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骨折病人吃什么
俗話說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天，骨折的病人，不僅要忍受身體上的疼痛，還要忍受生活上的不便，下面，我們來(lái)看看骨折病人吃什么補(bǔ)品好。
1、骨折早期應(yīng)多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。
由于骨折早期,患部關(guān)節(jié)仍處?kù)堆[期,應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞等太過(guò)滋補(bǔ)的食物以免引起淤血積滯。
骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期可適當(dāng)?shù)氖褂酶郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣、可適當(dāng)?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動(dòng)物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。
骨折中期一般在2-4周。
這個(gè)時(shí)期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫,宜局部涂抹藥酒消炎、促進(jìn)微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。
3、對(duì)于后期,骨折患者的飲食的建議是因?yàn)橐呀?jīng)開始骨痂的生長(zhǎng),患者只要繼續(xù)使用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物即可。
骨折后期一般在5周以上。
這個(gè)階段如果患處還有隱痛,宜每日用中藥草進(jìn)行局部藥浴,以消除內(nèi)部淤積,避免落下類風(fēng)濕。
4、骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個(gè)不同的階段的不同飲食需求來(lái)進(jìn)行。
不同時(shí)期的飲食應(yīng)該滿足不同時(shí)期的需求而不是盲目大補(bǔ),盲目大補(bǔ)反而會(huì)影響骨折患者的康復(fù)。
5、骨折病人可吃高能量、高蛋白膳食，有助于恢復(fù)元?dú)狻?/p>
但宜在骨折2周后食用。
骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
6、骨折病人可吃維生素D的食物，骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng),曬不到太陽(yáng),容易缺乏致維生素D。
因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬些太陽(yáng)。
7、骨折病人可吃維生素C的食物，富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、骨折病人可以喝水，骨折后由于久坐不動(dòng),容易引發(fā)便秘,此時(shí)應(yīng)多喝些水來(lái)保證腸道暢通。
1、骨折早期
骨折早期應(yīng)多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。
由于骨折早期，患部關(guān)節(jié)仍處?kù)堆[期，應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過(guò)滋補(bǔ)的食物以免引起淤血積滯。
骨折早期一般在1-2周。
骨折病人吃什么好
2、骨折中期
骨折中期可適當(dāng)?shù)氖褂酶郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣、可適當(dāng)?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動(dòng)物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。
骨折中期一般在2-4周。
這個(gè)時(shí)期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進(jìn)微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。
3、骨折后期
對(duì)于后期，骨折患者的飲食的建議是因?yàn)橐呀?jīng)開始骨痂的生長(zhǎng)，患者只要繼續(xù)使用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物即可。
骨折后期一般在5周以上。
這個(gè)階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進(jìn)行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免落下類風(fēng)濕。
骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個(gè)不同的階段的不同飲食需求來(lái)進(jìn)行。
不同時(shí)期的飲食應(yīng)該滿足不同時(shí)期的需求而不是盲目大補(bǔ)，盲目大補(bǔ)反而會(huì)影響骨折患者的康復(fù)。
骨折后吃什么補(bǔ)品【3】
1、牛奶。
可選擇鮮牛奶或奶粉。
2、蜂蜜。
這個(gè)能夠配合牛奶來(lái)食用,效果非常不錯(cuò)。
3、魚油肝膠囊。
同時(shí)患有高血壓的老年人也很適合。
4、維生素C。
這個(gè)極力推薦,建議老人食用,也可用西紅柿來(lái)代替,效果是一樣的。
5、松花粉。
松花粉價(jià)格比較昂貴,且效果并不是很大,所以不推薦老人食用。
6、豆?jié){。
這個(gè)不僅僅實(shí)惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白質(zhì)。
7、鈣片。
這個(gè)是最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的,而且價(jià)格也不貴,大眾都能消費(fèi)的起。
8、骨頭湯。
牛骨和雞肉湯都可以,最好是少鹽分、清水的。
9、天然番茄紅素軟膠囊。
這個(gè)也就是西紅柿,不如西紅柿價(jià)格實(shí)惠,如果實(shí)在是想要吃藥片,可以吃VC的。
10、螺旋藻片。
不推薦食用,根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,不少老人吃了螺旋藻片,并沒(méi)什么效果,還不如蛋白質(zhì),但有興趣的可以嘗試下。
11、蛋白質(zhì)粉。
老人骨折時(shí)吃這個(gè)是很好的,但蛋白質(zhì)粉在市場(chǎng)上的價(jià)格參差不齊,線下賣的非常貴,建議在一些正規(guī)的網(wǎng)站購(gòu)買,較實(shí)惠,不推薦片狀,片狀不容易吸收,老年人腸胃普遍都不怎么好。
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