寒假計劃書（精選20篇）

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候認真思考計劃該如何寫了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編為大家整理的寒假計劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　寒假計劃書 1

　　寒假近了；近了；越來越近了。所以，我要制定好一個寒假計劃，來過一個既充實，又快樂的寒假。計劃如下：

　　1、每天早睡早起，堅持鍛煉身體，不許賴床。

　　2、按自己的`習慣，每天看3本書。

　　3、按時做作業(yè)，每天至少做兩項作業(yè)。

　　4、上網(wǎng)時間不許太長，上下午各一小時，學習一些好的課外知識。

　　5、堅持每天寫一篇日記，字數(shù)要求三百五十左右。

　　6、和弟弟妹妹做一些有益的游戲，不許帶頭“發(fā)動戰(zhàn)爭”。

　　7、在家里做一些家務(wù)勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。

　　8、輔導弟弟妹妹的學習，增加他們的課外知識。

　　9、以上計劃必須執(zhí)行，否則，罰！

　　寒假計劃書 2

　　一、整理規(guī)劃時間，確定要學習的內(nèi)容

　　在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配復習與預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在6—8個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。（后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當調(diào)整）

　　二、復習上學期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　應(yīng)該將寒假分為復習與預習兩個階段，前段時間主要是復習，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學期內(nèi)容進行預習。

　　今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。假如想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。（超清數(shù)學應(yīng)多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的.上課內(nèi)容拿來復習，記憶一些固定的用法與常用搭配。將上學期的課文從開始再復習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫與固定搭配與固定句式及語法知識。）

　　三、預習下學期課程：

　　將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目（語文、數(shù)學、英語）下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。（數(shù)學要提前預習前4章，英語要預習前五單元）

　　四、時間安排表（可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整）

　　8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

　　早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可將下學期教材。

　　9：00做寒假作業(yè)先做數(shù)學。因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學邏輯思維比較強，因此先做數(shù)學的作業(yè)；

　　10：00開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。

　　10：20做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

　　下午可以自己安排1個半小時開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

　　晚上可安排一個小時練習寫字與學習寫作文，包括語文與英語。時間上可以是今天學習語文，明天就學習英語。堅持每天認真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導書，學習寫一些小文章�？蓪�時間安排在晚上7：00—8：00

　　剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學習的。

　　建議：

　　1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。

　　2、在寒假里按時做作業(yè)，堅持不拖拉，也不可開小差。

　　3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢。

　　4、每天最遲不能超過十點半睡覺。

　　5、適當?shù)淖鲂┻\動。

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴格按照計劃學習與生活。

　　寒假計劃書 3

　　辛苦了一學期，讓我期待的寒假即將來臨了，你是否也和我一樣高興呢。

　　記得去年寒假，爸媽天天讓我在家里寫作業(yè)、看書、準備考好中學……那種時光真的好枯燥，好乏味。讓我的寒假生活過得不充實。現(xiàn)如今，我考取了好的中學，長大了，是該好好的主宰自己的寒假生活。我為自己的寒假制定了一份計劃，計劃如下：

　　計劃一：寒假即將迎來的是新年(春節(jié))，在新年里，我會獲得很多的壓歲錢，我將用我的壓歲錢給外公買一瓶好酒，給外婆買一雙舒適又柔軟的棉鞋。向他們表示一下外孫女的一點點孝心。當然，我還要豐富我的大腦，要想豐富我的大腦只有一個地方可去——新華書店。我要在新華書店買我喜歡的文學著作、教輔書、練習題綱等書籍物品。我還要在新華書店閱讀我喜歡的名人名事，例如：魯迅、郭沫若、蕭紅、史鐵生等等的名人。

　　計劃二：新年過去，我要好好地學習英語，它可是這個假期中的“重頭戲”。前幾天，我在一張報紙上看見了這樣一篇報道：一位年近七十歲的老太太，在申奧勝利舉行后，決心學習英語，現(xiàn)在他的英語說的`頭頭是道，都可以當翻譯了。于是，我受到了激勵，決心學好英語，爭取成為一個小有作為(咱先別扯遠了，先做一個小的吧)“英語通”。

　　計劃三：我要在這個寒假中成為一個“網(wǎng)蟲”，我先要練習打字，在“網(wǎng)”的世界里汲取知識，在“網(wǎng)”的世界里開拓視野，在“網(wǎng)”的世界里自在的遨游。等到開學后，我要把我的課堂筆記、試卷分析、考后總結(jié)等等統(tǒng)統(tǒng)存入電腦里，把它變成我的“知識金庫”。

　　現(xiàn)在，我的寒假計劃制定出來了，接著就該實現(xiàn)這個計劃了。我相信，在我自己對自己的約束，要求下，這個寒假一定會過得充實、快樂。

　　寒假計劃書 4

　　一、總結(jié)梳理，查漏補缺

　　期末考是對一學期學習成果的檢驗，而寒假是最適合總結(jié)期末試卷的時期，學生應(yīng)該利用假期的兩至三天時間，將期末試卷做一個總結(jié)和梳理，把錯題和不懂的題目用錯題本整合起來，仔細思考是因為自己沒有吃透知識點還是因為不擅長這類題型而丟分。若是沒有理解透知識點，就回歸課本溫故知新；若是不擅長某些題型，就有針對性的練習該類題型，直到熟練為止。

　　認真梳理重要知識點，能在腦海里形成知識框架和體系，不斷溫故知新；對于容易混淆的重要知識點，加強分析和比較，結(jié)合自己的理解方式，加深記憶。

　　二、合理規(guī)劃時間，爭分奪秒

　　學生要科學性的安排每天的作息時間表，能利用寒假習慣高三的作息時間，避免進入高三后因為難以調(diào)整狀態(tài)而落下進度。

　　每天保證至少八個小時的'學習時間，可以把時間分塊利用。每天安排3門學科進行6個小時的認真學習，利用最后兩個小時針對性吃透當天的困難知識點，兩天為一個階段，不斷重復；或者1.5小時1門學科，每天都將這6門學科復習一遍，做到時間利用化。

　　三、勞逸結(jié)合，快樂學習

　　有效的學習依托健康的身體為載體，因此學生要保證每天7-8小時的睡眠時間，不能強迫自己熬夜學習，那樣會影響第二天的精神狀態(tài)，容易事倍功半。同時，在春節(jié)期間可以稍微放松一下，調(diào)理自己的負面情緒和狀態(tài)，閱讀一些有意義的課外書開闊自己的眼界。等春節(jié)之后，以最飽滿的狀態(tài)重新投入學習。

　　切記不能依賴和沉迷于網(wǎng)絡(luò)，要遠離網(wǎng)吧和游戲廳等對身心不利的場所，要通過積極健康的方式放松。

　　同學們，好好利用寒假假期，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，踏實完成每一步復習計劃，厚積薄發(fā)，才能在高三學習中嶄露頭角，成為高考戰(zhàn)爭中的勝利者！

　　寒假計劃書 5

　　第一周：戒油戒葷戒辛辣

　　第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內(nèi)禁止食用，但是可以吃雞蛋來補充動物蛋白。喜歡又辣又咸的重口味食物的女生，這一周要避免吃這些食物，盡量清淡為好。

　　推薦菜譜：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包

　　早餐可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃到6分飽就可以了。在中餐開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時飲用補充水分。中餐一個水蒸蛋搭配燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質(zhì)豐富的為最佳。

　　第二周：均衡營養(yǎng)促代謝

　　通過第一周的排毒清腸，會發(fā)現(xiàn)自己身體輕松了許多，排便次數(shù)逐漸正常后第二周要開始補充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關(guān)鍵。

　　推薦食譜：水煮雞絲、蔬果雜燴、燙青菜、水煮蛋

　　早餐可以吃一個水煮蛋搭配檸檬水，因為熱量低所以可能在中午你會感覺比較饑餓，所以中餐需要準備水煮雞絲，把雞肉用鹽水煮熟后撕成條食用，搭配燙青菜吃到7分飽即可;晚餐用番茄、生菜、蘋果和煮熟的胡蘿卜做成蔬果雜燴，不要加煉乳和沙拉醬，原味直接食用即可。全天不要忘記隨時飲用溫水或檸檬水哦，堅持一周體重可以減少5-7斤。

　　第三周：控熱燃脂加速瘦

　　通過半個月的魔鬼瘦身計劃，如果你還能堅持表示你已經(jīng)成功了一半。前兩周的燃脂比較慢，因此體重變化也比較小，但大部分人會有身體變輕松的狀況，而腰腹部的瘦身情況最明顯。第三周就是最嚴格的控熱周，對飲食的控制會變得很嚴格，但也是體重下降最快的7天。

　　推薦食譜：蘋果餐+檸檬水+香蕉牛奶

　　蘋果和香蕉這兩種水果是這周的主打食材，蘋果可以在主食時間吃，但香蕉一定要在飽腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐時間食用，檸檬水或溫開水要堅持每天至少8杯，不能吃主食、油膩食物和葷類食物，可以在中餐時間吃一些燙青菜但不可以加油。如果你能堅持7天結(jié)束，體重可以再次下降8-10斤。

　　第四周：鞏固代謝成功瘦身

　　魔鬼一般的第三周結(jié)束之后，迎來了最后一周的減肥計劃。這一周要逐漸開始恢復飲食，因此從最后一周的第一天到第七天，飲食量要呈現(xiàn)階梯狀。前三天可以加入雞蛋和蔬菜，后兩天再逐漸添加葷類食物，到了最后兩天再加入主食，記得加入主食的'那一餐不要再吃葷類食物。

　　推薦食譜：水煮蛋、燙青菜、水煮雞絲、全麥包

　　同樣是前兩周的主打食物，但在最后一周需要有層次的遞進增加。在經(jīng)歷了控熱周之后，體重開始急劇下降但體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)也出現(xiàn)缺少空洞。逐步增加飲食的品種和量，是為了讓身體開始適應(yīng)恢復的飲食同時增加營養(yǎng)。每一餐吃到6分飽即可，千萬不要一口氣恢復飲食，如果這一周結(jié)束發(fā)現(xiàn)自己體重還沒有達到瘦身目標，可以再用第一周的飲食重復一周，相信鞏固效果會更好。

　　寒假計劃書 6

　　為了充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃。

　　1.每天足量學習5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

　　2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

　　4.做數(shù)學競賽書《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00起床

　　7：20洗漱完畢

　　7：20--7：50：跑步(鍛煉哦)

　　8：00吃飯

　　8：20--9：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：2511：25數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初二)》

　　11：25--11：45看報課外書

　　11：45--14：30午飯午休

　　14：30--15：30英語

　　15：30--15：45休息

　　15：4516：45物理

　　16：45--17：00休息

　　17：00--18：00其他科目復習

　　晚飯

　　20;0021：30電視，電腦，課外書，free

　　21：30睡覺

　　寒假計劃書 7

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的`藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

　　3、數(shù)學課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　寒假計劃書 8

　　一、指導思想

　　以中國特色社會主義理論體系為指導，堅持實踐育人、德育為先的理念，結(jié)合青年學生特點，通過開展“六個一”為主要內(nèi)容的體驗式社會實踐活動，促進學生對社會的了解，強化學生的實踐動手能力，增強學生的社會責任感，度過一個愉快而有意義的假期。

　　二、活動時間

　　20xx年1月——20xx年2月

　　三、活動地點

　　立足吉林，輻射全國。

　　四、活動主題

　　體驗社會勇?lián)�責�?/p>

　　五、活動原則

　　采取就近就便原則，立足于學生所在社區(qū)、鄉(xiāng)村，便于學生廣泛參與;堅持分散與集中相結(jié)合的原則，學生可以個人分散活動，可以就近自由組隊，也可以由學院組織一些重點團隊開展活動;堅持力所能及務(wù)求實效的原則，活動的設(shè)計和安排要切合學生實際，要以學生可以做到為前提;堅持保障安全的原則，要教育學生增強安全意識，落實活動的各項保障措施，認真負責地做好活動中的安全保障工作。

　　六、活動內(nèi)容

　　本次社會實踐活動是以“六個一”為主要內(nèi)容的體驗式社會實踐，即一次走訪、一個訪談，一項調(diào)研、一段經(jīng)歷、一種體驗、一份感恩。

　　1、一次走訪即“訪母校，感師恩”高中母校走訪活動。利用假期返鄉(xiāng)之際，走訪曾就讀的高中，了解母校的基本情況;看望高中老師，感謝老師的培養(yǎng);宣傳吉林農(nóng)業(yè)大學，了解高中所需報考信息，每年了解信息的渠道。

　　2、一個訪談即“訪校友，促成長”優(yōu)秀校友訪談活動。根據(jù)學校提供的校友名錄，就近就便走訪優(yōu)秀校友，了解校友的工作生活狀況及成長經(jīng)歷，以及他們對新一代大學生成長成才的看法和建議，增進校友與農(nóng)大的溝通聯(lián)系。了解校友需要學校為其提供哪些支持和幫助，并通過校友了解其所掌握的其他校友信息。填寫《吉林農(nóng)業(yè)大學校友登記表》，撰寫校友訪談記錄及心得體會。

　　3、一項調(diào)研即“訪百縣，走千企”企業(yè)考察調(diào)研活動。走進家鄉(xiāng)所在地的企業(yè)，了解該企業(yè)的發(fā)展狀況、企業(yè)文化及創(chuàng)業(yè)歷史，了解該企業(yè)的經(jīng)營內(nèi)容、需求的專業(yè)及每年需求計劃，5年需求規(guī)劃，我校在該企業(yè)就業(yè)畢業(yè)生數(shù)量及其工作情況，填寫《走訪企業(yè)情況登記表》，撰寫企業(yè)調(diào)研報告。

　　4、一段經(jīng)歷即“訪千村，助成長”鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委掛職活動。結(jié)合團省委、團市委組織開展的農(nóng)村大學生社會實踐活動，到家鄉(xiāng)所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委進行掛職鍛煉，了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)的基本情況、農(nóng)業(yè)發(fā)展狀況及團組織建設(shè)情況，考察到基層就業(yè)學生工作情況、發(fā)展情況等，撰寫調(diào)研報告。

　　5、一種體驗即“助三農(nóng)，促發(fā)展”學生志愿服務(wù)活動。發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢及知識優(yōu)勢，為家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親解決生產(chǎn)生活中的實際問題，通過開展科技支農(nóng)、企業(yè)援助、文藝演出、文化宣傳、環(huán)境保護等活動，服務(wù)社會主義新農(nóng)村建設(shè)，撰寫活動總結(jié)。

　　6、一份感恩即“感親恩，見行動”體會親情實踐活動。學生要合理安排假期生活，為父母及家人做力所能及的家務(wù)事為父母減一分辛勞，添一分愜意，送一分親情。要力所能及地開展義務(wù)家教、扶貧助老等以“三幫扶”為主要內(nèi)容的社會公益活動，傳承社會公德和家庭美德，做有責任感的社會公民�；顒咏Y(jié)束后，撰寫活動總結(jié)。

　　七、實施步驟

　　(一)宣傳動員階段

　　1、宣傳動員。校團委召開體驗式社會實踐活動啟動儀式，向各學院傳達活動精神并下發(fā)活動通知。各學院在本單位要組織召開傳達會，做到層層傳達，積極動員廣大同學自愿報名參加。同時，要充分利用網(wǎng)絡(luò)、報紙等各種校園媒體對活動進行宣傳和讀解，確保廣大同學對活動精神和相關(guān)安排能夠準確理解與把握，為活動開展營造良好氛圍。

　　2、報名選拔。各學院要組織學生干部和學生黨員有重點地參加以“六個一”為主要內(nèi)容的社會實踐活動，發(fā)揮學生干部和學生黨員在青年學生中的表率作用，可以根據(jù)實際情況適當進行組隊。各級學生會、學生社團也要結(jié)合自身情況，積極開展社會實踐活動。個人分散式社會實踐由校團委出具介紹信，各學院團委具體負責動員安排，納入學校社會實踐學分制統(tǒng)一管理。

　　3、行前準備。各學院要根據(jù)活動內(nèi)容，對實踐服務(wù)團隊同學進行培訓，尤其要重視對參加個人分散式社會實踐同學的培訓。培訓結(jié)束后，各學院要組織同學認真填寫《吉林農(nóng)業(yè)大學大學生寒假社會實踐登記表》，組織分散實踐的學生填寫實踐地點、詳細地址和聯(lián)系方式，一并報校團委備案。

　　(二)具體實施階段

　　1、按照既定的活動方案，聯(lián)系好社會實踐地點，深入開展社會實踐活動。

　　2、要因地制宜地制定實踐計劃，積極創(chuàng)新實踐形式，切實圍繞“六個一”實踐內(nèi)容開展活動。

　　3、校團委和各學院要加強對社會實踐同學的'指導和管理，要做好活動記錄表的填寫和相關(guān)資料的整理，并及時將活動情況和宣傳稿件報校團委。

　　(三)總結(jié)表彰階段

　　1、社會實踐活動結(jié)束后，各學院要及時做好總結(jié)，并在本組織內(nèi)舉辦“實踐歸來話感受”主題報告會等活動，相互交流經(jīng)驗，擴大教育效果。校團委將選取先進典型組成宣講團，到各學院、社團進行宣講，將實踐體驗和感受與廣大同學分享。

　　2、活動結(jié)束后，參與社會實踐的學生將《吉林農(nóng)業(yè)大學大學生賽假社會實踐活動登記表》及調(diào)研報告等社會實踐活動的相關(guān)材料上交所在學院，學院要將寒假社會實踐活動登記表與暑期社會實踐活動登記表一并裝入學生檔案，并作為一種制度常期延續(xù)下去。學校團委、招生就業(yè)處、校友辦等部門，要將學生的調(diào)研報告和調(diào)查結(jié)果進行整理，作為以后開展工作的第一手資料。

　　3、將寒假大學生社會實踐作為20xx年大學生社會實踐工作的重要內(nèi)容，納入全年社會實踐工作考評，將作為社會實踐活動先進集體和先進個人評比的重要參考。

　　九、活動要求

　　(一)高度重視，迅速行動。組織大學生寒假及暑假社會實踐活動，是高校人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容。學校各相關(guān)部門、各學院要充分認識做好這項工作的重要性，切實增強責任感，把工作抓緊抓好。寒假即將來臨，做好這項工作時間緊、任務(wù)重，各學院要及時作出部署安排。

　　(二)精心設(shè)計，廣泛動員。各學院要按照學�？傮w部署，從實際出發(fā)，對社會實踐活動的服務(wù)地區(qū)、內(nèi)容、方式等做出精心設(shè)計和安排，制定具體方案，落實具體措施。要通過集中組隊、分散返鄉(xiāng)等多種形式，動員更廣泛的青年學生參與社會實踐。

　　(三)重視安全，加強聯(lián)系。各學院在組織實踐活動時，要嚴格重視安全，加強聯(lián)系。按照學校相關(guān)要求，高度重視學生的安全保障工作，制定應(yīng)急預案，與組隊和分散開展活動的學生簽訂安全協(xié)議書，健全保障措施。各學院團委要及時與校團委聯(lián)系，及時上報個人分散社會實踐進展情況，開學后將本學院的社會實踐總結(jié)報校團委。

　　(四)加強宣傳，注重引導。各級團組織要積極協(xié)調(diào)新聞單位做好活動的宣傳工作，組織記者深入報道活動的開展情況和學生的實際感受。要充分利用大眾傳媒和校園媒體特別是微博、播客、手機報等新媒體，在活動的策劃、動員、實施、總結(jié)等各個階段進行適度宣傳。

　　寒假計劃書 9

　　一個學期轉(zhuǎn)眼間就過去了，我又要用嶄新的面貌去迎接新的一個學期。為了在新學期中取得優(yōu)異成績，我一定要努力學習。

　　首先，我必須做到以下幾點：

　　1、上課一定要認真聽講，吸收老師講的所有知識。上課不于同學竊竊私語，交頭接耳，嘻嘻哈哈。

　　2、必須做到上課積極發(fā)言，要做到不恥下問，與同學一起交流，思考。

　　3、做作業(yè)要認真仔細，少寫錯別字，字跡要清楚整齊，不可三心二意，俗話說：讀書要眼到，口到，手到，心到。做作業(yè)也是這樣。

　　4、要做到課后認真復習，課前認真預習。

　　5、要關(guān)心同學，熱愛集體。同學有困難要及時伸出援助之手幫他一把。不做有損集體的.事。要參加各項活動，增強綜合素質(zhì)。做個熱愛運動的孩子。

　　總而言之，要好好學習，天天向上。要全面發(fā)展，這樣學習成績才會有所進步，有所提高。

　　寒假計劃書 10

　　一、扎實基礎(chǔ)，形成體系。

　　從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎(chǔ)知識，基本概念下的延伸。所以，同學們應(yīng)該利用假期的時間將已經(jīng)復習過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結(jié)構(gòu)，這樣的知識再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復習。

　　二、熟記公式，總結(jié)題型。

　　高考中雖然每年都有新題型出現(xiàn)，但畢竟新題是少數(shù)，重點和難點仍然是常規(guī)題型，即便是新題型，也僅僅是常規(guī)題型的拓展，對每種題型應(yīng)該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的'影子，再比如說極限法的使用，既能用在力學部分又能在電路的動態(tài)分析中使用，這樣的橫向比較要及時總結(jié)加以積累。

　　三、注意數(shù)學知識的應(yīng)用。

　　數(shù)學作為一門基礎(chǔ)學科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時練習時多注意兩門學科之間的聯(lián)系，關(guān)注哪些數(shù)學知識在物理上有重要應(yīng)用并加以重視，對提高成績很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運動，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現(xiàn)這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會出現(xiàn)的一些熱點問題，像光學、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現(xiàn)在高考物理中，難度都不大，所以適當重視，不能失分。

　　寒假計劃書 11

　　親愛的同學們，一個學期的`學習生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期，老師精心為你們設(shè)計了下面一些自主學習活動。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!

　　語文：

　　1、古詩文誦讀：每天堅持背古詩20分鐘，至少熟練背誦十首。

　　2、書法天天練：每天15分鐘練字，結(jié)合課本中的生字，每天約三十字。做到認真規(guī)范。

　　3、讀課外書一小時，A：必讀書目--《小學生課外閱讀》全部讀完。B：推薦書目：《格林童話》、《安徒生童話》、《西游記》(少兒版)、《十萬個為什么》、《少兒百科全書》、《成語故事》、《寓言故事》。

　　數(shù)學：

　　1、口算天天練：每天5分鐘至少2頁

　　2、練一道趣味數(shù)學。

　　英語學科：

　　1.堅持每天用心收聽課本錄音20分鐘;

　　2.適當收看英語節(jié)目。

　　學會自主學習，優(yōu)化寒假生活。

　　寒假計劃書 12

　　20xx年的寒假已經(jīng)開始，為使自已過的有意義、有收獲，特制定以下計劃!

　　計劃如下：

　　一、每天做《寒假生活》兩頁。

　　二、每天寫《小學生描紅》兩頁。

　　三、每天做10道數(shù)學題。

　　四、每天幫父母做一件家務(wù)活。

　　五、每天讀書半小時至一小時。

　　其實，這些計劃前四條都是老師布置的'作業(yè)，只有最后一條關(guān)于讀書是我加上的。只不過，我給他重新分配了一下而已。

　　寒假計劃書 13

　　初三級的學生在過完寒假之后，就意味著中考進入了倒計時。但是也不要給自己太多壓力，在寒假時候應(yīng)該好好放松休息，這樣子在下學期的緊張備考中能得到更好的效率。

　　1.加強課外閱讀。

　　2.閑時多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。

　　3.找一個本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。

　　4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。

　　5.在完成寒假作業(yè)的同時，每周多練一篇習作。

　　6.保證每天完成一張卷子，增加掌握的題型量。

　　7.盡量尋找一些難度系數(shù)相對較大的題型，并仔細分析題型考察自己的知識點。

　　8.從整理筆記入手，堅持把"中考3+1"上總結(jié)的知識點自己歸納總結(jié)一遍，并在沒章后面附上五個以上的練習題。加強自己分析問題以及總結(jié)題型的能力。

　　9.將書上內(nèi)容吃透，爭取多做課外閱讀。

　　10.閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。

　　11.增大詞匯量。盡量背誦課本上的一些常用句子。

　　12.尋找課外題型。每天做一張卷子，通過參考答案進行改正，對知識點進行歸納(還是按章節(jié)的總結(jié))

　　13.增強筆記的條理性。做到每個知識點都有序可尋，熟記常用公式及原理。

　　14.熟記物理概念、公式及電路圖，搞清課本上的每個實驗，系統(tǒng)的把所有知識結(jié)合起來運用。

　　15.熟記化學元素周期表。掌握幾個常用元素的`化學性質(zhì)，做到爛熟于心。

　　16.熟記化學概念、化學方程式。避免常識性的錯誤。

　　17.多接觸課外化學題型。保證每天做一份卷子，把握好"中考3+1"上的知識總結(jié)。

　　面對即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下，你更不能放松你自己，而是更不能放松對自己的要求，為自己指定一個明確的目標，才能夠更好地前進。劉逸足，相信你自己!你會成功的!

　　寒假計劃書 14

　　學校放寒假了，寒假時間很長，有兩個月。如果經(jīng)常跑到外面去玩耍，天氣很冷，那就會中暑。要是每天在家里睡覺，不就成“懶豬”了嗎？怎樣過得比較有意義呢？于是，我決定自己寫一個寒假計劃書。

　　1、把老師給的的寒假作業(yè)做完。

　　2、每天有2小時彈鋼琴，練習手指。

　　3、練習寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。

　　4、報名參加舞蹈培訓班，學學舞蹈，培養(yǎng)興趣。

　　5、每周要有一些時間學習口語，讓自己會說流利的`英語，發(fā)音也不能放過！

　　6、做完了作業(yè)，也學了技能，當然也要鍛煉身體啦！傍晚時候，就到屋外溜冰，或者跑步。晚上還留一些時間看看電視。

　　于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張詳細的《寒假作息時間表》，我把它貼在了墻上，自己認真的去執(zhí)行。這樣做后，在家不會感覺到無聊，沒有事情做，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。因此，我覺得今年寒假還是過得很豐富多彩的。

　　寒假計劃書 15

　　緊張的一個學期過去了，考試過后，我們放寒假了，在這個假期里，為了不耽擱學習我給自己制訂了一個學習計劃。

　　1、每天讀一個小時的專業(yè)理論書。

　　2、每天練一頁字。

　　3、每天寫5頁寒假論文作業(yè)。

　　4、每一星期畫一幅畫(讀寫繪作品)。

　　5、每一星期寫一篇日記或發(fā)一篇博文。

　　6、幫家長做一些力所能及的'家務(wù)。

　　希望所有的同志們和我一樣度過一個愉快的假期，祝大家新年快樂!

　　寒假計劃書 16

　　一、計劃實施的目標：

　　1、提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

　　2、加強運動，提高身體素質(zhì)。

　　3、學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。

　　2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)

　　3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4、把練習卷上做錯的.題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

　　9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時間安排：

　　1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

　　3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、家長督促：

　　1、設(shè)計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

　　3、家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

　　寒假計劃書 17

　　快樂的寒假生活即將來臨，在這個寒假里除了正常的作息外，還要好好安排學習，我和媽媽一起制定了寒假計劃表，我要度過一個快樂開心的寒假。

　　一、要及時完成學校的寒假作業(yè)，復習知識。

　　二、要做個小小讀 書迷，堅持每天閱讀。

　　三、堅持日有所誦，每天誦讀學校的誦讀本和我自己的誦讀本。

　　四、我是小小書法家。我要將所學的要寫的100字工整的.寫下來。

　　五、堅持記錄自己的心情和感受。

　　六、預習新的課本，做到每天認識10個生字。

　　七、堅持每天口算練習。

　　八、我是媽媽的好幫手，幫媽媽做小家務(wù)。

　　九、堅持每天運動，每天堅持跳繩。

　　十、每天學一句英語。

　　寒假計劃書 18

　　寒假近了；近了；越來越近了。所以，我要制定好一個寒假計劃，來過一個既充實，又快樂的寒假。計劃如下：

　　1、每天早睡早起，堅持鍛煉身體，不許賴床。

　　2、按自己的習慣，每天看幾本書。

　　3、按時做作業(yè)，每天至少做兩項作業(yè)。

　　4、上網(wǎng)時間不許太長，上下午各一小時，學習一些好的'課外知識。

　　5、堅持每天寫一篇日記，字數(shù)要求三百五十左右。

　　6、和弟弟妹妹做一些有益的游戲，不許帶頭“發(fā)動戰(zhàn)爭”。

　　7、在家里做一些家務(wù)勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。

　　8、輔導弟弟妹妹的學習，增加他們的課外知識。

　　9、以上計劃必須執(zhí)行，否則，罰！

　　寒假計劃書 19

　　1.每天足量學習5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

　　2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

　　4.做數(shù)學競賽書《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20一一7：50：跑步(鍛煉哦)

　　8：00吃飯

　　8：20一一9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初一)》

　　11：25一一11：45 看報、課外書

　　11：45一一14：30午飯、午休

　　14：30一一15：30 英語

　　15：30一一15：45 休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45一一17：00 休息

　　17：00一一18：00 其他科目復習

　　晚飯

　　20;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30睡覺

　　寒假計劃書 20

　　每天日程安排：

　　8：00 - 8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8：30 - 9：00做寒假作業(yè)

　　9：00 - 10：00做寒假作業(yè)

　　10：00 - 13：00時間自由支配

　　13：00 - 14：00做寒假作業(yè)

　　14：00 - 15：00時間自由支配

　　15：00 - 16：00做寒假作業(yè)

　　16：00 - 21：00時間自由支配

　　另一個角度的寒假小計劃：

　　1.多幫父母分擔力所能及的家務(wù)活，多學些做飯炒菜等生活技能。

　　2.做有意義的公益勞動。

　　3.學會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

　　4.改掉一個壞毛病、缺點。

　　5.讀一部好書，寫出讀后感。

　　6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的`文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7.看一部好的電影，試著寫出觀后感。

　　8.學一首好歌。

　　9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。

　　10.要注意合理利用寒假時間完成寒假作業(yè)，字體要工整，努力做到最好。

　　11.一個星期至少一次看課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完；每天要做適量的運動。

　　12.每天看電視新聞報道，多了解國際形勢等。

　　一個寒假小目標

　　幫助孩子在假期養(yǎng)成以下幾個好習慣：

　�。�1）按計劃學習的習慣。

　�。�2）專時專用、講求效益的習慣。

　　（3）獨立鉆研、務(wù)求甚解的習慣。

　　（4）善于請教的習慣。

　�。�5）查閱工具書和資料的習慣。

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