體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（精選11篇）
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你是否對(duì)未來感到迷茫呢？我想我們需要好好地做個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，下面是小編為大家整理的體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，希望對(duì)大家有所幫助。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇1
我們對(duì)進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個(gè)人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書。
一、個(gè)人資料
姓名：
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內(nèi)外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)
專業(yè)：社會(huì)體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間
美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師
三、自我盤點(diǎn)：
性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛；適應(yīng)性較強(qiáng)；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng)；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn)；
氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；
優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的.過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
劣勢(shì)盤點(diǎn)：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。
優(yōu)點(diǎn)：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。
五、社會(huì)環(huán)境分析
1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會(huì)到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語4級(jí)�？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，
大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇2
一、職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)教師成長的影響因素
職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為和活動(dòng)以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀等連續(xù)性變化經(jīng)歷的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)�(gè)人把個(gè)人發(fā)展與自身工作發(fā)展相結(jié)合，并對(duì)其決定職業(yè)生涯的制訂有關(guān)對(duì)個(gè)人在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排。從哲學(xué)的角度看，人的成長與發(fā)展過程實(shí)際上就是人的主體性得以發(fā)揮的過程。普通高校青年體育教師，由于年齡和職業(yè)的特殊性，往往在把握自己的事業(yè)發(fā)展問題上陷入迷惘而隨波逐流，在發(fā)展過程中受諸多因素的影響，進(jìn)步有些緩慢和艱難，不求有功但求無過，顯然不利于自身的發(fā)展與社會(huì)的需要，在教育體制改革中，與其他專業(yè)相比，逐漸失去了競(jìng)爭力。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。科學(xué)制訂自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。就是構(gòu)筑自己人生的宏偉大廈。職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)教師成長的影響因素主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是內(nèi)部因素，即自身的能力素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)、工作風(fēng)格、興趣愛好、價(jià)值觀念等；二是外部因素，如工作環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等。職業(yè)生涯規(guī)劃首先要結(jié)合自己的專業(yè)技能、學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷、興趣、特長進(jìn)行客觀的自我評(píng)估，在對(duì)個(gè)人因素進(jìn)行客觀、科學(xué)的分析后再對(duì)其所在的工作環(huán)境和社會(huì)環(huán)境進(jìn)行分析，然后制訂個(gè)人切實(shí)可行的職業(yè)目標(biāo)和相應(yīng)的工作、繼續(xù)教育的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)這些規(guī)劃進(jìn)行進(jìn)一步的細(xì)分，使它成為直接可操作的具體計(jì)劃，并付出自己的努力�？茖W(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，能最大限度地提高自己的職業(yè)競(jìng)爭力，職業(yè)上的發(fā)展是隨著自己職業(yè)核心競(jìng)爭力的不斷積累而提升的。職業(yè)核心競(jìng)爭力一般體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是實(shí)際操作能力，二是理論知識(shí)。
二、高校青年體育教師職業(yè)生涯目標(biāo)的確立
確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，是進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的重要因素和前提。職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)是追求人生理想的重要手段，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃必須把個(gè)體的自我概念、職業(yè)角色、職業(yè)行為、興趣愛好、專業(yè)和工作的匹配有機(jī)地結(jié)合起來，為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富、為個(gè)人贏得自我實(shí)現(xiàn)。對(duì)初涉教壇的青年教師，從事體育教學(xué)工作是最初的選擇，絕大多數(shù)人有正確的心理準(zhǔn)備，也有極個(gè)別人是迫不得已才從事這份工作的，這種心理狀態(tài)和不正確的認(rèn)識(shí)，容易造成工作上的失誤。此外，客觀存在的一些制約因素也是影響體育教師成長的不可忽略的因素。制約體育教師成長的因素有很多，有隱性的也有顯性的，但主要體現(xiàn)在：一是相對(duì)偏低的學(xué)歷結(jié)構(gòu)和知識(shí)結(jié)構(gòu)是影響體育教師發(fā)展的主要原因，而該原因在其成長過程中，在評(píng)定職稱等方面與其他專業(yè)相比處于劣勢(shì)，以至又造成職稱結(jié)構(gòu)的偏低，這就必然制約著體育教師向更高層次的發(fā)展；二是科研力量薄弱在一定程度上制約了體育教師的發(fā)展，體育教師科研整體水平不高，學(xué)校相關(guān)的資料欠缺，教學(xué)科研方面前沿信息少，使得體育教師沒有科研方向，科研成果少，其發(fā)展就愈加艱難；此外社會(huì)對(duì)體育教師的偏見，體育教師的勞動(dòng)價(jià)值在課酬上體現(xiàn)的不公，在職稱評(píng)定、考評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)等方面與其他學(xué)科存在的不平等現(xiàn)象，嚴(yán)重挫傷了體育教師的積極性，直接影響體育教師自身素質(zhì)的提高。因此，青年體育教師要立志本職工作，并根據(jù)工作的需求，確立職業(yè)生涯目標(biāo)，從而適應(yīng)社會(huì)對(duì)人的要求的不斷變化和個(gè)體的最全面和諧的發(fā)展。
首先，正確分析認(rèn)識(shí)“自我”，才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。青年體育教師基本上都是從體育院系畢業(yè)的，受過較系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練和教育，這在思想上、精力上與心理上為他們成長為一名優(yōu)秀的體育教師奠定了良好的基礎(chǔ)。他們具備知識(shí)新穎、理解力強(qiáng)、思想活躍、精力旺盛、體力充沛、勇于開拓進(jìn)取、富于理想與追求、具有現(xiàn)代意識(shí)等優(yōu)勢(shì)，正確分析認(rèn)識(shí)“自我”，對(duì)合理選擇成才目標(biāo)有更重要的價(jià)值。
其次，符合時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的需求，是青年教師成才目標(biāo)的依據(jù)。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會(huì)環(huán)境、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。社會(huì)需求既是青年教師選擇成才目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn)和依據(jù)，也是它的落腳點(diǎn)和歸宿。青年教師在選擇目標(biāo)時(shí)，應(yīng)先考慮自己生存的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，把個(gè)人志向與國家利益和社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來，選擇符合自己實(shí)際的目標(biāo)，把個(gè)人成才之追求與社會(huì)需要緊密聯(lián)系，成為社會(huì)需求的人才。
其三，注意適時(shí)地、有計(jì)劃地對(duì)成才目標(biāo)的動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)。選擇成才目標(biāo)的期望要從實(shí)際出發(fā)，通過權(quán)衡希望達(dá)到的目標(biāo)高度與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)可能性之間的制約關(guān)系，分解目標(biāo)、分段實(shí)施、逐步提高。剛走上工作崗位的青年教師要經(jīng)過一個(gè)適應(yīng)階段，然后進(jìn)入繼續(xù)教育與學(xué)習(xí)提高階級(jí)，逐步進(jìn)入積極思索與創(chuàng)新階段。這種臺(tái)階式的推進(jìn)提高的動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)，可以不斷激勵(lì)自己信心十足地向前發(fā)展。
三、高校青年體育教師成長途徑的選擇
高校青年體育教師的成長和發(fā)展過程是一個(gè)多變量、多向度的動(dòng)態(tài)過程，這個(gè)過程是連續(xù)的、有序的、且螺旋上升的。既有共性又存在著個(gè)體差異，但基本的成才過程離不開以下途徑： "
1.終身學(xué)習(xí)是青年體育教師實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的必要途徑
2.加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)研究。構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)
現(xiàn)代體育科技的高度分化和高度綜合的結(jié)果是新興科學(xué)、邊緣科學(xué)、中間學(xué)科、交叉學(xué)科等大量涌現(xiàn)，這些新產(chǎn)生的、邊緣的、交叉的學(xué)科知識(shí)對(duì)當(dāng)今和未來的體育教師是必不可少的，各種知識(shí)之間存在著相互依存，相互作用的能動(dòng)關(guān)系。青年體育教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)，主要由三個(gè)部分組成：基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、新興學(xué)科知識(shí)，這對(duì)教師知識(shí)儲(chǔ)量提出了相當(dāng)寬廣且較新的要求。當(dāng)前，青年體育教師在理論研究方面存在著知識(shí)面窄、創(chuàng)新能力差、沒有科研方向、不善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和提出問題等現(xiàn)狀。這些都必須引起青年教師的高度重視。要有淵博的知識(shí)儲(chǔ)備，就必須抓緊業(yè)余時(shí)間進(jìn)行理論學(xué)習(xí)和研究，通過多種教育渠道，不斷提高自身的教育能力，采取多種途徑強(qiáng)化專業(yè)理論和現(xiàn)代化教學(xué)手段的應(yīng)用，并通過理論聯(lián)系實(shí)際的教育方式將理論學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的教育能力。這是一條艱苦的成才過程，它需要意志、毅力和鍥而不舍的追求精神。
3.理論與實(shí)施相結(jié)合的過程是獲得職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的有效途徑
青年體育教師的成才過程實(shí)質(zhì)上是德、智、體、心、技的積累過程。教師首先應(yīng)該是道德的先師，學(xué)識(shí)的專家。心，是指心理品質(zhì)，沒有健康的心理品質(zhì)是不可能勝任體育教師工作的。技，是指運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能，包括教育技能與技巧。即使德、智、體全面發(fā)展的人如沒有運(yùn)用技術(shù)和教育技能，也不可能成為一名合格的體育教師，體育教師的工作實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)德、智、體、心、技的釋放過程。用自己全部身心去愛自己的學(xué)生。用全部身心和能力把自己的德、才、技、識(shí)傳授給學(xué)生，這種傳授是自覺的、無私的、毫無保留的。體育教師在奉獻(xiàn)與犧牲中。也得到了創(chuàng)造與達(dá)到理想境界的自我實(shí)現(xiàn)和滿足。
4.提升教師專業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力是職業(yè)發(fā)展的必要條件
素質(zhì)和能力都是可成長的發(fā)展元素，教師的個(gè)體素質(zhì)和專業(yè)能力直接影響著教育對(duì)象的成長質(zhì)量，職業(yè)要求教師的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力始終保持一種先進(jìn)的、發(fā)展的基本態(tài)勢(shì)，這是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵所在，也是教師可持續(xù)發(fā)展的理論核心。全面培養(yǎng)觀是對(duì)以往把師資培養(yǎng)看作是一種業(yè)務(wù)培訓(xùn)的觀念的矯正。全面培養(yǎng)觀主要是針對(duì)培養(yǎng)目的.和培養(yǎng)內(nèi)容，提高青年教師的素質(zhì)水平，這也是青年體育教師培養(yǎng)工作中的本質(zhì)內(nèi)容和首要任務(wù)。
5.分步設(shè)計(jì)是高校體育教師成長最有效的發(fā)展途徑
由于人生發(fā)展和職業(yè)生涯具有周期性特點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個(gè)階段，并劃分到不同的時(shí)間段內(nèi)完成。職業(yè)針對(duì)對(duì)不同年齡的教師要求是有差異性的。高校青年體育教師處于人生的第二階段，步入社會(huì)時(shí)間短，知識(shí)鞏固度尚低，求知欲上進(jìn)心強(qiáng)，職業(yè)適應(yīng)力處于不斷增強(qiáng)期。但這一群體并不處于同一起跑線上，它已分成相對(duì)明顯的層次，其中最顯著的表現(xiàn)形態(tài)是職稱和學(xué)歷。職稱分為“初級(jí)一中級(jí)一高級(jí)”三個(gè)層次，學(xué)歷分為“學(xué)士—碩士—博士”三個(gè)層次，職稱和學(xué)歷三個(gè)層次基本上是相對(duì)應(yīng)關(guān)系，高校青年體育教師應(yīng)根據(jù)自己的現(xiàn)狀，提出分層次教育和階段培訓(xùn)的思想，分步進(jìn)行成長的設(shè)計(jì)，選擇最有效的成長途徑。具體來說，可分成“職前—適應(yīng)階段—發(fā)展階段”，與此相對(duì)應(yīng)的是“見習(xí)階段一助教、講師階段一副教授、教授階段”。職前教育和培訓(xùn)主要是進(jìn)行職業(yè)思想教育和教育科學(xué)理論培訓(xùn)，幫助青年體育教師確立正確的職業(yè)觀、理論觀，使他們熟知體育教學(xué)基本規(guī)律和技巧，為搞好教學(xué)打下基礎(chǔ)。適應(yīng)性階段(助教—講師)主要搞好教學(xué)關(guān)，為科研奠基。發(fā)展性階段(講師一副教授)重點(diǎn)是以學(xué)術(shù)發(fā)展來塑造體育教師的學(xué)術(shù)形象，確立學(xué)術(shù)地位和教學(xué)地位。因此，高校青年體育教師應(yīng)根據(jù)社會(huì)對(duì)職業(yè)的需求，科學(xué)規(guī)劃自己的成長路徑，逐步提高自己的綜合素質(zhì)，提升專業(yè)知識(shí)，提高專業(yè)能力，積累經(jīng)驗(yàn)技巧，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力、思維能力、探索和創(chuàng)新精神，不斷地向知識(shí)和科學(xué)的高峰邁進(jìn)，在工作中通過學(xué)習(xí)實(shí)踐、實(shí)踐學(xué)習(xí)的良性循環(huán)，促進(jìn)自身的不斷完善，獲得職業(yè)能力的持續(xù)發(fā)展。
6.把握各種機(jī)遇提升自己。促進(jìn)教師自身的不斷完善和發(fā)展
青年體育教師培養(yǎng)方式可分組織和隨機(jī)兩種。組織性教育培訓(xùn)指由學(xué)�；蚋骷�(jí)教育機(jī)構(gòu)組織的各種學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，而隨機(jī)學(xué)習(xí)是指各種隨意的、偶然的、非組織性的、短期的學(xué)習(xí)方式，是一種自覺的或半自覺的，甚至是不自覺的自我學(xué)習(xí)意識(shí)，它的精神本質(zhì)是滲透，即將自我學(xué)習(xí)和提高滲透到工作、生活、娛樂等每個(gè)角落，并逐步轉(zhuǎn)化為自覺意識(shí)。高校體育師資隊(duì)伍“斷層”是普遍存在的病癥。醫(yī)治的良方是加速培養(yǎng)青年學(xué)科帶頭人和學(xué)術(shù)骨干。因而高校青年體育教師應(yīng)抓住高等教育教師培養(yǎng)向青年教師傾斜的政策和人才成長的適宜環(huán)境，隨時(shí)隨地且有目的、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)提高，構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，通過系統(tǒng)的訓(xùn)練和實(shí)踐的反思，進(jìn)行知識(shí)結(jié)構(gòu)更新和能力提升，實(shí)現(xiàn)教師的可持續(xù)發(fā)展。
成才之路千萬條，發(fā)展模式各不同。對(duì)高校青年體育教師來說，在新的職業(yè)崗位，適應(yīng)與選擇，調(diào)整與發(fā)展，選擇的余地很大，發(fā)展的領(lǐng)域廣闊。因此，誰能規(guī)劃好將來，誰就掌握了成才的主動(dòng)，個(gè)人的才能就可以充分發(fā)揮，人生的價(jià)值就得以實(shí)現(xiàn)。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇3
一、自我分析
一直以來，我都處于一個(gè)比較寬松的家庭環(huán)境中，從小開始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺，這也就造就了我向往自由的性格，不習(xí)慣緊張拘束的環(huán)境。因而，在學(xué)習(xí)方面的要求也不高，很多的時(shí)間都用來發(fā)展自己的業(yè)余愛好。同時(shí)，從小我的父母都很重視培養(yǎng)我的自理能力，長久地，也就養(yǎng)成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理，同時(shí)遇到了困難也會(huì)盡自己的最大努力去解決，很少讓父母為我的事情擔(dān)心。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時(shí)，很少去主動(dòng)地接觸那些陌生人，也不愛說太多的話，喜歡生活在自己的小世界里；使得在一些需要表現(xiàn)自己的場(chǎng)合上，比如面試、一些集體活動(dòng)等，我不是能夠很自然地去表現(xiàn)自己，不是能夠放得開。
我的興趣廣泛，籃球、足球、音樂、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認(rèn)為，尤其是在高三的時(shí)候，搞這些東西只是浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)影響學(xué)習(xí)。但我自己一直都認(rèn)為這些活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)一個(gè)人的性格品質(zhì)有十分重要的作用，參加體育運(yùn)動(dòng)能讓我懂得堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)，聆聽音樂讓我領(lǐng)略靜謐的魅力，適當(dāng)游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的、將是不完整的。
讀到大學(xué)，盡管在成績上不算突出，還有之前少去主動(dòng)和陌生人交流，也不太愛說話的性格，促成自己的交際能力，語言表達(dá)能力都不是很強(qiáng)。而的、使得在以前的許多活動(dòng)中也培養(yǎng)了我較好的領(lǐng)導(dǎo)能力及團(tuán)隊(duì)意識(shí)，做事情有較好的預(yù)見性都不能很好的發(fā)揮作用。
但我同時(shí)又是一個(gè)比較“急功近利”的人，有點(diǎn)缺乏耐心，如果是在一個(gè)很長的活動(dòng)中，就不能將最開始的那種狀態(tài)一直延續(xù)，如果時(shí)間耗得太長，我也會(huì)覺得很疲倦。同時(shí)，細(xì)心的程度也會(huì)下降，不能保證有一個(gè)持續(xù)的好狀態(tài)。另外一個(gè)方面，我的溝通能力還不是很強(qiáng)，在面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境的時(shí)候，會(huì)有拘束感，不能很快地去融入那樣一個(gè)集體。
二、專業(yè)就業(yè)現(xiàn)狀及就業(yè)前景
1、就業(yè)現(xiàn)狀
這是北京某高校對(duì)其體育專業(yè)學(xué)生做出的跟蹤報(bào)告：25屆極少數(shù)畢業(yè)生從事專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，其余畢業(yè)生基本上在從事與本專業(yè)聯(lián)系并不緊密的其它行業(yè)的工作，甚至是與本專業(yè)毫無關(guān)系的行業(yè)，一切從頭開始，職業(yè)發(fā)展前景不大。與25屆畢業(yè)生相比，26屆畢業(yè)生的.就業(yè)狀況就比較接近本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)，慢慢地向體育健身市場(chǎng)貼近。27屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況與前兩屆相比，就有了更鮮明的特征：
(1)就業(yè)率高。臨近畢業(yè)時(shí)，絕大部分畢業(yè)生都找到了較為滿意的工作，甚至出現(xiàn)了部分優(yōu)秀畢業(yè)生面對(duì)多家用人單位的邀請(qǐng)，難以抉擇，只有忍痛做出取舍。
(2)就業(yè)質(zhì)量高。一方面表現(xiàn)為工作崗位與專業(yè)比較對(duì)口，畢業(yè)生的就業(yè)方向和就業(yè)崗位越來越符合專業(yè)培養(yǎng)的目標(biāo)和規(guī)格。另一方面表現(xiàn)為就業(yè)的單位都是全國知名的品牌連鎖健身俱樂部，實(shí)力非常雄厚。
通過我們近三年來對(duì)畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)定位越來越明確，人才培養(yǎng)方案越來越科學(xué)合理，貼近行業(yè)的崗位要求，滿足社會(huì)發(fā)展的需求。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一，主要的就業(yè)領(lǐng)域是教育系統(tǒng)，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數(shù)分別為9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業(yè)部門就業(yè)的人數(shù)很少，經(jīng)x2檢驗(yàn)，P > .5，說明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無顯著差異。雖然體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育教育人才為目標(biāo)，在教育系統(tǒng)就業(yè)是理所當(dāng)然，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過于集中，就業(yè)渠道過于單一，勢(shì)必造成就業(yè)競(jìng)爭的加劇，增大了就業(yè)壓力，不利于就業(yè)率的提高。因此，必須逐步拓寬體育教育專業(yè)的就業(yè)渠道。
2、就業(yè)前景
就業(yè)方向
本專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后，可到學(xué)�；蝮w育俱樂部等從事體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育管理和健身指導(dǎo)等工作。
前景分析
從用人單位情況看：
一、對(duì)學(xué)歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學(xué)科研單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學(xué)位，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生。而大中城市的中等教學(xué)單位，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學(xué)位，部分重點(diǎn)中學(xué)甚至需求博士畢業(yè)生。
二、特別看重畢業(yè)生的專業(yè)，必須是用人單位所需的專業(yè)。由于該專業(yè)就業(yè)市場(chǎng)長期處于供過于求的形勢(shì)，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學(xué)歷之外，對(duì)專業(yè)對(duì)口程度要求十分嚴(yán)格。
三、看重復(fù)合型人才，既注意考察畢業(yè)生學(xué)習(xí)成績、在校表現(xiàn)，還要求英語四級(jí)且現(xiàn)基本傾向于英語六級(jí)，計(jì)算機(jī)能力國家二級(jí)以上，取得雙學(xué)位相對(duì)更受歡迎。
四、用人單位多要求相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)豐富的求職者，這是應(yīng)屆本科畢業(yè)生所不具備的絕對(duì)劣勢(shì)。若在上學(xué)期間從事比較多的與體育專業(yè)想對(duì)口的工作，在應(yīng)聘時(shí)往往更占優(yōu)勢(shì)。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇4
引言
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走�！庇浀糜幸晃徽軐W(xué)家這樣說過：
“走好每一步，這就是你的人生�！笔前�,人生之路說長也長，為這是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟愣冗^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生。都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想；夢(mèng)想是一個(gè)百草園，我只是百草園里的一根小草，可是小草也有一個(gè)大理想，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。
中國人常說；盡人事，聽天命。對(duì)于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，因?yàn)椴僦谖�；�?duì)于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度，要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做到最好。在工作中努力奮斗、自動(dòng)自發(fā)、精益求精，這樣，才能贏得收獲。一個(gè)人，一生當(dāng)中不知道要遇到多少困難，很多困難是不可預(yù)見的，這就要靠我們自己處事時(shí)隨機(jī)應(yīng)變的能力。面對(duì)突如其來的麻煩事情，臨危不亂、保持冷靜的心態(tài)，急中生智想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點(diǎn)，成竹在胸、料事如神，成功的預(yù)測(cè)事情發(fā)展方向，決策與千里之外，談笑間檣櫓灰飛煙滅。
一、自我分析
本人平性端正；謙虛謹(jǐn)慎、吃苦耐勞的素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，愛好運(yùn)動(dòng)。待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會(huì)和認(rèn)識(shí)的人保持較好的關(guān)系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人。對(duì)我好的人我會(huì)加倍的對(duì)他好。別人說我性格外向，但是我覺得我的性格具有兩面性，我有時(shí)候也喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人安靜的看書、聽歌。不過我還是喜歡熱鬧，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂，我會(huì)感覺很開心。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外我有很強(qiáng)的自信心，具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)。動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。但我又一個(gè)缺點(diǎn)就是有時(shí)候過于看淡很多東西，生活有時(shí)沒目標(biāo)，沒方向總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的'利用自己的時(shí)間。 高中是搞體育的，大學(xué)的時(shí)候也是報(bào)的社會(huì)體育專業(yè)。我熱愛體育對(duì)體育教師和健身教練有很大的興趣。而且我有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和隱忍能力，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練，所以我會(huì)努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)向這個(gè)方向發(fā)展。
二、職業(yè)分析
社會(huì)體育這個(gè)專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位。
在家是一個(gè)獨(dú)生子，家里就只有我一個(gè)小孩，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會(huì)步入社會(huì)那個(gè)時(shí)候就不能和在家一樣了，所以我從小就很懂事，沒有因?yàn)榧依锏臈l件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學(xué)校在家都是一個(gè)很聽話懂事的孩子。
我一般學(xué)習(xí)什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會(huì)很支持我，就像我高中搞體育和學(xué)健美操家里人都很支持。
高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個(gè)美麗的城市，被譽(yù)為體操之鄉(xiāng)的仙桃，來到學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)校的風(fēng)景很好，同學(xué)們?cè)趯W(xué)校關(guān)系處理的很融洽， 上了很久的課了，覺得在學(xué)校的老師也很好很和藹可親，而且專業(yè)知識(shí)知道的很懂，在大學(xué)三年能教給我很多的東西，足夠我們以后步入社會(huì)實(shí)踐。
我相信自己在這個(gè)學(xué)校能夠讓我學(xué)到足夠的專業(yè)知識(shí)。
我們這個(gè)專業(yè)——社會(huì)體育，以后畢業(yè)了就業(yè)方面就只有體育教師和健身教練，在這個(gè)學(xué)校學(xué)這個(gè)專業(yè)的人很少，在仙桃市這樣的職位很多，只要我們?cè)趯W(xué)校學(xué)好了專業(yè)知識(shí)，以后就業(yè)也會(huì)很好的所以我相信自己能夠在畢業(yè)后找到一個(gè)很好的就業(yè)位置
三、給自己的職業(yè)定位
我自己學(xué)習(xí)的是社會(huì)體育專業(yè)，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練。
我自己的職業(yè)目標(biāo)是健身教練，面對(duì)這個(gè)職位，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發(fā)展空間，只要自己把自己的專業(yè)知識(shí)學(xué)好了，我相信我自己能夠勝任這份工作。
健身教練這個(gè)職業(yè)發(fā)展前景很好，因?yàn)楝F(xiàn)在國家提倡全名健身，全國人民都對(duì)運(yùn)動(dòng)有很高的熱情和興趣，而且我學(xué)的社會(huì)體育專業(yè)是面對(duì)所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的很適合現(xiàn)在的人群，所以這個(gè)健身教練有很大的就業(yè)前景。
我的目標(biāo)是先進(jìn)入一家俱樂部當(dāng)場(chǎng)地教練，然后虛心的想別人請(qǐng)教向別人學(xué)習(xí)一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人際關(guān)系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部。
我會(huì)努力讓自己做到最好。
四、計(jì)劃與實(shí)施
我對(duì)自己的大學(xué)還有畢業(yè)后五年有這樣一個(gè)簡短的計(jì)劃
大學(xué)一年級(jí)；
1、努力調(diào)整好自己，使自己充分的適應(yīng)大學(xué)生活，把自己從高中到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)落差和心理落差處理好，擁有良好的心態(tài)。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使我在今后的學(xué)習(xí)中受益匪淺，使自己學(xué) 起來更加輕松。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎(chǔ)素質(zhì)。
大學(xué)二年級(jí)；
1、通過參加各種社團(tuán)組織鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能。
2、做一些兼職，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同時(shí)在課余時(shí)間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)工作，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任、主動(dòng)性。
3、證書大突破；考取英語三級(jí)證書，全國計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試，全國普通話等級(jí)考試。
大學(xué)三年級(jí)；
1、開始嘗試并學(xué)習(xí)些簡介、求職信，了解社會(huì)需求，收集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想，開始畢業(yè)前的申請(qǐng)，積極參加招聘，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的知識(shí)積累。
2、在學(xué)校分配的工作地點(diǎn)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐能力，努力進(jìn)取，積極向上。
畢業(yè)后一年；進(jìn)入公司或者是俱樂部和學(xué)習(xí)，進(jìn)入社會(huì)，讓自己適應(yīng)社會(huì)，努力工作努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)實(shí)踐的方法，融入集體。
畢業(yè)后兩年；努力進(jìn)取，在單位擔(dān)任一定職位，和同時(shí)又良好的關(guān)系，有良好的社會(huì)實(shí)踐能力。
畢業(yè)后三年；努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn)，和管理能力，為創(chuàng)建一個(gè)俱樂部去創(chuàng)造條件，去學(xué)習(xí)社會(huì)的一切處理方法。
畢業(yè)后四年；利用家庭條件和社會(huì)人際關(guān)系創(chuàng)建一個(gè)俱樂部，學(xué)習(xí)一切有關(guān)的管理方法。
畢業(yè)后五年；維持一個(gè)俱樂部的正常發(fā)展，試著讓俱樂部去盈利，創(chuàng)造財(cái)富，為自己的以后做打算。
五、評(píng)估與調(diào)查
我的職業(yè)目標(biāo)是健身教練，這個(gè)職業(yè)有很好的發(fā)展前景，不過估計(jì)會(huì)有很大的困難。
來自學(xué)校的困難，比如自己的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以我會(huì)努力的學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識(shí)，在課余時(shí)間向老師多多學(xué)習(xí)，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料。
來自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因，自己可以將計(jì)劃推遲幾年或者是想別的原因。
來自社會(huì)的困難，比如社會(huì)上的人們對(duì)健身不感興趣了，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了，我可以換成別的，可以去賣健身器材有說這事別的啊。
不管以后遇見什么困難我都會(huì)努力的化解困難努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
結(jié)束語
計(jì)劃固然好，但最重要的在于付出實(shí)施并取得成效，時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記。任何目標(biāo)只說不做到頭來只是一場(chǎng)空，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。我們要時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦。其實(shí)每個(gè)人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人若要獲得成功必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
機(jī)遇不相信眼淚；不相信頹廢；不相信幻影，只相信愛打拼的人。一個(gè)人的一生是有限的，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。我們要抓住我們身邊的每一個(gè)機(jī)會(huì)來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，一個(gè)人的一生一定要過的有意義，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇5
前言
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地呢？因此，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，明細(xì)目標(biāo)、理清頭緒，對(duì)于個(gè)人的成長和發(fā)展意義非凡！
面對(duì)現(xiàn)今這樣的一個(gè)就業(yè)形勢(shì)，作為一名大學(xué)生不能坐以待業(yè)，必須給自己一個(gè)規(guī)劃，最起碼要對(duì)得起自己的這么多年的寒窗苦讀。經(jīng)過對(duì)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教程》課程的學(xué)習(xí)，我有了一個(gè)比較初步的就業(yè)規(guī)劃。所以，作為我們大二學(xué)生，我們更要面對(duì)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確地給自己定位，只有如此，我們才能在這個(gè)競(jìng)爭強(qiáng)烈的社會(huì)中找到我們自己發(fā)展的空間。結(jié)合相關(guān)的測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。從測(cè)評(píng)得分可以看出，我在學(xué)習(xí)風(fēng)格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。在技能、價(jià)值觀的自我了解方面對(duì)自己比較清楚。
一、自我認(rèn)識(shí)
我屬于反省型的學(xué)習(xí)者。對(duì)我來說，我更喜歡獨(dú)立思考。喜歡事前有時(shí)間準(zhǔn)備，比如在行動(dòng)前思考權(quán)衡利弊，在發(fā)表觀點(diǎn)前綜合別人的意見，有機(jī)會(huì)事先閱讀介紹背景情況的簡要資料等等。這樣對(duì)我的幫助會(huì)很大。希望有機(jī)會(huì)能復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過和所學(xué)到的東西。提交東西很謹(jǐn)慎。我喜歡平等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的束縛。在沒有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結(jié)論。我不喜歡被迫拋頭露面，充當(dāng)組織者，或在別人面前角色扮演。我也不想卷入一些未經(jīng)計(jì)劃而需要馬上進(jìn)行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項(xiàng)工作，要求當(dāng)即立斷和即興想法，會(huì)讓我很不適應(yīng)。我討厭有較大的時(shí)間壓力或在不同的活動(dòng)之間奔忙，為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。
我認(rèn)為我最擅長的5項(xiàng)技能：
時(shí)間管理：有效安排并管理自己的時(shí)間和他人的時(shí)間。
批判性思考：解決問題時(shí)，運(yùn)用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結(jié)論或方法的優(yōu)劣。
判斷和決策：權(quán)衡各種方案的得失利弊，并從中選出。
積極學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)新知識(shí)，并能很快運(yùn)用新知識(shí)。
科學(xué)思維：利用科學(xué)的規(guī)則和方法（比如對(duì)比、分類、演繹、歸納等）解決問題。
我認(rèn)為我最薄弱的3項(xiàng)技能：
1、有效地口頭傳達(dá)信息或觀點(diǎn)。
2、說服他人改變想法或行為。
遇事或決定某件事情的時(shí)候不夠堅(jiān)定。
二、性格探索
特點(diǎn)：考慮問題理智、清晰、簡潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運(yùn)用高度理性的思維做出判斷，不以情感為依據(jù)。喜歡用批判的眼光審視一切，如果形勢(shì)需要，會(huì)非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷。不屈從于，并且很聰明，有判斷力，對(duì)自己要求嚴(yán)格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強(qiáng)的自制力，以自己的方式做事，不會(huì)被別人的冷遇和批評(píng)干擾，是所有性格中最獨(dú)立的。在做出決定后，就決不輕易改變，對(duì)自己要求也還行，就是有時(shí)有點(diǎn)自制力不足。在團(tuán)隊(duì)中，我也不是特別愛發(fā)言，基本上以聽為主。同時(shí)，我的耐心不是很夠，有時(shí)就容易態(tài)度不好，有時(shí)會(huì)有些不切實(shí)際的想法。但是我喜歡有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
自我探索小結(jié)
每個(gè)人都有多種價(jià)值觀，因?yàn)閮r(jià)值觀是與個(gè)人需要密切相關(guān)的。要能夠早早定位自己內(nèi)心深處追求的東西，及早有一個(gè)方向，才會(huì)獲得更多的成功與機(jī)會(huì)。職業(yè)興趣類型沒有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環(huán)境，也都有自己的特點(diǎn)和不足。每個(gè)人都可能將他的興趣和工作結(jié)合起來發(fā)揮自身的價(jià)值，應(yīng)該做到的是：了解自己的興趣特點(diǎn)，將其發(fā)揮到極至！因此，基于對(duì)自己學(xué)習(xí)風(fēng)格的認(rèn)識(shí)，以及自己目前面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)，我需要為自己的風(fēng)格完善與改進(jìn)做出思考與計(jì)劃。
三、職業(yè)生涯目標(biāo)的確定
短期目標(biāo)：
大二下學(xué)期英語過四級(jí)！
大三學(xué)好自己專業(yè)的同時(shí)，要在大三上學(xué)期實(shí)習(xí)學(xué)到真本事。拿到駕照！考到教資！同時(shí)要學(xué)好自己的專業(yè)！
大四努力復(fù)習(xí)專業(yè)知識(shí)和考研的課程，目標(biāo)華師大！
中期目標(biāo)
畢業(yè)后，找到適合自己專業(yè)的工作，在職期間努力工作，提高自己的能力，和同事之間關(guān)系友好，為自己將來做好準(zhǔn)備。
長期目標(biāo)：
根據(jù)社會(huì)的`發(fā)展切合實(shí)際，以后再做出比較實(shí)際的規(guī)劃。
評(píng)估與調(diào)整
假如不能考取研究生，大學(xué)畢業(yè)計(jì)劃，全部提前三年，并且通過自己的學(xué)習(xí)，攻讀關(guān)于自己專業(yè)性的深層知識(shí)。2、在一般情況下，我定期評(píng)估規(guī)劃，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，在半年或一年適當(dāng)修改自己的計(jì)劃，使其更加適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
四、個(gè)人簡歷
性 別： 女 身 高： 164cm
出生日期：2001年12月
證件類型：身份證
證件號(hào)碼：
婚姻狀況：未婚
工作年限：大三在讀學(xué)生
所在城市：江西省贛州市
手機(jī)號(hào)碼：
常用郵箱 ：
求職意向：xx中學(xué)體育教師
自我評(píng)價(jià)：
具備相應(yīng)體育教育專業(yè)能力，以及政治文化知識(shí)，文筆較好，適應(yīng)能力強(qiáng)。
工作類型：實(shí)習(xí)
行 業(yè)：教育/培訓(xùn)
職 位：教師
地 點(diǎn)：贛州周邊
工 資：3000/月
教育經(jīng)歷
20xx年09月--20xx年07月： 贛南師范大學(xué) 專業(yè)：體育教育 學(xué)歷：本科
專業(yè)描述：
本專業(yè)主要培養(yǎng)適應(yīng)我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的實(shí)際需要，德、智、體、美全面發(fā)展，專業(yè)基礎(chǔ)寬厚，具有現(xiàn)代教育觀念、良好的科學(xué)素養(yǎng)和職業(yè)道德以及具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
技能專長
計(jì)算機(jī)能力：熟練
詳細(xì)描述：
通過國家計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí)，能操作辦公自動(dòng)化軟件，具備一定的網(wǎng)絡(luò)和硬件知識(shí)
第一外語：英語 水平：一般 等級(jí)：四級(jí)
普通話：普通話二級(jí)甲等
社會(huì)實(shí)踐：
20xx上半年參加過大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
20xx-20xx上半年受聘成為我校教育與科學(xué)學(xué)院、數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)學(xué)院的排球教練，其學(xué)院各取得前三的名次。
20xx-20xx年在高中時(shí)期參加過廣東省中學(xué)生排球錦標(biāo)賽兩次市級(jí)賽和一次省級(jí)賽，并獲得第二名的榮譽(yù)。
五、結(jié)束語
這就是我的規(guī)劃書，在整個(gè)職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我職業(yè)生涯總目標(biāo)而奮斗的。而每個(gè)階段之間有著密切的聯(lián)系，如果有一個(gè)階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會(huì)受到影響。因此，在每個(gè)階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合市場(chǎng)需求的實(shí)際情況而進(jìn)行考核，如果遇到實(shí)際情況的變化，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況和我的總目標(biāo)，及時(shí)修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實(shí)現(xiàn)我職業(yè)生涯的總目標(biāo)。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。我會(huì)以行動(dòng)證明一切，讓時(shí)間來驗(yàn)證我的規(guī)劃。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇6
一、 自我認(rèn)識(shí)
我的興趣愛好是運(yùn)動(dòng)、唱歌、交朋友、學(xué)習(xí)，看書，上網(wǎng)，性格開朗活潑，我的優(yōu)點(diǎn)是組織能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力和臨時(shí)應(yīng)變能力，我能夠很好的將同學(xué)們的學(xué)習(xí)氣氛帶動(dòng)起來. 同時(shí)，我的再學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力強(qiáng)，我做事敢于創(chuàng)新，勤于思考，做事認(rèn)真。 我的缺點(diǎn)就是辦事不沉穩(wěn)，有點(diǎn)急躁，過于執(zhí)著和頑固。盡管這樣，我在班級(jí)活動(dòng)中都是處于比較活躍的狀態(tài)，經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)院已經(jīng)學(xué)校的各種比賽和文體活動(dòng)。我最信仰的生活教訓(xùn)就是少說多做，以萬變應(yīng)不變。
我的體育類專業(yè)是羽毛球，本人很熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間廣泛閱覽其他人文、歷史、管理類書籍?dāng)U寬自己的知識(shí)面，豐富自己的內(nèi)涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準(zhǔn)備。相信經(jīng)過我的不懈努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的人生理想。
預(yù)測(cè)明天的我：
學(xué)校給了我機(jī)會(huì)，然而機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會(huì)更加努力，用自己的雙手打造一個(gè)屬于我自己的美好未來，在不久的將來我一定會(huì)成為一個(gè)非常優(yōu)秀的體育教師。
二、 社會(huì)環(huán)境和職業(yè)分析
隨著時(shí)代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)成績，不得不縮短學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)時(shí)間就無法得到保障。但是，國家近幾年來積極號(hào)召和倡導(dǎo)的一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)“陽光體育”使很多學(xué)校都意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴(yán)重制約著學(xué)校體育活動(dòng)的開展，這就給我們這些體育類專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境，同時(shí)站在同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，我們有更加廣闊的`空間去發(fā)揮我們的能力，實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值。
在科技強(qiáng)國，人才強(qiáng)國的今天，教師的社會(huì)地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
有了目標(biāo)就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實(shí)現(xiàn)我的人生理想。
三、我的職業(yè)規(guī)劃：
1、短期規(guī)劃
大學(xué)四年努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)技能，通過國家級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)員等級(jí)考試。同時(shí)根據(jù)自己的興趣愛好學(xué)習(xí)其他的一些體育項(xiàng)目，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷克服自身的缺點(diǎn)，通過爭取得到更多的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，多參加實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。同時(shí)培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，考取英語等級(jí)證書、普通話等級(jí)證書 以及教師資格證，為畢業(yè)后競(jìng)聘教師做好充分準(zhǔn)備。
2、長期規(guī)劃
在實(shí)習(xí)以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過參加一些競(jìng)技類比賽并爭取獲得好的成績?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來榮譽(yù)，擴(kuò)大自己的影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛運(yùn)動(dòng)。在有余力的情況下，去指導(dǎo)有天分并且熱好羽毛球運(yùn)動(dòng)的青少年訓(xùn)練，爭取他們以后能夠在職業(yè)賽場(chǎng)上賽出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期間，不斷努力學(xué)習(xí)，補(bǔ)充自己所需的知識(shí)和技能，獲取相關(guān)職業(yè)證書，同時(shí)，在工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會(huì)爭取更多積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應(yīng)新事物和環(huán)境。同時(shí)還要不斷實(shí)踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力。
2、 平時(shí)養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握為人處事的道理，少說多做，以不變應(yīng)萬變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關(guān)注度，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，提高自己的交際能力，擴(kuò)大交際圈，重視每個(gè)人的交流。
3、在校期間 ，多和老師、同學(xué)、朋友交流，多討論一些有意義的話題，提高自己的傾聽能力和表達(dá)能力，工作后，多和同事、領(lǐng)導(dǎo)交談，獲得別人的肯定，同時(shí)不能忽略與任何人的交流，不能錯(cuò)失任何提高關(guān)系的機(jī)會(huì)。
通過我不斷的努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想，成為一名優(yōu)秀的人民教師。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇7
一、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體職業(yè)規(guī)劃時(shí)間
美好愿望：
希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：
公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師
二、自我盤點(diǎn)：
性格品質(zhì)：
自信心強(qiáng)，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
個(gè)人素質(zhì)：
興趣廣泛;適應(yīng)性較強(qiáng);具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng);具有一定的工作能力：
在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn);
氣質(zhì)：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學(xué)習(xí)能力：
領(lǐng)悟性較強(qiáng);
2、優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
3、劣勢(shì)盤點(diǎn)：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。
4、優(yōu)點(diǎn)：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)?屈氣。
5、缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。
四、社會(huì)環(huán)境分析
1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì)環(huán)境：
社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變?nèi)窠∩淼姆较�，我們社�?huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇8
一、現(xiàn)狀分析
畢業(yè)于xx師范大學(xué)體育學(xué)院，參加工作三年來，一直從事小學(xué)體育教學(xué)工作。積極撰寫教學(xué)案例和教育教學(xué)論文，有多篇在縣市級(jí)獲獎(jiǎng)。但由于工作時(shí)間較短，工作至今沒有參加過一次縣級(jí)優(yōu)質(zhì)課評(píng)選，個(gè)人硬件缺乏。
二、指導(dǎo)思想
為了積極投身新課程改革活動(dòng)，并通過參與活動(dòng)，努力更新教育理念，進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的教育教學(xué)能力和學(xué)校各個(gè)方面的管理水平。為社會(huì)培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個(gè)人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。
三、發(fā)展總目標(biāo)
做一名有思想、有見地的教師；做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有一定的開拓創(chuàng)新精神、被學(xué)生和社會(huì)稱道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。
四、年度目標(biāo)
20xx—20xx年度目標(biāo)：成為一名真正的學(xué)習(xí)型教師，成為合格的青年教師。
1、努力學(xué)習(xí)新課程理論，認(rèn)真上好體育課，把新課程理論運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中。
2、認(rèn)真準(zhǔn)備一節(jié)公開課，每學(xué)期在校內(nèi)展示一次以上。
3、在縣各項(xiàng)體育比賽中取得好成績。
4、能夠順利晉升小學(xué)高級(jí)職稱。
20xx—20xx年度目標(biāo)：各項(xiàng)工作更上一層樓，爭取做一名體育骨干教師。
1、抓好學(xué)校羽毛球訓(xùn)練工作，并堅(jiān)持開展訓(xùn)練，把男女羽毛球隊(duì)作為學(xué)校體育的特色活動(dòng)進(jìn)一步拓寬思路，提高訓(xùn)練效率，協(xié)調(diào)。
2、積極參加教研組活動(dòng)，虛心聽取其他老師的課堂教學(xué)，取人之長，補(bǔ)己之短，提高自己的'教學(xué)水平。堅(jiān)持每周聽課2節(jié)，并認(rèn)真反思，取長補(bǔ)短。
3、積極投身教育科研的改革與實(shí)踐，上課的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到校級(jí)優(yōu)秀的水平。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，爭取能夠參加縣級(jí)的優(yōu)質(zhì)課比賽，并取得好成績。
5、苦練個(gè)人基本功，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績。
20xx—20xx年度目標(biāo)：爭取成為一名學(xué)者型教師，并做到一專多能的教師。
1、在體育節(jié)羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績，并保持比賽的成績不動(dòng)搖。
2、在國家級(jí)學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。
規(guī)劃實(shí)施保障措施：
1、仔細(xì)的反思本規(guī)劃，對(duì)于不足的及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充和修訂，對(duì)于不合當(dāng)時(shí)情況的及時(shí)進(jìn)行修訂，針對(duì)現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行完善，做到有計(jì)劃，同時(shí)有變化。
2、保持良好的工作狀態(tài)，樂觀、積極地面對(duì)工作中出現(xiàn)的困難。
3、對(duì)于出現(xiàn)的問題及時(shí)的進(jìn)行糾正，在目標(biāo)上與原來的一致。從而不偏失方向。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇9
一、職業(yè)生涯規(guī)劃書
合理規(guī)劃，實(shí)事求是！
二、引言
懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來到了這個(gè)期待已久的新天地—大學(xué)。它是這樣的熟悉，因?yàn)槲以?jīng)無數(shù)次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當(dāng)我踏進(jìn)這個(gè)校門，我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對(duì)健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì)飛得高飛得遠(yuǎn)，飛到自己想要飛到的目標(biāo)！但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進(jìn)的方向。
俗話說："志不立，天下無可成之事。"志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點(diǎn)，反映了一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)！身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會(huì)，更要點(diǎn)亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學(xué)生，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值！那么現(xiàn)在就要對(duì)我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力！經(jīng)過認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的健身帝國。
三、人生格言：
流星之所以美麗在于燃燒的過程，人生之所以美麗在于奮斗的過程，相信自己必有所成！
四、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間
美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、體育教練、體育老師
五、自我認(rèn)知
1、自我認(rèn)知小結(jié)
⑴、性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
�、啤�(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛；適應(yīng)性較強(qiáng)；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng)；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn)；
�、恰赓|(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
�、�、學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；
�、伞�(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
�、省⒘觿�(shì)盤點(diǎn)：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。
�、�、優(yōu)點(diǎn)：
樂觀，開朗，膽大，扎實(shí)，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
�、�、缺點(diǎn)：
做事有時(shí)候不夠信心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，玩的心較大。
�、�、價(jià)值觀：
真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
⑽、自身能力：
擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)；性情堅(jiān)韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的'態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃；生性善良，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù)；熱愛自己的祖國，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國家大事及政策走向，并且能實(shí)現(xiàn)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。
2、360度評(píng)估
優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)
自我評(píng)價(jià)：善于交往，樂觀開朗，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評(píng)價(jià)：孝敬父母，誠實(shí)，懂事/貪玩
老師評(píng)價(jià)：責(zé)任心強(qiáng)，做事有始有終，團(tuán)結(jié)/貪玩，比較有個(gè)性
朋友評(píng)價(jià)：機(jī)靈，誠實(shí)，給人感覺很親切/不易轉(zhuǎn)移，性格外向
同學(xué)評(píng)價(jià)：誠實(shí)，友善，團(tuán)結(jié)，易相處/個(gè)性強(qiáng)
其它評(píng)價(jià):做事踏實(shí)，有較強(qiáng)的責(zé)任心/缺乏耐心
六、解決“個(gè)人分析”中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
（1）、恒心問題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親朋好友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自己存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。
�。�2）耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。
七、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
八、職業(yè)認(rèn)知
1．外部環(huán)境分析
⑴、家庭環(huán)境分析:從小就對(duì)體育特別感興趣，父母都比較喜歡體育，所以我選擇了體育專業(yè)。
⑵、學(xué)校環(huán)境分析:肇慶學(xué)院是公辦全日制綜合性本科大學(xué)，距廣州90公里，位于廣東珠三角城市——肇慶。肇慶市是國家級(jí)歷史文化名城，首批中國優(yōu)秀旅游城市。肇慶的星湖風(fēng)景名勝區(qū)是我國首批國家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，中國十大文明風(fēng)景區(qū)示范點(diǎn)之一。肇慶學(xué)院坐落在星湖風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi)，總占地面積1655畝，總建筑面積47萬平方米，環(huán)境優(yōu)美，校園建筑風(fēng)格與優(yōu)秀旅游城市建設(shè)要求相適應(yīng)，先后被評(píng)為肇慶市花園式單位、廣東省文明單位、全國部門綠化400佳單位，是讀書治學(xué)的好地方。
�、�、社會(huì)環(huán)境分析:由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對(duì)國家體育事業(yè)的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對(duì)落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此�，F(xiàn)在我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對(duì)健身的需求日以旺盛，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。體育教育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。
2、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
就業(yè)方向：自己的未來職業(yè)方向定位在體育市場(chǎng)，具體指的是體育用品器材市場(chǎng)。
前景分析：由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對(duì)國家體育事業(yè)的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對(duì)落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此，現(xiàn)在我國體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還遠(yuǎn)不能滿足社會(huì)發(fā)展得的需要，尤其在占我國人口大多數(shù)的農(nóng)村，公共體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還處于相當(dāng)?shù)偷乃�，發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮�，誘人的。即使在城市地區(qū)，很多體育基礎(chǔ)設(shè)施已經(jīng)相當(dāng)陳舊，繼續(xù)更新?lián)Q代，以滿足廣大人民群眾的健身需求。
現(xiàn)在我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對(duì)健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運(yùn)會(huì)對(duì)廣大人民群眾體育熱情的推動(dòng)作用，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量，追求健康生活方式的意識(shí)。
2、目標(biāo)職業(yè)分析
個(gè)人的職業(yè)選擇：
本人打算在將來的職業(yè)選擇中，建立起自己的體育器材公司，為我國的體育市場(chǎng)提供必要的體育設(shè)施，以滿足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴(kuò)大公司的規(guī)模，形成全國性的市場(chǎng)。
選擇理由：
我國的體育設(shè)施相對(duì)落后，不能滿足人民的需求。而民間的體育健身活動(dòng)都需要體育器材的輔助。比如說，城市里的小區(qū)或農(nóng)村縣、鎮(zhèn)里的公共體育器材存在明顯的老化現(xiàn)象而且數(shù)量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環(huán)、雙輪蹬等等，都很缺乏，對(duì)人們的體育健身活動(dòng)造成了不良的影響。
工作內(nèi)容和勝任條件：
首先，要解決的是資金問題，資金是一個(gè)公司起步的重要前提。目前國家給大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策，可以向國家無息或低利息貸款。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次，要構(gòu)建一個(gè)高素質(zhì)的領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專業(yè)人才。這些人不僅要具有高水平的專業(yè)技能還要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實(shí)肯干、務(wù)實(shí)求真的作風(fēng)。再次，要不斷掌握、引進(jìn)國內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù)，并消化吸收，加以創(chuàng)新，形成自己的技術(shù)優(yōu)勢(shì)。再次，要建立起市場(chǎng)營銷網(wǎng)絡(luò)，不斷拓展市場(chǎng)，爭取更大的市場(chǎng)份額。適應(yīng)市場(chǎng)的變化而不斷改變公司的經(jīng)營策略。為適應(yīng)市場(chǎng)的需要，努力開發(fā)質(zhì)量上層的新產(chǎn)品，滿足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化。經(jīng)過四年的大學(xué)學(xué)習(xí)和鉆研，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識(shí)，通過參加社會(huì)的各種實(shí)踐活動(dòng)中開闊了自己的視野，增強(qiáng)了與人溝通的能力與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過各方面的調(diào)查與考察，做出詳細(xì)的、可行性的規(guī)劃，這些都為公司的開辦提供良好的基礎(chǔ)與保障。
與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：
首先，資金缺乏。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)過程中，任何一個(gè)好的項(xiàng)目、一項(xiàng)有市場(chǎng)前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實(shí)施。其次，缺乏對(duì)企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運(yùn)行，不僅要有好的項(xiàng)目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識(shí)和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。華中理科大學(xué)李玲玲談到創(chuàng)業(yè)過程中因?yàn)槿狈ζ髽I(yè)管理經(jīng)驗(yàn)使他走到了十字路口而徘徊不定時(shí)，就是一個(gè)典型的例子。最后，缺乏市場(chǎng)的銷售渠道和營銷經(jīng)驗(yàn)。營銷渠道的建立對(duì)一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會(huì)關(guān)系，建立營銷渠道有一定困難。
九、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
我的計(jì)劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細(xì)的計(jì)劃，但計(jì)劃是有原則的：
1、循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
2、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。
3、融會(huì)貫通，學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)來提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實(shí)踐來豐富工作經(jīng)驗(yàn)，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力。通過學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。
4、學(xué)習(xí)于實(shí)踐相結(jié)合，用學(xué)習(xí)來提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來提高學(xué)習(xí)效率
�。�1）確定職業(yè)目標(biāo)和路徑
①近期職業(yè)目標(biāo):
a、在近期最主要是好好學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)，爭取在大三之前英語過四級(jí)，在大三向英語六級(jí)發(fā)出挑戰(zhàn)。
b、因?yàn)榇髮W(xué)一年級(jí)相對(duì)而言時(shí)間比較多，我會(huì)積極參加一些社團(tuán)活動(dòng)，來鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。
c、經(jīng)常在網(wǎng)上瀏覽一些最新的新聞，跟隨時(shí)代的步伐前進(jìn)。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學(xué)生。
d、參加一些學(xué)校和社會(huì)的活動(dòng)，提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力。多了解一些社會(huì)，使自己在各方面快一點(diǎn)成熟起來。
�、谥衅诼殬I(yè)目標(biāo):
a、畢業(yè)證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
b、在大三分專業(yè)后，利用暑假寒假等時(shí)間去健身俱樂部學(xué)習(xí)和體驗(yàn)健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。
c、在實(shí)習(xí)階段好好表現(xiàn)，把自己的實(shí)力表現(xiàn)出來，爭取讓實(shí)習(xí)單位把我留下來。
d、要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
③長期職業(yè)目標(biāo):
a、融會(huì)貫通，通過不斷實(shí)踐來汲取經(jīng)驗(yàn)，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力，通過學(xué)習(xí)，有效解決在工作組織中存在的問題，真正使思想有明顯的提高，作風(fēng)有明顯的提高，工作有明顯的推進(jìn)。
b、在通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中積累的經(jīng)驗(yàn)，使自己在這個(gè)行業(yè)中站穩(wěn)，然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)，爭取擁有自己的一家健身俱樂部。
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑
在學(xué)好理論知識(shí)的同時(shí)拿到相關(guān)職業(yè)證書，然后在實(shí)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)俱樂部的新理論，為自己將來就業(yè)提供好的條件，在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后，最后尋找創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)。最終希望擁有自己的健身俱樂部。
�。�2）評(píng)估與備選方案：
1．評(píng)估條件
�。�1）、是否在大學(xué)期間專業(yè)知識(shí)扎實(shí)穩(wěn)固
（2）、是否能在工作中做出成績，以謀求更大的發(fā)展空間。
�。�3）、是否能在大城市站穩(wěn)腳跟，在專業(yè)方面有長足的飛躍。
2．備選方案：
在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中，與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，我們應(yīng)根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接投入工作，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)更多知識(shí)，并將理論融入實(shí)際工作。如果有條件可以繼續(xù)考研，必當(dāng)全力以赴；當(dāng)然，倘使條件不能容許，我也無須太過強(qiáng)求，憑借中期的工作經(jīng)驗(yàn)，我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發(fā)展。
十、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇10
前言：
在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上，有目標(biāo)，就有動(dòng)力；下面來談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書。
當(dāng)代大學(xué)生正在面臨這個(gè)方面的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在的社會(huì)屬于強(qiáng)人的社會(huì)，大多人都屬于綜合能力過硬，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力，大學(xué)是一個(gè)是我們無限接近于當(dāng)代社會(huì)的學(xué)習(xí)階段，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現(xiàn)實(shí)社會(huì)著眼于未來國家發(fā)展，時(shí)刻關(guān)注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們?cè)诖髮W(xué)四年之后走向社會(huì)才可也在現(xiàn)代社會(huì)站穩(wěn)腳步，不至于被這個(gè)社會(huì)所淘汰，現(xiàn)在就來為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃，為了適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃，讓自己在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加自信，大膽的向前邁步。
第一部分自我認(rèn)知
1、職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)中，職業(yè)興趣的前三項(xiàng)（霍蘭德代碼：常規(guī)型
(C)：做事喜歡有明確的、具體的計(jì)劃，遵守規(guī)則，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心。實(shí)際型(R)：對(duì)操作、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問題，腳踏實(shí)地。調(diào)研型（I):希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測(cè)評(píng)的報(bào)告結(jié)果顯示，我的邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3、職業(yè)性格：我是一個(gè)相對(duì)來說比較內(nèi)向的人，平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會(huì)有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來的，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對(duì)方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對(duì)我而言，根據(jù)個(gè)人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)個(gè)體（職員）或教育研究方面的工作。
4、職業(yè)價(jià)值觀：
基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng)；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)、
2）能力劣勢(shì)：做事過于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的；有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo)；
6、個(gè)人專業(yè)與社會(huì)的自我盤點(diǎn)：
我是學(xué)習(xí)體育專業(yè)的，專業(yè)內(nèi)容是體育教育，旨在從事學(xué)校體育教育的基礎(chǔ)上努力發(fā)揮自己的特長，帶領(lǐng)所在學(xué)校學(xué)生愛上體育鍛煉，從而達(dá)到從學(xué)校是人們從小養(yǎng)成鍛煉的意識(shí)，達(dá)到我國增強(qiáng)人民體質(zhì)的體育目的，也可以從事大眾體育，帶領(lǐng)廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康，調(diào)養(yǎng)身心。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活漸漸的提高和社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)自己的健康也有了新的認(rèn)識(shí)，大家都漸漸的認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性，只不過工作的原因，很多人都沒時(shí)間去鍛煉，從而使身體素質(zhì)不斷的下降，我們是體育從事者，為了發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，在各個(gè)企業(yè)中可以組織一些小型運(yùn)動(dòng)會(huì)之類的活動(dòng)，在公
司開展個(gè)人運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者集體趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之類的小活動(dòng)，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達(dá)到健身的效果，既不乏味也不覺得累，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運(yùn)動(dòng)中來，達(dá)到健身的目的。從而使我所學(xué)的專業(yè)有用武之地。自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等。
第二部分影響職業(yè)規(guī)劃的因素分析
1、家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程。父母對(duì)自己的期望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院，生活環(huán)境挺好的，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率比較高；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。
3、、社會(huì)環(huán)境分析：
我國人才的競(jìng)爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4、專業(yè)分析：
在我們國家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達(dá)到了飽和的狀態(tài)，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè)。有些院校不重視體育課程，一味追求成績，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，國家政策的改變，也許正是這個(gè)契機(jī)，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。
5、專業(yè)環(huán)境分析：
1）考研繼續(xù)深造，攻讀碩士學(xué)位5%
2）進(jìn)入中小學(xué)擔(dān)任體育教師30%
3）支援大西北，考取公務(wù)員5%
4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%
5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù)。數(shù)據(jù)來自：體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會(huì)需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）
6、社會(huì)環(huán)境分析
在新疆中小學(xué)中，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項(xiàng)目，缺少的是比較專業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當(dāng)?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低，但是人民都很熱情，現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運(yùn)的是體育是恒星職業(yè)是不會(huì)過時(shí)的，當(dāng)然我不會(huì)因此而放縱了自己．從事將來的體育事業(yè)必須有過硬的知識(shí)和技能才行，將來的社會(huì)是有知識(shí)和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7、職業(yè)分析：
隨著大學(xué)的擴(kuò)招，現(xiàn)在中國的大學(xué)生越來越多，因此就業(yè)形式越來越嚴(yán)峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了”大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的”說法，其實(shí)這一點(diǎn)也不夸張．居我了解現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的學(xué)生如果沒有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的，因?yàn)橛写笈捏w育生．也是因此有些學(xué)生就考研究生，一些學(xué)生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個(gè)文憑，為了將來好找工作．但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找．由此可見就業(yè)形式的嚴(yán)峻．但是我相信一點(diǎn)”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”．將來只有那些實(shí)力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實(shí)力派努力，進(jìn)可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)不僅僅是醫(yī)學(xué)知識(shí)，其實(shí)各種各樣的知識(shí)都是不多余的，因?yàn)樵賹聿灰欢〞?huì)用到那一方面的知識(shí)．
8、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭的能力。
條件分析小結(jié)：
通過以上的各個(gè)影響因素，應(yīng)該對(duì)本專業(yè)抱有信心，抓住機(jī)遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機(jī)遇，而是你是否能抓住機(jī)遇，識(shí)別機(jī)遇。”抓住現(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力。為以后工作打下基礎(chǔ)。
第三部分職業(yè)目標(biāo)定位、路徑選擇及實(shí)施
1、職業(yè)目標(biāo)定位：
結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來從事體育教師或公務(wù)員
職業(yè)發(fā)展策略——將來計(jì)劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線
2、對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行SWOT分析：
內(nèi)部因素
優(yōu)勢(shì)因素（S）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛。思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的'工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能�？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。
弱勢(shì)因素（W)：缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人、
外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)因素（O）：現(xiàn)在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學(xué)好自己的專業(yè)課程，提高自己身體素質(zhì)，為以后工作打下良好的基礎(chǔ)。
威脅因素（T)：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問題等
3、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合（制定短期、中期、長期的計(jì)劃）
職業(yè)生涯規(guī)劃總表：20xx——20xx年規(guī)劃表
計(jì)劃名稱：十年規(guī)劃，約束自己！
時(shí)間跨度：十年
總目標(biāo)：十年后有車有房過著幸福的小日子。
短期目標(biāo)：20xx——20xx年
通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力學(xué)好自身專業(yè)知識(shí)，掌握必要體育技能。積極參加社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)自己的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在寒暑假期間參加短期社會(huì)工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進(jìn)一步提高自己的交往能力，團(tuán)隊(duì)合作能力，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力�？偨Y(jié)出適合當(dāng)代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向。定期遞交對(duì)黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)及實(shí)踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨。
2、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)方面：適時(shí)參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)。適時(shí)參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、植樹活動(dòng)、青年志愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)。
3、科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外圖書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。
4、文體藝術(shù)、社團(tuán)活動(dòng)與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采。
5、技能培訓(xùn)方面：本學(xué)期（即大三上半學(xué)期）參加英語四級(jí)考試和普通話等級(jí)考試并力爭通過，大三第二學(xué)期參加實(shí)習(xí)，通過實(shí)習(xí)的過程中，努力提高個(gè)人能力，并努力學(xué)習(xí)拿到駕照。
6、學(xué)業(yè)方面：平時(shí)，無非常特殊情況絕不遲到、有事請(qǐng)假，更不準(zhǔn)曠課，保證好學(xué)習(xí)聽講時(shí)間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。除去上課時(shí)間，應(yīng)充分利用課余時(shí)間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動(dòng)及休閑時(shí)間外，均應(yīng)安心、踏實(shí)、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實(shí)用書籍。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、綜合分析對(duì)比聯(lián)系，以及所用時(shí)間比例。知識(shí)積累不僅應(yīng)做到廣、博，更應(yīng)做到專、精，力爭畢業(yè)時(shí)獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號(hào)。
中期計(jì)劃：20xx年——20xx年
1、個(gè)人職業(yè)的選擇：20xx—18年：
在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗(yàn)，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來尋求更適合自己的職位，逐步來實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上走。響應(yīng)國家號(hào)召，努力培養(yǎng)大家健身的認(rèn)知，帶動(dòng)廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來，提高人民整體素質(zhì)，增加群眾健康指數(shù)。
2、選擇理由
隨著當(dāng)今社會(huì)大發(fā)展，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢，那就是身體健康，緊跟社會(huì)大眾的步伐，人民的生活節(jié)奏不斷的加快，甚至沒有時(shí)間來參加體育鍛煉為自己有一個(gè)良好的身體負(fù)責(zé)，帶動(dòng)廣大人民群眾積極參加體育運(yùn)動(dòng)是我們每一個(gè)體育人都義不容辭的，響應(yīng)國家號(hào)召，帶動(dòng)廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作，也是為了適應(yīng)我們這個(gè)專業(yè)應(yīng)該做的努力，把現(xiàn)代人從懶惰中解救出來，是人人都有一個(gè)健康的身軀，我們也不枉是對(duì)我們所學(xué)的這個(gè)專業(yè)的負(fù)責(zé)。
20xx—20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn);
20xx年：了解市場(chǎng)行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部
在這中間也會(huì)考慮到個(gè)人問題，如有機(jī)會(huì)能夠找到合適的女孩，她樂意陪我走下去的話，我們會(huì)組建一個(gè)幸福的家庭，可能在此之間會(huì)比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關(guān)。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇11
一、前言：
懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來到了這個(gè)期待已久的新天地!它是這樣的熟悉，因?yàn)槲以?jīng)無數(shù)次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地;但它又是這樣的陌生，因?yàn)檫@是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對(duì)健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì)飛得高飛得遠(yuǎn)，飛到自己想要飛到的目標(biāo)!
但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進(jìn)的方向，雖然自己在不停的學(xué)習(xí)著。
這時(shí)自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當(dāng)自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)!身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會(huì)，更要點(diǎn)亮我們自己!喔?jìng)儾荒茉僮觥皟啥宦劥巴馐�，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著，而且速度快的'驚人，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值!
那麼現(xiàn)在就要對(duì)我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力!經(jīng)過認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的運(yùn)動(dòng)帝國。
二、自我分析
我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型，既可以沉默寡言無動(dòng)無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的。心胸比較開廣，不會(huì)為一些小事而斤斤計(jì)。為人較為誠實(shí)，待人真誠，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認(rèn)真負(fù)責(zé)，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、運(yùn)動(dòng)，是我的四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時(shí)候看一些書籍，以充實(shí)吧自己的精神世界。
價(jià)值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
自身能力：本人擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系;身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù);吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);性情堅(jiān)韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃;生性善良，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象;具有領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù);熱愛自己的祖國，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國家大事及政策走向，并能與現(xiàn)實(shí)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。
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