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校園馬拉松長跑的活動方案（通用11篇）
為確�；顒禹樌_展，常常需要預(yù)先制定活動方案，活動方案是整場活動的戰(zhàn)略，可以為活動指明方向。那么你有了解過活動方案嗎？下面是小編收集整理的校園馬拉松長跑的活動方案（通用11篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
校園馬拉松長跑的活動方案 1
尊敬的各團(tuán)學(xué)組織、全校師生：
為進(jìn)一步推進(jìn)團(tuán)中央“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，貫徹學(xué)�；盍π@建設(shè)，加強(qiáng)體育健身部署，以豐富的活動載體隆重紀(jì)念“一二·九”抗日救亡運(yùn)動83周年，弘揚(yáng)社會主義核心價(jià)值觀，校團(tuán)委經(jīng)研究，決定舉辦紀(jì)念“一二·九”校園馬拉松長跑活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動時(shí)間：
20xx年12月9日14：00
二、活動地點(diǎn)：
西區(qū)操場——xx路——西區(qū)操場
三、參賽報(bào)名：
1、全校師生均可報(bào)名參賽；
2、參賽者需通過青春科大App進(jìn)行報(bào)名（App使用手冊見附件）；
3、報(bào)名截止至12月2日。
四、活動安排：
1、賽程最短為2.1公里（1圈），最長為12.9公里（6圈），請參賽隊(duì)員根據(jù)自身情況選擇合適里程，活動不計(jì)名次，關(guān)門時(shí)間16：45；
2、鼓勵師生以團(tuán)支部、實(shí)驗(yàn)室、社團(tuán)、宿舍等團(tuán)隊(duì)名義參賽，并用不影響跑步安全的方式展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采；
3、各院級團(tuán)組織在活動沿途設(shè)置補(bǔ)給宣傳點(diǎn)，展示團(tuán)學(xué)風(fēng)采，設(shè)計(jì)互動項(xiàng)目，并提供運(yùn)動補(bǔ)給；
4、主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準(zhǔn)備個性化參賽標(biāo)志；
5、各院級團(tuán)組織于12月2日16：00前向主辦方報(bào)送一條橫幅內(nèi)容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
五、支持與獎勵辦法：
1、主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
2、完成2.1公里（1圈）及以上里程的師生可獲完賽證書，完成6.3公里（3圈）及以上里程的師生可獲完賽禮包，完成12.9公里（6圈）里程的師生可獲完賽獎牌；
3、以團(tuán)隊(duì)名義參賽的（團(tuán)支部、實(shí)驗(yàn)室或社團(tuán)需超過10人，宿舍需全員參與），可憑帶有團(tuán)隊(duì)名稱的現(xiàn)場合影照片及正規(guī)票據(jù)，據(jù)實(shí)報(bào)銷不超過200元的參賽宣傳費(fèi)用；上述團(tuán)支部、實(shí)驗(yàn)室、社團(tuán)，如邀請班主任、導(dǎo)師、指導(dǎo)老師現(xiàn)場參與，另行獎勵500元體育運(yùn)動基金；
4、請參賽師生將活動現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或QQ空間集贊，獲得點(diǎn)贊次數(shù)較多的.，可于活動結(jié)束次日12：00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎，頒發(fā)證書及獎品。
六、信息通聯(lián)：
1、活動聯(lián)系人：校團(tuán)委xx老師，手機(jī)xx，郵箱xx有疑問也可加入活動QQ群：xx；
2、報(bào)銷宣傳費(fèi)用或申請?bào)w育運(yùn)動基金的團(tuán)隊(duì)，需在活動結(jié)束一周內(nèi)將材料報(bào)送至所在院級團(tuán)組織負(fù)責(zé)人。
3、如遇惡劣天氣等情況更改活動方案，主辦方將另行通知。
校園馬拉松長跑的活動方案 2
活動目標(biāo)：
鼓勵幼兒自己將衣服疊放整齊，培養(yǎng)幼兒的自我服務(wù)意識和能力。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
教師熱情接待每一位幼兒及家長，進(jìn)行簡短地交流、詢問。如遇到情緒不穩(wěn)定的小朋友，要及時(shí)調(diào)整幼兒情緒，讓其快樂入園，加入到活動中來。
開放區(qū)域：
語言區(qū)、益智區(qū)、棋類區(qū)、建構(gòu)區(qū)、美工區(qū)。料放回原處。
重點(diǎn)指導(dǎo)：
益智區(qū)
1、手指套環(huán)：提供套環(huán)、點(diǎn)卡，幼兒正確點(diǎn)數(shù)并進(jìn)行匹配。
2、擺瓶蓋：數(shù)字和瓶蓋對應(yīng)。
區(qū)隨機(jī)指導(dǎo)：
1、語言區(qū)：觀察幼兒能否專注的進(jìn)行閱讀，并正確取放圖書。
2、建構(gòu)區(qū)：幼兒自由搭建。
3、棋類區(qū)：觀察幼兒能否和同伴堅(jiān)持活動，并按規(guī)則玩棋。
4、美工區(qū)：幼兒鞏固繪畫《棒棒糖》。
小結(jié)評價(jià)：
1、播放音樂提醒幼兒整理活動區(qū)材料，并放回原處。
2、請美工區(qū)的`幼兒展示自己的作品。
3、教師鼓勵在活動中能堅(jiān)持完成一件事情的幼兒，并根據(jù)活動中存在的問題提出要求。
校園馬拉松長跑的活動方案 3
主辦：共青團(tuán)xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會
承辦：xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院工程系團(tuán)總支學(xué)生會
一、活動主題：
“奔跑吧 少年們”
二、活動介紹
校園趣味馬拉松是通過跑步的過程中，定點(diǎn)增加趣味環(huán)節(jié)，設(shè)置障礙，各團(tuán)隊(duì)通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作，隊(duì)員之間相互幫助通過關(guān)卡一步步進(jìn)入下一個環(huán)節(jié)，翻越障礙，精誠合作直到抵達(dá)終點(diǎn)，從而增加隊(duì)員之間的了解提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
三、活動背景
校園趣味馬拉松是一個群體團(tuán)結(jié)比賽的活動，校園馬拉松活動既突出了學(xué)生個
人的個性魅力，又體現(xiàn)出集體和諧的美麗。2013年，我校又迎來專家評估測試，而校園趣味馬拉松敲好展現(xiàn)我東方學(xué)子的`團(tuán)結(jié)，友誼等青春風(fēng)采，助推我院新發(fā)展。
四、活動目的：
為了豐富馬拉松運(yùn)動方式的多樣性，提高大學(xué)生對馬拉松的了解、認(rèn)識和興趣。同時(shí) 為增進(jìn)學(xué)院學(xué)生之間的交流、溝通、友誼和信任，增強(qiáng)各系學(xué)生的榮譽(yù)感和凝聚力，活躍校園氣氛，豐富學(xué)生的課余生活，展現(xiàn)大學(xué)生青春風(fēng)采，特舉辦此次校園趣味馬拉松活動
五、活動時(shí)間
20xx年5月下旬
六、活動地點(diǎn)：
xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園內(nèi)
校園馬拉松長跑的活動方案 4
一、活動目標(biāo)：
1、通過故事讓幼兒了解關(guān)于“馬拉松”賽跑的故事，理解故事大意。
2、鼓勵幼兒能夠大膽地表達(dá)，并培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。
3、培養(yǎng)幼兒體會“重在參與”的運(yùn)動精神，以及耐力和意志力。
二、活動準(zhǔn)備：
1、有關(guān)《馬拉松》故事的連環(huán)圖片。
2、幼兒已經(jīng)了解奧運(yùn)會的一些比賽項(xiàng)目。
三、活動過程：
1、故事欣賞
教師有感情地講述故事。其中，教師可以對故事中部分不易理解的專有詞語和概念做出適當(dāng)解釋。
幼兒借助連環(huán)圖片，理解故事內(nèi)容。
2、在幼兒對故事比較熟悉的基礎(chǔ)上，圍繞“奧運(yùn)精神”，引發(fā)幼兒展開討論，鼓勵幼兒大膽地與同伴分享自己的想法。
�。�1）“傳令兵菲迪皮得斯一口氣從馬拉松跑到雅典，你們覺得他怎么樣？”（提示：“馬拉松”賽跑需要耐力和意志力。）
�。�2）“為什么要在奧運(yùn)會上設(shè)立‘馬拉松’這項(xiàng)長跑比賽？”
�。�3）參加“馬拉松”比賽的運(yùn)動員，能夠堅(jiān)持跑完全程，就是一種勝利。
[附] 故事：
在第一屆奧林匹克運(yùn)動會的時(shí)候，就設(shè)立了“馬拉松”的長跑項(xiàng)目。其實(shí)，“馬拉松”有一段感人的故事：馬拉松是希臘的一個地名。
很久很久以前，雅典軍隊(duì)在馬拉松河谷與波斯皇帝派來的大軍展開了激烈的戰(zhàn)斗。他們在沒有救兵的情況下，團(tuán)結(jié)一心，運(yùn)用正確的戰(zhàn)術(shù)技巧，以少勝多，打敗了波斯侵略軍，取得了輝煌的勝利。
當(dāng)時(shí)擔(dān)任傳令兵的菲迪皮得斯奉命將這一勝利消息告訴雅典居民，讓受難同胞分享這勝利的`喜悅。他一直不停地跑，口渴了也顧不上喝一口水，為的就是能早點(diǎn)把這個消息告訴受難的同胞。他顧不得路途遙遠(yuǎn)，一口氣從馬拉松跑到雅典，到達(dá)雅典時(shí)他已累得精疲力竭，只說了一句“我們勝利了！”就倒在廣場，閉上了雙眼。
后來，曾赴希臘考察的法國語言學(xué)家米歇爾·布里爾，非常欽佩這位馬拉松戰(zhàn)役中的愛國戰(zhàn)士，他給“奧運(yùn)會之父”顧拜旦寫了一封長信，建議在1896年第一屆奧運(yùn)會上增設(shè)一項(xiàng)以“馬拉松”命名的長跑賽，以紀(jì)念這位可歌可泣的戰(zhàn)士。他同時(shí)提出，愿捐出一個“布里爾”銀杯作為對冠軍的獎賞。于是，這個建議被欣然采納。從此，馬拉松比賽便風(fēng)行于世，而且一直作為奧運(yùn)會的傳統(tǒng)比賽項(xiàng)目。
這就是“馬拉松”長跑比賽的由來。
校園馬拉松長跑的活動方案 5
活動主題：
“我運(yùn)動、我健康、我快樂”——20xx幼兒馬拉松主題活動
活動目標(biāo)：
1、讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣
2、通過馬拉松，培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽敢于克服困難，奪得勝利的精神，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。
活動時(shí)間：
20xx年12月（上午）
活動地點(diǎn)：
1、幼兒園
2、根據(jù)園所情況自定馬拉松路線
活動準(zhǔn)備：
條幅“我運(yùn)動、我健康、我快樂——20xx幼兒馬拉松主題活動
xxx幼兒園”（2條）、攝像機(jī)、照相機(jī)、水、獎品、一輛園車（備用）、向當(dāng)?shù)毓步煌ú块T提交安全預(yù)案，請求提供安全保衛(wèi)。
活動過程：
一、準(zhǔn)備工作：
1、師生統(tǒng)一服裝、家長統(tǒng)一服裝（園服或親子服）
2、幼兒園操場懸掛條幅，椅子按班級組擺放好
3、活動前對全體師生進(jìn)行安全教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)本預(yù)案，每個人都要明確職責(zé)，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由各班班主任貫徹給幼兒。
4、幼兒園及班主任就活動過程中的每個細(xì)節(jié)提出紀(jì)律要求和注意事項(xiàng)。
5、家長根據(jù)孩子自身身體狀況自愿報(bào)名參加長跑活動，任何人不得強(qiáng)制家長和幼兒參加長跑活動；對有心臟病、癲癇等不適宜進(jìn)行長跑的家長和幼兒，動員其不要參加；園方以家長信的形式公開征詢家長和幼兒是否可以參加活動，同意者在須知上簽名，并回收存檔。
6、負(fù)責(zé)人在活動前認(rèn)真檢查場地，規(guī)劃路線，保證活動安全并順利進(jìn)行。
6、設(shè)置責(zé)任崗位，在活動進(jìn)行期間加強(qiáng)對場地的安全巡查工作，責(zé)任到人。
7、園醫(yī)提前做好急救藥品和器材。
二、活動步驟：
1、開幕式（升旗）
2、園長致辭，預(yù)�；顒映晒�
3、主持人宣布馬拉松活動正式開始
4、起跑
5、頒獎儀式
6、合影留念
7、閉幕
三、具體活動流程：
1、8：30在幼兒園操場舉行開幕式，由專人負(fù)責(zé)安排位置，分好區(qū)域
�、偕龂欤ㄓ變海�
�、谌w宣誓（我宣誓：在此次活動中我會遵守比賽規(guī)則……）
�、蹐@長致辭
�、苤鞒秩诵蓟顒娱_始，發(fā)號施令
2、9：00起跑
�、俑靼嗬蠋熦�(fù)責(zé)本班的安全，活動前指導(dǎo)參加人員做好準(zhǔn)備運(yùn)動，向家長們講清在長跑中
應(yīng)注意的安全問題，以減少運(yùn)動傷害。
②清點(diǎn)參加長跑活動的人員，認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備工作，及時(shí)清理閑散圍觀人員，在保證安全的情況下方能進(jìn)行活動。
�、廴w教師帶領(lǐng)家長和幼兒沿著規(guī)劃路線慢跑至終點(diǎn)
�、軋@醫(yī)全程跟進(jìn)，在長跑期間始終堅(jiān)守崗位，隨時(shí)準(zhǔn)備處理可能發(fā)生的運(yùn)動傷害。 ⑤家長和幼兒視自身身體情況可終止長跑，任何人不得阻攔；各班老師密切關(guān)注家長和幼兒身體情況，發(fā)現(xiàn)其身體出現(xiàn)異常，可強(qiáng)制其停止。
�、揲L跑期間可找兩名家長或教師手拿條幅，或幼兒園的`一些宣傳板等
3、頒獎儀式
�、倩氐接變簣@由教師組織好本班幼兒和家長到指定區(qū)域就坐
�、谥鞒秩诵记叭@獎名單，由園領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行前三名的頒獎，其它幼兒可每人發(fā)放參與獎
4、集體合影
5、閉幕
主持人宣布活動閉幕，家長有序離開
四、活動要求：
1、身體不適者（心臟病、顛癇病、高血壓等癥狀者）或不適宜進(jìn)行激烈運(yùn)動者請不要參加長跑活動。
2、請孩子的直接監(jiān)護(hù)人（即是孩子的爸爸或媽媽）自愿參加長跑活動。
3、在長跑期間，請家長親自帶領(lǐng)并照顧好自己的孩子，負(fù)責(zé)孩子的安全。在途中如有不適者，請與醫(yī)務(wù)人員溝通，并自行暫停長跑活動。
4、在長跑期間，統(tǒng)一聽指揮，按預(yù)定路線跟隨隊(duì)伍一路前行，有特殊情況請及時(shí)與老師聯(lián)系。
五、應(yīng)對突發(fā)事件的措施：
1、當(dāng)遇到突發(fā)事件時(shí)，全體安全組員按照預(yù)案要求堅(jiān)守崗位，聽從安全組長統(tǒng)一指揮，嚴(yán)禁私自行動。
2、若發(fā)生運(yùn)動傷害，園醫(yī)立即趕到現(xiàn)場進(jìn)行救助，如果傷情嚴(yán)重可由本班安全組員陪同就醫(yī)。
3、在長跑期間，有私自滋事者，勸阻不離開的，或與安全組員發(fā)生沖突且情節(jié)嚴(yán)重的，安保人員及時(shí)予以制止，并視情況報(bào)告公安機(jī)關(guān)。
六、人員分工：組長：園長、副園長
副組長：教學(xué)園長、后勤園長組員：各班教師
具體分工：
組長：組織、協(xié)調(diào)，安排活動的流程，負(fù)責(zé)活動全程的安全監(jiān)控。副組長：協(xié)助組長的安全監(jiān)控，協(xié)調(diào)、處理組員出現(xiàn)的各類事件。組員：負(fù)責(zé)監(jiān)控本班家長和幼兒情況，有特殊情況立刻向副組長匯報(bào)。
后續(xù)活動：
1、活動照片可用展板的形式做出來宣傳，讓幼兒觀賞
2、活動反思與小節(jié)（運(yùn)動帶給我們的好處）
校園馬拉松長跑的活動方案 6
一、活動背景與目的
海灣三校的傳統(tǒng)友誼由來已久，此次，在歲末之際，我們舉行馬拉松長跑比賽，旨在發(fā)揚(yáng)海灣大學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神，繼承和促進(jìn)華理、上師、應(yīng)技大三校學(xué)生的革命友情。
二、活動主題
三校大學(xué)生馬拉松大賽
三、活動時(shí)間
四、活動地點(diǎn)
海灣大學(xué)城
五、宣傳方式
三所高校各自在校內(nèi)制作海報(bào)和傳單進(jìn)行宣傳，三校聯(lián)合組織一場晚會，進(jìn)行活動宣傳，在人人網(wǎng)上高調(diào)發(fā)消息。
六、活動流程
1、報(bào)名階段
各校報(bào)名人數(shù)不限，報(bào)名時(shí)間為
2、準(zhǔn)備階段
1）設(shè)計(jì)長跑路線，初步定為：海思路999號———海灣路———新林公路———金海公路———海泉路———環(huán)城東路———海思路999號
2）站點(diǎn)設(shè)置 每隔800米設(shè)置一個服務(wù)站，為參賽人員提供水及醫(yī)護(hù)服務(wù)。
3）志愿者招募招募100名志愿者，60名男生負(fù)責(zé)現(xiàn)場安全以及秩序的維護(hù)，40名女生負(fù)責(zé)服務(wù)站點(diǎn)的管理工作。
4）聯(lián)系各路段的執(zhí)法部門，隨時(shí)待命。
3、實(shí)施階段
1）華理南大門為比賽起點(diǎn)，由志愿者為參賽選手發(fā)放號碼牌。
2）主持人介紹到場評委及參賽選手情況。
3）主持人介紹比賽注意事項(xiàng)及獎勵情況。
4）宣布比賽開始。
4、宣布比賽結(jié)果。
5、評委為獲獎選手頒發(fā)證書及獎品。
6、比賽結(jié)束。
七、活動前期準(zhǔn)備
1、有三校校學(xué)生會主席團(tuán)依法辦理好相關(guān)審批手續(xù)。
2、各校負(fù)責(zé)好自己學(xué)校的`任務(wù)和分工。
3、活動開始前2小時(shí)，有工作人員做好活動所需背景幕，舞臺，音響的設(shè)備，布置好現(xiàn)場。
八、活動意義
1、展現(xiàn)海灣大學(xué)生風(fēng)采，增進(jìn)三校學(xué)生友誼。
2、磨練學(xué)生意志，倡導(dǎo)健康生活，我長跑，我快樂。
3、利用體育活動減緩學(xué)習(xí)壓力，以后更好的投入到期末考試的當(dāng)中去。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、獎品
一等獎1名：山地自行車一輛 800元/ 輛
二等獎2名：耐克跑鞋一雙 500元/ 雙
三等獎3名：蘋果MP3一部200元/ 部
2、宣傳經(jīng)費(fèi)
海報(bào)三張 約600元
傳單若干 約500元
橫幅三條 約200元
4、運(yùn)行經(jīng)費(fèi)
舞臺和音響租借費(fèi) 500元
飲料及醫(yī)護(hù)設(shè)施費(fèi) 250元
總計(jì)4450元
十、注意事項(xiàng)
志愿者切實(shí)發(fā)揮作用，堅(jiān)決杜絕各類事故特別是交通事故的發(fā)生。 比賽開始階段嚴(yán)防擁擠起哄事件發(fā)生。 隨時(shí)與公安部門取得聯(lián)系。 每個十字路口和斑馬線處均要有志愿者維持秩序。 活動路線避開車流量較大的地方，避開上下班的高峰段。
校園馬拉松長跑的活動方案 7
一、活動項(xiàng)目：
松雅湖馬拉松
二、活動計(jì)劃實(shí)施時(shí)間：
20xx年3月25日~4月10日，活動安排1天（根據(jù)天氣決定），具體安排以通知為準(zhǔn)
三、地點(diǎn)：
松雅湖濕地公園
四、活動對象：
五、參與形式：
自愿形式，管理員組織帶動
六、活動目的：
為讓大家放松心情，鍛煉身體，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景。同時(shí)，增進(jìn)同事之間的感情，進(jìn)一步增強(qiáng)工作中的'團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
七、活動流程：
1、8：30—9：00集合，集合地點(diǎn)：松雅湖濕地公園（有石頭雕刻公園名字的位置）
4、9：00開始進(jìn)行馬拉松比賽，從起點(diǎn)到終點(diǎn)跑步（全程）一圈
5、xx：00起點(diǎn)處集合，綜合管理室記錄比賽前三名，頒發(fā)獎品
6、12：30自由組織活動（午餐、騎車、步行）
八、參賽說明：
1、因本次活動以健身運(yùn)動為主體，請大家穿運(yùn)動鞋、著方便運(yùn)動裝（千萬不要穿高跟鞋、著裙裝）。
2、所有人自行乘車到集合點(diǎn)，費(fèi)用自理。
3、所有參加的人員可領(lǐng)取一份干糧（水、面包、牛奶）。
4、建議自帶一些零食，還可以自帶羽毛球、自行車等運(yùn)動工具。
5、公司提供一些休閑食品、水果給到所有參加活動的人員。
6、建議所有辦公室的人員參與，各部門管理員組織帶動員工參與，每個管理團(tuán)隊(duì)需要有50%人參加。
九、活動經(jīng)費(fèi)申請：
1、預(yù)計(jì)參賽人數(shù)60人，每個預(yù)算10元，共600元
2、比賽獎品：第一名220元，第二名120元，每三名60元，共400元
活動經(jīng)費(fèi)合計(jì)：1000元
校園馬拉松長跑的活動方案 8
一、活動名稱：
20xx大學(xué)城馬拉松
二、活動主辦：
發(fā)起人聯(lián)合十大高校負(fù)責(zé)人
三、活動口號：
大學(xué)馬拉松口號：這一次，我要狠狠地愛自己
各高校代言口號：我叫xxx，我在xx，我與大學(xué)城有個約會
如：我叫朱澤彬，我在廣工，我與大學(xué)城有個約會
四、活動目的：
20xx大學(xué)城馬拉松，釋放生活壓力，盡情奔跑
20xx大學(xué)城馬拉松，一種生活方式，一種生活態(tài)度
20xx大學(xué)城馬拉松，做自己喜歡的事，影響身邊的朋友
五、活動對象與人數(shù)
對象為廣州大學(xué)城全城師生， 每個高校報(bào)名人數(shù)控制在100以下
六、活動時(shí)間：
20xx年05月08日 早上（暫定）
七、活動地點(diǎn)：
十大高校大門（起點(diǎn)和終點(diǎn)都是在自家學(xué)校大門）
八、活動場地
1、每個高校在本校門口大棚，提供簡單醫(yī)療救助，飲水補(bǔ)給，紙巾，站點(diǎn)休息
2、站點(diǎn)布置，拉橫幅
3、站點(diǎn)攝影，由站點(diǎn)工作人員提供（本校隊(duì)伍起跑和達(dá)到全體合照，外校站點(diǎn)休息拍照）
九、活動流程
1、討論交流：每個有興趣的小伙伴在群里參與活動的討論交流（不用先報(bào)名）
2、班長競選：每個人都有資格推薦自己，做本校的班長
3、活動報(bào)名：各班級向班長報(bào)名參加活動，并提供基本的個人信息
4、訓(xùn)練期（指活動天之前，培訓(xùn)期）
a、每個高校一周至少跑步訓(xùn)練三次以上，由本校的班長帶領(lǐng)
b、訓(xùn)練期需要考勤，分小隊(duì)，嚴(yán)格按照活動的管理走
c、訓(xùn)練期的強(qiáng)度和遞進(jìn)性，各校根據(jù)參加者的身體素質(zhì)而定
5、活動期
a、各高校負(fù)責(zé)人提前半個小時(shí)到點(diǎn)，并管理和協(xié)助各社團(tuán)的布點(diǎn)
b、參賽者簽到，并先做熱身運(yùn)動，班長帶領(lǐng)和協(xié)助
c、各高校全體熱身運(yùn)動，賽15min前聯(lián)系未到者
d、社團(tuán)站點(diǎn)拍攝，并協(xié)助參賽者
e、熱身完，全體合照，準(zhǔn)備開始
f、活動倒計(jì)時(shí)，開跑
g、站點(diǎn)準(zhǔn)備好一切東西，最好是先準(zhǔn)備一些已經(jīng)加滿水的一次性杯，方便各高校站點(diǎn)休息取水，并做好拍攝準(zhǔn)備
h、站點(diǎn)若有緊急事件，如果不能自行處理的，請聯(lián)系本校班長，或者聯(lián)系油摩大隊(duì)，情況嚴(yán)重時(shí)請直接撥打相關(guān)救助電話
i、長跑途中，班長應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注跑者的狀態(tài)，若有情況，及時(shí)幫助成員，做相應(yīng)的處理，可以向就近的站點(diǎn)求助（請先告知其他兩位班長）
j、到達(dá)終點(diǎn)，簽到，清點(diǎn)人數(shù)，半個小時(shí)后聯(lián)系未到者
k、班長帶隊(duì)放松，班長發(fā)表演講，參賽者發(fā)表感言（班長鼓勵成員發(fā)表）
l、頒獎典禮，拍照留念
十、活動資源
1、必備：站點(diǎn)帳篷，桌椅，醫(yī)療藥物（消毒水，葡萄糖，止血······），飲水機(jī)，桶裝水，橫幅
2、裝飾：氣球
3、工具：剪刀
十一、活動分工
1、全城班長與畢業(yè)生團(tuán)隊(duì)
a、活動策劃
b、文案策劃
c、推廣營銷策劃
d、團(tuán)隊(duì)招募與培訓(xùn)
e、管控監(jiān)督各高校
f、訓(xùn)練期各校狀態(tài)的監(jiān)控與調(diào)整
g、各高校社群運(yùn)營
h、活動中各高校情況的監(jiān)控與協(xié)調(diào)
2、高校班長部：（3個/高校，領(lǐng)隊(duì)班長，前排班長，后排班長）
a、管理和運(yùn)營自校社群，整理各校通訊錄，報(bào)告情況
b、聯(lián)系自校體育部，請求為活動提供幫助，匯報(bào)情況
c、收集體育部所需物資，并向后勤組報(bào)道
d、訓(xùn)練期，帶領(lǐng)自校參與者進(jìn)行跑步訓(xùn)練，匯報(bào)情況（包括成員的狀態(tài)）
e、活動開始前，參與者簽到，熱身
f、活動期，班長管控這支團(tuán)隊(duì)的情況，并關(guān)注每一個人的狀態(tài)
g、若發(fā)現(xiàn)成員不適，請及時(shí)做出緊急處理，情況嚴(yán)重時(shí)請聯(lián)系油摩大隊(duì)，或者直接撥打相關(guān)求救電話
h、班長發(fā)表感言，參加者發(fā)表感言
i、班長組織拍攝留念
3、各校體育部
a、完成站點(diǎn)布場
b、向后勤組申報(bào)，物料所需（包括藥物，裝飾材料等等）
c、完成站點(diǎn)的攝影工作
4、后勤實(shí)力部
a、向各校班長收集物資清單
b、統(tǒng)一購買物資
c、將物資分派到各校班長，由班長分派到體育部
5、油摩大隊(duì)部（5輛）
a、活動期間，外環(huán)巡邏，時(shí)刻準(zhǔn)備處理緊急事件
（活動期間，巡邏大隊(duì)有可能會接到緊急事件的`處理，所以時(shí)刻保持警惕，活動未結(jié)束，巡邏大隊(duì)不能私下離開外環(huán)）
6、運(yùn)營部
a、負(fù)責(zé)畢業(yè)生（活動發(fā)起平臺）推文
b、活動推出后跟蹤報(bào)導(dǎo)每個高校訓(xùn)練情況，舉辦線上的活動（高校訓(xùn)練風(fēng)采投票等等）
c、活動期間收集整理一些有關(guān)跑步的知識
d、活動后聯(lián)系各站點(diǎn)負(fù)責(zé)人，收集整理各校照片素材
十二、活動經(jīng)費(fèi)
1、醫(yī)療藥物 10
2、桶裝水 10
3、一次性杯子 10
4、橫幅 10
5、油摩加油 20 5
6、訓(xùn)練期高校風(fēng)采獎 （跑步手機(jī)臂套······）
十三、備注
團(tuán)隊(duì)眾籌：
1、30位班長（每個學(xué)校三個負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)各高校相關(guān)事宜，有過專業(yè)一點(diǎn)跑步訓(xùn)練優(yōu)先）
2、運(yùn)營小伙伴（針對馬拉松活動，運(yùn)營公眾號平臺，運(yùn)營社群等等，只要想學(xué)習(xí)鍛煉的小伙伴，我們都非常歡迎）
3、兩位后勤人員 ，負(fù)責(zé)采購物資
4、五輛油摩大將（大將們需要自備油摩）
資金眾籌：
1、活動經(jīng)費(fèi)采取眾籌的模式，有無參與活動都可以給予活動資金的資助
2、僅接受小額資助
游戲規(guī)則：
1、每個參賽者必須完成整個賽程（15km），中間休息點(diǎn)都可以休息，甚至可以走路，但請記住，不要放棄，大家都在終點(diǎn)等你的到來，除非有特殊情況（可向班長求助）
2、每個參賽者在訓(xùn)練期，盡量參加由班長帶領(lǐng)的跑步訓(xùn)練，若嚴(yán)重缺課者，則取消參賽資格
3、不求快，但必須堅(jiān)持，考慮到安全問題，大家盡量保持跟著班級團(tuán)體，盡量不要落下
4、不準(zhǔn)闖紅燈，遇到交匯車輛時(shí)，請停止前進(jìn)，讓步后，再繼續(xù)前行
5、班級跑步保持小班—長尾的隊(duì)列，以小團(tuán)體為單位，排成長隊(duì)列，并保持各自的間距，靠右跑
6、班級列隊(duì)，按照名單表排隊(duì)，活動采用開始—休息站—結(jié)束 三點(diǎn)簽到制，到達(dá)終點(diǎn)后半個小時(shí)未到者，請聯(lián)系詢問情況
成員穿著注意：
1、服裝，要求穿運(yùn)動服，或者適合運(yùn)動的服裝，褲子不宜太長，建議少穿簡穿
2、頭發(fā)，女生長發(fā)建議扎成馬尾
3、鞋子，要求穿運(yùn)動鞋
4、首飾項(xiàng)鏈，盡量不要穿戴，可以戴跑步智能手表
意外情況處理：
1、有人跟不上，后排班長通知前排班長和領(lǐng)隊(duì)班長，放慢腳步跟落后的小伙伴一起跑，并給予鼓勵，和加油，盡量帶領(lǐng)跟上大隊(duì)；中間又有人落下，由后排班長在后面跟蹤
2、落隊(duì)者需要幫忙時(shí)，馬上給班長打電話，或者向附近站點(diǎn)求助，落隊(duì)員可以加入到其他學(xué)校隊(duì)伍，該學(xué)校班長則要記錄加入者信息，并為其分配隊(duì)伍
3、中途要放置衣服或者其他東西，可交給班長，由班長同一交給目前站點(diǎn)，各布點(diǎn)注意校與校的物品分開，活動后，各物品由各班長全部送往廣工，大家集中來廣工拿取。
每個負(fù)責(zé)人必須持有通訊錄：
1、所有班長通訊錄
2、自己班參與者通訊錄
3、油摩大隊(duì)通訊錄
4、各站點(diǎn)負(fù)責(zé)人通訊錄
每個參賽者必須持有通訊錄：
1、自己班班長電話，全城班長電話
2、油摩大隊(duì)電話
3、各站點(diǎn)負(fù)責(zé)人電話
校園馬拉松長跑的活動方案 9
一、活動簡介
1、活動名稱：國際半程馬拉松賽
2、承辦部門
3、活動時(shí)間：20xx年10月20日星期六
4、活動具體安排：
參加活動的同學(xué)于20日早上7：45在校車點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)集合。參加的同學(xué)都統(tǒng)一著裝，在活動現(xiàn)場按照要求和學(xué)校規(guī)定完成了指定項(xiàng)目。
二、活動效果
1、活動成效
沒有出現(xiàn)落隊(duì)、棄權(quán)等情況，挑戰(zhàn)極限，堅(jiān)持跑完了全程。
2、活動經(jīng)驗(yàn)
�。�1）、領(lǐng)導(dǎo)重視
在馬拉松志愿者召集和活動開始后，團(tuán)委王霞老師堅(jiān)持工作在迎新第一線，給予志愿者支持和鼓勵。
�。�2）、精心挑選的馬拉松志愿者
本次參加活動的五十名志愿者，均是從11級和10級各班中精心挑選而得，具有較強(qiáng)責(zé)任感和較好的身體素質(zhì)。能夠遵守活動的規(guī)章制度，也能處理活動中遇到的一些問題。
3、活動不足
�。�1）、發(fā)衣服時(shí)混亂。
衣服取來時(shí)志愿者和發(fā)放者不太配合。以后會事先開會通知。
�。�2）、對活動的流程不熟悉
由于參加活動之前對路線和時(shí)間安排不清楚，導(dǎo)致最后跑完集隊(duì)離開的時(shí)候出現(xiàn)了一些混亂，應(yīng)該事前了解清楚。
�。�3）、人員安排不到位
健身跑雖人員較多但是路程短，負(fù)責(zé)人這邊沒有考慮清楚，應(yīng)該安排兩個負(fù)責(zé)人，有一個跟跑，另一個可以到終點(diǎn)。健身跑結(jié)束時(shí)，一個在半程終點(diǎn)，一個在全程終點(diǎn)，最后匯集即可。
4、活動感想
雖然我校代表團(tuán)不敵專業(yè)運(yùn)動員，但他們所展現(xiàn)出的`“健康向上”的體育精神值得我們學(xué)習(xí)。賽后，代表團(tuán)的其中一位同學(xué)在接受采訪時(shí)說：“今天的比賽讓我著實(shí)感受到了運(yùn)動的快樂，有個好身體才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，特別是工科的女生，課業(yè)重，實(shí)驗(yàn)多，如果身體素質(zhì)不好，怎么能完成好學(xué)業(yè)。其次，雖然只是大眾運(yùn)動員，但是短短的一小時(shí)還是讓我感覺到全民健身的必要性，全民的意義在于大家參與，大家快樂，大家健康。”
校園馬拉松長跑的活動方案 10
為進(jìn)一步推動群眾性體育健身活動的開展，增強(qiáng)員工身體素質(zhì)，鼓勵員工建立健康向上的生活方式，本部工會將于近期開展垂直馬拉松活動，具體通知如下：
一、活動時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年xx月27日周日，岑村火爐山小環(huán)線登高。
二、參加人員：
喜愛健走、跑步、登高等運(yùn)動的員工及家屬（子女需滿xx歲）自愿報(bào)名參加，每戶不超過3人，家有二孩的不超過4人。
三、行程安排
行程概要：廣州周邊最經(jīng)典的登山徒步路線之一，登上主峰白架頂，海撥最高點(diǎn)321.8米。全程徒步約8公里，沿途有山野小路、陡坡爬升下降、水泥步道等路況，難度適中。
【08：00—08：30】公司廣場北廣場，集中上車。 【08：30—09：00】車上由領(lǐng)隊(duì)介紹注意事項(xiàng)及基礎(chǔ)徒步登山知識。自駕車前往的于9：00前到過火爐山南門停車場報(bào)到。
【09：00—09：30】專業(yè)教練帶領(lǐng)開展熱身運(yùn)動。 【09：30—10：30】分組沿山野小路徒步登山。 【10：30—xx：30】沿山脊徒步，沿途經(jīng)過豬頭石，到達(dá)酸奶店（補(bǔ)給點(diǎn)）。
【xx：30—12：00】沿小路登山到達(dá)雞枕石。 【12：00—12：30】到達(dá)火爐山頂峰白架頂。 【12：30—13：00】沿臺階或陡坡下山，到達(dá)知青農(nóng)莊【13：00—xx：00】午餐補(bǔ)給。 【xx：30】活動結(jié)束返回公司廣場。
四、活動要求
�。ㄒ唬┱堊詡涞巧叫蜻\(yùn)動鞋，請勿穿著高跟鞋或硬底鞋。根據(jù)情況自備登山杖/護(hù)膝，最好使用登山包或雙肩包登山�；顒釉谝巴膺M(jìn)行，請做好防曬防蚊蟲措施。
�。ǘ┩讲降歉邥r(shí)長約需4個小時(shí)左右，請根據(jù)各自身體情況選擇參加與否，如在行程中有不適請即與隨行領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系，就地休息或選擇就近線路返回。在補(bǔ)給點(diǎn)將配備醫(yī)務(wù)人員，以備不時(shí)之需。
�。ㄈ⿷敉饧w活動，有一定不可預(yù)見性，具體行程會根據(jù)實(shí)際情況做調(diào)整，請聽從領(lǐng)隊(duì)及工作人員的.指揮�；顒赢�(dāng)天按人員到達(dá)先后順序自然分組，20人為一組，配置領(lǐng)隊(duì)1—2人，請跟隨隊(duì)伍沿登山路線行進(jìn)，請勿獨(dú)自離隊(duì)活動。請全程佩戴活動標(biāo)志，以方便提供休息、補(bǔ)給、醫(yī)務(wù)、用餐等服務(wù)。廣州藍(lán)天救援隊(duì)約20名隊(duì)員負(fù)責(zé)沿途安全保障，如有不適請隨時(shí)與工作人員聯(lián)系。
�。ㄋ模┬谐讨挟a(chǎn)生的垃圾，請自備垃圾袋裝好帶走，不破環(huán)大自然環(huán)境。
�。ㄎ澹┳择{車路線沿科韻路直走——轉(zhuǎn)右進(jìn)入華觀路——經(jīng)過安利檢測站后路口左轉(zhuǎn)———直行進(jìn)入火爐山南路（盡頭）———到達(dá)火爐山西門停車場。請?jiān)?：00前到達(dá)火爐山西門停車場集合點(diǎn)——停車場簽到。導(dǎo)航：火爐山西門停車場。
�。┱埜鞴〗M長或指定專人負(fù)責(zé)本小組人員的召集工作和活動秩序。
（七）請各工會小組長于xx月22日（星期二）下午下班前將參加的匯總名單報(bào)至本部工會。
�。ò耍┪幢M事宜，另行通知。
校園馬拉松長跑的活動方案 11
一、目的
慶祝首屆“中國醫(yī)師節(jié)”，喜迎校友會，凝心聚力，倡導(dǎo)健康生活方式。了解俱樂部成員基本身體素質(zhì)，調(diào)動馬拉松愛好者的參與熱情，展現(xiàn)參賽者拼搏無畏的`精神風(fēng)貌。
二、時(shí)間
8月18日（暫定）
三、地點(diǎn)
南湖公園
四、項(xiàng)目設(shè)置
1、男子組：10km、15km、半馬
2、女子組：5km、10km、15km、半馬
五、規(guī)則要求
1、各組別項(xiàng)目榮譽(yù)完成時(shí)間
男子組：10km（1h）、15km（1h30min）、半馬（2h10min）女子組：5km（30min）、10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h30min）
2、各組別項(xiàng)目最長完成時(shí)間
男子組：10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h20min）
女子組：5km（40min）、10km（1h20min）、15km（1h55min））、半馬（2h45min）
六、獎項(xiàng)設(shè)置
1、榮譽(yù)獎：在榮譽(yù)時(shí)間內(nèi)完成比賽可獲馬拉松俱樂部的榮譽(yù)編號；
2、基礎(chǔ)獎：在規(guī)定最長時(shí)間內(nèi)完成比賽可獲得基礎(chǔ)獎勵。
七、頒獎環(huán)節(jié)
1、基礎(chǔ)獎：由組委會頒發(fā)基礎(chǔ)獎
2、榮譽(yù)獎：由工會楊主席頒發(fā)榮譽(yù)獎
八、相關(guān)事項(xiàng)
1、組委會工作人員
組織人員：負(fù)責(zé)馬拉松長跑活動全面組織、協(xié)調(diào)工作
裁判人員：負(fù)責(zé)發(fā)令起跑、記錄參賽者完成賽程的時(shí)間、宣布結(jié)果
宣傳人員：做好活動全程跟蹤報(bào)道及攝像工作
后勤保障人員：負(fù)責(zé)準(zhǔn)備保障物品，并在活動中提供后勤保障，負(fù)責(zé)活動的善后處置工作
醫(yī)療保障人員：準(zhǔn)備急救設(shè)備、藥品并提供緊急醫(yī)療救助安全保障人員：負(fù)責(zé)賽程的交通疏導(dǎo)、安全保障等工作
2、物品保障
獎品、宣傳物料、飲用水、計(jì)時(shí)器、對講機(jī)、急救車、醫(yī)療急救設(shè)備、藥品等
3、宣傳口號
激情馬拉松，健康新生活
4、注意事項(xiàng)
1）患有心臟病、高血壓、心肌炎等疾病的患者不宜參賽；
2）參賽者自備運(yùn)動裝束；
3）參賽者賽前做好熱身準(zhǔn)備工作；
4）由于賽場非封閉式道路，參賽者注意避讓園區(qū)游人及觀光車；
5）高度重視天氣炎熱問題，跑進(jìn)途中要及時(shí)補(bǔ)水，一旦出現(xiàn)身體不適的情況，立即停跑，及時(shí)就醫(yī)，避免出現(xiàn)不該發(fā)生的問題和危險(xiǎn)。
6）請參賽者自覺遵守賽場秩序。
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