全年健身活動方案

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，時常需要預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的全年健身活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

全年健身活動方案1

　　一、活動目的

　　通過跳短繩活動，激發(fā)教師對體育運動的興趣，增進(jìn)心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達(dá)到鍛煉身體的目的。

　　二、活動安排

　　1、20xx年3月1日起前三周為練習(xí)階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動時間內(nèi)各位教師（除懷孕教師外）進(jìn)行跳短繩自我練習(xí)。2、第四周的周一（3月23日）起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會委員、工會組長負(fù)責(zé)組織進(jìn)行比賽，決出成績。

　　三、比賽地點：

　　體育館內(nèi)

　　四、比賽方法

　　1、各工會小組全體教師都參加比賽（如生病、懷孕等特殊情況除外）。比賽時間為1分鐘，記取所跳個數(shù)。

　　2、比賽順序不限，先到先跳。

　　3、各教師按指定的'位置上場作好跳繩準(zhǔn)備，當(dāng)裁判下達(dá)比賽開始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績后，方可離開。

　　4、本次比賽分設(shè)團(tuán)體獎和個人獎。

　　團(tuán)體獎：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個數(shù)相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。

　　團(tuán)體獎設(shè)一、二、三等獎和團(tuán)體參與獎。

　�。▍⑴c人數(shù)未達(dá)應(yīng)參與數(shù)的小組取消團(tuán)體獎參評權(quán)）

　　個人獎

　　1、團(tuán)體賽個人獎 在團(tuán)體比賽中取男、女各5名，按跳繩個數(shù)多少計算，個數(shù)多者獲獎。

　　2、花式跳繩擂主獎 設(shè)花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會文體委員楊峰老師記錄成績，可重復(fù)測試。3月31日終止。

　　設(shè)個人擂主項目為：☆一分鐘記時雙飛

　　☆一分鐘記時二人組合跳

　　☆ 一分鐘記時單腳跳（左右腳可換二次，雙腳同時著地終止記時）

　　☆一分鐘記時倒跳

　　☆一分鐘記時雙手交叉跳

全年健身活動方案2

　　一、主辦單位：

　　市人民政府。

　　二、承辦單位：

　　市體育局、街道辦、體育總會。

　　三、活動主題、理念、宣傳口號

　　以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

　　四、活動時間：

　　20xx年xx月xx日上午8：00

　　五、活動地點：

　　市體育中心

　　六、活動內(nèi)容：

　　舉辦“體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監(jiān)測”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、

　　“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的`活動。

　　七、具體活動安排：

　�。ㄒ唬┰隗w育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動。

　　1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；

　　2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。

　　3、活動程序：

　�。�1）各表演隊及引導(dǎo)員于8月7日15：30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進(jìn)行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊再按節(jié)目單順序進(jìn)行走場，每個節(jié)目走場時間7分鐘；

　�。�2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席臺前引導(dǎo)牌后整隊，8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動；

　�。�3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序

　　音樂起（），節(jié)目主持人（一男一女）上場

　　請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式；

　　有請市體育局局長先生主持捐助儀式；

　　市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂）

　　音樂起（）節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；

　　節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運動員進(jìn)行曲）

　　4、場地布置：

　�。ǘ�）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。

　　1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；

　　2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。

　　3、場地布置：

　�。�1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；

　�。�2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。

　�。ㄈ�）在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。

　　1、承辦單位：健身會所；

　　2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；

　　3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。

　　（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。

　　1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；

　　2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；

　　3、場地布置

　�。�1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；

　�。�2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；

　�。�3）乒乓球擋板

　�。ㄎ澹┰隗w育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。

　　1、承辦單位：自行車協(xié)會；

　　2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；

　　3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。

　�。�六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。

　　1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司

　　2、活動形式：健身日當(dāng)天組織全民健身志愿者為活動服務(wù)，免費進(jìn)行健身指導(dǎo)和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊；

　　3、場地布置：

　　（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；

　�。�2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。

全年健身活動方案3

　　活動時間：

　　20xx年12月日上午開始

　　活動目的：

　　辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與�；顒拥攸c：校園操場

　　總裁判：羅明杰

　　裁判：楊宗黎曾佑銘丁峰

　　記錄：韓愛梅張菊花韓芬

　　參加人員：所有教師

　　后勤準(zhǔn)備：張菊花

　　照相：楊寧

　　獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

　　活動項目：

　　踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

　　踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個)

　　1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。

　　3、按成績高低取名次。

　　跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)

　　1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、比賽有三次絆繩機會，取次數(shù)最多的那一次成績。

　　3、按成績高低取名次。

　　夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個)

　　比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的.太遠(yuǎn)可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達(dá)對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達(dá)對岸隊為勝。

　　4.金豆搬家

　　參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。

全年健身活動方案4

　　一、活動名稱

　　安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運動會啟動儀式、天長市第七屆體育文化旅游節(jié)

　　二、活動主題

　　“健康安徽·活力天長”

　　三、組織機構(gòu)

　　主辦單位：

　　安徽省體育局安徽省體育總會

　　承辦單位：

　　安徽省社會體育指導(dǎo)中心滁州市教育體育局天長市全民健身工作委員會

　　協(xié)辦單位：

　　天長市委宣傳部、市政府辦公室、市文明辦、市美麗辦、市教育體育局、市文廣新局、市旅游局、市市直工委、市衛(wèi)計委、市公安局、市城管執(zhí)法局、市市場監(jiān)管局、市廣電臺、市總工會、團(tuán)市委、市婦聯(lián)、市供電公司、各鎮(zhèn)(街)

　　四、活動時間與地點

　　時間：2017年5月6日——8月8日

　　地點：安徽省天長市

　　五、活動內(nèi)容

　　以“茉莉花”健身系列項目為傳統(tǒng)元素，以“首屆全民健身運動會”為主線，以“全民健身志愿服務(wù)進(jìn)基層”為主要形式，以“樂享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”為特色，讓體育盤活旅游資源，讓文化豐富活動內(nèi)容，讓旅游拓展體育消費空間。體育文化旅游節(jié)活動內(nèi)容輻射到各行業(yè)、各年齡段等不同人群，達(dá)到點、線、面融合，重點、亮點、閃光點融合，讓更多的人群受益于全民健身。

　　(一)新聞發(fā)布會

　　活動時間：2017年4月20日

　　活動地點：市教育體育局

　　主辦單位：天長市委宣傳部

　　承辦單位：天長市教育體育局、文廣新局、旅游局

　　(二)開幕式

　　活動時間：5月6日上午

　　活動地點：天長市體育中心

　　參加對象：

　　1.安徽省全民健身志愿服務(wù)展示交流活動及20佳優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員代表;

　　2.滁州市各縣市區(qū)全民健身志愿服務(wù)隊;

　　3.“茉莉”系列表演隊伍;

　　4.團(tuán)體操表演隊伍;

　　5.各鎮(zhèn)(街)隊伍;

　　6.機關(guān)單位、企事業(yè)單位隊伍;

　　7.體育協(xié)會隊伍;

　　8.市民和健身愛好者隊伍。

　　7點20分整理參加開幕式隊伍方陣

　　7點55分請領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓入席

　　7點59分電子大屏十秒鐘倒計時

　　8點整啟動開幕儀式

　　開幕式議程：

　　1.主持人宣布開幕儀式現(xiàn)在開始;

　　2.介紹領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓;

　　3.全體起立，升國旗，奏國歌;

　　4.天長市領(lǐng)導(dǎo)致歡迎辭;

　　5.滁州市領(lǐng)導(dǎo)致辭;

　　6.省領(lǐng)導(dǎo)致開幕辭;

　　7.運動員代表宣誓;

　　8.裁判員代表宣誓;

　　9.領(lǐng)導(dǎo)宣布安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運動會啟動儀式、天長市第七屆體育文化旅游節(jié)開幕!

　　10.請裁判員、運動員退場，上看臺就座，觀看全民健身活動展演。

　　8點30分全民健身活動展演：

　　1、《千人團(tuán)體操表演》(第一小學(xué))

　　2、《快樂足球》(天長市城南小學(xué))

　　3、《柔力球表演》(天長市柔力球協(xié)會)

　　4、《少兒跆拳道表演》(天長市實驗幼兒園)

　　5、《太極拳表演》(天長市太極拳協(xié)會)

　　6、《鼓號表演》演奏《好一朵美麗的茉莉花》(天長市汊澗小學(xué))

　　7、《運動風(fēng)箏表演》(省運動風(fēng)箏協(xié)會)

　　8點40分請領(lǐng)導(dǎo)移步到“樂享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”騎行活動起點(體育中心北門)

　　(三)“樂享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”騎行活動

　　活動時間：5月6日上午9點整

　　騎行路線：天長市體育中心(起點)(經(jīng)新白塔河橋)——

　　天長街道祝澗村——萬壽鎮(zhèn)汊河村——紅草湖濕地公園南園北廣場(終點)，往返全程30公里。

　　參加對象：周邊地區(qū)自行車騎行愛好者，自行車運動協(xié)會

　　活動安排：

　　7：40公安、城管清理道路、維持會場秩序，衛(wèi)生救護(hù)車、救援隊就位

　　8：00 整理騎行隊伍

　　8：40 領(lǐng)導(dǎo)移步到騎行活動起點

　　8：50 領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令并引領(lǐng)騎行隊伍出發(fā)

　　騎行順序：領(lǐng)導(dǎo)騎行方陣、天長市自行車運動協(xié)會方陣、周邊縣市自行車騎行愛好者方陣(注：騎行隊伍每次放行20輛，相隔15秒依次放行)、120急救車、騎行收尾車。

　　活動內(nèi)容：

　　1.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行起點：市體育中心

　　領(lǐng)導(dǎo)騎行至鳳凰苑后統(tǒng)一乘車游覽美麗鄉(xiāng)村

　　2.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行第二站：天長街道祝澗村

　　(1)全民健身志愿者服務(wù)走進(jìn)美麗鄉(xiāng)村(天長街道)

　　(2)民俗文化系列活動—“民族風(fēng)、千秋情”剪紙藝術(shù)展演(文廣新局)

　　(3)天長市旅游宣傳推介活動，介紹天長旅游資源(旅游局)

　　3.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行第三站：萬壽鎮(zhèn)汊河村

　　(1)游覽水墨汊河(旅游局)

　　(2)民俗文化系列活動—“古鎮(zhèn)風(fēng)韻”旗袍秀、攝影活動(文廣新局)

　　(3)補給站：志愿者向騎行隊員發(fā)放補給物品(志愿者)

　　(4)體育活動圖片展(教體局)

　　(領(lǐng)導(dǎo)車輛預(yù)計10點30到達(dá)老東門，領(lǐng)導(dǎo)沿濱湖公園步行到濕地公園南園北廣場，沿途觀賞全民健身展示活動)

　　4.濱河兩岸安排文體展示項目

　　(1)徒步行活動

　　(2)全省全民健身志愿服務(wù)展示

　　(3)器樂合奏《茉莉花》

　　(4)型動健身體能運動展示

　　(5)鑼鼓《擁軍花鼓》

　　(6)古箏合奏《民族風(fēng)》

　　(7)戲曲展示

　　5.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行終點：紅草湖濕地公園南園北廣場

　　(1)騎行者在簽名墻簽名、騎行者留影、領(lǐng)取活動紀(jì)念品

　　(2)天長市第二屆“舞動天長，匯聚正能量”廣場舞大賽

　　(3)開展運動風(fēng)箏放飛互動、展示活動

　　(4)全民健身志愿服務(wù)健身項目展示(傳承“茉莉”元素)：

　�、佟都で檐岳颉�(工業(yè)學(xué)校)

　　②《廣場舞》(廣廈鴻雁晨晚練點)

　�、邸恩攘�茉莉》(體育中心晨晚練點)

　　④《錢灑子健身操舞》(錢灑子健身協(xié)會)

　�、萑�省20佳優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員展示

　　(5)領(lǐng)導(dǎo)向社會體育指導(dǎo)員代表捐贈健身書籍、健身服裝、健身器材

　　(四)安徽省國民體質(zhì)監(jiān)測活動

　　活動時間：5月5—7日

　　活動地點：天長市體育中心

　　承辦單位：安徽省國民體質(zhì)監(jiān)測中心

　　(五)安徽省全民健身志愿服務(wù)展示交流活動

　　活動時間：5月5—7日

　　活動地點：天長市假日酒店

　　承辦單位：安徽省社體中心

　　(六)滁州市第一屆全民健身運動會籃球賽

　　活動時間：5月5—7日

　　活動地點：待定

　　主辦單位：滁州市教體局

　　(七)全國柔力球大篷車公益惠民推廣萬里行活動

　　活動時間：5月28日

　　活動地點：待定

　　主辦單位：國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心、中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會

　　承辦單位：安徽省社體中心

　　(八)安徽省釣魚比賽

　　活動時間：5—6月

　　活動地點：待定

　　主辦單位：安徽省社體中心

　　(九)中國棋協(xié)培訓(xùn)活動

　　活動時間：6—7月

　　活動地點：待定

　　主辦單位：安徽省社體中心

　　(十)天長市首屆全民健身運動會

全年健身活動方案5

　　一、指導(dǎo)思想

　　動員和引導(dǎo)廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動廣大群眾行動起來，人人健身、天天健身、科學(xué)健身。

　　二、活動原則

　　（一）以民為本

　　以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發(fā)點，堅持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。

　　（二）因地制宜

　　緊密結(jié)合實際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動特色。

　�。ㄈ�）注重實效

　　淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實效，在活動內(nèi)容上下功夫。

　�。ㄋ模�廣泛參與

　　擴(kuò)大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動員社會力量組織群眾身邊的.各類全民健身活動，讓全體人民動起來，營造濃郁的健身氛圍。

　　三、活動主題

　　新時代全民健身動起來

　　全民健身健康

　　四、活動時間

　�。ㄒ唬�20xx年xx月xx日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開展“全民健身日”活動時間。

　　（二）為進(jìn)一步拓展“全民健身日”的時空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。

　　五、活動范圍

　�。ㄒ唬└鳈C關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團(tuán)在全民健身月活動期間，在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動。

　　（二）市全民健身工作委員會的成員單位在“全民健身月”時段內(nèi)要率先組織開展體育健身活動。

　�。ㄈ�）縣（區(qū)）體育行政部門在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位、體育社團(tuán)、基層健身站點、示范晨晚練點、體育俱樂部等，廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動和體育賽事。

　　六、活動內(nèi)容與形式

　�。ㄒ唬┡e辦市全民健身月活動啟動儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強舞王”廣場舞大賽暨“我要上省運”廣場舞選拔賽海選賽。

　�。ǘ�）深入基層廣泛開展體育健身活動。在“全民健身月”活動期間，利用全民健身的各類體育場地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動。

　�。ㄈ�）開展免費國民體質(zhì)測試活動。在“全民健身月”活動期間，市國民體質(zhì)監(jiān)測中心和縣區(qū)國民體質(zhì)監(jiān)測站要免費為群眾開展體質(zhì)測試活動，把科學(xué)健身理念和知識送到群眾身邊。

　　（四）開展公共體育場館免費或低收費向公眾開放。將開放措施提前向社會公示，為群眾健身提供保障；鼓勵支持學(xué)校、體育俱樂部和其它社會場館免費或優(yōu)惠開放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開展健身活動。

　�。ㄎ澹╅_展全民健身志愿服務(wù)活動。在“全民健身月”活動期間，廣泛動員各級社會體育指導(dǎo)員、體育教練員、運動員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開展健身展示、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動，積極推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身。

全年健身活動方案6

　　一、時間：

　　3月6日晚上6：30-8：00

　　二、地點：

　　餐廳一樓多功能室

　　三、比賽項目

　　1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的'老師可以自由跟隨練習(xí)，堅持時間長者為勝。

　　2、跳繩

　�。�1）參賽人數(shù)：20人

　�。�2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎。

　　3、毽子

　�。�1）參賽人數(shù)：13人

　�。�2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎。

　　4、綁腿走

　�。�1）參賽人數(shù):全體教師

　　(2) 規(guī)則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。

　　5、拔河

　　（1）參賽人數(shù):全體教師

　　(2) 規(guī)則說明:以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。

　　四、裁判及負(fù)責(zé)人

　　1、比賽總負(fù)責(zé)人：荊桂葉 孟昭燕 楊桂玲

　　2、比賽單項裁判：

　　跳繩：宋媛媛 逯薇 張忠衛(wèi) 趙銀 黃玉霞

　　毽子：李秋華 董梅星 吳燕 吉婭紅 高 雯

　　呼啦圈：吳燕 陳麗霞 于艷艷

　　綁腿走： 楊桂玲 孟昭燕

　　拔 河： 楊桂玲 孟昭燕

全年健身活動方案7

　　一、活動主題

　　運動讓生活更美好

　　二、長跑活動：

　　每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。

　　啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥?如有課請調(diào)好課);學(xué)校田徑隊和足球隊學(xué)生作為學(xué)生代表參加。

　　三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽

　　以年級組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進(jìn)行。

　　四、羽毛球比賽：

　　十一月下旬開始，以年級組為單位，對認(rèn)真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。

　　五、男教工籃球賽：

　　十一月中、下旬進(jìn)行。邀請幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊來我校進(jìn)行交流活動，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。

　　六、配合第十四屆校田徑運動會

　　在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。

　　七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：

　　1、六十米迎面接力賽，男女各5人;

　　2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。

　　八、十二月上旬

　　學(xué)校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學(xué)校工會)，并給與表彰獎勵。

全年健身活動方案8

　　一、組織機構(gòu)

　　主辦單位：

　　承辦單位：

　　二、活動口號

　　“全民健身，你我同行”

　　三、活動宗旨

　　號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。

　　四、活動時間

　　20xx年8月8日下午3：00至5：00

　　五、活動地點

　　金清廣場

　　六、活動具體安排

　　(一)醞釀階段

　　自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。

　　(二)宣傳階段

　　8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

　　(三)準(zhǔn)備階段

　　8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的`風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。、分配好各會員負(fù)責(zé)的具體工作

　　(四)實施階段

　　1、要求各參加人員8月8日下午3：00準(zhǔn)時到達(dá)金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品;

　　2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運。

　　3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

　　4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

　　5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。

　　6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。

　　7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。

　　8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

　　(五)總結(jié)階段

　　8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。

　　七、活動要求

　　(一)加強領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。

　　(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝�民健身成果及傳統(tǒng)特色體育魅力。

　　(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。

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