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讓學(xué)習(xí)變得有吸引力的方法
讓學(xué)習(xí)變得有吸引力那么我們就會(huì)喜歡學(xué)習(xí)，那么我們就會(huì)學(xué)到更多的知識(shí)!同學(xué)們，小編分享讓學(xué)習(xí)變得有吸引力的方法給大家，一起看看吧!
父母要認(rèn)真地聽(tīng)孩子講述在學(xué)校的見(jiàn)聞，有意識(shí)地對(duì)孩子講述的事情表現(xiàn)出極大的興趣，關(guān)心孩子在學(xué)校的生活，這樣就會(huì)使孩子在不知不覺(jué)中形成一種意識(shí)，即學(xué)習(xí)是愉快的、有趣的。
德國(guó)著名教育家卡爾·威特曾經(jīng)這樣教育自己的孩子：“在引導(dǎo)兒子讀書(shū)上，我采用了一些小伎倆。
孩子們員喜歡聽(tīng)人講故事，特別是年齡較小的孩子。
我發(fā)現(xiàn)講故事的重要性，它不僅能豐富孩子的知識(shí)，而且能夠成為引導(dǎo)孩子看更多書(shū)的橋梁。
我在講故事的時(shí)候，總是繪聲繪色，運(yùn)用夸張的表情、形象生動(dòng)的語(yǔ)言，并輔之以變幻不定的手勢(shì)，甚至有時(shí)候站起來(lái)模仿故事人物的身形以不斷推動(dòng)情節(jié)發(fā)展。
兒子聽(tīng)得如癡如醉，常常也禁不住跟著我手舞足蹈。
但我總是講到雖有趣的地方就打住，并告訴兒子這個(gè)故事在四本書(shū)中，鼓勵(lì)他在閱讀中尋找樂(lè)趣。
同時(shí)，也要鼓勵(lì)、支持孩子在學(xué)校參加各種課余活動(dòng)，如唱歌、跳舞、手工銜作等。
有的家長(zhǎng)伯影響孩子學(xué)習(xí)，不讓孩子參加學(xué)校的課余活動(dòng)，這一方面不利于孩子擴(kuò)大知識(shí)面，另一方面孩子不能參加課余活動(dòng)，成天捧著書(shū)本，就會(huì)理到學(xué)習(xí)是枯燥的，失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
一天中最佳學(xué)習(xí)時(shí)間確定【2】
有的人白天精神好，回到家馬上變成泄氣的皮球，不管三七二十一，馬上上床睡一覺(jué)再說(shuō);有的人習(xí)慣三更半夜不睡覺(jué)，晚上躲在被窩里聽(tīng)音樂(lè)當(dāng)夜貓子，越晚精神越亢奮。
可見(jiàn)，每個(gè)人的生物鐘都不一樣。
其實(shí)，大部分人的生活習(xí)慣是相似的，一般是晚上十一二點(diǎn)就寢，白天六七點(diǎn)起床。
然而一天之中，一定會(huì)有精神特別好與精神特別差的時(shí)段，同樣用工一小時(shí)，如果精力充足，效果當(dāng)然好;倘若精神萎靡，效果自然降低。
經(jīng)常保持充滿(mǎn)干勁的情緒，讀起書(shū)來(lái)當(dāng)然得心應(yīng)手，但一天當(dāng)中最有精神的時(shí)間因人而異，必須依照自己的生物鐘，安排精神最好的時(shí)段來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
一般人的休息時(shí)間約從晚上六七點(diǎn)開(kāi)始，如果長(zhǎng)久以來(lái)都先吃飯、洗澡，然后再開(kāi)始學(xué)習(xí)、記憶，結(jié)果卻一直覺(jué)得這段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果不好，建議不妨回家后先睡覺(jué)，待到半夜12點(diǎn)或1點(diǎn)時(shí)在開(kāi)始閱讀。
此時(shí)夜深人靜，沸沸揚(yáng)揚(yáng)的城市喧鬧聲及家中干擾讀書(shū)的電視聲都已陷入沉寂。
至于會(huì)賴(lài)床、只睡四五個(gè)小時(shí)很難恢復(fù)清醒的人，或是半夜一個(gè)人讀書(shū)會(huì)害怕的人，建議不妨再將時(shí)間往后延，試試凌晨3點(diǎn)起床讀書(shū)，讀到早上六七點(diǎn)，這段時(shí)間也是閱讀的好時(shí)段。
總之，根據(jù)個(gè)人的生理特點(diǎn)找出可以讓自己達(dá)到最高效率的讀書(shū)時(shí)間，這樣才能收到最佳的學(xué)習(xí)效果。
可以盡量多方面的嘗試，將不同的時(shí)段混合運(yùn)用，如晚飯后把當(dāng)天閱讀過(guò)的內(nèi)容趁印象還清楚時(shí)回憶一遍，然后在八九點(diǎn)左右上床睡覺(jué)，凌晨三四點(diǎn)再起床讀一些輔助學(xué)習(xí)的書(shū)。
如果發(fā)現(xiàn)自己半夜精神最好，可以選擇晚上回家后馬上睡覺(jué)，再趁半夜12點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)四周寂靜的環(huán)境來(lái)學(xué)習(xí)，之后再小睡兩個(gè)鐘頭后起床，把當(dāng)天要上的課程內(nèi)容預(yù)習(xí)一遍以加強(qiáng)印象。
總之，就寢和起床時(shí)間可依個(gè)人需要適當(dāng)調(diào)整，不必強(qiáng)迫自己;找出一個(gè)最自然、最能符合生物鐘的時(shí)間為上策。
另外，學(xué)習(xí)效率高的人都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是他們都懂得合理分配與利用時(shí)間，勞逸結(jié)合，不迷信長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)能出效果的說(shuō)法，也不把大量的學(xué)習(xí)時(shí)間浪費(fèi)在娛樂(lè)上。
對(duì)學(xué)習(xí)漸漸限度的利用，從而提高學(xué)習(xí)效率。
一個(gè)人一天究竟學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間效率最高，這就是人們需要掌握的學(xué)習(xí)時(shí)間的最佳點(diǎn)。
這個(gè)最佳點(diǎn)，實(shí)質(zhì)上就是時(shí)間、效果與疲勞之間的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
它是一個(gè)變量，因人而異，因?qū)W習(xí)內(nèi)容、類(lèi)型的不同而有別。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，當(dāng)感到疲勞的時(shí)候，就是從最佳點(diǎn)開(kāi)始轉(zhuǎn)折的時(shí)候，這種信號(hào)提示應(yīng)當(dāng)立即變換花樣去做另一件事，使腦筋得到休息，使時(shí)間利用效率不至于低落。
確定個(gè)人學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間點(diǎn)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期合理的使用，便可以形成習(xí)慣的節(jié)奏和規(guī)律。
一日之中幾點(diǎn)鐘做什么，接下來(lái)做什么，有條不紊，時(shí)間長(zhǎng)了便自成一種用時(shí)規(guī)律。
在這規(guī)律的時(shí)間中，頭腦最清醒的時(shí)間無(wú)疑要用來(lái)背誦、記憶、創(chuàng)造;其他時(shí)間則用來(lái)閱讀、瀏覽、整理資料、觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)。
合理的安排時(shí)間，一定會(huì)大幅提高自己的學(xué)習(xí)效率。
二、善于抓住最高效的時(shí)間學(xué)習(xí)
我們說(shuō)利用時(shí)間，并非是學(xué)習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)到的東西越多，學(xué)習(xí)的效果就越好。
有人統(tǒng)計(jì)，連續(xù)工作36小時(shí)，只睡3小時(shí)，工作效率反而為原先的55%;連續(xù)工作44小時(shí)，只睡4小時(shí)，工作效率更是下降為充足睡眠的36%;古人蘇秦懸梁刺骨，雖說(shuō)可歌可泣，然而細(xì)細(xì)想來(lái)卻是愚蠢的，因?yàn)檫@樣做違背了人的生理節(jié)奏，長(zhǎng)此下去是非常有害的。
人腦活動(dòng)的效率在一天內(nèi)是有規(guī)律的，不同的時(shí)間具有不同的效能，要善于抓住高效時(shí)間。
所謂高效時(shí)間，就是一天中思維能力，活動(dòng)能力最旺盛的時(shí)間。
前蘇聯(lián)格雷斌指出：人體的生理功能在一晝夜內(nèi)有五個(gè)增長(zhǎng)時(shí)間和五個(gè)下降時(shí)間。
在生理功能增長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，工作效率最高，生病可能性減少。
在生理功能下降時(shí)間內(nèi)，人一般想休息，此時(shí)容易發(fā)生事故，心肌梗塞和血壓增高的發(fā)病機(jī)會(huì)增加。
根據(jù)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，人們應(yīng)當(dāng)在生理功能增長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)從事最重要、最緊張的工作，這樣工作的效率就會(huì)有所提高。
英國(guó)倫敦大教授麥伯遜在《怎樣學(xué)習(xí)》一文中，用曲線(xiàn)圖表示一個(gè)人一天中學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)時(shí)間的關(guān)系。
在前面5個(gè)小時(shí)里，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，學(xué)到的東西越多;第5小時(shí)是學(xué)習(xí)效果最佳時(shí)間;5小時(shí)后，隨著時(shí)間的延續(xù)，學(xué)習(xí)效率越來(lái)越差，最后幾乎等于零。
據(jù)科學(xué)家經(jīng)過(guò)多年研究，證明人在一天24小時(shí)工作，有高潮和低谷，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人在上午8~10點(diǎn)，下午3~6點(diǎn)是效率最高的時(shí)間，晚上讀書(shū)的人在8~10 時(shí)是高效時(shí)間，上午8點(diǎn)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考力，下午2點(diǎn)思考能力最敏捷，晚上8點(diǎn)記憶力最強(qiáng)。
而中午1點(diǎn)左右是腦力和體力最低的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)效率最低的時(shí)間。
一般來(lái)說(shuō)，早晨是學(xué)習(xí)的最好時(shí)光，中國(guó)有句諺語(yǔ)“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”。
例如有人就屬于“百靈鳥(niǎo)型”的人，早晨頭腦清醒，學(xué)習(xí)最好。
當(dāng)然個(gè)人因情況不同，具體的最佳學(xué)習(xí)效果時(shí)間會(huì)有所不同。
如何提高注意力【3】
(1)集中精神的最大障礙在于缺乏動(dòng)機(jī)。
一個(gè)人倘若對(duì)功課既天興趣，也無(wú)法找出任何意義，這時(shí)要集中注意力是不可能的。
怎樣才能對(duì)于乍看之下不感興趣的工作或功課集中起注意力呢?
a、應(yīng)用朗限效果集中注意力。
首先，只需設(shè)定一個(gè)期限，就能集中招神完成不感興趣的工作。
其次，對(duì)討厭的學(xué)習(xí)制定計(jì)只需考慮終了時(shí)間，終了時(shí)間一到，就會(huì)強(qiáng)迫你去完成它。
最后，設(shè)置幾個(gè)中間站，每個(gè)中間站之前注意力最佳。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，設(shè)置幾個(gè)中途終點(diǎn)，則會(huì)防止中間松懈現(xiàn)象。
b、應(yīng)用報(bào)酬效果集中注意力。
可以給自己定個(gè)獎(jiǎng)賞，作為學(xué)習(xí)的報(bào)酬，這個(gè)報(bào)酬，可以依自己的需要和興超訂立。
c、利用目標(biāo)明確化集中注意力。
首先，特大目標(biāo)明確化。
對(duì)學(xué)習(xí)不感興越時(shí)，往往只要能夠明辯目標(biāo)便能產(chǎn)生注意力。
其次，把目標(biāo)親自用文字或圖表來(lái)表示即能提高注意力。
d、應(yīng)用愉快經(jīng)驗(yàn)集中注意力。
我們?nèi)绻趯W(xué)習(xí)上體驗(yàn)到成功的滋味后，便可擁有愉快的經(jīng)驗(yàn)，這種暢快的經(jīng)驗(yàn)合鼓舞我們的斗志，從而接受不愿意做的學(xué)習(xí)。
(2)當(dāng)環(huán)境干擾時(shí)怎樣集中注意力呢?首要的是選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所。
這種場(chǎng)所有利于自己安心讀書(shū)、工作，從而不受干擾。
但是，在環(huán)境上，不必過(guò)度拘泥子固定的場(chǎng)所。
(3)心有所慮時(shí)怎樣集中注意力呢?阻礙注意力的另一個(gè)重要因素，即隱藏于自己內(nèi)心的憂(yōu)慮。
要參加高考的學(xué)生是不能心狡意馬的，因?yàn)榻?jīng)常胡思亂想或是為了感情問(wèn)題而苦惱，讀書(shū)時(shí)就不能專(zhuān)心，如果想考上理想的學(xué)校，就應(yīng)集中精神讀書(shū)，把雜念一律排除。
a、善于用心理因素集中注意力。
首先，把沒(méi)處理的雜事.記在備忘錄上，則心理上就會(huì)感到輕松。
其次，暫時(shí)拋開(kāi)入際關(guān)系可提高注思力。
要想高效率地完成工作、學(xué)習(xí)，必須有屑于自己的時(shí)間，而不要單純只為別人活著。
再次，據(jù)棄依賴(lài)心理，方能全力以赴。
自己能夠獨(dú)立做的事，一定要自已去做，如果你在做某件事時(shí)，總想著一定會(huì)有人來(lái)幫忙的話(huà)，則就不會(huì)盡全力去完成它，也就不會(huì)有效率可言。
b、利用代換效果集中注意力。
首先，以其他事情來(lái)緩解精神。
無(wú)法集中精神時(shí)，可以先做一些簡(jiǎn)單的事情，借此來(lái)消除雜念，穩(wěn)定情緒，從而集中注意力。
其次，在學(xué)習(xí)、工作之前，去做好各種準(zhǔn)備，做好準(zhǔn)備工作可以緩和心館、排除雜念，幫助你集中精神。
最后，先做喜歡的事情并徹底做完，則對(duì)討厭的事情也容易集中精神。
c、多種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)以集中注意力。
在學(xué)習(xí)時(shí)，手、眼、口全部動(dòng)起來(lái)，則易于抑制疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)記憶能力。
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