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高中生如何正確的利用時(shí)間
利用好時(shí)間，做有效率的事，下文是高中生如何正確的利用時(shí)間，一起來看看吧。
一、什么時(shí)間學(xué)習(xí)效果最好
緊張的復(fù)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)習(xí)的效果主要取決于大腦皮層所處的狀態(tài)。
因此，考生要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。
科學(xué)用腦重要的一條，就是充分利用好每天的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段。
人在一天的不同時(shí)期，大腦活動(dòng)的效率是不同的，學(xué)習(xí)時(shí)間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時(shí)候。
那么，什么時(shí)候是一天中大腦最清醒的時(shí)間呢?
生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期，如果使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化和鞏固知識(shí)。
第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。
此刻無論認(rèn)還是記印象都會(huì)很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。
有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。
所以清晨是一個(gè)學(xué)習(xí)記憶高效期。
第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。
第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。
第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)。
利用這段時(shí)間來加深印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。
除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對(duì)于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。
為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
另外，臨近考試正值天熱時(shí)節(jié)，應(yīng)盡量利用好早晨?jī)蓚�(gè)小時(shí)和晚上兩個(gè)小時(shí)，此段時(shí)間空氣涼爽，學(xué)習(xí)效率肯定不錯(cuò)。
二、克服浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣
生命是有限的，因?yàn)榻M成生命的時(shí)間是有限的。
然而，就是這樣有限的時(shí)間，卻被許多人用自己的不良習(xí)慣耗費(fèi)掉了。
在學(xué)習(xí)當(dāng)中，許多同學(xué)由于不會(huì)科學(xué)合理的利用時(shí)間，結(jié)果在許多方面無端的浪費(fèi)了時(shí)間。
下邊列舉的一些情況，都會(huì)造成對(duì)時(shí)間的極大浪費(fèi)。
(1)張冠李戴，粗心大意
有一些同學(xué)，也許天生就具有一種躁性，老想一下子就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成，然后到他自己的“小天地”去，結(jié)果在學(xué)習(xí)上就馬馬虎虎、粗心大意，不是丟東就是落西。
數(shù)學(xué)中忘了一個(gè)符號(hào);語文中張冠李戴，缺乏一種嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的學(xué)風(fēng)。
要知道，這種馬虎的學(xué)習(xí)態(tài)度，不僅會(huì)使自己返工、丟分，甚至還會(huì)浪費(fèi)一生的精力。
(2)時(shí)間分配不合理
人的思維能力在不同時(shí)間內(nèi)會(huì)呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)和效率。
如不依照這種時(shí)間規(guī)律全排學(xué)習(xí)內(nèi)容，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低而浪費(fèi)時(shí)間。
比如，按照遺忘規(guī)律來講，是先快后慢，越往前遺忘的越多、越快，所以學(xué)過的內(nèi)容應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)，可是有些同學(xué)老是先玩后復(fù)習(xí)，或攢到一塊再復(fù)習(xí)，嚴(yán)重的甚至干脆做作業(yè)而不進(jìn)行復(fù)習(xí)。
再比如，大腦的工作也有個(gè)時(shí)間限度，用久了就會(huì)產(chǎn)生疲勞，如果不適當(dāng)休息，那就不但不會(huì)學(xué)好知識(shí)，甚至還會(huì)影響已學(xué)過的知識(shí)。
再比如，有些同學(xué)由于未依照大腦的特點(diǎn)來安排時(shí)間，學(xué)什么總沒有個(gè)固定的時(shí)間，就說數(shù)學(xué)作業(yè)吧，今天早上做，明天自習(xí)做，后天也許就晚上做。
類似的學(xué)習(xí)內(nèi)容沒有固定時(shí)間來學(xué)習(xí)，都是學(xué)習(xí)盲目的表現(xiàn)，結(jié)果大大的降低學(xué)習(xí)效率，也就無形的造成了時(shí)間浪費(fèi)。
(3)忙忙碌碌不講效果
不少同學(xué)認(rèn)為“勤”是獲取學(xué)習(xí)成功的靈丹妙藥，因?yàn)楣湃苏f過：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”不錯(cuò)，不勤不能成才，但要明白，光勤也不一定就能成才。
其實(shí)，幾乎沒有幾個(gè)同學(xué)是不勤奮的，但是，為什么有的學(xué)習(xí)好，能金榜題名，而有的學(xué)習(xí)平平，乃至名落孫山呢。
可以這樣認(rèn)為，這些同學(xué)眼中的“勤”僅僅是“不閑著”的代名詞，似乎在讀、在寫、在練、在背就是“勤”，是充分利用時(shí)間了。
要知道，“勤”只有和“效”結(jié)合起來才有意義。
請(qǐng)問，如果一天讀了500頁書，練2000個(gè)字卻沒有記住一頁，甚至一句話，沒有記住一個(gè)字的結(jié)構(gòu)特征乃至一個(gè)筆劃的寫法，那這種“勤讀勤寫”還有什么意義呢?
(4)沒有意義的時(shí)間耗費(fèi)
有些同學(xué)喜歡做些毫無意義的事情。
比如：擺弄不干膠、貼畫面;到游藝廳去;買塊泡泡糖嚼個(gè)沒夠，類似的事情還有很多。
要知道，這樣的“小事”做的時(shí)間久了，就會(huì)形成一種不好的習(xí)慣，可以說這是一種對(duì)時(shí)間的極大浪費(fèi)，須知，不把時(shí)間放在毫無意義的事情上面，就是對(duì)自己生命的最大珍惜。
(5)學(xué)習(xí)作風(fēng)拖拖沓沓
有些同學(xué)一方面大喊時(shí)間不夠用，有壓力，而另一方面學(xué)習(xí)有十分拖沓，干什么都緊張不起來。
你叫他起床，他就說“再說一會(huì)兒”，等到起來了又說時(shí)間不夠了，匆匆忙忙的糊弄兩口，甚至牙也未刷;晚上做作業(yè)呢，大人一催他便說：“一會(huì)兒做”，即使關(guān)在小屋里，也是磨磨蹭蹭，緊張不起來，臨到睡覺了這才著了慌，又貪黑的苦熬起來。
這樣的人，也許大家并不陌生吧，其實(shí)，這就是懶惰的表現(xiàn)，而懶惰是時(shí)間的小偷啊!
(6)用品擺放沒有條理
經(jīng)常有這樣的同學(xué)，用過的東西隨便擺放，今天放在桌上，明天就會(huì)跑到沙發(fā)上，后天又飛到了床上。
而需要用什么東西時(shí)，卻又急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，如此，無形中浪費(fèi)了不少時(shí)間。
要高效合理的利用時(shí)間，必須克服以上幾種浪費(fèi)時(shí)間的壞習(xí)慣。
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