記憶的運(yùn)用步驟

　　導(dǎo)語：記憶，似那些紛飛的落葉；下面小編整理了記憶的運(yùn)用步驟，歡迎參考借鑒！

　　記憶的運(yùn)用步驟

　　(1)了解大意。

　　當(dāng)你記憶某個(gè)知識(shí)的時(shí)候，首先要弄清它的大致內(nèi)容。拿讀書來說，先要通讀或者瀏覽一遍。如果是記憶音樂，則先要完整地聽一遍曲目。了解了全貌才能對(duì)局部進(jìn)行深刻的理解，這也就是理解記憶的第一個(gè)步驟。

　　(2)局部分析。

　　對(duì)某知識(shí)有了大致了解后，就要逐步深入分析。比如對(duì)一篇論文，要弄清它的'論點(diǎn)論據(jù)，根據(jù)結(jié)構(gòu)分成若干段落，逐個(gè)找出主要意思，也就是要找出“信息點(diǎn)”，然后加以認(rèn)真分析、思考。

　　(3)尋找關(guān)鍵。

　　也就是韓愈在他的《進(jìn)學(xué)解》中所說的“提要鉤玄”。找到文章的要點(diǎn)、關(guān)鍵和難點(diǎn)，并弄明白，牢牢記住。只有在此基礎(chǔ)上，才能理解和記住其比較次要或者從屬的內(nèi)容。正是“萬山磅礴，必有主峰;龍袞九章，但挈一領(lǐng)”。

　　(4)融會(huì)貫通。

　　就是將所理解和記住的各種局部知識(shí)，聯(lián)系起來反復(fù)思考，全面理解。這樣更有利于加深記憶。

　　(5)實(shí)踐運(yùn)用。

　　所學(xué)的知識(shí)，是否真正理解了，還要看在實(shí)踐中能否運(yùn)用。如果應(yīng)用到實(shí)際工作中就“卡殼”，那就說明并未真正理解。真正的理解是有標(biāo)準(zhǔn)的：一個(gè)是能夠用語言和文字對(duì)其進(jìn)行解釋，另一個(gè)是會(huì)實(shí)際運(yùn)用。

　　我們?cè)趯?duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行理解時(shí)，應(yīng)該充分利用這些分析和綜合方法，以提高記憶效果。

　　記憶的運(yùn)用步驟

　　記憶三大步驟是：轉(zhuǎn)化、聯(lián)結(jié)、定樁。

　　轉(zhuǎn)化：將要記憶的信息處理,用一定的規(guī)則轉(zhuǎn)變成圖像

　　聯(lián)結(jié)：讓兩個(gè)或以上的圖像產(chǎn)生關(guān)系

　　定樁：把大量的零亂的信息歸類整理存放

　　轉(zhuǎn)化

　　大腦是以實(shí)物的圖像為主來運(yùn)作的。轉(zhuǎn)化的目的就是讓信息變成”看得見”。

　　轉(zhuǎn)化之前我們還要做一個(gè)動(dòng)作叫做信息處理。

　　信息處理的方法很簡(jiǎn)單就是把所有的信息進(jìn)行裁減，去除自己大約能夠記住的沒有必要的信息。把那些自己認(rèn)為重要的、不太容易記住的信息留下來，

　　以語言思考為中心，可以把轉(zhuǎn)化分為兩類：

　　一、非諧音法。

　　非諧音的方法中有直接代替等等方法，其本質(zhì)就是聯(lián)想。

　　聯(lián)想就是由一個(gè)東西想到另一個(gè)東西。

　　我們是怎么由一個(gè)東西想到另一個(gè)東西的呢？

　　答案是：相似、相近、相同、相反、因果（邏輯）、感覺(個(gè)人喜愛等)。

　　通過上以的幾個(gè)路徑你很容易找到你要轉(zhuǎn)化的圖像。

　　二、諧音法。

　　諧音的'概念：諧音就是字的讀音相同或者是相近。

　　怎么諧音呢？方法順序有：改變聲調(diào)→改變聲母→改變韻母→加字→減字→拆分→感覺。

　　聯(lián)結(jié)

　　聯(lián)結(jié)的方法一般有普通的聯(lián)想，邏輯關(guān)系，想象創(chuàng)造關(guān)系，編故事，編成歌訣等等。

　　在快速記憶里所取的聯(lián)結(jié)不是一般語言所表達(dá)的聯(lián)結(jié)，而是兩個(gè)圖像之間的聯(lián)結(jié)，是兩幅圖合并后產(chǎn)生一幅新圖的樣子。

　　請(qǐng)注意是：兩個(gè)圖產(chǎn)生關(guān)系！

　�。ㄟ@一步?jīng)]有理解就會(huì)出現(xiàn)聯(lián)想很累，記憶繁鎖的感覺。）

　　以下是可以供參考的聯(lián)結(jié)規(guī)則：

　　1、先說第一個(gè)詞組,再說第二個(gè)詞組.

　　例如大山和爸爸,可以說大山上站著爸爸，不可以說爸爸站在大山上。

　　2、兩個(gè)圖象要連在一起。

　　例如，河流和奶奶，可以說河流里有奶奶在游泳，不要說成河流旁邊有一個(gè)奶奶。

　　3、可以大變小，小變大。

　　例如，長城和吉他，可以想象長城和吉他一樣大，也可有想象吉他和長城一樣大。

　　4、可以多變少，少變多。

　　例如，音箱和蜜蜂，可以想象音箱上有成千上萬只蜜蜂。

　　5、真的也行，假的也可以。

　　例如，螞蟻和樹。可以說螞蟻在種樹。

　　6、不要用一個(gè)做成另一個(gè)。

　　例如，泡沫和船�？梢哉f泡沫上有船，不可以說用泡沫做成的船。

　　7、不要用一個(gè)象另一個(gè)。

　　例如眼睛和雞蛋，可以說眼睛里放著兩個(gè)雞蛋，但不可以說眼睛像雞蛋。

　　8、多組相連的時(shí)候嚴(yán)禁第一個(gè)詞和第三個(gè)連或是跳連現(xiàn)象。

　　9、幾個(gè)詞可以連成一句話，就連成一句話，再用這句話變成圖像。

　　定樁

　　在記大量的資料時(shí)，不可以把圖像無限制地連結(jié)下去。一來是回憶速度慢，二來是一但中間忘了，後面的圖像就回想不起來了，所以要分段。而定樁就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。

　　定樁法有很多種其中以羅馬房間法為原形，是最經(jīng)典最早出現(xiàn)的方法。

　　初學(xué)者必須學(xué)會(huì)的方法有：房間法、身體定樁、人物定樁、掛鉤法、編碼法。

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