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溪三中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-10-12 01:01:02 方案 我要投稿
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溪三中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

  一、競賽日期和地點(diǎn)

溪三中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

  時(shí)間:10月13---14日地點(diǎn):校田徑場

  二、競賽項(xiàng)目

  徑賽項(xiàng)目:100M 200M 400M 800M 1500M(女) 3000M(男)4×100M

  田賽項(xiàng)目:跳高跳遠(yuǎn)三級(jí)跳遠(yuǎn)(男)鉛球

  趣味比賽項(xiàng)目:一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽

  兩人三足跑足球定點(diǎn)射門

  三、參賽單位

  甲組:高三段各班乙組:高二段各班丙組:高一段各班

  四、報(bào)名方法

  1.以班為單位,運(yùn)動(dòng)員人數(shù)每班限報(bào)18人(不含趣味項(xiàng)目),男女不限。

  2.每人限包2項(xiàng)(不含接力),每項(xiàng)限報(bào)2人。

  3.1500M項(xiàng)目,每班女生必須報(bào)2人;3000M項(xiàng)目,每班男生必須報(bào)2人。

  4.三級(jí)跳遠(yuǎn)為男子項(xiàng)目。

  5.趣味項(xiàng)目比賽另行比賽。

  6.各班將報(bào)名表(男女各一份)以及班級(jí)簡介,以班級(jí)命名,按word形式上傳資源庫/體育組/2011年第43屆校運(yùn)會(huì)/文件夾中。

  五、競賽辦法

  1.采用最新田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則。

  2.徑賽之短跑項(xiàng)目若參賽人數(shù)不超過6人(100M不超過8人),則直接參加決賽。

  3.徑賽中長跑項(xiàng)目(800M、1500M、3000M)直接參加決賽,按成績決定名次。

  4.田賽項(xiàng)目(除跳高)預(yù)賽前八名參加決賽,取六名。

  5.100M、200M、400M、4×100M項(xiàng)目,若分2組預(yù)賽,各組前2名及其余2個(gè)最好成績參加決賽,若分3組預(yù)賽,各組第一名及其余3個(gè)最好成績參加決賽。

  6.4×100M項(xiàng)目,預(yù)賽各分2組,各組前2名及其余2個(gè)最好成績參加決賽。

  7.趣味比賽競賽方法:見趣味項(xiàng)目比賽細(xì)則。

  六、記分方法

  1.各項(xiàng)目取前六名,按7、5、4、3、2、1計(jì)分,報(bào)名不超過6人(或6人)的項(xiàng)目則減少一名錄取計(jì)分;接力項(xiàng)目加倍計(jì)分。

  2.趣味比賽按成績?nèi)∏傲,記入團(tuán)體總分。

  3.破年級(jí)段記錄外加5分,破校記錄加7分,破區(qū)記錄加10分,以最高加分為準(zhǔn),分別計(jì)入各班團(tuán)體總分。(趣味比賽不設(shè)記錄)

  4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。

  七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  1.團(tuán)體:各組取前三名。

  2.各項(xiàng)取前六名給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。破校級(jí)紀(jì)錄以上(含校級(jí))另外給予獎(jiǎng)勵(lì)。

  3.每年級(jí)段評一個(gè)“道德風(fēng)尚”獎(jiǎng)(團(tuán)體)。

  八、報(bào)名日期:2011年9月25日截止。

  趣味競賽規(guī)程

  (一)3分鐘繞“∞”字跳長繩

  1.參加辦法:每單位參加隊(duì)員12人(男女各6人);

  2.競賽辦法

  (1)裁判宣布比賽預(yù)備,運(yùn)動(dòng)員開始搖繩,裁判鳴哨開始記時(shí);

  (2)隊(duì)員必須繞“∞”字進(jìn)行,否則成績無效;

  (3)比賽開始后隊(duì)員不得調(diào)換位置,必須依次進(jìn)行,隊(duì)伍順序自行安排;

  (4)隊(duì)員必須依次跳進(jìn),每次搖繩只能進(jìn)一人,每人每次只能跳一次,重復(fù)不累計(jì)、死繩不計(jì)數(shù);

  (5)死繩不停表,重新?lián)u繩,下一個(gè)隊(duì)員重新試跳;

  (6)隊(duì)員順利跳一次,計(jì)一次試跳成功,依次累計(jì)全隊(duì)次數(shù);

  (7)時(shí)間3分鐘;

  (8)規(guī)定時(shí)間內(nèi)全隊(duì)試跳成功次數(shù)多則勝,若次數(shù)相等則以失。ㄋ览K)少者勝。再相等則加賽1分鐘,再相同則抽簽。

  3.場地和器材

  (1)器材:繩長5米,各隊(duì)自備,兩搖繩者之間的距離不少于3米。

  (2)場地:6米×6米。

  4.本規(guī)程由組委會(huì)負(fù)責(zé)解釋。

  (二)個(gè)人1分鐘定點(diǎn)投籃

  1.參加辦法:各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2名;

  2.競賽辦法

  (1)投籃的圓心設(shè)定為籃圈中心的投影點(diǎn),以投影點(diǎn)為圓心畫弧。高中組男子,5米處畫一弧線,高中組女子4米處畫一弧線,每條弧線上設(shè)置5個(gè)投籃點(diǎn),分別是0度角左右兩個(gè),45度角左右兩個(gè),90度角一個(gè);

  (2)每個(gè)投籃點(diǎn)放4個(gè)球,前三個(gè)是橡膠球,每投準(zhǔn)一個(gè)得1分,第四個(gè)是牛皮球,投準(zhǔn)得2分;投錯(cuò)順序,每中一個(gè)計(jì)1分;

  (3)投籃時(shí)踩線不計(jì)分;

  (4)5個(gè)投籃點(diǎn)所用時(shí)間為1分鐘,最后5秒讀秒;

  (5)分?jǐn)?shù)高者名次列前,如遇積分相等、并列,進(jìn)行加賽1分鐘決名次,再相同則抽簽;

  (6)按照秩序冊上的順序進(jìn)行比賽。

  3.場地和器材

  (1)器材:大會(huì)提供,練習(xí)球自備;

  (2)場地:半個(gè)籃球場地。

  4.本規(guī)程由組委會(huì)負(fù)責(zé)解釋。

  (三)二人三足

  1.參加辦法:各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2組;

  2.比賽方法:

  參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好(捆在踝關(guān)節(jié)處,兩關(guān)節(jié)貼緊,不得分開)。比賽開始,二人向前跑出,到達(dá)折回點(diǎn)后再返回,以最快的速度跑向終點(diǎn),到達(dá)終點(diǎn)最快的隊(duì)為勝。如果中途捆綁帶脫落,則判該組隊(duì)員違規(guī),取消該組運(yùn)動(dòng)員成績。

  3.場地和器材

  (1)器材:各隊(duì)的捆綁帶自備;

  (2)跑道:2米×25米的塑膠跑道或草地。

  4.本規(guī)程由組委會(huì)負(fù)責(zé)解釋。

  (四)足球射門

  1.參加方法:各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2名;

  2.比賽方法:

  參賽運(yùn)動(dòng)員站在足球的后方,足球放在離球門10米(女子8米)的指定點(diǎn),在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽;射門動(dòng)作必須連貫一次完成,球踢入球門計(jì)1分,共10次射門機(jī)會(huì),在2分鐘內(nèi)完成,時(shí)間到即刻停止比賽;運(yùn)動(dòng)員以合計(jì)得分高者名次列前,如得分相等則以用時(shí)少者名次列前;如得分和耗時(shí)均相等,不是第一名的,則名次并列,如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽,加時(shí)1分鐘,5次射門機(jī)會(huì)。

  3.比賽器材:

  小球門(1.8米×5米),4號(hào)足球,木板(6米×0.2米),器材由大會(huì)統(tǒng)一提供。

  4.比賽場地:

  半個(gè)籃球場大的草地或水泥地,球門離地0.2米。

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