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硬筆書法的學(xué)習(xí)方法
生活中，常常有人肯于吃苦,堅(jiān)持經(jīng)常練習(xí)硬筆書法，但卻進(jìn)步不大，收獲甚微。為什么會(huì)是這樣呢?其原因是沒有掌握科學(xué)的方法，白白浪費(fèi)了許多時(shí)間和精力，因此，凡有志學(xué)好硬筆書法的人，必須掌握一些學(xué)習(xí)硬筆書法的方法。硬筆書法學(xué)習(xí)的方法可以采用“三步法”。下面是小編為大家?guī)淼挠补P書法的學(xué)習(xí)方法，歡迎閱讀。
硬筆書法的學(xué)習(xí)方法
一、規(guī)范入門
所謂漢字書寫規(guī)范是指漢字書寫要正確，它包括漢字筆畫、筆順和結(jié)構(gòu)，也包含行款格式和整篇的章法布局。具體說來，漢字的規(guī)范化可以從坐姿、執(zhí)筆、筆畫書寫、筆順、結(jié)構(gòu)、文面格式等方面進(jìn)行。
正確的坐姿是書寫的前提，應(yīng)做到頭正、肩平、背直、胸挺、臀穩(wěn)、腳實(shí)，再加上三個(gè)“一”：一是眼睛距桌面上紙一尺左右;二是前胸部距離書桌邊沿大約一橫拳頭;三是筆與書寫者的鼻梁大致保持一條直線。
硬筆一般比較短小靈硬，其執(zhí)筆方法是“三指捏兩指靠”的握法，即拇指、食指、中指捏住硬筆筆桿，無名指和小指自然靠在中指下，小指外側(cè)抵著紙面，起到移動(dòng)支點(diǎn)的作用。筆桿與紙面的夾角約呈50度。
學(xué)習(xí)書法必須從楷書學(xué)起,而學(xué)習(xí)硬筆楷書應(yīng)該先掌握楷書的基本筆畫。硬筆楷書的基本筆畫由橫、豎、撇、捺、點(diǎn)、提、折、鉤八個(gè)筆畫組成。要寫好基本筆畫，必須學(xué)會(huì)運(yùn)筆規(guī)則和書法口訣。
運(yùn)筆規(guī)則就是筆在紙上運(yùn)行寫出筆畫的規(guī)則。漢字是由筆畫構(gòu)成的，筆畫好壞直接影響著字的效果，因此，必須學(xué)習(xí)寫各種筆畫的運(yùn)筆規(guī)則。硬筆楷書的運(yùn)筆規(guī)則可以歸納為四點(diǎn)：一是有輕有重;二是有快有慢;三是有起有止;四是方向明確。
書法口訣指楷書漢字書寫的技巧及規(guī)范。具體如下：點(diǎn)中周旋運(yùn)筆鋒，欲右先左橫無平;欲下先上堅(jiān)無直，懸針垂露兩分明;撇勿過彎如勁啄，一波三折捺始成;鉤挑頓處忽迅出，心手相應(yīng)百日功。
要寫好字，如果不能按筆順要求書寫，那是不可能的，因此，硬筆書寫必須按筆順正確寫字。寫字的筆順基本規(guī)則是先撇后捺;先橫后豎;從上到下;從左到右;先外后里;先中間后兩邊。而寫字的筆順口訣是從上到下為主，從左到右為輔。上下左右俱全，根據(jù)層次分組;橫豎交叉先橫，撇捺交叉先撇;中間突出先中，右上有點(diǎn)后補(bǔ);上包下時(shí)先外，下包上時(shí)先內(nèi);三框首橫末折，大口最后封底;分歧遵照《規(guī)范》，做到流暢美觀。
漢字從結(jié)構(gòu)上分有獨(dú)體字與合體字兩大類。從結(jié)構(gòu)形式看，合體字分為七種，即上下結(jié)構(gòu)、上中下結(jié)構(gòu)、左右結(jié)構(gòu)、左中右結(jié)構(gòu)、半包圍結(jié)構(gòu)、全包圍結(jié)構(gòu)和品字形結(jié)構(gòu)。再加上獨(dú)體字，漢字楷書結(jié)構(gòu)的主要形式有八種。漢字結(jié)構(gòu)形式豐富多樣，其基本法則只立足兩點(diǎn)，即重心和分布。重心要做到平穩(wěn)，筆畫分布要疏密勻稱。
二、循序漸進(jìn)
學(xué)習(xí)硬筆書法的一般順序是先基本筆畫，后結(jié)體成行，再連綿成篇;先正楷，后行草;先繼承，后創(chuàng)新。
正楷是漢字手寫的標(biāo)準(zhǔn)字體，學(xué)習(xí)硬筆書法宜先從楷書入門�？瑫辛艘欢ǖ幕A(chǔ)后再連筆和省筆練習(xí)行草。
練習(xí)正楷一般要有分項(xiàng)專練和綜合同步兩種方法。
分項(xiàng)專練是系統(tǒng)的學(xué)習(xí)書法的方法，包括：一練漢字筆畫，先基本筆畫，后復(fù)雜筆畫;二練筆順，筆順規(guī)范熟練，書寫速度就快;三練偏旁和部首，它們往往是獨(dú)體字的變形，練習(xí)它們?yōu)闈h字結(jié)體打好基礎(chǔ);四練結(jié)體，掌握漢字八種結(jié)構(gòu)規(guī)律;五練行篇布局，硬筆書法以實(shí)用為多，橫向左起的新格式是練習(xí)硬筆書法的主要內(nèi)容。字間距行間距，整篇的天地兩側(cè)和版心都要訓(xùn)練，形成熟練技能，達(dá)到出手就有。
綜合同步練習(xí)是直接從漢字的獨(dú)體字入手，同步訓(xùn)練筆畫、筆順，然后把合體字與整篇布局同步訓(xùn)練。
三、優(yōu)化訓(xùn)練
硬筆書法經(jīng)過科學(xué)的組合訓(xùn)練，可達(dá)到短時(shí)高效、事半功倍的效果�！叭龝r(shí)段，四環(huán)節(jié)”訓(xùn)練法，就是一種高效不錯(cuò)的方法。
“三時(shí)段”就是把三個(gè)月分為三個(gè)訓(xùn)練時(shí)間段，每個(gè)月為一段。
“四環(huán)節(jié)”即摹、臨、背、變四個(gè)環(huán)節(jié)。古人練武有一種方法叫“不學(xué)千刀會(huì)，只練一刀熟”，講的是專和精的問題。借用來訓(xùn)練硬筆書法道理相同。第一時(shí)段先選定一定數(shù)量的漢字，每天練習(xí)半小時(shí)，反復(fù)摹寫一個(gè)月。第二時(shí)段臨寫，所臨內(nèi)容仍然是第一時(shí)段選定的漢字。臨寫的方法是：先看一個(gè)完整的字，在大腦中有了清晰印象后再寫，寫好一個(gè)字后再對(duì)照字帖找臨寫的不足;待能夠掌握單字帖寫后，還要看所臨字的上下左右，同步訓(xùn)練連字成行，行行排列的布局章法。第三時(shí)段是背，即把上面兩個(gè)時(shí)段所摹臨的字帖放在一邊先不要看，默寫上兩時(shí)段所摹臨的內(nèi)容。待一篇默寫完后，再對(duì)照字帖找默寫的差距，然后再默寫一篇，再對(duì)照。反復(fù)循環(huán)漸漸脫帖，便可信手拈來。第四時(shí)段的“變”是變通，舉一反三。不一定每天都練字，只要提筆寫字時(shí)聯(lián)想前三個(gè)時(shí)段所練的字類似筆畫和形近字，然后自己處理新字的筆畫和結(jié)構(gòu)。堅(jiān)持下去形成習(xí)慣也就有了出手即到的技能。
總之，規(guī)范入門，循序漸進(jìn)，優(yōu)化訓(xùn)練再加上興趣和良好習(xí)慣，就能夠練出一手漂亮的硬筆字。
學(xué)習(xí)書法的注意事項(xiàng)
1、學(xué)習(xí)書法要持之以恒，日積月累才會(huì)見成效;
2、要多讀書，多欣賞優(yōu)秀作品，提高眼力;
3、要多交流，多與專業(yè)水平高的老師交流，提高對(duì)書法的深層認(rèn)識(shí)。
學(xué)習(xí)書法的心態(tài)
1、重視基本功訓(xùn)練
近幾年來，各種類型的書法展覽、書法大賽和形形色色的書法報(bào)刊如同雨后春筍蓬勃而起。青少年如果想?yún)①悈⒄�，在書法上有所成就，就不能忽視基本功�?xùn)練。只有苦練基本功，才能打好基礎(chǔ)。高樓大廈，以地基為本。
2、追求時(shí)尚也要依靠傳統(tǒng)
在現(xiàn)代社會(huì)意識(shí)和時(shí)尚的沖擊下，書壇掀起了一股革新風(fēng)，出現(xiàn)了"變形體"、"隨意書"。創(chuàng)新是每個(gè)有志于書法藝術(shù)者的畢生追求，但絕對(duì)不能離開傳統(tǒng)的根基。只有深入了解傳統(tǒng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)傳統(tǒng)，將來才能談得上創(chuàng)新。
3、勤學(xué)苦練、勇于進(jìn)取
只有經(jīng)過勤學(xué)苦練，書法上才會(huì)有較大進(jìn)步。特別在取得成績(jī)后，更應(yīng)該把這些成績(jī)看成是學(xué)習(xí)書法的新起點(diǎn)，不應(yīng)把精力放在投稿、個(gè)人書展上，而是要不懈地奮斗，不斷地進(jìn)取。 學(xué)習(xí)書法跟研究其它學(xué)問一樣，講究"勤""苦"二字，唯有勤奮刻苦，孜孜不倦地學(xué)習(xí)，即使條件差，將來也必有成就，象這樣的例子古今皆有，枚不勝舉。
4、心志專一
臨摹碑帖是傳統(tǒng)的也是行之有效的方法，臨帖時(shí)應(yīng)心志專一。臨摹碑帖貴在用心專一，選定碑帖后，就要用鍥而不舍的精神，反復(fù)摹寫，百臨不厭，直至臨到形神俱似才肯罷休，做到這樣，方有收獲。
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