催眠后期階段的引導(dǎo)語

　　好，現(xiàn)在，我們即將結(jié)束這次的催眠。

　　**剛剛在催眠的過程中，你所體驗到、感受到的，都會清楚地記憶在你的腦海里，任何時候你都可以回想起來，并且得到很大的啟發(fā)，很多的幫助。

　　下次當(dāng)你再度催眠時，你一樣會很容易進(jìn)入催眠狀態(tài)，甚至進(jìn)入更深、更棒的催眠狀態(tài)，而且有很大的收獲。

　　現(xiàn)在，你開始感覺自己向上漂浮，慢慢往上飄，身體慢慢往上飄，往上飄，往上飄，漂浮在很高很高的天空，全身都很放松，很舒服……

　　現(xiàn)在，深呼吸，在你的眼前，出現(xiàn)一顆巨大的水晶球，這顆水晶球清澈透明漂亮，從它身上放出柔和舒服的能量把你包圍住了，水晶球源源不斷地為你補(bǔ)充無窮的能量……

　　保持深呼吸，你就像一顆正在充電的蓄電池，盡情吸收來自水晶球的無窮的能量，使你的精力越來越充沛，活力越來越旺盛……

　　現(xiàn)在，繼續(xù)深呼吸，盡情吸收來自水晶球的能量，你的身體會越來越健康，你的心理會越來越平靜安詳，你覺得自己越來越有信心面對所有的事情，你有能力做好任何你想做的事情……記住!你會一天比一天更好。

　　結(jié)束催眠階段引導(dǎo)語

　　當(dāng)我從十倒數(shù)到一的時候，你將會睜開眼睛，回到現(xiàn)實世界，恢復(fù)正常狀態(tài)。然后，你會完全清醒，感覺舒服無比……

　　十——慢慢醒來，覺得身心都很舒服……

　　九——越來越清醒了……

　　八——慢慢地恢復(fù)身體正常的感覺……

　　七——越來越清醒了……

　　六——你內(nèi)心平靜、安詳……

　　五——越來越清醒了……

　　四——你覺得全身充滿了力量!

　　三——越來越清醒了……

　　二——就要醒來了，感覺很棒。世界因為有了你——而感到不同!

　　一——當(dāng)你完全準(zhǔn)備好時，你可以睜開眼睛，揉揉你的雙眼，揉揉耳朵，擦擦臉，做個深呼吸，讓身體動一動，你完全清醒了。

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