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唱歌如何正確發(fā)聲
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唱歌如何正確發(fā)聲【1】
明亮圓潤的歌唱發(fā)音,良好的歌唱呼吸,為歌唱提供了最重要、也是最基本的條件。
沒有呼吸就沒有歌唱。
然而,有了歌唱呼吸是不是就等于有了歌唱呢?這是不能劃等號的,因為聲音的產(chǎn)生既離不開呼吸,也離不開發(fā)聲器官的作用。
發(fā)聲器官是怎樣發(fā)生的呢?我們先了解一些發(fā)聲生理方面的知識。
一、發(fā)聲器官及發(fā)聲原理
發(fā)聲器官是由喉嚨及其肌肉、軟骨和聲帶組成。
氣管的上部是喉頭,喉頭中部有一個器官叫聲帶,共有一對,左右并列,性質(zhì)相當于兩條很強的韌帶,表面很均勻的蓋有一層粘膜,聲帶是唱歌的發(fā)音體,聲音便是由聲帶的振動發(fā)出來的。
喉頭是一個精巧的小室,在軟骨和肌肉的相互作用下,能夠?qū)β晭нM行調(diào)節(jié),吸氣時使兩條聲帶分離,聲門打開;呼氣發(fā)聲時,兩條聲帶又相互靠攏,在呼吸的作用下,能調(diào)節(jié)其長度、厚度和張力,使聲音產(chǎn)生高低強弱的變化。
在發(fā)聲開始前,聲帶進入發(fā)生準備狀態(tài)。
開始發(fā)聲時,兩聲帶達到必要的緊張度并相互靠攏或閉合,使聲門關閉。
此時由于呼吸肌群的作用,儲存在肺泡、支氣管里的空氣被排出,使聲門下氣壓開始增高,當氣壓超出聲帶閉合緊度時,空氣就會周期性地迫使聲帶稍向兩側分開沖出來。
在沖出后的一瞬間,聲帶借本身的彈力以及縮小聲門肌肉的作用,聲帶重又恢復原來閉合的狀態(tài)。
接著又是增高氣壓、沖開聲帶和隨之閉合。
由于聲帶有節(jié)律地沖開與閉合一系列振動,氣流通過聲門形成一系列“氣噴”造成空氣稠密和稀疏相間的動蕩狀態(tài)而形成聲波,即聲門波。
此聲門波再經(jīng)喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等共鳴體的放大與美化,就成為人的嗓音,即人生。
二、真聲、假聲和混合聲
真聲:音色明亮而飽滿的一種聲音。
其發(fā)聲狀態(tài)為:發(fā)聲時聲帶拉緊,兩聲帶靠攏,作整體振動;聲帶張力較強,且依張力大小來調(diào)節(jié)音的高低。
真聲主要是固體振動,發(fā)出的聲音剛勁有力,明亮結實,使用中、低聲區(qū)方便。
如,與人平時講話的音質(zhì)比較接近。
真聲發(fā)出的聲音具有強烈的“個性”。
如:當我們聽某人說話就知道是誰。
但真聲的音域不寬,音域約從g-f2,不產(chǎn)生換聲區(qū)或換聲點,在g2以上的聲音變成假聲,出現(xiàn)明顯的換聲痕跡。
由于歌唱有音高、時值的要求,完全用真聲就不能很好的使用歌唱的要求。
假聲:音色帶有特殊矯揉意味的聲音。
其發(fā)聲狀態(tài)為:發(fā)生時聲帶振動相對放松,聲帶張力不強;聲帶在拉緊的狀態(tài)下,作邊緣振動;聲音的組成既有氣體振動的成分,也有邊緣振動(固體)震動的成分。
音質(zhì)不同與真聲。
假聲的音域從c-a2/c3,在#f2 以上聲音的威力得到充分發(fā)揮。
但假聲里泛音成分少,因而中低聲區(qū)的聲音不夠結實。
如果高音用純假聲,就會使得音色單調(diào)、失去“個性”、無表現(xiàn)力。
混合聲:是真聲和假聲兩者想混合的聲音。
其發(fā)聲狀態(tài)為:從低聲區(qū)開始,就使聲帶邊緣變薄,參入少量假聲,隨著聲音的上行,假聲成分逐漸增多,但仍不失少量真聲。
中聲區(qū)真假聲近于相半,混合共鳴較好。
混合聲的音域較寬,約從a-a2/a3.整個聲區(qū)自下而上均為真假聲混合。
聲音統(tǒng)一連貫,無明顯換聲區(qū)或換聲點。
這種聲音的效果是“真中有假,假中有真,真假難分”,“真聲不炸,假聲不虛,混在一起”。
一般說來唱高音時假聲成分多些,唱低音時真聲成分多些,唱中音時真假混合成分多些。
混合聲使高音明亮,低音結實,由于它具有真聲色彩,比較接近我們民族的語言,容易做到吐字清楚,聲音上下貫通又比較方便,所以,它符合中國觀眾的欣賞習慣。
混合聲已被越來越多的民族唱法歌唱者所采用。
其實,在我國傳統(tǒng)戲曲、曲藝、民歌中混合聲早已有應用,只不過由于它們各自有著不同的劇種風格、語言和地方欣賞習慣,所使用的真假聲比例不同而已。
民族唱法所追求的自然混合聲,必須經(jīng)過科學的訓練才能獲得。
唱歌如何正確發(fā)聲【2】
如何打開喉嚨:
若想把喉嚨完全打開,必須首先搞清楚用力的部位和感覺。
在歌唱時如果能將喉嚨完全打開,那么歌者自身的感覺應該是喉嚨即有向外擴張,又有使喉結向下的力量。
“正確地打開喉嚨是感到頸部往四周擴張。”“要感到喉嚨的的兩側的肌肉發(fā)酸,在促使喉結往下放,這才是對的。”大家可以將兩只手自兩肩像推 開兩堵墻一樣向外推,以示說明這種力量的方向和感覺。
1.打哈欠是體會打開喉嚨的最簡單的途徑
“有種辦法能把喉嚨打開,當你困了,一面講話一面打哈欠,這時喉嚨就打開了。”
“要防止打哈欠打得太過頭了,那樣會使聲音太靠后。”
2.找到胸部的支點有利于打開喉嚨
“唱歌時聲音是從咳的地方發(fā)出來的。”
“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來的,聲音要深”,“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來的。”
3.模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開喉嚨
“模仿嗓子寬的人去唱,不要模仿那人的音色,主要模仿他的技術。做為技術無論對哪一個聲部都是同一的要求。”
4.不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開
5.大笑和哭也有助于打開喉嚨。
6.向后仰頭?梢哉业酱蜷_喉嚨的感覺。
除此之外,我個人還有這樣的體會:當喉嚨完全打開時,在歌唱時會感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α,即在某種程度上有梗脖子的感覺。
美國著名男中音歌唱家舍瑞爾·米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時,主張將雙手十指交叉,放在頭部的后上方,在歌唱時輕輕用力向前搬,而頭部又輕輕向后仰,這時頭和下巴便處于歌唱時的狀態(tài)。
還有一種感覺我認為是非常重要的,就是當喉嚨完全打開時,歌者在歌唱時會感到喉嚨似乎不復存在了,只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴 是歌者能明顯感覺得到的。
“歌唱時只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”。
就是說,完全打開的喉嚨似乎是一個暢通無阻的通道,聲音在這里不會受阻,而是送進了上面的面罩,這雖然是一種感覺和想象,但似乎也是客觀存在的事實。
這種感覺是世界上許多著名歌唱家都認可,并非常強調(diào)的,所以歌者一定要努力尋求這種感覺,只有這樣喉嚨才是完全打開的。
如何尋找面罩共鳴
我認為面罩共鳴實際上是打開鼻咽腔的產(chǎn)物。
就是說,當歌者的聲音獲得了充分的面罩共鳴時,他(她)的鼻咽腔是完全打開的。
如果說打開喉嚨是要求打開喉咽腔和口咽腔,那么,要想把聲音送進面罩,還必須同時把鼻咽腔打開。
所以所說的打開喉嚨是要求上下左右都打開。
……如何做到在打開喉咽腔的口咽腔的同時,把鼻咽腔也完全打開,從而獲得充分的面罩共鳴呢?
1.面帶微笑聲音容易進入面罩位置
古代的老師教唱歌只教兩件事:一是打哈欠打開喉嚨;二是微笑地唱有助于聲音進入面罩。
就靠這兩點我國歷史上出現(xiàn)了很多優(yōu)秀的歌唱家。
2.用哼唱的感覺到面罩共鳴
“在哪里哼就在哪里唱。”當然這種哼唱必須是以完全打開的喉嚨和良好呼吸支持為前提,否則是哼不到面罩里面去的。
另外在哼是要盡量找到一種暈乎乎的感覺,這說明打開了鼻咽腔真正哼到頭上去了。
3,不張大嘴也有助于找到面罩共鳴
除不張大嘴外,歌者不要用嘴去控制聲音或用嘴去做聲音,這樣往往會影響面罩共鳴。
4.小聲練唱有利于找到面罩共鳴。
5.講話時也應該盡量運用面罩共鳴。
說話要像唱歌那樣好聽,唱歌要像說話那樣自然。
關于高音問題
1.唱高音之前必須做好充分準確,這個高音的印象早就印在你的腦子里了。
我理解這句話包括兩個方面的內(nèi)容。
其一是說,在你的頭腦里必須 樹立起正確的聲音形象,其二是說,唱高音之前,發(fā)聲器官的各個部位,如橫膈膜的支持、喉結的位置和面罩共鳴等,都要做好將要積極工作的準備。
2.聲音的動作與音高正好是相反的。
就是說,越往高音唱,歌唱發(fā)聲器官某些部位的動作與感覺越要往下。
這種反向動作可以概括為三個方面,“唱高音時別用外在的力量往上沖,而是用內(nèi)在的力量:一是喉結兩側的肌肉將喉結往下拉;二是橫膈膜有力的控制呼吸;三是頭別往前伸,也別仰頭,而應略低頭。”
3.高音最需要面罩共鳴。
4.唱高音要有自信感。
練聲時應該注意的一些問題
1.練聲是一項艱苦的勞動
2.練聲時要保持良好的歌唱狀態(tài)
3.練聲時要培養(yǎng)歌唱意識
4.練聲時要力求主客觀統(tǒng)一
5.練聲要有的放矢
6.練聲時不要過于追求音量
7.練聲時注意力要特別集中
8.要用科學的態(tài)度練唱
歌唱發(fā)聲練習的步驟
歌唱發(fā)聲基本功的練習,一般按音域進展的規(guī)律,可分為三個階段進行。
第一階段
以中聲區(qū)訓練為基礎,掌握基本的發(fā)聲方法,調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應歌唱技術的需要。
無論哪一個聲部,都應該從中聲區(qū)開始訓練。
練中聲區(qū)的音相對鞏固后再逐 步擴大音域,要知道聲樂學習要從基礎入手,中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎,基礎必須打得扎實,要記住“欲速則不達”的道理。
第二階段
是中聲區(qū)的基礎上,適當擴展音域,加強氣息與共鳴的配合訓練,練好過渡聲區(qū)(即換聲區(qū)的訓練),為進入頭聲區(qū)的訓練打好基礎。
第二階段的練習是關鍵的一環(huán),需要花費的時間相對也比較長,但千萬要有耐心和信心,不要急于唱高音,要沉得住氣,等這段音域鞏固后,再進入高聲區(qū)的練習。
第三階段
即高聲區(qū)的練習可以在比較鞏固上兩個階段的基礎上加強音量音高的訓練,進一步擴大音域,做較復雜的發(fā)聲練習,使各聲種達到理想的音高范圍。
這了階級的練 習要特別注意高、中、低三個聲區(qū)的統(tǒng)一,音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩,重點是加強頭聲區(qū)的訓練,獲取高位置的頭腔共鳴,從而達到統(tǒng)一聲區(qū)的目標。
這樣我們 歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢,可以唱一般難度較大的歌曲了。
唱歌如何正確發(fā)聲【3】
如何打開喉嚨:
若想把喉嚨完全打開,必須首先搞清楚用力的部位和感覺。
在歌唱時如果能將喉嚨完全打開,那么歌者自身的感覺應該是喉嚨即有向外擴張,又有使喉結向下的力量。
貝基先生說:“正確地打開喉嚨是感到頸部往四周擴張。”“要感到喉嚨的的兩側的肌肉發(fā)酸,在促使喉結往下放,這才是對的。”為了說明這個問題,貝基先生在課堂上常常做這樣的手勢,就是將兩只手自兩肩像推開兩堵墻一樣向外推,以示說明這種力量的方向和感覺。
為了找到打開喉嚨的感覺和用力的部位,貝基先生在講學中用了很多具體手段,這些手段都是比較容易體會的,而且也都是卓有成效的。
歌者在練習時可以選擇其中一種或幾種,用多種手段去體會。
1.打哈欠是體會打開喉嚨的最簡單的途徑。
……“有種辦法能把喉嚨打開,當你困了,一面講話一面打哈欠,這時喉嚨就打開了。”……“要防止打哈欠打得太過頭了,那樣會使聲音太靠后。”
2.找到胸部的支點有利于打開喉嚨。
……“唱歌時聲音是從咳的地方發(fā)出來的。”……“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來的,聲音要深”,“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來的。”……
3.模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開喉嚨。
……“模仿嗓子寬的人去唱,不要模仿那人的音色,主要模仿他的技術!∽鰹榧夹g無論對哪一個聲部都是同一的要求。”
4.不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開。
5.大笑和哭也有助于打開喉嚨。
6.向后仰頭常可以找到打開喉嚨的感覺。
以上我介紹的是貝基先生在講學中經(jīng)常采用的一些打開喉嚨的手段,歌者可以針對自己存在的問題,有選擇地靈活運用。
除此之外,我個人還有這樣的體會:當喉嚨完全打開時,在歌唱時會感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α,即在某種程度上有梗脖子的感覺。
美國著名男中音歌唱家舍瑞爾?米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時,主張將雙手十指交叉,放在頭部的后上方,在歌唱時輕輕用力向前搬,而頭部又輕輕向后仰,這時頭和下巴便處于歌唱時的狀態(tài)。
還有一種感覺我認為是非常重要的,就是當喉嚨完全打開時,歌者在歌唱時會感到喉嚨似乎不復存在了,只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺得到的。
用貝基的話來說就是“歌唱時只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”。
就是說,完全打開的喉嚨似乎是一個暢通無阻的通道,聲音在這里不會受阻,而是送進了上面的面罩,這雖然是一種感覺和想象,但似乎也是客觀存在的事實。
這種感覺是世界上許多著名歌唱家都認可,并非常強調(diào)的,所以歌者一定要努力尋求這種感覺,只有這樣喉嚨才是完全打開的
如何尋找面罩共鳴?
我認為面罩共鳴實際上是打開鼻咽腔的產(chǎn)物。
就是說,當歌者的聲音獲得了充分的面罩共鳴時,他(她)的鼻咽腔是完全打開的。
如果說打開喉嚨是要求打開喉咽腔和口咽腔,那么,要想把聲音送進面罩,還必須同時把鼻咽腔打開。
所以貝基先生說:“我所說的打開喉嚨是要求上下左右都打開。”……如何做到在打開喉咽腔的口咽腔的同時,把鼻咽腔也完全打開,從而獲得充分的面罩共鳴呢?我把貝基先生的做法按著我的理解,歸納為以下幾種手段。
1.面帶微笑聲音容易進入面罩位置。
貝基先生說:“古代的老師教唱歌只教兩件事:一是打哈欠打開喉嚨;二是微笑地唱有助于聲音進入面罩。就靠這兩點我國歷史上出現(xiàn)了很多優(yōu)秀的歌唱家。”
2.用哼唱的感覺到面罩共鳴。
他說:“在哪里哼就在哪里唱。”……當然這種哼唱必須是以完全打開的喉嚨和良好呼吸支持為前提,否則是哼不到面罩里面去的。
另外在哼是要盡量找到一種暈乎乎的感覺,這說明打開了鼻咽腔真正哼到頭上去了。
3,不張大嘴也有助于找到面罩共鳴。
……除不張大嘴外,貝基先生還要求歌者不要用嘴去控制聲音或用嘴去做聲音,這樣往往會影響面罩共鳴。
4.小聲練唱有利于找到面罩共鳴。
5.講話時也應該盡量運用面罩共鳴。
正像斯基巴說的那樣:“說話要像唱歌那樣好聽,唱歌要像說話那樣自然。”
關于高音問題
1.貝基先生說:“唱高音之前必須做好充分準確,這個高音的印象早就印在你的腦子里了。”我理解這句話包括兩個方面的內(nèi)容。
其一是說,在你的頭腦里必須樹立起正確的聲音形象,……其二是說,唱高音之前,發(fā)聲器官的各個部位,如橫膈膜的支持、喉結的位置和面罩共鳴等,都要做好將要積極工作的準備。
2.貝基先生說:聲“音的動作與音高正好是相反的。”……就是說,越往高音唱,歌唱發(fā)聲器官某些部位的動作與感覺越要往下。
貝基先生把這種反向動作概括為三個方面,他說:“唱高音時別用外在的力量往上沖,而是用內(nèi)在的力量:一是喉結兩側的肌肉將喉結往下拉;二是橫膈膜有力的控制呼吸;三是頭別往前伸,也別仰頭,而應略低頭。”
3.貝基先生說:“高音最需要面罩共鳴。”
4.貝基先生說:“唱高音要有自信感。”
練聲時應該注意的一些問題
1.練聲是一項艱苦的勞動
2.練聲時要保持良好的歌唱狀態(tài)
3.練聲時要培養(yǎng)歌唱意識
4.練聲時要力求主客觀統(tǒng)一
5.練聲要有的放矢
6.練聲時不要過于追求音量
7.練聲時注意力要特別集中
8.要用科學的態(tài)度練唱
歌唱發(fā)聲練習的步驟
歌唱發(fā)聲基本功的練習,一般按音域進展的規(guī)律,可分為三個階段進行。
第一階段
以中聲區(qū)訓練為基礎,掌握基本的發(fā)聲方法,調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應歌唱技術的需要。
無論哪一個聲部,都應該從中聲區(qū)開始訓練。
練中聲區(qū)的音相對鞏固后再逐步擴大音域,要知道聲樂學習要從基礎入手,中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎,基礎必須打得扎實,要記住“欲速則不達”的道理。
第二階段
在中聲區(qū)的基礎上,適當擴展音域,加強氣息與共鳴的配合訓練,練好過渡聲區(qū)(即換聲區(qū)的訓練),為進入頭聲區(qū)的訓練打好基礎。
第二階段的練習是關鍵的一環(huán),需要花費的時間相對也比較長,但千萬要有耐心和信心,不要急于唱高音,要沉得住氣,等這段音域鞏固后,再進入高聲區(qū)的練習
第三階段
即高聲區(qū)的練習可以在比較鞏固上兩個階段的基礎上加強音量音高的訓練,進一步擴大音域,做較復雜的發(fā)聲練習,使各聲種達到理想的音高范圍。
這了階級的練習要特別注意高、中、低三個聲區(qū)的統(tǒng)一,音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩,重點是加強頭聲區(qū)的訓練,獲取高位置的頭腔共鳴,從而達到統(tǒng)一聲區(qū)的目標。
這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢,可以唱一般難度較大的歌曲了。
歌唱發(fā)聲練習曲
練習曲的練習,是發(fā)聲歌唱的重要的基礎訓練。
練聲曲可以用各個母音或混合母音或子母音混合音,也可以用音階的音名1234567等等來練唱,也可以在練聲曲上安排歌詞來練習叫帶詞練習。
發(fā)聲練習過程中,是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標準去調(diào)整發(fā)聲器官的機能和狀態(tài)的,每個人的發(fā)聲器官的構造、嗓音條件、聲音類型、發(fā)聲習慣各不相同,因此,并不是每一種類型的練習都必須唱,而是有計劃、有針對性地進行選擇練習,而且不同的學習階段,選擇的發(fā)聲練習也是不同的,但一般情況下,開始的練習總是選擇元音和比較平穩(wěn)的音階開始練聲。
一般來說選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤的元音開始著手練習,因為這些元音容易形成需要的空間,比較容易保持喉嚨打開的基本狀態(tài),也比較容易形成喉嚨空間的狀態(tài)。
但這也不是絕對的,唱歌者應根據(jù)自己的感覺找到最適合自己的母音來練習。
我們在練習中要多動腦子,善于思考,千萬不能一個勁地傻唱。
1、“哼鳴”的基本練習
一般在開始練聲時,先練練“M”是有益的,因為發(fā)這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。
練習哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開,好象閉口打哈欠的感覺,感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展,但切勿把聲音堵塞在鼻腔里,否則會發(fā)出鼻音。
2、母音的練習
除進行哼鳴練習外,更多地是進行母音的練習,如a,i,o,u,e等單母音練習,也可用混合母音練習如ma,me,mi,mo,mu等等。
3、連音練習
人們常說:“不會連貫就不會歌唱。”歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美,只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。
為了使聲音有更多的連貫性,可以將練習的音域相對拉寬些,練習也可以隨之難度更大些。
4、頓音練習
頓音唱法又稱為斷音唱法。
要求唱得清晰,短促,靈活,富有彈性,集中感強。
練習時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。
5、連音和頓音結合的練習
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎上,可以加連音、頓音結合在一起的練習,這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一,頓音好象是一個“點”,連音像是一條“線”,這樣以點帶線,便聲音的位置統(tǒng)一,并保持氣息均勻流暢。
6、保持共鳴位置不變的練習
在“哼鳴”練習中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺,如果這個共鳴焦點找準了,那么其它所有的音都應該向這個哼鳴位置靠攏,這樣才能達到歌唱的高位置,使聲音上下統(tǒng)一。
7、聲音靈活性的練習
這種練習主要是為了適應歌曲演唱中快速、流動的要求,以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。
8、結合字聲練習(帶詞練習)
要求根據(jù)詞意富有想象,有意境,有畫面,語氣有表現(xiàn),聲音有樂感,有感情地去唱。
力求做到字準腔圓,以情帶聲,聲情并茂,慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。
9、練聲注意事項
1)要注意保護好自己的嗓子,適當?shù)鼐毘,發(fā)聲練習的時間,初學時20分鐘一次為宜,以后逐漸地加至半小時或一小時,堅持每天練習最重要,絕對避免用全音量來練習。
大聲地亂唱,容易使歌唱器官受損。
2)在沒有能力唱高音之前,切勿作高音練習,經(jīng)常唱一組你最滿意的音,選擇曲目更要謹慎,不要唱不適合自己的曲目。
3)每次練習應有新鮮感,精神集中,感興趣地練習。
4)練習時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習。
聲樂訓練特別需要時間,奇跡是沒有的。
“百分之十的智慧,百分之九十的努力。
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