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寶寶夜奶難斷怎么辦
寶寶夜奶難斷怎么辦?夜奶難斷有什么辦法?當(dāng)寶寶到足夠大的時(shí)候就應(yīng)該斷夜奶了，那么，夜奶難斷的處理方法有哪些呢?
白天喝奶要有安排
白天要安排好寶寶喝奶的時(shí)間。
即使在午睡的時(shí)候，也要避免給寶寶奶瓶，而是堅(jiān)持讓他坐著喝奶喝水。
如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點(diǎn)左右，讓他喝個(gè)飽。
如果他仍然在凌晨醒來(lái)要奶，就先哄哄他，給他水喝，不要喂奶，狠狠心別怕餓著他。
即使寶寶晚上餓點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，睡覺(jué)并不消耗多少能量。
別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。
從第4個(gè)月起，寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了，做媽媽的要有計(jì)劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習(xí)慣。
可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習(xí)慣。
不過(guò)，小編要在這里提個(gè)醒。
為寶寶戒掉夜奶習(xí)慣不能一蹴而就，寶寶一時(shí)三刻還是會(huì)有睡覺(jué)喝奶的習(xí)慣。
一旦寶寶睡著，無(wú)論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。
如果寶寶反抗哭鬧，你就發(fā)出某些聲音或者利用某些玩具轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。
況且，寶寶吃奶睡覺(jué)容易造成引起乳牙齲齒、吸嗆、降低食欲、養(yǎng)成被動(dòng)的心理行為等不好習(xí)慣，還是早早戒掉方為上策。
晚上延遲最后一頓奶
晚餐沒(méi)有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。
為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲，一般來(lái)說(shuō)，晚餐時(shí)間定在寶寶睡前一個(gè)半小時(shí)最合適，并且要把寶寶喂飽，當(dāng)他看來(lái)有睡意時(shí)趕快在他仍清醒時(shí)把他放到寶寶床上。
剛開(kāi)始寶寶可能不肯睡覺(jué)，一般哭鬧幾次后就會(huì)好了。
媽媽可以晚上10點(diǎn)多喂飽他以后，讓他睡到第2天早上6點(diǎn)。
一至二歲寶寶的喂養(yǎng)，采取“一天三頓奶，三頓主食”的原則，每次提供適宜寶寶接受的份量。
寶寶是不知饑飽的，如果飲食不當(dāng)，例如寶寶一哭就急著喂奶，寶寶食乳過(guò)量或飽食無(wú)度，超過(guò)了脾胃的消化能力，喂了進(jìn)去的奶不但沒(méi)有幫助寶寶，反而令積奶停積胃中，就是常見(jiàn)的乳積。
乳積通常就表現(xiàn)為進(jìn)行性消瘦、皮下脂肪減少、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或停滯、各器官的功能低下，�？刹l(fā)營(yíng)養(yǎng)性貧血、佝僂病、多種維生素缺乏、各種中毒感染等。
不過(guò)最直接影響的就是寶寶的脾胃。
脾胃一旦受損，寶寶喝夜奶的習(xí)慣就有增無(wú)減。
所以，寶寶的飲食規(guī)律你要細(xì)心把握。
媽媽要陪伴身邊
寶寶夜間喝奶，有時(shí)候是對(duì)媽媽的一種變相需求。
媽媽白天要上班，有時(shí)回到家時(shí)寶寶早已入睡了。
寶寶需要媽媽多陪伴，比如擁抱和愛(ài)撫，也希望聽(tīng)到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息。
如果媽媽與寶寶相處的時(shí)間不夠，寶寶就會(huì)向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要。
所以在斷掉夜奶的這一段時(shí)間里，媽媽?xiě)?yīng)該盡可能地陪寶寶睡覺(jué)。
實(shí)在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺(jué)。
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這是一段小小的艱難時(shí)期呢。
當(dāng)寶寶夜里醒來(lái)哭鬧時(shí)，陪伴在身邊的成人能夠及時(shí)給予安撫。
在睡前，要適時(shí)的分散寶寶的注意力。
例如在寶寶睡覺(jué)之前做一個(gè)睡覺(jué)游戲，讓寶寶漸漸地忘記要喝奶奶睡覺(jué)的習(xí)慣。
還可以用獎(jiǎng)勵(lì)的方式鼓勵(lì)寶寶斷掉夜奶。
只要某一天寶寶沒(méi)有喝夜奶，或者沒(méi)有在夜里因?yàn)樗饕鼓潭摁[，就要及時(shí)表?yè)P(yáng)，并給他買(mǎi)一些好吃的食物，作為獎(jiǎng)勵(lì)。
這樣既可以幫助寶寶戒掉喝夜奶餓習(xí)慣，也可以促進(jìn)親子間的交流，一舉兩得。
及時(shí)安撫哭鬧的寶寶
如果寶寶半夜醒來(lái)哭鬧，也不要急著給他喂奶。
媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會(huì)餓的。
并且大多時(shí)候?qū)殞毎胍剐褋?lái)是習(xí)慣使然，并非真的餓了。
媽媽要好好的辨別清楚，有時(shí)寶寶的夜間哭聲并代表他們肚子餓了。
你可以試試采取以下兩種方法應(yīng)付：一是斬釘截鐵法，無(wú)論寶寶如何哭鬧堅(jiān)決不給他喂食也不給與安慰。
有些寶寶哭鬧一會(huì)兒自然就明白此方法無(wú)效，就漸漸重新入睡了;二是循序漸進(jìn)法，有些寶寶非常倔強(qiáng)，得不到安慰決不罷休，或是哭鬧起來(lái)就嘔吐等讓媽媽實(shí)在不忍心。
這時(shí)媽媽不如放松一些，在寶寶哭鬧時(shí)哄哄他但不要喂他，試著用其他方法讓他入睡，如輕拍、唱歌、搖晃等，及時(shí)的安撫很重要。
你還可以試著使用安撫奶嘴。
有時(shí)候?qū)殞毧摁[，不一定是因?yàn)楹莛I，也可能是他想要吮吸的感覺(jué)，可以給他個(gè)安撫奶嘴吸吸，起到安慰代替作用。
另外，即使寶寶餓點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)樗X(jué)不會(huì)消耗太多能量，如果寶寶一直哭，也可以給他喂點(diǎn)水喝。
奶和開(kāi)水交替法
把寶寶的睡眠時(shí)間調(diào)整到晚上9-10點(diǎn)鐘，睡前準(zhǔn)備奶瓶，一個(gè)裝白開(kāi)水，一個(gè)裝沖調(diào)好的配方奶。
先給寶寶喂30 ml的奶，10分鐘后，再喂30 ml白開(kāi)水，等10分鐘后，如果寶寶還沒(méi)睡，可以再喂30 ml的奶，就這樣奶水交替3次后，寶寶還不睡你可以給他喝奶保證他吃飽。
第二天晚上再使用這種方法。
逐漸減奶法
逐漸減少你在夜間的喂奶量。
如果你平時(shí)在夜間的喂奶量為180ml，你可以每夜減少30ml'或者 每隔一夜減少30ml。
如果是母乳喂養(yǎng)，可以每夜縮短一些哺乳時(shí)間。
奶量減完了，如果寶寶夜間醒了，你可以輕輕拍著他的背部安慰他，但是不要再喂他奶
斷夜奶的幾個(gè)關(guān)鍵步驟
第一步：0-3個(gè)月
在0-3個(gè)月的時(shí)候，不需要考慮斷夜奶的事情，完全的按需喂養(yǎng)，寶寶想吃就吃，想睡就睡
第二步：4-6個(gè)月
在4-6個(gè)月的時(shí)候，要培養(yǎng)寶寶定時(shí)喂養(yǎng)。
只要寶媽開(kāi)始做，那么用3個(gè)月的時(shí)間，是絕對(duì)能養(yǎng)成寶寶定時(shí)喂養(yǎng)的習(xí)慣的。
“定時(shí)喂養(yǎng)”是牽涉到后面斷夜奶，斷奶，睡眠的關(guān)鍵一步，所以寶媽在這3個(gè)月一定要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)
第三步：6個(gè)月以后
在6個(gè)月左右(這時(shí)一般來(lái)說(shuō)，正好寶寶第一顆牙齒開(kāi)始萌發(fā))，寶寶已經(jīng)形成了良好的定時(shí)喂養(yǎng)習(xí)慣了，就可以開(kāi)始實(shí)施斷夜奶。
最常見(jiàn)的辦法是臨睡前加量，然后夜晚“延遲滿(mǎn)足”。
詳細(xì)說(shuō)明一下，比如寶寶平時(shí)晚上150的奶量，那么開(kāi)始斷夜奶的第一天，可以喂180的奶量。
當(dāng)寶寶比如凌晨3點(diǎn)醒來(lái)要吃奶時(shí)，不要立刻喂奶，而是延遲到3點(diǎn)半喂奶;第二天，延遲到4點(diǎn)喂奶;第三天，延遲到4點(diǎn)半喂奶。
這樣一般2周的時(shí)間，就能讓寶寶斷掉夜奶了
斷夜奶的前提是“定時(shí)喂養(yǎng)”，而4-6個(gè)月是形成定時(shí)喂養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。
如果定時(shí)喂養(yǎng)做到了，斷夜奶其實(shí)是水到渠成的事情
幾種常見(jiàn)的錯(cuò)誤的斷夜奶方式
其實(shí)嚴(yán)格的說(shuō)，我們這里談的“錯(cuò)誤”，不是就真的是錯(cuò)了，而是這些做法會(huì)讓斷夜奶變得更麻煩，寶寶更難受。
(1)斷夜奶太晚。
有的寶媽在寶寶1歲才開(kāi)始斷夜奶，她們往往是把“斷夜奶”和“斷奶”兩件事合并到一起來(lái)做了。
如果1歲才開(kāi)始斷夜奶，那么說(shuō)明寶寶夜奶的習(xí)慣已經(jīng)非常牢固，這種驟然改變的做法對(duì)寶寶影響很大，寶寶非常抗拒
(2)斷夜奶太急。
有的寶媽斷夜奶就是頭天還喂的好好的，轉(zhuǎn)天開(kāi)始斷夜奶了，就立刻把寶寶放到別的房間，比如和奶奶外婆睡了，堅(jiān)決不喂。
這樣對(duì)寶寶的改變同樣太大了，欲速則不達(dá)
(3)斷夜奶心太軟。
有的寶媽開(kāi)始斷夜奶了，寶寶一哭鬧，自己心煩又心軟，就又開(kāi)始喂了。
這樣反反復(fù)復(fù)，每次都不堅(jiān)決，反而使得寶寶斷夜奶的進(jìn)程持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間
所以總結(jié)一下：斷夜奶的關(guān)鍵是要在4-6個(gè)月的時(shí)候，培養(yǎng)好寶寶定時(shí)喂養(yǎng)的習(xí)慣!如果你錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期，目前又準(zhǔn)備開(kāi)始給寶寶斷夜奶;那你先別著急，同樣先讓寶寶定時(shí)喂養(yǎng)習(xí)慣養(yǎng)成了后，再開(kāi)始斷夜奶
另外要說(shuō)明一點(diǎn)，所有權(quán)威證據(jù)都證明，母乳親喂對(duì)寶寶發(fā)育是最好的。
而我們建議早斷夜奶，不是要改變“母乳親喂”，絕不是如此。
我們說(shuō)的僅僅是“斷夜奶”。
至于“斷奶”，建議母乳親喂到2歲或更久自然離乳，不需要刻意戒斷。
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