中考體育計(jì)劃表

　　一、體育中考選題庫：

類別		項(xiàng)            目
統(tǒng)一考試	技能類	籃球、排球、燕式平衡、肩肘倒立
	體能類	一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、
平時(shí)考試	一類	50米和立定跳遠(yuǎn)
	二類	實(shí)心球和長跑（男生1000米、女生800米）

“體育中考選題庫”的內(nèi)容，是通過各校推薦項(xiàng)目的頻次來確定的，各校推薦和被確定為“體育中考選題庫”的項(xiàng)目，沒有超出初中體育課程和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試內(nèi)容的范圍。

　　為了達(dá)到全面發(fā)展學(xué)生體能和技能的目標(biāo)，制止考什么練什么，學(xué)生自主選什么練什么的應(yīng)試現(xiàn)象，中考體育考試的項(xiàng)目在考前較短時(shí)間內(nèi)，從“體育中考選題庫”中，按照不同類別抽取。今后，將根據(jù)全市初中學(xué)生體質(zhì)發(fā)展情況，適當(dāng)調(diào)整“體育中考選題庫”內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)。

　　二、考試項(xiàng)目：

　　(一)平時(shí)成績考查(10分)：

　　平時(shí)成績考查在各校組織實(shí)施。平時(shí)成績匯總表，由主管校長簽字并加蓋校印，送教育局審核通過后，張榜公布至全市體育統(tǒng)考結(jié)束。

　　1.平時(shí)成績(2分)的評定，今年以初三階段體育學(xué)科成績和平時(shí)參加體育活動的表現(xiàn)評定。

　　2.平時(shí)考試項(xiàng)目由考前抽簽確定為實(shí)心球和長跑(男生1000米、女生800米)2項(xiàng)。

　　(1) 實(shí)心球考試(4分)標(biāo)準(zhǔn)為：

組別	項(xiàng)目	4分	3分	2分	1分
男生	實(shí)心球 （單位：米）	6.7	6.2	5.7	5.2
女生		4.5	4.0	3.5	3.0

①實(shí)心球重量為2公斤，在平坦的場地進(jìn)行。

　　②投擲方法是雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球擲向前方。

　�、劭忌�每人連續(xù)投二次，記取最好一次的成績。

　�、懿贿_(dá)4分的成績應(yīng)準(zhǔn)確丈量，裁判必須唱出成績，使考生聽清楚。

　　(2)長跑(男生1000米、女生800米)標(biāo)準(zhǔn)為：

組別	項(xiàng)目	4分	3分	2分	1分
男子	1000米	4′20″	4′30″	4′45″	5′05″
女子	800米	4′08″	4′18″	4′30″	4′44″

①在環(huán)形跑道上進(jìn)行，用電子秒表記取成績。

　�、诳忌�10人或20人一組(最少不得少于2人)，穿統(tǒng)一編號的運(yùn)動服，(考生不得穿釘鞋)，按順序集合在起跑線后的集合線上，聽到“各就位”口令后，走到起跑線后，采用站立式起跑。

　�、劭忌�在跑進(jìn)中，故意沖撞他人或阻擋他人、妨礙他人跑進(jìn)，即取消考試資格。因故受損失的考生或途中跌到影響成績的考生，可安排補(bǔ)測一次�？忌�不得在考試時(shí)無故離開跑道。

　�、芸忌�到達(dá)終點(diǎn)后，至少有兩塊秒表同時(shí)記錄每個(gè)考生的成績。監(jiān)考老師及時(shí)記錄并核對成績。登記后現(xiàn)場向考生宣布。

　　3.有關(guān)規(guī)定：

　　(1)市教育局根據(jù)各校的測試時(shí)間，派員根據(jù)2014年溧陽市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試平時(shí)成績審核辦法進(jìn)行督查，測試順序先實(shí)心球后跑步。

　　(2)回考生和往屆生的測試標(biāo)準(zhǔn)相同，并依據(jù)2項(xiàng)測試成績進(jìn)行平時(shí)成績(2分)的評定，未達(dá)滿分1項(xiàng)扣1分。

　　(二)全市統(tǒng)一考試(30分)：

　　統(tǒng)一考試項(xiàng)目由考前抽簽確定為燕式平衡和一分鐘仰臥起坐2項(xiàng)。

　　1.技能類(體操技能：蹲立—前滾翻起—燕式平衡)15分

　�、倌信�生均在2×1×0.05~0.1米的墊子上進(jìn)行。

　�、诳忌鷱南虿门惺疽忾_始到完成動作結(jié)束，不得超過1分鐘。

　�、勖课豢忌�有二次考試機(jī)會，以其中較好的一次作為技評成績。

　�、苡刹门懈鶕�(jù)動作質(zhì)量按以下標(biāo)準(zhǔn)打分、登記并宣布成績。

　　技能評分標(biāo)準(zhǔn)

項(xiàng)目 分值	體操類
	蹲立—前滾翻起—燕式平衡
15	向前翻滾在一直線上，動作圓滑連貫，燕式平衡動作正確并且靜止時(shí)間達(dá)3秒鐘，整套動作節(jié)奏好、姿勢優(yōu)美。
14	向前翻滾、燕式平衡動作正確連貫，但方向偏離、燕式平衡基本正確，但靜止時(shí)間不夠或身體晃動。
13	向前翻滾、燕式平衡動作基本正確和連貫，有方向偏離、靜止時(shí)間不夠或身體移動。
11	基本能夠完成整套動作，動作連貫性不好。
9	不能完成整套動作。

2.體能類(一分鐘仰臥起坐)15分

【中考體育計(jì)劃表】相關(guān)文章：

中考體育備考方案11-27

體育中考備考方案11-26

體育中考訓(xùn)練方案11-26

中考體育的備考方案01-04

中考體育訓(xùn)練方案03-31

體育中考作文優(yōu)秀范文04-04

體育中考工作總結(jié)07-26

中考體育復(fù)習(xí)備考方案11-26

體育中考備考訓(xùn)練方案11-26

體育中考加油祝福語11-18