中秋國慶放假注意事項(xiàng)

時(shí)間：2022-10-28 14:51:17 樂怡常識(shí)大全我要投稿

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中秋國慶放假注意事項(xiàng)

　　生活中的注意事項(xiàng)有哪些?生活中有很多事情都需要注意,比如說戀愛的時(shí)候有戀愛的注意事項(xiàng),工作時(shí)有工作的注意事項(xiàng)。以下是小編為大家收集的中秋國慶放假注意事項(xiàng)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中秋國慶放假注意事項(xiàng)

　　中秋國慶放假注意事項(xiàng)

　　1、提前預(yù)定往返車票

　　對于離家比較遠(yuǎn)的人來說，如果想搭乘火車或者高鐵回家，那么就要開始在中國鐵路網(wǎng)上預(yù)定動(dòng)車票了，一般是提前20天預(yù)售動(dòng)車票，由于不同地方預(yù)售車票的具體時(shí)間不一樣，應(yīng)該上網(wǎng)或者詢問有預(yù)定過車票的小伙伴，了解一些訂票的注意事情，確保能夠順利購票。

　　2、提前收拾好行李

　　行李在放假前一天應(yīng)該準(zhǔn)備收拾好，如果是30號(hào)下班后就乘車，建議29號(hào)晚上就想好準(zhǔn)備帶什么行李回家，整理收拾好;如果單位離家比較遠(yuǎn)，可以拖著行李去上班，這樣一下班就可以準(zhǔn)備去乘車，不耽誤往返的時(shí)間，也顯得不過于匆忙;建議行李不要太多，輕便為主，也要留意一下自己乘坐的交通工具所允許的行李重量。

　　3、提前到達(dá)車站乘車

　　在前往車站的時(shí)候，應(yīng)該給自己預(yù)留半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間到達(dá)車站，以防錯(cuò)過乘坐的班車，的建議是“寧愿人等車，也不要車等人”;能趁早到達(dá)車站就趁早，到了車站有充裕的時(shí)間買一些車上可以吃的零食，也可以先熟悉一下周圍環(huán)境，了解一下進(jìn)站口的位置，乘車的位置，班車的達(dá)到時(shí)間等等。

　　4、路上注意財(cái)產(chǎn)安全

　　由于節(jié)假日回家的人比較多，路上車上都會(huì)比較擁擠，這時(shí)應(yīng)該特別注意自己的錢包手機(jī)等貴重財(cái)物，避免失竊。

　　錢包手機(jī)都最好不要放在褲兜里，最好都統(tǒng)一放在包包里面，同時(shí)包包應(yīng)該背在前面，不能背在后面，這樣小偷也不好下手。

　　5、隨身現(xiàn)金不宜過多

　　一些人一放假回家，就想攜帶很多現(xiàn)金回家孝敬父母、孝敬父母，其實(shí)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)各種方面，想給父母添加一些生活家用，網(wǎng)銀或者支付寶直接轉(zhuǎn)賬都很方便，也比較安全;節(jié)假日的時(shí)候人多人雜，如果攜帶過多的現(xiàn)金，容易被一些別有用心的歹徒盯上，可能會(huì)危及到個(gè)人的生命財(cái)產(chǎn)安全;建議帶夠用的現(xiàn)金在身上就可以了，哪怕回到家要用到現(xiàn)金，直接使用一些異地取款不用手續(xù)費(fèi)的銀行卡也是蠻好的。

　　6、銀行卡與身份證分開放

　　相信很多人的錢包里面，都是放著各種銀行卡還有身份證，其實(shí)這樣的做法不太可取;特別是在節(jié)假日人多的地方，萬一錢包丟了，銀行卡與身份證同在，一來自己要補(bǔ)卡沒有身份證基本辦理不了，二來身份證跟銀行卡萬一被有心計(jì)的人利用了，資金安全也是一個(gè)問題。

　　7、不能在車上沉睡

　　如果一個(gè)人坐車，就算再累，也不能一個(gè)人瞇著眼睛倒頭就睡，一些貴重的物品，應(yīng)該自己保管好，最好就是能夠隨身攜帶或者把包包抱在懷里;除了保管好財(cái)物之外，不能夠沉睡也是為了避免坐過站而渾然不知。

　　8、不與陌生人搭訕

　　節(jié)假日期間，人員都比較復(fù)雜，不論是在車上還是在路上，盡可能不與陌生人交談聊天，就算要聊天，也盡量避免回答陌生人提出來的一些比較敏感或者比較私人的問題，比如家在哪里?做什么工作?是否一個(gè)人回家等等。

　　因?yàn)橐恍﹦e有用心的人會(huì)在交談中掌握著你的資料，有利于他們做后面的一些違法犯罪行為。

　　9、不隨意搭乘便車或者黑車

　　快到家的時(shí)候，可以提前打電話給家里人過來接，如果家人不方便，自己應(yīng)該選擇一些公共交通工具，比如公車、地鐵;一般下車，特別是在一些城郊或者鄉(xiāng)村，一下車就會(huì)有各種人圍過來詢問是否搭車，對于這些人，自己最好說家里人會(huì)過來接，或者直接去搭乘公車，千萬不能為了貪圖方便或者便宜路費(fèi)而跟他們的車走。

　　中秋國慶放假注意事項(xiàng):中秋國慶放假飲食注意事項(xiàng)

　　1、主副平衡。

　　所攝取的食物中動(dòng)物性食物不應(yīng)超過植物性食物。

　　主副食比例適當(dāng)是營養(yǎng)平衡、健康飲食的重要前提。

　　2、葷素搭配。

　　健康飲食小常識(shí)指出，葷素搭配平衡可以激發(fā)人的食欲，保持營養(yǎng)平衡。

　　其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。

　　此外，冷熱菜肴的口味要甜咸巧調(diào)理，五味俱全才會(huì)胃口大開。

　　3、粗細(xì)搭配。

　　飲食小常識(shí)介紹說，要適當(dāng)吃些粗糧和粗纖維食物，做到粗糧、細(xì)糧搭配，以幫助消化。

　　4、干稀搭配。

　　主食花樣要多，饅頭、水餃、米飯都有才好，粥、湯、甜飲等品種也要經(jīng)常變換，力求口味多樣。

　　5、肥瘦搭配。

　　葷食應(yīng)少而精，肥瘦搭配，以瘦為主。

　　口味要清淡，可多選擇牛肉、狗肉、兔肉、鴿肉、豬蹄、雞鴨鵝爪和自制豬皮凍等，以及海鮮類。

　　魚、肉的制作最好以清蒸為主，少吃油炸、火烤食物。

　　6、日夜搭配。

　　健康養(yǎng)生提示，節(jié)日里，人們?yōu)榱送鎮(zhèn)€痛快，常到深夜甚至通宵達(dá)旦，因此免不了吃點(diǎn)夜宵。

　　由于白天飲食豐富，夜宵吃點(diǎn)饅頭、包子、面條或喝點(diǎn)牛奶等熱飲即可，既充了饑，又不傷脾胃，還有利于睡眠。

　　7、零食搭配。

　　針對三餐油膩食品較多，故零食應(yīng)以開胃、理氣、消脹、降火、祛燥為主，如飯間吃點(diǎn)蘋果、梨、香蕉等水果。

　　少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等，話梅、山楂片、薄荷糖等可適當(dāng)品味。

　　8、酒茶搭配。

　　佳節(jié)親朋歡聚，滴酒不沾固然不好，適量飲點(diǎn)酒既可以活躍氣氛，又可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，但切不可開懷暢飲，一醉方休。

　　適當(dāng)飲茶可增味添趣，幫助消化，但不宜多飲濃茶。

　　9、勿暴飲暴食。

　　暴飲暴食的危害是，會(huì)導(dǎo)致急性胃腸炎、急性胰腺炎、膽囊炎等多種消化系統(tǒng)疾病發(fā)生。

　　拓展

　　帶孩子出去旅游的注意事項(xiàng)：

　　建議就近、錯(cuò)峰出游，盡量避開熱門景點(diǎn)或景點(diǎn)的高峰時(shí)段，避免密閉空間內(nèi)的娛樂項(xiàng)目。如跨地區(qū)出游，應(yīng)選擇近期無新冠肺炎病例報(bào)告的地區(qū)，并且提前聯(lián)系景區(qū)，了解當(dāng)?shù)胤揽卣�，按要求做好�?zhǔn)備。并準(zhǔn)備免洗手消毒液、消毒濕巾、口罩等物品。

　　在孩子合適的年齡段出游很多父母認(rèn)為寶寶對看過的東西不會(huì)留下印象，所以不必選擇太早帶孩子出游。

　　其實(shí)不然，小孩子在三歲以后就會(huì)對去過的地方產(chǎn)生記憶，只要父母在現(xiàn)場有意識(shí)地教他們，日后再通過照片幫他們回憶，即便是三四歲的小孩，也能在旅途中獲益。而對大一些的孩子，父母最好能在制定旅游行程的時(shí)候參考孩子的意見，讓孩子主動(dòng)參與到旅游安排中去，這樣對培養(yǎng)孩子的自主性也很有幫助。

　　1、注意培養(yǎng)興趣

　　由于孩子的身體不像成年人那樣耐疲勞，帶孩子旅游，行程切忌走馬觀花。一地式的短程旅游最為理想，可根據(jù)孩子的情況自由調(diào)整行程。比如，為兩三歲孩子留出每天的午睡時(shí)間，讓喜歡動(dòng)物的孩子在動(dòng)物園多玩一會(huì)兒，喜歡玩水的孩子在海邊多待一會(huì)兒。每天游覽的景點(diǎn)不宜過多，兩三個(gè)最好，但一定不要一味地求教育意義，讓孩子每天行走于名勝古跡間，孩子會(huì)失去興趣。

　　2、做好心理準(zhǔn)備

　　帶孩子出去旅游還要注意做好自己和孩子的心理準(zhǔn)備工作。孩子的情緒會(huì)跟著大人而變的。你若是心情愉悅對經(jīng)常對著孩子笑逗孩子開心，那么孩子也會(huì)跟著你開心起來。相反，如果你一直焦慮或者煩躁，你的情緒也會(huì)傳染給孩子，TA也會(huì)一樣哭鬧不安。所以說，旅行中的第一個(gè)準(zhǔn)備便是心理，要時(shí)刻保持積極的正能量，讓歡快的情緒包圍寶貝，爸媽開心，寶貝舒心，全家安心!

　　3、保持孩子的正常作息時(shí)間

　　對于比較小的寶寶來說，太多的變化會(huì)讓他們感到很迷惑，會(huì)影響他們的心情。因此，家長在安排行程的時(shí)候盡量按照孩子平時(shí)的作息時(shí)間比較好，孩子的吃喝拉撒睡都有固定的時(shí)間段，不要讓行程打亂他的時(shí)間表，這樣孩子也能在旅途中安心地玩樂，不至于大哭大鬧。

　　4、適合孩子的親子游項(xiàng)目

　　對于孩子來說，純玩是首選!夏季來海邊游玩是個(gè)不錯(cuò)的選擇。白天去玩水戲沙，晚上泡酒店享美食玩電動(dòng)游戲也是棒棒噠，這樣輕松有趣的行程大多數(shù)孩子都會(huì)非常喜歡的。寓教于樂也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。走走逛逛一些有趣的鄉(xiāng)村，體驗(yàn)一下民風(fēng)民俗。讓孩子去學(xué)習(xí)獨(dú)立，學(xué)習(xí)“自力更生”，體驗(yàn)不一樣的民居生活，不僅能增長見識(shí)，還能培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，真正做到寓教于樂。

　　裝備要齊全

　　吃：

　　1.簡易便當(dāng)：

　　出游在外，吃是一大樂事�？梢詭е⒆映援�(dāng)?shù)氐拿朗承〕�，�?dāng)然，旅途較短的麻麻也可以DIY美味可愛的便當(dāng)，讓孩子吃的更放心。

　　2.喝奶的孩子：

　　奶瓶和保溫杯�？梢允孪葘⒍康哪谭刍蛘吖腆w奶塊放在奶瓶中。

　　3.零食：

　　旅行出門備點(diǎn)孩子常吃的零食，如小餅干，糖果。若是想帶水果，要事先洗好，切成入口的大小，裝進(jìn)小的密封盒里，盡量早上就要吃掉。

　　穿：

　　1.干凈舒適的衣服(根據(jù)行程天數(shù))：

　　不求款式有多新穎美麗，最重要的是舒適!舒適!舒適!長袖開衫，保暖防寒，防曬防紫外線，一個(gè)也不拿下。

　　2.泳衣：