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泡溫泉要帶泳衣嗎
泡溫泉要帶泳衣嗎，泡溫泉是當(dāng)下最流行的休閑，它不僅是一種休息放松，更多有驅(qū)寒減壓、減肥美膚，治療皮膚病，祛風(fēng)濕等作用。而對(duì)于泡溫泉穿什么，很多人都有自己的意見(jiàn)。下面我們就來(lái)看看吧！
泡溫泉要帶泳衣嗎
泡溫泉是一件很享受的事情，它可以讓你的神經(jīng)得到足夠的放松。
但是有的溫泉是男女在一起的，有的是男女分開(kāi)的。
當(dāng)你去的是那種男女分開(kāi)的溫泉時(shí)，就不用穿泳衣了。
其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間的穿內(nèi)衣對(duì)身體也是不好的。
隨著秋冬季節(jié)的到來(lái)，泡溫泉成為娛樂(lè)活動(dòng)之一，但是泡溫泉穿什么卻讓人很發(fā)愁。
其實(shí)想想并不麻煩，泡溫泉重在舒適方便，泳裝則是泡溫泉穿什么的首選答案，至于浴袍則是必的。
如果你帶著家人去泡溫泉的話，給老人挑選一款較為保守的泳衣也是必須的。
另外需要注意的是，溫泉的水一般都在40度以上，這對(duì)泳衣的彈性會(huì)造成破壞，故買(mǎi)的時(shí)候盡量不要買(mǎi)太貴的除了泡溫泉穿什么以外，大家在享受溫泉的同時(shí)還需要準(zhǔn)備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。
這樣既方便衛(wèi)生，又達(dá)到了娛樂(lè)享受的效果。
當(dāng)然對(duì)于不同性別和年齡階層的人，泡溫泉穿什么各有不同的選擇。
對(duì)于男士而言，只要選擇一款適合自己的平角褲就可以了。
愛(ài)美的女士對(duì)于泡溫泉穿什么通常有更多、更嚴(yán)格的要求。
一般來(lái)講，女性可以更根據(jù)自己的身材挑選適合自己的款式、顏色的泳裝。
所以建議大家，如果是那種男女混合的溫泉的話，你就可以根據(jù)自己的喜好選擇自己喜歡的顏色和款式的泳裝，如果是男女分開(kāi)的溫泉的話，你也可以選擇不穿，因?yàn)榇┯狙b的話會(huì)讓自己得不到放松，這樣就起不到泡溫泉的作用了。
泡溫泉的注意事項(xiàng)：
1、最好不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。
2、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。
3、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來(lái)，不然首飾會(huì)被硫化成黑色。
4、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過(guò)15分鐘。
5、注意遵守溫泉單位的相關(guān)規(guī)章制度及要求，文明入浴。
6、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來(lái)傷害。
根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。
溫泉的水質(zhì)不同，則對(duì)不同的病癥具有不同的療效。
如各種成分都有的單純?nèi)瑢?duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對(duì)治療高血壓、心臟病有好處。
7、溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。
在泉水中感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。
8、過(guò)燙過(guò)酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
9、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤(rùn)乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
10、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再?zèng)_洗一下，以防有副作用，皮膚容易過(guò)敏的人更要注意了。
泡溫泉須知
泡溫泉的時(shí)間要把控好
泡溫泉的時(shí)間不是越久越好，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉易導(dǎo)致人體出現(xiàn)熏暈、無(wú)力的感覺(jué)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)口感、胸 悶等癥狀，所以泡溫泉的時(shí)間最好控制在20-30分鐘左右，千萬(wàn)不要泡過(guò)長(zhǎng)。
泡過(guò)溫泉盡量不要用沐浴露清潔身體
為何泡溫泉過(guò)后盡量不要用沐浴露清潔身體呢？這是因?yàn)闇厝泻写罅康牡V物質(zhì)，對(duì)人的身體有較大的好處，如果用沐浴露清潔易使這些礦物質(zhì)流失掉，所以建議只要用清水清洗身體就可以了。
人在饑餓的時(shí)候不要泡溫泉
人在饑餓的時(shí)候最好不要泡溫泉，因?yàn)榭崭古轀厝资谷顺霈F(xiàn)頭暈的癥狀，從而導(dǎo)致嘔吐的出現(xiàn)，建議吃點(diǎn)東西。
疲勞的時(shí)候不要泡溫泉
都說(shuō)泡溫泉易使人解乏，其實(shí)當(dāng)人體處于非常疲勞的時(shí)候最好不要泡溫泉，易導(dǎo)致越來(lái)越累的現(xiàn)象出現(xiàn)，最好休息片刻再泡溫泉也不遲。
睡眠不足導(dǎo)致犯困的時(shí)候不要泡溫泉
熬夜是常見(jiàn)的現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期處于熬夜中易使人總是出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，人體在這種狀態(tài)下最好不要泡溫泉。
情緒很激動(dòng)的時(shí)候不要泡溫泉
人處于興奮的狀態(tài)之下最好不要泡溫泉，因?yàn)檫@時(shí)候人的心跳加快易使人出現(xiàn)頭暈。所以，當(dāng)自身的情緒處于平緩的時(shí)候再泡溫泉。
生病的時(shí)候不要泡溫泉
人在生病的時(shí)候認(rèn)為洗澡或泡溫泉對(duì)身體是好的，其實(shí)這樣的認(rèn)知是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿嗽谏〉臅r(shí)候自身處于暈乎乎的狀態(tài)，如果再呆在較熱的環(huán)境之中，頭部會(huì)更暈，這樣會(huì)加重病情，所以，最好等病好的時(shí)候在進(jìn)行泡溫泉。
特殊人群最好不要泡溫泉
特殊人群？其實(shí)主要指的是女性例假期、懷孕前期及末期，處于這個(gè)階段的人群最好不要泡溫泉，否則對(duì)自身的健康是非常長(zhǎng)不利的。
泡溫泉給人體帶來(lái)的好處實(shí)在是太多了，但同時(shí)它也會(huì)給人體帶來(lái)一定的危害，如果人們不注重泡溫泉的注意事項(xiàng)，易導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)異常，所以在泡溫泉之前，對(duì)于泡溫泉應(yīng)該注意什么人們還是要了解清楚的！
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