大學生的生涯規(guī)劃

時間：2022-10-05 18:44:50 職業(yè)規(guī)劃我要投稿

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大學生的生涯規(guī)劃范文

　　一、大學生生涯規(guī)劃模式

大學生的生涯規(guī)劃范文

　　盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質(zhì)”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關(guān)系”三個方面來進行著自己生涯目標的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言，大學生正處于生涯探索期和生涯建立期的關(guān)鍵階段，面臨著許多關(guān)乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認請其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。

　　二、大學生的生涯定向

　　對大學生而言，生涯設(shè)計與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進而不能適應今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，

　　心理學家marcia(1980)從自我認定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：

　　1、自我定向者(identity achievement-ia),即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。

　　2、提早定向者(foreclosure-f)本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。

　　3、延遲未定者(moratorium-m)面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。

　　4、茫然失措者(identity diffusion-id)面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。

　　其中，提早定向者(f)，在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài);延遲未定者(m)和茫然失措者(id)在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。

　　marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務之一;生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調(diào)適。

　　三、大學生生涯規(guī)劃的目標

　　人生的目的是什么?人生的要求是什么?盡管每個人對此看法不一，但大都在尋求個人需求的滿足，以達到安身立命和自我價值的實現(xiàn)。對于大學生而言，進行合理的生涯規(guī)劃，對其內(nèi)在需要的滿足及其人生價值的實現(xiàn)有著重要意義。當然，大學生在進行生涯規(guī)劃時，應進行一系列的理性的、系統(tǒng)性地思考，明確自己的生活目標，并采取積極的行動措施去實現(xiàn)目標。

　　根據(jù)大學生的生涯規(guī)劃模式，大學生的生涯發(fā)展目標可歸納為以下十項：

　　1.生涯自主與責任意識;

　　2.系統(tǒng)性地自我探索;

　　3.發(fā)展暫定生涯目標;

　　4.以暫定生涯目標為主的生涯探索;

　　5.收集生涯資料的主動性;

　　6.整臺個人特質(zhì)與教育職業(yè)的關(guān)系;

　　7.從環(huán)境資源檢視暫定生涯目標的可行性;

　　8.生涯決策知能;

　　9.形成在學期間的短期目標;

　　10.增進生涯計劃與問題解決能力。

　　大學生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學生身心的發(fā)展，大學生應不斷形成數(shù)個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。