大學生的生涯規(guī)劃范文
一、大學生生涯規(guī)劃模式
盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性,在對生涯的規(guī)劃中,人們大體上是從“自己的特質(zhì)”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關(guān)系”三個方面來進行著自己生涯目標的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言,大學生正處于生涯探索期和生涯建立期的關(guān)鍵階段,面臨著許多關(guān)乎未來發(fā)展的重大抉擇,如學業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此,大學生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程,增長生涯認知,并逐漸認請其生涯發(fā)展方向,以完成具體的生涯計劃和準備。
二、大學生的生涯定向
對大學生而言,生涯設(shè)計與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向,也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機,學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低等現(xiàn)象,進而不能適應今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn),大學生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重,相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向,
心理學家marcia(1980)從自我認定的角度,依據(jù)面對的選擇危機和專注定向,將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài),就生涯認定向角度而言,四種自我認定形態(tài)分別為:
1、自我定向者(identity achievement-ia),即在經(jīng)歷抉擇危機之后,逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。
2、提早定向者(foreclosure-f)本身未曾面對抉擇危機,但在生涯方向或職業(yè)目標上,已接受父母或他人的安排而定型。
3、延遲未定者(moratorium-m)面對個人的抉擇危機,正在尋求定向。
4、茫然失措者(identity diffusion-id)面臨抉擇危機,因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定,而感到焦慮,甚至逃避抉擇。
其中,提早定向者(f),在社會的限制和父母的保護之下,面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮,但在從事生涯準備或課程學習方面,能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài);延遲未定者(m)和茫然失措者(id)在面臨生涯抉擇之際,由于缺乏目標定向,可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理,不利于其課程學習和學校適應。
marcia的研究結(jié)果說明,生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務之一;生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展,更影響其當前的生活調(diào)適。
三、大學生生涯規(guī)劃的目標
人生的目的是什么?人生的要求是什么?盡管每個人對此看法不一,但大都在尋求個人需求的滿足,以達到安身立命和自我價值的實現(xiàn)。對于大學生而言,進行合理的生涯規(guī)劃,對其內(nèi)在需要的滿足及其人生價值的實現(xiàn)有著重要意義。當然,大學生在進行生涯規(guī)劃時,應進行一系列的理性的、系統(tǒng)性地思考,明確自己的生活目標,并采取積極的行動措施去實現(xiàn)目標。
根據(jù)大學生的生涯規(guī)劃模式,大學生的生涯發(fā)展目標可歸納為以下十項:
1.生涯自主與責任意識;
2.系統(tǒng)性地自我探索;
3.發(fā)展暫定生涯目標;
4.以暫定生涯目標為主的生涯探索;
5.收集生涯資料的主動性;
6.整臺個人特質(zhì)與教育職業(yè)的關(guān)系;
7.從環(huán)境資源檢視暫定生涯目標的可行性;
8.生涯決策知能;
9.形成在學期間的短期目標;
10.增進生涯計劃與問題解決能力。
大學生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件,而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標并不是一次成型的,而是不斷發(fā)展的。隨著大學生身心的發(fā)展,大學生應不斷形成數(shù)個暫定的長期生涯目標,以不斷探究生涯的意義,并為尋求生涯意義而努力。
【大學生的生涯規(guī)劃】相關(guān)文章:
大學生涯規(guī)劃11-25
大學生學業(yè)生涯規(guī)劃10-04
大學生涯規(guī)劃書08-03
大學生生涯規(guī)劃03-31
我的大學生涯規(guī)劃08-31
我的大學生涯規(guī)劃范文10-10
我的大學生涯規(guī)劃書11-22
體育大學生涯規(guī)劃書12-26
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃06-09
大學生學業(yè)生涯規(guī)劃書06-10