你完全有更好的選擇隨筆散文

　　我年青時(shí)，與一位男青年結(jié)了婚。那時(shí)只以為他理所當(dāng)然會(huì)以我的“想要”為優(yōu)先，因?yàn)槲沂恰芭�人”。誰(shuí)知結(jié)婚后處處受挫。

　　當(dāng)我的想法受挫時(shí)，我采用的是原始反應(yīng)__耍脾氣。成為我“丈夫”的那位男士，并不把我當(dāng)小女生來(lái)哄。有一次他問(wèn)我：“你的脾氣要耍到什么時(shí)候？當(dāng)小姑娘時(shí)耍脾氣，現(xiàn)在當(dāng)母親了還在耍，是不是要耍到當(dāng)奶奶的時(shí)候？”……我很快發(fā)現(xiàn)，耍脾氣無(wú)效！如果一直重復(fù)無(wú)效的方法，就真的沒(méi)智慧了。于是開(kāi)始探索了一些新的方法，去實(shí)現(xiàn)我自己的“想要”。

　　有一次，我把自以為的好方法介紹給一些女士，希望她們不要再用生氣或耍脾氣去實(shí)現(xiàn)自己的想要，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，即使實(shí)現(xiàn)了也會(huì)在他人心中留下不舒服的種子。當(dāng)我提到讓她們把自己的想法表達(dá)出來(lái)時(shí)，她們幾乎不約而同地回答：“如果要求他，他才去做，說(shuō)明他并不是心甘情愿，這還有什么意思呢？”聽(tīng)這話你是不是很熟悉？這想法是源于這樣的觀念：如果你愛(ài)我，就應(yīng)自動(dòng)地去實(shí)現(xiàn)我所有的“想要”，如果你把我看得很“重要”，你就應(yīng)該“主動(dòng)”。換一種說(shuō)法就是：“如果你愛(ài)我，就應(yīng)該對(duì)我的快樂(lè)負(fù)起責(zé)任來(lái)，如果讓我感到不開(kāi)心，就說(shuō)明你并沒(méi)有用心愛(ài)我”，其實(shí)許多人都這樣想。

　　現(xiàn)在有一種流行的提問(wèn)：“我是誰(shuí)？”，如果前面的觀點(diǎn)是正確的，回答應(yīng)是：“我是皇上！”。可是，對(duì)方并沒(méi)有認(rèn)為我是皇上，說(shuō)不定他以為自己才應(yīng)是“皇上”也說(shuō)不好，所以，與重要關(guān)系人相處，往往形成不和諧和痛苦。如果知道“我是合作者”，或許就懂得審視自我了。

　　許多人都沒(méi)有意識(shí)到，這是我們自然的生理機(jī)能發(fā)出的信號(hào)，讓我們以為應(yīng)該成為“世界的中心”，以為自己的想法和感覺(jué)才是最重要的，并沒(méi)有意識(shí)到對(duì)方的生理機(jī)能也能發(fā)出同樣的信號(hào)。因?yàn)槲覀兌紝儆谌丝苿?dòng)物，都有一套不需要學(xué)習(xí)的“原始默認(rèn)程序”，所以，原始的反應(yīng)模式，就是每個(gè)人都以為自己理所當(dāng)然有“皇上”的優(yōu)先權(quán)，多數(shù)人只依賴(lài)這種原始本能的“無(wú)意識(shí)反應(yīng)模式”，每個(gè)人都以為自己應(yīng)該成為世界的中心；以為“我的需要“和“我的感覺(jué)”超級(jí)重要；以為自己的“重要”或“價(jià)值”在于別人有好的行動(dòng)，真相恰好相反，你要有好的行為表現(xiàn)，才有可能成為別人的“重要他人”。我們?nèi)绻麤](méi)有覺(jué)察到這點(diǎn)，就會(huì)糊里糊涂地成為制造不快樂(lè)的根源。

　　其實(shí)，你可以有更好的選擇，那就是選擇思考、選擇改變自己的心理結(jié)構(gòu)。如果一個(gè)人完全依靠自己的原始的反應(yīng)模式，要明白這對(duì)自己對(duì)家庭都是災(zāi)難，如果你能意識(shí)到后果的嚴(yán)重性，就可能像我一樣，去思考選擇更好的反應(yīng)模式！如果有更好的選擇，你的內(nèi)心就會(huì)滋生一種力量，去覺(jué)察對(duì)方也有他自己的“想要”。如果你的行動(dòng)有點(diǎn)點(diǎn)的“影響力”，這不僅會(huì)讓你感到生命探索的意義，而且還會(huì)產(chǎn)生神圣的感覺(jué)。點(diǎn)滴的探索，能讓你內(nèi)心燃起一種愛(ài)的“能量”，這種神奇的能量就是人們所說(shuō)的“精神成長(zhǎng)”。

　　“共處模式”的探尋，漸漸能夠真正靠近對(duì)方，和諧地與自己喜歡的人“相處在一起”；和諧地與自己所關(guān)注的事情“相處在一起”；和諧與萬(wàn)物“相處在一起”，這種神奇的“一體感”；才是我們所追求的“幸福”。

　　我們通過(guò)不斷的覺(jué)察自我和改進(jìn)，就能發(fā)現(xiàn)自己完全能掌握自己如何去看待事情；能夠獲得自我調(diào)整所帶來(lái)的自由。我們有了這樣的自由，就可以有意識(shí)地選擇什么有意義什么沒(méi)有意義。當(dāng)我們有了這種選擇的自由，就不會(huì)本能地過(guò)著“原始反應(yīng)模式”的生活；就不會(huì)持續(xù)不斷地將自己一個(gè)人的不良感覺(jué)，變成兩個(gè)人甚至全家人的痛苦。

　　當(dāng)然要怎么思考是你的自由，一味地使用“原始默認(rèn)程序”也是你的自由，但是，你一定要明白：每個(gè)人都是有能力跨越到意識(shí)的層面，每個(gè)人都有能力從“原始默認(rèn)反應(yīng)”切換，只有這樣的選擇能帶給自己真正的價(jià)值，這價(jià)值完全與你文憑的高低沒(méi)有關(guān)系，而在于有跨越到意識(shí)生命層面的決心和方法。

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