)泄；也有人是因為熱愛而運(yùn)動；而我卻是因為快樂而運(yùn)動。

　　每次到了星期三和星期五這兩天，我對于“放學(xué)”的期盼愈加強(qiáng)烈，因為在這兩天我放學(xué)后參加了學(xué)校的“陽光體育運(yùn)動”的羽毛球班。

　　小時候受父親的影響我愛上了羽毛球比賽。當(dāng)時我最崇拜的一位羽毛球運(yùn)動員是林丹。

　　在外婆家時，我經(jīng)常和姐姐一起打羽毛球，但似乎球在空中“飛”不了多久，就掉到地上了。那天，舅媽心血來潮得想打羽毛球，便叫姐姐陪她一起。我和弟弟們都興致勃勃地出來觀看。球從左邊飛向右邊，我們的'頭也跟著從左轉(zhuǎn)到了右，球就一直被打來打去。突然不知是不是姐姐累了，球道中間就掉下來了，我們都屏住呼吸，看著球，舅媽看到這種狀況，急忙沖到前面將球一拍，使球飛高，再跳起來用力一拍，球過去了。我們也跟著嘆了口氣。我看著她們打得這么好，也忍不住想試試，便要求她們停下來。我接過球和拍子，學(xué)著她們的樣子把球拋起來，在跳起來，本以為球會過去的，沒想到跳得太高了球都沒有碰到拍子。這樣一連發(fā)了好幾次球都沒有成功，后來姐姐說還是讓她來發(fā)球，我便把球扔了過去。只見姐姐拋起球，輕輕一躍，球便不偏不倚地撞到了拍子上，往我這邊飛來，我拿起自己的拍子往球上一擊，球并不是向上，而是直接往地上飛了，唉！

　　我參加羽毛球班，不希望自己能有林丹那么出色，只希望自己能夠跟姐姐她們一起打球，因為那時的我是如此的快樂！

　　我運(yùn)動我快樂征文篇12

　　假期生活是豐富多彩，有趣的。在這個快樂的假期生活中，我學(xué)會了輪滑。

　　以前，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一只只輕盈的燕子在廣場上飛，就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上，開始練習(xí)了。我抬抬腳，走不動，剛要動，感覺輪子飛速的滑，一下摔了個“大馬趴”。我坐在地上想：“這么難，干脆不練了�！蔽移鹕韯傄獘寢寧臀覔Q下鞋子，忽然又看見一個小妹妹在我身邊飛馳而過，我心中羨慕她，于是下定決心對自己說：“我一定要練成功。”我慢慢的爬起來繼續(xù)練習(xí)，一次次摔倒又爬起來。終于，我掌握了分開 “八”字腳行走，不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時，我的`動作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會他們的笑聲，繼續(xù)向前滑……。十分鐘，二十分鐘，半小時，我終于能快速的在廣場上滑行了。

　　每天傍晚，我都會到廣場上練習(xí)輪滑，我又慢慢學(xué)會了花樣輪滑，結(jié)交了幾個輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂的游戲。

　　通過學(xué)習(xí)輪滑，我明白了什么事情都不能半途而廢，否則將一事無成。

　　我運(yùn)動我快樂征文篇13

　　健康運(yùn)動快樂，每一項對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身心；運(yùn)動，可以讓我們擁有一個強(qiáng)壯的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心。讓我們做好這三項，做一個健康運(yùn)動快樂的人吧！

　　為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。星期天我們可以去體育場鍛煉身體，那兒有好多人在活動。有的打籃球；有的`打網(wǎng)球；還有的踢足球。有的人利用體育場上的公共體育器械鍛煉身體，摸高器可以提高人體的彈跳能力；太空漫步機(jī)可以提高身體的平衡性和協(xié)調(diào)性；過山攀梯可以鍛煉兒童的勇敢性及四肢的靈活性。

　　通過這些體育運(yùn)動，鍛煉了我們的身體，從中也感受到了運(yùn)動的快樂。這樣，我們可以保持身體健康、心情舒暢，才能在學(xué)習(xí)和生活中精力充沛、開心愉快！所以，我們要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。有了好身體，可以認(rèn)真專心地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績提高了，我們就感覺很快樂！

　　健康運(yùn)動快樂，是我們每個人都需要的，讓我們都做一個健康運(yùn)動快樂的人吧！

　　我運(yùn)動我快樂征文篇14

　　生命在于運(yùn)動，堅持體育活動不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，

　　我從幼兒園中班就開始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說籃球是一項講究整體配合協(xié)作的運(yùn)動，它不僅能鍛煉個人的意志，還教會我們團(tuán)隊協(xié)作的精神。時光飛逝，我學(xué)會了很多技能：運(yùn)球、控球、投籃、防守、傳接球

　　我熱愛籃球，它不僅讓我強(qiáng)健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂。

　　我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項目。剛開始學(xué)跳繩的時候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調(diào)，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了，現(xiàn)在我可以跳二十幾下了，媽媽說我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車我已經(jīng)很熟練了。小時候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的'心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區(qū)里我可是騎自行車的小能手呢！

　　體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦，不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。我要做一名熱愛運(yùn)動的小學(xué)生。

　　我運(yùn)動我快樂征文篇15

　　有句話說得好“生命在于運(yùn)動”沒錯，你瞧，無論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛的祖國的花朵，大家都在堅持運(yùn)動，并體驗運(yùn)動帶來的快樂。

　　我是一個不太善長體育運(yùn)動的小男孩。平時除了參加學(xué)校的體育活動外，業(yè)余時間很少鍛煉，而是喜歡靜靜地坐在書桌前品味我的那些書。由于缺乏運(yùn)動，有時就會鬧病。為了增強(qiáng)體質(zhì)，我在媽媽的帶領(lǐng)下開始了運(yùn)動。

　　記得一個周末的清晨，我和媽媽到小區(qū)的空地上打乒羽球。我和媽媽各自選好位置，開始了運(yùn)動之旅。輪到我發(fā)球了，我用拍子使勁把球打過去，只見媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過來。我身子向前一傾，可球還是不聽話地落在了地上。就這樣，幾個回合下來，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋�？蓩寢屢廊桓鷽]事人似的。我有點(diǎn)不想打了，媽媽似乎看出了我的`心思。開始鼓勵我，努力沒有白費(fèi)，通過練習(xí)我終于能夠揮灑自如地接住飛過來的球。媽媽沖我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。通過這件事讓我開始喜歡體育運(yùn)動了。接下來我又練習(xí)了跳繩，從最初的不能連續(xù)跳到現(xiàn)在可以不間斷的跳。

　　我認(rèn)為，運(yùn)動不僅讓我強(qiáng)身健體，更多的磨煉了我的意志。同時還讓我收獲了喜悅。我想說：“運(yùn)動使我健康，運(yùn)動使我快樂�！贝蠹铱炜煨袆悠饋砑尤氲襟w育運(yùn)動中來吧！