中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)
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中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)【1】
摘 要:中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展對中等衛(wèi)校的中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)提出了更高的要求。
目前中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)中采用的以教師講授為主的傳統(tǒng)教學(xué)方法有待改進。
本文介紹了筆者在教學(xué)實踐中對教學(xué)模式的探索及效果。
關(guān)鍵詞:中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ) 教學(xué)方法
中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課程闡述了中醫(yī)臟象、經(jīng)絡(luò)所體現(xiàn)的人體生理、病理,以及病因、病機、診斷、辨證、防治等基本理論。
由于中醫(yī)學(xué)有著悠久的歷史淵源和深厚的文化積淀,對于學(xué)生文言文閱讀能力的要求較高,這讓基礎(chǔ)較差的中等衛(wèi)校學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到了較大困難。
如何改變中職衛(wèi)校學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,提升中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課程的教學(xué)效果,是擺在中醫(yī)教師面前的重要課題。
下面筆者介紹自己在中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)中對教學(xué)方法進行的一些探索。
一、了解學(xué)生特點和中醫(yī)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
近幾年,中等衛(wèi)生職業(yè)教育所招收的大多是初中分流的學(xué)生,其特點為:學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)態(tài)度不明確、對學(xué)習(xí)缺乏興趣。
中醫(yī)學(xué)習(xí)要求學(xué)生有較強的語文基礎(chǔ),而這正是這部分學(xué)生薄弱的環(huán)節(jié)。
再加之筆者學(xué)校中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)安排在第一學(xué)年第一學(xué)期,學(xué)生沒有任何有關(guān)醫(yī)學(xué)的知識,這就使本來就晦澀難懂的中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)更加困難。
比如在講五臟的生理聯(lián)屬時,就要講到大量的臨床實例,學(xué)生聽起來就感覺非常吃力。
二、明確中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的教學(xué)特點
在多年的教學(xué)實踐中,筆者體會到中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)是非常難教、難學(xué)的課程之一,其具有以下幾個特點。
一是內(nèi)容抽象、復(fù)雜,難以掌握。
如對陰陽、五行、氣、精、經(jīng)絡(luò)等這些看不見、摸不著的中醫(yī)基礎(chǔ)理論,學(xué)生難以理解,但這些理論卻貫穿于所有的中醫(yī)課程中。
二是思維差異。
中醫(yī)的思維方式與西醫(yī)截然不同,中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)的學(xué)生要同時接受兩種醫(yī)學(xué)模式,這對于基礎(chǔ)較差的他們來說是難上加難;且學(xué)生從小接受的思維模式更傾向于西醫(yī),對中醫(yī)容易有排斥心理。
三是內(nèi)容容易混淆。
中醫(yī)學(xué)習(xí)和西醫(yī)學(xué)習(xí)同時進行,學(xué)生很容易將兩者混淆。
比如肝的生理功能為肝主疏泄和肝主藏血,這和西醫(yī)的解釋有很大差別,學(xué)生很容易用一種觀點來解釋另一種觀點。
所以,教師在教學(xué)中必須明確要求學(xué)生用中醫(yī)的理論來解釋中醫(yī)的觀點。
三、采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,使教學(xué)內(nèi)容形象生動
1.提問式教學(xué)方法
根據(jù)教學(xué)大綱和臨床需要,在課程結(jié)束前對下節(jié)課的內(nèi)容提出一系列問題。
如在學(xué)習(xí)“氣”時,筆者提出問題:“武打電影中常常出現(xiàn)元氣大傷的情景,那么,什么是氣?元氣又是什么?氣分為幾類?其各自的功能是什么?”帶著這些問題,學(xué)生通過預(yù)習(xí)教材,對課程的重點和難點有了初步認識。
在此基礎(chǔ)上,把學(xué)生分成小組進行討論,每組提出問題,筆者對問題加以解釋,最后對本節(jié)課進行總結(jié),找出理解錯誤的原因。
這樣學(xué)生不僅能牢固地掌握課程內(nèi)容,而且能通過參與教學(xué)過程激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,更重要的是提高了學(xué)生分析問題和解決問題的能力。
2.臟腑學(xué)說與西醫(yī)參比教學(xué)法
教師在中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)藏象教學(xué)中,講授生理功能時,與西醫(yī)的觀點對照講授。
如心的生理功能為心主血脈和心藏神。
在講述心主血脈時與解剖學(xué)聯(lián)系,可用血液循環(huán)途徑及心臟的腔室結(jié)構(gòu)來理解心主血脈;講授心藏神時用日常與心相關(guān)的成語來理解,如用心想事成、三心二意等來說明心與神志有關(guān)。
這樣不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,還收到了很好的學(xué)習(xí)效果。
3.觸類旁通法
整體觀念是中醫(yī)學(xué)的特點之一,其中一個觀點是人與自然界是統(tǒng)一體。
自然環(huán)境與人的健康密不可分。
在教學(xué)過程中,教師引導(dǎo)學(xué)生從感知周圍環(huán)境入手,觸類旁通地理解深奧的中醫(yī)理論。
比如六淫包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,這些作為自然現(xiàn)象每個人都有感知,講解時教師就可讓學(xué)生結(jié)合自己的體會區(qū)分自然現(xiàn)象與致病因素的不同,收到了很好的學(xué)習(xí)效果。
4.多媒體教學(xué)法
中醫(yī)知識抽象難懂,教師講授時可運用多媒體,給學(xué)生帶來多方面的感官刺激,使中醫(yī)學(xué)抽象、復(fù)雜的內(nèi)容形象化,幫助學(xué)生更好地理解知識。
如講望、聞、問、切時,多媒體所展現(xiàn)的大量圖片、聲音、查體手法,會使學(xué)習(xí)變得輕松、容易,更有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
總之,中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)的目的是為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)中醫(yī)專業(yè)課打基礎(chǔ),要求學(xué)生理解和掌握其基本觀點和特點。
教師只有不斷在教學(xué)中進行探索、改革,才能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,提高教學(xué)效果。
中醫(yī)學(xué)與氣功【2】
【摘 要】 中醫(yī)學(xué)的氣的概念和氣機的變化,對氣功的理論和實踐具有指導(dǎo)意義。
大力整理和應(yīng)用中醫(yī)理論指導(dǎo)氣功和學(xué)術(shù)非常必要。
中醫(yī)學(xué)對于氣功的指導(dǎo)地位的提升有助于規(guī)范中醫(yī)氣功學(xué)的術(shù)語和臨床技術(shù)規(guī)范。
【關(guān)鍵詞】 氣功;中醫(yī)學(xué);內(nèi)養(yǎng)功
中醫(yī)學(xué)中對氣的論述是權(quán)威的、實用的。
千百年來在臨床運用中經(jīng)過嚴格的實踐檢驗,對中醫(yī)的氣的理解有助于氣功練習(xí)和指導(dǎo)病人有效地習(xí)練功法健身祛病。
歷來氣功的解釋多趨于使用佛家和道家術(shù)語,而使用中醫(yī)術(shù)語進行是對氣功詮釋有助于加深對氣功術(shù)語和氣功醫(yī)療操作的規(guī)范,而且易于接受。
“恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中談到了主觀精神因素的平靜恬淡,會使氣機暢達回歸到原來的自然狀態(tài),精神內(nèi)守對于防病具有重要的作用。
1 關(guān)于氣:何為氣?
氣,是不斷運動著的具有很強活力的精微物質(zhì),具有物質(zhì)、能量和信息的特性。
氣的生成來自于:
1.1 先天之精氣:即受之于父母的先天稟賦之氣。
其生理功能的發(fā)揮有賴于腎藏之精氣的生理功能;
1.2 水谷之精氣:即飲食水谷經(jīng)脾胃運化后所得的營養(yǎng)物質(zhì);
1.3 吸入之清氣:即由肺吸入的自然界的清氣。
其中先天之精氣為基礎(chǔ),奠定了總體的根基,后天之氣補充和滋養(yǎng)先天之氣使之源源不斷、生生不息、循環(huán)不止。
水谷之精氣和肺吸入的大自然之清新之氣匯聚于胸中形成宗氣,走息道司呼吸、貫心脈輔心行血。
呼吸和心血的運行直接影響氣血之運行,在氣功中呼吸調(diào)節(jié)能很好的調(diào)節(jié)氣血的運行可見一斑。
2 氣的分布與分類
根據(jù)所在的部位、功能及來源的不同,氣分可為以下三類。
2.1 元氣:元氣又稱“原氣”、“真氣”,是人體最基本、最重要的氣,也是人體生命活動的原動力。
元氣主要由腎所藏的先天之精化生,并受后天水谷精氣的不斷補充和培養(yǎng)。
元氣根源于腎,通過三焦而循行全身,內(nèi)至臟腑,外達肌膚腠理,無處不在。
元氣的主要功能是推動和促進人體的生長發(fā)育,溫煦和激發(fā)臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織器官的生理活動。
因此說元氣是維持人體生命活動的最基本的物質(zhì)。
機體的元氣充沛,則各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的活力就旺盛;反之就會因元氣虛衰而產(chǎn)生種種病變。
在氣功練習(xí)中,動功能使氣機調(diào)達,推動元氣敷布三焦。
靜功意守丹田則有溫補元氣的功效,在練習(xí)中動靜結(jié)合達到完美的練功效果。
2.2 宗氣:宗氣是積于胸中之氣,屬后天之氣的范疇。
由肺吸入之清氣和脾胃運化的水谷精氣結(jié)合而生成。
因此,肺的呼吸功能和脾胃之運化功能的強弱,直接與宗氣的盛衰密切相關(guān)。
宗氣在胸中積聚之處,稱為“氣海”,又名為膻中。
宗氣的主要功能表現(xiàn)在兩個方面:一是上走息道以司呼吸。
凡語言、聲音、呼吸的強弱,都與宗氣的盛衰有關(guān)。
二是貫注心脈以行氣血。
凡氣血的運行、肢體的溫度和活動能力、視聽的感覺能力、心搏的強弱及其節(jié)律等,均與宗氣的盛衰有關(guān)。
若宗氣不足,臨床可見語聲低微、呼吸微弱、脈軟無力等癥。
呼吸的停閉調(diào)節(jié)有助于宗氣的生成和運行,改善氣血的運行,加強心肺的功能,心主神明、主血脈、為一身之大主,肺主氣,為臟腑之華蓋,為相輔之官,心肺功能的提高對于防病治病是非常重要的,習(xí)練氣功不能不行呼吸之功以改善一身之氣血狀態(tài),氣功一詞由茲而生不足為奇。
2.3 營氣:營氣是行于脈中而具有營養(yǎng)作用的氣,主要由脾胃運化的水谷精氣所化生。
因其富有營養(yǎng),于脈中營運不休,故稱之為營氣。
營氣是血液的重要組成部分,與血關(guān)系密切,可分不可離,故常常將“營血”并稱。
營氣與衛(wèi)氣相對而言,屬于陰,故又稱“營陰”。
營氣的生理功能主要表現(xiàn)在營養(yǎng)和化生血液兩個方面,水谷精微中的精華部分是營氣的主要成分,是臟腑、經(jīng)絡(luò)等生理功能活動所必需的營養(yǎng)物質(zhì),同時又是血液的組成部分。
2.4 衛(wèi)氣:衛(wèi)氣的功能主要表現(xiàn)在防御、溫煦和調(diào)節(jié)三個方面,包括護衛(wèi)肌表,防御外邪入侵;溫養(yǎng)臟腑、肌肉、皮毛;調(diào)節(jié)控制汗孔的開合和汗液的排泄,以維持體溫的恒定。
調(diào)節(jié)脾胃功能的氣功練習(xí)方法內(nèi)養(yǎng)功是首選,早期時候的科研和臨床都已證實。
3 氣的功能
作為人體生命活動的基本物質(zhì),氣的生理功能主要有以下五個方面。
3.1 推動作用:氣的推動作用,是指氣具有激發(fā)和促進作用。
氣是功能極強的精微物質(zhì),能激發(fā)和促進人體的生殖、生長與發(fā)育,以及各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理功能;推動經(jīng)氣的運行、血液的循行,以及津液的生成、輸布和排泄。
3.2 溫煦作用:是指氣通過氣化產(chǎn)生熱量,使人體溫暖,驅(qū)除寒冷。
氣維持并調(diào)節(jié)著人體的正常體溫,保證人體各臟腑組織器官及經(jīng)絡(luò)的生理活動,并使血液和津液能夠始終正常運行而不致凝滯、停聚。
3.3 防御作用:正如《素問·刺法論》說:“正氣存內(nèi),邪不可干。”是指氣具有護衛(wèi)全身肌表、防御外邪入侵的作用。
一方面,氣可以護衛(wèi)肌表,防止外邪入侵;另一方面,“邪之所湊,其氣必虛”之說(《素問·評熱病論》),氣又可以與入侵的邪氣作斗爭,以驅(qū)邪外出。
3.4 固攝作用:氣的固攝作用,主要是指氣可以保持胃、腎、子宮、大腸等臟腑器官位置的相對穩(wěn)定;統(tǒng)攝血液防止其溢于脈外;控制和調(diào)節(jié)汗液、尿液、唾液的分泌和排泄,防止體液流失;固藏精液以防遺精滑泄。
3.5 氣化作用:氣化是指通過氣的運動而產(chǎn)生的各種生理功能效應(yīng),氣化過程就是物質(zhì)轉(zhuǎn)化和能量轉(zhuǎn)化的過程。
具體表現(xiàn)在精、氣、血、津液各自的新陳代謝及其相互轉(zhuǎn)化。
如食物轉(zhuǎn)化成水谷精微,然后再化生為氣、血、津液等;津液經(jīng)過代謝,轉(zhuǎn)化成汗液和尿液等。
氣的各種功能相互配合,相互為用,共同維持著人體的正常生理活動。
比如,氣的推動作用和氣的固攝作用相反相成,一方面,氣推動血液的運行和津液的輸布、排泄;另一方面,氣又控制和調(diào)節(jié)著血液和津液的分泌、運行和排泄。
推動和固攝的相互協(xié)調(diào),使正常的功能活動得以維持。
4 氣機:氣的運動形式
氣機,即是氣的運動。
氣運動的基本形式包括升、降、出、入四個方面,并體現(xiàn)在臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官的生理活動之中。
人體之氣流行于全身各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官,無處不在,推動和激發(fā)著人體的各種生理活動,因而氣的功能是通過氣機來實現(xiàn)的。
升與降,出與入,以及升降與出入,相互為用,相反相成,共同完成人體內(nèi)部及其與外界環(huán)境之間的氣化過程。
升者升其陽,降者降其陰,出者吐其故,入者納其新。
升降出入是機體生命活動的基本過程,存在于生命過程的始終,是生命規(guī)律的高度概括。
五臟中,心肺位置在上,在上者宜降;肝腎位置在下,在下者宜升;脾胃位置居中,通連上下,為升降出入的樞紐。
如肺呼氣為出,吸氣為入,宣發(fā)為升,肅降為降。
六腑則傳化物而不藏,以通為用,以降為順。
氣機的升降出入應(yīng)當(dāng)保持協(xié)調(diào)、平衡,才能維持正常的生理活動。
氣機失常又稱氣機失調(diào),是氣的運動紊亂,影響正常的生理功能而形成疾病。
在疾病發(fā)生、發(fā)展的過程中,由于致病因素的作用,而引起人體內(nèi)氣的升降出入運動的紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)氣滯、氣逆、氣陷、氣閉、氣脫的病理狀態(tài)。
氣機失常是人體生理功能及其相互關(guān)系出現(xiàn)紊亂的概括,也是疾病發(fā)生、發(fā)展、變化與轉(zhuǎn)歸的內(nèi)在表現(xiàn)。
4.1 氣滯
“滯”是指阻塞,不暢之意。
氣滯,是指氣機郁滯而阻塞不暢的病理狀態(tài)。
氣滯的發(fā)生多與情志不暢、痰飲、水濕、食積、瘀血、結(jié)石等阻滯有關(guān)。
由于上述因素,影響到局部或全身氣的運行,形成氣機郁滯不暢,可出現(xiàn)脹滿、疼痛。
“氣行則血行,氣滯則血瘀”,因此氣滯可導(dǎo)致血行滯澀,而形成瘀血。
若氣滯導(dǎo)致水濕停滯,則可形成痰飲。
氣滯還可以使某些臟腑功能失調(diào)而形成臟腑氣滯,常見的肺氣、肝氣和脾胃氣滯,可見脘腹脹痛,時作時止,得矢氣、噯氣則舒,以及完谷不化等癥。
4.2 氣逆
“逆”是違背,不順從之意。
氣逆,是指體內(nèi)氣機升降失常,當(dāng)升者升之太過,或當(dāng)降者不降而上逆的病理狀態(tài)。
氣逆的發(fā)生,多由情志內(nèi)傷、飲食寒溫不適、痰濁壅阻及外邪侵襲等所致,與肝、肺、胃等臟腑關(guān)系密切。
因肝主疏泄,升泄太過,肝氣上逆,可見頭痛而脹、目赤面紅、煩躁易怒等癥狀,甚則導(dǎo)致血隨氣逆,出現(xiàn)咳血、吐血、中風(fēng)、昏厥等癥。
因肺主肅降,肺失肅降而致肺氣上逆,則見咳嗽、氣喘、痰鳴等癥。
胃主降,胃失和降,則胃氣上逆,而見嘔吐、噯氣、呢逆、腹脹等癥狀。
4.3 氣陷
“陷”是升舉無力,不足之意。
氣陷,是指在氣虛的情況下,以氣的上升不及和升舉無力為主要特征的病理狀態(tài)。
氣陷的發(fā)生常因素體虛弱,久病耗傷或思慮勞倦等所致。
氣陷多發(fā)生于脾臟,故又稱“中氣下陷”。
脾主升清,一方面上輸水谷精微于頭目清竅,另一方面托舉維系人體內(nèi)臟器官位置的相對恒定。
因此,在氣虛升舉無力的情況下,既可導(dǎo)致清氣不能上養(yǎng)頭目清竅,而見頭暈、眼花、耳鳴等癥;又可出現(xiàn)臟腑器官的維系乏力,而引起某些內(nèi)臟的下垂,如胃下垂、子宮下垂、脫肛等;還可兼見脘腹或腰腹脹滿重墜、便意頻頻等癥。
此外,因氣陷是因氣虛發(fā)展而來的,故臨床中常見疲乏無力、氣短聲低、少氣懶言、面色不華、脈弱無力等氣虛征象。
4.4 氣閉
“閉”為閉塞,不能外達之意。
氣閉,是指氣之出入障礙,氣不能外達,閉郁結(jié)聚于內(nèi),而出現(xiàn)的突然閉厥的病理狀態(tài)。
氣閉多于情志刺激而氣郁之極,或痰飲、外邪、穢濁之氣阻闊氣機所致。
其發(fā)生,可因外感寒邪,束于肌表,陽郁而不達而無汗,感受穢濁之氣而致閉厥、外感熱病過程中的熱盛內(nèi)厥、突然遭受巨大的精神刺激所致的氣厥等。
臨床上,還可因氣機閉郁,壅于心胸,閉塞清竅,可見突然昏倒、不省人事;陽氣內(nèi)郁,不能外達,則見四肢逆冷,拘攣、兩拳握固、牙關(guān)緊閉;肺氣閉郁,氣道阻滯,則見呼吸困難、氣急鼻煽、面青唇紫;氣閉于腑,則見二便不通。
4.5 氣脫
“脫”即脫落、不內(nèi)守之意。
氣脫,是指氣不內(nèi)守,大量向外逸脫,從而導(dǎo)致全身性嚴重氣虛不足,出現(xiàn)功能突然衰竭的病理狀態(tài)。
氣脫多由正不敵邪、正氣驟傷,或正氣長期持續(xù)耗損而衰弱,以致氣不內(nèi)守而外脫;或因大出血、大汗出、大吐瀉等,使氣隨血脫或氣隨津泄所致。
臨床上,因氣大量外散脫失,臟腑功能突然衰竭,常出現(xiàn)面色蒼白、汗出不止、目閉口開、手撒肢冷、脈微欲絕等危象。
5 病因中七情對于氣機的影響
七情的致病特性 過度的情志活動可以直接干擾氣機運動,造成氣機的紊亂,如怒則氣上,驚則氣亂,恐則氣下,思則氣結(jié)等,氣功的練習(xí)可以干預(yù)氣機運動,氣機平和則機體有機會得到修復(fù),阻斷了致病因素。
內(nèi)養(yǎng)功初級靜功中松靜筑基法,在自然呼吸同時配合松靜的練習(xí),使大腦和身體同時放松和入靜,改善和提高機體的內(nèi)環(huán)境,使身體處于較舒適的狀態(tài),而得到將息溫養(yǎng)。
七情內(nèi)傷直接影響其相應(yīng)內(nèi)臟,使其臟腑氣機逆亂,氣血失調(diào),導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
5.1 直接傷及內(nèi)臟
不同的情志刺激可傷及相應(yīng)的臟腑。
因為人體是一個以五臟為中心的有機整體,而心是五臟六腑的統(tǒng)帥,它主宰著人的心理、情志活動。
為此,七情致病均可損及心,并影響到其他臟腑,在七情致病中心起主導(dǎo)作用。
另外,心主血藏神,肝藏血主疏泄,脾主運化為氣血生化之源,又為氣機升降的樞紐。
故情志致病,以心肝脾三臟失調(diào)為多見。
如過喜、驚嚇、思慮勞神均可傷心,致心神不寧,癥見心悸、失眠、健忘,甚則精神失常。
郁怒傷肝,肝氣郁結(jié),證見兩脅脹痛、善太息或咽中似有異物梗阻;婦女可見月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
肝氣上逆,出現(xiàn)嘔血、面紅耳赤、暈厥。
思慮憂愁傷脾,脾失健運,見食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄等癥。
若思慮勞神,不僅損傷心脾,而且可導(dǎo)致心脾兩虛,同時會出現(xiàn)上述心神不寧及脾失健運的兼癥。
5.2 影響臟腑氣機
七情對內(nèi)臟的直接損傷主要為影響臟腑氣機,氣血運行紊亂。
《素問·舉痛論》說:“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下……驚則氣亂,思則氣結(jié)。”
怒則氣上,致肝氣橫逆上沖,血隨氣逆并走于上,見頭脹痛、面紅目赤或嘔血,甚則昏厥卒倒。
喜則氣緩,包括兩個方面,一是可緩和精神緊張,營衛(wèi)通利;二是暴喜過度,致心氣渙散,神不守舍,見精神不集中,甚則失神狂亂。
悲則氣消,過度悲憂損傷肺氣,使肺氣抑郁,意志消沉,見氣短聲低、倦怠乏力、精神萎靡不振。
恐則氣下,恐懼過度,使腎氣不固,氣泄于下,見溺頻、溲多或二便失禁,甚則面白、昏厥、遺精。
驚則氣亂,突受驚嚇,損傷心氣,致心無所倚,神無所歸,見心悸、驚惶失措。
思則氣結(jié),思慮勞神過度,傷神損脾,致氣機郁結(jié),脾運無力,見食欲減退、脘腹脹滿、便溏等。
5.3 七情的變化可以直接影響病情的發(fā)展
情緒波動可使病情加重或急劇惡化,如肝陽上亢證,情緒的波動可誘發(fā)中風(fēng)偏癱,此時對于情緒的調(diào)攝,運用氣功調(diào)神之法使患者能處于安靜愉悅的狀態(tài),則可以避免和阻斷,能處于安靜愉悅。
6 氣功對于氣機的干預(yù)
氣功練習(xí)中,調(diào)神運用合理的良性意念替代和阻斷不良情緒的侵擾,達到治病求本的目的。
動功的練習(xí)可以使身體的氣機得到調(diào)整,動功的練習(xí)在中醫(yī)里也與中醫(yī)肝藏血,主筋,主疏泄行氣。
氣功通過三調(diào)的合理練習(xí),對身心有序的調(diào)節(jié),可以安神定志、養(yǎng)氣、行氣活血、舒筋通絡(luò),達到健身祛病的目的。
動功如內(nèi)養(yǎng)功動功、五禽戲、八段錦等。
吐納如內(nèi)養(yǎng)功的停閉呼吸法、六字訣等功法,辨證選功、辨證練功,符合中醫(yī)學(xué)理論的規(guī)律,合理的使用三調(diào)為宗技術(shù),指導(dǎo)患者通過調(diào)神、調(diào)息、調(diào)身高效而安全的練功、養(yǎng)生祛病,練養(yǎng)結(jié)合來調(diào)達氣機。
在氣功的練習(xí)中,隨著功夫的提高會逐漸形成自然的深長的腹式呼吸,提高消化系統(tǒng)的功能,自然提高了水谷精氣的形成。
使宗氣生成和氣血的生成有了生化之源。
深長呼吸更能獲得充足的自然清新之氣,使宗氣更加充足,氣血的運行動力更強勁。
在氣功練習(xí)中,由于是自我調(diào)控的功夫和技能,故在很多急重的情況下是很難完成這一技術(shù)操作的,所以在一定的程度上氣功的練習(xí)需要在緩則治本的階段來使用,對于氣功自我練習(xí)的適應(yīng)癥上亦以慢性病或疾病的恢復(fù)期為主,總之,是以病人自身能夠完成操作為前提。
總 結(jié)
通過上述的這些內(nèi)容從生理到病因病機,中醫(yī)學(xué)對于氣的論述和實踐運用都是完善而成熟的,用于臨床亦行之有效。
氣功學(xué),尤其是中醫(yī)氣功學(xué)或醫(yī)學(xué)氣功、醫(yī)療氣功如何在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,合理指導(dǎo)病患者辨證的習(xí)練氣功,是我們中醫(yī)氣功學(xué)研究的的主要目標(biāo)和方向。
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