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小學(xué)快速閱讀教學(xué)心得體會(huì)范文
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)快速閱讀教學(xué)心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家有所幫助。
快速閱讀技巧和速讀術(shù)的區(qū)別
摘要：快速閱讀技巧和速讀術(shù)是有區(qū)別的，快速閱讀技巧通常是指通過(guò)一些方法技巧，比如尋讀、掃讀等方法，達(dá)到快速閱讀的目的;而速讀術(shù)是指重建理解模式，實(shí)現(xiàn)“眼腦直映”的閱讀方法。
速讀又稱快速閱讀，二者在概念上是一樣的，那快速閱讀技巧和速讀術(shù)是不是也是一樣的呢?寫下這個(gè)問(wèn)題，很多人會(huì)說(shuō)，當(dāng)然是一樣的。其實(shí)不是，這兩者有區(qū)別。
二者的區(qū)別：
1、概念上
◇快速閱讀技巧，是指我們用現(xiàn)有的理解途徑和方法，再通過(guò)一些技巧上的改善，達(dá)到快速閱讀的目的。比如，瀏覽法、鑒別閱讀法、掃讀法、固定程序閱讀法等等。國(guó)外的一些專著，例如托尼巴贊的《快速閱讀》，以及國(guó)內(nèi)的非常流行的《怎樣快速閱讀一本書》等等，都是這類技巧的綜述。
◇速讀術(shù)，是指重新建立起理解模式，例如無(wú)聲理解路徑或者右腦閱讀路徑，實(shí)現(xiàn)“眼腦直映”的閱讀效果。七田真的《波動(dòng)速讀法》，蘆田獻(xiàn)之的《全腦速讀》以及精英特的速讀訓(xùn)練就是這樣的速讀術(shù)。
2、特點(diǎn)
●快速閱讀技巧的特點(diǎn)就是基本不涉及根本的理解途徑，只是告訴你如何篩選出自己需要的重點(diǎn)，做到更高效率的閱讀。
●速讀術(shù)的特點(diǎn)是從理解思維途徑、眼睛運(yùn)用技巧這些方面去提高閱讀效率的。
3、訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)和效果
-單純的練習(xí)快速閱讀技巧的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)：練完之后，總想著快速閱讀、快速閱讀，想把眼睛轉(zhuǎn)的更快，看更多的字。但是要命的是，速度就是快不起來(lái)�；蛘呙銖�(qiáng)快起來(lái)了，理解效果卻又低的可憐�；蛘撸烙靡恍┘记�，可以很快的把一篇文章的重點(diǎn)找到，但是對(duì)付這些重點(diǎn)的時(shí)候，還得一個(gè)字一個(gè)字的啃。
-練習(xí)的速讀術(shù)的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)：訓(xùn)練完之后，感覺(jué)理解非�？欤劬吹阶志湍芾斫�，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)很快，沒(méi)有多余的動(dòng)作。甚至感覺(jué)眼睛跟不上大腦的運(yùn)行，感覺(jué)眼睛成了拖累。
最后，我們以一個(gè)不太恰當(dāng)?shù)谋扔鱽?lái)概括速讀術(shù)和快速閱讀技巧的區(qū)別，速讀術(shù)就好比修煉內(nèi)功，是一個(gè)看似緩慢的過(guò)程，一旦內(nèi)力提升之后，任何招式都會(huì)有強(qiáng)大的威力。而快速閱讀技巧比較注重招式，缺乏內(nèi)力的支撐，因此，對(duì)于那些想要在速讀方面有所造詣的朋友來(lái)說(shuō)，可以在掌握了一些基本的快速閱讀技巧后，好好研究一下速讀術(shù)。
精英特速讀訓(xùn)練中注意力的三大特點(diǎn)
我們?cè)谒僮x訓(xùn)練中，總是提到注意力。的確，注意力是一種非常重要的能力，可以說(shuō)關(guān)乎訓(xùn)練的成敗。那我們?cè)诰⑻厮僮x訓(xùn)練中到底需要的是一種什么樣的注意力呢?相信很多人都說(shuō)不清。所以小編今天要在這里說(shuō)一下：
精英特速讀訓(xùn)練中要求的注意力，包括以下三個(gè)特性：
第一，穩(wěn)定的注意力。就是能持續(xù)的注意某一個(gè)事物，不受其他東西的影響。就像在速讀訓(xùn)練中，我們登陸了訓(xùn)練賬號(hào)，按順序，從視幅擴(kuò)展-視野擴(kuò)展開(kāi)始，我們至少要在規(guī)定的兩分鐘做完視野擴(kuò)展，按視野擴(kuò)展的要求：視野均衡、清晰、盡可能的看清外沿及內(nèi)部的所有箭頭，并讓自己清晰的視野隨著箭頭方向不斷往外擴(kuò)展。而不是點(diǎn)看后面的訓(xùn)練項(xiàng)目(舒爾特表、文字?jǐn)U展等等)或者被跳動(dòng)的QQ圖標(biāo)所吸引。
第二，持續(xù)的注意力。速讀訓(xùn)練取得成功的關(guān)鍵不單單取決正確的訓(xùn)練方法，持續(xù)的注意力很重要，據(jù)我了解，很多參加精英特速讀訓(xùn)練學(xué)員，一開(kāi)始興趣很濃厚，信心也十足，不過(guò)訓(xùn)練一天、兩天之后效果不顯著，便覺(jué)得沒(méi)意思了，就算每天還是堅(jiān)持花1-2小時(shí)在做訓(xùn)練，可是這個(gè)時(shí)間段注意力不集中，集中也只有短短幾分鐘，斷斷續(xù)續(xù)，效果自然也越來(lái)越差。
第三，輕松的注意力。隨著注意力越來(lái)越集中，時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，很多人的大腦就越來(lái)越累。這是因?yàn)樽⒁獾臅r(shí)候，在緊繃著大腦。這樣的話，是無(wú)法長(zhǎng)久集中的。比如，一個(gè)新手司機(jī)開(kāi)車的話，他的注意力當(dāng)然是高度集中，但是同時(shí)他的身上的肌肉也是繃緊的，這就是很累的注意。而老司機(jī)的話，他的注意也很集中，但是非常輕松，愜意，肌肉不僅不會(huì)緊繃，還處于相當(dāng)舒服的松弛狀態(tài)。這種注意力就是非常好的。真正的良好的注意力是非常輕松的，不僅是身上肌肉的松弛，而且精神上也是松弛的。精神上的松弛，并不會(huì)像某些人所想的會(huì)導(dǎo)致注意力的渙散，反而更加有利于注意力的保持。長(zhǎng)久的注意力集中，會(huì)在大腦皮層產(chǎn)生一個(gè)優(yōu)勢(shì)興奮中心，而其他的大腦皮層的興奮就會(huì)被抑制。所以，有的時(shí)候你專心做事，對(duì)于周圍的一切都不聞不問(wèn)，甚至旁邊有人大聲的說(shuō)話，也聽(tīng)不到。而更加極端的例子，就是冥想。專心于某一事物，大腦沒(méi)有其他的雜念，達(dá)到忘我的入靜狀態(tài)。
精英特速讀訓(xùn)練中，小編認(rèn)為訓(xùn)練注意力最有趣的應(yīng)該是“舒爾特表”和“閃讀測(cè)試”，這兩個(gè)部分本身帶有游戲特點(diǎn)，通過(guò)娛樂(lè)的方式鍛煉注意力，效果更好。而注意力的穩(wěn)定、持續(xù)和輕松的三大特點(diǎn)也將始終貫穿整個(gè)速讀訓(xùn)練過(guò)程，因?yàn)樽⒁饬Φ募惺强焖匍喿x取得成效的關(guān)鍵。
速讀實(shí)現(xiàn)的三個(gè)必要條件及特點(diǎn)
什么是速讀呢?速讀其實(shí)就是讓文字信息盡可能多地同時(shí)進(jìn)入視線，并且在看到的瞬間就理解的一種快速閱讀法。這是一種人人都可具備的本領(lǐng)。然而，要學(xué)得這種本領(lǐng)，也不是一朝一夕可以成功的，需要由淺入深，一個(gè)階段、一個(gè)階段地訓(xùn)練。
總的來(lái)說(shuō)實(shí)現(xiàn)速讀要具備三個(gè)條件：
一、視覺(jué)要清楚明晰。具體地說(shuō)，就是要能明了相當(dāng)大的視覺(jué)范圍中的文字群。
二、記憶。就是要能把視覺(jué)清晰感受到的文字，由右腦的圖式認(rèn)識(shí)機(jī)能來(lái)認(rèn)知、解析，在頭腦里留下它們的意思。
三、理解。被記憶的信息在沒(méi)有得到有意識(shí)的鑒別之前，也要能做到集結(jié)并加以組織，成為有某種意味的東西而存在。
速讀之不同于以往的閱讀法，不光是指以一目數(shù)行的速度來(lái)讀到大量的文字，還必須使視覺(jué)、記憶、理解等腦機(jī)能得到質(zhì)的提高，達(dá)到一個(gè)新的水準(zhǔn)。
速讀的特點(diǎn)
速讀同一般的閱讀法在實(shí)踐上是不一樣的。
一般的閱讀法當(dāng)然也有先前提到的—視覺(jué)，記憶，理解—這種必要機(jī)能。所不同的是，速讀在處理上的順序?yàn)椋?/p>
視覺(jué)一記憶一理解
而一般的閱讀法在處理上的順序?yàn)椋?/p>
視覺(jué)一理解一記憶
在速讀法中，視覺(jué)一抓住對(duì)象，立即作印象性的認(rèn)知和解析，并加以記憶。速讀這種在理解之前就進(jìn)行記憶的特點(diǎn)，是與迄今為止的一般閱讀法迥然不同的。當(dāng)然，在記憶之前，對(duì)意思會(huì)有某種程度的領(lǐng)會(huì)，但這是一種瞬間性的判斷，并不是通常那種閱讀時(shí)思考前后文關(guān)系來(lái)作出意識(shí)性的核對(duì)。
速讀中，只要有了瞬間性的記憶，即使沒(méi)有經(jīng)過(guò)意識(shí)性的確認(rèn)，頭腦也會(huì)自動(dòng)就理解作出處理的。有了內(nèi)容的大致發(fā)展，可以不時(shí)形成指標(biāo)式的東西。
過(guò)目就要理解的視讀
這里所說(shuō)的視讀，其實(shí)應(yīng)叫做視解—過(guò)目就要理解。由于視解這個(gè)詞匯有些別扭，也可改用視讀。
過(guò)去是采用“讀了就理解”的閱讀法，速讀則強(qiáng)調(diào)“過(guò)目就理解”的閱讀法。過(guò)目就理解，說(shuō)得更具體些是過(guò)目就記憶、理解，這就是速讀。
速讀其實(shí)就是一種視讀，而采用視讀的閱讀法，可以使頭腦潛在能力得到自由發(fā)揮。
為使速讀有所建樹(shù)，需把“視覺(jué)—記憶—理解”這樣的閱讀基本功提高到一個(gè)新的高度。而這些基本要素又是相輔相成的：視覺(jué)不凡的話，進(jìn)入頭腦的信息印象就更清楚，記憶也隨之達(dá)到印象清晰，理解當(dāng)然會(huì)深刻，于是，閱讀的速度可以達(dá)到難以置信的程度。
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