夏季防溺水演講稿

時(shí)間：2023-03-23 14:50:50 致辭我要投稿

夏季防溺水演講稿(集合15篇)

　　演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！下面是小編收集整理的夏季防溺水演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

夏季防溺水演講稿(集合15篇)

夏季防溺水演講稿1

老師和學(xué)生：

　　大家早上好！

　　夏天到了。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來(lái)歡樂(lè)和享受的同時(shí)，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準(zhǔn)備，多覺(jué)醒，能給我們帶來(lái)歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預(yù)防小學(xué)溺水日的特殊教育活動(dòng)從今天開(kāi)始正式啟動(dòng)。

　　本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學(xué)校嚴(yán)格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學(xué)生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學(xué)校給每個(gè)學(xué)生發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》。希望同學(xué)和家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個(gè)牢記》的內(nèi)容。

　　在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關(guān)知識(shí)。請(qǐng)耐心聽(tīng)，會(huì)有收獲的。

　　一、游泳安全點(diǎn)

　　1、下水時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)才可以下水，避免抽筋；

　　2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；

　　3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個(gè)人游；

　　4、下水前觀察游泳場(chǎng)所的環(huán)境。如果有危險(xiǎn)，你不能在這里游泳；

　　5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

　　6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；

　　7、在海里游泳時(shí)，沿海岸線平行方向游。游泳技術(shù)差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個(gè)標(biāo)記，注意自己是否被沖得太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。

　　二、游泳時(shí)如何防止下肢抽筋

　　游泳前一定要熱身。

　　你應(yīng)該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。

　　游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。

　　如果游泳時(shí)胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉(zhuǎn)后再上岸。

　　腹痛時(shí)，應(yīng)上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。

　　三、夏季游泳溺水自救策略

　　如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當(dāng)你不熟悉水的條件時(shí)，很容易把你的生命置于危險(xiǎn)之中。在溺水的情況下，專家應(yīng)該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：

　�。�1）對(duì)手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

　�。�2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　�。�3）要是大腿抽筋的.話，可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

　　對(duì)溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

　�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

　　希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險(xiǎn)，珍重自己的生命。

　　謝謝大家！

夏季防溺水演講稿2

尊敬的老師，同學(xué)們：

　　大家好！

　　天氣越來(lái)越熱，為了消暑，度過(guò)炎熱夏天，游泳成為了我們最愛(ài)，但是卻很危險(xiǎn)，因?yàn)槿绻麤](méi)有人看護(hù)，萬(wàn)一出現(xiàn)了溺水該怎么辦，生命寶貴，每個(gè)人只有一次，不要拿生命去嘗試。

　　我們走過(guò)了這么多個(gè)夏天，這次的夏天再熱也不可能讓我們無(wú)法走過(guò)，我們可以在家沖冷水澡，也可以吹電風(fēng)扇，開(kāi)空調(diào)解決天氣熱的問(wèn)題。不要為了一時(shí)好玩，為了消熱解暑就去結(jié)伙成群去河流湖泊中有用，因?yàn)槟悴恢滥睦锼簧�，哪里水位淺，也不知道當(dāng)危險(xiǎn)突然發(fā)生時(shí)如何自救。

　　不要忽視了自己的安全，不要下河游泳，不要逞強(qiáng)，安全第一，就算想要游泳也要在爸媽的看護(hù)下，有安全保障我們才去游泳而不是隨意私下去游泳。我們的生命是爸媽給我們的`。在他們心中，我們一直都是他們最重要的寶貝，他們關(guān)心我們，愛(ài)護(hù)我們，難道我們就要讓他們承受悲痛嗎？

　　請(qǐng)所有同學(xué)記住，遠(yuǎn)離水域，不要游泳，我們還年輕，有著很長(zhǎng)未來(lái)等待著我們探索，很多美麗風(fēng)景我們還沒(méi)有見(jiàn)識(shí)到，不要讓自己如同煙花一般絢麗而又短暫。為什么一定要去游泳呢？夏天難道就沒(méi)有其他好玩的事情了嗎？只要我們知道游泳的危險(xiǎn)，我們更應(yīng)該記住一點(diǎn)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，不要輕易涉足，游泳再厲害的人也會(huì)因?yàn)樽约旱淖源笞屪约涸崴驮谒小?/p>

　　當(dāng)游泳時(shí)，就算有人看到你遇到了危險(xiǎn)，如果不能及時(shí)救援一樣也會(huì)葬送生命，不要認(rèn)為在游泳時(shí)旁邊有人就沒(méi)有事情，任何時(shí)候危險(xiǎn)一直都在，只是我們沒(méi)有注意罷了。我們還在學(xué)習(xí)，爸媽的期望還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，怎么能夠輕易的就拿自己的生命開(kāi)玩笑。

　　預(yù)防溺水，從我做起。管好我們自己，約束我們身邊的人，讓每個(gè)人都知道游泳的危險(xiǎn)，做好預(yù)防溺水宣傳。不然鮮活的生命就此凋謝，不讓家庭承受悲傷，每個(gè)家庭成員都是不可分割的一部分，請(qǐng)所有同學(xué)明白防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，禁止下河游泳。

　　我們都已經(jīng)長(zhǎng)大，不需要老師時(shí)刻看護(hù)，我們自己就應(yīng)該注意，不要輕易的去傷害生命，不要隨意游泳，夏天雖熱但我們可以度過(guò)，游泳雖好但存在危險(xiǎn)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的最好辦法就是不去碰觸，敬而遠(yuǎn)之這才能夠保全自身，安全大于一切，不要成為水下的亡魂。成為他人祭奠的目標(biāo)，不要讓我們的家庭支離破碎。希望每個(gè)同學(xué)珍重生命。

　　謝謝大家！

夏季防溺水演講稿3

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。

　　隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經(jīng)到來(lái)。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的`河水所吞噬，令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當(dāng)于我們一個(gè)班的人數(shù)，其中溺水居意外死亡之首，讓人痛心。

　　夏天因?yàn)樘鞜�，大家都想到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。今天，我作為學(xué)生代表向全體同學(xué)提出六條以下建議，希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守：

　　一、不準(zhǔn)私自下水游泳;

　　二、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;

　　三、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;

　　四、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)人救援的水域游泳;

　　五、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;

　　六、不熟悉水性的學(xué)生不準(zhǔn)擅自下水施救。

　　綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游泳、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)懂得如何自救，以及他人遭遇溺水時(shí)如何施救，溺水事件還是可以防止的。

　　同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧!生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時(shí)時(shí)刻刻警醒自己：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

　　我的講話完畢，謝謝大家!

夏季防溺水演講稿4

老師和學(xué)生：

　　大家早上好！

　　對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命只有一次。注重安全是對(duì)待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，并不是每個(gè)人都有很高的安全感。你有沒(méi)有注意到，我們身邊往往有很多人因?yàn)樽约旱氖韬鲈斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊�，很多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝，給家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和不可挽回的損失。為了學(xué)生的安全，作為教師，我們應(yīng)該監(jiān)督和教育學(xué)生的不良行為。每個(gè)人都照顧到自己崗位上的每一個(gè)層次，比自己更關(guān)心學(xué)生。我們需要做的是：

　　1、認(rèn)真貫徹上級(jí)文件精神，積極開(kāi)展預(yù)防溺水事故的教育宣傳活動(dòng)，落實(shí)“十個(gè)一”要求。安排防溺水安全教育作業(yè)；建立每周特殊教育制度；建立每日安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。

　　2、每節(jié)課利用班會(huì)課，以“溺水安全教育課”為主題進(jìn)行班會(huì)，通過(guò)具體案例和典型事例警示學(xué)生，讓學(xué)生說(shuō)出自己的事例和感受，增強(qiáng)學(xué)生的'安全意識(shí)。如果他們能冷靜地處理危險(xiǎn)情況，盡量把傷害降到最低。

　　3、家校聯(lián)合，共同預(yù)防。發(fā)一份《預(yù)防溺水家長(zhǎng)報(bào)告》帶回家：孩子在水里游泳一定要有家長(zhǎng)陪同。平時(shí)不要在河邊玩，也不要私自和同學(xué)一起游泳。

　　4、加強(qiáng)學(xué)生課內(nèi)和課后的考勤管理，點(diǎn)名明確，及時(shí)了解缺課學(xué)生的信息，對(duì)請(qǐng)假學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，了解缺課和缺課學(xué)生的去向，盡快向?qū)W校報(bào)告并聯(lián)系家長(zhǎng)。

　　5、深入學(xué)生，了解班級(jí)學(xué)生情況，找到有游泳趨勢(shì)的學(xué)生，及時(shí)談話指導(dǎo)，做好學(xué)生思想工作，讓學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，從源頭上防止學(xué)生在河里游泳。

　　6、特別是要教育學(xué)生在遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目救助，要智能救助，要立即尋求大人幫助。學(xué)校還應(yīng)向?qū)W生講解預(yù)防溺水知識(shí)，提高他們的自救和自理能力。

　　同學(xué)們，遵守規(guī)則就是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，對(duì)我們愛(ài)的人和愛(ài)我們的人負(fù)責(zé)。嚴(yán)格遵守工作安排，嚴(yán)格執(zhí)行請(qǐng)假制度，嚴(yán)格服從學(xué)校管理，從身邊小事做起。只要嚴(yán)格遵守規(guī)則，生活的每一朵花都會(huì)更加?jì)善G，每一個(gè)家庭都會(huì)更加幸福，整個(gè)社會(huì)都會(huì)和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，大家查，校園安全，你控制，我控制，大家控制。記�。喊踩谝唬褪翘焯�！謝謝大家！

夏季防溺水演講稿5

尊敬的同學(xué)們、老師們：

　　大家上午好！

　　我是xxx班的xxx，感謝老師和領(lǐng)導(dǎo)能給我這次上臺(tái)的機(jī)會(huì)，非常的感謝！這次，我給大家?guī)?lái)的演講主題是“保護(hù)生命，遠(yuǎn)離溺水”！

　　同學(xué)們，說(shuō)到溺水，我們基本上沒(méi)有人見(jiàn)過(guò)，因?yàn)檫@件事情實(shí)在是太可怕，太殘忍，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太過(guò)的危險(xiǎn)！溺水，這件事情聽(tīng)起來(lái)離我們很遙遠(yuǎn)，但其實(shí)，它并沒(méi)有那么的復(fù)雜。只要一條河，一個(gè)池塘，哪怕它并不深，并不急，但是仍然有讓我們陷入危險(xiǎn)的能力！

　　如今正值夏季，空氣的溫度一天高過(guò)一天。有時(shí)候，我還經(jīng)常看到同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)或玩耍后將自己的頭發(fā)用水打濕來(lái)降溫�？梢�(jiàn)，現(xiàn)在的天氣是多么的炎熱。

　　在這樣的天氣下，確實(shí)讓人非常的難受，但是很多同學(xué)就想了，“要是能好好的涼快一下，該多好��！”于是，就出現(xiàn)了不少同學(xué)想到了附近的哪條河，或是哪條小溪。趁著放學(xué)或是放假，甚至有人會(huì)翻越圍墻在上課的時(shí)間外出，就希望能痛痛快快的涼爽一下！

　　同學(xué)們，這樣，值得嗎？你可知道，在這炎熱的夏日當(dāng)中，我們多么容易在水中發(fā)生抽筋？你可知道，我們私自離開(kāi)的時(shí)候，讓父母、老師以及同學(xué)們多么的擔(dān)心？你可知道，每年因?yàn)檫@樣的'想法，讓多少的人葬送在了水底？！同學(xué)們！醒醒吧！這不是一個(gè)清涼的澡盆，這是一個(gè)冰冷的陷阱！踏進(jìn)去，你有可能再也無(wú)法回來(lái)。游一圈，可能家庭就會(huì)破散！

　　夏日里，我們其實(shí)有很多的方式可以改善溫度，我們沒(méi)有必要為了這一時(shí)的涼爽，帶著自己的生命去冒險(xiǎn)。同時(shí)，我也知道，很多的同學(xué)在明知到不能去池塘邊游泳的時(shí)候還故意去游泳，這是為了什么？是為了炫耀嗎？但及時(shí)是游泳冠軍，在沒(méi)有充分準(zhǔn)備的情況下都可能會(huì)時(shí)收，更何況是不過(guò)xx歲的我們！遇到溺水的時(shí)候，我們能做什么？祈禱在失去生命之前，有誰(shuí)能救救我們嗎？

　　各位同學(xué)們，我們是未來(lái)的花朵，如今，都還未曾綻放。我們有美好的未來(lái)，有未知的命運(yùn)和相遇！那我們又何必，將自己僅有一次的機(jī)會(huì)，浪費(fèi)在一次游泳當(dāng)中呢？

　　池水看似寧?kù)o，那是因?yàn)榭此娜藳](méi)有看見(jiàn)潛藏在水底的危險(xiǎn)。我們不該讓自己踏足危險(xiǎn)之中，這不僅僅是為了我們，更是為了我們每個(gè)人的家庭！希望同學(xué)們都能愛(ài)惜自己的生命，遠(yuǎn)離河流，遠(yuǎn)離溺水！

　　我的演講結(jié)束，謝謝大家！

夏季防溺水演講稿6

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　夏天來(lái)了，炎熱的天氣里，總是會(huì)想去玩水，而玩水卻是有一定的危險(xiǎn)性，我們也是要去注意，去預(yù)防溺水，不要只顧著貪玩，而不去考慮安全方面的問(wèn)題，在此，我也是呼吁大家，在玩水的時(shí)候，要注意安全，一些事情該做的要去做，一些不該做的，決不能做。

　　溺水，其實(shí)可能我們身邊并沒(méi)有出現(xiàn)，但是我想同學(xué)們也是知道，新聞里經(jīng)常的出現(xiàn)，老師每到了這個(gè)季節(jié)也是會(huì)和我們說(shuō)這個(gè)話題，而我今天要講的也是這個(gè)，也是希望大家在去玩水的時(shí)候，是要注意安全，不要獨(dú)自去一些不明情況的河道里游泳，如果是要游泳要去正規(guī)的一個(gè)游泳池里面，同時(shí)也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的下水去玩。生命對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是一樣的，只有一次，如果不去珍惜，不去重視，那么可能就是一時(shí)的忽視，就離開(kāi)了這美好的世界。安全，我想同學(xué)們都是清楚，玩水是快樂(lè)的，我們也是不希望它最后變成家人的一種悲傷。

　　其實(shí)我們每個(gè)人都是能做到，不去危險(xiǎn)的河道里游泳，和大人一起去正規(guī)的玩水場(chǎng)所，重視安全并不是不能做到的事情，很多時(shí)候，我們也是要注意自己的身體狀況，不能狀態(tài)不好的時(shí)候還貪圖玩樂(lè)，雖然玩水是快樂(lè)的，但是也是有危險(xiǎn)性的，去玩的時(shí)候，自己的準(zhǔn)備一定要足夠，如果不清楚，問(wèn)老師，問(wèn)家長(zhǎng)，和老師或者家長(zhǎng)一起去，確保安全的前提下再去愉快的玩耍。生命是寶貴的，我們要去珍惜，一時(shí)的玩樂(lè)，其實(shí)我們很多的機(jī)會(huì)可以去的，并不要沖動(dòng)，而且遇到危險(xiǎn)的'情況，也還是要去勸阻，如果不聽(tīng)的情況也是可以告訴家長(zhǎng)，或者老師來(lái)阻止。同學(xué)們，我們玩水是為了快樂(lè)，而不是去冒險(xiǎn)，更不是把自己的生命不顧，所以更是要謹(jǐn)慎，要確保安全才可以。

　　夏天，可以做的事情有很多，不單單只是玩水這個(gè)活動(dòng)，所以我們也是可以做一些其他的活動(dòng)來(lái)找到快樂(lè)，喜歡玩水的同學(xué)也是可以去學(xué)習(xí)游泳，在專業(yè)的教練指導(dǎo)下，更好的去體會(huì)在水中暢游的快樂(lè)，同學(xué)們安全是第一，讓我們都是行動(dòng)起來(lái)，為了安全，再去玩水，保護(hù)好自己，同時(shí)遇到危險(xiǎn)的情況也是要冷靜的去處理，讓我們預(yù)防溺水，快樂(lè)的玩水，但不危及生命，一起為了自己，為了生命而把安全牢記在心里。謝謝！

夏季防溺水演講稿7

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時(shí)期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：

　　一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

　　二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚(yú)撈魚(yú)。

　　三、游泳需到有資質(zhì)的.游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

　　四、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

　　五、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　六、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。

　　九、溺水的急救

　　在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。

夏季防溺水演講稿8

老師和學(xué)生：

　　大家早上好！

　　隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來(lái)了。夏季是溺水事故高發(fā)時(shí)期。每年都有學(xué)生溺水，剛開(kāi)始花蕾綻放，卻被無(wú)情的河水吞噬，令人痛心。

　　相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前有1.6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡。平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，幾乎相當(dāng)于我們班的人數(shù)！

　　其中，溺水是第一個(gè)意外死亡。不久前，全國(guó)各地發(fā)生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的'一些未成年人。

　　夏天因?yàn)樘鞜�，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。這其中一些事故是因?yàn)樵诎l(fā)生溺水事故時(shí)同學(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，同學(xué)們千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　今天，學(xué)校向全體同學(xué)提出六條以下建議，希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守：

　�。�1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；

　�。�2）不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳；

　�。�3）不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；

　　（4）不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；

　　（5）不準(zhǔn)擅自到海邊、灘涂下玩耍；

　�。�6）不準(zhǔn)在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。

　　同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧！生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時(shí)時(shí)刻刻警醒自己：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

　　請(qǐng)同學(xué)們牢記！

夏季防溺水演講稿9

親愛(ài)的xx：

　　大家好！

　　我演講的主題是關(guān)于夏季防溺水安全演講�，F(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒(méi)經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。

　　溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：xx縣xx中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級(jí)學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡；20xx年xx月xx日，xx區(qū)xx小學(xué)一名五年級(jí)學(xué)生與兩名伙伴到水庫(kù)邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；xx月xx日，xx市xx中學(xué)一名九年級(jí)的學(xué)生以及xx市xx中學(xué)七年級(jí)學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見(jiàn)湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒(méi)有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

　　唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：

　　1、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長(zhǎng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

　　2、假如有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話下水腿會(huì)抽筋，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。

　　3、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的'游泳池內(nèi)進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　4、要清楚自己的身體健康狀況。

　　有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點(diǎn)。在日常生活中提高安全意識(shí)。水無(wú)情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛(ài)生命，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，溺水事件還是可以防止的。

夏季防溺水演講稿10

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。

　　進(jìn)入夏天，溫度越來(lái)越高，而每年這個(gè)時(shí)候，都會(huì)發(fā)生很多中小學(xué)生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水

　　珍愛(ài)生命”的手抄報(bào)。這份手抄報(bào)不僅僅是一項(xiàng)作業(yè)，更主要的是為了讓我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，珍愛(ài)生命。

　　雖然學(xué)校每年在臨近夏天時(shí)，都會(huì)宣傳預(yù)防溺水的安全知識(shí)，可是每年還是有很多孩子因?yàn)槟缢ド�。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出一百多個(gè)孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當(dāng)我看到那些悲痛欲絕的爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時(shí)候，都會(huì)忍不住流下眼淚。失去了可愛(ài)的孩子，他們?cè)撌嵌嗝赐纯�，多么傷心�。?/p>

　　到底為什么總是會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢？主要原因還是家長(zhǎng)和孩子們自身的.安全意識(shí)不強(qiáng)。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，因?yàn)橛斡究梢苑朗罱禍劐憻捝眢w，但是那些不正規(guī)的游泳場(chǎng)所，都不會(huì)有安全保障。在這樣的場(chǎng)所游泳，如果沒(méi)有大人的陪同，沒(méi)有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒(méi)有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)救護(hù)，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。

　　所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識(shí)牢牢記在心里。游泳時(shí)，一定要有大人陪伴保護(hù)，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場(chǎng)所去游泳。游泳之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，要及時(shí)呼救。不會(huì)游泳的千萬(wàn)別下水�！叭俗顚氋F的東西是生命，生命只有一次�！睆默F(xiàn)在起，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，牢記預(yù)防溺水的安全知識(shí)，不讓悲劇再次發(fā)生。

　　這次特殊的作業(yè)，讓我學(xué)到了很多有關(guān)預(yù)防溺水的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛(ài)自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場(chǎng)館，做好安全防護(hù)措施。預(yù)防溺水，從我做起！

　　我的演講完畢，謝謝大家。

夏季防溺水演講稿11

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我是來(lái)自高二（x）班的xx，我今天演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛(ài)生命》

　　生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。

　　很快，春去夏來(lái)，我們即將迎來(lái)的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個(gè)“多事之秋”嗎？聽(tīng)著夏天一步一步向我們走來(lái)的'腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！

　　夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著天大的痛苦。溺水！成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟(jì)于事。

　　發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。

　　溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中我們要樹(shù)立安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。因此我倡議：

　　一、加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。

　　二、在有家人陪伴的前提下，到安全的＇、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。

　　三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。

　　生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。

　　同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

夏季防溺水演講稿12

　　大家好，現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視，在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

　　一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家要結(jié)伴而行。

　　二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

　　三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

　　四、做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

　　五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

　　六、同學(xué)間要互相關(guān)心愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或危險(xiǎn)的地方玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

　　在我們的日常生活中，如果遇到有人落水，該怎么辦呢?

　　最重要的`一點(diǎn)就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學(xué)們，生命高于一切，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

夏季防溺水演講稿13

老師們，同學(xué)們：

　　大家上午好，今天我演講的題目是珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

　　天氣越來(lái)越熱，夏天即將來(lái)到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　在此，我希望大家做到七不三要：不私自下水游泳。不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。不到不熟悉的'水域游泳。不私自到江河、湖泊、水庫(kù)、堰塘、水井邊玩耍。不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。要在家長(zhǎng)或長(zhǎng)輩帶領(lǐng)下游泳。要到有防護(hù)設(shè)施和施救人員的正規(guī)的游泳場(chǎng)所游泳。遇到同伴溺水時(shí)，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉人等盲目施救。

　　溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　預(yù)祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的夏季。謝謝大家!

夏季防溺水演講稿14

老師、同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　今天我講話的主題是：“珍重生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、乃至是水性好的'人。

　　現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié)，暑期也行將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校再次夸大要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要單獨(dú)或擅自與同學(xué)去游泳，要和大人結(jié)伴隨行；

　　2、不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)職員的水域游泳；

　　3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟習(xí)的水域游泳，游泳前先要了解水下環(huán)境；

　　4、不要馬上下水，應(yīng)先做預(yù)備活動(dòng)，適應(yīng)水溫，以避免抽筋。

　　同學(xué)們，在我們的平常生活中，假如一旦碰到有人落水，我們?cè)诰仍畷r(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢？

　　最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住將十分危險(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)乃至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡終究喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學(xué)們：生命高于一切，你們是國(guó)家和民族的未來(lái)與希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍重生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

　　謝謝大家！

夏季防溺水演講稿15

尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：

　　最近，氣溫陸續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險(xiǎn)下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

　　一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級(jí)的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。

　　二、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴(yán)禁沒(méi)有家長(zhǎng)陪同下私自到水庫(kù)、河塘等地嬉水、釣魚(yú)、摸螺或其它危險(xiǎn)活動(dòng)。

　　三、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。

　　四、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。

　　五、夏季來(lái)臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河，雨天不靠近河流海溝。

　　但常會(huì)發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。

　　雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長(zhǎng)竿、長(zhǎng)繩在岸上搭救。如果無(wú)他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動(dòng)靈活舒展。搭救溺水者時(shí)應(yīng)該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因?yàn)槟缢呤苌姹灸茯?qū)使，大都會(huì)死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險(xiǎn)。溺水者被搶救上岸后，應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)有效的搶救。首先迅速解開(kāi)衣扣，放松褲帶，撬開(kāi)口腔，清除口鼻內(nèi)的雜物，還應(yīng)把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

　　溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進(jìn)行人工呼吸。在排水的同時(shí)應(yīng)進(jìn)行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會(huì)耽誤搶救時(shí)間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側(cè)，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開(kāi)兩個(gè)手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開(kāi)兩手，這樣有規(guī)律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅(jiān)持做3～4小時(shí)，不要做幾分鐘，不見(jiàn)呼吸恢復(fù)，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時(shí)不能恢復(fù)而放棄搶救。如果胃和肺里進(jìn)水少，可選用效果較好的口對(duì)口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時(shí)，還應(yīng)做體外心臟擠壓。

　　其次，游泳時(shí)抽筋怎么辦?

　　游泳是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，只不過(guò)我們沒(méi)有正規(guī)游泳場(chǎng)所，海溝、河塘、大海等屬于危險(xiǎn)水域，所以嚴(yán)禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長(zhǎng)或老師陪同下在安全水域游泳時(shí)，我們必須注意安全，應(yīng)該掌握一些防溺水技能。

　　抽筋引發(fā)溺水事故是常見(jiàn)的'游泳問(wèn)題。游泳時(shí)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分、疲勞過(guò)度、飲食不注意等問(wèn)題，出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時(shí)，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬(wàn)不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時(shí)，也可以自己來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

　　游泳時(shí)抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對(duì)不同部位的抽筋，要以不同的方法來(lái)應(yīng)付。手指抽筋時(shí)，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開(kāi)，這樣快速而有力地交替握、張，一會(huì)兒就可以解脫。當(dāng)手掌抽筋時(shí)，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時(shí)用力地顫動(dòng)，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時(shí)候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動(dòng)作。

　　下肢抽筋時(shí)，處理起來(lái)要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動(dòng)，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時(shí)，也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時(shí)候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過(guò)來(lái)，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時(shí)做一些震顫動(dòng)作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見(jiàn)效。

　　游泳時(shí)胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時(shí)，先長(zhǎng)吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。

　　此外，抽筋一旦消除，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國(guó)家的希望和未來(lái)，你們一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

　　謝謝大家!

【夏季防溺水演講稿】相關(guān)文章：

夏季防溺水主題班會(huì)的教案02-28

夏季防溺水建議書(shū)03-04

夏季防溺水倡議書(shū)11-12

夏季防溺水的工作總結(jié)11-14

夏季防溺水宣傳標(biāo)語(yǔ)08-04