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教職工趣味活動方案（精選19篇）
為了確保活動能成功舉辦，時常需要預(yù)先制定一份周密的活動方案，活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定計劃類文書。活動方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的教職工趣味活動方案，希望能夠幫助到大家。
教職工趣味活動方案 1
為了營造濃郁的節(jié)日氣氛，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活，經(jīng)學校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。
一、“慶元旦”教工趣味活動組委會
組委會成員：
競賽組成員：
器材組成員：
二、趣味項目
1.羽毛球拍托壘球賽跑(年齡35歲以下女教職工)
地點：南跑道時間：11：50—12：20
裁判：
比賽規(guī)則：個人參賽，參賽者持羽毛球拍托壘球進行30M賽跑，計時比賽，用時最短者獲勝。參賽者在行進過程中，壘球落地必須撿起回到掉落點處再向前行。
2.搶收搶種(年齡35歲以上女教職工)
地點：足球場西片時間：11：50—12：20
裁判：
比賽規(guī)則：個人參賽，用競賽組提供的'飛盤托住5只乒乓球向前行進，依次將球放進沿途設(shè)置的5個杯中，跑到20米處折返點返回，回程將球撿起放進飛盤中，跑回原起點處完成比賽，用時最短者為獲勝者。
3.同舟共濟(年齡40歲以下教職工，男女不限)
地點：南跑道時間11：50—12：20
裁判：
比賽規(guī)則：兩人一組自由組合參賽，參賽者在30米區(qū)域內(nèi)用競賽組提供的器材配合向前行進，兩人的左右腳分別綁定在兩塊板上，途中腳掉落板的必須在原處套好后在前行，以到達終點時間最短者為勝。
4.投乒乓球比準(年齡40歲以上教職工，男女不限)
裁判：
地點：行政樓前時間：12：20—12：50
裁判：
比賽規(guī)則：單人項目。參賽者持10只乒乓球向距線外2.5米處的紙簍內(nèi)用手拋投，比誰的進球數(shù)多。如進球數(shù)相等，則組織加賽，直至決出名次。
5.摸石過河(男教職工)
地點：足球場東片時間12：20—12：50
裁判：
比賽規(guī)則：個人參賽，每位選手持有三塊磚，向前行進時腳必須分別踩在兩塊磚上，將另外一塊磚向前擺放，依次行進至30M，以到達終點時間最短者為勝。
三、參賽方法及獎項設(shè)置：
1.每人限報2項。報名截止到30日下午
2.每項報名需達10人(或10組)才設(shè)置比賽。
3.每項取前三名。凡報名參賽者均有紀念品。
4.時間：20xx年12月31中午11：50(如有變動另行通知)
四、注意事項：
1.運動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項目。
2.運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。
教職工趣味活動方案 2
為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會�，F(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會
承辦：xx市第二十四中學
二、比賽時間：
20xx年4月2日(星期六）上午8：0
三、比賽地點：
xx市第二十四中學
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關(guān)干部代表隊。
五、比賽項目及規(guī)則
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（xx學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（xx學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎勵辦法：
每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。
3、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學校領(lǐng)隊由主要負責人擔任。
6、各學校派拉拉隊不超過10人。
7、各學校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的`重要依據(jù)。
八、注意安全
請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。
九、領(lǐng)導頒獎：
市教育局、市直機關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導為參賽前八名代表隊頒獎。
教職工趣味活動方案 3
一、比賽時間：
20xx年12月下旬。
二、報名方式：
本周內(nèi)在工會張奮勇主席處報名，逾期未報名者視為放棄。
三、比賽項目
（一）、棋和牌類比賽
1、撲克牌比賽
規(guī)則：
�。�1）個人自愿報名，統(tǒng)一抽簽出每個人的'號數(shù)，同號數(shù)組則成一組，比賽對家為奇數(shù)號組與偶數(shù)號組從小到大排列參賽；
�。�2）每輪參賽數(shù)為偶數(shù)，若為奇數(shù)則在前輪參賽人中抽簽復活補齊人數(shù)參賽
�。�3）賽制三局兩勝淘汰制，每輪以1.5小時時間為限，如未完成三局兩勝局數(shù)，以領(lǐng)先方勝出參加下輪比賽，直至決出一、二、三等獎各1組、2組、3組（共12人）；
2、跳棋比賽
規(guī)則：
（1）個人自愿報名，統(tǒng)一抽簽確定組別，每組4人為一組，組別組成分奇、偶數(shù)連續(xù)號為一組，每組勝出2人參加下輪比賽，若下輪參賽不是4的倍數(shù)則在前輪抽簽復活補齊人數(shù)；
�。�2）至12人參加決賽時，第一輪淘汰下線6人即為三等獎，出線6人每2人決出1人（計3人），勝者3人為一等獎，另3人為二等獎；
�。ǘ�、游藝類比賽
1、投擲乒乓球比賽
規(guī)則
�。�1）比賽者站在距離字紙簍3米線界外，往字紙簍里投球，每人20球機會；
�。�2）獎勵等級按進球數(shù)依次排名，取前12名獲一、二、三等獎各3、4、5人。
2、投擲飛鏢比賽
規(guī)則：
�。�1）參賽者站在距離飛鏢3米線界外，每人只投一輪，每輪投10鏢，以環(huán)數(shù)多者為勝。
�。�2）獎勵等級同第1項
說明：游藝類比賽如遇進球數(shù)（環(huán)數(shù)）一致，則數(shù)字一致參賽者進行第二輪比賽，直至決出名次。
參賽要求：
1、鼓勵全體教職工積極報名，按照要求參賽；
2、服從安排、遵守規(guī)則、文明參賽、賽出風格、賽出活力；
3、投擲乒乓球、投擲飛鏢比賽集中安排時間參加，過時不候，其它比賽項目參賽人員在不影響工作的情況下可以利用上下午第四節(jié)課或中午時間進行；
4、各比賽項目具體進行時間（包括抽簽），務(wù)必注意工會通知（一般工會提前1天在教學樓4樓通知），凡在規(guī)定時間未到比賽（抽簽）場地，則視為參賽者自己放棄。
5、報名后一般不得棄賽，確因病因事不能參加者務(wù)必提前向工會負責人請假。
教職工趣味活動方案 4
為豐富校園文化生活，緩解教職工工作的壓力，學校工會將于近期舉行教職工乒乓球賽，比賽以年級組為單位初賽，以校為單位決賽，現(xiàn)將具體報名和比賽有關(guān)事宜通知如下，請各工會小組組長認真組織，確�；顒訄A滿成功。
1、各工會小組組長名單：
語文工會小 數(shù)學工會小
英語工會小 理化生工會小
政史地工會小 綜合工會小
行政行管工會小
2、報名時間：
從3月17日起開始報名，3月19日結(jié)束報名。
3、報名要求：
要求本校全體工會會員沒有特殊情況均要求參加，并從本次活動開始將會員參加活動的情況紀錄在冊，作為年度工會工作總結(jié)、表彰的依據(jù)。
4、比賽辦法：
A：比賽實行五打三勝制(11點)，小組比賽不區(qū)分男女，決賽時分男、女兩組比賽。
B：各工會活動小組在規(guī)定的時間內(nèi)在指定的區(qū)域完成初賽，比賽形式各小組按人員多少分為三個比賽組開展循環(huán)賽產(chǎn)生一、二名，每個比賽小組第一名再循環(huán)產(chǎn)生本工會小組的一、二、三名，每個比賽小組的第二名再循環(huán)產(chǎn)生本工會小組的四、五、六名。比賽后每組的.前六名，由工會給予獎勵。
C：獲得小組的一、二名的教師參加本次比賽的決賽。決賽分男、女兩組進行。每組賽出前六名，由學校工會給予獎勵。
D：工會小組比賽時間：(每天晚上6：30——9：00)
語文3月24日 數(shù)學3月25日
英語3月26日 綜合3月19日
理化3月20日 政史地3月31日
行政行管4月1日
E：決賽時間：
男子決賽：4月7日
女子決賽：4月8日
F：裁判由本組循環(huán)裁判。
5、比賽地點：
一東區(qū)
教職工趣味活動方案 5
一、指導思想：
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進我�！敖】敌腋９こ獭钡�'深入開展，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力、經(jīng)學校行政研究決定，由工會及體育組共同舉辦教師趣味運動會。
二、時間：
20xx年4月21日起每周一下午5：00點
三、地點：
校運動場
四、活動內(nèi)容：
(一)個人賽
(1)定點投籃
裁判：
6組參賽代表隊每隊分批投籃，起投位置在罰球線，每人5次，記錄投中個數(shù)，姿勢不限，各小組按順序定點投籃，以全隊累計投籃命中總數(shù)決定比賽名次，違反投籃位置規(guī)定的投籃入球無效。每人投5球，每球1分。
(2)墊排球
裁判：
比賽方法：參賽者雙手墊球(球必須超過頭部)，以一分鐘內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次，如球掉地，可以繼續(xù)比賽。如有爭議，以裁判仲裁為主。1-3名5分、4-8名3分、9-15名2分、參與的教師1分。
(二)集體賽
(1)50米迎面接力
裁判：
參賽隊員10人，5男5女。第一名7分第、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分。
2)雙人夾球賽跑(每組16人，兩人一小組)
裁判：
比賽規(guī)則：兩人一組，背對背夾著軟式排球30米往返，以球不落地為有效。按單位累計總成績排名次。第一名7分、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分
教職工趣味活動方案 6
一、活動主題：
團結(jié)進取、和諧發(fā)展
二、活動宗旨：
友誼第一、比賽第二
三、活動方案：
1.活動時間：
2.活動地點：田徑場
3.活動參與對象：
�。�1）行政后勤組
�。�2）機電部組一組
（3）機電部組二組
�。�4）信息服務(wù)部一組
�。�5）信息服務(wù)部二組
�。�6）高職預(yù)科一組
�。�7）高職預(yù)科二組
4.比賽項目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4*100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規(guī)則：
�。�1）在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次。
�。�2）不限定踢毽的姿勢
�。�3）不區(qū)分性別（男女混合賽）
跳長繩
參賽者：每組10人（包括甩繩人員）
比賽器材：長繩2條。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。
4*100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規(guī)則：
�。�1）蹲踞式起跑
�。�2）交接棒時必須在接力區(qū)完成，交接棒時不能影響其他道次的`運動員
�。�3）以到達終點的先后順序獲得名次
5.獎勵辦法：按團體總分高低設(shè)獎，設(shè)一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，獲獎組員均獲得獎品。
6.報名組團辦法：
專業(yè)部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。
7.裁判組成員：
裁判長：
成 員：
8.其他：
（1）參賽隊員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。
�。�2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
�。�3）本方案未盡之處另行通知。
教職工趣味活動方案 7
為迎接新一年的到來，豐富教職工的業(yè)余生活，增強教師體質(zhì)，促進教師之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運動會。
一、活動目的：
1、貫徹落實學校強身健體活動方案。
2、增加教職工之間的.溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質(zhì)。
二、活動時間：
12月27、28日下午放學后（初定）
三、活動地點：
學校操場
四、參加人員：
xx小學全體教師
五、參加隊伍及注意事項：
1、按年級組為單位組成代表隊參賽，每代表隊設(shè)領(lǐng)隊一人，所有參賽項目選手均出自代表隊成員，鼓勵每位教師至少參加一個項目；
2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項目完整有序地進行，要求參賽隊伍遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判裁決；
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。
六、工作人員設(shè)置
1、裁判：
2、計分員，計時員：
3、道具擺放人員：
4、攝像：
七、趣味運動項目和規(guī)則
1、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）
2、合作運球接力
每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
八、報名截止日期：
請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。
九、說明：
1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
教職工趣味活動方案 8
一、指導思想。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
二、活動主題。
強身健體，全員參與。
三、分組名單。
1、人員安排：
2、主持人：
3、裁判員：
4、記分員：
5、背景布置：
6、道具準備：工會小組長。
四、舉辦地點。
幼兒園東園大操場。
五、參加對象。
全體工會會員。
六、舉辦時間。
20xx年xx月xx日上午xx點。
七、比賽方式。
1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2、比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
八、活動環(huán)節(jié)。
（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。
1、運動員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長宣布比賽開始。
（二）比賽項目
1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3、袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的.起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
4、串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5、定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7、穿衣接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
8、集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。
�。ㄈ┯浄謫T統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
九、安全保障。
1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知。
教職工趣味活動方案 9
一、活動目的
為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的'凝聚力和合作意識，愉悅心情，特舉辦本次趣味運動會。
二、活動時間和地點
時間：10月15日--16日地點：籃球場
三、項目
1.項目名稱：《定點投籃》
參賽人數(shù)：男2女3
比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┩痘@者在籃球場三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）處投籃；
�。ǘ┩痘@的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右順序自選；
�。ㄈ┟咳诉B續(xù)投5個球，以參賽運動員投中球的總數(shù)計算成績，投中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
2.項目名稱：《跳大繩》
參賽人數(shù)：10人，至少一名男運動員
比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┍荣悤r間，限時2分鐘，繩子長短不限；
�。ǘ┍荣愔校�2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
�。ㄈ┍荣惍斨欣K子受擋中斷時，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算；
�。ㄋ模┰谙薅〞r間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。
3.項目名稱：《踢準》
參賽人數(shù)：5人，男女不限
比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┣蜷T分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
�。ǘ┟咳诉B續(xù)踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
4.項目名稱：《串燒接力》
參賽人員：男女不限，5人
比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┪鍌�點站五個人，聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續(xù)跳），跳到第二個人處把接力棒給第二個人，第二個人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個人，第三個人跑至繩子處跳繩20個后在把接力棒給第四個人，第四個人用雙腳夾住球，跳起扔到框內(nèi)，共三個球，扔進為止，在拿著接力棒跑到第五個人處，第五個人背著第四個人跑到終點。
（二）如犯規(guī)一次加5秒，以此類推，看哪組用時最少的隊獲勝。
注：以上四項比賽項目因男女比例不協(xié)調(diào)，女可以代男，男不可以代女。
四、計分規(guī)則
共五組，總分取前三名，如有同分，看單項分值高的名列前茅。小組分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分
五、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。
教職工趣味活動方案 10
為紀念“三八”國際勞動婦女節(jié)xxx周年，促進校園精神明建設(shè)，增進廣大女教職工的身心健康，根據(jù)校工會工作安排，經(jīng)研究決定，舉辦慶祝“三八”國際勞動婦女節(jié)“擁抱春天·健身無限”女教職工趣味競賽活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、主辦與承辦單位
主辦：河南大學工會委員會
承辦：公共體育教研部
二、活動時間
20xx年x月2日（星期四）下午：00
三、活動地點
明倫校區(qū)大禮堂廣場、鐵塔公園南門前兩側(cè)籃球場。
四、活動內(nèi)容
個人項目：毽球、跳繩、限時投籃。
集體項目：跳長繩。
五、參賽對象
身體健康，適宜參加相應(yīng)項目活動的`全校在職女工會員均可報名。
六、參賽辦法
個人項目由各單位組織女教職工自愿報名，每人限報兩項。
集體項目各基層工會限報一隊，每隊可報領(lǐng)隊1名，參賽隊員12名（2人搖繩，10人跳繩）。可邀請男教工參賽，12名隊員中男性不得超過2人。歡迎各單位黨政領(lǐng)導班子成員（男女不限）參賽，無班子成員參賽者從本隊成績中扣除10個。
七、比賽規(guī)則
1、個人項目
跳繩：一分鐘內(nèi)，以所跳個數(shù)多者勝出。規(guī)定時間內(nèi)出現(xiàn)失誤可重新再跳，計時不停。
毽球：用腳（或腿）踢毽球，一分鐘內(nèi)，以所踢個數(shù)多者勝出。規(guī)定時間內(nèi)出現(xiàn)失誤可重新再踢，計時不停。
限時投籃：參賽者在罰球線處投第一個球，然后自己搶球再投（投球地點不限），計時1分鐘，以投中多者為勝。
以上各項目必須使用組委會統(tǒng)一提供的跳繩、毽球和籃球。
2、集體項目
跳長繩比賽分組進行，參賽順序由各基層工會女工委員抽簽決定。
每支隊伍10名跳繩隊員依次跳過長繩，全部跳過一輪后再從另一側(cè)依次跳過。分鐘內(nèi)以所跳總個數(shù)多者勝出。規(guī)定時間內(nèi)出現(xiàn)失誤可重新再跳，計時不停。
八、獎勵辦法
個人項目按各項目實際參賽人數(shù)的%、10%、1%的比例設(shè)一、二、三等獎若干，頒發(fā)獎品。
集體項目根據(jù)報名隊數(shù)設(shè)一、二、三等獎若干，頒發(fā)證書和獎品。
九、報名時間與方式
請各單位于2月27日17：0前將報名表（見附）報送至校工會辦公室（xx校區(qū)行政樓x室）。
教職工趣味活動方案 11
一、指導思想：
為創(chuàng)造一個相互交流、相互溝通、相互了解、增進友誼的機會，建立一個團結(jié)和諧的工作氛圍，增強學校的凝聚力，提高教師身體素質(zhì)。工會決定組織一次全校性大型趣味健身活動，進一步豐富教職工的`業(yè)余文化生活，增強教職工的集體榮譽感與競爭意識。
二、大會組織
主辦：工會
大會領(lǐng)導小組：
裁判組：
醫(yī)務(wù)組、
編排組：
三、競賽項目
個人項目：
1.1分鐘跳繩（不分年齡和男女）
2.定點投籃（不分年齡和男女）
3.計時吸管運輸乒乓球（不分年齡和男女）
集體項目：
1.2分鐘集體跳長繩年級組全部參加
2.拋接球大賽
3.齊心協(xié)力
四、參賽辦法、錄取名次及獎勵辦法：
1.以年級組為單位，個人項目，教師可根據(jù)自身的特長選擇相應(yīng)的項目參賽，每人至少參加一個項目，把每個單項中各年級組參加的最好三名隊員的成績相累積來錄取名次，取出前六名，按9、7、5、4、3、2、1計入總團體。
2.集體項目每個年級組都必須參加。錄取年級前六名計入總團體。
3.最后總團體評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，給予一定獎勵。
五、報名規(guī)定：
1.各年級組長協(xié)調(diào)并做好報名工作，在24日之前將報名表統(tǒng)一報送到郵箱中。
2.報名表一經(jīng)報出后不得更改。（報名表見附件3）
六、本規(guī)程解釋權(quán)屬大會領(lǐng)導小組。
略
七、以上如有未盡事宜，另行通知
附2：
比賽方法及規(guī)則
個人項目：
1.1分鐘跳短繩：
參賽者在比賽場地內(nèi)進行，以1分鐘內(nèi)跳繩轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定名次。如遇成績相等，以失敗次數(shù)少者名次列前，再相等則加賽30秒直至決出名次。
2.計時吸管運輸乒乓球
方法：參賽者口叨一根吸管，從一個容器中用吸管把乒乓球運輸?shù)搅硪粋�容器中，在規(guī)定的時間內(nèi)，運輸乒乓球多的運動員為勝。（注：時間1分鐘，距離為0.5米，球每人20個）
規(guī)則：
A、在運輸乒乓球的過程中，不得用身體的任何部位協(xié)助。
B、掉落在容器外的乒乓球不得撿起再使用。
3.定點投籃
投籃方法：男投籃距離為罰球線；女為罰球線前0.5米處。每人投10個球，記每人投進個數(shù)多少決定名次。若相同成績，看進球連續(xù)性。
集體項目：
1.2分鐘集體跳長繩12人
方法與規(guī)則：每個代表隊必須運動員12名（含兩名甩繩者，男女不限。）在規(guī)定時間內(nèi)（2分鐘）每名運動員依次“∞”起跳，每跳過1人計1分。在規(guī)定時間內(nèi)跳過次數(shù)得分多少決定名次。
2.拋接球大賽12人（2人一小組）
方法與規(guī)則：2人一組，距離為8米，一人蒙眼拋球（每人10個，2分鐘內(nèi)完成），一人在腰上綁一只紙簍，并雙手放于背后，可利用腳步移動來接住對方拋來的球。以每隊6小組的成績相加計算名次。若相同，看單組最高成績排列名次。
3.齊心協(xié)力12人
方法與規(guī)則：
A、12名運動員肩并肩，腿綁腿（腿用無彈性布條兩兩綁�。壟c腳踝，各就各位，聽到裁判員鳴笛后齊心協(xié)力地跑向終點，起點至終點距離為20米。
B、在比賽途中，選手跌倒或綁腿帶脫落，該隊全體隊員應(yīng)按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落的地點，重新開始比賽，直至最后一名隊員沖過終點，獲得該隊比賽成績。
C、計時以最后通過終點線者為準，最后用時最短的團隊獲勝。
D、每組有2次機會。
教職工趣味活動方案 12
一、比賽時間：
20xx年12月17日
二、比賽地點：
xx
三、主辦單位：
xx
四、承辦單位：
xx
五、參加單位及分組：
1.小學甲組：18個班級及以上的各所小學；
2.小學乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學及公辦幼兒園；
3.初中組：各初中學校；
4.高中、直屬單位組：各高中學校，直屬單位。
六、比賽項目：
1.趣味投籃接力比賽；
2.跳繩、踢毽子接力比賽；
3.排球空中飛；
4.手足情深接力比賽；
5.消防接力比賽。
七、參加辦法：
1.各運動員的`參賽報名，由運動員所屬單位工會負責；參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽；
3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導參加；
4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。
八、運動員資格：
運動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù)，運動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
九、競賽辦法：
1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.比賽按比賽項目順序進行；
3.道次由組委會編排或抽簽決定。
十、錄取名次：
1.各單項均錄取前八名，并分別按9、7、6、5、4、3、2、1計入各代表隊團體總分；
2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次，名次計分值不變；
3.團體總分各取八名，參賽隊數(shù)不足8名時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次；
4.團體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。
十一、報名規(guī)定：
1.各單位需報領(lǐng)隊、教練員各一名；
2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。
3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本。
教職工趣味活動方案 13
為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：
每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：
學校操場
四、活動內(nèi)容：
奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：
學校全體教職工
六、活動時間：
2月2日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：
后勤服務(wù)：
裁判：
記錄：
九、獎勵辦法：
設(shè)團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
�。�1）每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
�。�2）裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的`隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。
教職工趣味活動方案 14
一、活動目的
趣味運動競技是豐富教職工的`業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：
我運動、我健康、我快樂
三、活動時間：
20xx年xx月28 日
四、活動地點：
中學操場
五、參加活動人員 ：
全體教職工
六、組織機構(gòu)
（一）、運動會組委會
主 任：
副主任：
成 員：
（二）、裁判組
總裁判長：
裁判員：
（三）、會務(wù)組
組 長：
成 員：
攝 像：
（四）、秘書組
組 長：
成 員：
播 音：
�。ㄎ澹�、后勤組
組 長：
成 員：
�。�、安全保衛(wèi)組
組 長：
組 員：
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球 （每隊出5人 5男參加）
2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）
4、穿針引線（每隊出10 人 5男5女參加）
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍（每人限報4項）
八、項目比賽規(guī)則及獎項：
1、搶板凳
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓�？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行
8、自行車慢賽 比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束。
9、拔棍 比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：
夾乒乓球：
袋鼠跳：
趣味保齡球：
踩氣球：
酒瓶插花：
60米：
十、運動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎項設(shè)置
集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）
個人賽：獎項按報名分組情況待定
教職工趣味活動方案 15
為了營造濃郁的“家文化”氛圍，活躍教職工生活，共建溫馨、和諧校園。我校積極響應(yīng)全民健身活動，培養(yǎng)教職工良好的體育鍛煉習慣，營造健康向上的校園文化體育氛圍，提升教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。
一、活動主題：
柔情春韻 綻放活力
二、活動時間：
3月6日下午15：40-17：00
三、活動地點：
學校操場
四、人員安排：
1.人員分工
負責人：xx(組織和落實人員，宣讀游戲規(guī)則、統(tǒng)計)
裁判員：xx(發(fā)號、計時)
攝影：xx(交換攝影)
后勤服務(wù)：xx(負責準備游戲道具、購買游戲獎品)
2.人員分組
A組：
B組：
五、活動要求
所有項目均為團隊挑戰(zhàn)，總共有三個項目，兩大組需提前取好隊名和口號(隊名要積極向上，口號要朗朗上口)，比賽中每獲勝一次，小組計10分，累計分數(shù)最高為勝，獲勝組每人將得到相應(yīng)的獎品。
六、活動內(nèi)容
1.傳身筒
游戲規(guī)則：每隊輪流參賽，每隊任選8名成員，第一人將對手所出題目，演繹給隊友，只能通過動作表達，依次傳遞給下一位隊友，最后一名隊友，猜測動作的信息。猜對得一分，最終積分高的.一隊獲勝。參與者不能發(fā)出聲音或口頭告知答案，如有發(fā)現(xiàn)，本輪比賽算對方組獲勝。
2.全民大接力
游戲規(guī)則：本輪以接力的形式完成6個障礙，每個障礙由1人按照游戲規(guī)則完成，隨后傳遞下一棒，總共需要6人合作完成，比賽人員由組長指定，并對號入座站在相應(yīng)的項目處，等待上一棒達標完成后，才能接棒。裁判員吹響口哨，開始計時，以敲響鑼鼓終止游戲時間，用時最短為勝。
障礙一：翻轉(zhuǎn)迷宮1個面，以小珠子跳到下一面為準。迷宮的每個面都有出入口箭頭指示，隊員用手翻轉(zhuǎn)迷宮盒，滾動小珠子，直到從出口處到達另一面，就算成功完成。當小珠子一不小心從圓形洞中掉落時，宣布失敗，必須從頭開始，甩動模塊，小珠子就會跑到第一面的入口處，就可以繼續(xù)游戲，直到完成，傳遞到下一棒；
障礙二：用筷子夾珠子，將10顆珠子全部從左邊盤夾到右邊盤，中途掉落的珠子，必須撿放回到原處，直到10顆珠子全部夾完，才可傳棒；
障礙三：單繩單跳100下；
障礙四：站在指定位置投中籃球5個；
障礙五：球過河，用5個裝滿水的碗，緊湊豎隊排列，第一個碗中放入一個乒乓球，隊員用嘴吹氣，將乒乓球吹到下一個碗中，按順序依次過河，到達最后一個碗，就算過關(guān)，中途吹出碗外或未按順序依次過河，將乒乓球放置第一個碗中，從頭開始；
障礙六：當接到棒時，隊員滾動鐵環(huán)，手柄與鐵環(huán)不能分離，鐵環(huán)不能離開地面，到達終點，敲響鑼鼓終止時間。
3.同舟共濟
游戲規(guī)則：全組人員參加，選1人雙手拉橫幅的一端，其余隊員站在橫布上，齊心協(xié)力向前跳，比賽距離為籃球場的長度，直到所有隊員全部通過，以用時最少為勝。在行進中如有人跳到橫幅外面，以每人次1秒加時處罰。
七、其他注意事項
1.全體教師要積極主動參與活動，全力配合組長所分配的任務(wù)。
2.采購及器具準備由校工會和體育組負責。
3.建議教師參加活動著裝為運動服。
4.凡參加比賽的教職工在比賽中要高度注意安全，做好準備活動，防止意外受傷。
5.裁判人員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與活動。
教職工趣味活動方案 16
一、活動目的
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強教職工的`身體素質(zhì)，推進教職工全民健身運動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動會。
二、參加人員
學校全體教職工
三、組織機構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
四、活動時間地點
時間：20xx年12月31日下午16：00
地點：學校操場
指揮：湯寶興
五、比賽項目及裁判
1、一分鐘跳繩
裁判：
2、籃球定點投籃
裁判：
3、托球跑
裁判：
4、打保齡球
裁判：
六、錄取名次和獎勵
1、各單項分男、女兩組，每組取前九名，分別是1、2名為一等獎，3、4、5名為二等獎，6、7、8、9名為三等獎；
2、所有參加比賽的教職工均有紀念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報名
1、報名時間截止時間：20xx年12月31日上午11點
2、報名地點：工會；
3、每人限報兩項。
教職工趣味活動方案 17
一、活動目的：
為了豐富全體教職工的業(yè)余生活，更好地開展全民健身活動，增強教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦本次教職工趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置八個組別16個單項和2個集體競賽項目，希望全體教職工積極參加，踴躍報名。
二、活動時間、地點：
20xx年12月26(第十七周周二）下午3：20，地點；田徑場。
集體項目：3：20—3：35
個人單項：3：35—4：10
三、活動方式：
個人單項競技和集體合作的趣味運動項目。
四、參與人員：
全體教職工。
五、活動籌備：
1、總負責：校工會、體育組；
2、攝像、宣傳：辦公室；
3、獎品發(fā)放：總務(wù)處；
六、活動分組
1、個人項目組別：
男甲：38周歲以下
女甲：33周歲以下
男乙：39-45周歲
女乙：34-37周歲
男丙：46-50周歲
女丙：38-45周歲
男�。�51周歲以上
女丁：46周歲以上
2、集體項目組別劃分：
行政組、初一級部、初二級部、初三級部和初四級部共五個代表隊。
音樂、美術(shù)、信息技術(shù)組的教師，列入年級組報名。
分管年級的干部，列入年級組報名。
七、比賽項目設(shè)置
1、集體項目：抱球迎面接力跑、集體跳大繩
2、個人單項：
女甲組：跳繩、實心球；
男甲組：實心球
女乙組：踢毽子、羽毛球擲遠；
男乙組：羽毛球擲遠
女丙組：足式保齡球、籃球投籃；
男丙組：籃球投籃
女丁組：夾乒乓球、飛鏢打靶；
男丁組：飛鏢打靶
八、主要規(guī)則說明：
�。ㄒ唬┘w項目：
1.抱球迎面接力跑：每組選10人，男4人、女6人，20米距離兩面各成一路縱隊站5人，比賽開始后（以哨聲為信號），由起點第一名隊員同時抱住二個藍球起跑，到達賽道另一端后，將球交給對面第一個隊員，10名隊員依次接力完成比賽，用時少組名次列前。
比賽規(guī)則：
�。�1）所有參賽隊員必須站在線后起跑；
�。�2）整個比賽過程中，球始終不能落地，如中途落地，則誰丟誰撿，在哪里丟哪里撿起繼續(xù)比賽；
�。�3）交接球時，需雙手傳遞球，不準以拋接的方式進行傳遞；
�。�4）如有犯規(guī)現(xiàn)象，則加團體時間，犯規(guī)一次加5秒，依次類推。
2.集體跳大繩：以組為單位參加比賽，每隊10人，男、女比例不限，其中2人搖繩，其余8名參賽人員列隊在繩中間一起跳躍。若有人在跳的過程中失誤，致使搖繩中斷，則此次不記數(shù)，重新?lián)u繩比賽繼續(xù)進行，計數(shù)接上次暫停數(shù)繼續(xù)計數(shù)。跳長繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，以成功跳過的次數(shù)多少判定勝負，如果次數(shù)相等，則以失敗次數(shù)少組列前，如果再相等，則并列。
2、個人項目：
甲組：
實心球（原地雙手頭上前擲實心球）
跳繩：一分鐘跳繩個數(shù)多者名次列前，單繞或雙繞都行（只能用一種）；
乙組：
踢毽子：一分鐘踢毽子個數(shù)多者名次列前，單腿踢或雙腿踢均可；
羽毛球擲遠：每人三次機會，取最遠成績，距離遠者名次列前；
丙組：
籃球投籃：在罰球線處開始投籃，自己投球自己搶板，沒進可以在籃底接著投，投進后必須返回罰球線再次開始，30秒時間內(nèi)投中籃的個數(shù)多者勝，如果個數(shù)相同，先比賽者（以到場候賽先后為準）名次列前。
足式保齡球：參賽距離5米，將一個球放在線后每人只限踢三次，累計瓶子打倒數(shù)多者名次列前，打倒瓶數(shù)相等，先比賽者（以到場候賽先后為準）名次列前。瓶子的擺放是1-5階梯式擺放。
丁組：
夾乒乓球：比賽時間為30秒，在2張桌子上各放一個小筐，里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的`放在另一張桌子上（距離1米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾運球，在1分鐘內(nèi)以運球多者名次列前，球數(shù)相同，先比賽者（以到場候賽先后為準）名次列前（途中球如果掉到地上可以就近撿起繼續(xù)比賽)。
飛鏢打靶：每位選手投擲5鏢，投中中心為100分，投中相鄰區(qū)域取中間分（鏢壓在100分和80分之間，得分是90分）……要求：選手在投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數(shù)，不得重投；飛鏢被鏢靶彈回、墜落地面時，該鏢不計分數(shù)，只給予1次重投機會，如再次脫靶，計0分。按得分高低進行排名，得分相同，用時少者名次列前。
九、獎勵辦法：
1.單項錄取前1/3名次，如果有的單項沒報夠三人，將取消此項比賽；
2.集體項目錄取前三名予以獎勵。
十、報名辦法及時間：
每人僅限報一個單項，可兼報一個集體項目。
以年級組為單位組織報名，行政組集體項目由辦公室負責統(tǒng)一組織。
請各單位于12月25日（周一）下午第三節(jié)課前將電子報名單通過騰訊通發(fā)送給體育組，過時不予編排。
注：本方案解析權(quán)歸工會。
教職工趣味活動方案 18
為了貫徹“健康第一”的指導思想，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的'。經(jīng)學校工會委員會研究，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：
一、活動主題:
團結(jié)合作運動快樂
二、參加對象：
全體在校教職工
三、活動時間：
20xx年11月6日下午（暫定,與校運會同步）
四、項目及方式
1、本次運動會以團體項目為主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項；以趣味游戲活動為輔，擬開設(shè)定點投籃、筷子運乒乓球、計時跳繩等項目
2、團體項目以工會小組為團體參賽，共分為4個工會小組，由各組組長組織（分組名單附后）
五、各項目安排
�。ㄒ唬┘w項目
1.花樣接力賽
�。�1）參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個女生（或男生），共4組隊伍參賽。
�。�2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外，其余的都要進行交接棒。
（3）計時比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
�。�4）裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師；記錄；場地及器材
2.拔河比賽
�。�1）參賽人數(shù)：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊伍參賽。
（2）抽簽決定比賽順序。其中1號與2號；3號與4號進行比賽，勝者決出1、2名，負者決出3、4名。
�。�3）每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
�。�4）裁判；記錄；器材
3.瞎子敲鑼
�。�1）參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊伍參賽。
�。�2）比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊員完成全部動作記1分，最后以每組總分確定名次。
�。�3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
（4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準備
4.集體項目以團體總分評獎，若有并列，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵。
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1.計時跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次。負責人：卿紹維
2.定點投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次，以投中次數(shù)確定名次。負責人：陳麗
3.筷子運乒乓球：1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內(nèi)，乒乓球落地不算，從頭再來，以規(guī)定時間內(nèi)運送到塑料簍內(nèi)乒乓球個數(shù)確定名次。負責人，茍青紅
4.其他
�。�1）器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個、筷子2副、乒乓球30個。器材準備：梁利明
�。�2）名次確定：單項比賽，每人不超過兩項；評獎不分男女，每個單項各取前三，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。
教職工趣味活動方案 19
一、活動時間
5月15日（本周日、上午9:00點開始，活動時間半天
二、活動地點
山下排球場
三、活動主題
“大手牽小手，共筑愛之家”
四、活動對象
xx外國語大學全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動要求
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
六、報名
報名時間：5.9-5.12
報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進行發(fā)送；
七、活動內(nèi)容
2歲以下；小蘋果跳起來；寶寶快爬；顏色對對碰
2—5歲；小蘋果跳起來；找寶寶；你扔我接；接力運球：借東西;車輪滾滾
6—8歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；你扔我接；接力運球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
9—12歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；接力運球；你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
九、游戲介紹
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進行。
3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的.引導下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。
7、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達在終點的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折返重來。3組同時進行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時進行。
9、你做我猜：由一名家庭成員負責猜題，其余成員負責做動作模仿但不可做聲，裁判將題目展示給負責做動作的成員，該成員需向負責猜題的人用動作示意解答
10、寶寶父母知多少：由裁判提問關(guān)于寶寶或父母的生活習慣喜好類問題，由寶寶和父母同時作答，考驗彼此的默契和了解度。抽取10個題進行回答。10秒鐘雙方給出答案
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進，完成50米的賽跑，一次三組同時進行。
注：如遇下雨另行通知
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