剛懷孕的時候要注意什么

　　剛懷孕的時候要注意什么?女性在懷孕的時候，要注意的問題比較多，這樣對胎兒才會有很好的幫助，那么，剛懷孕的時候要注意什么?下面就由小編為您詳細介紹。

　　剛懷孕的時候要注意什么【1】

　　1、剛懷孕的時候要注意定期產(chǎn)前檢查

　　為了能及時了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況,孕婦就定期進行常規(guī)的產(chǎn)膠檢查。

　　產(chǎn)前檢查是由產(chǎn)科醫(yī)師對孕婦實施的一項專門檢查。

　　從早孕開始,孕婦應每月檢查1次;妊娠28周后,每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。

　　若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況,應隨時就診。

　　2、剛懷孕的時候孕婦的穿著坐立要注意

　　孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等,不要穿高跟鞋。

　　鞋孕婦到了孕期的中晚期,應注意坐立姿勢,背要直,腰部收緊。

　　當提東西時,先屈膝,不可彎腰,以免腰痛。

　　起床時,先側(cè)身,再用手幫助支起上身。

　　睡覺時,向左側(cè)睡較好,這樣可避免胎兒壓著元靜脈,而保持血流暢通。

　　3、剛懷孕的時候飲食上要注意什么

　　首先,胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期是在懷孕初期第17―30天。

　　此時,若葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。

　　所以,應從計劃懷孕開始補充葉酸,以有效地預防胎兒神經(jīng)管畸形。

　　許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜及動物肝腎、豆類、水果、奶制品等都富含葉酸。

　　以上就是懷孕初期的一些飲食,盡量不要吃一些辛辣刺激的食物和禁忌煙酒,多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物多吃一些新鮮的蔬菜水果,保證充足的葉酸,所以在日常生活中一定要注意盡量不要使用一些流產(chǎn)類型的食物,保證一些胎兒的正常發(fā)育以及媽媽的一些懷孕的正常的生產(chǎn)。

　　女人懷孕后會有哪些反應【2】

　　1、月經(jīng)停止

　　如果你的例假足夠準時的話,而房事時又沒有避孕,那么停經(jīng)10天就可能是懷孕了。

　　2、孕吐

　　孕吐肯定不會剛懷孕就出現(xiàn),一般是在孕后40天左右,就會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀,而且這種癥狀大多出現(xiàn)在清晨或空腹時。

　　當你進入第六個月的時候,它的劇烈程度會慢慢減輕,人體會慢慢適應身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。

　　3、尿頻剛懷孕的時候要注意什么

　　在懷孕三個月左右時,會出現(xiàn)尿頻的癥狀,這是由于子宮逐漸增大壓迫子宮造成的,屬于正常的生理現(xiàn)象,無需擔心。

　　4、異常疲勞

　　多數(shù)孕婦在懷孕幾周時會出現(xiàn)疲倦、嗜睡的妊娠反應。

　　這個時候要多注意休息,保持充足的睡眠和足夠的營養(yǎng)。

　　5、情緒變化

　　孕婦感到情緒復雜是很自然的事,無論是感到驚喜,還是憂郁,開心還是悲傷,無論是大笑或是落淚,都是她們復雜情緒的自然表現(xiàn)。

　　伴侶或許因此而感到困惑,甚至或許會不那么支持。

　　孕婦需要跟自己的伴侶解釋:情緒大起大落是懷孕所致,自己需要另一半的理解和支持。

　　孕婦不能吃哪些食物【3】

　　1、不宜高脂肪飲食

　　如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。

　　長期多吃高脂肪食物,會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。

　　2、不宜高蛋質(zhì)飲食

　　孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

　　3、不宜高糖飲食

　　血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒,也容易導致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。

　　4、不宜高鈣飲食

　　孕妃盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。

　　孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出生后,患兒會囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長發(fā)育。

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