晚上睡覺出虛汗是怎么回事

時(shí)間：2022-11-13 17:48:45 學(xué)習(xí)方法我要投稿

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晚上睡覺出虛汗是怎么回事

　　晚上睡覺出虛汗是怎么回事？睡眠關(guān)系著我們第二天一天的精神狀態(tài)，晚上如果休息不好的話，工作狀態(tài)也是極差的。以下是小編為大家收集的晚上睡覺出虛汗是怎么回事，希望能夠幫助到大家。

晚上睡覺出虛汗是怎么回事

　　出虛汗是什么原因

　　一、黑眼圈

　　原因：

　　若是黑眼圈偶爾“光顧”，很可能是熬夜、失眠、喝過量咖啡等因素造成的，但如果連續(xù)或長(zhǎng)期存在，一有可能是月經(jīng)不調(diào)引起的，經(jīng)期前后的氣血不暢很容易形成黑眼圈。

　　此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉淀和缺乏體育鍛煉，使血液循環(huán)不良等日常生活上的其他因素，也會(huì)使人不知不覺產(chǎn)生“熊貓眼”。

　　同時(shí)，黑眼圈還表示可能患有一些慢性病，比如消化吸收功能不好、慢性胃炎或慢性肝病。

　　二、頭暈

　　原因：

　　如果你是辦公室OL一族，那么早起頭暈最有可能的原因就是長(zhǎng)期用電腦使得頸椎出了問題，壓迫椎動(dòng)脈，影響腦供血，而平時(shí)如果飲水和運(yùn)動(dòng)量小，血黏度比較高的人，也容易因此造成大腦供血供氧不足。

　　三、虛汗

　　原因：晨起出虛汗的原因很多，比如低血糖等。

　　只是出汗，沒有其他癥狀，很有可能是“亞健康”的一種反應(yīng)，受季節(jié)的影響陰陽失調(diào)、臟腑功能失調(diào)。

　　晚上睡覺出虛汗是什么原因

　　1、夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴(kuò)張功能不好，可用補(bǔ)中益氣湯加減方來調(diào)整，心血不足造成的盜汗。

　　2、陰虛體質(zhì)引起，身體出現(xiàn)燥熱癥，也會(huì)有盜汗的情況，此時(shí)可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當(dāng)歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫(yī)師鑒別診斷后，再服藥改善。

　　3、嬰幼兒的皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布也較多，并且活動(dòng)量又大，新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。再者，汗腺的分泌是受植物神經(jīng)來調(diào)節(jié)的，寶寶的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能相對(duì)較差，大腦皮層對(duì)植物神經(jīng)的抑制功能差，即使在晚上睡眠時(shí)，植物神經(jīng)依然處于興奮狀態(tài)，所以寶寶剛?cè)胨瘯r(shí)也很容易出汗。

　　男人晚上睡覺出虛汗是怎么回事

　　男人夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴(kuò)張功能不好，可用補(bǔ)中益氣湯加減方來調(diào)整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補(bǔ)血養(yǎng)心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質(zhì)引起，身體出現(xiàn)燥熱癥，也會(huì)有盜汗的情況，此時(shí)可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當(dāng)歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫(yī)師鑒別診斷后，再服藥改善。

　　原因

　　出虛汗多半是腎虛造成的，朋友們一定要引起重視。

　　十男九虛，越來越多的人，被腎虛所困擾。

　　可能造成腎虛的原因很多、大體上可歸結(jié)為兩個(gè)方面：

　　一、為先天稟賦不足型腎虛。

　　二、為后天因素引起腎虛。

　　從腎虛形成的后天因素來看主要有：

　　1、競(jìng)爭(zhēng)殘酷、壓力過大。

　　現(xiàn)代文明帶來的困惑、使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力、身心俱疲、精力衰退、從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛癥狀造成的腎虛？

　　2、生活紊亂、無節(jié)制。

　　吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律、過度勞累、均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。

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