學(xué)生暑假計劃書(15篇)
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，很快就要開展新的工作了，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的學(xué)生暑假計劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)生暑假計劃書1
1、每天給自己定一個學(xué)習(xí)量，適量就好，多了也不容易學(xué)進去，反而打擊自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣，不至于將生物鐘倒過來，在開學(xué)的時候還得強行倒回去，對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時候去背一些單詞，古詩詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的，無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是最好的。
3、早上一般都不會熱，在不下雨的時候，可以試著晨跑，強身健體也會是有必要的。
4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計劃列出來，要寫明想要達到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的第一個章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類，美術(shù)類，音樂類，類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計劃上來做，要做到有效率，不論什么時候做，一定要在當(dāng)天做好。今日事，今日畢。
5、暑假總會有一些插曲，今天你去哪個同學(xué)家玩，明天那個親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球，出去逛……只要想到，沒關(guān)系，我回來一定會把作業(yè)做完的就行了。
6、可以在暑假有計劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，這也可以算暑期計劃啊。
如何安排子女暑假生活，％的家長選擇讓孩子“在家復(fù)習(xí)功課，做暑假作業(yè)”，孩子學(xué)習(xí)成績好或壞的家長對此安排差別不大；另有％的家長準(zhǔn)備讓子女參加假期的補習(xí)班或培訓(xùn)班；約有一半家長打算安排子女旅游。
家長在安排子女暑期生活的時候，最注重的是安全問題。在暑假，有％的家長擔(dān)心子女在假期中看電視成癮，有％的家長擔(dān)心子女上網(wǎng)成癮，有％的家長擔(dān)心子女在暑假中“玩得太多，無心學(xué)習(xí)”。也有不少家長（％）擔(dān)心子女交結(jié)壞朋友。
對暑期的安排，％的學(xué)生選擇去旅游，％的'學(xué)生在家復(fù)習(xí)功課。暑假最受歡迎的休閑活動是體育活動。％的被訪學(xué)生表示，在安排暑期計劃時，覺得周圍的各種設(shè)施不足。％的學(xué)生表示，每天用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲或玩電子游戲的時間不超過1小時，25％的學(xué)生回答說平均打算用兩小時，超過三小時的共占％。
市穗港澳青少年研究所專家建議，學(xué)生暑假還是要以休息為主，不能給孩子加壓太多的學(xué)習(xí)任務(wù)，不過，休息也要講究方式和方法，提倡青少年多參加戶外活動，多與其他青少年交往，提高人際交往能力，增強社會適應(yīng)能力。
1、每天讀1--2小時書，寫讀書筆記（這樣可以提高我的作文水平）；
2、要報書法班（可以把字練的更漂亮）；
3、每天寫一張口算作業(yè)（可以提高我的口算能力）；
4、買本暑假作業(yè)寫寫（這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識）；
5、預(yù)習(xí)第三冊《語文》《數(shù)學(xué)》（為下學(xué)期打好基礎(chǔ)）；
6、報游泳班（可以強壯身體）；
7、每周六上2小時畫畫課（可以提高自己的想象力）；
學(xué)生暑假計劃書2
暑假開始了，我的大一學(xué)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。真的很懷念這一段時間，因為它教給了我太多太多的東西。盡管有點舍不得，但還是要結(jié)束。學(xué)習(xí)生活，也要先暫時畫上一個圓滿的句號。
我將最近一段時間事情，做了一個簡單的安排:
7.××~7.××為復(fù)習(xí)時間，盡管以前學(xué)的東西，落下了一些，但是我想在這幾天內(nèi)，應(yīng)該可以補上，我相信自己可以做到的，加油!
7.××~7.××為三天的考試時間，我相信只要自己復(fù)習(xí)好了，考試就應(yīng)該不是問題。呵呵~~
7.××還要呆在學(xué)校一天，聽我們親愛的親愛的導(dǎo)員訓(xùn)話(呵呵，訓(xùn)話談不上，就是告誡我們在暑假要注意安全，別亂跑...等等一系列的話，盡管有點不想聽，但還是要聽，嘿嘿)，導(dǎo)致我不能提前一天回家了，唉...郁悶啊@~~@
7.××，大一學(xué)習(xí)生活告一段落。然后，我就可以坐上早晨七點的.火車回家嘍!
7.××~7.××回家做自己喜歡的事，然后按照計劃行事。呵呵~~
7.××~8.××出去打工，磨練一下自己，相信會很有收獲的!
在大人們口中所謂的“輕松”的大學(xué)生活，還是讓我有點不知所措，手忙腳亂……
豐富，忙亂，復(fù)雜的大學(xué)生活終于要插入一段小序曲——暑假
所以呢~呵呵呵…… 我就寫了一份暑假計劃書，準(zhǔn)備過一個精彩、豐富、快樂、幸福、有意義的假期!
一、計劃目的
生活是如此的美好!要學(xué)會珍惜生活，好好享受生活。
二、計劃目標(biāo)
玩的昏天黑地，玩的不知東西南北(告訴你，我本來就沒有方向感)
但該回家時，還得回家，堅決不讓爸爸媽媽擔(dān)心!
三、計劃執(zhí)行
執(zhí)行時間： 整個暑假
執(zhí)行長官： 本人及那些好兄弟、好摯友、好哥們兒、還有最佳損友。
四、計劃內(nèi)容
1、回家。
從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)四個月，還沒有回過家呢!每次父母打電話問我什么時候回家，我都說快了，快了，但沒給過一次確切的時間。我想，今天在這里，我可以給爸爸、媽媽一個準(zhǔn)確的時間，7月9號，我就可以回家了，爸、媽，我想你們了...
2.給父母做一次晚飯
爸爸、媽媽每天都在外面忙碌，晚上回來后，還得自己做飯。每次想到這里，我的心里就會很難受。以前在家的時候，我都會早早的把飯做好，然后我會靜靜的坐在家里，等待著父母回來，每次一家人坐在一起吃飯的時候，我就會覺得自己很幸福、很高興�？墒�，自從上了大學(xué)以后，就再也沒有了這種感覺。不知道為什么，每次自己吃飯的時候，總會想起父母，唉...因此，給父母做一次晚飯，就成了我回家后的第一件事。相信那個時刻，應(yīng)該是最溫馨、最幸福的時刻。為了這一時刻的到來，我要再堅持兩個星期，哪怕是再苦再累，我也要堅持!
3、去看望爺爺。
離開家都這么長時間了，也不知道爺爺?shù)纳眢w怎么樣了?好想他啊!記得高考結(jié)束以后，大部分時間我都是陪在爺爺?shù)纳磉�。每天陪爺爺出去散步，這似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大學(xué)以后，不知道每天有沒有人陪在爺爺?shù)纳磉�，有沒有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的第一件事，就是和爺爺一起去散步，和爺爺聊聊天，陪他說說話。在學(xué)校這一段時間，每次給爺爺打電話的時候，我總有一種想流淚的感覺，可能還是和爺爺?shù)母星樽钌畎伞男〉酱�，父母很少管過我，每次都是爺爺教會我做人的道理�；氐郊液�，我想和爺爺多呆一會，向他講講我在學(xué)校里遇到的人和事，這樣，我會覺得很幸福、很高興!
4、去找老同學(xué)
自從上了大學(xué)，就和以前的朋友聯(lián)系變少了。我想利用這個暑假回家，找他們聚聚、聊聊天，找回曾經(jīng)熟悉的感覺。同時，我也答應(yīng)了我的一位朋友，暑假回家會去找他們的，說實話，我真的不想讓自己再失信了。記得五一的時候，我就曾說過會回家找這位朋友的，但沒想到，我失信了。但不管怎樣，這次我會努力做到的，不會再失信的，要不然就真的對不起這位朋友了。
5、聚會
呵呵!這個就交給你們了。時間、地點由你們選擇，我不發(fā)表任何意見哈~~
6、生日。
×××的21歲生日~~今年的生日一定會與眾不同，因為我們都有好長時間沒見面了，也不知道大家有沒有改變~~
好期待啊!這個暑假會是什么樣子的呢???
哇!說了好多啊，呵呵，這將是一個與眾不同，無與倫比，獨一無二的假期。
總而言之、一句話，我很期待這個暑假!
學(xué)生暑假計劃書3
為進一步落實《關(guān)于進一步加強高校實踐育人工作的若干意見》(教思政[20xx]1號)文件精神，引導(dǎo)學(xué)生在實踐中了解國情、認(rèn)識社會、體驗民生、增長才干，學(xué)校決定開展20xx年度大學(xué)生暑期社會實踐活動，具體安排如下。
一、實踐主題
“承大業(yè)青年有志先行，繼華彩中國有夢飛躍”
二、實踐形式
社會調(diào)查、支農(nóng)支教、志愿服務(wù)、生產(chǎn)勞動、科技推廣、創(chuàng)業(yè)實踐等活動形式均可。
三、實踐內(nèi)容
提供以下五個專項實踐行動供有意向參加社會實踐的同學(xué)參考，各實踐團隊亦可自行設(shè)計內(nèi)容。
(一)學(xué)習(xí)雷鋒精神志愿服務(wù)行動
繼續(xù)發(fā)揚東師學(xué)子的“紅燭”精神，帶頭學(xué)雷鋒，弘揚雷鋒精神，深入社區(qū)，貼近群眾，開展文藝演出、敬老助殘、社會公益、政策宣講等多種形式的志愿服務(wù)。深入教育基礎(chǔ)薄弱、教育資源匱乏、留守兒童農(nóng)民工子女相對集中的地區(qū)學(xué)校，提供課程講授、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、文藝體育、愛心幫扶等志愿服務(wù)。
(二)“三農(nóng)”熱點問題調(diào)查行動
充分結(jié)合所學(xué)專業(yè)，積極深入基層、走進農(nóng)村，圍繞“三農(nóng)”問題的主線，通過社會調(diào)查、扶貧濟困、參與一線生產(chǎn)勞動等形式，廣泛了解我們國家在“建設(shè)社會主義新農(nóng)村”的偉大實踐中取得的輝煌成就和遇到的實際問題，在生產(chǎn)勞動的第一線砥礪青春。
(三)民生社會熱點調(diào)查行動
緊跟黨中央的號召，響應(yīng)黨的群眾性實踐教育活動的號召，重點開展關(guān)于經(jīng)濟建設(shè)與社會發(fā)展、教育改革與發(fā)展、價值與文化傳播、文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展、公共衛(wèi)生安全、生態(tài)環(huán)境保護等具體社會問題的調(diào)查和研究。在課題的選擇上與現(xiàn)代社會緊密結(jié)合，在實踐中深刻理解黨的政策方針，提升自身的政治分析思辨力。
(四)職業(yè)發(fā)展和創(chuàng)業(yè)體驗行動
開展與所學(xué)專業(yè)知識相結(jié)合的'就業(yè)實習(xí)活動，深入工廠企業(yè)、中小學(xué)校和大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園區(qū)進行學(xué)習(xí)考察，了解當(dāng)前就業(yè)形勢和用人需求，做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。
(五)優(yōu)秀校友尋訪行動
開展校友訪談活動，進一步了解學(xué)校的發(fā)展歷史和光榮傳統(tǒng)，學(xué)習(xí)校友們扎根基層、艱苦奮斗的人生歷程，激發(fā)同學(xué)們樂于從教、愛崗敬業(yè)、甘于奉獻的熱情，廣泛宣傳學(xué)校發(fā)生的新變化、取得的新成就，進一步密切母校和校友的聯(lián)系。
四、申報范圍
1.我校20xx、20xx、20xx級全日制在讀本科生、研究生;
2.20xx屆獲得我校保研資格的本科畢業(yè)生(需有學(xué)院相關(guān)證明)。
五、項目類別與資助金額
1.重點支持項目：5個，每項資助3000元。
2.一般支持項目：20個，每項資助1000元。
3.自籌經(jīng)費項目：若干，無資助。
六、活動要求
(一)凸顯專業(yè)特色。各學(xué)院(部)團委應(yīng)重點組織本學(xué)院(部)學(xué)生開展與專業(yè)學(xué)習(xí)密切相關(guān)的主題社會實踐活動。
(二)倡導(dǎo)多元組隊。鼓勵跨學(xué)院(部)、跨專業(yè)、跨年級組隊;鼓勵“本、碩、博”學(xué)生聯(lián)合組隊。
(三)鼓勵返鄉(xiāng)實踐。鼓勵學(xué)生自發(fā)、自愿、自費，利用返鄉(xiāng)、實習(xí)、勤工儉學(xué)等機會，在家庭居住地附近開展社會實踐活動。
七、工作日程
(一)活動立項階段。6月11日前，各學(xué)院(部)團委完成項目初審申報工作，每個學(xué)院(部)上報不超過8支團隊(學(xué)院〔部〕自行按照初審評分排名，第一名申報重點支持項目，第二、三名申報一般支持項目，其余的團隊申報自籌經(jīng)費項目)，校團委將把學(xué)院(部)申報的自籌經(jīng)費項目直接推為校級自籌經(jīng)費項目，準(zhǔn)予立項;6月14日，校團委將召開立項評審會，對申報重點支持和一般支持的項目進行立項評審;暑期放假前，校團委召開立項學(xué)生培訓(xùn)會，發(fā)放活動經(jīng)費(通知另發(fā))。
(二)活動開展階段。暑假放假后，獲準(zhǔn)立項的社會實踐團隊自主開展實踐活動。各學(xué)院(部)團委要密切關(guān)注學(xué)生實踐動態(tài)，社會實踐工作聯(lián)絡(luò)員須在暑假期間的每星期日下午將《20xx年XX大學(xué)暑期社會實踐周報表》(詳見附件4)發(fā)至公共郵箱。
(三)活動總結(jié)階段。校團委將于秋季學(xué)期進行暑期社會實踐的總結(jié)、評比和賬目結(jié)算工作，對優(yōu)秀社會實踐項目進行表彰和成果展示。
八、工作要求
1.各學(xué)院(部)團委要高度重視社會實踐工作。要認(rèn)真做好宣傳動員和組織管理工作;要在社會實踐活動內(nèi)容選擇、指導(dǎo)教師確定等方面對學(xué)生加強指導(dǎo)并給予幫助;要引導(dǎo)學(xué)生把參與社會實踐活動、全面深入了解社會與提升專業(yè)技能、更好更快提高綜合素質(zhì)相結(jié)合;要做好安全知識的宣講和提示工作，強化學(xué)生安全意識。
2.請各學(xué)院(部)團委遴選1名社會實踐工作聯(lián)絡(luò)員，負(fù)責(zé)本學(xué)院(部)學(xué)生社會實踐工作的具體組織協(xié)調(diào)與開展，同時填寫《20xx年XX大學(xué)XX學(xué)院(部)社會實踐工作聯(lián)絡(luò)員回執(zhí)》(見附件7)并加蓋學(xué)院(部)團委公章，于20xx年6月9日12:00-13:00上報。紙質(zhì)版報送地點為北苑餐廳三樓B09室(本部校區(qū))、團工委辦公室(凈月校區(qū))，電子版以“學(xué)院+聯(lián)絡(luò)員姓名”發(fā)送至公共郵箱。
學(xué)生暑假計劃書4
建議如下：
1、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時間段的`正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時間安排表開學(xué)帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強制要求，可以屏棄參加。
學(xué)生暑假計劃書5
快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點計劃：
一、安全第一。
一、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
二、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識的人一起出門。
三、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
一、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識。
二、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的`課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
三、每天聽一會兒英語，學(xué)打一會兒的字，學(xué)會五筆打字，爭取追上媽媽。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
一、適當(dāng)?shù)耐嫠�，健康的游戲�?/p>
二、不“死讀書”，讀一個小時的書，看一會兒新聞，玩一會兒電腦，跳一會兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。
三、適當(dāng)?shù)耐嫠�，去公園、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。
四、暑假補上“勞動課”。
一、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。
二、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養(yǎng)，增強自己的勞動觀念，明白勞動的內(nèi)涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養(yǎng)獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個充實的暑假！
計劃人：
學(xué)生暑假計劃書6
暑假將至，每個學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ)，大致包括以下四方面的內(nèi)容：
一、進行自我分析
分析自己的學(xué)習(xí)特點，人的學(xué)習(xí)特點是不一樣的：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。
二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
1、可以和全班同學(xué)比，確定看自己的成績在班級中的位置，用"好、較好、中、較差、差"來評價。
2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。
沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng)：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確，便于對照和檢查。
四、科學(xué)安排時間
1、全面。安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的.時間搭配。
2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等。
3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
學(xué)生暑假計劃書7
為進一步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，提高自主學(xué)習(xí)、自我管理能力，引導(dǎo)學(xué)生智慧、科學(xué)地安排假期生活，特制定本計劃。
一、合理制定學(xué)習(xí)計劃，在假期中不忘學(xué)習(xí)。
（1）查漏補缺，認(rèn)真自學(xué)
暑假期間，學(xué)校要求同學(xué)們認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)（見校園網(wǎng)自學(xué)指導(dǎo)空間），并有效利用這段時間，認(rèn)真復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)各門學(xué)科。尤其是針對薄弱環(huán)節(jié)，要多花力氣，查漏補缺，爭取迎頭趕上。
�。�2）課外閱讀，豐富假期
假期是學(xué)生開展課外閱讀的良好時機，學(xué)校要求每位同學(xué)在假期中讀一本有益成長的好書，并認(rèn)真撰寫讀后感或者書評（1000字），并參加江蘇省第五屆中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)讀書征文活動，開學(xué)后各班選兩篇優(yōu)秀讀后感上交年級組。（網(wǎng)絡(luò)讀書征文具體要求詳見校園網(wǎng)站學(xué)生—團隊工作—團隊活動，學(xué)校圖書館在假期中也將分別于每周五上午8：30~11：30對學(xué)生開放，同學(xué)們屆時可以借閱。）
二、開展實踐體驗活動，利用假期走進社會。
學(xué)校要求每位學(xué)生都利用假期深入社會、參與實踐，全面提高自身的綜合素質(zhì)。特布置以下兩項活動，學(xué)生可以個人或小組為單位完成以下活動。根據(jù)自身實際情況，以下（1）（2）項活動選做一項。在以下活動中，請大家注意活動時的安全，并認(rèn)真記錄活動過程，8月20日前將活動的簡單過程和圖片發(fā)送至騰訊微博后@蘇州市達立中學(xué)團委。開學(xué)后，各班推薦1~2組活動小組或個人進行展示評比。
�。�1）走訪一位身邊的道德模范
利用假期，走訪一名身邊的道德模范。利用媒體，或者到社區(qū)了解身邊的助人為樂、見義勇為、誠實守信、敬業(yè)奉獻和孝老愛親等道德模范。走近他們的生活，了解他們的感人事跡，用文字、相片、影像等記錄下令人感動的內(nèi)容，用他們的事跡指引我校學(xué)生成長的方向。
（2）參加一次“志愿服務(wù)閃耀蘇城”學(xué)雷鋒實踐活動
在暑期開展“志愿服務(wù)閃耀蘇城”學(xué)雷鋒實踐活動，將我校的.“學(xué)雷鋒基地”活動延伸到假期。各班組織學(xué)生志愿者以個人或小組為單位進入全市社區(qū)、公園、廣場、博物館、文化館、汽車站等校外學(xué)雷鋒基地，開展關(guān)愛、慰問、幫扶、城市文明禮儀倡議等志愿服務(wù)活動。倡導(dǎo)先進文化、弘揚文明新風(fēng)，為“建設(shè)宜居新蘇州，打造創(chuàng)業(yè)新天堂，共筑幸福新家園”的宏偉目標(biāo)貢獻青春力量。
三、承擔(dān)適量家務(wù)勞動，開展“日行一善，感恩知孝”主題活動。
學(xué)校要求同學(xué)們在假期中主動為父母分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，培養(yǎng)自理、自立能力。通過活動更好地理解父母、感謝父母，培養(yǎng)孝心，學(xué)會感恩。
四、利用假期鍛煉身體。
學(xué)校要求同學(xué)們在假期中仍能堅持體育鍛煉，完成學(xué)校布置的假期體育作業(yè)，具體要求詳見校園網(wǎng)自學(xué)空間。
五、參與學(xué)校其他活動。
假期中，學(xué)校還將組織部分同學(xué)參加以下活動，有興趣的同學(xué)可選擇參加：
�。�1）走訪一位杰出校友：走進本校40周歲以下杰出青年校友工作單位或家庭，以采訪、錄音、書信、網(wǎng)絡(luò)視頻交流等形式，學(xué)習(xí)校友的求學(xué)之路、創(chuàng)業(yè)之路，以榜樣的力量教育團員學(xué)生堅定信念、樹立理想，不懈奮斗。對校友的基本情況（畢業(yè)時間、個人特點、個人成就、成長過程等）進行詳細敘述，每位校友事跡材料1000字左右。
（2）參加“家在蘇州，文明小使者”征文、攝影比賽。
�。�3）參加江蘇省“校園心理劇”征集評選活動。
�。�4）參加《達立文化卡》暑期征集活動。
�。ㄒ陨�2、3、4項具體要求詳見校園網(wǎng)站：學(xué)生—團隊工作—團隊活動。“志愿服務(wù)閃耀蘇城”、“走訪身邊的道德模范”、優(yōu)秀校友尋訪活動記錄表請同學(xué)自行在校園網(wǎng)團隊活動中下載后統(tǒng)一用A4紙打印。）
學(xué)生暑假計劃書8
暑假踏著歡快的腳步來了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃分為兩個方面：一是關(guān)于學(xué)習(xí)，二是關(guān)于生活。計劃具體
第一，學(xué)習(xí)計劃
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的'選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！
學(xué)生暑假計劃書9
1、每天搞好家務(wù)。(打掃好家里的衛(wèi)生，做孩子們喜歡吃的飯菜，給因為上班時沒時間照顧好的孩子們一個補償。)
2、督促孩子們認(rèn)真完成自己制定的計劃。
3、做好孩子們的.榜樣作用。在孩子們學(xué)習(xí)時，我也要讀書學(xué)習(xí)充實自己，也給孩子們一個榜樣引領(lǐng)的作用。
4、做好孩子們的輔導(dǎo)老師。在孩子們學(xué)習(xí)過程中遇到了什么問題了，要及時的鼓勵、幫助他們解決。
5、堅持到校訊通網(wǎng)站上閱讀優(yōu)秀文章，每周爭取寫兩篇博文。
女兒也還小，不會寫字，也不會訂計劃，針對她身上的優(yōu)缺點，和她的年齡特征，我給她量身制定了她的暑期計劃：
1、每天早睡早起，每餐都要按時進食，不吃或少吃零食。
2、每天要堅持早起刷牙洗臉，睡前洗臉?biāo)⒀老丛瑁M早成為習(xí)慣。
3、每天背會一首詩或兒歌。
4、每天進行豐富多彩的活動，如：玩橡皮泥，畫畫涂色，折紙手工等各一個小時。
5、每天要讀兒歌，故事書或聽媽媽讀故事書不少于一個小時。
6、每天堅持讀寫拼音，做趣味數(shù)學(xué)，寫字各半個小時。
7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時。
學(xué)生暑假計劃書10
復(fù)習(xí)內(nèi)容：
第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。
第二層次：精細區(qū)分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復(fù)習(xí)；學(xué)習(xí)新概念2、3冊，提高寫作能力。
第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統(tǒng)掌握考點和解題方法；同時結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進度，完成非聽力部分。
時間安排：
新概念：2—3小時/天，每天復(fù)習(xí)2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內(nèi)容有所擴展，從基礎(chǔ)的角度講，對寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標(biāo)，應(yīng)該可以達到考研作文的要求。
朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學(xué)就要學(xué)精華部分。
這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。
如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1。5小時的時間完成一遍，如果其他的`都復(fù)習(xí)順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。
歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容，1。5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí)，即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。
當(dāng)然，真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的，x月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個月的時間再來一遍。
學(xué)生暑假計劃書11
緊張、有序、愉悅的學(xué)校生活已經(jīng)結(jié)束，為讓學(xué)生過一個充實、有收獲、平安快樂的假期生活，依據(jù)xx關(guān)工委假期活動的指示精神，結(jié)合我校實際特制定本活動計劃：
一、指導(dǎo)思想：為加強對未成年人的思想教育，引導(dǎo)學(xué)生以“參與、感悟、體驗”為主線，從書本走向生活；從課堂走向社區(qū)，接觸自然，了解社會，拓寬視野，在豐富多彩的`社會實踐活動中加強對學(xué)生的愛黨、愛國、愛社會主義教育；在培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好的同時，提高他們的社會實踐能力，增強社會責(zé)任感，促進學(xué)生全面、和諧、健康地發(fā)展。
二、活動原則：安全第一，一區(qū)一組，分散與集中相結(jié)合。
三、活動主題：在黨的陽光下茁壯成長。
四、活動準(zhǔn)備；1由于部分教師的內(nèi)退，在管理區(qū)居住的教師陸續(xù)遷往xx場部，學(xué)校關(guān)工委做好對個別社區(qū)的指導(dǎo)教師的調(diào)整和補充工作；2由于兩校合并，撤隊并點工作尚在繼續(xù)中，學(xué)生居住流動性較大，學(xué)校關(guān)工委將合并后各社區(qū)學(xué)生名單進行整理成冊、打印，發(fā)給社區(qū)關(guān)工委；3放假前對各社區(qū)活動指導(dǎo)教師進行針對性較強的培訓(xùn)；4繼續(xù)堅持對孤兒、單親、留守兒童中重點對象的一一對應(yīng)幫扶跟蹤工作。5制定操作性強的假期學(xué)生活動計劃。
五、活動內(nèi)容：
(一)上一堂法制安全教育課，學(xué)生安全放在首位。學(xué)生假期活動必須在安全有保障的情況下開展�；顒忧爸笇�(dǎo)教師要對參與該次活動的學(xué)生進行相關(guān)安全內(nèi)容的教育和要求。社區(qū)關(guān)工委邀請派出所干警為學(xué)生上一堂法制安全教育課，并做好安全教育簽字工作，提高學(xué)生的安全防范意識，確保每一項活動安全、無事故。
(二)“頌歌獻給黨”主題讀書活動進家庭、進社區(qū)。1在家庭中開展親子共讀紅書活動，在社區(qū)開展頌歌獻給黨主題讀書演講比賽。四年級同學(xué)要有讀書筆記和心得體會，開學(xué)后每班選出10份上交校關(guān)工委，參加展覽。三年級同學(xué)要寫讀書日記，每個社區(qū)評選出一名書香家庭。(500字的介紹，統(tǒng)一填表，此項工作由指導(dǎo)教師完成。)返校后學(xué)校關(guān)工委統(tǒng)一組織學(xué)生進行頌歌獻給黨知識問卷活動。2在二至四年級開展三代大荒人憶變化，頌黨恩活動。(搜集不同時代家庭照片，有文字注解，說明在什么時期在哪里拍照的)
(三)在觀光農(nóng)業(yè)中弘揚北大荒精神，感恩黨。此項活動根據(jù)各管理區(qū)特色，指導(dǎo)教師和社區(qū)關(guān)工委聯(lián)合組織“五老”、學(xué)生進行參觀、學(xué)習(xí)，在田間、地頭、渠旁講發(fā)展，展未來。
(四)開展文明禮儀進社區(qū)，我為黨旗添光彩活動。1在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下開展“紅領(lǐng)巾”監(jiān)督崗服務(wù)；2以小組為單位開展學(xué)雷鋒做好事活動。
(五)開展老少同樂頌黨恩活動。(唱紅歌、朗誦詩歌、舞蹈等)
學(xué)生暑假計劃書12
1.別太寵自己胃
在學(xué)校，學(xué)生的飲食受到較大的限制。一些學(xué)生就會想著，到了暑假就可以趁機好好犒勞自己胃，把平時在學(xué)校很難吃到的食物統(tǒng)統(tǒng)吃個遍。如果你是這樣想的，那你就等著發(fā)胖吧。
要減肥，千萬不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因為嘴饞而導(dǎo)致飲食過量。
2.多吃蔬果粗糧
暑假減肥，蔬果粗糧是食譜中不可或缺的部分。蔬果普遍熱量低，富含營養(yǎng)，且大多具有利于減肥的物質(zhì)。比如蘋果就含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪;芹菜富含膳食纖維，有助于消化排毒，有利于減脂。
除蔬菜外，還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強，并且有助于腸胃蠕動，促進消化，還能利尿消腫。多吃粗糧，會讓減肥效果翻倍。
3.杜絕高熱量零食
零食是學(xué)生時代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對于學(xué)生來說難免過于殘忍。但是，為了減肥，杜絕高熱量的零食還是必須的。薯條、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高，有的還包含過多的糖分、油脂。這些零食吃起來美味，但是會摧毀你的減肥計劃。因此，小編建議，在你想吃零食的時候，不防用一些低熱健康的零食來取代高熱量零食。比如，可以用酸奶來取代蛋糕;用話梅來代替糖果;用烤薯片來代替炸薯條……
4.一日三餐分配好
沒有了學(xué)校飲食限制，學(xué)生們就容易變得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。這樣就會導(dǎo)致飲食不規(guī)律。不規(guī)律的飲食是肥胖的一大誘因。要想減肥，在暑假里學(xué)生應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲食規(guī)律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理，早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點，但晚餐熱量就要減少。一般來說，一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。
有氧運動部分
1.游泳
在水里運動人要承受的壓力要比在空氣中運動大得多，燃脂效果也會更好。在眾多有氧運動中，游泳可以說是最有效的.一種減肥運動。每游泳一小時，消耗熱量超過800大卡，其消耗量要比跑步、跳繩、打球等都要高。而且游泳會運動到全身部位，能夠鍛煉到全身肌肉。暑假天氣正炎熱，而游泳消暑，減肥效果好，相信學(xué)生們都會樂意下水運動。所以，不防把它列入你的運動計劃吧。
2.跑步
跑步簡單普遍的有氧運動，它能鍛煉全身的肌肉，燃燒脂肪，還能增強心肺功能，讓你體形更完美，身體更健康。
3.騎自行車
暑假里約上幾位朋友一起騎自行車到野外去兜風(fēng)是個不錯的選擇。騎自行車能加強腿部訓(xùn)練，消減腿部贅肉，塑造完美腿型，還能讓你盡情釋放壓力，舒緩心情。
無氧運動部分
1.深蹲
深蹲動作是鍛煉臀部和腿部的王牌動作，還能增強心臟功能，提高肺活量。深蹲時候要注意，腰背保持直線，髖關(guān)節(jié)低于膝關(guān)節(jié)。
2.平板支撐
平板支撐是一個類似俯臥撐的動作。但俯臥撐主要鍛煉胸部，而平板支撐則主要鍛煉人的腹部，對減腹部贅肉，瘦小肚子有著顯著作用。具體動作為：俯臥，兩手屈肘成90°支撐身體。腹部收緊，兩腿并攏伸直。保持動作。
3.仰臥起坐
仰臥起坐對于學(xué)生來說絕對不陌生。但是，做這個動作時候，要注意雙手不要托著頭部。這樣容易導(dǎo)致脊椎受傷。做動作時，雙手可以放在耳際或者放在大腿兩側(cè)。
學(xué)生暑假計劃書13
一個學(xué)期過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把實驗室的項目做好，希望開學(xué)的時候，我的程序有很大的進展了，甚至于爭取能有篇小論文出來。
因為項目的需要，都拒絕了劉老師的`幫助請求了，因此一定要把項目做好，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個暑假。
好多的書想好好看一遍，php、算法導(dǎo)論、c++primer、stl源碼解析、大話設(shè)計模式、javascript高級程序設(shè)計，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好。現(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學(xué)習(xí)打算。
早上：7點起床
上午：8點—9點，英語單詞，英語是不能放下的。
9點—11點，專家系統(tǒng)
中午：11點—13點，午飯、午休等。
下午：13點—17點，專家系統(tǒng)。
晚上：17點—19點，晚飯等，在九度灌灌水，呵呵。
除此之外，看點文學(xué)書，提高下自己的人文素養(yǎng)。
學(xué)生暑假計劃書14
為了更好地學(xué)習(xí)英語，今年暑假將結(jié)合本人的實際情況，制訂以下學(xué)習(xí)計劃：
�、倜刻靾猿衷谠绯�6：15—6：30讀已學(xué)過的國際音標(biāo)，提高自己的拼讀能力。
�、�8：00—8：30完成英語暑假作業(yè)。然后做《小學(xué)英語綜合練習(xí)》中的10道題目，擴大自己的知識面。
�、巯挛�1：00—1：30，收聽英語初級班廣播，主要是擴大詞匯量，訓(xùn)練自己的聽力，提高自己的.讀音準(zhǔn)確性。
�、芡砩�6：15—6：30，寫英語日記，每段不少于20句。
⑤由爸爸監(jiān)督執(zhí)行，暑假結(jié)束后做好小結(jié)。
第7篇：關(guān)于小學(xué)生暑假計劃推薦
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下：2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
學(xué)生暑假計劃書15
包括控制熱量攝入
中學(xué)生暑假在家沒什么事做，整天吃了玩，玩了睡，這樣很容易造成肥胖，想要減肥并保持完美身材，在飲食上就要注意，盡量少攝入高熱量高脂肪的食物，例如肥肉之類的就要少吃，盡量多吃魚或家禽類食物。
包括飲食注意清淡
暑假的天氣很炎熱，很多中學(xué)生都因沒有胃口，而進食過咸的食物，因為咸的`食物會越吃越想吃，這樣很容易引起肥胖，想有有效減肥，飲食上應(yīng)注意清淡，少吃感的食物，經(jīng)過加工而帶有醬汁的食物也要少吃，這些食物都給身體帶來大量的熱量。
包括平衡飲食
很多中學(xué)生因放暑假在家，整個人放松了，沒有壓力，就會吃多比較多或者吃的時間不準(zhǔn)時，甚至因在家玩游戲而有一頓沒一頓的，想要減肥，每天都應(yīng)準(zhǔn)時吃飯，合理安排飲食，吃飯時也不可囫圇吞棗地吃。
包括每天多喝水
喝水對減肥很重要，中學(xué)生暑假想要減肥，也需要注意要多喝水，因為水可以促進身體新陳代謝，而且水還能幫助排毒，每天早上起床要喝一杯白開水，可以幫助消除宿命，午飯前喝一杯，可以控制食量，飯后一杯水要以幫助消化。
包括多運動
中學(xué)生在暑假想要減肥，也是要多運動的，最好每天早上堅持跑步或跳繩，日常中多游泳，游泳是減肥最好的運動，游泳可以消除全身的贅肉，除了這些運動，每天晚飯半小時后，出去散散步也是可以減肥的。
減肥不是一天兩天的事，想要成功減肥，貴在堅持，中學(xué)生們想減肥按這份減肥計劃堅持下去，一定可以成功的。
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