實習工作心得總結

　　總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們好好寫一份總結吧。那么總結有什么格式呢？下面是小編為大家整理的實習工作心得總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習工作心得總結1

　　實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉時機，也是大學生到從業(yè)者一個特別好的過度階段，更是大學生培育自身工作力量的磨刀石，作為一名剛剛從學校（畢業(yè)）的大學生，能否在實習過程中把握好實習內容，培育好工作力量，顯的尤為重要。而實習周記更讓我們養(yǎng)成良好的習慣，記錄實習中的點點滴滴，愛上不一樣的每一天。

　　剛來的那天下午，我忙著安排自己的東西。其次天到辦公室里才好好地了解了一下四周的環(huán)境。這是處于江邊的一條小街上，來往的車輛絡繹不絕。這個地方的街道有些舊，但從對面的物流公司和自來水公司可以看得出這兒在鎮(zhèn)上算是某種程度的經濟中心地帶。依據公司的.要求，全部的銷售處都要有統(tǒng)一的門店設計版式，包括兩塊大型店牌、文化展覽kt板、樣品展區(qū)等，指定的顏色和規(guī)格。后來我走的時候，公司裝上玻璃大門，鐵閘門還要刷上中化藍—我第一次知道那種藍色在公司被作中化藍，好一種帶有感情的名字。通過這些細節(jié)感受到中化化肥追求標準化的企業(yè)文化。

　　小池銷售處的辦公室里有幾臺電腦，幾個員工在不停地勞碌著，后面有一個資料室。公司里時不時有電話響起，或是從分公司來的指令，或是客戶來電話要提貨�？蛻魪纳祥T繳款到提貨，根本上半個小時之內可以完全解決。公司幾年前在這里成立了銷售處，已經有了一批比擬穩(wěn)定的客戶。無紙化辦公的一個特點是，在整個公司里面能見到文字材料很少。我剛去，高教師給了我一本《中化化肥貨權治理條例》，三天之后我便讀完了，對整個公司的貨源申請和貨物治理有了大致的了解。之后他們再沒有給我其他的資料，我自己去翻看了陳設在辦公室內的一些（規(guī)章制度）和文件，其中包括《業(yè)務員工作手冊》等，明白了相關崗位的職責和任務。我是作為銷售實習生來學習的，理應多看一些關于銷售業(yè)務方面的文件。有一些書籍上面印有此書涉及商業(yè)隱秘不行供外人翻閱之類的字樣，但是既然放在惹眼的位置上，針對我這樣的實習生來說，應當不算是什么隱秘，果真經理也同意我去翻閱。通過主動的掃瞄和查閱，我看了不少有關公司的資料。

　　信任許多在大型企業(yè)實習的同學都有這樣的感受，那就是公司沒有安排特地的工作給實習生來擔當，甚至通常說的導師也不會主動過來手把手地教我們來做什么。這樣的狀況下，我并沒有因此而無所事事。相反，我自己去看了許多文件，然后就不懂的問題向其他員工請教。這樣我就了解了許多狀況，假如我不自己去發(fā)覺可能什么也不會了解。通過幾天的實習后，我給自己定下了兩條原則：一是“三多”，即多看、多聽、多想；二是每天為公司多做一點事情。在后來的實習過程中，我無論是在辦公室還是生活中的交往過程中，我都是實行了多聽、多看的做法，去體會別人的感受，去理解他的立場，從而去分析他的想法。在辦公室里，看那些員工怎么跟分公司和客戶溝通，如何與同事溝通。聽他們打電話，推斷對方的話語和他們的應答，這樣的時機是很寶貴的。去年我在武漢綠線做業(yè)務員時始終都是自己去打電話，今年則可以看人家怎么去使用電話，思慮自己的得失之處。我原來不太喜愛講話，又是初來乍到，對環(huán)境不熟識，所以在辦公室里根本上扮演聽眾的角色。適宜的話題我間或插一些話，對大局部的狀況缺乏深入了解，所以是傾聽為多。還有一種情形，假如公司里不忙的時候，永久不會有人安排你去做什么�？赡苻k公室里連個固定的空座位都沒有，實習生經常是個很為難的角色，無聊的感覺特別劇烈。我實習的地方也是這樣，但是我每天起床之后想的第一件事就是我今日能為公司做什么，是清掃衛(wèi)生、接電話，還是幫其他員工整理文檔？我一般提前都有預備，想好了再去做。辦公室不大，幾個員工都在顯得時很擁擠，因而我也沒有總是待在里面。

實習工作心得總結2

　　實習的時間過得也真快，在這段時間里，我學到了許多在學校了學不到的東西，也熟悉到了自己許多的缺乏，實習讓我感覺受益匪淺�，F(xiàn)將（實習（心得體會））匯報如下：

　　首先對于實習的熟悉。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對承受實習生的單位而言，是進展儲藏人力資源的（措施），可以讓其低本錢、大范圍的選擇人才，培育和發(fā)覺真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的（文化）和理念，從而增加社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

　　對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的時機嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)覺自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)根底，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清晰的認清自己，認清自己的方向，實習就是特別有必要的一段過程。

　　對于我們學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獵取學問，獵取工作技能，獵取在社會上生存的'力量。換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出奉獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

　　從小學到大學，每個不同的階段，我們所扮演的角色就會不一樣，雖然我們始終都在不斷的成長。工作后不再像在學校里學習那樣，有教師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的時機還是許多的，老員工們從不吝惜自己的（閱歷）來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。只有有了方向，我們人生的那搜船才能順當?shù)牡竭_勝利的此岸。

　　工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個工程，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的溝通和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、溝通的力量以及與人合作的力量。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，協(xié)作默契，共赴勝利。個人要想勝利及獲得好的業(yè)績，必需牢記一個規(guī)章：我們永久不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會消失在自己的幫助下同時也從中受益的狀況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己勝利的最重要的因素之一。

　　人生是一場負重的奔馳，需要在許多岔路口作出選擇，這次的實習，讓我體會到選擇人生方向的重要性，還有團隊合作精神和個人的上進心也是特別重要的。

實習工作心得總結3

　　經過這幾天的仿真實習，我們練習了離心泵、換熱器、精餾塔、石油常壓減壓精餾裝置和鍋爐的開車仿真。通過仿真實習我們可以了解根本單元操作方法，增加對工藝過程的了解，熟識掌握系統(tǒng)的設計及操作，學習簡單掌握系統(tǒng)的投運，學習安全和標準化操作同時增加我們訓練排解故障的力量。

　　下面我將詳細爭論下對于鍋爐單元的開車流程和操作體會。

　　(一)在仿真操作前腰熟識工藝流程，熟識操作設備，掌握系統(tǒng)，開車規(guī)章

　　在鍋爐加熱的單元中。鍋爐本體由省煤器、上汽包、對流管束、下汽包、下降管、水冷壁、過熱器、外表式減溫器、聯(lián)箱等組成。省煤器有四組，主要作用是預熱鍋爐給水，降低排煙溫度，提高鍋爐熱效率。上汽包由百葉窗、旋風分別器、水位計等組成，主要作用是汽水分別，連承受熱面構成正常循環(huán)。水冷壁由，主要作用是汲取爐膛輻射熱。過熱器分低溫段和高溫段，主要作用是使飽和蒸汽變成過熱蒸汽。外表式減溫器由主要作用是調整過熱蒸汽的溫度。

　　(二)分清各個操作流程的挨次性

　　要求分清操作流程的挨次主要有兩個緣由：第一是考慮（安全生產），假如不按操作挨次開車回引發(fā)事故，其次是由于工藝過程的自身規(guī)律，不按操作挨次就開不了車。因此操作步驟之間的挨次至關重要不能隨便更改。

　　在鍋爐單元中，需要先啟動供水裝置，然后做點燃鍋爐的前期預備，再通過高壓燃氣對鍋爐進展加熱，接著鍋爐并氣，之后漸漸增加鍋爐的負荷，最終通煙氣使鍋爐正常運行。

　　(二)分清閥門應當開大還是開小

　　當手動操作一個調整閥或者一個手操閥時，首先要搞清晰閥門應當開大還是關小。閥門的開和關于當前所處的工況以及工藝過程的構造有直接關系。比方在鍋爐單元中當開小hv-29時就會使pic-01的壓力檢測值上升，當上升至4.00mpa時系統(tǒng)就會報警，這里hv-29是向上氣體的排空閥。同樣當我們關hv-30就會使tic-01的溫度上升。

　　(三)操作切忌大起大落

　　大型化工裝置中，無論是壓力，物位，流量或溫度的變化，都呈現(xiàn)較大的慣性的滯后特性。假如當被調變量的`偏離期望值較大時我們大幅度調整閥門，由于慣性和滯后的存在，一時看不出變化，因而臨時看不出變化，而肯定時間后又消失被調量超出期望值，同樣又急于扳回，導致被控變量反復震蕩，難以穩(wěn)定。

　　比方在鍋爐單元中對除氧器的注水中，由于液位的上升有很大的滯后，因此如把閥門開得過大難以將lic-02的液位穩(wěn)定在400mm。

　　(四)先低負荷開車達正常工況再緩慢提升負荷

　　先低負荷開車達正常工況再緩慢提升負荷無論對于動設備還是靜設備，無論對于單個設備還是整個流程，都是一條開車的根本安全規(guī)章。

　　如在鍋爐單元中首先將水量掌握在10t/h，然后再并氣后到達15t/h最終到達65t/h，這樣漸漸增加生產負荷不僅能有效的發(fā)揮設備的最大安全生產負荷，又能夠到達安全開車，防止在開車過程中發(fā)生事故，毀壞設備，造成重大損失。

　　(五)建立物料平衡的概念

　　在一個詳細單元中總體的進物料量和出物料量是動態(tài)平衡的，能量也是如此，因此可以通過這個平衡來間接推斷設備的運行狀態(tài)，來合理的調整開車步驟，把握各個環(huán)節(jié)的開啟時機。如在鍋爐仿真單元中，由于已將鍋爐的液位調在自動上，因此鍋爐的蒸發(fā)水量和進水量到達動態(tài)平衡。在鍋爐升壓，的過程中可以通過推斷進水量的多少來推斷產出蒸汽的量，以合理把握并氣的時機。

　　通過仿真試驗，能讓我們更深入地了解生產裝置的工藝過程，理解理論與生產實際相結合的作用，在削減對實際生產干擾的狀況下，提高操作水平，讓我們嫻熟把握一些常見事故的處理方法，削減突發(fā)性事故和誤操作，可以便利地讓我們把握不同崗位的生產運行操作技能，到達一人適合多個崗位的生產操作要求，提升我們的全面生產操作技能。

實習工作心得總結4

　　不知不覺來公司已經一個月了，這段時間感覺自己每一天都在成長和進步，勞碌的工作讓自己共性踏實，不再有懸空的漂移感，而是把那里當作的歸宿，如春蠶吐絲般，盡力去奉獻一絲一縷的力氣。

　　行政部是企業(yè)的后勤保障部門，作為公司強有力的制度執(zhí)行官，不僅僅要做好對外關系處理、安全監(jiān)視，還要做到上下聯(lián)絡溝通工作，準時向領導反映狀況、反應信息，讓各部門間相互協(xié)作、綜合協(xié)調。因此，大到公司外聯(lián)，小到員工手上的每一只筆、每一個本子，都要安排統(tǒng)籌到位。工作的同時也感受到了企業(yè)以人為本的良好的工作氣氛，領導對員工的關心，就像冬日里的陽光，暖和著每一個人的心，同事之間的和諧與融洽，讓工作變得更加簡潔而有力氣。

　　與實習生同事的相處是開心的，剛入社會的他們青春而有朝氣，熱忱而且好學。從他們身上我時常會看到自己以前的影子，一向對自己說：要永久葆有有一顆年輕的心，要有專心的心態(tài)。而與他們同齡的我，卻有著不一樣的人生經受與心態(tài)。以前歷過風雨的洗禮，我已經不再是溫室里的一朵小花，我也不再把自己當個孩子。但我感謝以前所遭受的一切，所遇到的.每一個人、每一件事情，它讓我有士氣去應對此刻的一切困難與挑戰(zhàn)。就像（拓展訓練）時的高空斷橋工程，雖然站在上面心里可怕到了極點，但還是很快樂的對教練說：我不怕！我告知自己不可怕，于是就真的一點也不怕了。其實人有的時候就是這樣，你越是畏畏縮縮，越是難以掌握內心的恐驚。

　　正如河流匯成大海，山川構筑江山一般，一個企業(yè)要想做強、做大、做久，務必要有自己獨特的（企業(yè)文化）。萬千百貨倚賴萬達集團強大的背景作依托，固然傳承了王健林董事長所說的“人生追求的境地是精神追求，企業(yè)經營的層次是經營文化”的經營理念。在企業(yè)內部，制度保證標準、文化超越標準。一切事情嚴格依照制度和流程執(zhí)行，盡量將簡單的事情簡潔化，以提高工作效率。正是這樣的良性循環(huán)，高效的工作模式奠定了萬千百貨精彩而唯美的開場，注定了它不一樣的完善明天！

　　我們期盼她的完善上演，也將更加努力的去工作。在此祝同事們節(jié)日歡樂，幸福安康！

實習工作心得總結5

　　每個人在不同的學校都有自己的實習經受，實習也是（社會實踐）的一種。今年我們的假期在東莞森泰實習，這次是我第一次踏入這社會，進入基層企業(yè)，體驗現(xiàn)代企業(yè)的生活、工作、企業(yè)文化，這些都是我們踏入社會所要適應的。

　　7月6日，我們真正進入員工的工作場所，工作環(huán)境都很不錯，做的每一個工序雖簡潔，但當你在不同的角度，對待一件事時，都會有不同的說法與看法，雖在生產線上工作，或許很多人都認為在流水線，工作辛苦，學不到東西而不愿大基層工作，實習，不管在什么崗位，只要專心做好每一件事，不管什么崗位都能創(chuàng)出佳績。我在流水線上工作了一天半，在這一天半里，我學到了很多東西，一條流水線如要正常運行，需大家一同努力，才能完成工作，團隊精神代表我們工作的'力量，大家的思想是否站在同一點上，流水線的每個工序都不同，自己要學會如何做好每件事，每個工序，工作的過程也是學習的一個過程，只要專心學習，發(fā)覺都能學到在學校學不到的學問。

　　我現(xiàn)在雖不在流水線上工作，我在一個塑膠廠的辦公室工作，雖在辦公室但環(huán)境不比生產線上好，但這個環(huán)境磨練我的意志，熬煉我們的適應力量，在那工作我很快樂，學到治理上的學問，對一個職位的工作職責與日常事務上的工作。我都理清這一切，這些學問在學校學不到，但在這企業(yè)，我很愿意地工作每件事，由于這里讓我學到了許多學問，我要感謝學校、企業(yè)讓我有這一次的實習時機。一個人不管在什么位置，應站在正確的位置對待一件事情。實習，我們應想我們實習是為了什么?為了錢，為了混日子，還是為了學習呢?實習的動機在于為了學習，人可以不學習嗎?有句話說人活到老，學到老!不管現(xiàn)在是學習還是工作，或實習，都應當以學習為中心，思想應改正，好的思想才有好的素養(yǎng)。

　　作為大學生，應在畢業(yè)前進入社會實習、實踐，這些是我們踏入社會時（學習閱歷）的好時機。在今日的社會，我們都應努力的去適應社會，不管在艱辛的崗位，還是在其他的崗位，都要努力做好事情，在工作上，每個人都有自己的酸甜苦辣，這就是人生的味道，在實習的20天里，我體驗了很多人生道理，體會了工作的辛酸，也體會了一切的不簡單，實習說苦真的苦，累也真的累，但這也累得值、苦得值，這也讓我們更學會獨立生活，獨立思索，獨立處理每件事情。

　　實習讓我學會離開父母而獨立，張開自己的翅膀飛行，在我心里，我感謝學校，森泰，父母，同學，是你們讓我知道了生活，是你們點明我前面的路，教導我們所走的路。學院始終重視著我們學生，關注我們的生活、身體!感謝你們，讓我們真正適應社會，今日我以學院為榮，明日學院以我為榮。

實習工作心得總結6

　　經過連續(xù)兩周的仿真實習，我們練習了離心泵、換熱器、液位的掌握、精餾塔的冷態(tài)開車、正常停車以及相應事故處理的仿真。通過這次仿真實習根本單元操作（方法）;增加了我對工藝過程的了解，進而也更加熟識了掌握系統(tǒng)的設計及操作。讓我對離心泵、換熱器、精餾塔等有了更深刻的了解和熟悉。通過本次的化工仿真實習收獲頗多，對工藝流程、掌握系統(tǒng)有了肯定的了解，根本把握了開車、停車等的規(guī)程。

　　開頭接觸化工仿真軟件時，感覺很迷漫也很奇怪，在后來的實習過程中我首先認真閱讀了課本上實習的.詳細流程，根本明白了操作的規(guī)程。

　　特殊是在練習精餾塔單元等簡單的化工過程的時候，我覺得應當：

　　(1)要認真仔細的閱讀課本上相應的流程操作，對每一步操作都應當要有所領悟、理解，由于過程的熟識程度在操作中使至關重要的。過程不夠熟識或許會誤入歧途，錯誤的操作，最終事倍功半，也不能很好的把握所需學習的內容。

　　(2)面對一個簡單的工藝過程時，假如不能事先了解到它們的作用和相應的位置，以及各自開到什么程度，在開車時我們可能會手忙腳亂，導致錯誤的操作，因此，在開車前最重要的預備工作就是熟識整個的工藝過程。

　　(3)在開車后的操作中肯定要有急躁，不能急于求成。無比到達每一步的工藝要求之后，才能進展下一步的操作，否則可能造成不行挽回的質量錯誤。因此在面對一個工藝流程，必需要了解這個工藝流程的作用是什么，要到達怎樣的目的，了解流程中的各個環(huán)節(jié)，是如何進料的，操作條件又是如何，要到達什么樣的要求。只有這樣我們才能更好的學習或把握所練習的學習內容。

　　總之，通過二周的仿真實習，我明白了很多，同時也懂得了很多，在操作過程中對每一步工藝操作都要急躁的完成，要到達規(guī)定的要求，不能急于求成，否則會事倍功半。要不斷的吸取失敗的教訓，虛心向教師和優(yōu)秀的同學請教，總結閱歷。此外，在以后的學習和生活中，要更加刻苦、努力的學習自己的專業(yè)學問，夯實根底、擴大自己的學問面，從而在以后的工作或生活中，更好的為我所用，為以后踏上工作崗位打下根底！

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