與鴨梨狂歡大學(xué)生壓力應(yīng)對的活動(dòng)策劃書

時(shí)間：2022-10-06 08:41:48 策劃書我要投稿

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　　一、活動(dòng)背景及目的

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　�、闭狄荒暌欢鹊娜珖髮W(xué)生心理健康日，此次主題是大學(xué)生壓力應(yīng)對。在大學(xué)校園里，大學(xué)生要面臨來自學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、求職及個(gè)人發(fā)展、個(gè)性與情緒等各個(gè)方面的壓力，只有學(xué)會(huì)應(yīng)對壓力，緩解壓力，才能更好的實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展；

　�、泊舜斡螆@會(huì)意在為同學(xué)們提供一個(gè)減壓和放松的平臺(tái)，在愉快的氛圍中減輕壓力，得到快樂，通過游園會(huì)這種輕松活潑的形式使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康和壓力調(diào)適的重要性，在實(shí)踐中加深對心理健康的重視，掌握科學(xué)的減壓方法，而不再使心理健康浮于枯燥的理論知識(shí)；

　�、秤螆@會(huì)這種形式應(yīng)用在心理活動(dòng)方面是一種突破，活動(dòng)融入宣傳區(qū)、個(gè)人展示區(qū)、自由測試區(qū)等新的元素，使整個(gè)游園會(huì)更適合于活動(dòng)主題和心理工作的特殊性，是一次突破性很強(qiáng)的創(chuàng)新，也為日后的心理活動(dòng)形式提供了良好的素材；

　�、幢敬斡螆@會(huì)將由文法學(xué)院陽光心理協(xié)會(huì)、交通運(yùn)輸工程學(xué)院心理學(xué)研會(huì)和水利學(xué)院心理部合作舉辦，希望借此活動(dòng)加強(qiáng)三個(gè)學(xué)院在心理工作方面的交流，增強(qiáng)了彼此間的凝聚力與行動(dòng)的執(zhí)行力，奠定了深厚的友誼，擴(kuò)大了學(xué)校心理健康工作的影響力。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：5月24日（周二）下午

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：圖書館前

　　四、活動(dòng)對象：我校全體在校大學(xué)生

　　五、活動(dòng)具體方案

　�、被顒�(dòng)規(guī)則：

　　活動(dòng)參與者在宣傳區(qū)領(lǐng)取門票進(jìn)入游園會(huì)參與活動(dòng)，每參與一個(gè)活動(dòng)可以得到一個(gè)相應(yīng)的印章，集齊五個(gè)活動(dòng)區(qū)印章和一個(gè)個(gè)人展示區(qū)的印章可以到兌換區(qū)領(lǐng)取精美獎(jiǎng)品。

　　⒉活動(dòng)形式：

　　本次游園會(huì)分為四個(gè)區(qū)域：宣傳區(qū)、自由測試區(qū)、游戲放松區(qū)和個(gè)人展示區(qū)，四個(gè)區(qū)域的活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行。

　�、郴顒�(dòng)內(nèi)容：

　　宣傳區(qū)：展示三個(gè)學(xué)院心理工作的特色與成果，發(fā)放游園會(huì)的門票、印有“如何緩解壓力”的宣傳單，以及宣傳此次活動(dòng)吸引更多的同學(xué)參與其中。

　　心理測試區(qū)：參與者可以根據(jù)自己的興趣選擇心理測試的題目

　　與組織者一同進(jìn)行題目的測試。

　　游戲區(qū)：此區(qū)域?qū)?huì)舉行10個(gè)左右的心理游戲。

　　個(gè)人展示區(qū)：個(gè)人展示，我有我的個(gè)性。游客根據(jù)自己的興趣愛好選擇參與的活動(dòng)，展現(xiàn)自我。

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